zoom sistem de albire zoom
Sistem imunitar slabit: semne care ar trebui sa va puna in garda
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Invariabil, atunci cand racim frecvent sau ne confruntam cu infectii repetate, apare in discutie imunitatea. Un concept vag la prima vedere, imunitatea este un sistem complex, cu rol important in lupta impotriva microorganismelor care produc boli si ingreuneaza procesul de vindecare. Diferit de alte organe care au o structura fizica, apararea imuna presupune un ansamblu de interactiuni complexe care implica diferite organe, structuri si substante, printre care globulele albe, maduva osoasa, vasele limfatice si anumite celule. Actiunea sinergica a acestor componente asigura un mecanism de protectie completa a organismului impotriva bolilor si a infectiilor, iar slabirea sistemului imunitar aduce cu sine o sensibilitate crescuta la numeroase tipuri de afectiuni. Simptome care indica un dezechilibru imunitar Un sistem imunitar vulnerabil sau deficitar expune organismul la infectii, virusuri si diverse boli. Printre cele mai frecvente simptome care indica... [continuare]
Albirea dentara
Dr. Georgiana Elefterie
Medic estetica si protetica dentara, stomatologie pediatrica
Ce reprezinta? Procedura de albire dentara ajuta la indepartarea petelor si decolorarea dintilor. Albirea este printre cele mai populare proceduri cosmetice dentare, deoarece poate imbunatati foarte mult aspectul dintilor Tratamentul de albire este unul dintre cele mai solicitate tratamente de estetica dentara prin care se obtine un zambet alb si stralucitor. Sunt mai multe metode de albire, insa metoda recomandata de medicii stomatologici este albirea profesionala din cabinetul stomatologic, fiind cea mai rapida si cea mai eficienta. Un mare avantaj al acestei proceduri este ca se realizeaza cu o singura vizita si intr-o singura sedinta in cabinetul stomatologic. Albirea nu este o precedura ce ar trebui sa fie efectuata o singura data. Aceasta ar trebui repetata din cand in cand, daca se doreste mentinerea stralucitoare a culorii. Pentru ce este folosita? Stratul exterior al unui dinte se numete smalt. Culoarea dintilor naturali este creata de reflexia si dispersia luminii... [continuare]
Cum iti ajuti sistemul imunitar prin 10 metode simple si naturale
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Sistemul imunitar este alcatuit din celulele, tesuturile si organele corpului si are capacitatea de a identifica milioane de potentiali inamici - bacterii, virusuri, paraziti sau orice alte organisme sau corpuri straine care ar putea sa ne cauzeze infectii. Pe cat de complex si eficient este in a apara organismul, sistemul imunitar poate fi slabit de diverse dezechilibre nutritionale, stres, lipsa odihnei, sedentarism sau alte cauze ce reduc capacitatea acestuia de a reactiona adecvat in fata unei infectii. Sistemul imunitar nu poate fi “reparat” rapid prin consumul de alimente-minune, insa el poate fi ajutat pe termen lung prin cateva metode simple si naturale. Somnul . Oboseala accentuata este deosebit de daunatoare pentru sistemul imunitar. Un somn de minim 6-7 ore pe zi este necesar pentru a mentine corpul odihnit. Sunt diverse teorii privind numarul de ore de somn de care are nevoie o persoana. Raspunsul este in continuare dezbatut de cercetatori, insa fiecare dintre... [continuare]
Analize utile pentru afectiunile sistemului urinar
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Sistemul urinar este adesea comparat cu o statie de epurare a apei, motiv pentru care orice reziduu trebuie eliminat din organism prin intermediul urinei. De cele mai multe ori, aceste reziduuri provin in urma unor functii de metabolizare, iar ureea, creatinina si acidul uric sunt printre cei mai importanti parametri ce trebuie masurati, deoarece ofera informatii despre buna functionare a functiei renale si a procesului de filtrare glomerurala. Rolul sistemului urinar Unul din rolurile cele mai importante pe care il au rinichii este capacitatea de a controla resursele de apa si de electroliti din organism, motiv pentru care, in cazul unor dezechilibre din cadrul unor afectiuni renale, sunt importante si alte determinari cum ar fi: greutatea specifica a urinei, a concentratiei de electroliti si valorile tensiunii arteriale. Un alt rol important este secretia de eritropoietina, ce joaca un factor-cheie in productia de celule rosii (hematii), dar daca secretia de... [continuare]
Elementele esentiale ale sistemului osos si articular
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Totalul elementelor esentiale ce se gasesc in sistemul osos si articular sunt minerale ce contribuie la cresterea, functionarea, dar si reformarea sistemelor. Vitamine si minerale esentiale 1. Calciul este principalul element ce se regaseste atat in oase, cat si la nivelul articulatiilor, iar in medie organismul unui adult contine 1000-1500 grame. Calciul nu intareste doar scheletul, ci contribuie si la buna functionare a muschilor, a proceselor de coagulare, actioneaza inclusiv asupra inimii, dar si in procesele metabolice. Concentratia de calciu din sange depinde de: - gradul de absorbtie a calciului la nivel intestinal; - cantitatea de calciu ingerata din hrana zilnica; - intensitatea eliberarii calciului prin urina; - mobilizarea sau depozitele de calciu de la nivel osos. 2. Calciul in ser (calcemia) are o concentratie normal de 2,25-2,75mmol/l din care aproximativ 50% o constituie calciul ionic ce are o valoare normala de 1,0-1,3mmol/l. La interpretarea... [continuare]
Top 10 alimente care sustin sistemul imunitar
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Ce este sistemul imunitar Sistemul imunitar este un sistem de aparare, format din structuri biologice (tesuturi, organe, celule). Acestea desfasoara procese complexe, pentru a lupta impotriva agentilor patogeni: virusuri, bacterii si corpuri straine, care provoaca infectii sau boli. Pentru a functiona corect, un sistem imunitar trebuie sa distinga intre agentii patogeni si celulele propriului organism. Cand sistemul imunitar intra in contact cu un agent patogen, acesta declanseaza un raspuns imun. Sistemul imunitar elibereaza anticorpi, care se ataseaza de antigeni si ii anihileaza. Pentru a avea loc aceste procese biologice, organismul, are nevoie de anumite substante. Pot anumite alimente sa stimuleze sistemul imunitar? Incorporarea unor alimente specifice in dieta, poate intari raspunsul imun al unei persoane. Daca sunteti in cautarea unor modalitati de prevenire a racelii, a gripei si a altor infectii, primul pas ar trebui sa fie o vizita la raionul de fructe si legume.... [continuare]
Tratamentul de albire - calea catre un zambet stralucitor
Autor: SfatulMedicului
Despre albirea dentara Albirea dentara a devenit foarte populara in ultimii ani. Daca doriti un zambet alb si stralucitor, albirea ar putea fi alegerea perfecta si pentru dumneavoastra. Aceasta va poate schimba radical dantura si va poate imbunatati stima de sine. Albirea dentara foloseste diverse tehnici pentru a deschide nuanta actuala a dintilor. Aceasta nu va face dintii complet albi, dar poate deschide culoarea de alb cu cateva nuante, facand o diferenta semnificativa. Cine poate realiza albirea dentara? Albirea dentara profesionala este o procedura stomatologica si poate fi corect realizata doar de catre un medic stomatolog. Orice medic stomatolog poate si este instruit pentru albirea dentara, atat timp cat este inregistrat in Colegiul National. Substanta cu care se realizeaza albirea este aleasa tot de catre stomatolog, in functie de nevoile dumneavoastra. Poate veti observa serviciul de albire dentara in oferta unor saloane de frumusete sau a altor facilitati; trebuie... [continuare]
Albirea dentara, indicatii si contraindicatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In descrierea frumusetii sau a personalitatii cuiva, zambetul stralucitor este determinant. Pe langa valoarea estetica, zambetul este un factor definitoriu al starii noastre de spirit. Astazi, metodele de albire a dintilor sunt utilizate de catre tot mai multe persoane care vor un zambet perfect, dar tehnicile care pot oferi un alb imaculat implica si anumite riscuri. Acestea nu tin numai de smaltul dintilor, ci anumite produse pentru albirea dentara pot afecta inclusiv gingiile. Ce este albirea dentara Albirea dentara este procedura prin care culoarea dintilor este modificata de la culoarea lor naturala la o nuanta mai deschisa si se poate realiza atat in cabinet, cat si acasa. De cele mai multe ori, in cabinetul stomatologic se aplica un gel cu substanta activa pe suprafata dintelui, fiind ulterior activat de o lampa speciala. Durata tratamentului este de aproximativ o ora si jumatate, totul realizandu-se de regula intr-o singura sedinta, in care pacientul va... [continuare]
Metode de intarire a sistemului imunitar toamna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sistemul imunitar consta intr-o retea de organe, celule si proteine. Impreuna, protejeaza organismul de virusuri, bacterii, paraziti sau alti agenti infectiosi care patrund in corp. Sistemul imunitar functioneaza prin identificarea acestor agenti patogeni, neutralizandu-i pentru a-i face inofensivi si apoi eliminandu-i din corp. Leucocitele provin din maduva osoasa, dar circula prin sange si prin sistemul limfatic al organismului. Majoritatea bolilor sunt puse in legatura cu un sistem imunitar slabit, in special racelile obisnuite. Daca sistemul imunitar nu functioneaza corect, pacientul devine mai sensibil la o serie de afectiuni, astfel ca mentinerea acestuia in stare optima de functionare trebuie sa fie o prioritate. Sezonul rece, care incepe de obicei in luna octombrie si continua pana in aprilie, reprezinta perioada din an care solicita cel mai mult sistemul imunitar. De aceea, trebuie intervenit pentru a impulsiona buna functionare a sistemului imunitar. Cum... [continuare]
Sindromul de oboseala cronica – rolul sistemului imunitar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sindromul de oboseala cronica este o afectiune complexa, pe termen lung, care afecteaza o gama larga de sisteme din organism. Aceasta boala provoaca o gama larga de simptome, acestea manifestandu-se diferit de la pacient la pacient. Cu trecerea timpului, interesul pentru rolul pe care sistemul imunitar il poate juca in aceasta afectiune a crescut considerabil. Cercetatorii au investigat recent acest aspect, iar rezultatele ar putea contribui la realizarea viitoarelor tratamente. Ce este sindromul de oboseala cronica? Sindromul de oboseala cronica reprezinta o tulburare complicata caracterizata prin oboseala extrema, care nu poate fi explicata prin nici o afectiune medicala de baza. Oboseala se poate agrava cu activitatea fizica sau psihica, dar nu se imbunatateste odata cu odihna. Afectiunea poarta si denumirea de encefalomielita mialgica sau, mai rar, intoleranta sistemica de efort. Cercetarile estimeaza ca in intreaga lume ar putea exista intre 17 si 24 de... [continuare]
Principalele functii ale sistemului muscular
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sistemul muscular este alcatuit din diferite tipuri de muschi ce joaca un rol important in functionarea organismului. Muschii sunt cei care ne permit sa vorbim sau sa mestecam, de exemplu. Ei controleaza ritmul cardiac, respiratia sau digestia. Alte functii importante ale sistemului muscular sunt vederea sau reglarea temperaturii corpului. Cum functioneaza sistemul muscular? Acest sistem este alcatuit din mai mult de 600 de muschi ce lucreaza impreuna pentru a asigura functionarea normala a organismului. Exista trei tipuri musculare: • Muschii scheletic i: Acestia sunt singurii muschi ce pot fi controlati in mod constient. Ei sunt atasati de oase, iar contractia lor permite miscarea oaselor respective. Orice actiune pe care o efectueaza un om in mod constient (cum ar fi scrisul, mestecatul sau alergatul) implica muschii scheletici. • Muschii netezi : Acest tip muscular captuseste interiorul vaselor sanguine si al organelor si mai este denumit si muschi... [continuare]
Te imbolnavesti des? iata cum iti poti intari sistemul imunitar!
Autor: SfatulMedicului
Astazi esti sanatos tun, insa in ziua urmatoare te trezesti racit sau cu o infectie in organism. Dupa ce te vindeci, nu trece mult timp si te imbolnavesti iar. Acest lucru poate fi pus pe seama unui sistem imunitar slabit, ceea ce inseamna ca organismul tau nu are suficienta forta sa faca fata bacteriilor si virusurilor. Poti sa iti intaresti imunitatea cu ajutorul remediilor naturale. Respecta orele de somn Probabil ca ai obiceiul sa stai pana tarziu in noapte ca sa urmaresti filmul preferat sau sa mai rezolvi cateva sarcini pentru serviciu. Aceste obiceiuri iti afecteaza sistemul imunitar, pentru ca mai multe studii au aratat ca persoanele care nu se odihnesc suficient au un sistem imunitar mai slab. De aceea, aceste persoane se pot imbolnavi mai usor atunci cand sunt expuse la bacterii si virusuri. In timpul somnului, sistemul imunitar elibereaza proteine numite citokine, de care organismul are nevoie sa lupte cu infectiile. In cazul in care nu dormi sapte-opt ore pe... [continuare]
7 sfaturi utile pentru intarirea sistemului imunitar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sistemul imunitar este mecanismul de aparare al organismului impotriva bolilor si a infectiilor. Este cel care, atunci cand identifica un pericol pentru corp, lupta pentru a-l anihila. De buna sa functionare depinde, asadar, sanatatea si integritatea fizica a fiecarei persoane. Intarirea sistemului imunitar Primavara, odata cu schimbarile bruste de temperatura, sistemul de aparare al organismului scade, motiv pentru care trebuie sustinut printr-o serie de masuri. Odihna suficienta Stilul de viata activ ajuta la intarirea imunitatii, insa in egala masura este necesara si odihna. Atunci cand organismul este slabit fizic din cauza lipsei de somn, se diminueaza si capacitatea sa de aparare impotriva factorilor nocivi externi. Un adult trebuie sa doarma, in medie, 7-8 ore pe noapte. Eliminarea stresului Stresul este unul dintre principalii inamici ai imunitatii. Acesta diminueaza energia organismului si ii slabeste capacitatea de a lupta cu [continuare]
Cele mai bune alimente pentru un sistem imunitar puternic
Autor: SfatulMedicului
Sistemul imunitar este cel care are grija de sanatatea noastra, protejandu-ne contra infectiilor si luptand cu virusurile si microbii. Este cel care, atunci cand identifica un pericol pentru corpul nostru, lupta pentru a-l anihila. Un sistem imunitar slabit ne face sa ne simtim obositi, apatici, sa suferim repetat de infectii, dar si de alergii sau de tulburari digestive. Ca sa te asiguri ca functioneaza in parametrii normali, alimentatia are o importanta deosebita. Exista mancaruri care contribuie din plin la o imunitate de fier. Iata care sunt acestea: 1. Ciupercile Sunt gustoase, usor de preparat si au si numeroase proprietati terapeutice, ajutand la buna functionare a sistemului imunitar. Acestea furnizeaza corpului seleniu si vitamina B, elemente care previn aparitia racelilor si care contribuie din plin la buna functionare a sistemului imunitar. 2. Fructele de acai Fructele de acai fac miracole pentru imunitate, datorita antioxidantilor pe ca [continuare]
Intarirea sistemului imunitar la inceputul toamnei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Toamna este si sezonul racelilor, gripelor si al virozelor. Sistemul imunitar va incerca sa se apere, insa nu va reusi intotdeauna, de aceea este bine sa fie protejat si sustinut fie prin intermediul alimentatiei, fie cu ajutorul suplimentelor recomandate de catre medicul de familie, in cazul adultilor, sau de pediatru, in cazul copiilor. Printre factorii care pot perturba sistemul imunitar se numara alimentatia nesanatoasa, lipsa somnului, stresul, dar si fluctuatiile de temperatura. Cum crestem imunitatea organismului Respectarea anumitor reguli este esentiala pentru cresterea imunitatii organismului. • Somnul suficient si de calitate . Un program de somn echilibrat si stabil, cuprins intre 6 si 8 ore pe noapte, va avea un efect benefic asupra organismului, va diminua starea de oboseala, de stres, va imbunatati starea de spirit si va mentine echilibrul hormonal. • Cat mai multe fructe si legume . Este bine sa profitati de acest sezon bogat in fructe si... [continuare]
Albirea dinților cu crest 3d white luxe whitestrips professional effects
Bună ziua, Am folosit 5 benzi de albire a dinților CREST 3D WHITE LUXE WHITESTRIPS PROFESSIONAL EFFECTS și rezultatele nu au întârziat să apară, dinții mei fiind mult mai albi deja, însă incisivii centrali superiori nu răspund la fel la tratament. Acum aproximativ 5 ani ambii mi-au fost plombați și este posibil să-mi fi scos și nervul, nu-mi amintesc exact. Lipsa nervului poate influența albirea dintelui? [continuare]
Albirea dintilor se face inainte sau dupa ce iti pui aparat dentar?
Buna! As vrea sa imi fac dantura mai frumoasa, sanatoasa si nelamurirea mea este daca imi doresc o albire dentara, o pot face inainte sa imi pun aparat dentar sau e recomandat sa astept dupa scoaterea aparatului dentar? Multumesc. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter