obosit
Generalitati Exista persoane care se simt tot timpul obosite, au probleme in a invinge somnul in timpul sedintelor de dimineata. Majoritatea oamenilor stiu ce inseamna sa fi obosit, in special cand au o raceala, o gripa sau alta infectie virala. Dar cand persoana sufera de o lipsa constanta de energie si de oboseala, poate este timpul sa consulte un medic. Oboseala este o stare de lipsa de energie vitala constanta si limitanta. Datorita ei, persoana se simte in mod inexplicabil, persistent si repetitiv epuizata. Este aceeasi senzatie pe care oamenii o au atunci cand sunt bolnavi sau nu au dormit suficient. Persoanele care sufera de oboseala cronica, se pot trezi dimineata simtindu-se ca si cum nu ar fi dormit deloc. Sau pot fi incapabile sa functioneze la locul de munca sau sa fie productive acasa. Persoana poate fi prea epuizata pentru a avea grija chiar si de treburile de fiecare zi. In majoritatea cazurilor, exista un motiv pentru aceasta stare de oboseala. Aceasta... [continuare]
Generalitati Daca nu stiti inca de ce sunteti obositi majoritatea timpului, informatiile de mai jos v-ar putea fi utile sa aflati cauza. Majoritatea oamenilor au tendinta de a considera oboseala rezultatul unui stil de viata alert si deseori au dreptate. Nu trebuie sa ignorati oboseala permanenta. Faceti unele modificari in stilul dvs. de viata, dormiti mai mult timp, mancati mai multe alimente sanatoase, beti mai multe lichide, consumati multivitamine si diminuati consumul de cofeina si alcool. Daca simptomele de oboseala persista si dupa aceste modificari, atunci aveti nevoie de ajutorul unui medic. Epuizarea ar putea fi semnul unei afectiuni destul de grave care ar putea fi tratata daca este depistata timpuriu. Iata care ar putea fi cele mai frecvente motive ale oboselii. Anemia Aceasta conditie este deseori intalnita la femeile care au menstruatii abundente, prelungite sau care nu consuma suficient fier. Oboseala cauzata de anemie este rezultatul lipsei de celule... [continuare]
Cum sa scapati de semnele ochilor obositi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Semnele ochilor obositi, precum cearcanele sau pungile de sub ochi, sunt probleme de natura estetica despre care medicii dermatologi si chirurgii plasticieni spun ca pacientii se plang in mod frecvent. Ele pot fi simptomele oboselii sau ale unor boli si afecteaza in mod egal femeile si barbatii, chiar si copiii in unele cazuri. Aflati ce metode puteti folosi pentru a scapa de inesteticele semne ale ochilor obositi. Inlaturarea cearcanelor Cearcanele apar deseori in urma privarii de somn, ritmului cotidian istovitor, utilizarii excesive a computerului sau efectuarii de activitati care obosesc ochii. Tot ele pot fi mostenite genetic sau pot deveni vizibile odata cu inaintarea in varsta, cand tesutul cutanat de sub ochi se subtiaza, iar vasele de sange incep sa fie usor de observat. Alte cauze care pot conduce la aparitia cearcanelor sunt - alegiile; - dermatita atopica; - ereditatea; - factori care tin de modul de viata (stres fizic si emotional, fumat, consum... [continuare]
Motive pentru care va simtiti mereu obositi
Autor: SfatulMedicului
Lucrurile marunte pe care le faceti si altele pe care nu le faceti va pot obosi atat mental, cat si fizic, ceea ce va transforma ziua intr-una dificila. Daca va simtiti apatici si dupa a treia ceasca de cafea, stilul de viata poate fi cauza. Iata cele mai dese situatii care va pot face sa va simtiti obositi: Nu faceti sport atunci cand sunteti obositi – nepracticand sport cand sunteti obositi nu face altceva decat sa va inrautateasca situatia. Intr-un studiu al Universitatii din Georgia, persoanele care fac exercitii simple de 3 ori pe saptamana se simt mai energice decat cele care nu fac. Asadar, daca va simtiti prea obositi pentru a face o sedinta completa de sport, mergeti pe jos mai mult timp; Nu beti suficienta apa – sa fiti putin deshidratati va da mai multa energie, pentru ca aceasta poate cauza o diminuare a volumului sangelui, ceea ce il face mai dens si obliga inima sa pompeze mai puternic. Insa daca va lipseste apa cu desavarsire, va seaca de vlaga. Nu... [continuare]
Generalitati Atunci cand o persoana nu doarme, stie de ce este obosita. Dar care ar fi cauza oboselii, durerii sau starii de rau general, de slabiciune, cateva ore mai tarziu? Este important sa se cunoasca problemele care tulbura somnul intrucat daca acestea nu sunt cel putin ameliorate, orele petrecute in pat nu se vor finaliza cu rezultatul asteptat: odihna si nivel ridicat de energie. Iata care ar putea fi unele din cele sapte cauze ce ar putea sta in calea unui somn odihnitor: Stare de indispozitie dupa somn si gust neplacut Mirosul si gustul neplacut al gurii pot fi un semnal al bolii de reflux gastroesofagian sau al arsurilor stomacale, asimptomatice. Studiile au demonstrat in cazul a peste 25% dintre persoanele care au un somn neodihnitor fara o cauza diagnosticata, motivul ar fi refluxul acidului gastric. Pentru ca simptomele gastrointestinale nu sunt evidente, bolnavii nu sunt constienti de prezenta afectiunii. Cum este intrerupt somnul: Refluxul acidului determina... [continuare]
Va simtiti din ce in ce mai obosita? 7 cauze posibile
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dormiti suficient si totusi va simtiti extenuat/a? Inainte de a va acuza de orele petrecute peste program la serviciu sau de stilul de viata agitat si de cele mai multe ori dezordonat, aflati mai multe informatii despre potentialele cauze ale extenuarii inexplicabile. Suntem in plina criza globala de energie, insa elementul lipsa nu are nici o legatura cu petrolul; problema majora este oboseala inexplicabila. "Sunt atat de obosit/a; pur si simplu nu ma mai simt in stare sa fac ceea ce obisnuiam in trecut" "Mi-ar placea sa ies, dar ma simt total lipsit/a de energie" "Sex? acum? dar trebuie sa ne odihnim" Pentru o buna parte dintre oameni, oboseala se datoreaza, pe buna dreptate, realizarii zilnice de taskuri multiple, lipsei somnului sau vietii agitate. Conform specialistilor, doar 5-6 ore de somn pe noapte, in timp, isi vor spune cuvantul, indiferent de varsta. In situatia in care perioada de odihna este de 7-8 ore pe noapte iar starea de oboseala persita in... [continuare]
Esti obosit si nu reusesti sa te concentrezi? lipsa vitaminei b12 ar putea fi cauza!
Autor: SfatulMedicului
Pe masura ce inaintam in varsta, capacitatea organismului de a absorbi vitamina B12 din alimente incetineste. Statisticile spun ca patru din 100 de femei cu varsta intre 40 si 59 de ani au deficit de vitamina B12, iar multe altele sunt la limita inferioara. Inaintarea in varsta nu este singura cauza a acestei deficiente, ci poate fi vorba si despre faptul ca nu consumi suficienta carne, iei anumite medicamente sau suferi de afectiuni precum diabet zaharat de tip 2 sau sindromul ovarelor polichistice. Iata ce semne iti da corpul cand ai deficienta de vitamina B12. Oboseala accentuata Oboseala este unul dintre primele simptome ale deficientei de vitamina B12. Acest lucru se intampla pentru ca organismul are nevoie de aceasta vitamina pentru a produce celule rosii, care transporta oxigen. Cand nu ai suficient oxigen, atunci te simti obosit, indiferent daca ai dormit 8 ore cu o noapte inainte. Slabiciune musculara Atunci cand nu ai suficienta cantitate de vitamina B12 te poti... [continuare]
Dacă merg și 50m obosesc f rău..numai pot respira și trebuie sa ma opresc din mers pentru a-mi reveni..de unde vine oboseala și starea de sufocare? [continuare]
Sunt mereu obosita
Buna ziua, va rog sa ma ajutati! Dorm cam 9 ore pe noapte in fiecare seara, iar dimineata ma trezesc mai obosita decat seara. Am hemoglobina 9.8, vreau sa stiu daca ma paste vreun pericol. Am facut o cura de fier o perioada dar nu s-a ameliorat starea de oboseala. Alimentatia este cat de cat sanatoasa, doar ca nu ma pasioneaza carnea deloc, pur si simplu mi se pare ca miroase a sange si nu o pot manca. Ce trebuie sa fac? Vreau sa concepem un bebelus, iar pana acum nu am avut rezultate. Au cele 2 lucruri legatura? [continuare]
Ma simt obosit si respir greu
Buna ziua ma numesc Cristian am 26 de ani si in urma cu 8 luni am fost internat in spital TBC timp de 8 saptamnani cu apa la plamani (pleurezie 9cm in stanga si 2 cm in dreapta).dupa asta am urmat tratamentu dat de la spital timp de 6 luni.Cam de o luna incoace ma simt foarte obosit respir greu si asi dormi intruna.am fost la spital am facut o serie de analize si radiografie la plamani sa vad daca nu mai am apa si totul este ok.Muncesc in constructi depun efort fizic dar asta nu explica faptul ca respir f greu si dimineata la prima ora.multumesc din suflet pt timpul acordat. [continuare]
Apneea are legătură cu visele obositoare??
Cum pot scăpa de vise nocturne obositoare [continuare]
Buna ziua ! Ma numesc George N sant din Bucuresti , am 51 de ani si ma adresez Dvs cu o mare rugaminte : De circa trei-patru luni obosesc foarte repede , eu care urcam 4-5 scari fara nici o problema !! Simt o accelerare a pulsului , si un fel de inecare cu o arsura in capul pieptului !! Starea aceasta se amelioreaza dupa circa 10 - 12 minute de stat pe loc sa zic asa ! Imi poate da si mie un sfat in acest caz ce a-si putea face ?? Am fost 18 ani factor postal si nu am patit asa ceva pana in urma cu aceste luni , eu care mergeam repede si cu bagaj si fara probleme !!! Cu stima , George N [continuare]
Buna ziua,obosesc foarte repede la alergari de rezistenta,mentionez ca am facut toate analizele la inima si totul este foarte in regula,insa cand alerg ma doare intr-o parte si nu stiu ce sa fac. Astept un sfat din partea dumneavoastra. Multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua, Am o fetita de 4 ani, si cam de 6 lunidupa o perioada de 10 min de mers pe jos, cere sa o iau in brate ca ii obosesc piciorusele si cateodata , dar mai rar spune ca ii se pun zgarciuri la calcai sau in spatele genunchiului... Unde trebuie sa ma adresez sau trebuie sa ma ingrijorez? [continuare]
Nu am simptome de nici un fel, doar ca sunt obosita mereu! Abia am trecut de 60 ani... [continuare]
De ce sunt mai mereu obosit?Ce as putea face?Ce as putea lua sa nu mai fiu asa? [continuare]
Sunt D.Petrică,am 58.de ani... Am lucrat și lucrez ca sudor,de vreo două luni am observat că atunci când fac efort fizic încep să tușesc cu excepți ceva de culoare portocalie,de vreo săptămână am început să scuip si sânge atunci când fac efort și obosesc foarte repede...(urc două etaje și-s leșinat) [continuare]
Buna ziua. As vrea sa va adresez o intrebare : De ce ma simt mereu slabit si obosit ? Pe 20 Martie am inceput sa am greturi + voma. Am fost la un gastroenterolog si mi s a gasit bila ingrosata. In urma tratamentului, greturile si voma au ramas. Dupa am facut un Computer Tomograf si mi s a gasit ficatul putin marit ( sunt grasut ) + Intestin Imflamat. Doctorul mi a spus ca s a format din cauza unei infecții. Tin sa mentionez ca am luat foarte multe pastile antiacide (Omeprazole, Esomeprazole, Emanera 40mg) . Am tinut tratamentul cu antibiotice pentru intestin, dar in zadar. ( Endoscopie nu am putut face ) Dupa, am fost la un control ORL si mi a spus doctorul ca am un reflux gastro esofagian. Am inceput sa iau tratament. Iar acum vreau sa va spun ca am inceput sa ma simt slabit, nu am putere in maini/picioare , sunt obosit si am cateodata greață. Am luat vitamine, dar degeaba. Analizele la vitamine au iesit perfecte. Simptome : slabiciune, oboseala, respiratie grea, si... [continuare]
De ce sunt atât de obosită mereu și ce suplimente mă pot ajuta?
Bună, postez aici in speranța că mă va ajuta cineva. E o problemă oarecum minoră și de-asta nu mai vreau să merg la doctor. Scuze daca postarea e foarte lungă. Oh 22 ani, 1,68 și 57kg daca ajuta cu ceva La niște analize mai vechi mi-a iesit că am anemie de care nu pot să scap de câțiva ani, atunci doctorul mi-a zis că nu pot asimila fierul. Bun alte persoane mi-au mai zis că am deficiențe de calciu si magneziu pentru că am multe crampe și cârcei și am pete albe pe unghii și sunt foarte subțiri. În general am foarte puțină energie, obosesc repede, dorm și vreo 12 ore noaptea și 3 după amiaza, deci oboseala nu e de la lipsa de somn în niciun caz, am amorțit corpul, dar cred că asta e de la lipsa efortului fizic și de la faptul că mănânc puțin, oh și am dureri de cap destul de dese, să zicem o dată la 2 zile, pe scurt mă simt ca un cadavru. Bun, acum întrebarea mea e ce suplimente aș putea să iau să mă ajute cu toate astea? As vrea... [continuare]
Bună ziua! De ceva timp mă simt obosit și fără chef de viață , orice mișcare aș face , sport , nu mă bucur de absolut nimic. Cam de un an de zile am fost din doctor în doctor printre care și la doi cardiologi diferiți deoarece eu credeam ca am ceva la inimă, toți îmi spuneau ca sunt atacuri de panică. Chiar și atunci când fac sport sau mișcare simt ca îmi iese inima din piept , chiar daca urc și câteva scări am pulsul 120,130. De exemplu dupa ce m am coborât de pe banda instant am auzit cat de tare imi bate inima și am simțit pe moment o panică și inima bătea și mai rapid. In concluzie daca am fost la doi cardiologi și mi au spus ca inima este sănătoasă, ar fi nevoie și de un test de efort ? Mulțumesc frumos, aștept răspuns! [continuare]
Bună ziua,de doua săptămâni ma doare stomacul foarte tare,de multe ori ma strânge ca un chem ,un pumn.mai Ales când mănânc după 5 minute la fel ma strânge ,și vreau sa mai spun ca am o doare în anus când stau jos pe pat,nu de multe ori doar câteodată dar și niște înțepături .și dacă stau mult în picioare,sau când ma simt obosită ,începe sa ma doară stomacul și burta de se ridica în capul pieptului ,nu pot sta întinsă cu picioarele drepte ca ma doare f tare,decât adunate într-o parte,plus ca ma doare și partea dreaptă vă rog mult sa îmi spuneți ce analize trebuie făcute ,sau dacă cineva are asa ca mine ce a făcut de ia trecut ? [continuare]
Îmi simt uneori mâna obosită,că nu pot ține nimic în ea . Simt uneori că se rupe de la umor sau cot ,o durere ușoară uneori. Secvențele sunt odată la 20_30 min ,durează cam 5 min . Uneori am și mici amețeli care duc spre stânga . [continuare]
În anul 2002, în urma unei gripe, am fost internat la Brăila. Aveam stare generală rea, febră, vărsături. Diagnosticul inițial a fost pneumopatie acută cu pleurezie dreaptă bazală. După 4 zile de tratament cu pencilină + biseptol starea mea s-a agravat și am fost transferat în secția ATI. Acolo am fost diagnosticat greșit cu ocluzie intestinală, din cauză că nu mai avusesem scaun de 4 zile (nici nu aveam cum să am scaun deoarece vomitam tot ce mâncam). Am refuzat intervenția chirurgicală; a doua zi am avut scaun și am plecat pe proprie răspundere la Spitalul Fundeni. Am fost internat la secția de gastro-enterologie, mi s-a administrat ciprinol i.v. și am început să-mi revin. Mi s-au făcut investigații: -ecografie abdominală – LSN φ AP = 8,3 cm; LC φ TR = 4,8 cm; LD φ PR = 13,3 cm. S. hep. relativ regulată, marg. antero inf. transvers. Colecist mărit mult de volum fără colecții. Exces de gaz în stomac. Retro-gastric practic în loja... [continuare]
Obosesc repede si nu mai am aceeasi forta musculara
Am 54 de ani si am lucrat in constructii cam 25 de ani. De vreo 10 ani n-am mai depus efort fizic ( am fost boss :)) si acum cind incerc sa lucrez simt ca nu mai am forta. Este foarte dificil sa ridic greutati pe care inainte le ridicam foarte usor. Deasemeni la un efort nu prea mare obosesc foarte tare si am nevoie de 4-5 minute sa-mi revin! Poate cineva sa ma ajute? [continuare]
Buna ziua, Acum 2 saptamani am stat la calculator mai mult decat de obicei, adica vreo 8 ore fata de 2/3 si a doua zi parca aveam ochii obositi. Iar acum dupa ce stau 2-3 ore, la fel. Am incercat sa iau o pauza de cateva zile si nu am avut probleme insa nu pot renunta de tot la calculator. In urma cu jumatate de an am facut un control oftalmologic si totul a iesit ok. Oricum, problema persista din ziua cand am stat 8 ore. Am inteles ca sunt ochelari speciali- ochelari antireflex. Exista si un alt remediu? Ce imi recomandati? Multumesc mult. [continuare]
Buna ziua am tot timpul o oboseala in ochi,ceata si ameteala din cand in cand.Am fost la oftalmologie mi s-a recomandat ochelari i-am facut dar nu ii pot suporta(+0.5 cu +0.75) Va multumesc. [continuare]
Buna ziua! Ma numesc Bogdan, sunt student, iar de 2 saptamani sunt in sesiune, motiv pentru care mi-am solicitat foarte mult ochii. De cateva zile incoace, muschiul de sub ochiul stang a inceput sa se miste/vibreze/fuga incontrolabil, intermitent la cateva ore sau cand citesc o perioada mai mare de timp. NU port ochelari, am fost anul trecut la un control si mi s-a spus ca nu am nevoie de ei. Credeti ca e necesar sa consult din nou un medic oftalmolog sau solutia consta in niste picaturi sau un tratament medicamentos? [continuare]
Din noiembrie 2009 am inceput sa simt ca-mi oboseste ochiul drept (lucram foarte mult timp in fata calculatorului - laptop - si am pus-o pe seama acestui fapt). Apoi, la o luna, am inceput sa simt cum pleoapa dreapta e mai grea si ca fac un efort suplimentar cu pleoapa dreapta sau cu spranceana dreapta ca sa mentin aceeasi deschidere a ochilor. Am fost la consult de specialitate dar nu au gasit nimic patologic. Am fost si la neurolog - nimic patologic. in continuare simt aceleasi lucruri + ochiul drept se deschide cu o mica intarzire (mai accentuat dimineata) si se pune ceata pe el, trebuie sa clipesc cde cateva ori sau sa ma sterg ca sa dispara. Trebuie sa precizez ca de cativa ani, la frig sau vant ochiul drept imi lacrimeaza abundent (stangul nu). Ce sa fie? Cine are experiente asemanatoare? Cine poate descoperi cauza si tratamentul? [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter