vitamine a ramane insarcinata
Cat este normal sa te ingrasi in sarcina si cum te ajuta suplimentele prenatale?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati O dieta echilibrata te ajuta sa asiguri bebelusului nutrientii de care are nevoie pentru a se dezvolta armonios, dar teoria “mananc pentru doi”, este demodata, nu din motive estetice, ci din motive care tin de sanatate: prea multe kilograme in plus pot crea probleme in timpul sarcinii si pot face nasterea mai dificila. Despre vitaminele prenatale Vitaminele prenatale, concepute special pentru aceasta perioada compenseaza lipsurile din dieta si sunt recomandate tuturor femeilor insarcinate, inclusiv femeilor care, din cauza excesului de kilograme, sunt nevoite sa aiba grija la dieta din timpul sarcinii. Nutritionistii au calculat ca o femeie insarcinata are nevoie de 300 de calorii pe zi, in plus, fata de caloriile pe care le consuma inainte. Acest lucru duce la o crestere in greutate normala, care ar trebui sa fie, in medie, de aproximativ 14 kilograme pana la finalul sarcinii. Cele 14 kilograme sunt reprezentate de fat, care ajunge, in general, la 3.5 kg, de... [continuare]
Generalitati Multe dintre femei ar dori sa stie raspunsurile la diverse intrebari legate de sanatatea sanilor, cum ar fi: de ce in anumite perioade sanii se umfla, care sunt argumentele pro si contra maririi sanilor, cum pot deveni acestia mai fermi in urma exercitiilor, ce semnifica scurgerile mamelonare atunci cand o femeie nu este insarcinata, etc. Scurgerile mamelonare nu sunt un lucru chiar atat de neobisnuit, pot avea diverse culori (de la galben, verde, gri, etc.), consistente (apoase, vascoase, etc.). Secretiile de la nivelul mameloanelor care nu au legatura cu prezenta unei sarcini pot avea loc ca urmare a stimularii (stoarcere sau supt) si sunt cel mai adesea rezultatul unui papilom benign, al unei infectii sau al unei reactii adverse la medicamente. In cazuri rare, scurgerea poate semnala un dezechilibru hormonal sau chiar cancer la san. Este posibil alaptatul dupa marirea sanilor cu ajutorul implanturilor mamare? De obicei, da. Cele mai multe dintre implanturile... [continuare]
Modificarile somnului pe durata sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Modificarile hormonale si disconfortul fizic asociat sarcinii sunt factori care influenteaza foarte mult calitatea somnului femeii insarcinate. De aceea, nu este anormal ca femeile sa acuze tulburari de somn, sau somn nelinistit. Daca sunteti pe cale sa deveniti mamica, veti constata ca pe masura ce sarcina progreseaza va va fi din ce in ce mai greu sa gasiti o pozitie confortabila in care sa va odihniti, sau ca veti fi nevoita sa va treziti des pentru a va duce la toaleta, uterul voluminos apasand din ce in ce mai mult pe vezica urinara. Este insa foarte important sa gasiti o pozitie in care sa va puteti odihni, deoarece aveti nevoie de aceasta odihna, atat pentru dumneavoastra cat si pentru bebelusul dumneavoastra. Specialistii estimeaza ca de fapt greul incepe din lunile 4 -5… Curaj, insa! Nu sunt numai vesti neplacute! La finalul perioadei toate acestea vor deveni amanunte nesemnificative, toate noptile nedormite vor fi uitate. Fiecare... [continuare]
Generalitati Tatuajele sunt o forma de machiaj permanent al corpului. Se practica de sute de ani si realizarea lor este chiar traditionala in unele culturi. In trecut, tatuajele se efectuau frecvent in Polinezia, America de Sud, Japonia, Noua Zeelanda si Micronezia si, in ciuda faptului ca acest subiect ramane tabu inca in multe civilizatii, se practica din ce in ce mai mult. Tatuajele sunt din ce in ce mai populare, atat in randul femeilor, cat si al barbatilor. Specialistii in dermatologie au realizat un studiu care a relevat faptul ca 36% din americanii cu varsta intre 18-29 de ani au sau sunt pe cale sa isi faca un tatuaj. In 2008, 14% din populatia adulta a Statelor Unite avea un tatuaj. Dintre acestia doar un procent relativ mic dezvolta probleme medicale asociate prezentei lui, iar o parte din acestea pot fi rezolvate usor daca pacientii urmeaza sfaturile medicului specialist. Exista si remedii ce pot fi aplicate la domiciliu, care favorizeaza si grabesc vindecarea. [continuare]
Influentarea sarcinii prin expunerea accidentala la substante toxice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ati aflat ca sunteti, in sfarsit, insarcinata ! Dar, oare cat de vigilenta trebuie sa fiti la pericolele care sunt prezente in mediu? Poluare, substante toxice, virusuri si medicamente. Parca toate ameninta bucuria unei sarcini si evolutia normala a bebelusului. Desigur, stiti cu siguranta ca trebuie sa evitati tutunul, alcoolul si sa fiti mai retinuta in legatura cu mangaiatul si alintatul pisicutelor din vecini, oricat de dragalase ar fi. Dar oare ce alte pericole mai exista ? Cat de sigure sunt lacurile de unghii ? Dar produsele de menaj ? Aditivii alimentari si apa imbuteliata ? Mediul devine din ce in ce mai putin ospitalier, iar o viitoare mamica trebuie sa fie pregatita pentru orice. Ca sa nu va autoizolati intr-o camera perfect decontaminata si ferita de orice contact cu lumea inconjuratoare, va oferim cateva sfaturi in legatura cu ce este bine sa evitati cat timp sunteti insarcinata, ce este adevarat si ce este mit referitor la interactiunea... [continuare]
Relatia dintre regimul alimentar si diverse boli
Autor: SfatulMedicului
Calciul si osteoporoza Calciul reprezinta unul din cele mai importante elemente minerale, fiind esential in dezvoltarea normala a scheletului (oasele contin peste 90% din totalul calciului din organism), a dentitiei, are roluri importate in conducerea nervoasa, contractia musculara si in procesul de coagulare a sangelui. Necesarul de calciu depinde de varsta, sex si starea metabolica a organismului, fiind mai ridicat in copilarie (pe parcursul formarii si mineralizarii osoase), in cazul femeilor insarcinate, sau in cazul celor care sunt in perioada de menopauza. Specialistii sunt de parere ca aportul dietetic de calciu trebuie sa fie in permanenta cat mai ridicat, organismul asimiland in procente si proportii diferite acest mineral pana la varsta de 30 de ani (inclusiv). In general, doza minima recomandata este de aproximativ 1000 mg zilnic, cu anumite particularitati: - copiii intre 1-10 ani: 800-1200mg - intre 11- 24 ani: 1200-1500mg - femeile la menopauza: 1500mg zilnic. [continuare]
Generalitati Stim ca suna ciudat, dar vizitele la toaleta pot spune multe despre sanatatea ta. Frecventa lor, culoarea, mirosul si cantitatea urinei te anunta daca e ceva in neregula cu organismul. Compozitia urinei iti poate spune foarte multe despre corpul tau, de exemplu daca ai diabet, infectii urinare, daca esti insarcinata sau ce medicamente ai luat. Din pacate, urina se poate analiza doar in laborator, dar daca esti atenta la anumite aspecte poti si tu sa-ti dai seama cum stai cu sanatatea. Nu e musai sa analizezi de fiecare data ce ai lasat in toaleta, dar nu strica sa arunci un ochi din cand in cand ca sa poti observa schimbarile importante. Ce spune culoarea urinei? In general, culoarea urinei nu spune mai nimic, pentru ca ea difera de la o ora la alta in functie de cata apa a [continuare]
buna. ciclul trebuia sa-mi vina de 4 zile si inca nimic. Inca sunt virgina, dar am facut petting, el nu a ejacuat. Intre timp am fost si la mare poate ca de la apa rece nu imi vine ciclul? exista sanse sa fiu insarcinata? va rog sa-mi raspundeti [continuare]
Am 25 ani,,am observat o cadere masiva a parului atunci cand renunt la anticonceptionale, iau a.c. de aproximativ 3 ani (yasmin), din cand in cand am mai facut pauze de cateva luni, asa am descoperit cauza caderii parului.as vrea sa renunt de tot la ele,dar nu pot ,mi-e frica ca o sa raman cheala. :(, nu recomand la nimeni anticonceptionalele [continuare]
Rezultate spermograma-a fi sa a nu fi...parinti
Buna ziua! Sotul a efectuat o spermograma si a fost diagnosticat cu oligospermie. Cat de grav este avand in vedere rezultatele: spermatozoizi usor microcefali, ce diminua la 5 minute, sub 60.000/camp microscopic, 0,3 ml lichid seminal? Putem avea vreodata copii pe cale naturala? Avem 28 si 29 ani. Sotul a fumat 6 ani, dar a renuntat in februarie 2005. Incercam de 15 luni sa avem un bebe. Eu am uter retrovers si aplecat spre dreapta! Ovarele si trompele sunt OK, dupa analize si HSG! Am ovulatie lunara si ciclu regulat! Nu am luat in viata mea medicamente anticonceptionale, nu am facut niciun avort si nu am ramas niciodata insarcinata. Sincer, astept de la dumneavoastra o explicatie realista si concreta, eventual propuneri de tratament. De la doamna doctor nu am retinut decat ceva ce m-a suparat si mai mult: "Sunteti tineri, aveti rabdare, timpul le rezolva pe toate!" Chiar nu sunt o persoana naiva! Nu suport indiferenta si promisiunile gratuite! Am dori sa stim daca exista sanse de... [continuare]
am diabet de tip I de 18 ani .Am aflat de foarte putin timp ca sunt insarcinata... As vrea sa stiu ce dieta trebuie sa tin, si care sunt riscurile. Va multumesc... [continuare]
Buna!Am 19 anisi sufar de acnee de 3ani.Am folosit o groaza de creme,de solutii si sapunuri dar degeaba.Acum in ultimul an acneea s a accentuat mai tare.Am fost la medicul dermatolog si mi a prescris metro ruboril,eryfluid si un sapun cu sulf.Nu m-au ajutat cu nimic.M am dus a doua oara,atunci mi a prrescris antibioce,mai exact Azotrex(azitromicina).Azotrex ul imi facea bine cam o saptamana,(in sensu ca dispareau cosurile dar ramaneau petele),dar dupa aceea cosurile reapareau,deci nici aceasta varianta nu m a ajutat,Am fost a 3 a oara la medic si mi a prescris din nou aceleasi tratament de prima oara(metro ruboril,eryfluid) in combinatie cu niste creme,bioderma.Acest tratament cu bioderma l am inceput cam acum o saptamana dar nu vad nici o evolutie.V as ruga sa imi dati un sfat,cum sa procedez ,ce sa mai iau pentru ca nu mai gasesc nici un remediu.Va multumesc! [continuare]
EU AM UN CICLU REGULAT, DAR IN 7 MARTIE MI-A VENIT CICLU DOAR 1 ZI, IAR DUPA AIA DOAR CATE O PICATURA. EU IMI DORESC F MULT UN COPIL. SE POATE SA FI RAMAS INSARCINATA? [continuare]
am inceput as folosesc qlairain 14 noiembrie din prima zi de menstruatie.....am avut un act sexual dupa a 12 pastila am avut sangerari dupa a 26 pastila timp de 4 zile dar menstruatia care trebuia sa vina in data de 14 nu a venit de loc luna decembrie pana in prezent. este posibil sa fiu insarcinata? [continuare]
buna seara. cat timp trebuie sa treaca de cand incetezi sa iei anticonceptionale si pana sa ramai insarcinata? daca ramai insarcinata dupa o luna de la incetarea luarii de anticonceptionale i se poate intampla ceva copilului? va multumesc. [continuare]
stie cineva cu ce slabesc daca am hipotiroidism?ce regim sa tin si ce am voie sa maninc?am luat si pilula de slabit si nu reusesc sa dau jos nici un gram,am facut sala si aerobic 6 luni ,electrostimulare 2 luni jumate ,stepere seara de seara,nu maninc dupa 7 seara si ...nimic.dar ce-i mai rau ca nu mai ramin insarcinata. [continuare]
Am o nelamurire. Prietenul meu sunstine ca are hipoparatiroidism , dar el ia niste pastile care se numesc "carbamazepina" si din ce am citit eu pe net despre ele sunt pentru epileptici. El zice ca are lipsa de calciu si vitamina D si ca pastile de astea ar trebui sa ia dar nu ia pentru ca...ar fi auzit ca pastilele astea scad potenta. Starile lui ar fi cam asa: il prinde un carcel la piciorul drept, tot timpil il ia din timpul somnului acel carcel si din cauza durei prea mari care nu o poate suporta lesina, incepe si termura si parca deabea respira, adica respira mai greu, in tot acest timp de 1-2 min cat il tine criza aceea el are toti muschi incordati. Dupa ce ii trece e tot transpirat, dar nu se trezeste ci doarme in continuare,se trezeste cam dupa 10 min. El find contient de ce s''a intamplat pentru ca stie ce urmeaza din momentul in care il prinde carcelul la picior. Zice ca ia "carbamazepina" pentru carcei, nu prea am inteles ce o vrut sa zica cu asta. Din cate stiu cei... [continuare]
Buna ziua ! va voi prezenta situatia in care ma aflu : locuiesc cu iubitul meu si sunt insarcinata in 2 luni! iubitul meu are un job foarte flexibil cu foarte multe intalniri.am observat ca ceva nu ar fi tocmai ok cu el dar am pus-o pe semnul stresului de la munca si diverse altele.de cand am ramas insarcinata insa situatia a luat o intorsatura drastica..reactii violente la adresa mea , multe vorbe fara sens si fara un motiv real~~sunt foarte multe de spus dar o sa fac un rezumat: -are impresiat ca toata lumea isi bte joc de el , ca nimeni nu-l intelege , ca toti trag de el din toate partile -nu poate purta o discutie in contradictoriu, indiferent de subiectul discutiei, fara sa se enerveze , sa-mi spuna ca eu nu inteleg , ca nu vreau sa invat nimic , ca sunt o proasta ...si in final imi multumeste ca am stricat si mometul acesta fericit care era intre noi ( mentionez ca de cele mai multe ori imi cere parerea despre -- si daca nu sunt in asetiment cu el incepe ) -mi-a spus ca... [continuare]
Buna ziua. Am o problema care ma chinuie inca din copilarie; am inceput sa constientizez aceasta senzatie de pe la 10, 11 ani numai ca atunci dura poate cateva secunde sau nu imi mai aduc eu bine aminte. Am senzatia uneori (crizele apar din senin, fara un motiv aparent si pot dura si cateva zile pana cand incep incet, incet sa imi mai revin, o senzatie crunta si chinuitoare pentru corpul meu) ca nu pot sa respir complet, ca nu imi intra aerul inspirat adanc in plamani de parca ar fi ceva care obstructioneaza patrunderea aerului; tin sa spun ca mi se provoaca un fel de cascat ciudat, casc astfel poate de cateva ori bune pana cand reusesc o data sa o fac bine si parca pentru o secunda mi se deblocheaza ceva si reusesc sa simt aerul inspirat ca-si urmeaza cursul pana in partea inferioara a plamanilor; senzatia pe care o am in astfel de momente este de diafragma blocata (n-as vrea sa spun prostii dar parca la acel nivel nu am senzatia de bine provocata de aerul care parca trece prin... [continuare]
pe 12 08 2009 am facut un avort si am ramas cu un ecces de hormoni adica cand am contact sexual ma umezesc rau si tot timpul e umeda ceea ce nu mi se intampla inaintea avortului.am facut un tratament cu betadine ovule si vitamina E, DAR NICI UN REZULTAT TOT ASA ESTE NU STIU CE SA MAI FAC CA SA DEVIN IAR USCATA INAUNTRU. [continuare]
Am 13 ani si ma masturbez de cand aveam 12 ani.Am auzit ca masturbarea poate oprii cresterea in inaltime deoarece vitaminele si proteinele sunt eliminate prin sperma.Ma masturbez odata pe zi si mananc sanatos.Masturbarea chiar poate oprii cresterea?Ca inaltime am 1,69.Va rog sa mi raspundeti si sa nu dati raspunsuri aiurea.Orice raspuns este apreciat,multumesc. [continuare]
Buna seara!din pacate acum, 2 saptamanii, am pierdut la 5 lunii si 3 zile de sarcina....Nu mi s a spus cauza!Nu am avut dureri,mi s a rupt apa.eu ma m ingrijit foarte mult,mi am facut toate analizele,controalele...etc..totul era ok!!!La rezultatul de la analizele din timpul sarcinii mi a iesit anemie,acum dupa am anemie severa.Nu stiu,nu inteleg!Nu am avut probleme in sarcina deloc,nu am luat medicamente ,doar vitamine si fier.Poate ma ajutati sa gasesc un raspuns.! [continuare]
intrebareBuna, ma numesc Moldovan Luisa si am 42 de ani.Cam de un an incerc sa fac un copil si nu prea reusesc.In primavara anului curent,am avut niste probleme cu un chist in partea stanga.Problema a fost rezolvata,a disparut chistul.Am avut contact si in zilele fertile,care din cate stiu eu incep cam din a zecea zi de ciclu,si tot nu am ramas. In vara de fapt am ramas si am avut avort spontan la aproape 3 saptamani.De atunci nu am mai ramas.Mentionez ca am la activ doua intreruperi de sarcina,una facuta la 25 de ani si una la3 luni la varsta de 33 de ani.Mai am o intrerupere pe cale medicamentoasa,efectuata la Spitalul din Brasov la varsta de 38 de ani.Dar doar de un an si ceva imi doresc,cu adevarat un copil.Mai iau zilnic o pastila de vitamina E si un acid folic,nu stiu daca ajuta.Ce ma sfatuiti sa fac?Perioada fertila e ok?Nici nu stiu cum sa va zic,insa imi doresc enorm un copilas.Ce sa fac? [continuare]
Bună seara. Va rog mult sa îmi răspundeți la mesaj,la următoarea întrebare. Medicul meu ginecolog a zis sa iau acid folic inainte de a rămâne insarcinata(îmi doresc sa raman) . În farmacii sunt mai multe feluri de acid folic sub diverse gramaje..nu știu care sa iau? Și cea mai mare nedumerire..este .. dacă raman poate de exemplu peste 8 luni. Eu 8 luni trebuie sa iau acel acid? Dacă am deja acid destul în organism și nu am.nevoie ...ce se intampla? Va rog frumos sa îmi răspundeți. Am 25 de ani, nu am încercat sa raman însărcinată, dar urmează luna aceasta . Mulțumesc . O zi/seara cu multe zâmbete! [continuare]
buna ziua,de 1an tot incerc sa raman gravida si nimic mentionez ca nu am nici o problema,am citit undeva ca acidul folic si vitamina d te ajuta sa ramai gravida e adevarat?? va rog frumos cine stie sa mi raspunda si mie la intrebare.va multumesc si astept raspunsul vostru [continuare]
buna seara... am diabet de 8 ani.. Am aflat de foarte putin timp ca sunt insarcinata... As vrea sa stiu ce dieta trebuie sa tin, si care sunt riscurile. Va multumesc... [continuare]
luna asta din ziua 14 pana in ziua 25 din cm am sa iau duphaston pentru o infertilitate nu pot sa raman gravida avand in vedere ca sunt ok cu organele genitale pe langa duphaston deja iau tinctura de branca ursului si de marar credeti ca am sa reusesc in urma acestei cure sa raman a ramas vreuna dintre voi cu aceste medicamente va rog frumos sa imi raspundeti.... [continuare]
salut fetelor...am 25 de ani si mi sa recomandat de la o clinica laparoscopie....pentru ca de un 1 si 9 luni nu ramin insarcinata......imi fac mari grizi de aceasta operatie......ma simt bine, si nu am avut pobleme ginecologice niciodata.......doar ca cu 3 ani in urma am avut clamydie,descoperita la timp si tratata......mi sau facut acum nu demult doar 3 testuri, unul de clamydie, altu de cancer si al trelea de singe......va rog nu ma ignorati, sint intro tara straina......si imi pare ca prea repede vor sami faca operatie.......ce ma sfatuiti........sa mai astept cu laparoscopia......ori nu voi schimba nimic.......majoritatea femeilor cind fac aceata operatie au ceva probleme ori cu ovarele, ori cu trompele, ori cu uterul.........nu ma ignorati, mi se apropi degraba data operatie.....si ma tem sa numi fac mai rau........ [continuare]
pot fi insarcinata chiar daca mi-a venit menstruatia si un test de sarcina e negativ?mentionez ca menstruatia a fost scurta si iau anticonceptionale de 3 luni. [continuare]
Buna mamici ... eu sunt insarcinata in a 16 saptamana inca nu stiu ce am astept sfarsitu lunii sa merg la urmatorul consult si atunci voi afla ... am plecat de la 54 de kg si am 1,65 in inaltime la mijlocul iuliei aveam deja luat 280 grame in plus ...e mult? e putin? e normal? cam cate kg trebuie sa luam pe saptamana? sau pe luna? acum caut sa fiu mai atenta la ce manac si continui sa iau vitaminele si ferul care mi le-a prescris dotorita la inceputul sarcinii... incep sa fiu obsedata ...ma vad deja mai plinutza si mie frica sa nu iau prea mult in greutate si pe urma sa fac foame sa le pot da jos inapoi. Va pup si sarcina usoara la toate. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ginecologie , Ecografie , Mamografie , Infertilitate .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter