tensoplast sport bandaje elastice adezive
Recuperarea dupa ruptura de tendon ahilian
Dr. Popescu Svetlana
Medic Specialist Recuperare Medicala, Medic Primar Reumatologie
Ce este tendonul lui Ahile Tendonul lui Ahile este o banda fibroasa de tesut conjunctiv care leaga muschii gambei de calcai. Forta si flexibilitatea acestui tendon sunt importante in activitati ce implica sarituri, alergare si mers. Tendonul lui Ahile are o rezistenta mare la stres si presiune in timpul activitatilor de zi cu zi, precum si in timpul activitatilor sportive. Tendonul calcanean sau al lui Ahile are un dublu rol atat in deplasare (mers, alergare, sarit, etc.) cat si in orientarea posturala, adica stabilitate cand stam in picioare. La nivelul tendonului lui Ahile pot aparea mai multe probleme, dar cele mai comune afectiuni sunt ruptura tendonului ahilean, tendinoza si tendinita achileana. Tendinita Tendinita se datoreaza in special suprasolicitarii sau deteriorarii zonei. Apare durerea in partea din spate a piciorului si in jurul calcaiului. Tendinita reprezinta inflamatia tendonului lui Ahile si apare atunci cand acesta suprasolicitat. In acest caz, pot fi... [continuare]
Recuperarea fizica a sportivilor dupa leziuni – etape, metode si importanta unui plan personalizat
Autor: SfatulMedicului
Activitatea fizica intensa si efectele sale asupra organismului Sportul, indiferent de nivelul la care este practicat, aduce beneficii semnificative pentru sanatate, echilibru emotional si calitatea vietii. Totusi, activitatea fizica intensa implica si un risc crescut de leziuni – de la entorse si intinderi musculare pana la rupturi ligamentare, fracturi sau inflamatii cronice ale articulatiilor. Pentru sportivi, accidentarea nu inseamna doar durere fizica, ci si o provocare psihologica majora: pierderea performantei, frustrarea cauzata de intreruperea antrenamentelor si teama de recidiva. In acest context, recuperarea fizica devine o componenta esentiala a procesului de revenire completa, care trebuie condusa stiintific si adaptata fiecarui caz in parte. Ce presupune recuperarea fizica a sportivilor Recuperarea fizica reprezinta procesul medical si functional prin care un sportiv isi redobandeste mobilitatea, forta, coordonarea si increderea necesare pentru a reveni... [continuare]
Ischemia arteriala periferica
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Anatomie si fiziologie Sistemul circulator este alcatuit din 2 mari tipuri de vase sangvine: artere si vene. Vasele sangvine sunt structuri tubulare cu rolul de a transporta sange oxigenat si bogat in nutrienti esentiali desfasurarii proceselor biologice (artere) si de a indeparta sangele dezoxigenat si metabolitii toxici rezultati in urma arderilor celulare de la tesuturi (venele). Deseurile sunt transportate la rinichi, ficat si plamani unde sufera diverse procese de metabolizare ce le fac mai usor de eliminat din organism. Sangele venos este apoi aprovizionat cu oxigen in plamani si trimis la inima, de unde este pompat in circulatia arteriala sistemica. Deci, arterele, cu exceptia arterei pulmonare si arterei ombilicale, transporta sange oxigenat, iar venele, cu exceptia venelor pulmonare, transporta sange lipsit de oxigen. Sistemul arterial este partea sistemului circulator care are cele mai mari presiuni - nivelul acestora depinde in functie de fazele de contractie ale... [continuare]
Tratamentul chirurgical pentru varice
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Generalitati Venele varicoase mari pot necesita, uneori, eliminare pe cale chirurgicala. Chirurgia venelor varicoase implica rahianestezie sau anestezie generala a pacientului. Este indicat ca, dupa o interventie de acest gen, pacientul sa ramana in spital pentru monitorizare si pentru a trata eventualele complicatii care pot aparea postoperator. Ligatura chirugicala si scoaterea venelor varicoase Cu ajutorul chirurgiei venelor varicoase, venele afectate sunt ligaturate, fiind apoi complet eliminate. Scoaterea (strippingul) venelor nu afecteaza circulatia sangelui de la nivelul membrulu inferior. Procedura consta in disectia jonctiunii sefeno-femurale si ligaturarea venei safene, impreuna cu toate tributarele ei, acest lucru realizandu-se printr-o incizie la nivel inghinal. Ulterior, este necesara o alta incizie la nivel retromaleolar pentru a identifica vena safena la acest nivel si pentru a o ligatura, uneori fiind necesare incizii etajate la nivelul membrului inferior... [continuare]
Cauzele si complicatiile ulcerului de gamba
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Ulcerele membrului inferior sunt leziuni ce apar din cauza lipsei de substanta de la nivelul dermului si hipodermului, cu evolutie cronica, fara vindecare spontana sau lent vindecabila. Sunt produse cel mai frecvent de tulburari circulatorii primare sau secundare altei afectiuni, cum ar fi diabetul zaharat. Etiologie Cauzele sunt multiple, dar cele mai frecvente sunt legate de afectiuni vasculare atat venoase, cat si arteriale, vasculite legate de o alergie sau de lupus eritematos, sclerodermie, periarterita nodoasa etc. Mai pot fi si cauze neurologice si metabolice, precum complicatii ale diabetului, guta, dar si diverse traumatisme fie prin presiune, fie iradiere, arsuri si chiar expunere la frig. Ulcerul varicos este o consecinta a insuficientei venoase periferice si a afectarii microcirculatiei. In aparitia acestei afectiuni intervin doua categorii de factori: 1. Factori determinati ce includ: - varicele membrelor inferioare de diverse tipuri, care se... [continuare]
Care sunt cauzele durerilor de picioare?
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Durerea in orice parte a piciorului este un simptom comun al unui traumatism sau al unei boli. Exista multe cauze ce pot provoca dureri la nivelul picioarelor. Cel mai adesea, cauzele traumatice includ leziunile sportive. Alte cauze pot implica vasele de sange, nervii, muschii, articulatiile, tesuturile moi sau oasele. Cursul tratamentului depinde de cauza durerii. Durerile picioarelor pot fi adesea tratate la domiciliu, dar daca durerea este brusca, severa, persistenta sau daca exista alte simptome, poate fi necesara atentia personalului medical. Caracteristicile durerii Durerea apare atunci cand nervii raspund la stimuli, cum ar fi nivelurile ridicate de presiune, temperaturile extreme sau substantele chimice care produc leziuni tisulare. Durerea de picioare poate fi ascutita, surda, cu caracter de furnicatura sau arsura. De asemenea, poate fi acuta, adica brusca si pe termen scurt sau cronica si persistenta. Severitatea durerii poate fi evaluata pe o scala de... [continuare]
Cum sa faceti fata durerilor aparute ca urmare a activitatii fizice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ati exersat din greu pentru a obtine silueta pe care v-o doriti, dar dintr-o data simtiti dureri in diverse zone ale corpului. Durerile musculare apar de obicei la 24-48 de ore dupa exercitiile fizice. Specialistii au identificat diferite cauze ale durerilor musculare, dar explicatia cea mai comuna este ca acestea sunt rezultatul acumularii acidului lactic la nivelul muschilor. Nu este atat de gresit. Valorile de acid lactic din sange si muschi revin la normal, in mod obisnuit, dupa 30-60 de minute de la incetarea efortului. Totusi, de cele mai multe ori, febra musculara atinge nivelul maxim la 24-72 de ore dupa activitatea fizica - ca urmare, relatia dintre cele doua aspecte este discutabila. Unele cercetari au demonstrat ca febra musculara poate fi cauzata de o succesiune de evenimente care incep in momentul debutului exercitiilor fizice care cauzeaza leziuni musculare si apoi descompunerea proteinelor musculare, soldate cu inflamatia celulelor si cresterea... [continuare]
Generalitati Luxatiile gleznei sunt foarte frecvente si sunt, de obicei, rezultatul "sucirii" gleznei. O luxatie se produce cand un ligament, ce face conexiunea intre oase sau cartilaje, este rupt. Luxatiile gleznei produc imediat durere severa, ce poate fi debilitanta, invalidanta. Neglijarea luxatiilor gleznei se transforma intr-o problema cronica. Totusi, daca este tratata corespunzator si prompt, se vindeca bine, asigurand o intoarcere sigura si in scurt timp la activitate. Simptome Oricare din urmatoarele semne si simptome ar trebui sa atentioneze privind necesitatea prezentarii la medic imediat: - auzirea sau simtirea unei "trosnituri" sau unei serii de "trosnituri" indicand ruptura ligamentului sau ligamentelor; - incapacitatea continuarii activitatii sau mentinerii ortostatismului (pozitia in picioare); - aparitia unei [continuare]
Definitie Apa la genunchi este in general termenul folosit pentru a descrie excesul de lichid care se acumuleaza in sau in jurul articulatiei genunchiului. Aceasta afectiune poate fi rezultatul unui traumatism, leziuni prin suprasolicitare, sau o alta afectiune cauzatoare. Tipul de fluid care se acumuleaza in genunchi depinde de boala sau tipul de traumatism care determina excesul de fluid. Durerea si tumefierea asociate prezentei apei la nivelul genunchiului nu produc neaparat o limitare a mobilitatii. Masurile de autoingrijire si tratament pot ajuta pacientul sa se mentina in miscare. Simptome Semenle si simptomele apei la genunchi depind de cauza excesului de lichid care se acumuleaza in aceasta articulatie. Acestea pot fi: 1. Durerea; In cazul osteoartritei, durerea apare datorita sustinerii greutatii corporale. In mod obisnuit durerea dispare cand pacientul se odihneste. 2. Tumefierea; Un genunchi poate parea mai mare decat celalalt. Zonele moi din jurul partilor... [continuare]
Generalitati Entorsa gambei apare atunci cand ligamentele care asigura legatura intre oasele piciorului si cele ale gambei sunt rasucite. Desi frecvente, entorsele gleznei nu sunt intotdeauna leziuni minore. Aproximativ 25% din cei care fac o entorsa de glezna vor prezenta pe termen lung durere in articulatie si o oarecare sensibilitate. Cauze Entorsele de glezna apar atunci cand ligamentele care fac legatura intre oasele piciorului si cele ale gambei sunt intinse sau rupte. O leziune prin inversiune, cea mai frecventa cauza de entorsa de glezna, apare atunci cand glezna este rotata in exterior si talpa piciorului este adusa in interior, rezultand astfel intinderea sau ruperea ligamentelor din exteriorul gambei. Intr-o entorsa de glezna inalta, un tip mai rar de entorsa de glezna, ligamentele superioare si cele din exteriorul gambei sunt de asemenea rasucite, marind astfel severitatea entorsei si timpul de vindecare. Intr-o leziune prin eversiune, glezna se roteste in... [continuare]
Generalitati Artroscopia este o investigatie invaziva care permite vizualizarea foarte buna a spatiului articular cu ajutorulul artroscopului. Artroscopul este format dintr-un endoscop cu fibra optica, instrument care se introduce direct in articulatie printr-o mica incizie subcutanata. Artroscopia ofera medicului posibilitatea de a inspecta suprafetele articulare si tesutul moale din jur: ligamentele si cartilajele. Introducerea instrumentelor endoscopice permite nu numai examinarea in scop diagnostic a interiorului articulatiei, dar si tratarea leziunilor articulare sau indepartarea corpilor straini liberi din spatiul articular, fara a traumatiza sever tesuturile invecinate, cat si urmarirea evolutiei unei afectiuni articulare sau monitorizarea eficientei tratamentului. Artroscopia se aplica la nivelul articulatiilor mari, dar in principal la nivelul calcaiului, genunchiului si umarului. Se poate folosi pentru vizualizarea soldului, cotului sau articulatiei pumnului. Se... [continuare]
Beneficiile masajului profund al tesuturilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Masajul profund al tesuturilor sau deep tissue este o tehnica speciala de masaj, aplicata pe straturile inferioare ale tesutului muscular, cu scopul de a facilita eliminarea toxinelor din organism si de a detensiona grupele foarte incordate de muschi. Printre beneficiile mesajului profund al tesuturilor se numara ameliorarea durerilor cronice, imbunatatirea mobilitatii corporale si reducerea simptomelor asociate cu bolile articulare. Tehnica Spre deosebire de masajul obisnuit de relaxare, care actioneaza doar asupra tesuturilor musculare superficiale, cel al tesuturilor profunde permite relaxarea unor zone mai adanci in care se concentreaza tensiunea si durerea. Masajul profund al tesuturilor se executa cu o tehnica de concentrare pe musculatura profunda, de-a lungul si contra fibrelor musculare, fasciilor si tendoanelor. Masajul profund al tesuturilor este efectuat in special pentru tratarea zonelor extrem de tensionate si contractate, precum spatele, umerii si... [continuare]
Afectiuni care determina durerile de genunchi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durerea de genunchi reprezinta una dintre cele mai comune afectiuni in randul populatiei. Unele dintre cele mai frecvente motive pentru durerile genunchilor sunt ligamentele inflamate sau rupte si anumite afectiuni ale cartilajelor. Genunchiul este o articulatie complexa si pot exista mai multi factori cauzatori ai durerii. Pentru a putea afla motivul durerilor de genunchi va trebui sa realizati un examen aprofundat, cum ar fi cel de rezonanta magnetica sau un tip special de RMN, in care un colorant este injectat in genunchi pentru a putea fi observate detaliat articulatiile. Tratamentul este prescris si recomandat in urma stabilirii diagnosticului, numai de catre medicul specialist ortoped. Principalele afectiuni Bursita . Bursa este un saculet de fluid care are rol de tampon si care protejeaza articulatiile in mai multe zone ale genunchilor. Suprasolicitarea, caderile pot irita bursa, provocand dureri si umflaturi la nivelul genunchilor. Sindromul tendonului... [continuare]
Complicatiile cronice ale diabetului insulino-dependent
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un pacient cu DZ de tip I poate dezvolta una sau mai multe complicatii cronice. Macrovasculopatia diabetica Hiperglicemia poate determina leziuni ale vaselor care iriga cordul si creierul. De asemenea pot fi afectate vasele periferice ale membrelor inferioare, fluxul sangvin de la acest nivel este blocat sau scade, producand boala arterelor periferice. In conditiile unei irigari deficitare pacientul cu diabet poate suferi atacuri cerebrale sau infarcte miocardice. Complicatii microvasculare - retinopatia diabetica duce la scaderea pana la pierderea vederii - nefropatia diabetica. Progresia leziunii vaselor sanguine renale duce la instalarea insuficientei renale, fiind necesara instituirea dializei sau realizarea transplantului renal - neuropatia diabetica duce la scaderea sensibilitatii tactile, termice si dureroase in special la nivelul picioarelor (laba piciorului si gambele). Neuropatia se poate instala si la nivelul unor nervi implicati in controlul... [continuare]
Caderile pe gheata – un motiv alarmant de aparitie a fracturilor si entorselor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Temperaturile negative au inceput sa cuprinda Romania, iar zapada si gheata cresc riscul de ranire. Iarna, aglomeratia din sectiile de ortopedie este cauzata cel mai frecvent de pacientii care au cazut pe gheata. Traumatismele cele mai frecvente asociate cu cazaturile pe gheata sunt reprezentate de fracturi si entorse. Din nefericire, articulatia gleznei este deosebit de sensibila la aceste cazaturi. Este foarte important ca tratamentul sa fie solicitat prompt, chiar daca vatamarile pot sa para minore. In unele cazuri, tratamentul nu necesita ingrijiri medicale, ci doar o supraveghere atenta. Cu toate acestea, daca un os este fracturat, poate fi nevoie de interventii chirurgicale. Fracturile osoase reprezinta afectiuni in care continuitatea osului este intrerupta. Fracturile cauzate prin cadere pe gheata apar frecvent la persoanele cu probleme ce slabesc oasele, precum osteoporoza sau unele forme de cancer. Entorsele reprezinta rupturi ale ligamentelor dintr-o... [continuare]
Ce sunt mulajele si atelele? Mulajele si atelele sunt materiale si piese care au rolul de a sprijini si proteja oasele, ligamentele, tendoanele si alte tesuturi ranite. Acestea ajuta la vindecarea oaselor rupte prin mentinerea capetelor acestora impreuna, intr-o pozitie cat mai asemanatoare de cea initiala. De asemenea mulajele si atelele contribuie la ameliorarea durerii, inflamatiei si previn agravarea traumei. Care este diferenta dintre un mulaj si o atela? Mulajele sunt fabricate din fibre de sticla sau ipsos. Acestea acopera cat mai mult zona afectata si pot fi indepartate doar in cabinetul medicului. Atela acopera doar jumatate din zona afectata. Partea solida a artelei nu inconjoara tot membrul sau zona vatamata, dar este sustinuta de un bandaj elastic sau alte materiale care o mentin fixa pe pozitie. Spre deosebire de mulaje, atelele pot fi inlaturate cu usurinta sau pot fi ajustate. Atelele pot fi personalizate, realizate din fibra sau ipsos sau pot fi... [continuare]
Buna ziua! Am 28 de ani, dar am observat aparitia varicelor de mai multi ani, pe picioare, in special pe partea exterioara, de la genunchi in sus. Chiar daca sunt transmise genetic, eu tot sper sa scap de ele. Am folosit diverse creme si unguente, dar fara rezultat! Poate imi recomandati ceva mai eficient, chiar si tratamente naturiste! Sunt inestetice si am inteles ca nu e bine sa ne epilam cu ceara calda daca avem varice, desi eu asta fac! Astept sfaturi! Multumesc! [continuare]
Buna ziua. Ma numesc Claudia am 23 de ani si deja am varice. Ce as putea face in privinta aceasta. As dori sa am si un copil. Afectează cu ceva? [continuare]
Cu trei ani in urma am facut operatie de extirpare a varicelor si pana in acest moment nu s-au refacut. As vrea sa stiu daca pot sa fac drenaj limfatic prin presoterapie, sau este contraindicat. [continuare]
Ma doare genunchiul drept si obosesc cand merg [continuare]
Buna ziua, Am suferit o cura chirurgicala a varicelor la spitalul ***, optand, urmare a discutiei cu domnul doctor Rafael Halpern, pentru metoda clasica de stripping, datorita eficientei superioare a acesteia fata de cura cu laser. Mentionez ca a fost o experienta mai putin traumatizanta decat ma asteptam, fara dureri semnificative post-operatorii. Se pare ca aceasta tehnica a fost imbunatatita substantial in ultima perioada prin ecografia doppler si a devenit mai putin invaziva. Acum folosesc un tratament local pentru vindecarea echimozelor post-operatorii, care ar trebui sa dispara intr-o luna.. Dupa aceasta experienta il recomand cu caldura pe domnul doctor Rafael Halpern, care este un model de profesionalism si corectitudine in relatia cu pacientul. De la prima consultatie mi-a inspirat incredere si competenta. De asemenea, remarc amabilitatea si profesionalismul personalului auxiliar, cat si conditiile excelente oferite de spitalul ***. Multa sanatate, C. [continuare]
Mi-am lovit mana de un suprafata tare. In palma si pe un deget mi-au aparut vanatai severe pe traiectul venelor. S-au spart? Pentru atat lucru nu vreau sa merg la doctor, nu mi se pare grav, dar as vrea sa stiu ce e indicat sa fac. Sa masez mana si cu ce gel, sa fac exercitii sau sa pun gheata? [continuare]
in urma cu 4 luni am observat cateva vanatai pe ambele picioare,cand apar pe unu cand pe altul,recent au inceput sa apara mai multe,obosesc foarte repede si nu am pofta de mancare.ce parere aveti? [continuare]
Injectii intraarticulare cu hialuronat de sodiu pentru coxartroza de sold
Buna ziua! Va rog sa imi recomandati clinici, spitale etc . din Bucuresti , precum si medici din Bucuresti, care pot face injectii intraarticulare cu hialuronat de sodiu pentru coxartroza de sold... Multumesc anticipat! [continuare]
In urma operatiei de neoplasm suferita in 2000,bratul stang a inceput sa se umfle.Acum umflatura a coborat in partea de jos..si uneori se umfla si palma.Daca ma puteti ajuta cu vreun sfat..va rog mult!Multumesc! [continuare]
buna ziua. baiatul meu a avut fractura de calcaneu. medicul i-a pus piciorul in ghips pentru 30 de zile. dupa, a spus ca timp de cateva zile sa mearga cu carjele si sa calce pe partea din fata a piciorului si dupa asta sa incerce sa mearga pe toata talpa. am intrebat daca trebuie facuta recuperare si ni s-a spus ca nu. doar ca, in cazul cand apar dureri in calcai, va fi nevoie sa-i faca infiltratii. imi este teama si nu stiu cum sa procedez cu baiatul. ma intreb daca nu cumva ar mai fi trebuit o noua radiografie si recuperare. va rog sa ma ajutati cu un sfat. poate exista o crema cu care sa-l dau pe picior si sa-i fac masaj, astfel incat sa isi dea drumul la mers. va rog. multumesc. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter