Anxietate

Membru anonim · acum 14 ani

Vreau sa va intreb si eu ca incep sa cedez deja , de 2 saptamani am avut niste atacuri de panica , am fost la psihiatru care mi-a spus ca trec printr-o faza usoara si mi-a recomandat o jumatate de pastila anxiar in momentele in care sunt agitat si am atacurile de panica , insa de ceva vreme am impresia ca sunt bolnav de diferite boli , am facut analize mai ales la inima am facut 3 ekg intr-o saptamana toate analizele au iesit in regula , insa nu pot sa imi scot din cap ca sunt bolnav iar asta ma streseaza la culme , ma gandesc non-stop la chestia asta si imi da niste stari foarte enervante , de multe ori sunt constient ca nu am nimic si as vrea sa aflu un raspuns de la dumneavoastra

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (94)

DIGWEED

acum 14 ani

oricum ma simt mult mai bine acum, uneori ma si amuz pe teama lor dupa ce trec la stari ma refer. Am inceput sa fac mai mult sport ies mai mult cu prietenii, chestii care ma tin ocupat si psihic si fizic. Le depasesc eu pana la urma pentru ca eu sunt " seful " . A si ma rog foarte mult , credinta ne ajuta cu toate ca la varsta mea multi uita si credem in ajutor divin doar in momentele grele! Multumesc si bafta si tie

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

DIGWEED a scris: "... ma simt mult mai bine acum... Am inceput sa fac mai mult sport..."
____________________

Conflictele interioare (intrapsihice) au repercusiuni corporale:
- asupra muschilor (tensiune-destindere),
- viscerelor (contractii, secretii),
- circulatiei sau respiratiei.
____________________

SOMATOTERAPIILE (sau: terapiile cu meditare corporala) folosesc corpul ca suport de schimbare: miscarile, respiratia, relaxarea, masajele. Artele martiale (ex., Qi Gong, Tai Chi) au un efect terapeutic - mobilizam corpul, il destindem si respiram pentru a ne schimba sau vindeca.

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

http://www.youtube.com/watch?v=rVdE69D29bI&feature=related

0 Raspunde

DIGWEED

acum 14 ani

Salut! Ma simt ma bine acum din toate punctele de vedere insa de cateva zile am in cap tot felul de boli , cancer , Sida boli care mi-ar fii fatale si cu toate ca nu ma doare nimic sau sa am ceva in special! Atacuri de panica nu am mai avut cu anxietatea sunt aproape vindecat insa imi apar in cap gandurile ca sunt bolnav si am frica sa nu mi se intample ceva rau si frica de moarte care ma duce din nou in starile de frica si agitatie.Spun inca o data ca fizic nu am absolut nimic.Si am observat ca in situatiile cand sunt speriat si stresat fac diaree... Multumesc

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

- Sa fii sanatos! Asta nu mai e (doar) anxietate
(Poate) ar fi preferabil sa tii legatura macar cu
psihiatrul, daca la psiholog ai mintit ca te duci.

0 Raspunde

DIGWEED

acum 14 ani

Liviu am fost la 3 sedinte de psihoterapie si m-au ajutat! Dar au aparut aceste ganduri si am sa incerc sa le tratez tot cu ajutorul psihoterapiei!Dar sunt ingrijorat pentru ca in momentele in care sunt stresat si speriat ba ma balonez ba fac diaree si am vazut ca sunt simptome ale anxietatii... repet psihoterapia ma ajutat destul de mult ! Multumesc

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

DIGWEED (cu o saptamana in urma) a scris: ".../ Eu ma simt mult mai bine si fara pastile sau psihoterapie /..."

SURSA: //sfatulmedicului.ro/comunitate/anxietatea-si-fobiile/anxietate-atac-de-panica-sau-rog-ajutor_41721
_______________________

- Prin urmare, cand tu spui acum ca ai "fost la 3 sedinte de psihoterapie", inteleg ca faci terapie in cate 3 sedinte/sapt.; adica, practic, intr-un mod intensiv.
- Insa, mie mi-ar placea sa ma ajuti sa te cred; pentru ca tu insuti ai afirmat (mai sus): "oricum o sa te tin la curent cu ce se intampla la sedintele de psihoterapie, DACA NU TE DERANJEAZA! Multumesc"
- Si ti-am raspuns ca "Mie chiar imi place psihologia practica..."
- Dar, m-as simti acum, intr-adevar, deranjat in cazul in care ai mintit in legatura cu tinerea la curent - cu privire la sedintele de psihoterapie - pe care ma astept sa o faci aici; desigur, in mod succint :)

0 Raspunde

DIGWEED

acum 14 ani

faceam in momentele alea si credeam ca nu e de mare folos si e doar o pierdere de timp insa nu e asa .. cat despre tinutul la curent nu prea am mai avut timp crede-ma... a trebuit sa imi caut un job sa imi rezolv probleme de licenta la facultate.. ma rog chestii personale

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

Te inteleg ;)

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

DIGWEED a scris: ".../ cat despre tinutul la curent nu prea am mai avut timp crede-ma /..."
______________
- Te cred. Si, mai mult decat atat, iti propun si tie - indata ce timpul iti va permite - UN EXERCITIU DE AUTOCUNOASTERE, pe care il gasesti chiar aici: //sfatulmedicului.ro/comunitate/schizofrenia-si-alte-tulburari-psihice/s-ar-putea-sa-sufar-de-schizofrenie_43005
______________
Succesuri! :)

0 Raspunde

DIGWEED

acum 14 ani

iti multumesc pentru intelegere , ti-am zis acum ma framanta o problema care mi-a zis ca este una din simptomele anxietatii si anume tulburari la nivel digestiv. Adica 1 zi am diaree , 4-5 normal dupa care ma mai balonez ma mai constip si tot asa. Mentionez faptul ca nu am dureri stari de voma , greata s.a.m.d dar am o frica care sunt costient ca nu are nici o baza serioasa.. Multumesc inca o data pentru intelgere iar la testul de autocunoastere am un singur raspuns B

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

DIGWEED a scris: "... la testul de autocunoastere am un singur raspuns B"
____________
Tu stii mai bine. E OK. (Si eu am un "B" :)

0 Raspunde

oana

acum 14 ani

Buna, problema mea este urmatoarea, peste o luna urmeaza sa fa***nterventia chirurgicala, destul de simpla daca ar fi sa intrebam un medic (colecistecomie) mai exact indepartarea fierii
De cand m-am programat la operatie pentru ca realizez ca nu mai este cale de intoarcere ma apuca tot felul de stari de care sa zicem nu sunt foarte mandra: gen plans pe strada, noduri in gat, teama de moarte de a nu mai fi aproape de copilul meu, teama de riscurile operatiei si ale anesteziei, precizez ca este prima mea interventie de acest gen cu toate ca am avut o nastere (naturala) si vreo 2 mici operatii dar cu anestezie locala, cred ca cea mai frica imi este de faptul ca poate nu ma mai trezesc, as vrea sa merg la un psiholog dar nu dispun acum de fonduri pentru asta deoarece cu aceste fonduri trebuie sa ma operez, astept sfaturile voastre, va multumesc

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

Oana, un raspuns [ cu privire la cele 2 posibile atitudini de urmat ] gasesti (si) aici: //sfatulmedicului.ro/comunitate/psihologia-cuplului/sa-sper-in-mai-bine_43096

0 Raspunde

‹ 1 … 3 4 5

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.