Orez cu sos iute


Orez cu sos iute

Timp: 35 minute
Dificultate: usor




Informatii nutritionale/portie:
Calorii: 116 calorii
Proteine: 2g
Carbohidrati: 27g

Ingrediente:

  • o ceapa mica tocata marunt
  • 3 catei de usturoi tocati marunt
  • 1 ceasca de orez cu bob lung
  • 2 linguri de ardei iute rosu
  • 2 cesti supa de legume
  • 3/4 lingurita de chimen
  • 2 linguri de coriandru proaspat, tocat
  • sare (dupa gust)
  • unt pentru calit

Mod de preparare:

  1. Se unge o cratita cu unt si se pune la foc mediu. Se adauga ceapa si usturoiul, atunci cand s-a incins untul, pana cand acestea se inmoaie. Se adauga orezul, ardeiul iute, supa si chimenul si se lasa sa fiarba. Focul se reduce, se pune capac la cratita si se lasa compozitia sa fiarba timp de 20-25 de minute pana cand lichidul este absorbit si orezul este fiert.
  2. Se scoate capacul si se adauga, coriandrul. Se adauga sare dupa gust.

Va dorim pofta buna!

Nou
Programeaza-te online la doctor. Click aici!
507 vizualizari, 31 Mai 2010
Programeaza-te Online La Doctor

Discuta despre Gustari

  • Vreau sa ma ingras... 2 luni si 1 zile

    Am 20 de ani,1,67m si 47 kg...vreau sa ma ingras sa ajung la 55 kg...

  • Rinita alergica 2 luni si 18 zile

    Se da montelukastu la rinita alergica?copilului meu nu-i curge nasu, colecteaza mucozitati si tuseste

  • Instructiuni medicament 3 luni si 15 zile

    Pt ce se ia vitamina cacit vit d3

  • Febra 3 luni si 21 zile

    Baiatul are 9 ani are febra 39 ce tratament sa i dau. multumesc.

Toate posturile

Citeste si

Arhiva
  • Dieta Sacred Heart Dieta Sacred Heart

    Generalitati Dieta Sacred Heart a aparuta in urma cu mai multi ani. Se presupune ca aceasta a fost gandita de specialistii de la sectia de cardiologie a unui spital pentru bolnavii cardiaci supraponderali. De-a lungul anilor, aceasta dieta a avut diferite denumiri,...citeste mai mult

  • 10 sfaturi practice pentru ameliorarea simptomelor racelii 10 sfaturi practice pentru...

    Generalitati Daca si anul acesta ati cazut “victima” racelii, iar de Sarbatori mai degraba v-au stat aproape servetelele, ceaiul cald si vitamina C decat prietenii, specialistii doresc sa va atraga atentia asupra a doua aspecte foarte importante. 1....citeste mai mult

  • Dieta pe timp de vara Dieta pe timp de vara

    Slabeste sanatos Dupa o iarna lunga, friguroasa, in care hainele groase au ascuns destul de bine cateva kilograme in plus, a venit vara, cand excesele din timpul iernii trebuie sterse cu buretele. Ce mancam vara pentru a putea slabi sanatos si frumos sau...citeste mai mult

Loading