vitamine online
Care sunt cauzele durerilor la san? ne raspunde dr. cristian nicolae, medic primar radio-imagistica
Dr. Cristian Nicolae
Medic primar radio-imagistica
Ce este durerea de san? Mastodinia (durerea de san) poate aparea la orice varsta, chiar si dupa menopauza. Cel mai frecvent o intalnim la femeile tinere. Pentru multe femei, durerea in san este suparatoare. Poate genera multe griji si stari de anxietate. 70% dintre femei prezinta dureri la san, dar doar 15 % au nevoie de tratament medical. Cele mai multe doamne, care s-au prezentat la cabinet cu dureri mamare uni sau bilaterale, erau foarte speriate, anxioase, mai ales daca s-au si documentat anterior de pe diverse forumuri online. Cand sunt normale durerile de san? Dr. Cristian Nicolae, medic primar radio-imagistica: De cele mai multe ori, aceste dureri nu sunt periculoase.Intr-un procent de peste 75% sunt dureri ciclice,ce apar datorita fluctuatiilor hormonale din timpul ciclului menstrual-pre si postovulator. Sanul sufera modificari structurale in cele doua faze ale ciclului menstrual. Durerea poate sa fie insotita de arsura, tumefierea sanilor, senzatie de... [continuare]
100 moduri prin care putem stimula activitatea creierului
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Nu exista persoana care sa nu isi doreasca sa fie mai creativa, mai sensibila, mai productiva, sa exceleze in tot ceea ce face, insa din cauza haosului si a stresului de zi cu zi, este foarte greu de atins intregul potential de activitate al creierului. Mediul inconjurator Patrunderea in mediul inconjurator se face cu toate simturile, pentru ca persoana sa devina un bun ascultator si sa observa toate detaliile si frumusetile naturii. 1. Ascultarea - devenind un bun ascultator veti reusi sa identificati toate subtilitatile care definesc personalitatea cuiva sau care contribuie la solutionarea unei probleme. Persoana va deveni mai constienta pe mediul in care traieste si de tendintele naturale de evolutie. 2. Pauza - pentru a preveni epuizarea este indicat sa plecati cu cateva ore mai devreme de la serviciu sau sa va luati cateva zile libere pentru a va relaxa si pentru a va recapata linistea interioara. 3. Vizualizarea ghidata - aceasta tehnica de... [continuare]
Alergiile solare
Dr. Iancu Marilena
Rezident Medicina de Urgenta
Generalitati Alergia estre o afectiune sau un termen cu spectru larg. Alergia descrie un spectru de afectiuni care provoaca formarea unor eruptii la nivel cutanat insotite de prurit ( mancarimi) uneori intens, cateodata insotite de mici vezicule pline cu lichid. Alergia solara este o afectiune caracterizata de aparitia unor reactii cutanate in urma expunerii la soare. Adesea, alergia solara se manifesta prin eruptii care dau senzatia de mancarime. Alergiile severe pot provoca urticarie, vezicule dar si alte simptome neplacute. Tipuri Exista mai multe tipuri de alergii solare, si anume: - eruptia polimorfa la lumina (fotosensibilitate) - eruptia polimorfa ereditara (prurigo actinic) - dermatita actinica cronica si urticaria solara. Simptome Simptome generale ale alergiilor - prurit -intepaturi -denivelari observate ca piele in relief - vezicule sau urticarie - scurgeri - umflatura -papule Simptomele alergiei solare depind de tipul acesteia: Eruptia... [continuare]
Ingrijirea pielii prin metode naturale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Metodele naturiste reprezinta o tendinta de intoarcere la conceptele de baza in ingrijirea pielii, pe fondul faptului ca tot mai multe femei se conving de efectele nocive pe care substantele chimice din produsele cosmetice le pot avea asupra pielii. Majoritatea produselor cosmetice disponibile pe piata sunt mult prea agresive pentru ten si in loc sa rezolve aspectele pielii carora le sunt dedicate - cum ar fi ridurile sau acneea - mai degraba lasa tenul iritat si rosu. Din aceasta cauza s-a nascut dorinta femeilor de a opta pentru o abordare naturista a ingrijirii pielii. Alternativa ingrijirii naturiste a pielii Ingrijirea pielii cu produse care nu contin chimicale, ci doar ingrediente naturale pare sa fie ultima moda in cosmetica. Componentele acestor produse sunt blande si in acelasi timp eficiente, natura oferindu-ne o bogatie incomensurabila de ingrediente. Daca luati un produs cosmetic natural de pe raft si va uitati pe eticheta veti vedea... [continuare]
Informatii esentiale despre transplantul de organe
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Transplantul de organe este una din cele mai interesante parti ale medicinei. El reprezinta de fapt inlocuirea unui organ care nu isi mai poate indeplini corect functiile (datorita unor procese patologice sau traumatisme) sau care devine chiar periculos pentru organism, cu altul sanatos, care poate prelua rolul celui bolnav. In vederea realizarii transplantului este necesara existenta a doua persoane cheie: primitorul (receptorul) si donatorul. Donatorul poate fi o persoana in viata sau o persoana recent decedata. Trebuie precizat insa ca nu toate organele organismului uman pot fi transplantate. Cele pentru care deja exista o experienta in domeniu sunt: - Rinichii: daca sunt afectati de lupus, boala polichistica renala, sau sufera de nefropatie diabetica in stadiu avansat. Rinichii sunt cei mai des transplantati. Transplantul poate fi realizat de la un donator mort sau viu, rinichii fiind organe pereche, unul putand prelua si functia celuilalt (in anumite... [continuare]
12 indicii ca veti trai pana la 100 de ani
Autor: SfatulMedicului
Sunteti sufletul petrecerilor Persoanele cu o viata sociala activa prezinta un risc cu 50% mai redus sa dezvolte dementa, conform unor cercetari recente. Studiul, realizat la Institutul Karolinska din Suedia, a cuprins un esantion de 500 de barbati si femei cu varsta maxima de 78 de ani. In urma chestionarelor, majoritatea participantilor s-au descris ca fiind persoane rezistente la stres. Cercetatorii sunt de parere ca rezistenta sistemului nervos se datoreaza nivelului redus de cortizol - hormon specific stresului care atunci cand este secretat intr-o cantitate ridicata inhiba comunicarea intracelulara. Se poate mentine un nivel scazut de cortizol prin: meditatia, consumul de ceai negru, odihna si relaxarea. Alergati 40 de minute zilnic Oamenii de stiinta de la Universitatea din California au descoperit ca persoanele care au alergat de-a lungul vietii - in medie 5 ore pe saptamana - au trait mai mult si au functionat mai bine din punct de vedere fizic si cognitiv cand au... [continuare]
Buna seara! va rog frumos sa mi spuneti ce anume contin ovulele veregen, cat de eficeiente sunt? ?
tin sa mentionez ca mi a iesit la papanicolau LSIL si am facut HPV, am 2 tulpini 31 si 66, colposcopia din ce mi a spus doamna doctor : " un col aproape normal, se vede o mica modificare, nimic grav... " mentionez ca folosesc coriolus MRL, vitamica c, vitamina d3 si pe langa acestea am primit ovulele cu sinecatechine, veregen gasite si preparate la o singura farmacie din Bucuresti , nu am gasit absolut nici o informatie despre ele si nu stiu daca sa incep administrarea lor , nestiind mai nimic despre ele, pot face mai rau ? sa irite, afecteze colul ? astept un raspuns si va multumesc din suflet! [continuare]
Buna ziua ! Am 21 de ani si cred ca sunt anxios. Defapt nu stiu sigur ce am - anxietate, depresie, fobie sociala- cum toate se leaga unele de altele... Cert este ca am niste simptome precum: stari de neliniste, accelerarea batailor inimii, transpiratie a palmelor si subratului, extremitati reci, neindemanare, frica de a vorbi in public, nodul ala in gat (defapt nu e tocmai nod, dar imi schimba vocea si esti nevoit sa faci zgomotul ala tot timpul, ca si cum iti cureti gatul si e foarte enervant si urat totodata), etc ( stiti despre ce e vorba, n-are rost sa enumar toata lista). Pur si simplu e o tensiune nervoasa, ma crispez si asta imi rapeste toata spontaneitate, toata creativitatea, tot simtul umorului.. Si e foarte naspa sa nu poti fii tu, sa stii ca esti o persoana asa misto si sa ai atat de multe de oferit si totusi sa fie ceva care te impiedica. E vorba si de un pic de anxietate, si de fobie sociala si de lipsa de incredere in sine, si al curajului un pic cred, dar faza e ca... [continuare]
Amorteala ambele maini si picioare!?
Buna seara, Am ajus sa pun o intrebare ai online oentru ca deja la 3 medci am fost si toate cu pareri diferite.( 1 tunel carpian.2 diabet.3 nu mai retin) Totul a incepu de 1 lunat stand la birou cu coturile pe masa sa mi se amorteasca degetele mari de la mana. In prima saptamana toate 3 degetele mi-au amortit la ambele maini.Urmand furnicaturi si parca ma intepau cu un ac. Am facut Rmn cercical... O mica deshidratare. Am facut analize de sange...Ldl colesterol Mare 165 Fier.23 mic Dupa 2 saptamani am facut atac de panica si de atuncia simt ca inca ma strange ceva in piept. Din 14 iunie Mi sa tras amorteala si intepaturiile de la mana stanga ..sub bratul stang catre piept. si de la genunchi pana la calcai. Urmeaza sa fac un Emg in 24 sa vedem ce mai zic. Spatele nu ma doare doar cand fac o miscare mai brusca simt furnicaturiile si intepaturiile. Oare ce poatw fi? Multumesc [continuare]
Buna ziua. Am 17 ani si de cateva zile ma lupt cu vertij si anxietate. Anxietate am de la varsta de 9 ani si din cate imi aduc aminte,am mai avut vertij cand intrasem la liceu,dar nu era atat de infricosator. Problema este ca nu este tot timpul,apare de mai multe ori pe zi si de fiecare data ma sperie si am atacuri de panica. De asemenea am dureri de cap si oboseala. Am trecut printr-o perioada foarte stresanta si foarte trista aum 2-3 saptamani si au fost zile in care nu am mancat nimic,asa ca m-am apucat de mancat si de luat vitamine. Cand am atac de panica simt ca ori o sa mor si o sa pierd controlul,or ca o sa lesin,ori ca ceva se intampla si imi este frica sa ies din casa,vreau sa stau in pat toata ziua si sa fiu in siguranta. Imi este foarte frica de faptul ca vertijul sa fie de fapt o problema grava,de exemplu tumoare sau altceva. Este oare doar anxietatea sau chiar este o problema mare la mijloc? Se poate muri? Multumesc [continuare]
Atac de panica si (posibila) deficienta respiratorie
Buna seara! Acum o saptamana am mers la medicul dentist unde mi s-a efectuat o obturatie cu anestezie, moment in care m-am panicat la gandul ca s-ar putea sa simt durere in timpul lucrarii stomatologice. Pe moment nu am avut nici un simptom si nici macar durere, insa am stat pe tot parcursul lucrarii foarte incordata, alimentandu-mi diverse ganduri negative. Dupa ce am ajuns acasa mi-am dat seama ca m-am panicat foarte tare si de atunci simt sau am impresia ca nu pot respira pe deplin. Trebuie sa casc sau sa trag aer adanc pe gura si simt un sentiment de eliberare. Totusi, si pe nas simt ca aerul patrunde cum trebuie de cateva ori, apoi iarasi intervine deficienta aceasta respiratorie. Sunt momente cand m-am surprins preocupata de materialele scolare sau de internet in care uit de aceasta problema. Imediat cum constientizez acest lucru, ma confrunt din nou cu aceeasi stare. Adorm si mai greu din aceasta cauza, dar nu ma trezesc in timpul somnului, ceea ce inseamna ca totusi in... [continuare]
Durere de cap,ameteala,tremur,fara pofta de mancare,palpitatii
Buna ziua! de o saptamana experimentez niste stari de ameteala,durere de cap(in special partea dreapta si dupa cap),tremur,nu pot manca si daca mananc,mananc putin de tot,am papitatii si nici nu dorm prea bine. Luna trecuta a ajuns la urgente si acolo mi s-a spus ca am lipsa de calciu. am urmat un tratament de calciu cu vitamina C,vitamina A+D2 si magneziu cu B6. Dupa ce am terminat tratamentul iar mi s-a facut rau si am mers si mi-am facut alte analize de sange care a iesit bune,doar glicemia o aveam 73. Am facut si ecografie abdominala care de asemenea a iesit buna si cand m-am intors de la clinica medicala,iar mi s-a facut rau si aveam pulsul mare,ameteam si aveam senzatia ca lesin. Intrebre mea este: daca analizele au iesit bune eu de ce tot ma simt rau? Multumesc anticipat! [continuare]
Ma supara aceste simptome de mult timp. oare ce sa fie?
In prezent am 22 de ani, dar de ani de zile, inca din perioada liceului, aveam dureri surde de cap aproape zilnice, si imi era mereu frig, dar intotdeauna dupa-amiaza cand veneam de la scoala. Culmea era ca in weekend-uri nu aveam aceste simptome. Inca am aceste dureri de cap (zona frontala, tample. frunte) plus frisoane si extremitati reci, moleseala, apatie si irascibilitate!! Inainte ziceam ca sunt din cauza oboselii, a trezitului devreme, a frigului si vantului. Ei bine, nu mai sunt eleva, nu ma mai trezesc devreme, sunt studenta si am cursuri destul de lejere, la ore mai tarzii. Sunt si o persoana foarte empatica, foarte sensibila, ma stresez repede, ma supar usor. Mama mea are depresie, ia tratament de vreo 3 ani, dupa ce a nascut-o pe sora mea mai mica a ramas cu depresia postnatala si nu stiu, poate fi ereditara??? Am facut analize, ies mereu bune, am fost la neurolog a zis ca sa nu ma mai stresez si sa iau vitamine si minerale, si cam atat. Am trait cu bunicii... [continuare]
Cat de grav este acest rezultat si cum imi va influenta pe viitor viata?
Buna ziua! Recent am fost la un medic dermatolog pentru probleme cu acneea in zona barbii si mi-a recomandat un set de analize pentru a exclude problemele endocrinologice. In ziua 21 a ciclului menstrual am fost la laborator pentru a-mi lua proba. rezultatele arata asa: -testosteron: 1.04 -Hormon luteinizant LH: 4.87 -TSH: 1.79 -Progesteron: 15,20 -Prolactina: 10.04 -Vitamina D (25-OH VIT. D3): 26.00 -DHEA-S : 608.08 -ATPO-AC ANTI TIROPEROXIDAZA: 1698.67 Ultimele 3 rezultate imi sunt in afara limitelor admise... Ce inseamna asta? Va multumesc anticipat persoanelor care isi doresc sa ma ajute cu lamuriri!!! [continuare]
Buna ziua. Am cam multe de zis, sper sa aveti rabdarea sa cititi tot..:( Sufar de TOC din 2009 si de anxietate sociala(fobie sociala)si tulburarea asta (OCD-ul )m-a distrus si mancat pe interior. Sa incep cu intrebarile si ce am de specificat:( In primul rand ma ma intrebam daca nu exista psihologi online cu care poti sa vorbesti putin si sa iti dea cateva indicatii..strategii de lupta impotriva TOC-ului(tulburarii obsesiv compulsive)? Exista vreo pagina de internet in care poti sa vorbesti cu un psiholog, sa il intrebi ceva si acesta sa iti raspunda in ceva timp? (preferabil gratuit) Sau daca nu, exista psihoterapeuti care fac psihoterapie online contra cost dar cu un pret mai redus? Stiu ca sunt haios si ca psihoterapia eficienta nu se face online insa as avea vreo cateva intrebari strict legate de TOC, lupta si vindecarea acestei tulburari, cum sa faci fata gandurilor de tip harm la TOC si cum sa se amelioreze boala asta incat sa nu dai in altceva mai... [continuare]
Buna ziua, In urma unor analize de sange glucoza serica mi-a iesit ceva mai mare decat normal. De ex.: Valori normale 60-105, iar mie mi-a rezultat 120, adica peste maxima normala. Sunt predispusa la diabet? Am diabet? Nu stiu... Poate ma puteti ajuta... Multumesc! [continuare]
buna ziua, am 25 de ani si doresc sa-mi fac o rinoplastie.as dori sa stiu care sunt avantajele si dezavantajele si daca cineva din comunitate a mai facut aceasta operatie poate imi da niste sfaturi sau imi povesteste experienta lui,v-as fi recunoscatoare.va multumesc [continuare]
aveti si voi despre pastilele vimax oare maresc penisu cu adevarat cum se zice?este foarte multa reclama pe net si ma intreb si eu.cine imi da si mie un rasp.va multumesc [continuare]
Buna. Am avut acum un an un sindrom vestibular central. De atunci am facut zeci de analize, rmn-uri, ct, eco, sange... Tot, inclusiv psihoterapie, dar degeaba. Contrar analizelor perfecte, eu sunt permanent ametit, parca mi se inmoaie picioarele si lesin, imi e greata foate des, ma dor ochii uneori, vad mai greu si in ceata, parca vad cu incetinitorul. Va rog daca aveti rezolvari sa imi scrieti. Multumesc! [continuare]
Buna ziua dragi cititori. Iata un tratament cu ceaiuri pt prostatita cronica: ceai de Pufulita cu Flori Mici (se opareste 1 lingurita cu varf de plante cu 1/4 litru de apa si se lasa sa stea putin. Numai 2 cesti pe zi - prima, dimineata, pe stomacul gol, iar a doua, seara, 1/2 ora inainte de cina). Si sa nu mancati condimentat. [continuare]
am fost depistata cu boala wilson inca din anul l997. au mai fost probleme in procurarea unicului medicament importat in romania,cuprenil, dar din luna martie a.c. nu-l mai gasesc.personal iau 8 tb.zilnic. Desi sunt din Bucuresti nici la farmacia 2Na nici la Academiei nu l-au mai adus. Nu stiu cauza, nu stiu daca mai este in programul de gratuitate. Am reteta pentru trei luni, respectiv cu 720 tb. Cu multumiri, astept raspuns competitiv. [continuare]
De 6 luni de zile nu mai dorm bine noaptea.Abia reusesc sa dorm 4 ore pe noapte cu intrerupere.Cauza este stresul de la serviciu.Am incercat sa-mi schimb locul de munca dar este greu pe perioada asta de criza nici macar un loc de munca ca vanzatoare n-am gasit in Craiova.Sunt nevoita sa indur in continuare dar as dori un sfat.Ce sa fac pentru ca in jurul pranzului simt o oboseala coplesitoare o toropeala si nici nu ma mai pot concentra.Am devenit si foarte irascibila. [continuare]
ma numesc Ioana si am 18 ani. sunt casatorita de 3 luni.pe el nu il cunosc de mult timp,doar de un an.el a insistat mai mult cu casatoria,la inceput nu eram de acord,insa vrand sa scap de problemele de acasa,am acceptat. marea mea problema e alta:in luna martie am ramas insarcinata.din pacate nu am mers la un control doar cand sarcina trebuia sa aiba 15 saptamani,dar s-a oprit in evolutie inca de la 6 saptamani.nimeni nu mi-a zis din ce cauza.eu una cred ca din cauza stresului deoarece ma certam zilnic cu mami,ea nu stie nici pana in ziua de azi ca am pierdut o sarcina. acum sotul meu e plecat la munca in Germania pentru doua luni.eu cand m-am casatorit cu el am stat in chirie,insa dupa ce el a plecat sa nu stau singura m-am mutat iar la mami.mami nu o fost de acord cu aceasta casatorie,iar acum zilnic da cu gura pe mine,ca nu trebuia sa ma primeasca iar la ea daca nu am ascultat-o. eu m-am casatorit mai mut din cauza ca am aflat ca sunt insarcinata,deoarece aveam unele... [continuare]
Medicamente pt tratarea ipotentei
sotul meu are aceasta problema de aproape 2 ani si chiar nu stim ce sa mai facem avand in vedere ca a mers la un medic urolog pt a face o serie de analize care au iesit bine.Medicul a zis ca este pe sistem nervos si ca in cel mai scurt timp o sa-si revina dar trebuie sa ia 2 pastilute de levitra si sa am putina rabdare cu el. Problema este ca a trecut un an de la consultatia medicala si starea lui este la fel. sotul meu are 30 de ani si intra in erectie o data la 4 -5 luni. Am vazut foarte multe medicamente care spun ei ca ar fi bune si trateaza ipotenta ...ce ma sfatuiti?de ex proherb,arginina ,credeti ca sint bune? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter