Anxietate

Membru anonim · acum 14 ani

Vreau sa va intreb si eu ca incep sa cedez deja , de 2 saptamani am avut niste atacuri de panica , am fost la psihiatru care mi-a spus ca trec printr-o faza usoara si mi-a recomandat o jumatate de pastila anxiar in momentele in care sunt agitat si am atacurile de panica , insa de ceva vreme am impresia ca sunt bolnav de diferite boli , am facut analize mai ales la inima am facut 3 ekg intr-o saptamana toate analizele au iesit in regula , insa nu pot sa imi scot din cap ca sunt bolnav iar asta ma streseaza la culme , ma gandesc non-stop la chestia asta si imi da niste stari foarte enervante , de multe ori sunt constient ca nu am nimic si as vrea sa aflu un raspuns de la dumneavoastra

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (94)

DIGWEED

acum 14 ani

sper sa scap de aceste atacuri de panica deoarece am si slabit din cauza lor mai precis din cauza stresului ca ma gandesc la ele, am anumite stari si de depresie , am si probleme cu stomacul din cauza lor :)) chiar nu stiu ce sa mai fac. O sa ma tratez in continuare dar am inceput sa trec mai usor peste chiar zambind si razand dupa! o Intrebare : E in regula daca merg sa fac si niste cursuri de yoga ?? Maine ma duc la psihiatru sa vad ce imi spune deoarece am urmat tratament cu anxiar 3 saptamani 1/2 pastila in momentele in care am starile astea! Multumesc

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

DIGWEED a scris: "Intrebare : E in regula daca merg sa fac si niste cursuri de yoga ??"

Raspuns: Mai degraba, NU! Desi exista mai multe tipuri de yoga, eu iti recomand altceva: QI GONG sau/si TAI CHI (numai sub indrumarea unui instructor avizat, caruia sa-i explici chiar tu care este situatia; dar si motivatia ta!) Insa, mai intai, ar fi preferabil sa te informezi, ca sa-ti faci o idee despre ce este vorba.

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

Imi place. Vad ca te pricepi.

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

Cu Psihoteca vorbeam :)

0 Raspunde

Psihoteca

acum 14 ani

Multumesc mult, Liviu !
Dar vreau sa mai spun ceva.
Baiatul acesta, DIGWEED, dar si altii care posteaza intreabari, dovedesc prin acest fapt, ca au demnitatea omului liber, care vrea sa alega in cunostiinta de cauza.
Ca nu se multumesc cu varianta de a lua citeva pilule si de a reveni dupa o vreme la control.
Sa ne imaginam ca in locul lui este o persoana draga noua.

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

- Orice am face noi si orice am zice, totusi, macar in momentele noastre de mare luciditate realizam ca avem nevoie unii de altii - nevoia de interdependenta. Si mai ales nevoia de a ne exercita puterea oferind ceva care contribuie la intretinerea vietii.
- Insa, cred ca ar fi preferabil sa intelegem (si) ca sunt foarte putini aceia care pot trai fara nicio iluzie. Una dintre iluziile la care se renunta cel mai greu - chiar si la varsta adulta - este iluzia autonomiei (~independentei)
- Si, ca sa intelegem si mai bine, iata ceva care sper sa-ti placa, aici:

http://www.youtube.com/watch?v=Za56-SPYJCA&feature=related

0 Raspunde

Psihoteca

acum 14 ani

Da, asa cred si eu.

0 Raspunde

DIGWEED

acum 14 ani

ajutati-ma si pe mine sa scap de gandurile negative ca numai ele ma duc la starile astea! Daca nu am gandurile astea negative nu am nici o stare rea... fara ele ma simt foarte bine dar cum apar gandurile astea negative nu mai pot scapa de ele ! astept un ajutor. Multumesc

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

Nu incerca sa li te impotrivesti. Relaxeaza-te. Si... lasa-le sa vina... inspira... lasa-le sa plece... expira... (concentreaza-ti atentia asupra respiratiei abdominale ;)

0 Raspunde

DIGWEED

acum 14 ani

Am fost la psihiatru si mi-a oprit tratamentul cu anxiar si mi-a dat sedatif pc si remotiv. Marti ma duc si la psihoterapie!Sper sa fie bine. O zi buna

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

1. Sedatif PC - este un produs homeopat
2. Remotiv - contine extract de sunatoare
3. Psihoterapia - tratament fara medicamente
____________________________________
(1) + (2) + (3) - contribuie la mobilizarea resurselor organismului - in scopul intaririi autonomiei personale :) Ei, altfel stam de vorba acum. Felicitari! ;)

0 Raspunde

DIGWEED

acum 14 ani

Liviu, deci sa inteleg ca sunt pe drumul cel bun??

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

Tu insuti o spui ;)

0 Raspunde

DIGWEED

acum 14 ani

oricum o sa te tin la curent cu ce se intampla la sedintele de psihoterapie , daca nu te deranjeaza! Multumesc

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

Si eu iti multumesc! :) Mie chiar imi place psihologia practica - pentru ca psihologia inseamna actiune, dezvoltare si optimizare personala si interpersonala.

0 Raspunde

Psihoteca

acum 14 ani

www.youtube.com/watch?v=VeYl3yoFyxs&NR=1&feature=endscreen

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

:))

0 Raspunde

DIGWEED

acum 14 ani

Am si eu o intrebare. De cand am luat Sedatif PC si REMOTIV am niste senzatii de greata. Sa fie de la ele ?? Sau de la starile astea de anxietate ?? nu prea imi vine sa vomit in schimb am niste stari de greata! Astept raspuns. Multumesc

0 Raspunde

Liviu

acum 14 ani

probabil e de la remotiv

P.S: Eu am mai scris (ceva care te-ar putea interesa) si aici: //sfatulmedicului.ro/comunitate/depresia-tristetea-patologica/buna-ziua_42598

0 Raspunde

ioanappp

acum 14 ani

DIGWEED, si eu sufar de anxietate cu atacuri de panica pe baza ipohondriei. Solutia e simpla: cum ma calmez eu? -> cand ma apuca "nebuniile" imi spun !. Si functioneaza.

PS: mi-am facut toate investigatiile medicale, care au iesit favorabile; asa ca, daca "nu ma cred", consult hartiile si ma linistesc!

Baftaa!

0 Raspunde

‹ 1 2 3 4 5 ›

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.