vanatai la coloana
Durerile de spate: 6 cauze surprinzatoare si remediul lor
Autor: SfatulMedicului
Durerile de spate iti pot afecta calitatea vietii si starea de spirit, daca nu identifici ce anume le cauzeaza si nu faci nimic pentru a preveni reaparitia lor. Pe langa caratul unei genti grele, coloana stramba sau suprasolicitarea musculaturii in timpul antrenamentelor la sala, specialistii au identificat si alte motive, cum ar fi folosirea smartphone-ului. 1. Statul pe scaun ore in sir Chiar daca iti cumperi un scaun de birou ergonomic, de cea mai buna calitate, este indicat sa nu stai pe el ore in sir. Atunci cand esti asezat, cantitatea de sange care ajunge la discurile intervertebrale se diminueaza, ceea ce duce in timp la uzura lor. In plus, statul pe scaun pune cu 30% mai multa presiune asupra coloanei vertebrale decat mersul pe jos sau statul in picioare. Solutia: Inclina spatarul scaunului usor spre spate. Asigura-te ca tii capul drept si talpile lipite de podea. Ridica-te din ora in ora de la birou si fa cativa pasi, pentru a pune sangele in miscare. [continuare]
Motive pentru a consuma bame zilnic
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bama este o leguma verde, lunga, cu seminte in randuri duble, care seamana cu fasolea pastai, are gustul asemanator cu vanata sau cu sparanghelul si este bogata in vitaminele A, C, B1, B2, B9 si in mineralele fier, calciu, zinc, potasiu si magneziu. Consumul de bame regleaza zaharul din sange si este recomandat femeilor insarcinate. Nu foarte multa lume mananca bame, deoarece sunt putini cei care stiu multiplele beneficii pe care acestea le aduc sanatatii. Astfel, boabele contin grasimi nesaturate, sanatoase, cum ar fi de exemplu, acidul oleic - un acid gras monosaturat de tip Omega-9 si acid linoleic de tip Omega-6, reduc riscul de infarct si accident vascular cerebral, scad colesterolul, au efect antiinflamator si sunt ideale pentru cei care doresc sa slabeasca, fiind sarace in calorii. Un alt mare avantaj al acestor legume este ca se gasesc tot timpul anului si pot fi gatite in multe feluri. Principalele beneficii • Sunt recomandate femeilor insarcinate,... [continuare]
Generalitati Scolioza este o afectiune evolutiva si care se caracterizeaza prin una sau mai multe curburi laterale ale coloanei vertebrale, vizibile in plan frontal, insotita de rotatia vertebrelor. Concret, privita din spate, coloana este perfect rectilinie. Atunci cand privim o persoana cu coloana vertebrala normala observam ca spatele acesteia este drept. In cazul persoanelor afectate de scolioza, spatele apare curbat. Un pacient diagnosticat cu scolioza poate sa se confrunte cu dureri ale coloanei vertebrale la efectuarea unor activitati prelungite, care implica statul asezat sau in picioare. Scoliozele severe pot duce si la probleme respiratorii. Un important factor de risc este marimea curburii: cu cat aceasta este mai mare, cu atat creste si gravitatea afectiunii. Care sunt cauzele scoliozei Exista mai multe tipuri de scolioza: Scolioza congenitala - este cauzata de o anomalie a oaselor, prezenta la nastere. Scolioza neuromusculara – este un rezultat al muschilor... [continuare]
Cum te ajuta inotul sa te mentii in forma
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inotul este unul dintre sporturile care ofera o multitudine de beneficii sanatatii. Este un sport ideal pentru persoanele care doresc sa piarda din kilogramele acumulate, sau pentru cei care au probleme de circulatie sau la coloana vertebrala. Beneficiile inotului exista si in ceea ce priveste reducerea durerilor la incheieturi sau presiunea ridicata a sangelui. De asemenea, ajuta in stimularea circulatiei sangelui, creste rezistenta cardio-pulmonara, reduce riscurile aparitiei unor boli cardiovasculare si intareste ligamentele articulare. Nu in ultimul rand, inotul aduce o stare de spirit foarte buna, estompeaza starile de anxietate si reuseste sa amelioreze simptomele depresiei si relaxeaza muschii mai mult decat o face masajul. Care sunt principalele beneficii ale inotului • Tonifiaza muschii fesieri, pectoralii, coapsele, gambele si abdomenul. Apa contribuie la antrenarea musculaturii. Mai mult, prin inot sunt protejate articulatiile si oasele, in felul acest [continuare]
Generalitati Utilizarea excesiva a telefonului mobil determina o pozitie nefireasca a gatului care, in timp, poate duce la aparitia cifozei, denumita in acest caz “cocoasa de smartphone”. Afectiunea este mai comuna in randul copiilor si tinerilor, ale caror coloane vertebrale se afla in formare. Majoritatea persoanelor petrec, in medie, doua ore pe zi cu ochii fixati in telefonul mobil sau in tableta. Flexia gatului in momentul utilizarii indelungate a acestor gadgeturi cauzeaza presiune asupra coloanei vertebrale, fiind afectata curbura acesteia. Capul unei persoane cantareste intre 4-5 kilograme, o greutate suportata in mod obisnuit de coloana vertebrala. Asta in conditiile in care capul sta drept, urechile fiind aliniate umerilor. Pe masura ce capul este aplecat pentru a privi in telefon, presiunea exercitata de greutatea acestuia asupra coloanei vertebrale creste de pana la sase ori, ajungand la echivalentul a peste 20 de kilograme. Spre exemplu, un unghi de 15 grade... [continuare]
Eu sunt in tratament post infarct miocardic si ma ingrijoreaza aparitia vanatailor pe picioare si mai nou si pe maini...cred ca-mi plesnesc vasele ...Este acest fapt din vina medicamentelor ? Intreb asta fiindca tin de un an, de dupa infarct, regim alimentar foarte strict (fara sare si fara grasimi); in plus analizele medicale au iesit foarte bune. Va multumesc ! [continuare]
Cancer la prostata cu operatie de extirpare a testiculelor
Buna seara, tatal meu in varsta de 65 ani are dureri mari in zona soldurilor si la coloana.A inceput de o luna tratament cu bifosfati.Este suficient sau ar trebui sa mai faca si altceva?Din pacate doctorii nu sunt prea comunicativi.Ce ar trebui sa facem in legatura cu durerile si cu reactiile adverse ale operatiei de extirpare a testiculelor? Multumesc. [continuare]
Radiografie coloana cervicala: rectitudine coloana cervicala profil, osteofite anterioare c6,c7, cu avulsie osteofitara Rad.col.dorso-lombara fata si profil: tendinta la rectitudine, anggularea sacrului cu tendinta de orizontalizare, minime modificari degenerativ-artrozice lombare inferioare. [continuare]
Buna Poate se regaseste cineva in simptomele acestea si poate sa ma ajute.. Istoric:astm bronsic,alergie la mucegai,praf.Stabil nu necesita tratament decat la 6 luni sa spunem cand foloesc spray de criza. Anxietate,atacuri de panica ,tratat. Acum 8 luni am inceput sa am niste senzatii ciudate in interiorul capului:raceala.Dupa cateva luni dureri moderate in spatele capului,stanga jos.In urma cu 2 luni dureri aproape continuu.Am facut CT cranian si cervical,fara contrast.Rezultate ok.Diagnostic initial migrena apoi cefalee..Analize de sange generale cu rezultate limfocite usor crescute procent si procentul de neutrofile scazute.Am pus rezultatul pe seama unei viroze.Peste 7 zile am ajuns la urgenta cu presiune si constrictie toracica si senzatie de lipsa de aer in culcat si presiunea si constrictia se agrava cand stateam in picioare..Senzatia era ca si cum cutia toracica ar fi fost vidata sau s-ar strange inautru..Respiratia era ingreuata si puteam respira ok doar din... [continuare]
Ce ma sfatuiti sa fac cu aceasta durere de picior?
Buna ziua, acum 2 saptamani am avut o entorsa la soldul drept,in casa..cu o durere locala, tratata cu unguent sindolor si cate o pastila pe zi de vimovo.Dupa 2 saptamani insa, a inceput sa ma doara picioru cu o durere din sold pana la genunchi, o durere care in fiecare zi e altfel..ba ma doare sus la spate, ba muschiul, ba genunghiul...si o usoara amorteala langa genunghi.Am fost la doctor si mi a dat sa iau mydocalm cate 2 pe zi si cerebrex si sa fac radiografie la bazin si coloana.Acum dupa 3 saptamani nu am nicio ameliorare.La radiografie nu a iesit nicio modificare, totul pare in regula,doctorul ortoped mi a dat sa fac cate o injectie pe zi de Dynastat, zicandu mi ca mi va trece si ca nu am nimic la coloana si sa continui cu medic prescrise.Dar durerea se accentueaza,ma doare din ce in ce mai tare,mai mult picioru spre genunchi, o durere surda si continua care nu mai cedeaza nici cand stau in pat.Ce as putea sa fac, incotro sa mer? [continuare]
Ganglioni pe gat + transpiratii nocturne+ amorteala obraz
Buna ziua , va rog sa ma ajutati cu o indrumare . De 2 ani , nu stiu ce a declansat ca au fost mai multe probleme ( raceala puternica , herpes , o lovitura in ureche , stat in curent , o infectie in gat ) am dureri la oasele fetei , pe partea stanga , pomete , mandibula , ureche , in spatele urechii , baza craniului, gat , zona cervicala, coloana lombara .In ureche si pe gat sebnztia este de intindere , de parca ceva sta sa se rupa . Durerile sunt si musculare si insotite de amorteala. Pe langa dureri am ni ganglioni pe gat ( la RMN au iesit : ganglioni submandibulari , carotidieni , jugulari si cervicali) . Am incercat biopsia celui submandibular, dar cand a taiat nu l-a putut gasi si a facut o biopsie a glandei salivare , care a iesit normala . De 2 ani am transpiratii nocturne abundente , noapte de noapte . Nu pot dormi pe partea stanga de durere si amorteala , urechea mereu infundata (am precizat ca m-am lovit in ureche cu o pila de unghii) . Daca deschid gura osul de... [continuare]
Salut! Cu ce imi poate trece aceste vanatai? Mentionez ca le am capatat de la bancile de la gimnaziu acum 4 ani.. Poza: adresa_web_filtrata /a/5oLqvWB [continuare]
Interpretare rezultat radiografie cu diagnostic dorsolombalgie cronica?
Buna ziua, As dori sa stiu si eu daca este ceva grav, in urma rezultatului primit de la radiografie si anume: Rgf. coloana lombara (f+p): Absenta vertebrei de tranzitie lombo-sacrate. Accentuarea lordozei lombare. Corpi vertebrali lombari cu inaltime normala. Nu se deceleaza radiografic modificari de tip inflamator la nivelul jonctiunii toraco-lombare. Mici hernii intranspongioase corpi vertebrali toracali inferiori. Spatii discale intervetebrale lombare cu inaltime normala, cu exceptia unei minime pensari discale artrozice posterioare L5-S1. Minuscule osteofite vertebrale anterioare T12, L1 si L4. Rgf. articulatii sacroiliace Articulatii sacroiliace cu spatii normale, reborduri precise, fara condensari sau eroziuni decelabile radiografic la nivelul versantelor iliac si sacrat bilateral. Daca exista suspiciune clinica de sacroiliita se recomanda IRM articulatii sacroiliace. Va rog daca binevoiti sa ma ajutati si pe mine cu un raspuns daca este ceva grav sau... [continuare]
Buna seara, Am o problema in ceea ce priveste sanatatea mea. Am un tremurat de care nu stiu cum sa scap. Am fost acum cateva luni la un medic neurolog si din testele pe care le-a facut a iesit ca nu am Parkinson, desi nu stiu cat de amanuntite au fost testele pe care mi le a facut, sa vada reflexele pe care le am. Am facut si ekg si inca un test, la inima si la creier, au iesit bune amandoua. Prin clasa a 11 sau a 12 cand aveam 18-19 ani ( acum am 21 ), am avut in clasa emotii putin mai mari si cand imi miscam capul in stanga si dreapta imi tremura. Dar pana atunci nu mai avusesem treaba asta, dupa parca nu am mai avut. Acum de vreo 6 luni cel mult, parca s a agravat. Daca stau in aceeasi pozitie, incepe tremuratul chiar daca stau in picioare, chiar daca stau jos, incepe pe la cap, parca si pe la maini, simt ca trebuie sa-mi misc pozitia cam la fiecare 3 secunde. Daca am emotii este si mai rau, daca imi misc capul o fac cu tremurat. Ce am observat este ca, atunci cand sunt intr... [continuare]
Bun, am si eu o intrebare.Si nu as vrea raspunsuri gen,dute la doctor,credeti-ma am fost la toti doctorii posibili.Problema mea a inceput acum doua luni.Cand au ineput niste dureri in spate,pe coloana,si intepaturi sub san,si deasupra lui.De atunci am inceput cu controale, speriata ca e ceva de la inima , acolo am inceput prima data.Am facut prima data ekg-uri , am vreo 6 facute daca stau bine sa ma gandesc =)) la saptamani , si zile diferite , pentru ca tot ajungeam la spital * mentiez ca am si o frica cand apar aceste simtome de aceea am ajuns la spital* , ekg-urile toate 6 sunt foarte bune , am fost si monitorizata la inima , cu nu stiu ce aparat penru ca am stat in spital 5 zile , imi luau si tensiunea in fiecare zi si nimic,nimic nu au gasit.Dupa iesirea din spital la cateva zile iar au aparut.de data asta m-am dus la doi cardiologi in privat,de copii.Acolo am facut analize de sange de unde reiese ca am calciu , si magne scazut.Am facut din nou un ekg iesit bun si un... [continuare]
Airflusal forspiro, pulbere unidoza de inhalat
Ce este AirFluSal Forspiro si pentru ce se utilizeaza AirFluSal Forspiro este utilizat pentru tratamentul astmului bronsic. Mod de administrare Utilizati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Astm bronsic Doza recomandata pentru adulti si copii cu varsta peste 12 ani este de 1 inhalare de doua ori pe zi. Medicul dumneavoastra va dori sa verifice periodic simptomele astmului bronsic. Daca simptomele devin controlate utilizand AirFluSal Forspiro de doua ori pe zi, medicul dumneavoastra poate reduce doza la o administrare zilnica: o data pe noapte daca aveti simptome nocturne o data dimineata daca aveti simptome diurne Utilizati AirFluSal Forspiro in fiecare zi asa cum a prescris medicul dumneavoastra, de obicei chiar inainte de masa dimineata si/sau seara. A se clati gura cu apa dupa utilizare. Daca nu folositi AirFluSal Forspiro corect... [continuare]
Dexametazona, solutie injectabila
Ce este Dexametazona solutie injectabila si pentru ce se utilizeaza Indicatii Dexametazona Rompharm solutie injectabila contine ca substanta activa fosfat de dexametazona care face parte dintr-un grup de medicamente denumit corticosteroizi. Medicamentul este utilizat pentru a trata diferite boli care implica inflamatii la nivelul corpului. Dexametazona Rompharm solutie injectabila este indicata in boli severe, in care terapia pe cale orala cu corticosteroizi nu este posibila: - in soc (de exemplu datorita unei sangerari severe care duce la o scadere a cantitatii de sange din tesuturile corpului); - in acumulare de lichid la nivelul creierului datorita unei tumori cerebrale; - pentru a trata boli inflamatorii la nivelul articulatiilor si tesuturilor moi (precum artrita reumatoida); - pentru a trata reactiile alergice severe. De cele mai multe ori, in aceste conditii, este necesara utilizarea altor medicamente in combinatie cu corticosteroizii. Mod de... [continuare]
Abfen, granule efervescente
Ce este Abfen si pentru ce se utilizeaza Abfen apartine unui grup de medicamente denumite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS. Fiecare plic contine ibuprofen 200 mg. Acest medicament este utilizat: pentru a reduce durerea in situatii cum sunt durerile dentare, menstruale si durerile de cap pentru a reduce febra (temperatura mare) si durerea atunci cand sunteti racit. Acest medicament poate fi utilizat la adulti si copii cu greutatea peste 30 kg (varsta peste 8 ani). adresati unui medic. Mod de administrare Acest medicament este destinat numai pentru utilizare pe termen scurt. Trebuie sa luati cea mai mica doza pentru cel mai scurt interval de timp necesar pentru a va ameliora simptomele. Doza recomandata Adulti si tineri cu greutate corporala peste 40 kg (varsta peste 12 ani): Luati unul sau doua plicuri (200 400 mg ibuprofen) la interval de 4-6 ore, dupa cum este necesar. Nu luati in total mai mult de 6 plicuri intr-un interval de 24 de ore. [continuare]
Ace-tab, comprimate filmate
Ce este ACE-TAB si pentru ce se utilizeaza ACE-TAB apartine unui grup de medicamente numit anti-inflamatoare nesteroidiene si antireumatice. Medicul dumneavoastra va prescrie ACE-TAB pentru tratamentul bolilor cu inflamatii acute si durere, precum: lumbago (dureri de spate), dureri de dinti, dismenoree (dureri abdominale in timpul ciclului menstrual) sau dureri ale articulatiilor. ACE-TAB poate fi utilizat in tratamentul bolilor cronice ale articulatiilor cu durere cronica si inflamatie cum sunt: osteoartrita sau artroza (afectiune care apare, de obicei, peste varsta de 50 ani si care se datoreaza pierderii cartilajului articular si a tesutului osos de langa articulatii), inflamatia de origine reumatica a unei articulatii sau a mai multor articulatii (poliartrita reumatoida) si artrita ce afecteaza una sau mai multe articulatii intervertebrale ale coloanei vertebrale cu prezenta de adeziune anormala si rigiditate a articulatiilor (spondilita anchilozanta) sau alte tulburari... [continuare]
Aclexa, capsule
Ce este Aclexa si pentru ce se utilizeaza Actiune terapeutica Aclexa apartine unui grup de medicamente denumite antiinflamatoare nesteroidine (AINS) si mai exact subgrupului de medicamente cunoscute ca inhibitori specifici (COX-2). Organismul dumneavoastra produce substante denumite prostaglandine, care pot determina durere si inflamatie. In boli cum sunt poliartrita reumatoida si artroza, organismul dumneavostra produce o cantitate mai mare de prostaglandine. Aclexa actioneaza prin scaderea producerii de prostaglandine si astfel reduce durerea si inflamatia. Indicatii Aclexa este utilizat la adulti pentru ameliorarea semnelor si simptomelor care apar in poliartrita reumatoida, artroza sau spondilita anchilozanta. Mod de administrare Utilizati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul sau farmacistul. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Daca aveti impresia ca efectul Aclexa este prea slab sau prea puternic,... [continuare]
Actonel, comprimate filmate
Ce este Actonel si pentru ce se utilizeaza Actiune terapeutica Actonel apartine unui grup de medicamente non-hormonale numite bifosfonati, utilizate pentru tratamentul bolilor osoase. Actonel actioneaza direct la nivelul oaselor, facandu-le mai rezistente si, ca urmare, mai putin predispuse la fracturi. Osul este un tesut viu. Tesutul osos imbatranit este indepartat continuu din schelet si inlocuit cu tesut osos nou. Osteoporoza postmenopauza este o afectiune care apare la femei dupa menopauza, in cadrul careia osul devine mai slab, mai fragil si mai predispus de a se fractura dupa o cadere sau solicitare. Coloana vertebrala, soldul si incheietura pumnului reprezinta oasele cele mai susceptibile la fracturi, desi acest lucru se poate intampla cu orice os al corpului dumneavoastra. Fracturile determinate de osteoporoza pot sa determine la randul lor dureri de spate, scadere in inaltime si curbare a spatelui. Multi pacienti cu osteoporoza nu prezinta niciun fel de simptome si... [continuare]
Adagin pentru copii, suspensie orala
Ce este Adagin pentru copii si pentru ce se utilizeaza Adagin pentru copii contine ibuprofen, substanta care apartine clasei de medicamente numite antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) care actioneaza prin ameliorarea durerii si umflarii (inflamatiei) si scaderea febrei. Adagin pentru copii poate fi utilizat pentru ameliorarea durerii usoare pana la moderate, precum durere in gat, durere dentara sau determinata de aparitia dintilor, durere de urechi, de cap si alte tipuri de durere usoarasau asociata luxatiilor. De asemenea, poate fi utilizat pentru ameliorarea simptomelor de racealasi gripa si pentru reducerea febrei, inclusiv a febrei dupa efectuarea vaccinului la varsta de 3 luni. Mod de administrare Administrati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastrasau farmacistul. Discutati cu medicul dumneavoastrasau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Agitati intotdeauna flaconul foarte bine inainte de utilizare. Utilizati intotdeauna seringa din... [continuare]
Adcetris pulbere pentru concentrat pentru solutie perfuzabila
Ce este Adcetris si pentru ce se utilizeaza Adcetris contine substanta activa brentuximab vedotin, un medicament contra cancerului, care este alcatuit dintr-un anticorp monoclonal legat de o substanta destinata sa ucida celulele canceroase. Aceasta substanta este transportata la celulele canceroase de anticorpul monoclonal. Un anticorp monoclonal este o proteina care recunoaste anumite celule canceroase. Adcetris se utilizeaza pentru tratarea limfomului Hodgkin clasic, care: a recidivat sau nu a raspuns la un transplant al propriilor dumneavoastra celule stem sanatoase in corpul dumneavoastra (transplant de celule stem autologe) sau a recidivat sau nu a raspuns niciodata la cel putin doua tratamente anterioare, si unde nu puteti primi combinatie suplimentara de tratament impotriva cancerului sau beneficia de un transplant de celule stem autologe. Limfomul Hodgkin clasic exprima proteine specifice pe suprafata celulelor, care sunt diferite de limfomul Hodgkin... [continuare]
Adozid mr, comprimate cu eliberare prelungita
Ce este Adozid MR si pentru ce se utilizeaza Adozid MR este un medicament care scade concentratia de zahar din sange (medicament antidiabetic administrat oral). Adozid MR este utilizat in anumite forme de diabet zaharat (diabet zaharat tip 2) la adulti, atunci cand dieta, exercitiul fizic si scaderea ponderala singure nu au avut un efect adecvat. Mod de administrare Luati intotdeauna Adozid MR exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavostra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doza de Adozid MR este stabilita de medic, in functie de concentratia de zahar in sange si, posibil, in urina. Modificarea factorilor externi (de exemplu scaderea greutatii, modificarea stilului de viata, stresul) sau imbunatatirea controlului glicemiei pot necesita modificarea dozelor de gliclazida. Doza initiala recomandata este de un comprimat o data pe zi. Doza uzuala poate varia de la un comprimat pana la maxim patru comprimate administrate o data pe... [continuare]
Afluria, suspensie injectabila in seringa preumpluta
Ce este Afluria si pentru ce se utilizeaza Afluria este un vaccin. Acest vaccin ajuta la protectia dumneavoastra sau a copilului dumneavoastra impotriva gripei si in special la protectia pacientilor care prezinta un risc crescut de complicatii asociate gripei. Aflutia este indicat la adulti si la copii cu varsta peste 5 ani. Utilizarea Afluria trebuie sa se bazeze pe recomandarile oficiale. Cand unei persoane i se administreaza vaccinul Afluria, sistemul imunitar (sistemul natural de aparare a organismului) va produce propria sa protectie (anticorpi) impotriva bolii. Niciuna dintre componentele vaccinului nu poate cauza gripa. Afluria va va proteja pe dumneavoastra sau pe copilul dumneavoastra impotriva celor trei tulpini de virus continute de vaccin, in decurs de 2 pana la 3 saptamani dupa injectare. Perioada de incubare pentru gripa este de cateva zile, asa ca daca dumneavoastra sau copilul dumneavoastra sunteti expusi imediat inainte sau dupa vaccinare, dumneavoastra sau... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Cardiologie , Ecografie , Ecografie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter