Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

dorm mult si sunt foarte ametit

Tulburarile anxioase - terapie si sfaturi utile

Tulburarile anxioase - terapie si sfaturi utile

Actualizat la data de: 08 Ianuarie 2019

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Generalitati Tulburarile anxioase si atacurile de panica se caracterizeaza prin aparitia unei temeri intense, a unei anxietati importante ce poate determina instalarea unor episoade dispneizante, aritmice sau a unor probleme gastrointestinale. Atacurile de panica sunt asociate unor simptome foarte variate, atat somatice cat si cognitive. Motivul de aparitie nu este, de cele mai multe ori, foarte bine cunoscut, ele aparand adesea brusc si in absenta unor triggeri evidenti. Persoana simte ca pierde controlul unor situatii sau chiar al intregii vieti si ca urmare, apar reactii psihice de o intensitate impresionanta. O parte din pacientii care s-au confruntat cu astfel de probleme au crezut ca, de fapt, sufera un infarct, si au avut senzatia de moarte iminenta. Un atac de panica dureaza in general intre 5 si 20 de minute (insa aceasta perioada este variabila, deoarece s-au descris situatii cu atacuri recurente de 15 secunde sau de cateva ore). Maximum de intensitate al unui atac d... [continuare]

in august 2009 m-i s-a facut un RMN in urma caruia s-a descoperit existenta unui chist cu diametrul de 3cm pe creier.problema cea mai mare pe care o am este faptul ca nu pot sa stau mult in picioare ca ametesc;in momentele acelea am privirea incetzosatä,grea,simt ca ma misc(desi stau pe loc),...etc...,CE POT SA FAC SA NU MAI AM SENZATIILE DE AMETEALA SI SA POT SA DUC O VIATA NORMALA? [continuare]

Ma doare foarte tare capul si simt o presiune foarte puternica in lateral,in general aceasta durere este foarte puternica atunci cand stau in soare,dimineata cand ma trezesc si seara inainte sa ma culc...Am facut un RMN care a iesit foarte bine,am fost la oflalmolog si acolo mi`a spus ca nu e din cauza ochilor....am mers la neurolog si mi`a spus ca nu am nimic la cap pentru ca daca as fi avut ar fi iesit la RMN,medicul de familie mi`a recomandat sa iau Betaserc...am luat o perioada de timp dar fara nici un rezultat,apoi tot medicul de familie mi`a dat alt tratament cu :Neuromultivit,Movalis,Omez,Panadol si Cavinton...care a avut acelasi rezultat si nu s-a observat nici o schimbare in bine...pot spune ca durerile sunt foarte puternice,nu ma mai pot concentra deloc,am dureri musculare si de multe ori simt furnicaturi in talpa,am avut unele momente cand imi amorteste piciorul stang de la genunchi in jos....am avut un moment cand m`am ridicat din pat sa merg pana la bucatarie si am... [continuare]

Buna ziua! De ceva timp (cam mult timp...) ma confrunt cu o problema destul de ciudata. RAGAI! Ragai foarte mult si des. In urma cu aproximativ un an aveam niste dureri ciudate si am fost la Municipal (Bucuresti) si mi-au facut o ecografie, mi-au luat sange, mi-au pus diverse intrebari, m-au palpat si mi-au spus sa renunt la chipsuri si acid, si cand mai am dureri sa iau Colospasmin. Mi-au spus ca am colonul putin iritat si sa beau ceai de sunatoare. Dupa ceva timp cam 1 luna in care am baut ceai de sunatoare durerile au trecut. Insa a aparut alta problema... Ragaiala... am facut analize la sange de mai multe ori si mereu au iesit bine. Deasemenea la palparile mai multor medici nu am reactionat negativ. Nu am alte simtome si nu am avut alte boili inafara de oreion acum 4-5 ani si traditionalele raceli... Ma confrunt cu ceva similar aerofagiei insa nu cred sau cel putin sper ca nu mananc aiurea. Scaunele sunt normale n-am probleme si ies normal si ca timp zic eu (in medie cam... [continuare]

buna nu stiu cum sa scap de ameteala va rog sa ma ajutatinu mai rezist am ani de zile de cand ma lupt cu aceasta afectiune si degeaba am mai avut si perioade bune dar revine si cred ca din acest motiv am anxietate si bineinteles atacuri de panik fac tensiune si imi creste pulsul din aceasta cauza ma tratez de cativa ani cu alprazolan dar nu prea mai are efect psihiatrul mia zis k trebuie sa ma vindec singura dar cum k e peste puterile mele de a depasi eu sunt casnik stau mult in casa mie teama sa ies k ametesc si ma simt f slabita dar nu sunt anemik pt k analizele miau iesit tor timpul bine va multumesc [continuare]

Buna tututror! Am 33 de ani si am nascut prin cezariana (a 2-a cezariana)o fetita de 4,5 kg totul a decurs normal si bine pana dupa nastere! Sunt deja 5 luni de cand ametesc constant...ameteala si cateodata vertij,dureri de cap rare dar ameteala persistenta! Am luat toata sarcina Elevit la prescrierea ginecologului si dupa ce am nascut am continuat sa iau Elevit in fiecare zi! Inca alaptez ...bebeeste foarte bine creste si se dezvolta normal! Am facut de 2 ori analize de sange ..totul a iesit bine am facut si Ekg la inima...totul ok,tensiunea o am buna (130 cu 72 de ex) Doctorul de familie pune totul pe baza oboselii desi ma odihnesc destul...spunea ceva si de o probabila anxietate ! Ma hidratez si mananc bine! Daca cineva se confrunta cu aceste stari va rog din inima sa-mi dati un sfat...m-am saturat sa ma simt in halul asta! Va multumesc anticipat! Diana! [continuare]

Buna. Barbat, 34 ani, fumator (un pachet pe zi), bautor de cafea... De 2-3 ani ma confrunt cu unele probleme, nu stiu de ce natura. Seara, inainte de culcare in special, dar uneori si in timpul zilei, am batai puternice de inima - nu foarte rapide - 80/90 batai, doar puternice, pe care le simt in tot corpul. Am impresia si ca imi tremura tot pieptul desi nu stiu sigur daca asta nu se datoreaza batailor puternice ale inimii. Mai nou am observat ca, avand aceste stari, incercand sa dorm, tresar la zgomote mai puternice - de exemplu la pocnituri de mobila/televizor/calorifer. Eu o descriu ca si o stare de excitabilitate probabil, care se manifesta la nivel fiziologic si mai putin psihologic/emotional pentru ca nu ma simt agitat/sau cu o stare de frica - care ar explica simptomele - dar cine stie, poate ca in subconstient... Aceste stari ma fac sa adorm destul de greu, uneori dureaza 2-3 ore. Nu stiu daca e vreo legatura insa am observat ca uneori... [continuare]

Buna ziua. Am si eu o problema, dar nu stiu cat de grava este.Atunci cand ma ridic brusc din pat ametesc,vad negru in fata ochilor si se invarte toata casa cu mine.As dori sa stiu de la ce sa fie aceste ameteli .As putea fii anemica. Dar am uitat sa precizez ca in momentul ametelii nu prea ma pot respira normal,respir cu dificultate. Va multumesc anticipat pentru raspunsuri. [continuare]

Va contactez deoarece nu am gasit aici informatii despre tulburarea pe care o am eu si sper sa ma puteti ajuta cu o parere. Am mai gasit pe unele forumuri problema postata acum 4 5 ani insa nu s-a intors nimeni sa spuna cum a rezolvat problema. Acum aproape un m-am pus in pat pentru a adormi si dupa ce am intrat in acea stare de semiconstienta m-am trezit brusc tragand aer puternic in piept. Au fost 2 3 inspiratii si expiratii foarte rapide pe care nu le-am controlat, efectiv m-am trezit cu ele. Nu am acordat mare importanta acelui episod insa am inceput sa o patesc mai des..o data la 2 3 nopti. Fumez tigara electronica si m-am gandit ca imi face rau daca fumez inainte de culcare asa ca am hotarat sa nu mai fumez inainte de culcare. Am descoperit ca daca fumez exact inainte de culcare mi se intampla acest episod. Daca se intampla sa adorm ametit din cauza alcoolului nu ma confruntam cu un asemenea episod. Cateva luni nu am avut probleme evitand sa fumez inainte de... [continuare]

Comunitate medicala

Ma doare capul foarte des

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Migrena

De cativa ani buni am niste dureri foarte mari de cap,ele se stabilesc ori intr-o parte ori in cealalta,parca si ochii ma dor,daca nu de 3 ori pe saptamana,de 2 ori sigur,si nu-mi trece cu nimic,doar daca dorm,si cand ma doare capul adorm destul de greu.De cele mai multe ori durerea incepe cand ma enervez,si cand plang,imediat dupa ce ma calmez incepe durerea.Incepe mai usor,sensibilitate la lumina,parca nici nu mai vad bine,si termina prin durere exagerat de mare.De multe ori am si stari de voma si sunt ametita,ce pot lua sau ce pot face sa nu ma mai doara,sau macar cum sa o inlatur putin cate putin?Nu mi-am facut nici un fel de analize inca,dar ma gandesc serios sa o fac,am doar 21 de ani sunt prea deprimata din cauza asta si din multe alte cauze,abia acum am realizat cat ii de grav ca am stat atatia ani asa...Multumesc! [continuare]

In ultima vreme m-a simt extrem de obosita si am o stare de confuzie generala.Azi am facut un atac de panica pe strada cand eram cu mama mea.Am ajuns la spital si m s-a facut un calziu si un ekg. Intrebarea mea este cum se poate scapa de acxeste atacuri de panica pt ca deja imi schimba viata si nu in bine.Ieri am fost la endocrinolog si m-am facut un eco dar e ok am de facut ceva analize.doctorita a zis ca e posibil sa am un deficit de minerale in organism.Ceea ce mi se pare cel mai urat la atacurile de panica e ca nimeni din jur nu te poate intelege si daca ajungi la spital ti se pune intrebarea dar te droghezi?As vrea sa stiu daca exista ceva tratament naturist care sa dea roade in cazul acestor atacuri de panica pt ca eu una nu le mai suport.va multumesc [continuare]

Tulburarile de somn si inaintarea in varsta

Tulburarile de somn si inaintarea in varsta

Actualizat la data de: 13 Aprilie 2021

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sunteti una din miile de persoane trecute de prima tinerete care sunt de parere ca viata la aceasta varsta este mai relaxanta si mai frumoasa, dar v-ar prinde bine un somn bun, ca-n tinerete? Ati observat ca pe masura ce au trecut anii, a scazut si calitatea somnului? Specialistii sunt de parere ca de fapt, tulburarile somnului care apar odata cu inaintarea in varsta sunt mai frecvente decat credem si sunt acuze cat se poate de obiective. Ele se datoreaza in general faptului ca pe masura ce imbatranim, ne modificam, voit sau nu, anumite caracteristici ale somnului. Tousi, nu toate modificarile sunt atat de “naturale”, in aceste cazuri contribuind si o serie de probleme medicale cu care pacientii se confrunta la aceste varste. Este vorba de simptome pasagere, de boli cronice, de efecte secundare ale medicamentelor, de modificari ale vietii sociale si profesionale, dar si de singuratate. Modificarile somnului pot fi atat de importante incat ajung sa scada... [continuare]

Comunitate medicala

Ameteala

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Ametelile si vertijul

Salut . Acum 3 zile nu am putut dormi , aveam o senzatie de sufocare . Dimineata am fost la medic si mi s-a spus ca am rinofaringita amigdalita , mi-a prescris sumetrolim Magnetrot si Bixtonim sa imi pun in nas , dar eu sunt foarte ametit si obosit in timpul zilei . Ce as putea face ? [continuare]

Comunitate medicala

M-am lasat de fumat

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Fumatul

Am 24 de ani, am fumat aproape 10 ani timp de 1 pachet pe zi. M-am lasat brusc, de aproape trei saptamani. Primele zile am simtit sevrajul, apoi am inceput sa ma simt din ce in ce mai bine, energie din plin, respiram mai bine, dormeam mai bine... Problema este ca de o saptamana jumate nu mai pot respira, raman fara aer la cel mai mic efort fizic, stau la bloc, la etajul 2 dar la etajul 1 trebuie sa ma opresc sa-mi trag rasuflarea. Dimineata respir greu chiar si numai pt ca ma dau jos din pat si merg la baie. Gafai intr-una fara sa ma simt efectiv obosit, pur si simplu nu pot sa trag aer in piept, am senzatia ca "ma tine" ceva si nu pot sa umplu plamanii cu aer. Sunt foarte calm in aceste "episoade" deci cred ca se exclude varianta atacurilor de panica. Am de asemenea si palpitatii atunci cand raman fara aer. Ar trebui sa mentionez si ca am fost diagnosticat cu astm bronsic atunci cand aveam cam 12 ani, am facut tratament atunci cu un inhalator ceva timp de cateva luni dupa care... [continuare]

buna ziua tuturor! Am si eu niste simptome carora nu le gasesc explicatie, eu cel puitn. pt. ca medicul de familie si psihologul spun ca sunt doar in mintea mea, ca sunt stresata : ametesc , palpitatii , amortesc cand stau pe loc si ametesc cand ma misc , am dificultati la inghitire, gatul intepenit, ma dor muschii gautului si umerii, tremur toata cand nu ma dor. sunt intr-o tensiune continua ori tremur ori sunt incordata si nu ma pot linisti. motiv pt care probabil sunt si irascibila si plang ca nu stiu cauza si nu ma mai simt in stare de nici un efort. cand ma ridic din pat ma ia ameteala si o stare de voma, priverea mi se incetosaza , mi se inmoiae mainile si picioarele si ma ia cu lesin, imi vine un val de caldura care urca unde se imbina oasele bazinului cu coloana si pana la gat si ma simt slabita, parca as fi alergat km intregi. am pierderi de memorie si nu ma pot concentra , seara mai mult lesin decat adorm, la amiaza daca nu dorm nu sunt in stare de nimic toata ziua. a... [continuare]

Comunitate medicala

Durere de cap

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Buna ziua...si eu ma confrunt cu durerile insuportabile cateodata....sunt eleva in clasa a 11 a si m am gandit ca poate de aceea ma doare asa de des capul(am de invat si mai si citesc foarte mult )...dar durerile persista de vreo 3 ori pe saptamana iar cam 1 pe luna sunt foarte tari...simt pur si simplu ca mi explodeaza capul..va rog..un sfat:( multumesc [continuare]

Buna. Am avut acum un an un sindrom vestibular central. De atunci am facut zeci de analize, rmn-uri, ct, eco, sange... Tot, inclusiv psihoterapie, dar degeaba. Contrar analizelor perfecte, eu sunt permanent ametit, parca mi se inmoaie picioarele si lesin, imi e greata foate des, ma dor ochii uneori, vad mai greu si in ceata, parca vad cu incetinitorul. Va rog daca aveti rezolvari sa imi scrieti. Multumesc! [continuare]

Comunitate medicala

Am o problema

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Depresie

Am 17 ani si de cateva luni am niste stari destul de rele. De cate ori imi vizitez rudele cu parintii, acestia, si in special mama mea, se plang de problemele de sanatate (mama mea este bolnava de Lupus). Inainte nu ma deranja, ba chiar gandeam pozitiv si treceam peste cu o gluma. Insa de cand am implinit 17 ani, nu mai vreau sa mai imi vizitez rudele cu parintii, deoarece ma deprimeaza. Ma face si pe mine sa cred ca in viata o sa am numai de suferit si ca, daca mama mea este bolnava, o sa ma imbolnavesc si eu ca ea si mi-e frica. Acum 3 luni, bunica mea a murit si toti din familie am fost devastati deoarece nimeni nu se astepta la asta. Acest lucru m-a deranjat si totusi am incercat sa fiu puternica, sa trec peste. Insa am intrat in vacanta de vara si de atunci au inceput problemele. Dupa o sapt. am avut niste stari de rau si am chemat ambulanta de 2 ori, deoarece avem stari de grata si dureri abdominale. Prima oara mi-a spus ca sunt slabita si am nevoie de calciu (deoarece eram... [continuare]

Buna , am 16 ani si de catva timp ma chinui cu niste simptome ciudate care ma impiedica sa mai am viata normala, pe care o aveam inainte ... Sunt obosita tot timpul chiar daca dorm foarte mult , sunt ametita 24/24 , ma simt slabita , am stari de confuzie foare des , uit foarte repede ( inainte aveam o memorie foarte buna ) ,nu mai pot gandii clar, imi tresar anumite parti ale corpului foarte mult ( in special mainile si picioarele ) , nu mai vad prea bine mai ales cu ochiul drept , simpt ca ma apasa ceva in interiorul capului pe partea dreapta si am inceput sa am dureri de cap din ce in ce mai des ... Vreau sa precizez ca aceste simptome nu au aparut toate in acelasi timp . Sunt foarte ingrijorata si mi-e foarte frica , pentru ca nu stiu ce as putea avea . Nu mai am puterea sa fac nimic din ce adoram sa fac inainte si nu imi mai gasesc fericirea in nimic pentru ca tot timpul ma gandesc ca as putea avea vreo boala grava :( Am luat anticonceptionale 2 luni , ar putea fii asta... [continuare]

buna seara am 32 ani nu stiu exact unde sa ma adresez .locuesc in Islanda sunt din iasi sunt casatorita si am o fetita de 3 ani .la varsta de 14 ani am facut un atac de spasfosmelie nu puteam sa respir grav crizele durau de ceva ani se intimplau frecvent dupa antranament gymnastica nu am primit nici o data un certificat apt pt. a participa la competiti Dr. a spus sunt sanatoasa dar nu apt pt competitie dupa criza mare de la 14 ani pe foaia de esire din spital totul era normal pe reteta scria spasfosmelie si sirop chlorocalcin(nu stiu exact denumirea) si 1an au spus sa nu fac sport nu am mai facut crize nu mam intors nici o data inapoi la doctor pana la varsta de 22ani nu am avut nici o problema de sanatate nici macar o durere mica de cap nimic sanatoasa tun:) multa energie am muncit multi ani sifturi 12/24 ,24/24,12/36 la varsta de 22 ani mam prezentat la doctor spunand ca ma simt obosita dupa munca pt mine nu era normal luna de luna am fost la doctor cu aceasi problema ceva nu e... [continuare]

Comunitate medicala

Ce se intampla cu mine???

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Buna seara! Numele meu este Oana si am 29 de ani. Situatia mea zic eu este un pic mai complicata: Am o perioada lunga de timp de cand nu pot dormi, tot timpul ametesc, mi se racesc mainile si aproape cad din picioare,am frisoane, senzatie de nod in gat(care imi trece doar cateva minute pe zi), mai nou si senzatie de voma, boborisme, crampe abdominale(dar nu mereu), sunt obosita tot timpul, nu am pofta de mancare si in general ma simt foarte rau. Nu pot dormi mai devreme de 2 noaptea de aprox 1 luna jumatate iar celelalte probleme au aparut si ele de ceva timp. Mentionez ca fumez si menstruatia este dereglata dar si faptul ca fac efort fizic cam mult si sunt stresata. Va rog domnilor doctori spuneti-mi ce se intampla si ce ar trebui sa fac! Astept parerea unui medic si eventuale indrumari din partea acestuia! Va rog ajutati-ma!!!! Va multumesc anticipat! [continuare]

Comunitate medicala

Dureri de spate +anemia?!

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Buna ziua, In ultimul timp am dureri de spate cam in fiecare zi mai ales in zona lombara dar si de-a lungul coloanei. Tin sa mentionez ca dorm pe burta, iar cand stau foarte mult in picioare durerea devine insuportabila. O adoua problema ar fi ca sunt foarte obosita, nu pot sa ma odihnesc si nici sa dorm, am maine foarte uscate, iar pe unghii mi-au aparut pete albe, dimineata ametesc si pentru cateva secunde nu mai vad nimic. Tin sa precizez ca mananc cam o data pe zi, uneori de doua ori pe zi. Cateodata am impresia ca o sa lesin. Cam care ar fi problema? [continuare]

Buna. Am o fetita de 4 luni jumate. De 5 zile mi se trezeste noaptea si nu mai dorme aprox o ora dupa ce mananca. In acest timp sta si se uita fix sau pierduta sau intruna misca caputul. Capul il misa de multe ori si in somn. Face miscari bruste si repetat de multe ori...adica, ridica capul de pe perinita si il lasa la loc, dar in mod brusc si repetat...eu daca as face asa m-ar durea si as ameti. De asemenea, tin sa mentionez ca pana acum nu am avut astfel de probleme, adica noaptea manca si adormea la loc. Pe timpul zilei a inceput sa manance incat nu se satura si ca se adoarma mai are nevoie dupa aprox 30 min de inca putin lapte. II dau lapte praf, san ii dau putin noaptea...doar la inceputul unei mese ca nu mai am, dar parca ma doare sufletul sa nu-i mai dau....tot sper sa revina lactatia de aceea beau ceai pt asa ceva. Mentionez ca am avut si o ciuperca si ginecologul mi-a dat canesten ovule 6 zile. E posibil sa fi intrat in lapte si sa-i fi transmis? Pe langa lapte ii mai dau... [continuare]

Va rog din suflel sa-mi raspundeti cum sa scape d ele ce sa fac, am 21 de ani acum 4 ani am avut o tentativa de viol care au lasat urme adanci, provin dintr-o fam dezmembrata , am suferit ani la rand dupa tentativa de viol am ramas cu frica de noapte,de masini ,sa stau singura in casa,la orice zgomot daca sunt singura ma panichez imi bate inima, am fost anul trecut la psiholog ma ajutat sa trec cat de cat peste tentativa de viol,peste despartirea de pritenul meu, peste problemele din casa si mi-a prescris un tratament dar nu mai retine ce pastile am luat ,am tinut o luna dupa mi-am mai revenit ,acuma am reusit sa ajung la fac in Buc ma descurc cum pot singura sa pot face studii dar din cauza stresului ,problemelor,neajunsurilor, prob de acasa am inceput sa am iar atacuri de panica, nu inteleg dc totusi mie rau toata ziua am impresia ca ametesc, tremur , ca nu pot respira, mie frica sa nu ma prabusesc, nu mie frica de moarte dar mie frica sa nu cad pe strada , seara la fel dimineata... [continuare]

Buna ziua. Sunt deja de o luna in tratament pt. fisura anala la o clinica de proctologie. Problema e ca am impresia ca fisura nu se vindeca si de 2 saptamani si sangereaza mai mult sau mai putin la scaun. Imi respect tratamentul, igiena e exemplara, am consultat medicul in prima zi cand am sangerat speriata fiind de faptul ca nu se mai intampase pana atunci la care mi-a raspuns ca nu trebuie sa ma sperii de putin sange. Durerile parca s-au mai ameliorat dar in fiecare zi sangerez. ce ma puteti sfatiu ? [continuare]

Comunitate medicala

Ameteala

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Ametelile si vertijul

cand stau in pat si incerc sa adorm ma gandesc la totfelu de chestii si simt asa ca si cum ametesc parca un curent imi trece prin cap dar foarte scurt cam 1secunda..stie cineva ce este??? [continuare]

ce pot face in urmatoarea situatie???am ameteli foarte mari si tin sa va spun ca acestea dureaza aproximativ de trei ani...nu stiu ce sa mai fac,ganditi-va ce stare am si am doar 21 de ani.......ma gandesc la ce e mai rau...mi-am facut analizele,tot ce tine de interne........a iesit totul f bine,mi-am facut analize la sange.totul bn o lipsa mica de calciu...mi-am facut electrocardiograma,pulsul putin marit,dar tensiune buna,ecg bun...totul normal......in schimb eu am in continuare ameteli,uneori stari de voma,si acum mai nou mi se inmoaie mainile si picioarele........nu stiu am o stare f proasta si nu stiu ce sa mai fac.ca rog da-ti-mi un sfat [continuare]

Am un prieten,care are niste probleme cu tulburari de respiratie.A mai cautat ajutor si in alta parte insa nu a primit nici un raspuns.Sper sa ma ajutati dumneavaoastra.Mai jos veti gasi problema cu care se confrunta" "De cateva luni, nu s-a implinit inca un an de cand am depistat o problema inconfortanta in timpul somnului... sau de fapt mai exact de inaintea somnului. Mi se pare foarte ciudata, am discutat cu mai multa lume - dar nu am primit prea multa informatie. De obicei, mi se intampla exact cand atipesc (inainte sa cad cu totul in somn) sa imi dau seama ca nu am primit destul aer/ca nu am expirat/ca nu am inspirat (pun toate aceste variante pentru ca pur si simplu nu ma pot lamuri in legatura cu ele, oricat as incerca sa fiu atent) si ma trezesc brusc, trag aer tare in piept (cu toate ca parca am si o senzatie ca am destul aer in plamani) - toate acestea insotite de un ritm putin mai alert al inimii si o stare mica de panica. La inceput mi se intampla doar in unele... [continuare]

Comunitate medicala

Atacuri de panica

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Anxietate

Buna ziua. Si eu ma confrunt cu astfel de stari si pot sa spun ca de 5 ani cu suisuri si coborasuri, nu am dus o viata deloc normala adecvata varstei pe care o am. La mine s-au declansat inainte de nunta dupa o indigestie prelungita careia doctorii nu ii dadeau de cap. Am facut atunci toate analizele, peste tot si a reiesit ca nici macar o lipsa de calciu sau magneziu nu aveam. Am pus atunci pe seama faptului ca nu aveam servici si lipsa de activitate imi intensifica acele stari. Bineinteles ca s-au gasit persoane binevoitoare in jurul meu care m-au indemnat pe calea religiei sustinand ca sunt manifestarile "uratilor". Credula din fire si din dorinta de a reveni la viata de dinainte, de a ma putea deplasa la magazine, in concedii, in wd-uri cu sotul meu adoptasem toate masurile indicate de binevoitori. Umblam cu apa sfintita, cu ulei de la maslu, carti de rugaciuni si acatiste, in asa fel incat l-as fi facut invidios pana si pe un popa. Asta pana intr-o zi cand m-am trezit oarecum... [continuare]

Comunitate medicala

Rinoplastia

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Chirurgie estetica

buna ziua, am 25 de ani si doresc sa-mi fac o rinoplastie.as dori sa stiu care sunt avantajele si dezavantajele si daca cineva din comunitate a mai facut aceasta operatie poate imi da niste sfaturi sau imi povesteste experienta lui,v-as fi recunoscatoare.va multumesc [continuare]

Pagina 1 din 8 (211 rezultate)