betacarotenul
Vitamine necesare
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Vitamina A Rolul vitaminei A Vitamina A intervine in fotoreceptie, fiind un compus esential al rodopsinei (substanta fotosensibil prezenta in celulele cu bastonase de la nivelul retinei care sunt implicate in vederea nocturna). De asemenea, ea intervine in cresterea si diferentierea celulara, dezvoltarea embrionara a cordului, plamanilor, rinichilor; participa in reglarea functiilor sistemului imun si in reproducere. Diferiti compusi (hormoni tiroidieni, steroizi, prostaglandine, vitamina D) controleaza sisteme metabolice in care sunt implicati receptori pentru acidul retinoic (RAR) si receptorii X retinoizi (RXR) Vitamina A are dou forme active: retinal si acid retinoic. Aceste forme sunt obtinute prin precursori precum retinol, retinilester (forma esterificat a retinolului), carotenoizi (beta caroten, alfa caroten, etc). Atat carotenoizii cat si esterii de retinol sunt intai transformati in retinol din care, prin procese de oxidare, se obtine retinalul si in final acidul... [continuare]
Catina – cea mai buna sursa de vitamina c si betacaroten
Autor: SfatulMedicului
Fructele de catina, acele bobite portocalii cu gust puternic acrisor, constituie una dintre cele mai bune metode de a-ti intari sistemul imunitar si de a preveni gripa. Sunt numite si "ginsengul romanesc" si sunt bogate in vitamine, minerale, antioxidanti, aminoacizi si acizi grasi esentiali. Catina contine mai mult betacaroten (forma naturala de vitamina A) decat morcovul si are un puternic efect antitumoral, multumita aportului mare de vitamina C. Compozitia fructelor de catina Fructele de catina sunt un adevarat complex de multivitamine si minerale. In compozitia lor intra: - vitaminele A, E, K, F, P precum si complexul de vitamine B (B2, B6, B9) - biotina, supranumita drept "vitamina memoriei", mai este cunoscuta si sub denumirile de colina, vitamina H sau vitamina B8 - inozitol sau vitamina B7, cea care in combinatie cu biotina formeaza lecitina - minerale precum fosfor, potasiu, magneziu si fier - aminoacizii esentiali - acizii grasi esentiali Cum poate fi... [continuare]
Materna cu betacaroten, tablete
Compozitie Preparat cu vitamine si saruri minerale pentru mama. O tableta contine: vitamine: A (sub forma de vitamina a acetat si betacaroten) 5 000 UI, D 400 UI, E (dl-alfa tocoferil acetat) 30 UI, C (acid ascorbic) 100 mg, Acid folic 1 mg, B1 (tiamina mononitrat) 3 mg, B2 (piridoxin ahidroclorid) 3,4, B6 (riboflavina) 10 mg, Niacinamida 20 mg, B12 (ciancobalamina) 12 g, Biotina 30 g, acid pantotenic (pantotenat de calciu) 10 mg; minerale: Calciu (carbonat de calciu) 250 mg, Iod (iodura de potasiu) 150 g, Fier (fumarat feros) 60 mg, Magneziu (oxidde magneziu) 25 mg, Cupru (oxid de cupru) 2 mg, Zinc (oxid de zinc) 25mg, Crom (clorura de crom) 25 g, Molibden (molibdat de sodiu) 25 g, Mangan (sulfat de mangan) 5 mg. Materna nu contine coloranti, arome sau indulcitori. Indicatii Suplimentarea aportului de vitamine inainte, in timpul si dupa conceptie, pe toata perioada sarcinii si dupa nastere. Precautii In caz de anemie pernicioasa, acidul folic poate corecta partial... [continuare]
Rapita, proprietati si beneficii pentru sanatate si frumusete
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Rapita este o planta erbacee care face parte din familia cruciferelor Brassicaceae, are florile galbene, tulpina lunga si ramificata si se cultiva pentru seminte din care se obtine uleiul de rapita. Rapita are multiple intrebuintari medicale, fiind folosite florile si radacinile, in fitoterapie. In plus, fiind bogata in calciu, fier, fosfor, potasiu, sodiu, dar si in glucide, grasimi si vitamine A, B1, B2, C, betacaroten, este un real sprijin in mentinerea sanatatii sau ameliorarea unor afectiuni ale tubului digestiv, dar si in prevenirea unor boli cardio-vasculare. Sursa de nutrienti Rapita (Brassica napus) este o planta cultivata pe scara larga atat pentru utilizari industriale, cat si pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatatii. Bogata in nutrienti valorosi, rapita reprezinta o sursa importanta de acizi grasi esentiali, vitamine si antioxidanti, care pot sustine functiile vitale ale organismului. Unul dintre cele mai cunoscute produse obtinute din... [continuare]
Semintele de dovleac, un adevarat elixir pentru sanatate!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe langa faptul ca ne ajuta sa preparam cele mai delicioase placinte si prajituri, dovleacul este unul dintre cele mai sanatoase alimente specifice toamnei. Este bogat in betacaroten, are proprietati antioxidante si antiinflamatoare si contine foarte multe vitamine si minerale necesare organismului nostru. Nu trebuie sa ignoram, insa, beneficiile uimitoare ale semintelor de dovleac, care au efecte miraculoase asupra sanatatii noastre. Semintele de dovleac sunt o adevarata sursa de sanatate si putem spune ca au proprietati medicinale uimitoare, ajutand la prevenirea si vindecarea numeroaselor afectiuni. Acestea contin magneziu, calciu, potasiu, zinc si acizi grasi, care impreuna contribuie la buna functionare a inimii, a sistemului osos, precum si la intarirea sistemului imunitar. Beneficiile semintelor de dovleac asupra organismului Fortifica sistemul imunitar Semintele de dovleac au un puternic efect antioxidant si sunt bogate in zinc, un mineral care... [continuare]
Generalitati Dieta cu grepfrut reprezinta o arma simpla de ardere a grasimilor, datorita cantitatii ridicate de betacaroten care ajuta la echilibrarea cantitatii de colesterol din organism. In timpul acestei diete, persoana poate consuma orice alimente doreste, fapt ce elimina stresul cauzat de interdictia de a consuma unele alimente. Aceasta dieta trebuie urmata timp de 12 zile pentru a vedea primele rezultate, insa se recomanda ca acest regim sa fie urmat toata viata, deoarece reprezinta un stil de viata sanatos si echilibrat. Cateva reguli ale dietei cu grepfrut 1. Consuma zilnic 8 pahare cu apa. Insa, mare atentia la marimea paharelor, deoarece zilnic cele 8 pahare trebuie sa stranga 2 litri de apa. 2. Mananca pana te simti satul/a, fara sa elimini nimic din meniu. 3. Nu schimba cantitatea de [continuare]
Dieta de primavara pentru infrumusetarea tenului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In cazul in care pielea dvs. are nevoie sa fie improspatata, incercati sa va bucurati intai de anumite alimente care pot face acest lucru inainte sa cheltuiti banii pe machiaje si produse scumpe de ingrijire a pielii. Pielea poate sa para obosita si deshidratata daca nu aveti o dieta bine echilibrata si nu consumati suficienta apa. Primavara este un moment excelent sa va detoxifiati organismul si sa adaugati in dieta alimente proaspete, nutritive. Alimente care ofera pielii un aspect mai tanar 1. Ananasul - bucurati-va de gustul verii putin mai devreme. Puteti combina ananasul cu iaurt sau il puteti consuma simplu. Ananasul consumat pe stomacul gol imbunatateste digestia, acesta fiind motivul principal pentru care ananasul este considerat un fruct ideal pentru detoxifiere. Mentinerea functiei sistemului digestiv este ajuta la mentinerea sanatatii si a stralucirii pielii pe toata durata sezonului cald. 2.Capsunile - Printre fructele cele mai... [continuare]
Generalitati Chiar daca un fond de ten sau un fard pot ajuta o femeie sa arate mai bine, unele dintre dintre cele mai bune solutii pentru mentinerea frumusetii se gasesc in supermarket. Alimentele consumate au un efect considerabil asupra aspectului unui individ. Dietele care contin antioxidanti nu doar confera o stare buna de sanatate si mentin o greutate optima, ci ofera si un plus de frumusete si energie. Rezultatele vor fi destul de rapide: pielea va avea o stralucire pe care nu o poate oferi nicio crema sau produs cosmetic. Alimente pentru frumusete Iata care ar fi unele dintre alimentele care ajuta la imbunatatirea aspectului fizic si care ar trebui sa nu lipseasca din cosul de cumparaturi al unei femei: Afinele si rodiile Ambele fructe sunt bogate in antioxidanti care previn aparitia ridurilor fine si a uscarii tenului, prin neutralizarea radicalilor liberi care afecteaza pielea. In plus, continutul lor ridicat de vitamina C mareste productia de colagen,... [continuare]
Generalitati Unele lucruri par sa fie prea frumoase pentru a fi adevarate, cum ar fi promisiunea ca puteti sa pierdeti in greutate fara sa va straduiti prea mult sau sa va dezvoltati masa musculara fara sa ridicati un deget. Multe dintre produsele si obiceiurile care va sunt recomandate ca fiind sanatoase, nu sunt intotdeauna ceea ce par. Multe dintre acestea nu sunt sustinute de studii stiintifice si nu fac altceva decat sa va lase cu portofelul gol. Suplimente antioxidante In general, achizitionarea suplimentelor cu antioxidanti, inclusiv vitamina C si E, minerale cum ar fi seleniu dar si suplimentele cu ulei de peste si betacaroten, este o risipa de bani. Antioxidantii pot fi usor procurati dintr-o dieta sanatoasa. Apa sau bauturile vitaminizate Puteti crede ca aceste bauturi sunt mai importante decat altele pentru ca au in compozitie vitamine, dar acestea au cu doar cateva grame mai putin zahar decat o cutie de cola. Tampoane cu geluri si substante pentru... [continuare]
Generalitati Antioxidantii sunt substante nutritive sau nutrienti din alimentele pe care oamenii le consuma, care pot preveni si incetini deteriorarea oxidativa a corpului uman. Atunci cand celulele organismului utilizeaza oxigen, se produc in mod natural radicalii liberi, care pot afecta organismul. Antioxidantii au rol de distrugere a radicalilor liberi, prin urmare, previn si repara daunele provocate de acestia. Aparitia problemelor de sanatate, cum ar fi bolile de inima, degenerescenta maculara, diabetul zaharat si cancerul, este influentata de prezenta proceselor oxidative. Antioxidantii vor imbunatati functia imunitara si vor reduce riscul aparitiei cancerului si infectiilor. Cei mai cunoscuti antioxidanti Cei mai cunoscuti antioxidanti sunt: - Vitamina A si carotenoidele - se gasesc in morcovi, dovlecei, broccoli, cartofi dulci, rosii, varza, pep [continuare]
Patlageaua rosie (lycopersicon esculentum)
Patlageaua rosie este originara din America de Sud (Peru, Bolivia), dar a fost aclimatizata cu succes pe toate continentele. In tara nostra este o planta de cultura, cultivata atat la scara larga, cat si in gospodarii. Patlageaua are tulpina inalta, acoperita cu perisori, poate ajunge pana la 3 m lungime, dar este fragila si are nevoie fie de spaliere de sustinere, fie se agata de alte plante sau suporti. Frunzele sunt lobate (intre 5 si 9 frunzulite pe un petiol), acoperite cu perisori fini. Florile sunt mici si galbene. fructele sunt rosii, carnoase, gustoase si au multe seminte mici. Printre elementele chimice constitutive se numara: apa 90%, glucide, protide, licopen, acizi organici: malic, pectic, citric, fructoza, calciu, fosfor, magneziu, potasiu, sulf, zinc, cupru, fier, bor, iod, vitaminele: A, B1, B2, B6,C, PP, E, K, acid folic, betacaroten.Principalele proprietati ale plantei sunt: energetic, remineralizant, revitalizant, echilibrant celular, aperitiv, racoritor,... [continuare]
Trei frati patati (viola tricolor)
Planta medicinala anuala care creste in zone deluroase pana la zona subalpina, mai ales in Transilvania. Tulpina este fie simpla, fie ramificata. Florile au cinci petale inegale ca dimensiune, colorate diferit: doua dintre acestea sunt de culoare violeta (diverse nuante), doua dintre ele sunt galben deschis, iar alta este galbena cu dungi de culoare inchisa. Acestea nu au miros. Fructul este o capsula. Trei frati patati infloreste din luna mai pana in luna august. In scop fitoterapeutic se utilizeaza partile aeriene ale plantei. Recoltarea se face in timpul infloririi. Planta contine mucilagii, principiu amar, saponozide triterpenice, flavonoide, carotenoide, vitamina c, tanin, betacaroten, ulei volati. Planta are calitati depurative, emoliente, expectorante, antiinflamatoare, antireumatice, diuretice. Uz intern: - tuberculoza, tuse, boli reumatice, eczeme, psoriazis, herpes, bronsite, afectiuni urinare (poliurie, cistita), edeme, hemoragii,... [continuare]
Catina alba (hippophae rhamnoides)
Catina alba este un arbust fructifer spinos care poate atinge o inaltime de 2 pana la 5 metri. creste in zone deluroase si in regiuni mlastinoase, in zone pietroase si nisipoase. Ramurile au spini si muguri de dimensiuni reduse, acoperiti de par albicios care au gust amarui. Florile au culoarea galbena. Arbustul face fructe doar dupa 4-5 ani de la cultivare. fructele sunt mici si rotunde, de culoare galben-portocalie. Arbustul infloreste in lunile aprilie si mai, iar fructele se recolteaza in luna august sau septembrie. Fructul este bogat in vitamina c, contine si vitaminele a, B1, B2, B6, B9, E, potasiu, fosfor, betacaroten, celuloza, fier, sociu, calciu, uleiuri complexe, zaharuri, pectine, celuloza, proteine, acizi organici, polifenoli, flavonoide, proteine. Catina este una dintre fructele cu cele mai multe polivitamine. Uz intern: - fructele - ulcere, boli hepatice, urticarie, tulburari circulatorii, alergii, boli reumatismale, ateroscreloza, anemie, diaree,... [continuare]
Canepa (cannabis sativa)
Planta anuala, de cultura, intalnita mai ales in Asia. Frunzele sunt paroase. Florile mascule formeaza panicule polinifere, iar cele femele au culoare verde. Fructul este o achena de culoare gri-verzuie. Planta infloreste din luna iunie pana in luna august. In scop fitoterapeutic se utilizeaza florile si tulpinile femele. Recoltarea se face in perioada de inflorire. Canepa contine uleiuri volatile, flavonoide, canabispirona, substante minerale, proteine, lipide, betacaroten, acid ascorbic, tiamina, riboflavina, niacina, acizi grasi, rezine, colina. Planta are actiune hipnotica, analgezica, sedativa, antispastica, bronhodilatatoare, antibiotica, estrogena, antiemetica, anticonvulsiva. Canepa este utilizata si in industria textila. Uz intern: - diaree, tumori, depresie, surmenaj, migrene, tuse asmatica, anestezii locale, boli ale cailor urinare Contraindicatii:
[continuare]
Difrarel 100, drajeuri
Indicatii Indicat in tulburari de vedere de origine circulatorie. Compozitie si Mod de Prezentare Extract antocianozidic de Vaccinum Myrttillus (afine)....100mg si Betacaroten....5 mg Cutie cu 20 drajeuri. Contraindicatii Contraindicat in sarcina si alaptare. Mod de administrare 3-6 drajeuri pe zi. tratamentul trebuie efectuat in cure de 20 zile pe luna. La nevoie curele se pot repeta. Atentionare! Acest medicament se elibereaza fara prescriptie medicala. Inainte de folosire se recomanda citirea cu atentie a prospectului. Daca apar manifestari neplacute adresati-va medicului sau farmacistului. [continuare]
Optima forte , comprimate
Compozitie Comprimate filmate ce contin: 1 000 U.I. Betacaroten, 4 000 U.I. vitamina a, 30 U.I. vitamina e, 90 mg vitamina c, 0,4 mg acid folic, 2,25 mg vitamina b1, 2,6 mg vitamina b2, 20 mg niacinamida, 3 mg Vitamina B6, 9 g vitamina b12, 400 U.I. Vitamina D, 45 g biotin, 40 mg acid pantotenic, 162 mg calciu (Ca2+), 125 mg fosfor, 0,15 mg iod, 10 mg fier, 100 mg magneziu, 2 mg cupru, 5 mg mangan, 30 mg potasiu, 27,2 mg clor (KCl), 25 g crom, 25 g molibden, 25 g seleniu, 15 mg zinc, 5 g nichel, 10 g staniu, 10 g vanadiu, 10 mg metasilicat de sodiu. Actiune terapeutica Complex polivitaminic si polimineralizant echilibrat cu efecte tonice generale compensatoare. Indicatii Hipovitaminoza, demineralizare, stres, oboseala, convalescenta, anorexie, imunodeficienta. Se recomanda pentru cresterea rezistentei persoanelor active fizic si intelectual. Doze si mod de administrare Adulti: 1 comprimat pe zi in timpul mesei sau dupa masa. Contraindicatii Hipervitaminoze,... [continuare]
Buna ziua! In urma cu 5 ani am facut tratament cu interferon.Anul trecut aveam incarcatura virala HCV 4456250 ui/ml ,sensibilitatea metodei mai mare de 50; logaritm zecimal sensibilitatea metodei mai mare de 1,69 rezultat 6,65. La indicatia medicului iau:Silivit ,Sargenor si Urso Falk; Intrebarea mea este daca as putea lua Green Gold Imune care contine microalgele spirulina ,chlorella,haematococcus si macroalgele lithothamnium . Am retineri in cnsumarea acestui supliment alimentar deoarece are de 2300 ori mai mult fier decat spanacul iar eu am primit recomandarea sa nu consum prea mult spanac. As dori sa consum acest supliment alimentar datorita puterii extraordinare de detoxifiere (contine astaxanthin natural) ,contine de 3900% mai mult betacaroten decat morcovii ,375% mai multe proteine decat TOFU,datorita aportului de calciu (am osteopenie) Intrebarea mea este:as proceda corect daca as consuma acest supliment alimentar ? [continuare]
doresc sa stiu daca folesesc o crema pt DEPIGMENTARE,adica sa ma albesc in jurul petelor,ce rezultate vor fi?am o culoare f deschisa a pielii in general...,ma gandesc ca nu s ar cunoaste prea mult diferenta atunci. am pete albe pe maini,brate putin,in jurul ochiului si san.acum iau de la amway niste vitamine,multicaroten,vit pt par si piele si vitamina E,care stiu ca sunt bune in general pt piele,mai ales betacarotenul....,asa e?de ex de cand iau aceste vit mi a disparut o pata de pe brat si celalte se mai vad putin dar vreau sa stiu si parerea dvstr [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter