fript
Reguli pentru mese sanatoase
Dr. Alice Burcea
Medic specialist endocrinologie
Generalitati Sunt din ce in ce mai multi oameni obezi. Anual sunt diagnosticati din in ce mai multi oameni cu diabet. Apar din ce in ce mai multe diete “minune” care “ne slabesc” rapid intr-o perioada scurta de timp si apoi, cand renuntam la dieta, luam un numar dublu de kilograme. Ce putem face pentru a ne mentine o greutate constanta? Ce trebuie sa mancam? Cum trebuie sa mancam? Oare alimentele pe care le consumam sunt cele mai bune? Ce dieta ni se potriveste? Iata intrebari care le auzim zilnic in familie, la prieteni, la colegii de serviciu. Nu cred ca exista cineva care sa nu aiba cel putin un supraponderal, daca nu un obez in familie. Cum putem sa ne ajutam pe noi si pe cei apropiati?...Mancand sanatos. Cum sa mancam sanatos? Adoptand un mod de a manca sanatos. Da, am spus bine un mod de a manca sanatos. A manca sanatos este ca si cum ai adopta un mod de viata. Reguli pentru a fi sanatosi Dar cum putem manca sanatos si mai ales ce alimente si sub ce forma de... [continuare]
Colita provocata de radiatii
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Colita provocata de radiatii reprezinta inflamatia colonului care apare ca efect secundar al terapiei cu radiatii (radioterapiei) pentru distrugerea celulelor canceroase de la nivelul abdomenului sau pelvisului. Conditia poate fi declansata ca urmare a tratamentului cu radiatii externe emise de catre aparate speciale care elibereaza raze X de inalta frecventa sau ca urmare a terapiei interne cu radiatii care sunt furnizate prin intermediul unor implanturi mici, plasate direct in zona sau langa tumoarea canceroasa. Colita provocata de radiatii apare atunci cand un numar tot mai mare de celule de la nivelul rectului sunt distruse ca urmare a tratamentului cu radiatii. Colita provocata de radiatii poate debuta brusc, poate fi acuta sau cronica, se poate dezvolta treptat si poate fi persistenta. De obicei, simptomele debuteaza dupa 8 saptamani de la inceperea tratamentului. Forma cronica a bolii se manifesta chiar si dupa luni sau ani dupa incetarea... [continuare]
Bună seara, în urmă cu 1 lună și o săptămână..am pățit să îmi curgă apă clocotită pe mână și nu am consultat medicul și am avut un tip de arsură și cu puțin puroi la început și negreață iar acum s a vindecat rănile și a rămas semne cu o culoare roșu albicioasă ce ma-ți sfătui vă rog să fac pentru a nu rămâne semne? [continuare]
Legatura dintre gratar si cancer. cum prevenim efectele nocive?
Autor: SfatulMedicului
De ce este periculos gratarul? Gratarul este una dintre cele mai vechi metode de preparare a carnii, iar obiceiul de a consuma carne sau produse din carne fripte pe gratar s-a mentinut de-a lungul anilor. Specialistii afirma insa ca acest obicei poate fi nociv atat prin consumul de carne gatita la temperaturi de peste 150 de grade, cat si prin inhalarea fumului rezultat in urma gratarului. Gratarul poate creste riscul de cancer Consumul regulat de carne mult prea bine preparata termic sau arsa poate creste riscul de aparitie a cancerului pancreatic cu 60%, dupa cum arata un studiu efectuat de cercetatorii Universitatii din Minnesota si citat de Reader’s Digest. La studiu au luat parte peste 62.000 de persoane, carora le-au fost monitorizate obiceiurile alimentare pentru o perioada de 9 ani. Explicatia oamenilor de stiinta pentru aparitia cancerului este urmatoarea: modul de prepare a carnii la temperaturi ridicate duce la aparitia unor substante chimice - amine... [continuare]
Generalitati Morcovul este una dintre legumele cu multe calitati si beneficii pentru sanatate, insa un aport prea mare de morcovi, desi duce cu gandul la o gustoare sanatoasa, poate fi inadecvat. In plus, pe langa morcovi, o persoana mananca pe parcursul unei zile si alte alimente care contin sare, grasimi si calorii. Specialistii au constatat ca atunci cand o persoana vede, miroase sau se gandeste ca un aliment este foarte gustos, creierul elibereaza dopamina, o substanta care este emisa atunci cand se declanseaza starea de placere. Ca atare, productia de dopamina poate fi responsabila pentru dorinta de a consuma o gogoasa cu gem, intrucat savurarea acesteia determina o stare placuta. Combinarea legumelor cu grasimile Desi este chiar indicat sa se consume cruditati sau alte alimente sanatoase in timpul gustarilor sau la micul dejun, combinarea acestora cu unt de arahide ar putea reprezenta o problema. Untul de arahide are in compozitie grasimi si proteine... [continuare]
Un meniu de 7 zile pentru sezonul gripei si racelilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In timpul sezonului gripei si racelilor, majoritatea oamenilor cunosc faptul ca trebuie sa-si acopere gura si nasul cu batiste de unica folosinta atunci cand stranuta sau tusesc si sa-si spele mainile pentru a evita contactul direct cu virusii si microbii. Ce altceva se mai poate face? Cercetarile sugereaza ca, alaturi de alte masuri, poate fi adoptata o dieta care nu doar ca ajuta la prevenirea gripei si racelilor, dar amelioreaza si simptomele acestora in cazul imbolnavirii. Medicii au confirmat de multa vreme ca oamenii care au deficit de nutrienti dezvolta mai multe infectii decat cei care se hranesc adecvat. Sistemul imunitar are nevoie de anumite substante nutritive pentru a fi puternic si pe deplin functional. Iar multe dintre alimente sunt mai eficiente decat suplimentele alimentare. Tratament pentru raceala: oricand supa de pui Supa de pui a fost un remediu apreciat contra racelilor inca din vremea grecilor antici. Cercetatorii au... [continuare]
9 secrete pentru o inima mai sanatoasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Afectiunile cardiace sunt cele mai frecvente in societatea de astazi si omoara mai multe femei in fiecare an decat cancerul. Este adevarat si ca prevenirea bolilor cardio-vasculare a devenit mai usoara. Iata cele mai bune sfaturi pentru ingrijirea inimii, documentate stiintific. Consumul de lapte Un nou studiu a aratat ca dintre persoanele care nu consuma prea multe grasimi saturate, cele care consuma mai mult de trei portii de lactate, lapte, iaurt sau branza, au tensiunea arteriala sistolica cu aproape patru puncte mai mica decat cele care servesc doar o jumatate de portie in fiecare zi. Hipertensiunea arteriala poate leza arterele si creste riscul pentru infarct miocardic si accident vascular cerebral. Cercetatorii spun ca cele mai bune sunt produsele lactate degresate intrucat au un continut mic de grasimi saturate. Incercarea unor noi miscari Treizeci de minute de tai-chi – arte martiale chinezesti care includ secvente de miscari incete si relaxante... [continuare]
Curcan vs. pui: beneficii nutritionale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Probabil ca deja multi oameni stiu ca este important sa scada cantitatea de carne rosie si sa suplimenteze cantitatea de legume si fructe din dieta. Un rol la fel de important il au pestele si fructele de mare, pentru ca organismul sa beneficieze de un regim alimentar care sa satisfaca toate nevoile nutritive. Totusi, multe persoane se intreba care tip de carne alba este mai sanatoasa, carnea de pui sau cea de curcan. Adevarul este ca atat carnea de pui cat si cea de curcan sunt destul de sanatoase atunci cand sunt pregatite in mod corespunzator. Pentru acest lucru, trebuie sa indepartati pielea si sa mancati doar carnea, fara grasime, sa nu o prajiti in mult ulei si sa nu adaugati sosuri sau alte ingrediente cu multe calorii. Principalele diferente nutritionale dintre carnea de pui si cea de curcan Principalale diferente nutritionale dintre carnea de pui si cea de curcan de care trebuie sa tineti cont atunci cand alegeti carnea potrivita pentru dvs:... [continuare]
Ercefuryl, capsule
Ce este Ercefuryl si pentru ce se utilizeaza Indicatii Acest medicament este un antibacterian intestinal. Ercefuryl 200 mg este indicat in completarea rehidratarii, in tratamentul diareei acute de origine infectioasa, la adulti si copii peste 6 ani. Tratamentul nu inlocuieste masurile dietetice si rehidratarea, daca aceasta este necesara. Mod de administrare Doze Rezervat adultilor si copiilor peste 6 ani. Adulti: doza recomandata este de 4 capsule Ercefuryl 200 mg (800 mg nifuroxazida) pe zi, repartizate in 2-4 prize. Copii peste 6 ani: 3 pana la 4 capsule Ercefuryl 200 mg (600 pana la 800 mg nifuroxazida) pe zi, repartizate in 2-4 prize. Este contraindicata administrarea de comprimate sau capsule la copii sub 6 ani, deoarece pot sa apara accidente la inghitire. Mod si cale de administrare Se administreaza pe cale orala. Capsulele trebuie inghitite cu un pahar cu apa. Durata tratamentului Durata tratamentului nu trebuie sa depaseasca 7 zile. Atentionari si... [continuare]
buna am si eu o antrebare va rog dimineata cand ma trezesc am senzatia ca varful limbi este fript si mainile de la ancheeturi ami cam amortesc daca ma misc ami revin dar mainile < degetele [continuare]
buna ziua, de aproximativ jumatate de an am inceput sa ma constip. la inceput usor, insa acum a devenit insuportabil. mananc foarte multe fructe si legume zilnic, beau multe lichide, carne consum doar fripta de 2 ori pe saptamana, insa constipatia nu trece cu nimic. nici laxativele nu isi mai fac efectul. tin sa mentionez ca nu am facut abuz de ele. am baut un ceai laxativ doar in cazurile extreme. acum insa nici ceaiul nu isi mai face efectul, nici supozitoare, nici nimic. constipatia este insotita de gaze, balonari, crampe abdominale . simt nevoia sa merg la baie de mai multe ori pe zi, insa in zadar. materiile fecale nu sunt prezente. poate doar o data la 5 zile, iar atunci cu mici sangerari. ma puteti ajuta cu un sfat? [continuare]
Buna seara!Am si eu o intrebare.E posibil ca virgula, consumul de ness intr-o perioada de vara caniculara, corelat cu un colesterol in sange foarte mare, tensiunea arteriala sistolica 19 si varsta inaintata a pacientului cardiac(64 de ani), sa provoace un infarct?Sa va explic de ce va intreb.Mama, Dumnezeu sa o ierte, a murit pe douazeci august.A murit departe de casa, mai exact la soacra mea acasa.Era acolo, deoarece am rugat-o eu sa mearga pentru un timp, pentru a sta cu mama sotului meu, aceasta avand o depresie foarte puternica.Eu si sotul eram plecati din tara, la vremea aceea.Mama a tot avut probleme cu colesterolul in ultimii ani.L-a avut chiar si 433.Doctorita a avertizat-o ca ar putea-o ucide, daca nu tine regim.In ultimii ani am avut cu ea niste discutii foarte puternice, legate de unele chestiuni familiare, dar si de faptul ca nu respecta intocmai regimul alimentar.Manca gras(am gasit sunca si untura de pasare in frigider, pe care le folosea la mancare), prajeli si... [continuare]
Ma confrunt cu aceasta problema de 2 luni de zile . Totul a inceput acum 2 luni dupa o cearta urata in familie cu cinveva am plecat nervos afara si nemancat fiind am mancat o shaorma de pui ,toate bune si frumoase pana seara cand eram la un prieten si brusc mi sa facut rau cu stare de voma parca imi pierse toata pofta de viata. Am plecat acasa in graba si am luat un dicarcbocalm si parca starea de rau incetase cat de cat voiam doar sa dorm ca sa scap de aceasta stare aiurea ,intr-un final am adormit ,insa ce a urmat a 2 zi a fost dezastruos cu urmari pana in ziua aceasta cand scriu . A 2 zi stare de voma desi nu imi venea sa vomit ,am observat ca mi sa instalat un fel de dermatita soboreica care este prezenta si azi (pe frunte mi-au aparut niste mici broboane de culoarea pieli ,si parul a inceput sa cada mai rau ca inainte),apoi episoade de diaree cu dureri de burta si stari de lesin . In fiecare zi scaun cu diaree (ca apa insotit de multa galbeneala) ,lipsa poftei de viata... [continuare]
Buna seara. Am 21 de ani si ma confrunt cu o problema care imi face zile fripte. Inca de micuta ( de la 9-10 ani) am observat ca soldul meu stang este mai umflat decat cel drept. Nu prezenta nici-o durere, pur si simplu era mai... anormal, sa zic asa. Doar ca de ceva vreme, a inceput sa ma doara groaznic. Cand stau intinsa in pat, imi este foarte greu sa ma ridic sau sa ma intorc de pe o parte pe alta. Am momente, mai ales cand stau in picioare pentru o perioada mai lunga de timp, sa imi dea un junghi atat de puternic, incat sa nu ma mai pot sprijinii pe piciorul stang si simt durerea cum coboara pana aproape de glezna. Tin sa mentionez ca am cateva probleme la coloana, le-am descoperit acum 7 ani, insa nu mai tin minte numele exact ca sa le mentionez. Ce ma sfatuiti sa fac? Carui medic sa ma adresez? Multumesc anticipat. [continuare]
Buna seara.Sper sa ma poate ajuta cineva in problema pe care o am. De 2 luni, aproape jumatate din partea dreapta si varful limbii sunt de o culoare roz deschis spre rosu.Portiunea era mai mica la inceput insa s-a extins. Varful limbii ma ustura ca si cum m-am fript cu ceva ferbinte iar la inceput chiar simteam durere in partea laterala dar acum nu. Mi-am facut analize, au iesit bune, printre care Helicobacter pyroli- Negativ, Raclat lingual- Levuri absente la 48 de ore, Exudat faringian- prezenta flora microbiana fara semnificatii patologice. Nu pot face badijonari cu glicerina sau sa-mi clatesc gura cu bicarbonat de sodiu pentru ca limba ma ustura si ma arde. Am tinut si regim fara lactate si condimente. La recomandarea medicului de o saptamana iau Fluconazole insa nu observ o mare diferenta. Ce as mai putea face? Si as dori sa mai stiu daca se poate transmite prin sarut. Astept un raspuns. Va multumesc. [continuare]
de doua saptamani am o senzatie de arsura pe limba si cerul gurii,senzatia creste sau scade in intensitate dealungul zilei.Pe limba nu am nicio pata,niciun fel de semn ca ar fi ceva in neregula,pur si simplu am impresia ca m-am fript.Va rog mult ajutati-ma cu un sfat Mltumesc,Alina [continuare]
In cat timp ar trebui sa treaca bubitele aparute in zona zoster?
Buna ziua, Am fost diagnosticata cu Zona Zoster si am urmat tratament cu Aciclovir cate 5 pastile/zi, timp de 7 zile. Am ajuns la medic dupa vreo 10 zile de la debutul bolii (pe 15 septembrie am vazut 2-3 bubite grupape pe abdomen dreapta, cu aspect de blanda, simptomele de amortire, usturime, sensibilitate la nivelul pielii la atingere pe toata partea dreapta, din față si pana in spate la coloana. Ulterior, cred pe 16 -17 septembrie mi au mai aparut cateva bubite si dispersate ici colo si cateva grupate, dar nu sub forma de "ciorchine" sau banda. Vazand asta, am inceput sa ma dau cu unguent Aciclovir (mai aveam in casa jumatate de tub), timp de 3 1/2 zile timp de 5 ori pe zi la orele indicate in prospect. Atat mi a ajuns. Stiu, trebuia sa merg la un doctor dermatolog, dar nu aveam trimitere, iar la cu plata nu mi permit, asa ca am asteptat data de 23 septembrie cand aveam programare la medic, m a consultat si mi a dat o trimitere cu care m am prezentat a doua zi la dermatolog.... [continuare]
Cum pot scapa de o iritatie de pe un testicul?
Buna ziua! Am si eu o problema si as dori o recomandare ce sa folosesc! Pe unul din testicule imi tot apare si imi dispare o iritatie! Aceasta iritatie imi provoaca mancarimi, pielea din zona iritatiei este de culoare rosie cu un aspect cret(o carne fripta) dupa 2 3 zile devine o piele foarte uscata ce se exfoliaza! M-ar ajuta foarte mult un sfat sau o recomandare ce sa folosesc deoarece deocamdata nu pot ajunge la un doctor roman pentru a rezolva situatia! Va multumesc frumos! [continuare]
Vă rog să mi spuneți acolo unde când sunt operată de fiere și când am avut două săptămâni de operație am mâncat și pizza și câte un cartof fript mere crude tort cu frișcă o să știu dacă se întâmplă ceva sau Este grav că am mâncat așa ceva [continuare]
Bubițe pe degetul mijlociu?
Fetiteti mele de 3 ani i-au apărut niște bubițe/bășici pe deget. Nu o mănâncă,nu o doare,nu a făcut febra. Sunt foarte multe bășici,care sunt pline cu lichid,e ca și cum s-ar fii fript, pana acum,la aceasta vârstă i-au apărut de 3ori. Am fost la medic,nu am primit nici un răspuns concret..mi s-a spus sa dau cu betadina și baneocin. Problema este ca trec foarte greu,durează peste 2 săptămâni. Nu este gura-mână-picior. As fii vrut sa atașez poze,dar nu se poate. [continuare]
Cum pot să fac la o arsură să nu rămână cicatrice copil 2 ani?
Fetița mea s-a fript pe față cu ceai fierbinte am fost la spital internată o zi pt tratament a doua zi mi s-a dat drumul acasă și mi-a recomandat un ulei pe acela l-am terminat și nu știu cu ce i pot da mai înainte [continuare]
in 1987 am observat matreata abndenta dar si o supuratie la mijlocul pieptului.dermatologul n-a avut efect.in 1988 tulburari de vedere ochiul drept,diagnogstic;coreoretinita.cauza depistata in 1989 la dr.cantacuzino;t0xoplasmoza.tratamentul a condus imediat la disparitia matretii si a supuratiei de pe piept.in i8 ani la 3-4 luni apare matreata si supuratia pe piept,care dispar daca reiau tratamentul 4-5 zile.aparitia simptomelor se datoreaza neatentiei in consumul carnii de porc care nu intotdeauna este bine fiarta sau fripta[mici la local,slanina,sorlic, carnati afumati etc.]conluzia aceasta si reluarea tratamentului sunt luate personal,de aceea nu specific medicatia,fiind un caz rar iar medicamentele sunt numai cu reteta iar principalul nu se mai importa. [continuare]
Buna ziua. Am 30 de ani si timp de 4 saptamani am urmat un regim alimentar bazat pe cereale integrale si legume (crude,fierte sau coapte) fara zahar (si miere), sare, paine, fructe, lactate si carne. In ultimele 2 saptamani am putut consuma si ulei de masline presat la rece (extra virgin), peste, lamaie si otet de mere. In aceasta perioada am urmat un tratament cu complexul de vitamine B. Conform recomandarilor, dupa aceasta perioada, pot include in alimentatie si sarea neprocesata, fructele, mierea, painea de casa, iaurtul si carnea fiarta sau fripta. Intrebarea mea este - cum imi recomandati sa fac trecerea la acest nou regim, avand in vedere ca pana la Paste (cand as putea manca din toate cele enumerate mai sus) mai este o saptamana de post ? [continuare]
Bun gasit! Chiar cu cateva minute inainte de a cauta un raspuns, asta insemnand pe la 01:00 AM, ora Angliei, cumnatul meu, in varsta de 31 de ani, a suferit o cadere totala, pana acolo ca s-a prabusit la podea, inconstient. Ingrozit de duduitul care s-a produs chiar langa patul meu, am tresarit ca fript si dupa un "soc", am inceput sa trag de el ca sa -l reanimez. Mi-a vorbit foarte slabit, incuviintand ca e "OK", iar eu, crezandu-l, am incercat doar sa-l ajut sa se ridice. Imediat a cazut din nou, dar, de data aceasta am apucat sa-l prind de mana, ajutandu-l sa cada, de data aceasta pe pat. Dupa aceste doua incidente, a stat vreo 10 minute intins pe pat, ca sa i se raceasca corpul. Mi-a cerut un paracetamol, ca atat aveam, dupa care m-a rugat sa-l acopar. Am putut sa observ frisoanele care l-au apucat imediat dupa ce a baut apa.... Tin sa mai precizez ca nu este la prima "abadere"de felul acesta. Alte cateva indicii, care cred ca v-ar putea ajuta sa-i gasiti mai repede si mai... [continuare]
am limba de culoarea alba si de amandoua partile este unflataiar pe partea dreapta miau aparut ceva bubite albe ca niste cosi mici din cand an cand simt niste antepaturi dureroase si mai tot timpul simt ca sant fripta la limba ce ar putea fi multumesc [continuare]
Diagnostic necunoscut
Buan ziua, in speranta in care reusesc sa aflu sursa problemei adica un diagnostic corest, afisez istoricul: Sambata catre duminica 31.12.2011 Dureri de spate (difuz, zona lombara, 20x20cm) si cap, transpiratie abundenta, pofta de mancare scazuta Tratament: arcoxia, algocalmin Duminica 01.01.2012 Dureri de spate, febra, stare generala proasta, pofta de mancare scazuta Tratament: arcoxia, modafen, algiotop, ketonal duo Luni 02.01.2012 Dureri insuportabile de spate, febra 39.5, transpiratie abundenta, frisoane, Tratament: modafen, algiotop, ketonal duo, gabaran Marti 03.01.2012 Dureri de spate, febra 39, transpiratie abundenta, frisoane Tratament: modafen, ketonal, panadol Actiuni: Neurologie-2 inele deplasate la L5-S1 Interne- Rx plamani, rezultat ok, consult fizic ok Miercuri 04.01.2012 Durere de spate aproape inexistenta, durere de cap, febra 38, durere de testicule si pete rosii mari si mici fara mancarime. De la amiaz dureri... [continuare]
Buna Ziua. Ma numesc Geore.Am fost operat de apendicita pe 10 iulie ce asi mai putea manca doctorul mia spus ca pot sa mananc ciorbica acra cu bors ,carne fiarta de pui si fripta ,lactate dulci acre, smantana si fructe fierte ,alceva ce asi mai putea manca? [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter