tort
Primul ajutor in caz de accident rutier
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Informatii generale Leziunile cauzate de traficul rutier reprezinta a noua cauza de deces la nivel global, cauzand vietile a peste un milion de oameni in fiecare an pe sosele. Experienta arata ca un succes dramatic in prevenirea vatamarilor din traficul rutier poate fi obtinut prin eforturi concentrate si initiative bazate pe dovezi care vizeaza managementul sigurantei rutiere, consolidarea si aplicarea politicilor de siguranta rutiera, cresterea gradului de constientizare a publicului si dezvoltarea capacitatilor partilor interesate cheie, inclusiv organizatiilor societatii civile, pentru a preveni accidentele rutiere si pentru a oferi un raspuns in timp util si solid din punct de vedere tehnic dupa accident. Una dintre cele mai frecvente cauze de deces pentru accidentele rutiere este anoxia - o lipsa de oxigen - cauzata de blocarea cailor respiratorii. In medie, dureaza mai putin de patru minute pentru ca o cale respiratorie blocata sa fie fatala. Chiar si in zonele cu... [continuare]
Generalitati Dupa diagnosticul de insuficienta cardiaca, reducerea aportului de sare din dieta este una dintre primele recomandari ale medicului. Sarea contribuie la retentia de lichide, iar valorile prea mari de sodiu pot agrava afectiunile cardiovasculare. Din acest motiv, medicii recomanda ca persoanele care sufera de insuficienta cardiaca sa nu consume mai mult de 1500-2000 de mg de sodiu pe zi. Cum poate fi facut acest lucru? Un prim pas ar fi sa se urmeze regulile de baza ale unei diete alimentare cu un nivel scazut de sare. Se va gati fara sare si se vor folosi diverse arome cum ar fi usturoiul, citricele si mirodeniile. Cu toate acestea, in cazul multor oameni, nivelul de sodiu nu scade, iar de vina este in special sarea ascunsa in diverse produse alimentare. Surse ascunse de sare In urma studiilor s-a constatat ca exista o serie de alimente care ofera unei persoane chiar si pana la 40% din doza zilnica recomandata de sodiu. Printre acestea se numara: -... [continuare]
Generalitati Greselile in alimentatie pot influenta greutatea. Greselile simple pot sa duca spre esec eforturile tale de a te reintoarce in perechea de blugi preferata. In cazul in care obiectivul pare de neatins sau greutatea doar oscileaza fara a se mentine scazuta, exista sansa sa faci una din cele 10 greseli in alimentatie. Sfaturi utile Nu opta pentru diete drastice Hotarata sa pierzi rapid in greutate, ai tendinta sa alegi o dieta drastica. Poate nu ti se pare dificil, dar consumi grapefruit si supa de varza in fiecare zi. Scazi zilnic din calorii, chiar sub 1000 si, cu siguranta, vei scadea in greutate. Cand consumi alimente cu atat de putine calorii, obisnuiesti metabolismul sa mentina un ritm scazut si o data ce vei termina dieta, organismul tau va arde caloriile mult mai incet decat inainte (si vei lua in greutate). Nu omite micul-dejun Sa sari peste micul dejun este cea mai usoara metoda sa scazi din caloriile dintr-o zi, dar consecinta poate fi o crestere a... [continuare]
10 reguli de urmat pentru a gati sanatos
Autor: SfatulMedicului
Cand vine vorba de a gati sanatos, fiecare persoana ar trebui sa ia in calcul cateva reguli de baza. In general, specialistii considera ca trebuie majorat continutul de fibre si substante nutritive care au un rol important pentru organism, sa se includa grasimile bune in meniul zilnic, sa se reduca numarul de calorii prin diminuarea cantitatilor de zahar si produse rafinate si sa se controleze consumul de sare. Iata care ar fi cele 10 reguli de urmat pentru ca mancarea gatita sa fie cat mai sanatoasa: 1. Se va inlocui faina alba cu faina integrala. In cele mai multe dintre retetele de panificatie (briose, prajituri, biscuiti, paine etc.) daca se va substitui 1/4 de cana de faina alba cu 1/4 ceasca de faina integrala de grau se va aduce organismului un aport de 3.5 grame de fibre, diverse fitochimicale si se va dubla cantitatea de magneziu si seleniu. Fibrele sunt cele care imbunatatesc digestia si cresc senzatia de satietate. 2. In majoritatea produselor de patiserie, cantitatea... [continuare]
Monitorizarea consumului de carbohidrati la copiii diabetici
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Monitorizarea consumului de carbohidrati este o metoda utila care poate ajuta copilul si anturajul sa alcatuiasca o dieta potrivita, variata si care, in acelasi timp, sa mentina valorile glicemiei in limita normalului la copii suferinzi de diabet zaharat tip 2 (nu necesita insulina). Astfel i se va putea permite copilului sa consume o varietate de alimente, asemenea celorlalti copii, sa capete incredere in ceea ce priveste controlul bolii si sa devina responsabil si direct implicat in acest proces. Prin educarea copiilor suferinzi si a anturajului acestora in ceea ce priveste cantitatea de carbohidrati pe care o contin diferite alimente se va permite acestora sa gandeasca o dieta independent si sa o poata portiona echilibrat, de-a lungul unei zile, acest lucru facand posibila mentinerea glicemie in limite normale. Hipeglicemia (zahar mult in sange) poate provoca bolnavului senzatii de oboseala si sete, iar in timp acest fenomen poate duce la afectarea... [continuare]
Cum prevenim toxiinfectia alimentara provocata de consumul de oua
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ouale trebuie sa fie depozitate in mod corespunzator, in scopul de a se evita aparitia anumitor boli sau a intoxicatiei alimentare. Multe frigidere sunt dotate cu suporturi speciale pentru oua, care se afla pe usa frigiderului. In realitate, aceste rafturile nu sunt recomandate pentru pastrarea oualor, deoarece usa este cea mai calda locatie din interiorul frigiderului. Cele mai bune modalitati de a pastra ouale Uitati de acele dispozitive special concepute pentru depozitarea oualelor in frigider si urmati in schimb, urmatorii pasi: Pastrati ouale in cutia lor de carton originala si asezati-le in cea mai rece parte a frigiderului. Verificati data de expirare. In cazul in care este depasita, este important sa le aruncati. Daca aveti mai multe oua decat stiti ca puteti sa consumati intr-un anumit interval de timp, congelati-le. Ouale se vor pastra pana la un an in cazul in care sunt congelate. Turnati ouale intr-un vas conceput pentru... [continuare]
Autoexaminarea sanilor: o cale de a identifica cancerul de san
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Autoexaminarea sanilor, mult timp considerata esentiala in detectarea precoce a cancerului mamar, este acum cansiderata optionala. Ce este considerat acum important este autocunoasterea sanilor, care implica o familiaritate cu consistenta normala a sanilor si a tesuturilor subiacente. Autoexaminarea sanilor contribuie la autocunoasterea acestora, invatand femeia despre cum variaza textura si senzitivitatea sanilor in timpul diferitelor perioade ale ciclului menstrual si in timpul diferitelor stadii ale vietii. Acest simt a ceea ce este normal este denumita familiarizarea cu sanii. Beneficiile autocunoasterii sanului Cand o femeie stie cum trebuie sa se simta la pipait sanul sau, ii este usor sa observe modificari subtile dar potential serioase. Aceste modificari pot surveni aparent rapid, de-a lungul a doar cateva luni. Sa spunem, spre exemplu, ca o femeie identifica o arie abia perceptibila cu consistenta crescuta in cadranul superior al sanului,... [continuare]
Generalitati O alimentatie sanatoasa si echilibrata creste sansele unei sarcini usoare, fara complicatii si poate creste sansa de a da nastere unui copil sanatos, putand chiar reduce riscul unor afectiuni cronice ce pot apare in primii ani ai copilariei. Cu toate ca mai exista inca multe persoane care cred in conceptia gresita conform careia fatul poate lua din corpul mamei toti nutrientii de care are nevoie indiferent daca ea are sau nu o alimentatie corespunzatoare, atat studiile efectuate cat si frecventa mare a copiilor dismaturi si cu malformatii congenitale nascuti in timpul foametei din al doilea razboi mondial, au dovedit contrariul. Lipsa sau surplusul unor principii alimentare din dieta are repercursiuni asupra dezvoltarii fatului. De aceea, in timpul sarcinii, mai mult decat oricand femeia trebuie sa aiba o alimentatie sanatoasa si echilibrata; in cazul in care femeia a avut o astfel de alimentatie si inainte de sarcina, sansele de a avea un copil sanatos cresc... [continuare]
Acum 3 zile am mancat numa bomboane toata ziua a 2 a zi mam trezit am mancat regulat si apoi ca desert o felie de tort... bun dupa un timp incepusem sa ma simt rau ma durea burta si imi venea sa fac scaune dupa urmatoarea zi mam trezit mam dus la baie si am facut treaba mica unde am observat ceva ce nu aveam inainte deci urina mea era cristalina incolora si dupa ceva timp am baut putina apa am observat ca urinam mai mult decat cantitatea de apa consumata ..bun ulterior am descoperit ca beau apa degeaba si nu prea mi se duce setea am intrat pe net si am ajuns cu concluzia ca sar putea sa am diabet si mie frica rau de tot mentionez ca am 15 ani.. niste sfaturi va rog [continuare]
Vă rog să mi spuneți acolo unde când sunt operată de fiere și când am avut două săptămâni de operație am mâncat și pizza și câte un cartof fript mere crude tort cu frișcă o să știu dacă se întâmplă ceva sau Este grav că am mâncat așa ceva [continuare]
Bună ziua. Am făcut o coprocultura fetitei mele in varsta de 1 an deoarece se tot scarpina pe burtica și spre spate, acum de cateva zile am observat ca i s-a făcut candida în zona intima, tratez cu canesten la recomandarea medicului de familie, însă trecut a mai avut candida în zona intima + candidoza bucala (a luat destul de multe antibiotice). Nu are diaree, temperatura 38,3 a avut aseara din cauza vaccinului de ieri insa pana acumnu a avut deloc febra si deja ne confrutam de vreo 3 4 saptamani cu aceste mancarimi, e vioaie, mănâncă solide foarte bine, bea lichide foarte bine, cam 700/800ml pe zi de dimineață până seara la culcare, în schimb de o perioada plange noaptea, parca o doare ceva ori visează, nu sunt sigură, acum de aseara am observat ca se scarpina si in somn. Am fost ieri la medicul de familie, mi-a spus ca daca nu are diaree ori febra nu facem nimic insa cand o vad cum se scarpina si nu stiu cum sa o ajut, nu vreau ca din ceva micut sa se faca... [continuare]
Cum ii asiguri celui mic un somn linistit?
Copil hranit bine, un scutec bun , confortabil, sa nu simta "marfa"din interior, plimbare cu masina,daca se poate prin toate gropile(ca norocul ca stam in Romania), latrat de caine, aspirator, muzica..si copilul meu doarme cel mai bine. Daca folosim si wrapul, atunci e cireasa de pe tort. [continuare]
Am 15 ani si pot spune ca tin o dieta(care nu mi-a fost data de medic) si dimineata mananc doar un covrig, apoi la pranz mananc ceva carne (fiarta sau prajita in Dry Cooker sau pe gratar) cu salata, la 17.00-17.30 mananc ceva fructe si la cina mananc putina salata cu paine neagra sau putine fructe si mai tarziu pe 19.30 taitei cu lapte Credeti ca este prea stricta dieta? Mentionez ca nu mananc dulciuri mai deloc doar daca este vreo aniversare mananc putin tort , am redus chiar consumul de branza .. Ce spuneti?Multe persoane spun ca ar trebui sa renunt la aceasta dieta pentru ca imi poate dauna..intrebare [continuare]
Buna ziua! Sunt Tudor si am o relatie cu o fata cu 10 ani mai mare decat mine. Am lasat lucrurile sa evolueze insa in momentul in care au aparut primele probleme am cautat pe internet situatii asemanatoare sa aflu cum este vazuta o asfel de relatie. Unele se potriveau altele nu, marea majoritate concluzionau ca trebuie sa actionezi in functie de ce simti si sa traiesti prezentul. Insa cum pot eu sa traiesc linistit prezentul cand prietena mea are 36 de ani cu cariera frumoasa , cu apartament cu tot confortul de care are nevoie o familie, (isi doreste in intervalul a 1-2 ani, mi-a spus ea) un copil.. ceea ce mi se pare foarte onest din partea ei. Insa eu nu imi doresc un copil momentan pentru ca nu am suficienta experienta de viata pentru asta , nu am un job foarte sigur si mai mult de atat vreau sa mai calatoresc in lumea asta mare si frumoasa dupa cum am facut si pana acum. De cand suntem impreuna am mai fost plecat insa nu m-am linistit pana nu a venit si ea. Am devenit... [continuare]
Buna ziua, Am nevoie de ajutorul si sfatul dumneavoastra in aceasta chestiune presanta pentru mine. Numele meu este Cristina, 30 de ani, studii superioare, mama a unui copilas de 6 luni. Si acum incep... In luna Ian 2013 l-am cunoscut pe tatal copilului, la vremea ceea avand 29 de ani, (fara loc de munca, dependent de ruleta) ne-am indragostit nevoie mare la prima vedere, dupa o luna am ramas insarcinata. Si de aici potopul. In perioada de 8 luni si jumatate (Ian2013 Oct 2013) cat am stat la el eu am muncit, el nemuncind, in luna Sept tatal lui spunandu-mi de ce nu platesc ai mei datoriile la intretinere, banii mei, integral, ducandu-se pe mancare si toate celelalte. In secunda aceea nu am plecat desi in forul meu interior am simtit sa fac asta, pentru ca eram in perioada in care hotarasem in capul meu sa ii mai acord o sansa vreme de 3 sapt sa vad daca se trezeste la realitatea curenta, sarcina avansa, el nu muncea, eu il presam sa faca ceva pentru noi, el nimic, dupa care... [continuare]
Repercursiuni ale fracturii de clavicula
Am suferit un accident in urma caruia m-am pricopsit cu o fracture de clavicula.am fost la control se videnca ... port o orteza medicaa in mom de fata. dureri sunt evvident d ar cea ce ma ingrijreaza pe mn este faptul ca mana cu pricina mi se umfla pe timp de zi si nu inteleg de ce .. parca as suferi de obezitate... si cireasa de pe tort este ca de fiecare dat cand ma asez in pozitia culcat de altfel si atunci cand ma ridic am ameteli. ma poate lamuri si pe mn cineva ? aveti idee? [continuare]
Dureri in partea dreapta sub coaste care iradiază in piciorul drept?
Bună ziua! De vre-o 5 ani am dureri in partea dreapta a abdomenului sub coste, uneori sub sân, în spatele omoplatului drept ...iar când am aceste dureri ma doare si piciorul drept. Uneori doar laba piciorului, alteori in spatele genunchiului. Am făcut analize de sange, ecografie abdominala, esofagogastroduodenoscopia. Totul ok. Durerile nu persistau. O dată pe săptămână sau la 2 saptamani le aveam. În ultima perioadă le am des. Ieri aveam niște vagi înțepături dar nimic grav. Aseară am mâncat o felie de tort cu frișcă. Imediat , la mai puțin de un minut au început durerile in partea dreapta la coaste si dureri la piciorul drept. Ce alte analize ar trebui să fac? Ce poate fi? Precizez ca Alt, Ast, ggt, fibrinogenul, hemoleucograma, pcr, sunt ok. Am fost operată de apendicită la 12 ani. Va multumesc anticipat! P.S. 38 ani, F. [continuare]
De 3 saptamani il iau impreuna cu anxiar de 6 luni si nu ma simt deloc bine. Vomit foarte des si nu reusesc sa mananc decat seara dupa ce iau anxiarul. Am dureri de cap plus ameteli si un tremur interior.Nici nu stiu ce sa mai fac ca ma simt foarte rau.La munca cu greu fac fata. Mi a spus ca am tulburare anxioasa. Totul a pornit de la stresul de la munca si cireasa de pe tort a fost ca am facut o toxiinfectie alimentara.Am facut tratament si a fost cat de cat bine.Aveam in jur de 20-30 atacuri de panica pe zi. Acum mai am cate unul de mica intensitate o data la 2-3 saptamani. Care ar fi recomandarea dumneavoastra? [continuare]
Buna ziua! Sunt proaspăta mamica de bebe 5luni. In luna mai dupa vaccinul Pfizer ,a 2 a doza mi au apărut cateva pete maronii pe mana stanga. In 24 h au dispărut Problema este ca acum mi ai apărut si maI multe pete si mai mari ca si dimensiune si au dispărut si acestea tort in aprox 24 h Imi puteti spune daca v ati confruntat cu aSa ceva!?? Multumesc! PS:Daca pot atașa si o fotografie dar doar Aa mi spuneti adresa. [continuare]
Am observat ca uit enorm de multe, lucruri recente. Inteleg ca o depresie se atenueaza in perioada de abstinenta. Dar restul simptomelor? Unii se mira ca uit ce-am facut sau pe unde am fost ieri. Uneori imi reamintesc, dar cu eforturi mari. Parca as fi senil, nu gluma. [continuare]
buna ziua.am 26 ani.anu trecut am terminat facultatea.am avut o relatie cu un barbat 4ani jumatate.de 3 sapt ne-am despartit.cand am cerut explicatii,mi-a spus ca nu ma mai iubeste.(desi comportamentul zice contrariul).eu sufar foarte mult.il iubesc si nu cred ca asta e motivul.cica am ramas prieteni.ma suna, vb.chiar am facut sex sapt trecuta.ma derutea-za comportamentul lui.am uitat sa mentionez,el lucreaza 10-12 h pe zi.are un sef stresant.el e stresat de servici.l-am sustinut si-l sustin in continuare dar nu stiu ce sa mai fac.eu sunt dispusa sa astept pana isi face ordine in ganduri.dar oare cat inseamna asta?1luna?1 an?ce sa fac? [continuare]
Sunt impreuna cu prietena mea de peste 1 an (avem amandoi 29 de ani); relatia nostra merge foarte bine, dar din pacte, exista o mica problema: unuia dintre noi ii place sexul mai mult decat celuilalt: mie. Ea imi spune mereu ca ma iubeste si ca sunt barbatul cu care ar dori sa-si petreaca toata viata. Si eu simt la fel, dar atata timp cat vedem atat de diferit importanta sexului in relatie, consider ca nu suntem chiar pe aceeasi lungime de unda. Eu vreau/simt nevoia sa fac sex macar de 3-4 ori pe saptamana, ea vrea cam de 2 ori la 4 saptamani. De asemenea, nu este atat de deschisa in ceea ce priveste actul sexual pe cat mi-as dori eu; este genul de femeie "clasica" in pat...fara cine stie ce preludiu sau pozitii noi. Ar trebui cineva sa faca pasul urmator intr-o relatie (casatoria) daca viata sexuala de cuplu nu este nici pe departe ceea ce si-ar dori? Nu am inselat niciodata o femeie, dar daca principiul "barbatul inseala pentru ca nu primeste acasa ce-si doreste" se aplica in... [continuare]
buna as dori sa stiu daca a incercat cineva capsula de slabit din supa de varza ,cica face minuni. Am 32 de ani ,1.64 si 76 de kg. As vrea sa slabesc vreo 15 kg si nu stiu ce sa mai fac . Am incercat tot ce se poate si vreau sa spun ca am probleme cu tiroida. Va rog daca stiti ceva sa-mi dati un sfat. [continuare]
buna, acum vreo patru luni, am patit o chestie foarte ciudata.Nu am avut niciodata probleme cu organele genitale.Am 21 de ani , mi-am inceput viata sexula acum 2 ani si totul a fost in regula.Totul pana in septembrie cand am inceput sa am mancarimi, urinam foarte des,ma ustura , ma ardea...bineinteles am fost la ginecolog, m-a diagnosticat cu candida , am fost si inca sunt foarte speriata pt ca recidiveaza mereu.Tin sa mentionez ca m-am ales cu aceasta ciuperca in urma iunui tratament luat dupa ureche ,mama mi-a zis sa iau nolicin pt durerea de ovare ,'''' ca probabil am racit'''', l-am luuat , nici macar nu stiam ca e antibiotic si m-am ales cu podoaba asta :candida, de care nu mai scp, ma deprima si nu exagerez, nu pot sa fac ce vreau pt ca am zile in care nu pot sa ies din casa din cauza nevoii de a merge la baie.Am luat un tratament cu ovule clotrimazol, am luat urinex, urinal akut, pt ca am avut sio infectie urinara, am mai luat nizoral , diflucan, am folosit tot felul de... [continuare]
Buna. Am 35 ani si vreau sa slabesc. De la nastere am luat in greutate aproximativ 30kg.in decurs de 10 ani. de cand am nascut nu am mai putut sa slabesc . probabil si datorita curelor neregulate de slabire incepute si neterminate. Am un serviciu care nu prea imi da posibilitatea de a-mi prepara dietele, si cel mai rau este faptul ca nu pot sta fara ceva dulce macar o data la 2 zile . Nu mananc ciocolata si nici inghetata, dar prefer inschimb prajiturile.Sport nu am cand sa fac ptr. ca vin numai seara de la serviciu si atunci am alte trburi de facut.Am cam incercat tot ce sa putut dar nu stiu ce sa mai fac . Cred ca am dereglat si organismul de la atatea diete si acum orice as face nu mai reactioneaza la nimic. Cred ca astept o minune dumnezeeasca sa ma mai poata face la fel cum am fost , adica 52kg.Vas ruga daca se poate sa-mi dati un sfat ptr.inplinirea visului pe care il port de a slabi.Stiu ca este foarte greu si stiu ca sunt si dificila dar va rog sa ma ajutati. VA MULTUMESC . [continuare]
Examen microscopic preparat proaspat si colorat si cultura din secretia vaginala
In mod normal, flora vaginala este alcatuita din specii diferite de bacterii, compusa din diferite specii de lactobacili (90-95%), coci gram pozitivi si gram negativ, precum si Mycoplasma si Ureaplasma. Cu toate acestea, microbiota vaginala difera in functie de varta, pH-ul vaginal, activitatea sexuala sau modificarile hormonale. Un dezechilibru al acesteia poate fi cauzat de diveri factori, precum administrarea de antibiotice, dieta, stresul emotional, imbracamintea sintetica, igiena locala precara, nasterea etc. Infectiile tractului genital se clasifica in infectii genitale joasa si infectii genitale inalte. Infectiile genitale joase sunt: vulvita, vaginita si cervicita. De regula, acestea prezinta simptome precum inflamatia mucoasei, prezenta leucoreei (secretie vaginala albicioasa sau galbuie), prurit, dificultati si usturimi la urinare. Infectiile genitale inalte afecteaza uterul, trompele si ovarele. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter