tineretea
Riscurile consumului de alcool de catre femei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista peste 100 de studii care au demonstrat ca exista o serie de riscuri implicate de consumul de alcool de catre femei. Unul dintre acesta si cel mai important ar fi declansarea cancerului de san. De asemenea, s-a subliniat legatura dintre consumul de alcool si aparitia altor boli cum ar fi: cancerul hepatic, de colon, pancreas, stomac, gat, laringe, esofag si pulmonar. In cazul multora dintre aceste boli riscul aparitiei lor a crescut o data cu consumul exagerat de alcool: pana la trei-patru bautri pe zi, dar in cazul altor boli, chiar si cantitati scazute de alcool pot avea efecte nocive. Printre factorii care influenteaza declansarea cancerului se numara si obiceiurile sau stilul de viata din adolescenta sau tinerete.Cancerul nu se formeaza peste noapte. Expunerea repetata la alcool pe o perioada lunga de timp poate provoca l [continuare]
Cristian Florin Sotir este, de sâmbătă, în comă, la secţia de terapie intensivă din cadrul Spitalului Judeţean Ploieşti. De la o banală răceală, pe care a suferit-o în urmă cu o săptămână, boala s-a agravat rapid ajungandu-se la un diagnostic dur, encefalită virală, care necesită un tratament de două săptămâni si care costă, zilnic, 27 de milioane de lei vechi. Lucian Sotir, tatal lui Cristian, are nevoie de ajutorul celor care îi pot fi alături, în aceste momente delicate. Familia poate fi contactată la telefoanele 0721/731.458 (Lucian Sotir), 0721/370.291 (Sanda Sotir) şi 0722.845.399 (Andrei Sotir). Fost junior la Prahova Ploieşti, apoi fotbalist la Astra–tineret şi Chimistul Valea Călugărească, dar şi arbitru, pentru o scurtă perioadă, Cristian Sotir a împlinit, pe 14 ianuarie, 34 de ani. Acesta s-a căsătorit anul trecut, fiind tatăl unei fetiţe de numai cinci luni. Familia a deschis şi două conturi, în lei şi euro, pentru... [continuare]
Am 23 ani; am uneori dureri in partea dreapta a capului si simt "fulgerari"; nu am facut un control medical, in viitor voi vizita medicul specialist; nu am avut cazuri de cancer in familie; nu e nimic "grav" dar stiu ca nu e normalsa am dureri si fulgerari; in plus dorm foarte mult, chiar si 12 ore; as vrea sa stiu ce produs naturist se poate folosi inca din tinerete care sa preintampine o tumoare cerebrala? Ma intereseaza in special plante decat produse; am citit ca ceaiul verde este cel mai bun antioxidant si antitumoral, asa este ? Am incercat si se simt efectele lui in ceea ce priveste starea generala a organismului. [continuare]
Mama in virsta de 55 ani, din tinerete sufera cu intestinul gros. A incercat tot genul de clisme la care deja nu mai au nici un efect asupra organismului inafara de cel negativ (irita anusul). De acum jumate de an nu mai poate spala vedela...sau lucru ce tine de curatenia in casa cu implicarea chimicatelor. Se crapa buricele degetelor de la miini pina la singe si nici un medic nu-i poate da un rezultat din ce cauza apar aceste eruptii pe piele. Plus la aceasta mai are acum de o luna si mincarime )inrosire) in zone cu incheieturi (coate, genunchi). Ce e de facut...? Ea fiecare secunda e cu gindul ca ar fi avut vre-un cancer la intestinul gros (tip ascuns) care nu poate fi depistat. Are un chin cu mersul afara si din aceasta cauza mereu e indispusa si crede ca si acesta e un motiv din cauza carui ii crapa buricele degetelor. Avem nevoie de sfatul medicului specialist. [continuare]
Buna ziua!Am cautat peste tot pe net raspunsuri la ceea ce ma intereseaza in privinta tatalui meu,care acum mai bine de 4 ani a sufert un atac cerebral,si-a revenit partial din punct de vedere fizic,dar parca are cateodata ganduri negre dupa cum vorbeste si ce gandeste.Acum un an si jumate a fost internat cu probleme d tesiune,unde exact in acelasi salon era un alt pacient care era un fost ¨dusman¨din tinerete cu care ar fi avut cand erau tineri o altercatie.Din povestile tatalui meu ,reiese ca a fost sedat peste noapte cu ceva somnifere oferite chiar de doctorita pentru calmare,si acel pacient s-ar fi dus la patul lui si la agresat fizic prin lovituri .Tatal meu nu a avut curaj sa ne povesteasca decat acum de ceva timp incoace si ca exact la o saptamana dupa externare s-a dus la doctorita care il trata si i-a povestit tot ce s-a intamplt in aceea noapte in spital si bine inteles de fata si cu un psiholog.Acum intrebarea mea este cum as putea sa-l ajut sa nu faca o nebunie ,el... [continuare]
Buna ziua, Pentru inceput trebuie sa va spun ca am 54 de ani, 1, 78 si 75KG, nu mai fumez de 2 ani, fara alcool de vreo 6 luni, cafea deloc. In general tensiunea mea este in jur de 9-10 rareori 11 cu 6-7,5, pulsul intre 60-80 in repaus. Intrebarea mea este de ce dupa un efort fizic moderat, tensiunea ramane aceeasi(9-10) si doar pulsul creste cam la 100-110/min. In tinerete am facut sport de performanta si stiu ca la efort creste si tensiunea nu numai pulsul. V-as ramane indatorat daca m-ati lamuri si pe mine ce se intampla ca sa ma pot orienta spre ce specialitate sa ma indrept. Multumesc si sanatate. [continuare]
Fac imediat 22 de ani pe 1 aprilie, de cand eram minor am avut numai probleme cu fetele si am prins ura pe ele, la varsta tineretii zic si eu ca a fost din trecut dar ma lasat marcat trecutul si am devenit misogin, urasc femeile si mi se face scarba de ele in afara de cele trecute de 40 de ani care au trait in vremuri cand lumea era intreaga la cap. Traind in singuratate pe la ce varsta aproximativa as muri? Nici nu vreau sa ma casatoresc sau sa am o relatie cu una. [continuare]
Buna ziua! Va rog mult daca puteti sa ma ajutati cu un sfat. Am fost casatorita 25 ani, iar de o luna am divortat, am si un baiat de 11 ani. Sotul meu a baut din tinerete, dar cu masura. Cu trecerea anilor a inceput sa bea din ce in ce mai mult si a devenit si violent verbal. Nu ne mai puteam intelege cu el, am incercat sa il facem sa inteleaga ca bautura nu duce la nimic bun, dar de fiecare data se incheia cu scandal. Daca nu se certa cu mine se certa cu baiatul nostru sau cu soacra mea atunci cand incerca sa vorbeasca cu el. Acum un an din cauza alcoolului i-a suspendat permisul de conducere si din aceasta cauza a inceput sa bea si mai mult, nu ii mai pasa ca deranjeaza vecinii sau si mai grav ca am plecat cu copilul de acasa. Nu stiu ce este in capul lui si nici nu pot sa vorbesc normal cu el deoarece se enerveaza si incepe sa ma injure imi tot spune ca am plecat de acasa si am luat si baiatul acum cand are probleme. Il inteleg dar eu nu am plecat de acasa de bine, am plecat la... [continuare]
Buna seara ! Asta vara eram in tineretului la fotbal si am incercat sa fac o intoarcere cu mingea si cand a trebuit sa ma sprijin pe picioru stang nu am simtot deloc picioru de la genunchi in jos si am cazut la pamant in mometu ala.Si ma durea foarte tare in cat schiopatam si de atunci am tot timpu dureri cand joc fotbal sau fortez genunchiul prea tare prima oara am zis e de la rotula si cand i-am aratat unui prieten in ce zona ma doare mi-a spus ca ma doare ligamentul ce ma sfatuiti sa fac? [continuare]
Polutii nocturne la 36 ani, casatorit
Este normal sa am polutii nocturne (ejaculari in somn in urma unui vis erotic)? Nu imi amintesc sa fi avut in tinerete, ci de cativa ani. Nu exista o regularitate a acestora, odata la cateva saptamani, luni, dupa ce am facut sex in urma cu doua zile, fara sa vizionez seara ceva erotic... Exista vreun tratament? Am 36 ani, casatorit, viata sexuala periodica. Mentionez ca de cativa ani am uneori si ejaculari precoce in timpul actului sexual. Am apetit sexual prea mare? Nu cred ca daca iau diverse pastile se rezolva, acestea sunt de obicei pentru erectii, deci chiar opusul a ceea ce imi trebuie mie. [continuare]
Mi-e greu sa comasez povestea mea. Mi-ar prinde bine daca vreuna dintre persoanele de aici ar avea rabdare sa ma citeasca si apoi..sa-mi spuna o vorba buna. Inceputul se petrecea in urm cu aproximativ 10 ani,cand am plecat din orasul natal pentru a veni la facultate intr-un altul,in care am si ramas. Anii de studentie au fost tumultosi,cu multe ganduri si framantari, excese de tot felul si vise marete care nu s-au concretizat, la fel cum nu am terminat nici facultatea, prea preocupata fiind atunci de anii tineretii si distractiile aferente. Lipsa intelepciunii si a unei persoane care sa-mi ofere un sfat pertinent sau o lectie de viata care sa mi se para valida si mie au dus la un..prim esec, caci nefinalizarea studiilor ramane un mare regret si acum. Desigur, parintilor nu le-am spus atunci adevarul ci am trait in minciuna ani buni, macinandu-ma fantastic chiar si dupa ce au aflat. Lasand la o parte planul acesta,al educatiei, nici in cel relational nu am stiu a lua cele mai... [continuare]
Sotia a vazut moartea cu ochii sau mai bine zis ,,eu am vazut cum imi pierd jumatatea de la stare lesin, cazatura in hol, pirdere cunostinta, de la dureri abdominale si intestinale! Am fost totusi pe pozitie auzind zgomotul de la cazatura agresiva in hol si am intervenit ridicand-o ,frectionand-o , ; Nu a fost suficient ! O noua criza s-a petrecul peste alte 3 ore cand am gasit-o pe WC galbena cu dureri si cu lesin; am actionat agresiv cu frectionari vene maini, palme la fata, zdruncinari, tipete reusind s-o readuc cat de cat la normal; Un omez, covrigi si ceai de galbenele au reusit sa o puna pe picioare cat de cat. Acelasi lucru s-a intamplat in urma cu 2 saptamani dupa ce mancase ceva branza proaspata de capra nesarata si care avea ceva gageala - adusa de la munte. Acum fusese in urma cu 2 seri la nunta si mancase sarmale, carne-cam nefripta bine iar moralul dupa nunta nu fusese ok . Suferea pentru soacra mica (colega ei) care se despartise de sot , sot care venise totusi la... [continuare]
Buna, ma numesc Anca si locuiesc in Italia. Am fost casatorita cu o bruta de om care mi-a distrus toata tineretea. Ma insela zilnic, ma batea si ma dadea afara din casa. Am avut o perioada mare de stres din cauza lui plus bataile si picioare in cap si peste tot..am inceput sa am dureri foarte mari de cap ca nu mai puteam sa stau pe picioare...durerile astea le-am avut de cateva ori nu mai stiu in cateva luni dar foarte mari iar intr-o zi m-am trezit obosita apoi a 2 a zi tot mai obosita apoi cand mi-au trecut durerile de cap am inceput sa nu mai dorm deloc... acum 14 ani Acum sunt 4 zile de cand nu dorm deloc, stau si cate o saptamana fara sa dorm o ora, ma intorc de la munca obosita moarta pentru ca munca mea e stresanta ma pun in pat si stau toata noaptea treaza si dupa cateva zile de nesomn incep sa tremur nu mai pot lucra, cafea nu beau, beau doar capucino decafeinat Am fost la toti doctorii din toata roma si imprejurimi, ultimu mi-a luat 300 de euro ptr 10 minute. Am... [continuare]
Buna ziua intai de toate! Am 15 ani si sufar de miopie. Am constatat asta acum aproape un an cand a trebuit sa merg la medicul de familie sa scot o adeverinta medicala,iar acolo mi-a facut si un test al ochilor,s-a observat ca aveam tulburari de vedere,asa ca mi-a dat si trimitere la un cabinet de oftalmologie.Cand m-am dus acolo mi-a gasit miopia. Aveam -1.25 la dreptul si -1.50 la stangul,iar dinstanta puplara de 61mm. Astazi cand am mers la consultatie m-a gasit cu -1.75 la dreptul si -2 la stangul,iar distanta pupilara de 62mm. Am inteles ca miopia nu e vindeca si ca ochelarii sunt doar pentru a opri din a creste. :( Ma intreb oare la cat va ajunge pe la vreo 20-25 de ani daca a crescut atat in mai putin de un an. Alta chestie care ma framanta este ca am auzit ca daca vreau sa obtin permis de conducere e cam greu pentru mine,un miop. Am auzit ca singura solutie este operatia cu laserul ala special lasik(sau ceva de genul) si ala se face doar daca miopia a incetat sa creasca.... [continuare]
Am 87 de ani si de peste 75 de ani am un junghi localizat in zona spatelui . In tinerete am facut radiografii pulmonare si nu mi-a fost depistat nimic la plamani . Medicul a spus ca este un junghi localizat la nievelul muschilor spinali . Daca la inceput durerea ceda la frectii cu diverse unguente ( Salirom , Saliform ... ce se gaseau pe vremea aceea ) Durerea ceda in urma frectiilor cu aceste unguente pentru pentru cateva luni sau chiar un an . Acum de aproximativ 3 ani junghiul il simt in permanenta , nu de aceeasi intensitate si cedeaza la frectii doar pentru 2-3 ore . Folosesc ca unguent Puterea Ursului dar nici acesta nu mai da rezultate . Ce as putea sa folosesc pentru ameliorare a durerilor de termen mai lung ? Va multumesc ! [continuare]
In copilarie am avut reumatisn ....extrasistole le am din tinerete....acum am 65 de ani pensionar,obez...in ultimul timp iau tratament pentru hipertensiune cel mai mult am avut 16 cu 10..acum am extrasistole dupa ora 4 dimineata..dese si deramjante...cascat des frica de moarte...senzatie lipsa aer..dureri in piept confuze si mai ales in partea dreapta a pieptului durei in brate..dureri de cap..un murmur ciudat in dreptul inimi....doctori?...a, fost la multi in limita posibilitatilor materiale...niciun diagnostic ferm...analize bune inclusic la ecocord..sant la capatul puterilor...rog un sfat..un ajutor...multumesc .. [continuare]
Buna, ma numesc VALENTINA,am 27 de ani si de ceva timp traiesc o poveste de groaza din care nu stiu cum sa mai ies. Am o soacra de cosmar, oricum as incerca sa ai intru in gratii nimic nu ai convine. M-am saturattttt. Sunt impreuna cu sotul meu de mai bine de 9ani, 6 ani de relatie si 3 de casnicie, avem impreuna o fetita de doi ani si inca un bebe in burtica.Aveam 19 ani cand l-am cunoscut, el 30, am trait cea mai frumoasa poveste de dragoste. Si dupa un an, 2,3,5,6 ne iubeam la fel de mult, ne repectam, mereu am zis ca el o sa fie un tata perfect si un sot extraordinar de responsabil ceea ce si este. In toti cei 6 ani veneam mereu pe la ei pe acasa, maicasa ma adora sau cel putin asa vedeam eu, pot sa spun ca desi lucram si eram si la facultate mai mult stateam pe la ei pe acasa decat pe la mine. Am stat si trei luni consecutiv zi de zi, nu pot sa spun cum se comporta ea ca viitoare soacra cu mine, adica nu ca ma ridica in slavi dar era asa pe sufletul meu, cel putin asa... [continuare]
Am 20 de ani si sunt impreuna cu prietenul meu de 3 ani, acesta este cu 8 ani mai mare ca mine. Pana acum am fost foarte indragostita de el, dar cam dr jumatate de an nu mai e la fel. S-a schimbat ceva... eu, el, noi? Nu stiu exact . Ideea este ca noi nu iesim foarte des sa ne distram sau chestii de genul. .. nu mai comunicam, nu mai stam mult impreuna, nu mai facem dragoste ca alta data, mi se pare ca totul e pe dos. El ma iubeste enorm, ar face orice pt mine si il apreciez din punctul asta de vedere, se intelege extraordinar si cu parintii mei, aici situatia e ok. Problema e ca nu ma mai atrage, nu mai simt nevoia sa ma apropii de el ca alta data, m-am scarbit pur si simplu. Pe cealalta parte, ma inteleg foarte bine cu un coleg de-al meu, care fara sa vreau, mi'a intrat pe sub piele si m-am cam indragostit. Iubesc sentimentul, simt ca sunt fericita, ceea ce mie imi cam lipseste cu desavarsire. Ma gandesc mereu la el, fac si ore suplimentare doar pt a sta mai mult cu el, e un... [continuare]
Sunt intr-o relatie de un an cu un barbat exceptional, sentimentele noastre sunt atat de puternice incat niciunul din nou nu a mai simtit ceva asemanator inainte. Eu am 49 de ani, el 55. Inainte de a ne cunoaste, eu am fost timp de 2 ani singura, el 4. Am fost amandoi extrem de multumiti de celalalt in ceea ce priveste sexul. Dar anul trecut, in septembrie, a fost prima oara cand s-a intamplat sa-si piarda erectia. Am pus-o pe seama schimbarii de decor, prima oara acasa la mine, aglomeratie, etc. Dupa ce s-a mutat la mine, totul a fost ok pana acum 2 luni, cand s-a intamplat din nou, apoi dupa 1 luna, si dupa 2 sapt iar. La inceput obisnuiam sa facem dragoste de 3, chiar 4 ori pe saptamana. Frecventa s-a redus semnificativ, de vreo 2 luni si ceva, se intampla doar in week end, uneori chiar odata la 10 zile. La inceput eu aveam mai multa initiativa, lasand sa inteleaga ca nu imi doresc ca aceasta latura sa intre in rutina, dar am redus viteza cand am realizat ca as putea sa il... [continuare]
Buna seara tata l meu 74 ani are o scurgere anala lipicioasa .Nu stiu ce are si unde sa merg cu el .A fost operat de homoroizi in tinerete .De vreo doi ani are această scurgere. [continuare]
Reacții adverse în tratamentul cu ultra sunete?
Am început ședințe cu ultra sunete.. Mi a fost sugerat 10min la o glezna si10minute la cealaltă.. Sa fi fost prea mult deoarece în timpul ședinței am avut dese palpitații.. Precizez ca sufăr de tahicardie din tinerete(am vârsta de 58de ani) poate fi dăunător im cazul tahicardie!? Va mulțumesc! [continuare]
Ecp si ascaris lumbricoides: anticorpi igg
Buna ziua, In urma unor analize facute din propria initiativa, mi-a iesit pozitiv Ascaris lumbricoides: Anticorpi IgG iar ECP (proteina cationica a eozinofilelor) imi este marita de 6 ori fata de valoarea normala. As dori un raspuns daca Ascaris Anticorpi IgG raman pozitivi odata ce am fost infestat cu limbrici in tinerete sau devin pozitivi doar atunci cand exista infestarea? iar despre ECP ce ar putea semnifica o valoare atat de mare? Mentionez ca de 7 luni am simptomele colonului iritabil, ma simt plin tot timpul chiar si cand nu mananc, pofta de mancare variaza, nu imi este greata, nu vomit si nici dureri de abdomen nu am, scaunul a fost moale la inceput cu prezente legume nedigerate iar acum sunt constipat, am slabit 10 kg, am avut doua stari de sufocare. Astept un raspuns daca ma puteti ajuta. Multumesc. [continuare]
Buna ziua am 32 de ani erectie slaba?
Buna ziua am 32 de ani sunt casatorit o familie frumoasa si o fetota de 2 ani si 4 luni De multe ori patesc sa nu am erectie chiar daca am pofta de sex am mai luat si cialis si a fost ok o perioda dupa ce leam lasat dupa o luna iarasi am patit la fel as vrea sa stiu un tratament adevaru este ca mam si masturbat nu zic nu in tinerete mult zic eu as doru un tratament multumesc [continuare]
Buna ziua, am si eu o problema, de aproximativ 20 de ani, am o sensibilitate in zona anala, daca la inceput era o zona de cativa mm care ma manca, am fost la momentul respectiv la medic, crezand ca am hemoroizi, dupa un control ( colonoscopie ) a ajuns la concluzia ca nu am hemoroizi iar zona respectiva cu probleme semana cu o eczema. Am ignorat si am mers mai departe, intre timp zona s-a marit, iar eu nu ma pot duce la baie fara ca sa ma spal dupa aceea, astazi mi-am luat inima in dinti si am facut o poza, m-am cam speriat de ce am vazut. Mentionez ca igiena este maxima, doar ca nu am dat importanta cu ce tip de sampon, sapun ma spal, ideea este sa ma spal. Ca orice baiat, nu am fost baiat cuminte, mai ales in tinerete cand iubeam tot ce prindeam ( hormonii au fost de vina ), ma gandesc sa nu fie o boala genitala, ori ceva de genul. Intrebarea mea este, cam ce ar fi, si ce specializare sa caut pentru tratament. Atasez o poza. Multumesc! adresa_web_filtrata /mH2FRb6 [continuare]
O osteita chiuretata in tinerete ambulator,cu hemoragie ajung in Iasi la prof Dinu Cezar ,dupa aspect, scrie ca a fost un polip,trebuia biopsie ,Dureri de cap,jumatate stg. ajung la dr Sarafoleanu, Dorin Hociota,nu erau semne de ceva grav. Am facut mereu antibiotic si in ureche. In ultimii ani durere,mai rau la covid,rana,rau langa timpan,Perforat timpan la o siringa cu solutie la curatat urechea,La R.M.N. stanca temporala ,lichid miscator; in zona mastoida. La C.T nu se vede.,ambele facute in Bucuresti fara substanta de contrast.Spitalizari ,nu iese microb ci aspergilius ori candida,[tratament pentru ele] cate o data in 8 testari la Barlad,iasi,Botosani,sp.Panduri Alt CT la spital Floreasca,iar lIchid,Fac RMN cu subst de contrast la NEUROAXIS Bucuresti o ora ,mult lichid, ajunsa vascularizatia langa duramater la creier .In Barlad nu este luat in seama,ii depasesc,nu scrie mastoidita .De 2 ani antibiotic permanent oral,numai rezist ,ma doare acum si osul cu pricina... [continuare]
Crizele de tahicardie provocate de sindrom wpw trebuie sa dureze un anumit interval de timp?
Buna ziua! In urma unor investigatii la inima facute la Iasi mi s-a zis ca am TPSV, iar pe urma am ajuns la Cluj unde mi s-a zis ca am Sindrom WPW in observatie cu TPSV recurent. Tin sa mentionez ca am 20 de ani si de-a lungul timpul am trecut prin aceste "crize".. unele mai scurte, iar altele mai lungi, insa domnul doctor de la Cluj mi-a zis ca aceste crize trebuie sa dureze macar 30 de minute pentru a-mi putea face procedura de ablatie, dar nu a mai reusit sa-mi zica de ce... Aceasta boala mi-a schimbat viata radical de mic... imi este frica sa calatoresc, sa ma indepartez de casa pe distante mai mari, in fiecare zi imi este frica de viata mea, imi este frica sa mai fac sport si sa ma bucur de tinerete...Mi-a fost teama sa merg la Bacalaureat din frica de a nu ma lua in acel moment si de a-mi strica viitorul insa am reusit sa fac fata situatiilor... Unele crize dureaza 2-3 minute, altele 10 minute, insa cat am fost mai mic am avut si episoade mai lungi. In timpul copilariei am... [continuare]
Daca ma poate cineva ajuta...tatal meu e alcolist..anul trecut, dupa o perioada mai lunga de baut in care a abuzat,(a baut in fiecare zi cantitati mai mari sau mai mici de alcool netrezindu-se din betie) a facut crize de epilepsie, a venit ambulanta si a fost dus la psihiatrie si dupa 1 saptaman de tratament si-a revenit, dar dupa spusele medicilor care l-au tratat, si-a revenit destul de greu. I s-a facut un control RMN si se pare ca, in urma unui accident in tinerete(are 60 ani acum), are 2 cheaguri de sange la/pe creier. Primele indicatii au fost de-a se opera dar el nu a fost de acord, ca apoi, in urma mai multor investigatii la medic neurolog specialist sa se ajunga la concluzia ca nu este neaparat necesara operatia. O perioada, cam 1 an, n-a mai baut, apoi incet, incet a inceput din nou cu cantintati mai mari sau mai mici. De cca 2 luni?! a inceput iar sa bea zilnic si in ultimele 2 saptamani a inceput sa se simta iar rau continuand totusi sa bea.... azi, de dimineata a... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter