Melatonina
hormon derivat din serotonina (hormonul secretat in tesutul cerebral), secretat de epifiza creierului. Secretia sa este periodica, subordonata luminii ambiante. Se pare ca acest hormon are influenta asupra mecanismelor hormonale ale reproducerii (spermatogeneza la barbat si ciclu menstrual la femeie) prin actiunea sa asupra hipotalamusului si hipofizei. Sunt in curs cercetari in vederea unei utilizari terapeutice a melatoninei.
Citeste si
Arhiva-
De ce este importanta melatonina pentru sanatateCe este melatonina Melatonina este un hormon produs in principal de glanda pineala a creierului si are un rol crucial in reglarea ritmurilor circadiene ale corpului uman. De-a lungul anilor, cercetarile au evidentiat diverse functii ale melatoninei, inclusiv reglarea...citeste mai mult
-
Melatonina: Somn linistit sau pericole ascunse?Despre Melatonina Melatonina este un hormon natural produs de glanda pineala din creier, avand un rol esential in reglarea ciclului somn-veghe. Productia de melatonina este influentata de expunerea la lumina, crescand seara si scazand dimineata, ceea ce ajuta la...citeste mai mult
-
Melatonina: solutie naturala pentru durerea cronica?Despre durerea cronica Durerea cronica este o afectiune complexa si persistenta care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Definim durerea cronica drept durerea care persista mai mult de 12 saptamani, chiar si dupa ce cauzele initiale ale durerii au fost...citeste mai mult
-
Cum te ajuta melatoninaCe rol are melatonina in organism? Melatonina este un hormon cu rol complex in organism, renumit mai ales pentru faptul ca regleaza ceasul biologic. Melatonina este sintetizata si secretata de epifiza (glanda pineala) ca raspuns la intuneric., fiind numit si...citeste mai mult
-
Expunerea la ecrane inainte de culcare: un factor major in aparitia insomnieiImpactul folosirii ecranelor inainte de somn Utilizarea telefonului inainte de culcare poate contribui la aparitia insomniei. Lumina albastra emisa de ecran inhiba productia de melatonina, hormonul care regleaza somnul, ceea ce face adormirea mai dificila....citeste mai mult
-
7 motive pentru care ne trezim obositiGeneralitati Atunci cand o persoana nu doarme, stie de ce este obosita. Dar care ar fi cauza oboselii, durerii sau starii de rau general, de slabiciune, cateva ore mai tarziu? Este important sa se cunoasca problemele care tulbura somnul intrucat daca acestea nu...citeste mai mult
-
Cum sa-ti pastrezi sanatatea pe timp de iarnaGeneralitati Desi afecteaza pielea, parul, silueta, etc, anotimpul rece nu trebuie considerat un inamic al frumusetii. Sunt necesare doar cateva mici trucuri pentru mentinerea starii de sanatate si frumusetii exterioare. Ingrijirea tenului si parului...citeste mai mult
-
Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada ierniiGeneralitati si alte informatii In timp ce unele persoane abia asteapta zilele reci ale toamnei si ale iernii, mesele in familie planificate, noptile relaxante in fata focului, altii sunt ingroziti de temperaturile scazute si zilele scurte. Daca istoria se repeta,...citeste mai mult
-
Explicatii pentru 12 mistere medicaleGeneralitati In ciuda progreselor importante din medicina, inca exista o serie de conditii medicale pe care nimeni nu le intelege si pentru care nu exista o explicatie stiintifica. Desi multe nu se gasesc in tratatele de medicina, ele exista, adesea ca forme...citeste mai mult
-
Depresia de iarna si nutritia adecvata ameliorarii acesteiaCe este depresia de iarna? Termenii de "depresie de iarna" sau "tulburare afectiva sezoniera", descriu o forma de depresie care se manifesta in lunile de iarna. Femeile sunt afectate mai des decat barbatii, iar principalele simptome sunt: -...citeste mai mult
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter