terapie cognitiv comportamentala
Generalitati In clasificarea internationala a tulburarilor de somn sunt peste 80 de cauze ale insomniei, care au mult peste 80 de tratamente complet dependente de diagnostic sau de cauza insomniei. Un exemplu de cauza a insomniei este apneea obstructiva de somn, boala in care respiratia bolnavului se opreste in somn. Daca in cazul unui astfel de bolnav, se administreaza din neatentie un sedativ obisnuit pentru a trata insomnia asociata cu anxietatea, acesta poate ajunge chiar si la deces, pentru ca sedativele obisnuite sunt inhibitoare ale centrilor nervosi respiratori. In concluzie, nu exista un tratament omnifolositor (care sa trataze toate tipurile de insomnii). Simptome Simptomele insomniei includ: - Dificultatea de a a adormi - Treziri dese in timpul noptii - Trezirea prea devreme - Trezirea dimineata obosit dupa somnul de noapte - Oboseala si somnolenta in timpul zilei - Iritabilitate, depresie sau anxietate - Dificultati in acordarea atentiei, a concentrarii sau... [continuare]
Modalitati de a combate depresia sezoniera
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Tulburarea afectiva sezoniera face parte din specificatorii tulburarilor afective reprezentata printr-o ciclicitate a episoadelor depresive, mai ales in lunile reci. Poate include ambele tipuri de tulburari afective, atat depresia cat si tulburarea bipolara. Cauzele implicate in dezvoltarea acestei tulburari sunt multiple, dar incomplet elucidate. Cea mai importanta este reducerea luminii solare in perioada de iarna, care ar scadea activitatea generala, ar stimula sedentarismul, s-ar modifica stilul de viata si multe altele. Fototerapia - terapia cu lumina Cercetarile au aratat ca terapia cu lumina este eficienta in tratamentul depresiei sezoniere. Exista doua tipuri de fototerapie: - tratamentul cu lumina intensa, in care pacientul este asezat in fata unei lampi pentru o anumita perioada de timp (de obicei dimineata); - si simularea rasaritului, efectuata in timpul somnului. In cazul simularii rasaritului de soare se foloseste o lampa cu lumina de intensitate... [continuare]
Intestinul iritabil la copil
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Sindromul de intestin iritabil este o afectiune cauzatoare de dureri abdominale, balonare si distensie abdominala, flatulenta, alternanta constipatie diaree. Acesta poate aparea la orice varsta inclusiv varsta copilariei. Afectiunea este considerata o tulburare functionala si consta intr-o tulburare a functionalitatii normale a intestinului. Persoanele cu aceasta tulburare tind sa dezvolte o sensibilitate exagerata a intestinului prezentand ca simptome dureri abdominale colicative, diaree sau constipatii drept raspuns la anumite alimente. Intestinul iritabil poate fi o cauza a durerilor recurente abdominale in copilarie. Simptome Copii cu intestin iritabil pot prezenta cefalee, inapetenta, mucozitati in scaun, pot pierde in greutate ei nealimentandu-se in incercarea de a evita durerile. Datorita acestor simptome ei pot avea anumite tulburari comportamentale si de crestere. Stresul nu poate fi cauzator al acestei afectiuni dar poate fi unul dintre factorii... [continuare]
Legatura dintre adhd si tulburarea obsesiv-compulsiva
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Activitatea crescuta este comportamentul tipic al copiilor si nu inseamna intotdeauna ca un copil are o tulburare comportamentala daca este mai activ. Cu toate acestea, unii copii au un model de comportament dezordonat, perturbator. Acest lucru poate duce in final la stabilirea unui diagnostic, precum ADHD (tulburare hiperkinetica cu deficit de atentie) sau tulburare obsesiv-compulsiva. Copiii cu ADHD sunt usor distrasi, dezorganizati si pot avea dificultati in a sta linistiti, in timp ce copiii cu tulburare obsesiv-compulsiva pot fi descrisi ca fiind suparati, sfidatori sau razbunatori. Asocierea dintre ADHD si tulburarea obsesiv-compulsiva Tulburarea obsesiv-compulsiva este legata de comportamentul copilului afectat, dar si de modul in care acesta interactioneaza cu familia, prietenii si profesorii. In schimb, tulburarea hiperkinetica cu deficit de atentie este o tulburare de neurodezvoltare. Cu toate ca aceste conditii sunt diferite, ele pot sa apara... [continuare]
Catastrofizarea: de ce exageram problemele si cum putem sa ne schimbam perspectiva
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este catastrofizarea? Catastrofizarea apare atunci cand o persoana se concentreaza asupra celui mai rau rezultat posibil pentru o actiune si il considera ca fiind probabil, chiar daca nu este asa. Catastrofizarea este considerata ca fiind un tip de distorsiune cognitiva, iar terapia si medicamentele pot ajuta la reducerea sau chiar oprirea ei. Care sunt cauzele? Cateva exemple de catastrofizare pot fi reprezentate de: - „Daca nu pot trece acest test, nu voi absolvi si voi esua complet in viata”; - „Daca partenera ma paraseste, atunci nu voi mai gasi niciodata pe altcineva si nu voi mai fi niciodata fericit”; - „Daca recuperarea dupa operatie nu va fi rapida, atunci nu ma voi mai insanatosi niciodata si voi ramane invalid toata viata”. Dupa cum se poate observa, in catastrofizare oamenii amplifica situatiile, facand ca acestea sa para mult mai rele de cat sunt in realitate. Cercetarile sugereaza ca aceasta gandire poate avea efecte negative asupra... [continuare]
Jocul de noroc patologic - o provocare pentru societatea moderna
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este jocul de noroc In era digitala, jocurile de noroc au devenit mai accesibile ca niciodata, aducand cu sine noi provocari pentru societate. Dintre acestea, jocul de noroc patologic reprezinta o preocupare majora, afectand un numar tot mai mare de persoane, inclusiv tineri si adolescenti. Jocul de noroc patologic, cunoscut si sub denumirea de "gambling", este o afectiune caracterizata printr-o nevoie compulsiva de a participa la jocuri de noroc, in ciuda consecintelor negative asupra vietii personale, profesionale sau financiare. Aceasta tulburare este recunoscuta ca o adictie comportamentala, avand multe similitudini cu dependentele de substante. Persoanele afectate de aceasta tulburare experimenteaza o pierdere a controlului asupra comportamentului de joc, o preocupare constanta cu jocurile de noroc si o nevoie de a paria sume din ce in ce mai mari pentru a obtine aceeasi senzatie de excitare. Adesea, ele continua sa joace in ciuda problemelor serioase cauzate de... [continuare]
Complicatiile neurologice ale obezitatii si sedentarismului
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Obezitatea si sedentarismul - implicatii Obezitatea si sedentarismul reprezinta doi factori de risc interdependenti cu impact major asupra sanatatii neurologice, printr-un mecanism patogen complex ce implica inflamatia cronica, disfunctia metabolica si alterarea perfuziei cerebrale. In randul pacientilor obezi sau insuficient activi fizic, exista o prevalenta crescuta a tulburarilor cognitive, neurodegenerative, de nervi periferici si a vascularitatii cerebrale. Impactul asupra sistemului nervos central (SNC) Inflamatia metabolica, asociata cu acumularea de grasimi viscerale si fagocitoza a macrofagelor adipose induc disfunctie vasculara cerebrala. Aceasta se manifesta prin distrugere a barierei hematoencefalice, stres oxidativ si disfunctie endoteliala care reduc fluxul sanguincerebral (CBF) si provoaca atrofie cerebrala si declin cognitiv, de tip Alzheimer sau dementa vasculara. Rezultatul clinic este un declin functional progresiv al memoriei episodice, executive... [continuare]
Efectele stresului asupra functiilor mentale
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este stresul? Stresul reprezinta un raspuns adaptativ complex al organismului la factori perceputi ca amenintatori. In contexte clinice, expunerea prelungita la stres poate influenta semnificativ functiile cognitive, cu implicatii importante pentru diagnosticul si managementul pacientilor. Intelegerea mecanismelor neurobiologice implicate este esentiala pentru dezvoltarea strategiilor terapeutice eficiente. Cum reactioneaza organismul la stres? Raspunsul la stres este mediat predominant de axa hipotalamo–hipofizo–adrenocorticala (HPA), care determina eliberarea cortizolului. Cortizolul exercita efecte modulatoare asupra structurilor cerebrale implicate in memorie, atentie si functii executive. Hipocampul Nivelurile crescute si persistente de cortizol reduc neurogeneza hipocampala, afecteaza plasticitatea sinaptica si pot compromite memoria episodica si capacitatea de invatare. Cortexul prefrontal Cortexul prefrontal (CPF) reprezinta una dintre cele mai... [continuare]
Cel mai important factor in tratamentul acestor tulburari il reprezinta educarea persoanei. Astfel, va fi instruita cu privire la manifestarile atacurilor de panica si senzatiile asociate. Invatand sa recunoasca si sa identifice acest tip de senzatii, este un prim pas important in tratarea atacurilor de panica. Terapia recomandata este cea individuala, de scurta durata, care se desfasoara, de obicei, pe parcursul a cel mult 12 sedinte. Alti factori importanti ii constituie suportul persoanei si invatarea de strategii eficiente. Psihoterapeutul va poate invata sa folositi tehnici de relaxare, autohipnoza si imageria. Acestea pot fi folosite in timpul atacului de panica pentru a diminua prompt tensiunea psihica s [continuare]
Anorexia, bulimia si obezitatea - tulburari de alimentatie si greutate
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Comportamentele alimentare anormale sunt cauzate de obicei de o combinatie de factori, care includ: - norme sociale care favorizeaza caractere delicate; - personalitatea vulnerabila; - distorisiuni ale perceptiei; - supraevaluarea beneficiilor cresterii sau scaderii in greutate sau modificarii formei; - regimul alimentar, in special la varste critice. Acesti factori pot duce la tulburari de dezvoltare semnificative si la tulburari de alimentatie sustinute de insusi bolnavul, in principal anorexia nervoasa si bulimia nervoasa. Tulburarile de alimentatie, care incep ca un raspuns la restrictia calorica stricta, se transforma treptat in probleme de autoapreciere, in relatiile interpersonale si de dispozitie. Aceste comportamente alimentare sunt sustinute de preocuparile bolnavului in legatura cu greutatea si de o teama irationala de a deveni supraponderal, precum si de distorsionarea imaginii propriului organism. Medicii specialisti trebuie sa fie capabili sa... [continuare]
Ce este depresia? Depresia poate fi definita ca prabusire a dispozitiei bazale, cu actualizarea trairilor neplacute, triste si amenintatoare. Puternica participare afectiva a subiectului, trairea profunda a acestei stari si antrenarea comportamentala sunt argumente pentru a considera depresia o tulburare afectiva negativ - hipertimica. Caracteristici depresie sezoniera Fiecare schimbare de anotimp poate determina o forma mai mult sau mai putin vizibila de depresie, denumita generic “depresie sezoniera”. Oricine poate resimti intr-o oarecare masura inceputul toamnei, insa depresia sezoniera afecteaza mai ales persoanele sensibile. Acestea traiesc o stare de disconfort fizic si psihic asociata cu schimbarea de anotimp, de obicei toamna si iarna. Motiv pentru care este denumita “Depresie de toamna” sau “Depresie de iarna”. Cum se manifesta? Depresia sezoniera este recunoscuta official in 1980, desi prima data a fost mentionata in 1845. D.S.M.(Manualul de... [continuare]
Insomnia afecteaza creierul varstnicilor - ce trebuie sa stiti
Autor: SfatulMedicului
Ce este insomnia Insomnia este o tulburare de somn caracterizata prin dificultati in a adormi, in a mentine somnul sau prin treziri prea matinale, urmate de o senzatie de somn neodihnitor. Aceasta poate afecta semnificativ calitatea vietii, ducand la oboseala, concentrare slaba si iritabilitate. Cum se manifesta Mecanismul aparitiei insomniei este complex si poate implica factori genetici, de mediu si comportamentali. Stresul, anxietatea si depresia sunt adesea implicate in declansarea si mentinerea insomniei. La nivel fiziologic, dezechilibrele in neurotransmitatori precum serotonina si norepinefrina pot perturba ciclurile normale de somn. Simptome Insomnia poate avea numeroase simptome, inclusiv dificultati in a adormi, treziri frecvente pe parcursul noptii, treziri matinale si somn neodihnitor. Consecintele sale se extind dincolo de oboseala diurna, putand duce la probleme de sanatate mentala si fizica. Complicatii Complicatiile insomniei includ un risc... [continuare]
Dependenta de exercitii: cand sportul devine periculos
Autor: SfatulMedicului
Exercitiile fizice si dependenta de exercitii Perfectionismul si sportul competitiv pot favoriza aparitia dependentei de exercitii fizice, arata un studiu recent, care evidentiaza riscuri adesea trecute cu vederea intr-un context in care activitatea fizica este promovata aproape exclusiv ca benefica pentru sanatate. Intelegerea momentului in care exercitiile depasesc limita echilibrului devine astfel esentiala. Ce este dependenta de exercitii fizice Dependenta de exercitii fizice este o afectiune comportamentala caracterizata prin nevoia compulsiva de a face sport, dincolo de limitele considerate sanatoase pentru organism. Spre deosebire de activitatea fizica regulata, care sustine sanatatea fizica si mentala, aceasta forma de dependenta apare atunci cand dorinta de miscare se transforma intr-o prioritate obsesiva, dominand gandurile si comportamentele unei persoane. In astfel de situatii, exercitiul fizic nu mai este perceput ca o sursa de echilibru sau placere,... [continuare]
Tratamentul antidepresiv in sarcina - ce se intampla cand este oprit?
Autor: SfatulMedicului
Sanatatea mintala in sarcina Sarcina este o perioada de schimbari semnificative, atat fizice cat si emotionale, care pot influenta sanatatea mintala a unei femei. Depresia si tulburarile de anxietate sunt afectiuni frecvente care pot aparea in aceasta perioada sau se pot agrava daca au fost prezente anterior. Aceste afectiuni pot fi cauzate de factori biologici, psihologici sau sociali, cum ar fi modificarile hormonale, stresul legat de sarcina si asteptarile sociale. Simptome Simptomele comune ale depresiei in timpul sarcinii includ tristete persistenta, pierderea interesului pentru activitati normale, oboseala extrema, tulburari de somn si alimentatie, precum si dificultati de concentrare. Anxietatea poate manifesta prin neliniste, tensiune constanta, iritabilitate si atacuri de panica. Complicatii Complicatiile nediagnosticate sau netratate ale depresiei si anxietatii in sarcina pot include un risc crescut de nastere prematura, greutate mica la nastere si... [continuare]
Sportul: remediu natural pentru depresie!
Autor: SfatulMedicului
Despre depresie si anxietate Depresia este o tulburare mentala caracterizata printr-o stare persistenta de tristete, lipsa de interes pentru activitati obisnuite si dificultati in activitatile zilnice. Anxietatea se manifesta printr-o teama intensa si constanta, ceea ce poate duce la simptome fizice precum tahicardie si transpiratie excesiva. Mecanismul precis prin care aceste afectiuni se dezvolta nu este complet inteles, insa se crede ca implica o combinatie de factori genetici, biologici si de mediu. Simptome comune Simptomele comune ale depresiei includ tristete persistenta, pierderea interesului sau placerii, schimbari de apetit si somn, oboseala si lipsa concentrarii. Anxietatea poate provoca agitatie, senzatie de nervozitate, cresterea ritmului cardiac si dificultati de concentrare. Ambele afectiuni pot avea un impact semnificativ asupra vietii de zi cu zi, afectand relatiile, munca si sanatatea fizica. Complicatii Complicatiile depresiei pot include... [continuare]
Generalitati Schizofrenia catatonica este una din cele mai des intalnite tipuri de schizofrenie. Schizofrenia este o boala psihica, iar persoana care o manifesta pierde contactul cu realitatea (psihoza). Schizofrenia catatonica include episoade de manifestari comportamentale extreme. Bolnavii stau nemiscati ore in sir fara sa vorbeasca sau pot incepe sa vorbeasca si sa se comporte intr-u mod bizar, hiperactiv. Episoadele catatonice se pot manifesta o luna sau chiar mai mult timp fara tratament corespunzator. Schizofrenia catatonica este mai rar intalnita in prezent, din cauza tratamentelor imbunatatite pentru schizofrenie. De fapt, starea de catatonie apare mai ales cand tulburarile psihice sunt insotite si de boli fizice. In prezent, simptomele schizofreniei catatonice pot fi gestionate in mod eficient, cu tratament. Simptome Semnele si simptomele schizofreniei catatonice sunt intalnite in mai multe tipuri de comportamente catatonice, inclusiv: - imobilitate fizica -... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Agitatie/tremur interior, anxietate, atacuri de panica, lipsa somnului. cauze, tratament?
Va salut. As dori sa stiu natura acestui tremur intern. Am anxietate cu episoade psihotice si am dezvoltat in paralele si colon iritabil.. daca nu as lua Rispen, nu as putea sa mai functionez, sa dorm noaptea, etc. Iau Rispen de aproximativ 10 ani si de-a lungul anilor am fost la mai multi doctori psihiatri, cu diferite tratamente antipsihotice, antidepresive si anxiolitice, care m-au facut mai mult leguma decat om viu, si lupt din rasputeri cu efectele lor adverse, lupt in felul meu pentru a duce o viata normala. As vrea sa ma vindec, dar nu stiu cum.. Uneori n-am nicio speranta.. Va cer din suflet ajutorul.. ce pot sa mai fac ??? Ce sfaturi/idei puteti sa-mi dati ? (Urmez de ceva timp psihoterapie cognitiv comportamentala) Multumesc pentru un eventual raspuns [continuare]
Buna ziua, de vreo săptămâna jumătate am atacuri de panica, am insomnie, ma doare sufletește și fierea și simt ca înnebunesc. Nu știu ce sa mai fac, nu mai simt ca sunt eu, mi-e frica sa nu înnebunesc de tot. Am fost la psihiatru și mi-a spus ca am o tulburare anxioasa și început de depresie cauzate de toc. Nici apetit prea mare nu am din cauzele astea. Dl psihiatru și părinții mei mi-au spus ca nu e nimic grav și ca frica sa nu înnebunesc este data de anxietate pentru ca nu am avut persoane bolnave psihice in familie plus ca sunt foarte lucida. Totul a început in vara anului anterior, nu prea mai simțeam emoții, nu ma mai atrăgea nimic, dar nu am băgat de seama. Anul acesta dau bacul, mi-e frica ca nu-l iau, mama mea nu s-a simțit bine și m-am speriat rău, am făcut prostia sa ma fac vegana și n-am mâncat cât și ce trebuie, familia mea a avut probleme financiare și a trebuit sa ma opresc din a mai face ceea ce fac de mică și era planul meu de... [continuare]
Buna,sufar de atacuri de panica si anxietate de 12 ani. Am avut si perioade bune de ani in care nu am facut nici un tratament si afost foarte bine. In ultimii ani simptomele i-mi revin tot mai des. Acum de 2ani fac tratament cu cipralex 10mg/zi, care ma ajuta sa duc o viata normala.Am incercat sa reduc doza la 5mg de o luna,a fost ok pana azi cand m-am trezit iar cu agitatie,palpitatii ,speriata.[aceleasi simpome de panica ].Mentionez ca am facut si psihoterapie cognitive-comportamentala.Nu voi mai scapa niciodata de Cipralex? Nu stiu ce sa mai fac. [continuare]
Deci problema e ca am niște probleme și ma duc la psihoterapeut și am patit unele lucruri parca nus și de la părinți probabil mi se trage infine chestia ii ca am ajuns la 20 de ani și parca ma simt copil adică m am pus în pat nus dacă e normal bine țin sa precizez ca trebuie sa lucrez foarte mult cu terapeutul ceva cognitiv comportamental dar ideea e ca nu pot dormi în unele zile efectiv acasă puteam dar la făcută nu parca nu mai am autonomia aia a mea [continuare]
Tratament eficient pentru sindromul tourette?
Luca are 11 ani și se confrunta cu acest sindrom. Ticurile au apărut în jurul vârstei de 6 ani iar acum cred ca este apogeul lor.....are câte 3-4 odata, au apărut cuvintele obscene si ii este foarte greu sa se abtina. În prezent face terapie prin neurofeedback, dar rezultatele se lasaa așteptate. Urmează sa facem un rmn si eeg la Obregia, dar asteptam telefonul doctorului. Va rog sa ne îndrumați daca ati reusit sa din starile agresive, am inteles ca este un medicament ce se găsește doar în alte tari( nu ii știu numele) iar in tara se folosește Aripiprazol. În trecut am incercat Rispolept dar am renunțat caci era mult mai agitat. Va mulțumesc pentru eventualele raspunsuri [continuare]
Acum cateva zile,o cunostinta a luat 40 de tablete de diazepam intr-o singura zi.a fost dus la spital dupa aproximativ 10 ore,i s-au facut analize si s-a stabilit intr-o internare de o zi ca nu a fost afectat nci un organ,dupa care a parasit spitalul.Intrebarea mea este : cat de mult pot sa ramana afectate functiile senzoriale si cognitive dupa o doza asa de mare si ce se poate face in acest sens si pt a se grabi detoxifierea organismului ? [continuare]
Buna ziua. Am 33 ani, sunt barbat si am si eu o problema putin mai delicata. Nu am o partenera e mai bine de 10 ani, sunt singur iar dorinta de sex exista. Ma masturbez zilnic de cel putin 2 ori, in unel zile ajung si la 7 - 8 numere. Se intampla si noaptea sa am erectie si acea pofta de sex si nu pot sa adorm pana nu ma masturbez. Nu o fac de placere, este o corvoada pentru mine. Am incercat sa ma opresc dar am erectii mereu, nu ma pot concentra la nimic. Cu siguranta daca as avea o partenera, s-ar rezolva mult din problema mea dar cum aceasta nu pare sa mai apara as dori sa stiu daca exista medicatie care reduce sau opreste aceasta pofta de sex sau masturbare. Ma termina pe plan psihic. Mai sufar si o depresie din cauza singuratatii iar in prezent fac terapie la psiholog si iau si antidepresive sub recomandarea unui medic psihiatru, Cipralex 10 mg.Va multumesc. [continuare]
Bună ziua. Am 20 de ani și aș dori să adresez o întrebare. De când a plecat mama mea în străinătate am rămas eu sa am grija de casă și am intrat într-un cerc vicios. La început am crezut ca e o depresie, însă am fost la terapie și mi s-a spus că am doar o anxietate mai accentuată însă nu cred că este doar asta. În continuare ma confrunt cu atacuri de panică, disociere față de sine ma simt de parcă totul ar fi un vis și tot felul de gânduri negre care nu par că vor înceta vreodată să-mi afecteze viața. Medicul psihiatru mi-a recomandat xanax înainte de culcare însă nu prea ma ajuta, însă știu ca viata merita trăită dar parcă această situație pare fără sfârșit. Ce pot face în acest caz? [continuare]
am 27 de anisi, am diploma de bacalaureat si un an de facultate. as dori sa va cer sfatul in legatura cu o problema care ma chinuie de mult.din clasa a cincea... medicii spun ca sufar de balbism am o emotivitate exagerata care probabil a survenit in urma ascultarii la lectii cand m-am incurcat de cateva ori si m-am bal- bait.in urmatoarele luni am inceput sa ma balbai la aproape fiecare data cand raspundeam la lectii.uneori preferam sa nu raspund.aceasta stare mi-a afectat si intalnirile cu oamenii necunoscuti cu care trebuia sa dialoguez din diverse motive.am facut aproape un an terapie de balbism iar terapeutul a zis ca sunt aproape vindecat (problema era ca ma imprietenisem cu terapeutul si numi mai era greu sal privesc ca peun strain si la fel sa intamplat si cu ceilalti psihiatrii). Starea mea se manifesta prin tremurul vocii pana la repetarea cuvintelor,batai accelerate ale inimii,stare de sufocare). cred ca sufar si de fobia spatiilor deschide(agorafobie)deoarece mie... [continuare]
Buna seara! Sunt barbat si in aceasta vara implinesc 28 ani. Sunt din Constanta. Am terminat studii de licenta "Autovehicule rutiere" si studii de masterat "Legislatie privind siguranta transporturilor". Sunt angajat ca inspector de inspectie tehnica periodica la o statie de inspectie tehnica periodica si am inceput munca din vara trecuta. Am mai lucrat ca lucrator comercial la magazinele Profi si Cora. Contract de lucrator comercial era pe o luna si aveam contract cu 2 agentii de recrutare, nu cu magazinele respective. La actualul loc de munca sunt majoritatea barbati. Firma la care lucrez acum se afla intr-o curte in care se afle alte firme in domeniul auto. Am facut practica la reprezentante auto. Problema mea este singuratate, adica fara prieteni apropiati si iubita. M-am nascut cu defect de vorbire si unii oameni bat joc de mine de acest defect. Cand eram la scoala generala, m-am imprietenit cu copii din cartierul meu. Intr-o zi am auzit ca nu mai vor sa fie prieteni cu... [continuare]
simt nici o ameliorare.AS FACE terapie anticonvulsivanta dar nu stiu unde se face.Sufar de depresie majora.De 1 an si jumatate nu am iesit din casa.Ma ingrijeste mama dar ma intreb cat va mai putea. [continuare]
Buna ziua, Am o nelamurire. As vrea sa stiu daca nu cumva am o afectiune psihica. Imi imaginez conversatii in care sunt, pe rand, emitator iar apoi receptor. Este un dialog pe care il controlez in minte, uneori il imbunatatesc, alteori il corectez. Si situatiile sunt fictive, genul de situatii in care sunt "actorul principal": salvez pe cineva, stiu raspunsul la o problema, am dreptate, sau, mai rar, inspir un numar mare de persoane printr-un monolog imaginar. De cele mai multe ori cunosc persoanele asupra carora imprim acest dialog fictiv. In mintea mea devin astfel impresionate, sau curioase sau alteori le aduc critici. In realitate nu mi s-a intamplat pana acum sa am placerea de a vorbi cu alte persoane, ba chiar dimpotriva. Nu am abilitati de comunicare daca deschid gura. In schimb, atunci cand ma gandesc, creez conversatii surprinzatoare (dar pe care pana acum nu am reusit sa le aplic, desi ma chinui). Daca as putea nu as mai vorbi de loc. Defapt, asa a si inceput. Dupa ce... [continuare]
Exista vreun anxiolitic natural sau care sa nu dea dependenta?
Acum 2 ani am inceput sa sufar de anxietate si atacuri de panica in urma decesului a doua persoane dragi din familie.Prima data am mers direct la psihiatrie deoarece am crezut ca am luat-o razna. Mi-a prescris antidepresive si vitamine. Partea proasta a fost ca antidepresivele provoaca foame iar eu sunt o persoana slaba care mananca foarte putin, dupa 3 zile simteam ca am o gaura in locul stomacului si mi s-a facut foarte rau si am ajuns la pat.Am vorbit cu medicul de familie si mi-a prescris alprazolam jumatate de pastila seara inainte de culcare si jumatate ziua, la nevoie. In plus, am facut terapie un an de zile, m-a ajutat foarte mult deoarece ajunsesem sa imi fie frica sa mai ies din casa (de teama sa nu fac atac de panica). Pana luna trecuta nu am mai avut probleme, dar eram obosita si flamanda intr-o zi si am avut o stare foarte proasta psihic, agitatie si am facut atac de panica. Apoi in alta zi la fel si uite asa, creierul meu s-a gandit ca trebuie sa intre in alerta... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter