Coronavirus Update

Va rog sa ma ajutati

Stresul si sindromul de oboseala cronica Apnee in somn
Intrebare postata de stabwound cu 12 ani in urma

Am un prieten,care are niste probleme cu tulburari de respiratie.A mai cautat ajutor si in alta parte insa nu a primit nici un raspuns.Sper sa ma ajutati dumneavaoastra.Mai jos veti gasi problema cu care se confrunta"

"De cateva luni, nu s-a implinit inca un an de cand am depistat o problema inconfortanta in timpul somnului... sau de fapt mai exact de inaintea somnului. Mi se pare foarte ciudata, am discutat cu mai multa lume - dar nu am primit prea multa informatie.

De obicei, mi se intampla exact cand atipesc (inainte sa cad cu totul in somn) sa imi dau seama ca nu am primit destul aer/ca nu am expirat/ca nu am inspirat (pun toate aceste variante pentru ca pur si simplu nu ma pot lamuri in legatura cu ele, oricat as incerca sa fiu atent) si ma trezesc brusc, trag aer tare in piept (cu toate ca parca am si o senzatie ca am destul aer in plamani) - toate acestea insotite de un ritm putin mai alert al inimii si o stare mica de panica. La inceput mi se intampla doar in unele nopti cate o data si apoi continuam somnu''... apoi am avut o perioada cand nu mi s-a mai intamplat deloc. Intre timp, am gasit intamplator pe net niste informatii legate de "apnee", caracteristicile potrivinduse PARTIAL doar (spun asta pentru ca nu sunt obez, nu am stari de somnolenta in timpul zilei decat daca am o zi mai grea, nu ma trezesc ametit, nu atipesc in timpul zilei si nici nu-mi scade capacitatea de concentrare - toate acestea fiind simptome ale apneei; insa fumez si am avut o perioada foarte lunga cand am avut un program de somn foarte prost). Dupa ce am citit despre apnee pe internet, am discutat si cu mama-mea, ea stiind... mai putin decat mine, ac***a in vedere documentarea mea de pe internet, si ciudat... am inceput iar sa trec prin tulburarile astea in timpul somnului, insa de data asta mi se pareau putin mai violente - in sensul in care sunt obosit, atipesc si ma trezesc brusc cu senzatiile descrise mai sus cam de 3-4 ori pana sa adorm.

Am ignorat pentru ca mi se pare atat de ciudat si imi lipseau atatea informatii legate de asta, incat am dat vina pe ceva atacuri de panica inconstiente sau pur si simplu pe nivelul ridicat al stresului. Adica eu personal nu am auzit pe nimeni care se trezeste din atipeala (nici macar din somn) cu o senzatie ca se sufoca si apoi se culca inapoi.

Am incercat sa raman atent de fiecare data cand ma lua somnul in ultima vreme insa era si de asteptat incat sa nu imi dau seama cu exactitate ce mi se intampla - uneori am impresia ca pur si simplu cad in atipeala si uit sa inspir (si am senzatia ca ar fi fost un sforait in cazul in care dormeam deja), alteori am impresia ca am inspirat de fapt, insa nu am inspirat destul si m-am panicat (ceea ce ar determina o trezire brusca acompaniata de sentimentul ca nu primesc aer). Nu pot sa imi explic ce se intampla - daca ar putea cineva sa ma ajute cu niste informatii as ramane recunoscator. As fi mers si la un medic, daca as stii macar la ce fel de medic sa ma duc.Multumesc."


As aprecia enorm de mult daca ne-ati putea ajuta. :)

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez intrebarea pentru:

Spam
Categorie gresita
Abuz

Raspunsuri (28)

mrela (acum 12 ani)

am patit si eu candva la fel.incearca cu calciu

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
stabwound (acum 12 ani)

cred ca are nevoie de ceva mai mult decat calciu :( ..dar iti multumesc pentru raspuns. :)

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Utilizator11633484532 (acum 10 luni)

Buna
Exact la fel pățesc și eu..la început ,acum doi ani...mi se intampla mai rar dar acum mi se întâmplă de fiecare dată când ațipesc, înainte să adorm.
Nu cred că este Apnee ,am citit despre apnee și nu mă regăsesc în descriere. Nu sforăi...sunt atletic ..nu beau iar un pachet de țigări mă ține 3 zile.
Aseară mă uitam cu fiul-meu la un film, preț de 2 secunde am ațipit și m-am trezit brusc panicat ...

elena (acum 12 ani)

Cred ca este intr-adevar vorba de apnee, adica de pauze in respiratie in timpul somnului. Am inteles ca acum se poate trata sau macar se poate incerca ameliorarea, pt ca altfel pot aparea probleme cardiace, cresterea tensiunii arteriale sau probleme neurologice datorate lipsei oxigenarii corecte a creierului. Iata ce am gasit despre tratarea apneei pe Google:''''''''Dr. Veronica Siteavu, medic pneumolog

Sindromul de apnee în somn este o afecţiune care se manifestă prin întreruperea respiraţiei în timpul somnului pe o perioadă de cel puţin 10 secunde. Etiologic, în funcţie de cauza care a produs-o, apneea poate fi obstructivă, centrală sau mixtă. Apneea de somn de tip obstructiv apare în urma blocării căilor respiratorii superioare.

Tratamentului sindromului de apnee în somn variază în funcţie de severitatea bolii. Primele măsuri constau în schimbarea dietei alimentare, pierderea în greutate, renunţarea la fumat, igiena somnului, corectarea defectelor de la nivelul sferei ORL sau, în unele cazuri, terapia cu presiune pozitivă continuă. Tratamentul implică o bună igienă a somnului. Pacientul va trebui să evite dormitul pe spate şi să încerce să se odihnească pe partea laterală. O asemenea poziţie este mult mai confortabilă.

Tratamentul de bază al sindromului de apnee în somn presupune asigurarea unei presiuni pozitive continue la nivelul căilor respiratorii. Acest lucru poate fi obţinut prin utilizarea aparatului CPAP care introduce, din exterior, o presiune stabilită anterior de către medicul specialist. Presiunea va menţine deschise căile respiratorii şi va elimina obstacolul care le obstruează. Terapia de acest fel se adresează apneei de somn de tip mediu şi sever. Un astfel de tratament poate fi menţinut toată viaţa, în condiţiile în care este început într-un stadiu avansat al bolii. Presiunea pozitivă continuă a fost descoperită în jurul anilor 1980. Până atunci, sindromul de apnee în somn era tratat de către specialiştii în ORL prin reducerea masei musculare în exces de la nivelul hipofaringelui. De asemenea, erau folosite şi unele metode de implantare de microelectrozi la nivelul bazei gâtului care să descarce impulsuri electrice şi să menţină căile respiratorii deschise. S-a încercat, totodată, administrarea unor substanţe care să stimuleze activitatea musculară. Aceste medicamente, însă, aveau repercusiuni asupra activităţii cardiace.

Tratamentul chirurgical al sindromului de apnee în somn este recomandat pentru îndepărtarea malformaţiilor de la nivelul căilor respiratorii. Poate fi practicată, de asemenea, uvuloplastia, prin care se reduce masa musculară de la nivelul hipofaringelui. Aceste intervenţii nu sunt, însă, întotdeauna recomandate, deoarece, odată cu înaintarea în vârstă, musculatura îşi pierde tonicitatea, devenind necesare, astfel, mai multe operaţii.'''' PS: Pe Google mai sunt si alte materiale despre acest subiect. Eu am scris '''' Tratarea apneei'''' Sanatate!!!!

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
stabwound (acum 12 ani)

multumesc pt raspuns. :D

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Kablan Hilda- psiholog- psihoterapeut (acum 12 ani)

Buna seara,
Am inteles ca aveti senzatii de sufocare la adormire, insotite de anxietate; sunteti si fumator. Este interesant de aflat ce eveniment important pt.dv. s-a petrecut acum sase luni, cand au debutat aceste simptome. Senzatia de sufocare e posibil sa fie un simptom al anxietatii somatice din cadrul unui atac de panica; anxietatea cognitiva consta in gandurile de sufoare pe care le aveti. Cert este ca acest simptom al anxietatii (chiar daca n-or mai fi si altele), va pune pe ganduri in mod serios, motiv suficient sa incepeti o cura de psihoterapie; pt. a elimina orice suspiciune de boala organica, puteti sa faceti, in paralel si anumite investigatii clinice, in urma trimiterii de catre medicul de familie la anumite specialitati medicale.
Din perspectiva psihologica, simptomele de anxietate somatica si cognitiva sunt evidente (si precis si latura comportamentala a anxietatii exista, decelabila la o evaluare atenta si detaliata). In cadrul psihoterapiei puteti afla cum sa controlati aceste simptome ale anxietatii si sa identificati evenimentele declansatoare ale acestei stari, elaborandu-le cu ajutorul psihoterapeutului.
Va doresc mult bine,
Kablan Hilda, psiholog- psihoterapeut, Constanta

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
stabwound (acum 12 ani)

multumesc mult. :)

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
sebeech (acum 12 ani)

ceau,sa sti ca si eu am acelasi lucru ca si tine ...si am fost sa imi fac o radiologie la plamani si am ramas socat:suspect de caverna de 1,5 cm.!iti recomand si tie o vizita la un medic ....iti doresc numai bine!!!

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
ana (acum 9 ani)

Buna. cum s-a rezolvat problema pana la urma? erau atacuri de panica, lipsa de calciu sau altceva? te intreb pt ca stiu si eu pe cineva intr-o situatie asemanatoare.

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
ferry (acum 8 ani)

buna. Am trecut asemanator prin asa ceva nu sunt fumator am renuntat acum 6 ani nu consum alcool nici makar okzional .la fel si cu cafea energizant etc. Dupa vreo 3 .4 atakuri d panica produse din cauza lipsei d odihna stres surmenaj . Mam ales cu o . . Frumusete.. D anxietate si tulburare d panick. Binenteles . Tratamet xanax frontin etc.pe care lam intrerupt dupa 2 saptamani dandumi seama k singurul tratament benefic sunt eu .am invins pot spune dar inca mai simpt repercusiuni in zilele cu timp apasator .inoorat etc.in momentul in care atipesc se produce aceea stare d apnee. Trezirea brusca lipsa oxigenului plus o teama .se poate trece usor extrem d usor peste in fiekare seara inainte d a te pune la somn fa cateva exerciti fizice si d respiratie inceark sa ai un mod d viata ordonat cu odihna multa . Renuta la tot ce inseamna excitant .cofeina etc. Sunt multe d povestit pe acest subiect ajuta mult sa socializez sa sti k nu esti singurul in momentul in care vei intelege cartea...puterea prezentului...atunci esti vindekt90% sanatate va doresc .francisc pataki. Id .facebook. Mai vorbim akolo avem multe in comun .si nu uita nimeni nu a murit si nimeni nu va muri din cauza atakului d panik . Sanatate multa

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Gabby (acum 7 ani)

Buna ziua! Cred ca am si eu o problema asemanatoare cu ce este scris mai sus.Am inceput de 2 luni nu foarte des in timpul somnului sa ma trezesc zic eu (fara aer) nu stiu mai exact ca sunt nedumerit.incerc sa respir dar este foarte greu,iar apoi in 3-4 secunde usor,usor respir normal.Ciudat este ca sar din pat ca de pe jar.nu sunt insurat inca dar cred ca a-r fi penibil sa sar din pat (ca nebunii) cand cineva doarme langa mine.Sincer de 6 luni am avut un program foarte prost de somn.sunt inginer maritim si timp de 6 luni ma trezeau alarmele cateodata si 3 4 ori pe noapte.dormeam foarte putin.sunt fumator, asa ca la nava nu gasesti tigari foarte ok adica ceva light.numai spume de tigari cu cantitati foarte mari de nicotina,carbon si ce mai contin ele.va multumesc

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Mary (acum 6 ani)

Salut! Câteva zile in urma am avut exact aceleași simptome, in momentul cind ațipeam mi se bloca respirația. Mi s-a intimplat pentru prima data si nici eu nu știu ce poate fi !

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
MembruMobileApp1493397521 (acum 5 ani)

Citind problema descrisă mai sus pot spune că exact în aceași situație am fost și eu ( la fel tânăr cu conformație atletică) cu toate că se poate să nu fi trecut complet peste ea. Ca să rămân la subiect, toată problema asta cu apneea are niște cauze bine definite :

1. ORL ( senzație de nas înfundat - deviație de sept, sinuzită, hipertrofie de cornete nazale, polipi sau orice altceva ce obturează respirația nazală. Aici ar trebui să apară efecte secundare vizibile de genul stare de agitație când ești expus la climă în mașină sau avion sau efectiv o insuficiență respiratorie care îți poate creea senzație de furnicături la nivelul capului/feței sau membrelor. În general dacă asta ar fi cauza atunci se poate testa destul de ușor: se folosește unul sau mai multe spray-uri nazale care desfundă complet nasul și se face proba de somn sau dacă se doresc rezultate mai detaliate atunci se face un test de somnografie care indică clar indexul de apnee, de oxigenare precum și tensiunea sau pulsul în timpul somnului. Este extrem de discutabil cum se poate determina cauza problemei pentru cei obișnuiți să respire pe gură în timpul somnului. Cred că un specialist ORL poate spune dacă amigdalele, omulețul sau orice altceva de la nivelul gurii și gâtului ar cauza o insuficiență respiratorie.

2. Cauze pulmonare - Aici fără consult la pneumolog orice poveste este doar poveste. În general un test de spirometrie( măsurarea volumului de aer expirat) și o ecografie ar trebui să dea o imagine asupra situației. Testele astea pot face o corelație între fumat și capacitatea respiratorie din prezent.

3. Probleme cardiace - Dacă nu ai vreo problemă cardiacă moștenită genetic , cel mai probabil orice pulsație anormală sau senzația de furnicături la nivelul corpului se leagă de un mecanism de ansamblu ce vizează o respirație insuficientă sau pur și simplu vreo boală temporară ce afectează circulația sângeului ( de exemplu ai un nivel foarte mare de colesterol și trigliceride ce cauzează un sânge vâscos ce în mod normal circulă mai greu prin corp și îngreunează funcția respiratorie sau de oxigenare la nivelul creierului)

4. Probleme psihologice/psihice - ai putea considera aspectele astea dacă nu te regăsești în primele 3 puncte de mai sus . Ține cont de eventuale atacuri de panică, stres , depresie etc etc.

5. Alte cauze care mie îmi sunt total necunoscute.

În situația mea problema a fost cauzată de anumiți factori descriși la primul punct( chestii ce țin de ORL) eu având o rinită cronică hipertrofică care persista din cauza unei deviații de sept destul de serioase și a unei hopetrofii de cornete nazale. Mi-am făcut operația ( sinoplastie) de curând și încă mă refac. Teoretic ar trebui să revin la normal o dată ce recuperarea post-operatorie este terminată. De asemenea înainte cu 2 ani să am problemele nazale avusem nivele record de colesterol și trigliceride ( DUBLU decât normal) și dormeam extrem de rău cu aceleași senzații aproximative de sufocare ( un pic mai lejere). O dată ce am reglat alimentația am văzut efectele ameliorării problemi.

Concluzie:

Îți sugerez ție și celorlalți să încercați să determinați o posibilă direcție de unde provin acestee apnee de somn severe și să faceți pași în direcția potrivită mergând la medicii de specialitate necesari. Dacă nu este clar atunci un set de analize medicale și o vizită la medicul de familie nu dăunează. De acolo s-ar putea să fiți direcționați pe drumul potrivit. Orice amânare și orice ignorare nu face decât să înrăutățească lucrurile și să mențină o calitate a vieții scăzute.

membru339484 (acum 4 ani)

Ma bucur ca mai exista oameni care posteaza sfaturi si in cazul in care s-au vindecat.

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz
Utilizator11566357930 (acum 2 ani)

Buna ziua. La fel pățesc și eu. Ați găsit vreo rezolvare?
Mai aștept pana la sfârșitul săptămânii și dacă nu trece, ma duc la medic.

Utilizator11576685826 (acum 2 ani)

Am exact aceleasi simptome.Nu stiu ce să mai fac.Din trei nopti dacă reusesc să dorm una 3,4 ore cu intreruperîntreruperi.Nu mai stiu sa respir.

Utilizator11583357052 (acum 2 ani)

Eu am aceleasi simptome. Am avut o interventie chirurgicala si mi s-au administrat medicamente care ajuta la stoparea hemoragiei deci maresc coagubilitatea respectiv vascozitatea sangelui. Am avut prima data senzatiile acestea imediat in seara administrarii preparatului si in serile urmatoare dar vad ca cu trecerea timpului (1 saptamana) simptomele sunt mai putin intense.

Utilizator21584440716 (acum 2 ani)

buna ziua,am si eu ceva asemanator,cand ma pun sa dorm,inainte sa adorm respir normal si cand sa atipesc simt ca ma sufoc si mi se inmoaie capul pieptului apoi tot corpul si cateodata imi da implus direct la creier......cand se intampla sa atipesc de tot ma trezesc ca nu mai am aer deloc si imi tresare in mai multe puncte corpul,daca stiti ceva sau a-ti patit ceva asemanator va rog sa ma informati si pe mine va rog.....multumesc.

Utilizator11609171003 (acum un an)

Salut...ce masuri ai luat?

Utilizator11609171003 (acum un an)

Cred ca am si eu aceeasi problema si nu inteleg care ar putea fi cauza si tratamentul...

Pag 1 din 2

Raspunde

×
×
Felicitari! Raspunsul a fost postat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost editat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost sters cu succes!
Se incarca...

Cauta

Nu ai gasit ce cauti? Cauta intrebari similare sau adauga o intrebare noua.

Adreseaza o intrebare!

Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!

Adreseaza o intrebare

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.