rhodiola
se poate combina 5 htp cu rhodiola? [continuare]
Rhodiola rosea
Efecte rhodiola, numita si "radacina de aur” sau "radacina arctica”, este considerata o planta sacra. Dioscoride, medic, farmacolog si botanist grec o mentiona in anul 77 i.H. in Materia Medica ca avand proprietati de stimulare a vigorii, longevitatii, potentei sexuale si a abilitatii cognitive. Planta creste in regiunile arctice ale Europei si Asiei. Primele studii stiintifice rusesti si scandinave, incepute in 1960, au confirmat proprietatile pentru care rhodiola rosea este folosita de peste 2000 de ani. - adaptogen: stimuleaza... [continuare]
Nu e o intrebare, postez doar poate mai ajuta pe cineva. De patru ani ma lupt cu anxietatea si atacurile de panica, anul trecut eram destul de rau - aveam atacuri de panica in somn pe care nu le puteam controla, ma trezeam sufocandu-ma. In plus, palpitatii, extrasistole si alte manifestari specifice. Senzatie de presiune pe creier etc. Am fost la 3 psihiatrii, toti mi-au dat medicamente de sinteza pe care am evitat sa le iau. Luam doar cate un Xanax, in criza. Doctorul de familie mi-a recomandat - rhodiola. E o planta, alegeti varianta de la Alevia, e mai ieftina. La inceput, n-am avut incredere, de obicei nu am incredere in tratamente naturiste, stiu ca isi fac efectul in timp si ca e mai slab decat cel al medicamentelor de sinteza. Si cu rhodiola a fost la fel, desi am simtit efectele chiar din prima saptamana, insa nu e ca la xanax - nu-ti inlatura total starile, doar la un moment dat constati ca te simti mai bine si nu-ti dai seama de ce. Eu am luat 6 luni, 2 pe zi.... nu mi-am... [continuare]
Masaj - pentru depresie Stresul cronic mental si emotional care poate duce la starea de depresie ar putea fi ameliorat prin diverse tehnici de masaj. Cercetatorii banuiesc ca prin intermediul masajului se elibereaza endorfine ca raspuns la atingerea fizica si intima. Unele studii confirma ca terapia prin masaj este la fel de eficace ca si antidepresivele eliberate pe baza de prescriptie medicala care pot diminua anxietatea, cea care are o importanta majora in declansarea depresiei. In plus, masajul terapeutic amelioreaza durerea, rigiditatea si accelereaza vindecarea leziunilor din cauze fizice. Cacao - pentru hipertensiune O veste delicioasa este ca se recomanda consumul de cacao (cu cat mai inchis la culoare cu atat mai bine) zilnic, cel putin pentru doua saptamani la rand, pentru scaderea tensiunii arteriale severe. Cercetatorii spun ca flavonoidele din plantele de cacao, numite epicatechine, imbunatatesc functia vaselor sanguine, ajutand peretii arterelor sa se relaxeze. [continuare]
Buna am mers la un psiholog avand probleme nu ma. Simteam bine... Aveam o frica, o stare proasta, mi a recomandat sa iau suplimente vitamine rhodiola, apoi am mers la psihiatru si mi a zis ca am anxietate moderata, mi a dat o reteta cu ciprakex si xanax cate jumate pastiluta insa nu stiu ce sa fac daca sa inceo sau nu tratamnetul? Cred ca in urma unui stres prelungit din cauza divortului alor mei m au adus aici... Am 31 ani [continuare]
Buna seara! Am 21 de ani si in urma cu 3 luni am nascut prin cezariana cu anestezia rahidiana..a fost totul ok pana a 3 a zi cand a inceput sa ma doara capul rau de tot nu trecea nici macar cu algocalmin doar cu o cana serioasa de cafea...m-a durut cam 2 saptamani jumate si mi se infundau si urechile ca presiunea din avion...a doua zi dupa ce am nascut mi-a adus copilul si asistentele m-au obligat sa ma dau jos din pat si sa car copilul prin salon si sa-l schimb si sa-l alaptez ..am ramas cu durere groaznica de mijloc ...cand am ajuns acasa de la spital si am facut prima baita mai calduta cand am pus dushul pe spate am simtit cum ma ard plamanii ca si cand as fi stat la soare si m-a ars soarele dupa aceasta baie m-au ars plamanii cam 2 sapt..dupa a inceput sa am doara rau spatele in zona plamanilor o durere ft rea si cand stau degeaba si cand fac efort..nu tusesc nu am dificultati in respiratie nu spui sange doar ma doare si acum 2 sapt am facut nunta si am umblat dezbracata si am... [continuare]
Depresie sau depresie poststress
Buna ziua, am o problema legata de stress, evident, in urma unei perioade intense de vreo 4 ani in care am fost linia intii in toate(servici, copil, casa, familie) am inceput sa ma manifest cu insomnii si stare de panica, de aceea am apelat la ajutor specializat care mi-a prescris Lexotan si Mirzaten(in doze fff mici). Toate bune si frumoase, dorm f mult aproape 12 ore dar la trezire sint zombi asa, fara energie, fara sa pot sa-mi indeplinesc sarcinile de zi cu zi, iar de la serviciu cred ca-mi trebuie ceva pauza ptr ca efectiv numai gindul ca trebuie sa ma duc ma epuizeaza. Iar starea aceasta vegetativa se prelungeste f mult pina aproape in noapte cind am un oarecare reviriment. Va rog daca ati trecut prin asa ceva poate ma ajutati cu un sfat [continuare]
Am postat in categoria aceasta pt ca n-am gasit una in care sa se incadreze intrebarea mea, dar si pt ca printre circumstantele prin care a aparut problema mea se numara stresul si starea generala de oboseala. Imi fac griji despre starea mea psihica deoarece fiind calma si intelegatoare din fire, in ultima perioada sunt violenta fata de animalul de companie , iar starile nervoase imi apar foarte iute. Imi puteti explica ce-i cu mine? Sau, mi-ar fi foarte folositoare niste sfaturi care sa ma ajute sa ma calmez. [continuare]
Ce efecte are strontium bone maker pentru osteoporoza?
cine sunteti de a ti raspuns la aceasta intrebare?sa ma panicati?eu am rugat sa raspunda doamna MIRELA care a luat strontium si se simte bine si eu am intrebat si medicul din italia de strontiu si spunea ca ar fi eficient ... [continuare]
aas dori sa stiu daca se trateazain strainate si unde ? [continuare]
Sunt foarte speriat... constipatie, clisma si hemoroizi...
Buna ziua, Am 28 de ani si am urmatoarea problema. In urma cu o luna m-am constipat datorita unor ultime 2-3 luni in care nu m-am odihnit, in multe zile nu am mancat mai deloc, am consumat uscaturi si mancare picanta si nu-n ultimul rand, fiind foarte ocupat/solicitat si avand de-a face de asemenea si cu niste situatii foarte solicitante si extrem de stresante, cand eram la toaleta stateam foarte putin, in sensul ca nu asteptam "sa termin", ma ridicam cu mult inainte. Asadar m-am constipat, mi-am bagat 3 supozitoare cu glicerina unul dupa altul si am rezolvat problema. Imediat dupa insa, fiind prins de alte lucruri, fara sa-mi dau seama m-am dus si iar am consumat ceva picat si mancare uscata. Bineinteles ca m-am constipat iar si am stat asa vreo 5 zile incercand iar cu supozitoarele cu glicerina si de data asta si cu dulcolax sa-mi revin. Nu am reusit asa ca am ajuns la spital si am facut clisma. Jumatate din apa recipientului a intrat destul de greu, urmand ca restul... [continuare]
am tensiunea 13\\10, iar cateodata chiar 13/11 credeti ca trebuie sa-mi fac probleme? [continuare]
ceva simplu si de efect in combaterea stresului.... [continuare]
Am 38 de ani, sunt invatatoare si de aproximativ un an am o problema. Ma sperii foarte usor, mai din orice, cand trebuie sa plec de acasa singura, pe distante scurte sau mai lungi imi este foarte teama, imi creste foarte mult pulsul (peste 100), am o senzatie de lipsa de putere in tot corpul , o nesiguranta in picioare, senzatie de sufocare, palpitatii, frica. Din totdeauna am fost o fire sensibila, dar acum aceasta sensibilitate s-a transformat in teama, in atac de panica, poate chiar fobie. Am consultat neurolog, cardiolog, am analizele normale, mi s-a explicat ca sunt sanatoasa d.p.d.v cardiologic, si, totusi, eu ma simt rau. In urma cu o saptamana mi s-a recomandat de catre medicul cardiolog alprazolam 0,25 dimineata si 0.50 seara, pe care il iau de atunci , dar starea mea nu este simtitor schimbata. Acum sunt in vacanta si stau mai mult singura pana seara cand familia se reuneste, am prietene la care as putea sa merg, dar de teama nu ies din casa, teama ca mi s-ar putea face... [continuare]
Buna ziua, Am 28 de ani 1,62h,110kg .Am fost diagnosticata cu adenom hipofizar 11mm in urma cu 4 luni.Inainte de diagnostic aveam prolactina in jur de 80-90 si amenoree(aparea odata pe an sau la 7-8 luni).De patru luni iau Dostinex de doua ori pe saptamana, la o luna dupa tratament a aparut si menstruatia care a durat cam trei luni si singura solutie pentru a o stopa dupa multe tratamente a fost chiuretajul am facut si o biopsie iar rezultatul este :Examen microscopic : 102830-831 lambouri de corion infarctizat,cu insulele restante deciduiforme,inflamatie acuta supraadaugata,glande inegale,ca dimensiuni cu epiteliu sporadic papilar ,cateva insule de epitelii cu metaplazie reactiva .Diagnostic histopatologic: endometrita acuta pe endometru dishormonal hiperplazic.Iar prolactina acum este 8,32.Intrebarea mea este sa mai iau dostinex sau nu .La mine in judet nu am niciun medic endocrinolog la care sa pot merge cu incredere.Va multumesc!Astept sfaturi. [continuare]
Flutasin pentru hirsutism si ovare polichistice?
Buna ziua, In urma unei consultatii la endocrinologie, am facut ecografie pelvina si dozarile hormonale. In urma acestora am fost diagnosticata cu ovare polichistice, nivel de androgeni ridicat si hirsutism la debut. Pentru hirsutism am inceput tratamentul de epilare definitiva si am incercat intern tratamentul cu anticonceptionalele Yaz dupa cum mi-a fost prescris. La doar 3 zile de luat aceste pastile, am avut niste reactii adverse urate. Mi s-au umflat atat picioarele cat si mainile, am avut amorteli in mana stanga si ameteli. Am fost din nou la doctorul endocrinolog si mi s-a prescris tratamentul cu Flutamida/Flutasin (250mg, 1 pastila/zi). Am consultat si doctorul ginecolog care mi-a recomandat sa mai incerc alte anticonceptionale si daca nu tolerez nici alte astfel de pastile abia atunci sa incep tratamentul cu Flutamida. Am citit prospectul de la Flutasin si am vazut ca nu se foloseste la femei si ca are si multe reactii adverse. Daca nu cer prea mult, as dori sa stiu... [continuare]
buna seara am si eu o serie de intrebari cum ar fi eu de 3 ani am dureri pe partea dreapta jos dar in orice caz nu in zona ficatului si am fost in tara la urgenta si mi sa zis k am chist ovarian drept si aveam durerile unei apendicite iar dupaia mam dus aici in grecia la ginecolog si miam facut eco inauntru si mi sa zis k e totul bine si nu e nici un chist am fost si la alt ginecolog cu aparate de ultima generatie si nu e absolut nimic pe partea dreapta si inainte de a veni aici miam facut analize si ami esise leucocitele umpic mari si miam facut ecograf abdominal si mi sa zis k e ceva pe partea dr inflamat ceva dar nu se vede ca si cum ar fi ascuns acum am nascut acum 7 luni si dureri tot asa am si am dureri si de spate pe partea dreapta dar aia sa zicem k am depus efort sau cine stie ce dar pe partea dreapta ce sa fie ?aici nu pot sa ma duc la doctor k nu prea ma inteleg cu ei asa bine nu stiu limba bine zicetim si mie cam ce ar fi sa fie apendicita si sa ma tina atata si din... [continuare]
Buna, De ceva vreme am probleme in timpul somnului care s-au agravat atat de tare incat mi-e frica sa adorm. Am 34 de ani, fumatoare, de 2 ani am tulburari de panica, la inceput atacuri, mai recent simt ca e ceva generalizat, oarecum "cronicizat". Am incercat sa ma vindec pin propria mea vointa, mai iau cate un xanax de 0.25 doar atunci cand chiar nu mai pot si timp de 6-8 am o stare de bine, de calm, de detasare. nu am vrut sa iau constant pentru a nu da dependenta. Dar sa revin la somn... daca in timpul zilei, atacurile de panica au ajuns sa fie controlabile si suportabile oarecum, acum am niste manifestari absolute groaznice in timpul noptii, mai exact la trecerea dintre starea de veche la cea de somn (seara si dimineata, la adormire si la trezire, atunci cand somnul e foarte superficial), Asadar, uneori am senzatia ca uit sa respir, mici momente de sufocare sau cateodata majore (m-am trezit in sezut incercand sa-mi umplu plamanii cu aer), altadata am senzatia ca inima mi... [continuare]
am fost diagnosticata cu helicobacter pylori.as vrea sa aflu mai multe despre el.daca exista tratamente naturiste.se vindeca? [continuare]
Buna seara, daca ar putea va rog sa-mi raspunda un medic specialist dermatolog sau cineva care s-a confruntat cu aceeasi problema. De aproape 2 luni, imi apar niste pete rosii in special pe maini, gat, fata, decolteu, asadar in special in partile corpului expuse la aer (nu-mi apar pe burta sau in zonele acoperite de haine). Dispar cam intr-un sfert de ora si-mi apar in alta parte. Cateodata ma mananca vag. Inainte de pete, au fost si mancarimi puternice in zona interioara a antebratelor. Initial, am presupus ca e din cauza pisicii pe care o gazduiesc de aproape 3 luni, e persana si acum naparleste. Mi-am facut 15 teste alergologice - nu mi-a iesit nimic la pisica, doar la intepaturi de insecte si mai putin la acarieni. Ar trebui sa ma fac inca 32 de teste... dar nu sunt foarte convinsa ca voi descoperi cauza. Doctorita la care am fost spune ca pare o alergie...deja sunt foarte stresata din cauza lor si ma tot gandesc sa nu fie o cauza ascunsa in organism. Ultimele analize... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter