spate plat

Dureri de spate, insomnii, probleme cu greutatea...si daca acestea sunt cauzate de abdomen?

Actualizat la data de: 30 Martie 2021

Autor: SfatulMedicului

Generalitati si alte informatii „Si daca o fi de vina burta?” - este titlul unei carti cu un succes rasunator. Autorul ei, Pierre Pallardy, osteopat si dietetician, ne explica cum sa ne ingrijim propriul abdomen si... pe cel al apropiatilor nostri. „Si daca o fi de vina burta?” este intrebarea pe care trebuie sa v-o puneti daca aveti abdomenul balonat si suferiti de constipatie cronica, de oboseala, de deprimare, de insomnie sau din cauza surplusului de greutate. Metoda Pallardy ofera rezultate uimitoare. Rose Marie Brunet, specialista in masajul Jacauet, efectuat prin ciupire, foloseste intotdeauna masajul abdominal. Cu el isi incepe tratamentele destinate stergerii cearcanelor si a urmelor de oboseala de pe chip, cauzate de o digestie lenesa. Dar un ten frumos nu este singurul rezultat obtinut. Specialista este mereu surprinsa de manifestarile provocate adesea de aceste prime gesturi. Clientele sale par sa se debaraseze de o „greutate ce le apasa stomacul”, la fel... [continuare]

Mituri despre stres si adevarul din spatele lor

Actualizat la data de: 20 Martie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Numeroasele mituri despre stres ne impiedica sa traim o viata mai lunga si mai fericita, dand nastere unor confuzii privind sursele reale ale anxietatii si solutiile lor. Stresul este o reactie naturala in fata stimulilor care perturba echilibrul fizic si mental, fiind o parte omniprezenta a vietii. Cand factorii de stres sunt numerosi si puternici, ei stimuleaza productia excesiva de cortizol si adrenalina, doi hormoni care pot avea un impact negativ asupra starii de sanatate. Aflati adevarul din spatele celor mai frecvente mituri despre stres si invatati sa gestionati eficient starile de neliniste cauzate de tensiune, anxietate si griji. Prejudecati despre stres si explicatiile lor Oamenii de stiinta au decoperit ca, atunci cand mai multe persoane sunt intrebate ce este stresul si care sunt efectele sale, raspunsurile difera de fiecare data. Perceptia distincta asupra stresului se datoreaza atat reactiilor individuale la acest tip de stimul, cat si... [continuare]

Modalitati utile de obtinere a unui abdomen plat

Publicat la data de: 19 Martie 2019

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Majoritatea persoanelor cu un indice al masei corporale mare acumuleaza grasimi in zona abdominala. Tesutul adipos acumulat in aceasta zona reprezinta un factor de risc extrem de important pentru multe afectiuni de sanatate, inclusiv bolile cardiace si diabetul de tip 2. De multe ori, in ciuda exercitiilor fizice facute si a dietei urmate, abdomenul pierde ultimul din grasimile acumulate. Cu toate acestea, exista multe metode pe care o persoana le poate utiliza atat pentru a reduce nivelul general al grasimii corporale, cat si pentru a-si tonifia abdomenul. Metode prin care se poate obtine un abdomen plat 1. Exercitiile cardio Exercitiile cardiovasculare sau aerobice reprezinta modalitati excelente prin care caloriile sunt arse rapid, iar starea de sanatate a inimii este imbunatatita. De asemenea, alergatul, inotul si ciclismul sunt activitati extrem de eficiente in arderea grasimilor. Exista numeroase metode prin care aceste exercitii pot fi introduse in rutina... [continuare]

Dureri in zona inimii si in spate

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli de inima

buna seara tuturor;de vreo 4 ani am junghiuri ff puternice in zona inimii si in spate.Am facut destule analize de inima si nu rezulta o boala,spun medicii cardio.Am primit diagnosticul nevralgie intercostala desi eu nu cred.am dureri f mari si ff dese.o zi sunt bine,3-4 rau.ESTE CINEVA CARE SE CONFRUNTA CU ASEEASI PROBLEMA CARE ARE SI UN DIAGNOSTIC?VA ROG DIN SUFLET SA-MI RASPUNDETI.MULTUMESC ANTICIPAT [continuare]

Durere de spate pana in gamba piciorului

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Oase si articulatii

numele meu e paul si am 20 de ani.de aproximativ o luna a inceput sa ma doara spatele , iar durerea se extinde pe picior in jos pana in gamba pe partea din spate a piciorului.cel mai tare ma doare soldul si partea din spate a genunchiului..cand stau durerea se amelioreaza dar cand incep sa fac putin efort (sa merg , sa ma misc)durerea isi face din nou aparitia..daca apas cu degetul in partea coloanei simt ca o furnicatura pana in partea de jos a piciorului...nici macar nu pot sa ma incalt :(..am fost la doctor si mi-a prescris DIFENE si Panadol pentru 4 zile si 2 saptamani sa nu fac nici un efort.a trecut o saptamana de atunci si durerea nu a disparut....e posibil sa fie hernie la varsta asta....sau poate ceva mai grav?..as dori si eu un raspuns ...o recomandare.. va multumesc! [continuare]

Transpiratie nocturna, dureri cap, ceafa, spate

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Buna ziua! Desi ma confrunt cu simptome extrem de generale ce pot indica probabil diverse boli, va scriu din disperare de cauza. Nu am reusit sa gasesc o explicatie si implicit o solutie pentru ceea ce mi se intampla de ceva timp si simt ca nu mai pot reveni la normal. Va multumesc anticipat. De o saptamana ma confrut cu urmatoarele simptome: transpiratie excesiva nocturna (in zona pieptului si cefei, preponderent), durere de cap (iau Nurofen si nu cedeaza decat rar), durere puternica in zona cefei si mijlocului. De asemenea ma duc foarte des la baie (aproape 7-10 ori pe noapte) si am insomnie. Incerc sa nu beau apa noaptea, dar mi se usuca gura, incat simt ca mi se lipeste limba de cerul gurii. Nevoia de apa apare si ziua; in total beau aproape 3-4 litri/24 ore. Am dedus ca durerile de ceafa si mijloc ar veni din cauza faptului ca ies transpirata din pat spre baie, insa este doar o deductie. Ceafa si mijlocul ma dor foarte tare, la fel si capul. Urina este de culoare deschisa, nu... [continuare]

Durere de spate

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Reumatisme degenerative

am facut tratament pentruspondiloza cervicala. acum am o durere de o saptamana intre omoplati care pe zi ce trece se accentueaza.nu mai stiu unde sa ma duc ca peste tot costa cu toate ca platim la stat. sa fie de natura neurologica? pt ca nu ma doare tot timpul, si cateodata durerea este si in stern din spate. poate ma ajutati si va multumesc mult [continuare]

Am durere uneori la spate si urinare

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Afectiuni ale rinichilor

am fost diagnosticat cu nisip la rinichi e posibil ca din aceasta cauza sa nu am erectie decat foarte slaba? si ce pot face sa imi revin? [continuare]

Piciorul plat fus

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Oase si articulatii

am un baietel de 5 ani si are platfus, foloim talonete de 2 ani dar nu e nici o ameliorare...s-a confruntat careva cu aceasta problema? Se mai poate corecta platfusul? [continuare]

Remedii naturiste pentru congestia sinusurilor si sinuzita cronica

Actualizat la data de: 25 Septembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sinuzita cronica afecteaza milioane de oameni anual, fiind una din cele mai frecvente afectiuni cronice. Simptomele pot include dificultati de respiratie nazala, dureri de cap, dureri in spatele ochilor, sensibilitate la nivelul obrajilor, congestia sinusurilor, scurgeri nazale sau scurgeri post nazale. Sinuzita acuta dureaza mai putin de 4 saptamani. In cele mai multe cazuri, sinuzita este precedata de o raceala banala cauzata de un virus. Sinuzita cronica, este recurenta sau dureaza mai mult de 12 saptamani si poate fi cauzata de infectii ale tractului respirator superior, alergii, deviatie de sept sau alte conditii anatomice si fungi. Congestia sinusurilor si sinuzita - cai de atac Daca o persoana prezinta simptome caracterstice sinuzitei, este important sa se prezinte la medic. Sinuzita acuta netratata poate duce la infectii grave sau cronicizare. De asemenea, unele persoane pot fi predispuse la infectii ale sinusurilor, deoarece au sistemul... [continuare]

Exercitarea profesiei de psiholog cu drept de libera practica

Actualizat la data de: 15 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Capitolul I - Dispozitii generale Legea 213/2004, privind exercitarea profesiei de psiholog cu drept de libera practica, infiintarea, organizarea si functionarea Colegiului Psihologilor din Romania ARTICOLUL 1 Prezenta lege reglementeaza modul de exercitare a profesiei de psiholog cu drept de libera practica, precum si infiintarea, organizarea si functionarea Colegiului Psihologilor din Romania. ARTICOLUL 2 (1) Au dreptul sa exercite profesia de psiholog: a) cetatenii romani; b) cetatenii statelor membre ale Uniunii Europene si ai celorlalte state din Spatiul Economic European, prin stabilire in Romania sau in regim de servicii temporare; c) cetatenii din alte tari cu care Romania are conventii bilaterale in domeniu. (2) Exercitarea profesiei de psiholog cu drept de libera practica se face de catre persoanele prevazute la alin. (1), care au absolvit o institutie de invatamant superior de specialitate, cu diploma de licenta in psihologie sau asimilata, obtinuta intr-o... [continuare]

Vanzarea cabinetelor medicale

Actualizat la data de: 15 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

CAPITOLUL I - Dispozitii generale Ordonanta de Urgenta privind vanzarea spatiilor proprietate privata a statului sau a unitatilor administrativ-teritoriale, cu destinatia de cabinete medicale, precum si a spatiilor in care se desfasoara activitati conexe actului medical urgenta adoptarii prezentului act normativ rezulta din necesitatea accelerarii procesului de reforma a asistentei medicale ambulatorii, componenta de baza a sistemului sanitar romanesc cat si din faptul ca prin Decizia Curtii Constitutionale nr.871/2007 referitoare la exceptia de neconstitutionalitate a dispozitiilor Ordonantei de urgenta a Guvernului nr. 110/2005 privind vanzarea spatiilor proprietate privata a statului sau a unitatilor administrativ-teritoriale, cu destinatia de cabinete medicale, precum si a spatiilor in care se desfasoara activitati conexe actului medical, aprobata cu modificari si completari prin Legea nr. 236/2006 a fost declarat neconstitutional actul normativ care reglementa acest... [continuare]

Cancerul oral

Actualizat la data de: 15 Aprilie 2025

Autor: SfatulMedicului

Ce este cancerul oral? Cancerul oral este un subtip al cancerului capului si gatului si se poate dezvolta in orice zona a cavitatii orale sau orofaringiene. Cel mai des cancerul oral debuteaza la nivelul limbii sau a planseului bucal. Aproape toate cazurile de cancer oral sunt caracterizate prin aparitia de celule plate (celule scuamoase) care acopera suprafetele limbii, gurii si a buzelor. Cum se manifesta? Aceste tipuri de cancere sunt denumite carcinoame cu celule scuamoase. Atunci cand cancerul oral evolueaza, se raspandeste in organism prin intemediul sistemului limfatic. Celulele canceroase (scuamoase) care patrund in sistemul limfatic sunt transportate de limfa. Deseori, ceulele canceroase apar mai intai langa ganglionii limfatici localizati langa gat. Celulele canceroase se pot raspandi si in alte parti ale gatului, plamanilor sau alte parti ale corpului. Cine poate dezvolta cancer oral? Medicii nu pot oferi explicatii stintiifice privind... [continuare]

Vitiligo

Actualizat la data de: 08 August 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Vitiligo este o afectiune caracterizata prin pete cutanate depigmentate (pierderea culorii). Poate afecta copiii de orice rasa sau orice grup etnic. Este afectata pielea de pe spatele mainilor, a fetei si a axilelor. Vitiligo poate aparea la ambele sexe, din copilaria tarzie (de la 9 la 12 ani) pana la adultii de varsta medie. Vindecarea se poate face prin autoingrijirea adecvata si monitorizarea de catre medicul specialist a starii generale si a evolutiei sub tratament medicamentos. Simptome Maculele (mici zone tegumentare de diferite culori) sau petele au urmatoarele caracteristici: - sunt plate; - de culoare alba; - nu pot fi pipaite cu degetele; - se extind pana formeaza arii fara pigmentare foarte intinse, de forma neregulata; - sunt localizate de obicei pe ambele parti ale corpului copilului in aproximativ acelasi loc; - marimea lor variaza de la 2-3 mm pana la cativa cm in diametru; - nu sunt dureroase sau pruriginoase. Cauze Vitiligo este,... [continuare]

Dieta de 3 zile

Actualizat la data de: 16 Septembrie 2009

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Despre “Dieta de 3 zile” se stie ca are mai multe versiuni care circula de la persoana la persoana, sau prin diferite metode de comunicare, motiv pentru care aceasta dieta se gaseste sub mai multe denumiri, cum ar fi: Dieta Armatei, Dieta Flotei, Dieta Clinicii Cleavland si multe altele. In spatele acestor denumiri se ascunde un lucru identic, si anume pierderea semnificativa in greutate, pana la 4,5 kg, in doar 3 zile. Fiind vorba despre mai multe diete care promit acelasi lucru, exista versiuni ale dietei de 3 zile care interzic complet consumul de alimente in aceasta perioada, sau din contra incurajeaza consumarea anumitor alimente. Totodata, sunt versiuni care sustin ca in prima zi persoana trebuie sa consume numai apa, a doua zi numai fructe, iar pentru cea de-a treia zi este recomandat numai consumul de legume, inclusiv sucuri de legume. In ceea ce priveste consumul de lichide si aici pot fi identificate diferente majore, astfel, sunt versiuni care... [continuare]

Hpv

Actualizat la data de: 05 Ianuarie 2010

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Virusul Papiloma uman (HPV = Human Papilloma Virus) este cauza aparitiei verucilor (negi), inclusiv a celor genitale si poate determina modificari canceroase la nivelul cervixului uterin. HPV se transmite prin contactul direct. Exista mai mult de 100 de tipuri de HPV. Unele tipuri de HPV determina verucile genitale. La femei, anumite tipuri de HPV cresc riscul de cancer cervical. In unele cazuri, unicul semn al infectarii femei cu HPV este un rezultat anormal la testul Papanicolau. Alte tipuri de HPV determina verucile comune, plantare (filiforme sau plate) si in rare cazuri veruci genitale. Aceste tipuri de veruci nu sunt canceroase. Nu exista nici un fel de tratament care sa vindece (elimine) infectia cu HPV. In cele mai multe cazuri, verucile dispar fara tratament in aproximativ 2 ani. Cu toate acestea, tratamentul grabeste disparitia verucilor. Cu sau fara tratament, HPV ramane cantonat in organismul uman, astfel ca verucile pot reaparea. Transmitere [continuare]

Tinea versicolor (pitiriazis versicolor)

Actualizat la data de: 02 August 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Tinea versicolor (cunoscuta si sub numele de pitiriazis versicolor) este o infectie a pielii produsa de o ciuperca si este caracterizata prin aparitia mai multor pete mici, de obicei la nivelul tegumentului mai gras de la nivelul trunchiului (piept si spate). La acest nivel pielea are un aspect solzos, cu cruste, mai ales cand este usor gratata (scarpinata). Medicii specialisti descriu frecvent un aspect patat al trunchiului. Cauze Tinea versicolor este provocata de o ciuperca (Malassezia furfur) ce se gaseste peste tot in mediul inconjurator, inclusiv la suprafata pielii. In mod normal, igiena zilnica va indeparta portiunile de piele moarta ce contin aceasta ciuperca. Cu toate acestea, la temperaturi si umiditate mari (in timpul verii sau in regiunile tropicale), ciuperca se poate dezvolta mai rapid. Pe masura ce ciuperca se inmulteste, se produce un dezechilibru la nivelul pielii, se schimba culoarea normala a pielii (pigmentare) si apar pete. Deoarece aceasta... [continuare]

Extremitatea membrului inferior, articulata cu gamba prin glezna (articulatia tibioperoneoastragaliana) si terminata cu degetele piciorului. Piciorul are un rol atat static (el sustine greutatea corpului si permite echilibrul multumita pozitiei sale in unghi drept in raport cu axa gambei) si dinamic (el permite propulsarea corpului inainte). Scheletul sau este constituit, incepand din spate spre fata, din tars (astragal, calcaneu, scafoid, cuboid si cele trei cuneiforme), metatars si falange, care formeaza scheletul degetelor de la picioare. Suprafata plantara a piciorului este sediul unei concavitati denumita bolta plantara. Patologie - Piciorul este atins de mai multe tipuri de afectiuni, adesea agravate de purtatul de incaltaminte nepotrivita. - Anomaliile piciorului sunt de cele mai multe ori congenitale: picior plat, picior scobit, picior stramb, picior echin, metatarsus varus (responsabil de hallux valgus) etc - Principalele boli articulare care afecteaza piciorul... [continuare]

Cateva date despre serviciile noastre: Ne adresam copiilor, adolescentilor, adultilor, cuplurilor si familiilor. Serviciile de consiliere si psihoterapie pot ajuta in situatiile: • Probleme de relationare, in familie, in grup, la locul de munca • Probleme legate de viata sexuala, abuz emotional si/sau sexual • Tulburari alimentare • Stress, tulburari de stress post-traumatice • Pierdere (doliu) si separare • Fobii, anxietate atacuri de panica • Depresie • Sentimente de invidie si gelozie • Sentimentul de a fi confuz • Sentimente de vinovatie • Simptome psihosomatice Consilierea pe aspecte ale sexualitatii individuale sau de cuplu: Asemeni femeilor, si barbatii se plang ca femeile nu sunt interesate de sex sau ca nu vor sa experimenteze. Motivele pot fi variate. Adesea daca femeile sunt intrebate daca isi mai iubesc partenerii de viata, raspund afirmativ si nu identifica relatia dorinta sexuala - iubire -... [continuare]

Ce este Azatril si pentru ce se utilizeaza Indicatii Azitromicina apartine unui grup de antibiotice denumite macrolide. Antibioticele sunt folosite in tratamentul infectiilor cauzate de microorganisme de tipul bacteriilor. Azitromicina este utilizata pentru tratamentul anumitor infectii cauzate de bacterii sensibile la azitromicina, cum ar fi: - infectii ale cailor respiratorii inferioare, ale gatului sau infectii nazale (cum ar fi bronsita, pneumonie, amigdalita, dureri in gat (faringita) si sinuzita; - infectii ale urechilor; - infectii la nivelul pielii si tesuturilor moi, cu exceptia plagilor arse infectate, de exemplu infectii ale tubului care conduce urina din vezica urinara (uretra) sau ale colului uterin (cervix), determinate de Chlamydia trachomatis (o bacterie). Mod de administrare Luati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra sau farmacistul. Discutati cu medicul dumneavoastra sau farmacistul daca nu sunteti sigur. Adulti si... [continuare]

Ce este Bondenza si pentru ce se utilizeaza Indicatii Bondenza se utilizeaza pentru tratarea osteoporozei (o boala care fragilizeaza oasele) la femeile care au trecut de menopauza si care prezinta risc de aparitie a fracturilor osoase (ruperea oaselor). Studiile au demonstrat efectul sau in reducerea riscului de fracturi ale coloanei vertebrale, insa nu a fost stabilit efectul sau in reducerea riscului de fracturi de col femural (partea superioara a soldului). Medicamentul se poate elibera numai pe baza de reteta. Mod de administrare Doze Doza recomandata este un comprimat filmat a 150 mg, o data pe luna. Este de preferat sa se administreze comprimatul la aceeasi data in fiecare luna. Bondenza trebuie administrat dimineata pe nemancate (la cel putin 6 ore de la ultima masa) si cu 1 ora inainte de consumul primului aliment sau a primei bauturi (alta decat apa) in ziua respectiva sau inainte de utilizarea oricarui alt medicament administrat oral sau a suplimentelor (incluzand... [continuare]

Ce este Amlodipin si pentru ce se utilizeaza Indicatii Amlodipin apartine grupului de medicamente denumite blocante ale canalelor de calciu. Amlodipin este indicat in tratamentul: tensiunii arteriale crescute, durerilor in piept datorate ingustarii arterelor coronariene ale muschiului inimii (angina pectorala) sau forma mai rara a durerilor in piept determinate de constrictia arterelor coronariene ale muschiului inimii (angina vasospastica). Daca suferiti de tensiune arteriala crescuta, Amlodipin actioneaza prin dilatarea vaselor de sange din inima, astfel incat sangele trece prin ele cu mai multa usurinta. Daca suferiti de angina, Amlodipin actioneaza prin imbunatatirea alimentarii cu sange a muschiului inimii, care apoi primeste mai mult oxigen si astfel este prevenita durerea in piept. Amlodipin nu indeparteaza imediat durerea in piept in cazul anginei. Mod de administrare Utilizati intotdeauna Amlodipin exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu... [continuare]

Ce este Bonviva si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul osteoporozei la pacientele in postmenopauza, cu risc crescut de fractura. Reducerea riscului fracturilor vertebrale a fost demonstrata, eficacitatea asupra fracturilor de col femural nu a fost stabilita. Mod de administrare Doze: Doza recomandata este un comprimat filmat a 150 mg, o data pe luna. Este de preferat sa se administreze comprimatul la aceeasi data in fiecare luna. Bonviva trebuie administrat dimineata pe nemancate (la cel putin 6 ore de la ultima masa) si cu 1 ora inainte de consumul primului aliment sau a primei bauturi (alta decat apa) in ziua respectiva sau inainte de utilizarea oricarui alt medicament administrat oral sau a suplimentelor (incluzand calciu). In cazul omiterii unei doze, pacientele trebuie instruite sa ia un comprimat Bonviva a 150 mg dimineata dupa ce si-au amintit, cu exceptia cazului in care au ramas mai putin de 7 zile pana la momentul urmatoarei administrari. Pacientele... [continuare]