Rapita, proprietati si beneficii pentru sanatate si frumusete

Rapita (Brassica napus) este o planta cultivata pe scara larga atat pentru utilizari industriale, cat si pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatatii. Bogata in nutrienti valorosi, rapita reprezinta o sursa importanta de acizi grasi esentiali, vitamine si antioxidanti, care pot sustine functiile vitale ale organismului.

Unul dintre cele mai cunoscute produse obtinute din aceasta planta este uleiul de rapita, recunoscut pentru compozitia sa echilibrata de grasimi sanatoase si continutul ridicat de vitamina E. Consumat cu moderatie, acest ulei poate ajuta la mentinerea sanatatii cardiovasculare, protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ si sustinerea functiei cognitive.

De asemenea, rapita este apreciata pentru continutul sau de fitosteroli, substante care pot contribui la reducerea nivelului de colesterol din sange. Prin proprietatile sale antiinflamatoare si antioxidante, aceasta poate sprijini organismul in prevenirea anumitor boli cronice.

Pe langa utilizarile sale alimentare, rapita are aplicatii si in domeniul cosmetic, datorita proprietatilor sale emoliente si regeneratoare, fiind adesea inclusa in produse destinate ingrijirii pielii si parului. Prin compusii sai activi, rapita poate contribui atat la frumusete, cat si la starea generala de sanatate.

In continuare, vom detalia principalele prop

• Contine acid alpha-linoleic, care contribuie la reducerea hipertensiunii si la scaderea nivelului de colesterol. Concret, acesta ajuta la scaderea riscului de boli cardio-vasculare.

• Este o sursa buna de grasimi monosaturate, acid oleic, acid linoleic, acizi saturati.

• Uleiul de rapita este un real adjuvant in prevenirea depresiilor, iar unele studii sustin ca este benefic si impotriva maladiei Alzheimer. Mai mult, fiindca are un continut bogat de acizi grasi este util si in ameliorarea disfunctiilor erectile.

• Uleiul de rapita contine vitamina E, lucru care il confera proprietati antioxidante.

• Este foarte bun pentru ameliorarea sau chiar tratarea afectiunilor tubului digestiv. In plus, contribuie la eliminarea parazitilor intestinali.

• Uleiul de rapita este bogat si in Omega-6 si de aceea are un rol important in reglarea nivelului de zahar din sange, in felul acesta pofta de mancare este mult diminuata, iar silueta ramane in parametrii doriti.

Mai mult, daca radacina de rapita este consumata sub forma de infuzie are un rol benefic in ameliorarea simptomelor unor boli renale, in guta sau in anginele pectorale. De asemenea, unele studii sustin ca ar avea un efect pozitiv in diminuarea simptomelor cancerului mamar si ale celui de piele.

• Prezinta proprietati antibacteriene si specialistii sustin ca acest tip de miere are un rol important in eliminarea streptococului si stafilococului. De aceea, este indicata sa fie consumata inclusiv de copiii care sunt expusi acestor bacterii.

• Contine Q3 si este recomandata pacientilor diagnosticati cu osteoporoza.

• De multe ori, mastile cosmetice contin si miere de rapita. Acestea previn imbatranirea pielii deoarece este bogata in vitamina E.

• Este un real adjuvant in ameliorarea bronsitelor cronice.

• Are proprietati antiseptice, fiind benefica in cazul arsurilor.

• In scop profilactic este utilizata daca se doreste prevenirea anumitor boli hepatice sau pancreatice.

• Prezinta beneficii si in cazul insomniilor.

• Este utila si persoanelor care se lupta cu depresia si anxietatea.

Uleiul de rapita tonifica pielea!

Uleiul de rapita are un rol important in tonifierea pielii si in mentinerea elasticitatii acesteia.

De asemenea, vitamina E pe care acesta o contine are si rol de regenerare celulara. Asa ca, daca vrei sa ai o piele sanatoasa si frumoasa trebuie sa pui cateva picaturi de ulei de rapita in apa atunci cand faci baie.