acai
Alimente bogate in vitamine
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Pentru ca o persoana sa fie sanatoasa are nevoie de un regim alimentar echilibrat, care sa includa toate substantele nutritive esentiale, inclusiv vitamine. Pentru ca organismul sa functioneze corect, vitaminele sunt esentiale, iar cel mai bun mod de a le obtine este sa consume produse alimentare cat mai naturale posibil. Consumul, inca de la o varsta frageda, de alimente nutritive, care contin toate vitaminele necesare, ajuta la formarea unor bune obiceiuri alimentare pe parcursul intregii vieti. Alimentele bogate in vitamina A si beta-caroten Vitamina A este o vitamina esentiala necesara pentru vedere, transcrierea informatiei genetice, stimularea sistemului imunitar si sanatatea pielii. Deficienta de vitamina A poate duce la orbire si creste riscul de infectii virale. Totusi, acest deficit este intalnit mai ales in tarile in curs de dezvoltare, unde este o cauza principala a orbirii la copii. Consumul excesiv de vitamina A poate duce la icter, greata,... [continuare]
15 alimente care stimuleaza sistemul imunitar
Autor: SfatulMedicului
Socul Acesta este un vechi remediu popular din care se extrag substante care diminueaza actiunea virusurilor care cauzeaza gripa. Studiile au demonstrat actiunea adjuvanta a socului in tratamentul gripei. Fructul de soc este bogat in antioxidanti si are capacitatea de a lupta impotriva inflamatiilor. Ciupercile Nu considera ciupercile alimente care au continut nutritiv scazut. Acestea contin seleniu si antioxidanti. Nivelurile scazute de seleniu sunt strans legate de riscul de aparitie al gusei. Contin, de asemenea, vitamina B, riboflavina si niacina. Studiile pe animale au aratat ca ciupercile ar avea efecte antivirale, antibacteriene si antitumorale. Fructele de acai Considerate super-aliment, alaturi de afine, fructele de acai le puteti recunoaste dupa culoarea neagra. Acestea sunt bogate in antioxidanti numiti antocianina. Acesti antioxidanti pot ajuta corpul in lupta impotriva imbatranirii si a bolilor. Fructele de acai pot fi consumate sub forma... [continuare]
Generalitati Ce putem manca pentru a imbatrani frumos? Se pare ca toti incercam sa gasim secretul magic al imbatranirii sanatoase. Sa atasam o eticheta antiimbatranire pe aproape orice produs si vom vedea cum se golesc rafturile. Daca incerci sa arati bine, fara a apela la chirurgia estetica, un ingredient secret il putem gasi chiar sub nasul nostru. Unii experti afirma ca secretul unei imbatraniri sanatoase il vom gasi intr-o bacanie: in fructe, legume, ceai verde si intr-o varietate de alte alimente sanatoase care sunt bogate in antioxidanti si alti compusi antiimbatranire. Ce este fenomenul de imbatranire? Semnele imbatranirii cuprind nu numai aparitia ridurilor, ci si pierderi ale memoriei, scaderea activitatii cerebrale si cresterea riscului de aparitie a bolilor cronice ca boli de inima, osteoporoza si cancer. Imbatranirea sanatoasa inseamna si a trai mai mult, mai sanatos. Foarte multe studii au aratat legatura dintre o dieta sanatoasa si prevenirea bolilor cronice sau a... [continuare]
10 alimente care va protejeaza de soare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cei mai multi dintre noi considera ca protectia impotriva efectelor negative ale razelor de soare se face numai la exterior. Adevarul este ca si substantele nutritive sunt la fel de importante ca si lotiunile cu factor de protectie solara, intrucat acestea pot proteja din interior pielea de razele de tip UVB si UVA care cauzeaza cancerul. De ce aveti nevoie de protectie solara interna Radiatiile de tip UVB sunt cel mai des intalnite in timpul verii, intrucat acestea sunt cele care cauzeaza arsurile pielii, in prezent exista diverse filtre pentru acestea. Totusi, radiatiile de tip UVA sunt mai dificil de filtrat si pot penetra pielea pana la celulele bazale. Aceste raze pot distruge colagenul de la nivelul pielii si astfel pot sa apara ridurile. Cremele cu rol de protectie solara se aplica pe stratul exterior al pielii, epiderma care reprezinta doar aproximativ 20% din pielea care acopera corpul. Astfel ca 80% din derma va avea nevoie de o nutritie adecvata... [continuare]
Chitosanul: reducerea nivelului de colesterol si a greutatii corporale
Autor: SfatulMedicului
Indicatii Multi oameni cauta, de-a lungul timpului, cel mai bun supliment alimentar care sa-i ajute sa piarda in greutate. Un procent ridicat dintre acestia ignora un lucru important legat de diminuarea numarului de kilograme: orice supliment de acest gen trebuie sa fie insotit de o alimentatie sanatoasa. In cele din urma, procesul slabirii este dependent ori de reducerea aportului caloric zilnic ori stimuleaza arderea unui numar mai mare de calorii pe parcursul unei zile. Cele mai multe suplimente dietetice vor sustine una dintre aceste actiuni: fie vor contribui la diminuarea numarului de calorii prin simpla lor administrare, fie vor ajuta la o ardere mai usoara a acestora. Chiar daca nu i s-a acordat importanta meritata, chitosanul este o substanta excelenta, recomandata pentru slabire. Acesta nu face parte din componenta unor alimente utilizate in mod frecvent. Chitosanul este extras din crusta unora dintre animalele marine (crustacee, mai ales) si este un material... [continuare]
markerii de depistare ai virusului hepatitei b
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hepatita B si in general hepatita este afectarea celulelor hepatice de catre o infectie virala cu virusul hepatitei B (in cazul Hepatitei B). Aceasta infectare poate avea loc dupa o expunere a unei persoane sanatoase la sangele sau alte umori ale unei persoane infectate (lichid seminal, secretii vaginale). Mai exista si posibilitatea de transmitere de la mama la fat, care reprezinta un caz particular, nu este obligatoriu daca mama este infectata cu acest virus ca in mod obligatoriu si fatul o va mosteni, dar este bine a fi anuntat medicul obstetrician de aceasta patologie existenta, deoarece se pot gasi metode de incercare a ne-transmitereii acestui virus catre fat/nou-nascut. Virusul hepatitei B face parte din genul Orthohepadnavirus din familia Hepadnviridae . Faza acuta si uneori simptomatica apare in primele 1 luna – 6 luni de la infectare si este faza care este observabila si simptomatica, dar nu in toate cazurile, insa dupa aceasta perioada sau daca exista... [continuare]
Generalitati Pentru a intelege cum pot ajuta alimentele la prevenirea ridurilor, este important sa se inteleaga cum anume se formeaza ridurile. Pe masura ce oamenii imbatranesc au loc modificari inclusiv la nivel celular. Procesul de reinnoire celulara incetineste, fibrele elastice nu mai pot sustine pielea la fel de bine cum o faceau in trecut. Astfel pielea devine moale, dermul isi pierde partial din capacitatea sa de a retine umezeala si nutrientii, iar productia de colagen incetineste. Stresul excesiv precum si alti factori de mediu pot influenta negativ productia de colagen, ceea ce ingreuneaza procesul de sinteza al proteinelor de colagen si provoaca imbatranirea prematura. Rezultatul este scaderea elasticitatii pielii, aparitia ridurilor si liniilor fine. Factorii care determina aspectul pielii Hidratarea, expunerea la soare precum si exercitiile fizice sunt factori importanti care pot determina aspectul general al pielii, dar alegerile alimentare... [continuare]
Antioxidantii si imbatranirea Consumati alimente bogate in antioxidanti pentru a ajuta la combaterea radicalilor liberi - molecule instabile de oxigen ce contribuie la procesul de imbatranire. Antioxidantii pot fi gasiti in legume si fructe colorate precum fructe de padure, sfecla, rosii, etc. Pentru o dieta echilibrata si pentru a va ajuta sa reduceti riscul de a dezvolta cancer sau boli de inima, adaugati in dieta zilnica intre 5 si 9 portii de fructe si legume. Benefiicile uleiului de masline pentru sanatate Uleiul de masline este o grasime monosaturata gustoasa, care poate influenta memoria in sens pozitiv. In uleiul extra-virgin de masline se gaseste un compus numit oleocanthol, un antiinflamator natural ce produce efecte similare ibuprofenului si a altor antiinflamatoare nesteroidiene. In urma unui studiu s-a constatat ca subiectii care au consumat ulei de masline extra-virgin, aveau o crestere a HDL-ului, colesterolul bun ce curata grasimea de pe peretii... [continuare]
Am un baietel de un an si 7 luni foarte activ se joaca rade .. Dar nu raspunde la numele lui de multe ori am impresia ca nu ma intelege vb u el si nu ma baga in seama .. Se pricee foarte bine sa se jace la ipad sngur il deblocheaza isi pune desene e youtube e istet a capitolul asta isi pune desene si ii imite pe cei de acolo .. Dar nu raspunde cand il strig la fel cum ar fi surd cand ii spun e nume nu vb decat mama tata dar nu ne zice noua e zice asa pur si simplu daca ii zic sa ma pupe ma pupa ma ia inbrate plange dupa mine daca plec dar de multe ori e cam absent la ce vb cu el nu arata cu degetu aca vrea ceva dar plnge sa ii dau .. De sora lui de 2 luni nci nu prea o baga in seama nu se suie pe ia nu o tachineaza cum ar fi normal o ignora.. Credeti ca e ceva in neregula cu el ? De ce nu raspunde la numele lui ? Nu prea ne da atenti se joaca f mult cu ipadul sau cu jucari .. Credeti ca e ceva ineregula cu el ar putea fi bolnav ? Va rog sa imi raspundeti daca mai cunoasteti... [continuare]
Tatal meu de 89 de ani a suferit un AVC. Pe fisa de examinare de la tomografie scrie: AVC ischemic constituit in teritoriul ACA bilateral si ACM stg. Extinsa plaja de hipodensitate spontana F-T-P stg. care sterge santurile intergirale de la acest nivel si colabeaza VL stg.respectiv o alta F-P parasagital superior drt. Ce se poate face in acest caz? [continuare]
Rezultat RMN Craniu: Structuri cerebrale infra şi supratentoriale fără modificări patologice. Spaţii lichidiene intra şi extracerebrale de aspect normal. Hipofiză, orbite de aspect normal. Fără priză de SDC patologică. Aspect normal al celulelor mastoidiene. Chist de retenţie de 1,7 cm, cu conţinut proteic crescut, la nivelul sinusului maxilar dr. Îngroşare focală de mucoasă la nivelul sinusului sfenoidal stg. Hipertrofia mucoasei cornetelor nazale inferioare. Angio-RMN 3DTOF + MRA: ACI stg. nevizualizată pe tot traiectul intracranian cu reinjectare în ACM stg. prin intermediul ACoP stg., hipertrofică, şi ACoA. Artera oftalmică stg. emergentă din ACM segment M1. ACA stg. hipoplazică în segmentul A1. Fără stenoze sau ectazii anevrismale la nivelul arterelor poligonului Willis, fără MAV. Sistem venos superficial şi profund normal configurat, permeabil. Coloana cervicală: Inversarea curburii fizilogice cervicale. Vertebre C1-T3 normal... [continuare]
Ma puteti ajuta in interpretarea rmn-ului meu de cap?
Buna ziua, urmeaza sa am un control la neurologie dupa rezultatele RMN dar as mai dori si o parere inainte daca se poate va rog: Barbat - 37 ani: Fara leziuni acute sau procese expansive intracraniene vizibile in ponderatia de difuzie Moderate dilatati de spatii perivasculare Virchow-Robin cu interesare difuza lenticulara Fara alte anomalii de semnal supra sau infratentorial. Structurile mediane nedeviate Sistem ventricular, relief cortical, spatii cisternale fara asimetrii notabile ACA dreapta segment A1, respectiv ACP dreapta segment P1 cu lumene filiforme si semnal de flux prezent- aspect conformational In rest componentele arteriale ale poligonului Willis fara anomalii de traiect si calibru, cu semnal de flux in limite normale. Moderata ingrosare difuza a mucoasei celulelor etmoidale. In rest cavitati sinusale fara ingrosari de mucoasa sau incluziuni fluide. Moderata ingrosare difuza a mucoasei cornetelor nazale cel mai probabil inflamatorie. Deviere de... [continuare]
Buna ziua,am 1m 56 cm si am 56 kg.Am auzit de niste pastile de slabit Hyperslim acai.As vrea sa slabesc cel putin 5 kg.Am incercat diete,ceiauri,slabesc pe moment si apoi pun inapoi.As dori sa stiu daca sa ma incred in pastile de slabit ?multumesc [continuare]
Avelox, solutie perfuzabila
Ce este Avelor, solutie perfuzabila si pentru ce se utilizeaza Indicatii Avelox contine moxifloxacina ca substanta activa, care apartinegrupului de antibiotice, numite fluorochinolone. Avelox actioneaza prin distrugerea bacteriilor care determina aparitia infectiilor, daca acestea sunt determinate de bacterii sensibile la moxifloxacina. Avelox se utilizeaza la adulti pentru tratamentul urmatoarelor infectii bacteriene: - Infectii pulmonare (pneumonii) dobandite in afara spitalului (in comunitate) - Infectii ale pielii si tesutului subcutanat. Mod de administrare Avelox trebuie sa vi se administreze intotdeauna de catre medicul dumneavoastra sau de catre personalul medical specializat. Doza recomandata la adulti este de un flacon/o punga pe zi. Avelox solutie perfuzabila este indicat pentru administrare intravenoasa. Medicul dumneavoastra trebuie sa se asigure ca perfuzarea se realizeaza cu viteza constanta timp de 60 de minute. Nu este... [continuare]
O suplimentara a testului ar fi binevenita.Cu ceva timp in urma am avut un episod de vedere dubla ameteala stare de slabiciune dupa care o mare perioada de timp vedeam unul sau doua mici puncte negre foarte rar le mai vad si acum....simptomatologia atacului ischemic tranzitor.Banuiesc ca o placa de atenom desprinsa a migrat in zina stanga a creierului pe partea unde simteam slabiciunea.In momentul de fata sunt aproape la fel ca inainte de episod cu ajutorul aspirinei oxigenului lichid si multe vitamine antioxidanti si antiinflamatori naturiste dar tot simt ca ceva nu este in regula.Acestea sunt rezultatele dopplerului. Viteza flux acc dr 40/10cm/sec indice de rezistenta 0.76 .Aci dreapta viteza flux 36/12cm/sec Ace dreapta 43/4cm/sec.Imt acc dreapta 0.8 mm (normal 0.8-1 mm) fara placi aterom.Viteza flux Acc stg 51/10cm/sec Ir 0.81.Aci stg viteza flux 37/12cm/sec Ace 56/8cm/sec Imt Acc/Bc Aci stg 0.8 mm.Fara placi aterom semnificative (oare ce inseamna semnificative).Artere... [continuare]
Bună am o întrebare am aflat ca sunt însărcinată și de o săptămână am avut câteva sângerări da am avut ba nu am avut dar de ieri am.ciclu aca normal și cu teaguri3de sânge e normal sa am asa ceva și sunt foarte tare [continuare]
Buna ziua ! Mama mea a făcut un rmn cerebral și va rog, dacă îmi puteți spune o părere, interpretare, sfat legat de următorul rezultat: IRM cap+angiografie cu substanta de contrast: Fara leziuni acute sau procese expansive intracraniene vizibile in ponderatia de difuzie. Plaje in hiposemnal SWI la nivelul nucleilor lenticulari bilateral, suspecte in cadrul unei patologii de depozit. Microleziuni gliotice subcorticale fara expresie DWI sau gadofilie, situate fronto-parietal bilateral - compatibile cu substrat vasculo-degenerativ. Moderata lecuoaraioza. Dilatatii de spatii perivasculare Virchow-Robin cu interesare difuza lenticulara. Fara alte anomalii de semnal supra sau infratentorial. Fara prize de contrast patologice intracraniene. Structurile mediane nedeviate. Sistem ventricular, relief cortical, spatii cisternale fara asimetrii notabile. ACA stanga segment A1 cu lumen filiform si semnal de flux prezent - aspect conformational. In rest componentele... [continuare]
Senzatie de amorteala la un deget rupt in varf este normala?
Buna ziua, Acum doua saptamani mi-am scapat un palet de lemn pe degetul mijlociu de la mana stanga. Tot degetul era vanat si unghia aproape pana la jumatate si deasupra unghiei ceva sange strans subpiele. Am pus gheata am mers la medic, initial doar au au facut xray au observat ruptura in varf si mi-au facut un cast de plastic nimic mai mult, apoi dupa 5 zile am trimis o poza medicului si a considerat ca putin incepe sa se faca puroi acolo deasupra unhiei ,am explicat ca am incercat sa eliberez sangele si am ridicat pic cuticula si am pus propolis apoi poate de aceea putin galben, totusi au facut 3 gauri prin electrocauterizare sa elibereze presiunea de sub unghie (nu a iesit aproape mai mic deja era coagulat) si mi-au prescris Amoxiciclina 500 3/zi timp de 5 zile. In tot acest timp degetul a avut diverse stadii, pielea se exfoliaza si este uscata, vineteala s-a mai retras dar este in continuare pe tot degetul, si senzatia de amorteala persista in penultimele sectiuni. Imi... [continuare]
As dori sa=i intreb pe cei care si-au facut operatie de stimulare cerebrala profunda d aca se simt bine si ce tratament iau [daca au bunavointa] .Multumesc [continuare]
buna ziua, Am facut rmn cranio-cerebral nativ si au rezultat urmatoarele: -importanta largire de spatii subarahnoidiene periferice pericerebeloase-atrofie cerebeloasa importanta/sau aspect constitutional (hipogenezie de emisfere cerebeloase?), moderata atrofie corticala T-F-G difuza- mai importanta ca varsta; -etmoidita cronica anterioara bilaterala, hipertrofie evidenta de cornete nazale inferioare bilateral, obstructie bilaterala moderata; -formatiune nodulara pe peretele posterior al RHINOFARINGELUI, de 12/13, 7/10 mm, bine delimitata; -hipogenezie (sau stenoza) de comunicante posterioare, absenta (stenoza-agenezie) ACA dreapta -port.precomunicanta; Va rog,daca se poate ,sa-mi explicati acest rezultat. multumesc !!!!! [continuare]
BUNA,ma numesc emilia am 39 ani,inaltime 1,72,greutatea inainte 69 kg,acum 74 kg,si de 2 luni nu depun nici un efort doar stictul necesar,plimbari,cumparaturi, intrebarea este,as dori daca este eficient medicamentul acai CLEANSE,as vrea sa dau ceva kg jos prin produsul de slabit,il iau de o saptamina dar neclaritatea mea este ca produsul scade pofta de mincare,dar la mine am pofta imensa de mincare,sa specific cum iau capsulele cite 2 pe zi inainte de masa de prinz cu 15 minute inainte,dumneavoastra ce ma sfatuiti ! acest produs poti scapa pina la 7 kg pe luna !! va multumesc si astept sfatul dumneavoastra,va multumesc, [continuare]
am o rugaminte la dumneavoastra tatal meu este pe trombostop ,cordarone , si are o viroza respiratorie mai slaba dar cu o tuse foarte iritanta si ragusrala spuneti mi va rog ce siropuri de tuse poate sa ia si aca este necesar si un antibiotic care este mai tolerant la trombostop si coldarone ,poate sa ia algolcamin/ [continuare]
Buna ziua. As dori un raspund daca cineva ar putea sa imi dea. Sotiei mele i-au crescut niste corpi straini pe partea dreapta a limbii. e o bucata de carne crescuta si in fatza bucatii de carne crescuta e o gropitza destul de urata. Tine sa mentionez ca ea nu fumeaza nu consuma alcool. Cuvantul in engleza este " hamartoma ". Am dat search pe GOOGLE hamartoma tongue si m-am dus la imagini si cam asa ceva are si ea. Nu o doare dar o deranjeaza. As vrea sa stiud aca cineva ma poate ajuta si daca cumva poate sa imi spuna ce fel de tratament trebuie pentru asa ceva. Va multumesc. [continuare]
Buna Sunt casatorit de 12 ani, am 36 ani si nu am avut nici o problema in privinta erectiei, chiar a fost foarte bie.De putin timp(2 luni) am o aventura extra cu o prietena , problema este ca nu pot sa am si cu ea aceeasi erectie ferma si de lunga durata aca si in cazul sotiei;nu stiu de ce fiindca ma atrage f mult ma simt bine cu ea si chiar facem lucruri noi.Nu stiu cum sa explic, nu vreau sa par misogin, ea se excita foarte repede se umezeste f rau si cum zicem noi baieti este si cam "larguta". poate cineva sa-mi dea niste sfaturi? multumesc! [continuare]
Buna ziua.In urma cu trei ani am facut soc anafilactic la ampicilina.De atunci interzis betalactamice.La o perfuzie cu fluconazol a inceput sa iasa pe mine pete rosii.Am mers la alergolog.Dupa ma multe testari,am si astm gr.3,interzis betalactamice,AINS,fluconazol.Eu decand mi-au aparut aceste probleme cu alergie la diferite medicamente ma confrunt cu refuz din partea medicilor(inclusiv la urgente ptr.ocriza la rnichi)sau la medic specialist pentru dureri de coloana de a primi tratament.De la alergolog raspunsul este foarte usor,sunt si alte medicamente,dar cand merg la medic pentru diferite afectiuni si arat listele interzise,nu prea primesc un tratament,adica aca pot sa iau paracetamolu,acela mi se da pentru orice durere chiar daca nu are efect.Ma aflu intr-o situatie destul de dificila pentru problemele mele de sanatate.Nu stiu cum sa fac. [continuare]
O interpretare suplimentara a testului ar fi binevenita.Cu ceva timp in urma am avut un episod de vedere dubla ameteala stare de slabiciune dupa care o mare perioada de timp vedeam unul sau doua mici puncte negre foarte rar le mai vad si acum....simptomatologia atacului ischemic tranzitor.Banuiesc ca o placa de atenom desprinsa a migrat in zina stanga a creierului pe partea unde simteam slabiciunea.In momentul de fata sunt aproape la fel ca inainte de episod cu ajutorul aspirinei oxigenului lichid si multe vitamine antioxidanti si antiinflamatori naturiste dar tot simt ca ceva nu este in regula.Acestea sunt rezultatele dopplerului. Viteza flux acc dr 40/10cm/sec indice de rezistenta 0.76 .Aci dreapta viteza flux 36/12cm/sec Ace dreapta 43/4cm/sec.Imt acc dreapta 0.8 mm (normal 0.8-1 mm) fara placi aterom.Viteza flux Acc stg 51/10cm/sec Ir 0.81.Aci stg viteza flux 37/12cm/sec Ace 56/8cm/sec Imt Acc/Bc Aci stg 0.8 mm.Fara placi aterom semnificative (oare ce inseamna... [continuare]
in 26 fem mi-am facut analize si mi-a oesit creatinina 1.29iar in 8 martie mi-am facut iar analizele si mi-a iesit creatinina serica 0.2500 resu analiz sunt bune si urea si potasiu toate urina e curata ce sa fac ce ma indrumati? [continuare]
aveti si voi despre pastilele vimax oare maresc penisu cu adevarat cum se zice?este foarte multa reclama pe net si ma intreb si eu.cine imi da si mie un rasp.va multumesc [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter