shaka shaka fp50 vichy capital soleil
Buna ziua m-am decis sa consum zilnic un shake cu multe calori si proteine deoarece sunt foarte slab. Shakeul contine: 500 grame lapte 300 grame branza 250 grame fulgi de ovaz 30 grame suplimente proteine 2 oua 100grame miere cacaoua esenta rom Dupa calculele mele au iesit 2000 kalori ,300 gr carbohidrati,120 grame proteine,30 grame grasimi Intrebarea mea este daca acest shake ma poate afecta negativ? [continuare]
Este recomandat shake proteic la 16 ani?
Buna ziua ! Ma numesc Larisa. Am 16 ani, înăltime 1.72 de centimetri, greutate 57 de kg. Nu sunt multumita de cum arat fizic, ma refer la picioare si fesieri.As dori sa ma apuc de sala si sa ma axez pe picioare si fesieri, insa as dori sa consum shake-uri proteice, fiindca am auzit ca ajuta, dar nu stiu daca este recomandat la varsta mea. Va mulțumesc ! [continuare]
Daca cineva a fost pacientul Doamnei Dr. Rodica Marinescu de la Spitalul Colentina din capitala - medic primar ortoped - va rog frumos sa imi spuneti si mie daca este o doctorita buna. Mi-a recomandat-o cineva si nu stiu daca sa am incredere sau nu. As dori si alta opinie. Va multumesc. [continuare]
fructele - surse excelente de antioxidanti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Afinele, coacazele, murele, zmeurele sunt considerate a fi cele printre cele mai specifice delicii naturale ale verii. Ele ne inspira in bucatarie, ne indeamna sa preparam cat mai multe prajituri, tarte, shake-uri naturale, inghetate, dulceturi si budinci. Iar daca ati avut placere de a le culege direct din gradina sau din mijlocul naturii, stiti deja cat de minunate sunt fructele proaspete. Ne imbie cu o aroma deosebita si ne amintesc, cu fiecare fructa ca... este vara! Dar acestea minuni colorate sunt mult mai mult decat ingrediente de sezon in preparatele noastre culinare. Ele sunt surse excelente de antioxidanti, de vitamine si minerale, de substante nutritive esentiale care stimuleaza sanatatea organismului si care ne pot ajuta sa cotracaram din timp anumite afectiuni, sa fim mai energici si mai sanatosi si sa ne bucuram din plin de acest sezon. Un studiu efectuat de catre specialistii in nutritie a evidentiat faptul ca doar o cana plina de astfel de fructe... [continuare]
Generalitati Dieta Cambridge este o dieta care presupune pierderea extrema in greutate. Planul dietei Cambridge se bazeaza pe consumul unei varietati de supe, batoane speciale pentru slabit si shake-uri marca proprie care pot fi achizitionate doar de la distribuitori autorizati. Creatorii dietei Cambridge au realizat o formula alimentara care contine suficiente vitamine, minerale si microelemente pentru mentinerea unei stari optime de sanatate si permite oamenilor sa slabeasca rapid, fara a pierde din tesutul muscular prin declansarea unei cetoze cu o actiune blanda (situatie in care organismul incepe sa utilizeze grasimea stocata pentru furnizarea de energie si desfasurarea normala a proceselor organismului). Atunci cand se utilizeaza doar produsele specifice dietei Cambridge, fara alte tipuri de alimente, kilogramele se vor pierde rapid, iar cand vor fi folosite alaturi de mesele normale, scaderea in greutate va avea loc mai lent. Cei care doresc sa urmeze aceasta dieta vor... [continuare]
Buna ziua . Am o intrebare in legatura cu proteina din zer , un nutritionist mi-a recomandat sa iau shake-ul din zer impreuna cu 2 linguri ulei cocos si 2 linguri miere ca altfel proteina nu se va absorbii fara lipide si glucide . Am prieteni care il iau simplu doar cu apa fara nimic adaugat si chestia asta mia cam dat de gandit . Deci cum ar trebuii sa procedez?Multumesc mult! [continuare]
buna, am 24 de ani 185cm 81 kg, am si eu o problema de ceva timp ce ma deranjeaza si ma pune pe ginduri, dupa ce maninc am ameteli, vederea si auzul scade, am impresia ca sint beat, lucrez gradinar (la aer liber-munti) , ma alimentez de 5-6 ori pe zi..cred ca trec de norma de 1.5grame de proteine pe kg, fac si sala de forta 3 ori pe saptamina cite 1 ora pe zi, maninc cu o ora inainte de antrenament masa bogata in carbohidranti si proteine si dupa antrenament am alta masa + imi fac shake din praf de proteine(protein powder) cum pot scapa de stare aceasta neplacuta> va multumesc [continuare]
Este sanatos sa mananci zilnic oua crude?
Buna ziua, Baiatul meu in varsta de aproape 18 ani, din dorinta de a face muschi "peste noapte", (proteine) bea zilnic, dimineata pe stomacul gol, un shake ce contine o cana lapte+banana+1 ou intreg+1 albus (cateodata chiar doua albusuri!!). Mentionez ca are greutatea in limite normale (limita inferioara, cred), adica este slab. Este sanatos sa manance acele oua crude, mai ales ca sunt din "comertul" nostru? In plus, zilnic consuma cca 200-300 gr piept pui. Ma ingrijoreaza acele oua crude, daca este bine sa le consume in acest fel zilnic?!! Multumesc! Denisa P. [continuare]
Buna ziua, in disperarea mea de a scapa de problemele de piele, am luat Roaccutane prescris de medicul dermatolog, care m-a asigurat ca nu o sa fie niciun efect secundar. Am luat timp de o saptamana, de pe 7 feb., apoi m-am oprit din cauza simptomelor pe care le-am avut si a remuscarilor. In momentul in care am inceput tratamentul, tenul imi era curat, avand doar exces de sebum cu care eram impacata, insa aveam acnee pe spate si piept. Parul meu arata foarte bine, scapasem de matreata, nu mai cadea si era bogat si sanatos. Pe la jumatatea saptamanii incepuse sa-mi fie afectata vederea, in sensul ca ma trezeam cu ochii umflati, ma usturau ochii si uneori vedeam in ceata. Si parul a inceput sa-mi cada mai mult. Glandele sebacee tot cam pe atunci au incetat activitatea. Organismul meu a reactionat imediat intr-un sens negativ, gasind pastilele foarte toxice si nocive. Dumimica pe 22 feb. va fi o saptamana de cand am incetat sa iau acea otrava si tot de atunci plang incontinuu si sunt... [continuare]
Hepatoprotectorul si asimilarea suplimentelor proteice ?
Iau un concentrat proteic tip pudra, mai exact whey proteine, de 2 ori si in fiecare zi o pastilă de fortifikat forte. Hepatoprotectorul imi poate afecta asimilarea de proteine din shake-uri sau nu ? [continuare]
Buna ziua! Sufăr de ani de zile de colon iritabil cu predispoziție la diaree. Nu pot manca fructe, legume crude, zahar. Am intrat într un program de detoxifiere Herbalife cu scopul de a mă îngrășa. Mi s au dat diverse shake uri cu proteine , ceai energizant și suc de aloe Vera. Am slăbit f mult, iau tratament psihiatric ptr anxietate și atacuri de panică. De când am început acest program mă simt f rău, diaree zilnic și atacuri de panică. Ce mă sfătuiți, să renunț la acest program, având în vedere că cei de la Herbalife nu țin cont de intolerantele mele digestive? Va mulțumesc! [continuare]
Gastrită acută? mă mai vindec? s-a vindecat cineva complet?
Bună ziua! Am 18 ani, am avut un stil de viață alimentar foarte sănătos până acum, dar în urmă cu două luni am început un regim de sală hiperproteic pentru a mă tonifica, în sensul că am consumat alimente mai multe decât eram obișnuită, care erau mai grele, probabil, pentru stomacul meu, și am băut și shake-uri din pudră proteică. Pot zice că am ținut acest regim 10 zile, nu mai mult, după care brusc, într-o seară, m-a apucat o durere oribilă de stomac, ca o arsură. Următoarea zi mi-a dispărut, chiar am avut poftă de mâncare, dar seara iar m-a luat acea durere puternică. În următoarele zile, parcă mă simțeam ciudat, nu mai aveam poftă de mâncare deloc, și am început să simt reflux după ce mănânc, ca și cum mâncarea cu acidul îmi urcă înapoi, și am început să mai am și eructații după mese sau între ele. La recomandarea medicului de familie, am luat o lună Debridad înainte de fiecare masă cu jumătate de oră și... [continuare]
Nu pot slabi si am stagnat la o greutate mare. Merg la sala, evit pe cat pot de mult posibil zaharul si carbohidratii, consum in principal shake- uri dietetice, oua, carne slaba si legume. As vrea sa pot scapa de graime fara sa pierd masa musculara. [continuare]
Clinica eva
Clinica Eva a fost fondata in 2007, capital privat 100%, fiind cea mai mare maternitatea din Vestul Romaniei. Autorizata de Ministerul Sanatatii ca unitate cu paturi de obstetrica – ginecologie, Clinica este inscrisa in nomenclatorul unic al spitalelor din Romania, fiind totodata autorizata de Directia Judeteana de Sanatate Publica. Maternitatea reuneste 52 de specialisti care depun toate eforturile pentru a asigura mamicilor si bebelusilor acestora servicii medicale profesioniste la cele mai inalte standarde, in conditii impecabile de siguranta si confort. Ne-am dezvoltat in permanenta din dorinta de a satisface cele mai exigente si mai complexe solicitari ale fiecarei femei care ne-a trecut pragul. In sprijinul acestora, am incheiat un contract cu Casa de Asigurari de Sanatate, astfel ca pretul pentru serviciile noastre reprezinta co-plata actului medical. Din 2007 pana in prezent, Clinica Eva a inregistrat peste 4700 de nasteri, 23% dintre acestea fiind din afara... [continuare]
Romsound
Compania Romsound a luat fiinta in luna august a anului 2001 avand la baza un capital mixt romano-maghiaro-danez. In acest moment ne desfasuram activitatea pe intreg cuprinsul tarii; respectiv exista 25 de puncte de lucru ce activeaza in cele mai mari si reprezentative orase. Domeniul de activitate al companiei Romsound este unul specific si distinct, respectiv protezarea auditiva si promovarea protezelor auditive de ultima generatie. Compania Romsound se adreseaza prin serviciile oferite (consiliere, protezare auditiva, service in garantie si post garantie etc.) tuturor persoanelor care au dificultati de auz. Ne adresam atat persoanelor cu posibilitati financiare limitate cat si persoanelor active a caror pretentii si expectante pot fi complexe. Produsele promovate de catre compania Romsound sunt destinate in egala masura varstnicilor, tinerilor si copiilor. Cu alte cuvinte portofoliul de... [continuare]
Clinica stomatologica imperial dent
Clinica stomatologica Imperial Dent este una dintre cele mai moderne clinici din tara si din Europa, orientata spre calitatea actului medical si tinem la confortul, intimitatea si linistea pacientilor nostri – suntem in locatie sigura, moderna, situata in centrul orasului – zona Alba Iulia din Capitala – Centrul de afaceri; hotel si locuinte de lux – Phoenicia ApartHotel – langa beraria germana Becker Brau (fosta discoteca Why Not). Clinica stomatologica Imperial Dent va ofera un mediu relaxant, confort, culori bine alese, design unic, rafinament, dotari de ultima generatie, pardoseala antibacteriana, sisteme ultramoderne de igiena si sterilizare, generator de energie pentru siguranta pacientului, spatii generoase, atmosfera placuta. Echipamente moderne si sigure, clinica stomatologica Imperial Dent se remarca prin calitatea actului medical, personal bine instruit, echipamente moderne si pozitioneaza in topul celor mai bune si sigure clinici stomatologice din... [continuare]
Centru medical helios medica
Clinica noastra acopera o gama larga de servicii medicale si chirurgicale, destinate populatiei din zona de sud a tarii. Am dobandit o experienta deosebita in urmatoarele domenii de interes medical: servicii medicale de ambulatoriu, servicii medicale de urgenta la domiciliu, consultanta in medicina muncii pentru cabinetele medicale din cadrul companiilor comerciale, conform legislatiei in vigoare, laborator clinic de analize medicale, medicina de famili servicii de imagistica S.C.M. HELIOS MEDICA este membru fondator al primei retele medicale nationale private , MEDNET , care include numeroase clinici private de pe intreg teritoriul tarii. Reteaua ofera o structura medicala apta sa acorde ajutor medical competent oricar persoane romane sau straine care se afla intr-o situatie medicala critica in oricare din regiunile Romaniei, prin rezolvarea problemei medicale la nivel local si prin transportarea persoanei in conditii de siguranta catre... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter