temperatura optima in casa
De ce apar si cum previi toxiinfectiile alimentare
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce este toxiinfectia alimentara Toxiinfectia alimentara este o problema de sanatate frecventa, care afecteaza milioane de persoane, la nivel mondial, in fiecare an. Este cauzata de consumul de alimente sau de bauturi care sunt infestate cu bacterii, virusuri sau paraziti. In peste 70% din cazuri, bacteriile sunt vinovate de aparitia infectiei. Cele mai multe toxiinfectii sunt cauzate de Norovirus, Campylobacter, Clostridium perfringens, E. Coli si Salmonella. Simptome In functie de agentul vinovat de aparitia toxiinfectiei, simptomele pot aparea la un interval de doua-trei ore de la ingerarea alimentului infestat, cat si mai tarziu (intre 12 si 48 de ore). Astfel, in cazul intoxicatiei cu Campylobacter (in urma consumului de carne de pui, lactate nepasteurizate) manifestarile apar la 2-5 zile de la ingestie, in cazul celei cu Norovirus la un interval de 12- 48 de ore, la cea cu Staphylococcus aureus in 1-6 ore de la infestare, iar la intoxicatia cu [continuare]
Insomnia si riscul aparitiei bolilor de inima
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Cum definim insomnia? Insomnia reprezinta o problema de sanatate frecvent intalnita careia i se acorda prea putina atentie in ceea ce priveste identificarea si tratarea ei raportat la daunele majore pe care le poate aduce sanatatii fizice si psihice in cazul pacientilor care dezvolta aceasta patologie. Clasic, insomnia este definita ca incapacitatea de a initia si mentine un somn fiziologic, trezirea mai devreme si imposibilitatea de a adormi inapoi, dar si o calitate slaba a somnului, pacientul avand un somn deloc odihnitor fapt care ii afecteaza activitatatea diurna. Insomnia acuta si insomnia cronica Perioadele stresante, grijile pot cauza pentru o perioada scurta de timp tulburari de somn, majoritatea pacientilor revenind la un somn normal dupa aceste episoade. Exista totusi si pacienti care, daca dezvolta aceste episoade de insomnie pentru cel putin trei nopti pe saptamana timp de cel putin trei luni de zile, inseamna ca au ajuns la o cronicizare a acestor tulburari de... [continuare]
Somnul la copii: cate ore sunt necesare in functie de varsta
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce este somnul? Somnul este esential pentru crestere, imunitate, invatare si memorie si este important pentru a ajuta un copil sa se vindece si sa se recupereze. Un somn sanatos inseamna o cantitate si o calitate buna a somnului, cu rutine regulate de somn. Necesarul de ore de somn al copiilor Sugarii de la nastere pana la varsta de trei luni au o variatie mare in ceea ce priveste durata si tiparele somnului; sugarii din aceasta grupa de varsta dorm, in general, intre 14 si 17 ore pe zi (inclusiv sieste). Este important sa ne amintim ca aceste cifre sunt doar orientative si ca fiecare copil va avea propriile nevoi individuale de somn. Copiii cu o tulburare de dezvoltare pot avea nevoie de o cantitate de somn adecvata varstei lor de dezvoltare, mai degraba decat varstei lor reale. Recomandari privind somnul copiilor de la 4 luni la 18 ani: - Sugari: 4-12 luni, 12-16 ore (inclusiv somnul de dupa-amiaza) - Copii mici: 1-2 ani, 11-14 ore (inclusiv somnul de... [continuare]
Impactul sanatatii mamei si copilului asupra calitatii probei de celule stem
Dr. Papa Maria Camelia
Medic Specialist Genetica medicala si Medicina de familie
Celulele stem si beneficiile recoltarii Recoltarea de celule stem la nastere a devenit o optiune tot mai populara pentru parintii care doresc sa ofere copilului lor o forma suplimentara de protectie medicala pentru viitor. Celulele stem hematopoietice si mezenchimale recoltate din sangele si tesutul cordonului ombilical pot fi folosite in tratamente pentru afectiuni hematologice, imunologice sau chiar degenerative. Totusi, calitatea probei recoltate nu depinde doar de procedura in sine, ci si de o serie de factori legati de sanatatea mamei, a copilului si de circumstantele nasterii. Factori cu impact asupra probei recoltate Putini parinti stiu ca parametri precum varsta materna, greutatea copilului, durata travaliului sau prezenta unor complicatii obstetricale pot influenta decisiv calitatea si volumul probei obtinute. In unele cazuri, proba poate fi insuficienta sau neviabila, iar banca de celule stem nu o poate stoca. Iata ce trebuie cunoscut inainte de a lua o decizie... [continuare]
medicamente care nu trebuie sa-ti lipseasca din casa
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Dulapiorul cu medicamente ar trebui sa nu lipseasca din nicio locuinta. Exista o serie de situatii in care este indicat sa ai langa tine, in casa, medicamente de prim-ajutor precum antitermice, picaturi, unguente si creme pentru cele mai comune afectiuni. Simptomele unei raceli usoare sau ale unei migrene pot fi ameliorate cu medicamentele aflate la indemana in casa. Dulapiorul cu medicamente trebuie ingrijit cu mare atentie. Astfel, periodic trebuie verificate pastilele pentru ca acestea sa fie in termenul de valabilitate inscris pe ambalaj. In plus, medicamentele trebuie depozitate in conditii de siguranta, asa cum este specificat pe prospectul fiecarui produs in parte, unele trebuie depozitate in locuri intunecate, iar altele nu trebuie expuse la temperaturi prea ridicate. Totodata, acest dulapior nu trebuie sa se afle la indemana copiilor. In orice caz, antibioticele care au ramas in casa in urma administrarii unui tratament prescris de medicul de familie sau de specialist... [continuare]
Ce este de facut cand temperatura bebelusului e scazuta
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Temperatura corpului uman Cand un copil sanatos are o temperatura scazuta, e posibil sa nu semnaleze o problema. Insa, temperatura foarte scazuta poate indica sau cauza o problema serioasa de sanatate. Temperatura medie a unui corp uman sanatos este de 37 grade Celsius. Schimbarile in nivelul de activitate sau in mediul inconjurator al bebelusului pot afecta temperatura acestuia, in timp ce metodele diferite de masurare a temperaturii pot da masuratori usor diferite. Noi nascutii si bebelusii sunt foarte putin capabili sa isi regleze temperatura corpului. Din aceasta cauza, cand un bebelus are o temperatura scazuta este foarte important sa i se atribuie o cauza cat mai rapid. Cauzele temperaturii scazute O varietate de factori poate cauza o temperatura scazuta a bebelusului. Acestia includ: • Vreme rece; • Perioade prelungite in apa; • Neuscarea copilului dupa nastere. Cel mai comun motiv pentru temperatura scazuta a copilului este acela ca bebelusii, in special... [continuare]
Beneficii si efecte adverse ale carnii de porc
Autor: SfatulMedicului
Aportul de carne de porc Conform specialistilor, carnea de porc este cea mai mancata carne din lume, reprezentand aproximativ 38% din productia globala de carne. Desi aceasta carne este foarte populara la nivelul globului, sunt si persoane care evita consumul de carne de porc. Astfel, acest tip de carne este destul de controversata, iar mii de oameni incep sa o elimine din alimentatie, fie de dragul vietii animalelor, fie din dorinta de a-si proteja sanatatea. Afla care sunt beneficiile pe care le ofera carnea de porc, dar si cateva dintre cele mai tulburatoare motive pentru care consumul sau ar trebui oprit. In acest fel, oamenii pot compara efectele pozitive cu cele negative si pot hotari daca aportul de carne de porc este sau nu potrivit pentru ei. Informatii despre carnea de porc Carnea de porc este una dintre cele mai bogate surse de proteine si de cantitati mari de grasimi, cu toate ca multe persoane o considera o carne slaba. Pe langa acestea, carnea de acest tip contine... [continuare]
Sunt anxios?nu sunt depresiv si nici genuk de persoana care pune la suflet!help! :)
Buna ziua,am 15 ani tin sa mentionez si de 1 luna se zile ma simt rau la modul ca nu pot dormi din cauza starii mele de neliniste,am dureri in piept suportabile,ma simt obosit ,respir scurt,uit sa respir,cand nu respir simt ca ma inghite patul dar ma controlez si imi revin cat sa dorm iar a doua zi o i au de la capat..am fost la medic la Budimex si la Grigore A. si am facut ekg ,cardiograma si totul e bine ,eu am avut aslo mare cand eram mai mic dar in urma unor analize facute cu putin timp inainte sa mi fie rau totul a iesit bine aslo nu mai e mare iar doctora mi a spus ca sunt bine.La spitalul Grigore Alexandrescu am mers intr o dimineata la ora 4 deoarece ma simteam foarte rau si mi s a spus ca am avut un atac de panica,din moment ce mi s a spus ca inima e sanatoasa tind sa cred ca asta am avut dar nu inteleg dc as avea un atac de panica! nu sunt stresat sau nu sunt atat de stresat inca sa am un atac de panica ,vreau sa va spun ca sunt intr o perioada grea deoarece nu mai sunt... [continuare]
Buna ziua,m am simtit rau intr o noapte ,si am mers la camera de garda,mi s a spus ca am avut un atac de panica,am dureri suportabile in piept ,ma dor dinti uneori ,trece durerea prin maxilar nu stagneaza,amorteli pe bratul stang si dificultati in respiratie,am fost la Budimex am facut ekg ,cardiograma si inima e perfect sanatoasa ce sa mai fac ?am luat trimitere la endrcrinolog si vreau sa fac un control si la plamani ,analizele de sange sunt bune,sa fie atac de panica?simptomele le resimt mai mereu ,am perioade ce sa fac?azi am avut prima sedinta la phsiholog si recunosc ca am plecat de acolo foarte bine dar acasa iar am avut o stare cu acele simptome,mi e frica de infract miocardic dar stiu ca nu e cazul sunt copil(16) ani si nu fumez nu beau nu sunt obez nu am diabet etc ce sa fie ?? [continuare]
Cum afecteaza schimbarile bruste de temperatura sanatatea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vara inseamna temperaturi ridicate, zile de canicula, concedii si voie buna. Insa in cazul pacientilor cronici, vara sau schimbarile bruste de temperatura nu sunt un motiv de bucurie. Mai exact, pacientii cu afectiuni cronice trebuie sa ia o serie de masuri pentru asigurarea unui confort optim. Este de preferat, ca atunci cand iesi din casa, vara, sa porti haine deschise la culoare, din materiale cat mai naturale (bumbac), sa te hidratezi corect, sa eviti efortul fizic prelungit, aglomeratia, fumatul si consumul de alcool, dar si variatiile foarte mari de temperatura. Mai exact, nu trebuie sa se treaca de la o incapere cu aer conditionat la temperaturi ridicate si invers, iar in casa, aerul conditionat este indicat sa fie setat la o temperatura cu maximum 5 grade mai mica decat cea de afara. Afectiuni care se pot agrava pe canicula [continuare]
Cat de mult ne afecteaza sanatatea temperaturile scazute
Autor: SfatulMedicului
Prezentare generala Contactul cu aer, vant sau apa rece poate duce la imbolnavirea unei persoane. Totusi, acest lucru nu este obligatoriu, iar temperaturile scazute pot afecta in mod diferit oamenii, in functie de conditiile climatice, modul in care individul este imbracat, conditiile medicale ale acestuia, dar si durata de timp in care are lor expunerea la temperaturi reduse. Modul in care temperaturile scazute pot afecta sanatatea unei persoane Temperaturile scazute supun organismul la stres Temperaturile scazute supun organismul la stres, iar depasirea sa este cu mult mai usoara cu cat individul este mai sanatos si are o reactie mai potrivita la frig. Pe langa aceste lucruri, imbracarea corecta este cheia pentru a avea o stare de sanatate optima intr-un climat rece. Evitarea expunerii la frig este, de asemenea, extrem de importanta, mai ales la batrani, copii mici sau indivizi ce sufera de diferite afectiuni de sanatate. Un important efect stresant pe care frigul il are... [continuare]
Legatura dintre temperaturile scazute si riscul de infarct
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Iarna, corpul trece printr-o schimbare hormonala din cauza orelor mai putine in care este expus la lumina naturala a soarelui. Mai mult, frigul, umezeala si temperaturile reduse fac arterele sa se ingusteze, restrictionand astfel fluxul sangelui si reducand cantitatea de oxigen care ajunge la inima. In sezonul rece, inima este mai solicitata, deoarece organismul are nevoie de mai multa energie pentru a incalzi toate organele. De aceea, iarna este foarte periculoasa pentru bolnavii cardiaci. De regula, riscul aparitiei infarctului miocardic este mai mare in primele ore ale diminetii, din cauza presiunii sangvine, care este mai ridicata. Totodata este stiut faptul ca in sezonul rece are loc o crestere a numarului de infectii respiratorii, ce duc invariabil la o slabire a sistemului imunitar, inima devenind astfel mult mai fragila decat in celelalte anotimpuri. Concret, riscul de infarct creste semnificativ in primele doua-patru saptamani dupa instalarea frigului si... [continuare]
Metode de reducere a temperaturii fara aer conditionat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In lunile de vara, temperaturile ridicate iti pot provoca un real disconfort; indiferent ca esti acasa, in masina, la birou sau la mall, aerul conditionat a devenit in ultimii ani o optiune facila de a reduce temperatura. Daca nu esti insa adeptul acestei metode sau nu detii un aparat de aer conditionat acasa, exista solutii de reducere a temperaturii resimtite la nivelul corpului pe care le poti utiliza cu succes ori de cate ori caldura iti da batai de cap. Iata ce trebuie sa stii despre afectiunile cauzate de aerul conditionat si despre ce poti face pentru a te simti confortabil fara el: Legatura dintre aerul conditionat si anumite afectiuni Cercetarile nu au stabilit cu exactitate influenta aerului conditionat in dezvoltarea unor boli, insa acesta poate sa agraveze afectiuni preexistente. Studiile arata, de exemplu, ca persoanele care lucreaza in medii ventilate constant cu aer conditionat pot sa manifeste simptome de oboseala cronica, dureri de cap, [continuare]
Pericolele nestiute din casa ta: umiditatea si mucegaiul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Casa nu este intotdeauna cel mai sigur mediu cu putinta. Chiar si in cele mai curate si mai bine ingrijite locuinte exista elemente cu potential de risc pentru sanatate. De cele mai multe ori insa acestea sunt greu de identificat. Mucegaiul si umezeala reprezinta doi dintre factorii care pot afecta starea fizica a locuitorilor unei case. Efectul imediat al umiditatii il prezinta disconfortul creat fiecaruia. Dincolo de reducerea capacitatii de respiratie, umiditatea creste si nivelul de transpiratie al organismului. Totodata, un spatiu inchis, neaerisit bine si cu o umiditate ridicata creeaza mediul propice dezvoltarii sporilor de mucegai, extrem de daunatori. Asadar, umiditatea si mucegaiul sunt corelate, iar efectele lor asupra sanatatii organismului sunt foarte importante, acestea putand provoca alergii, dureri de cap si chiar depresie. Efectele nocive ale umiditatii Nivelul optim de umiditate dintr-o locuinta este de 50-60%. Cand acest prag este depasit se... [continuare]
Stam in casa si facem miscare pentru mentinerea sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Prezentare generala In plina pandemie de coronavirus, foarte multe din activitatile obisnuite s-au modificat. Raspandirea exploziva a COVID-19 face ca numeroase locatii sa fie inchise, incluzand salile de fitness. De asemenea, autoritatile recomanda constant ca populatia sa ramana in casa pentru a se proteja de noul virus, acest lucru impiedicand oarecum oamenii sa faca miscare. Totusi, toate sfaturile primite de la autoritati trebuie urmate cu strictete, astfel incat raspandirea bolii sa fie limitata cat mai mult. Statul acasa in aceasta perioada nu trebuie sa fie privit ca o pedeapsa sau ca pe ceva rau, deoarece pot exista si parti bune. Oamenii se pot relaxa, pot citi si pot petrece mai mult timp cu cei dragi. Totusi, statul in casa poate predispune la sedentarism, lucru ce nu este de dorit. Acest articol are ca scop prezentarea modului prin care se poate face miscare chiar si in casa, astfel incat starea de sanatate sa fie mentinuta la un nivel optim. Activitatea fizica la... [continuare]
Extract alergenic purificat din praf de casa (10.000 pnu/ml)
Compozitie alergenul purificat din praf de casa este un extract in solutie hidroalcoolica, care se utilizeaza pentru diagnosticul si tratamentul sindroamelor alergice datorate hipersensibilizarii la praf de casa. Este livrat in cutie ce contine 1 flacon cu 5 ml extract alergenic purificat 10 000 PNU/ml si 3 flacoane cu cate 4,5 ml solvent (ser fioziologic fenolat), notate: Solvent 1, Solvent 2, Solvent 3. Prezervant: fenol 5‰. Contraindicatii Afectiuni acute, puseuri de astm, de urticarie, cardiopatii, afectiuni hepatice sau renale, colagenoze, graviditate. Reactii adverse Reactiile secundare sunt rare; daca in urma injectiilor apare o reactie generala ca urticarie sau criza de astm, la adulti se vor administra: subcutanat 0,5 ml adrenalina hidroclorica 1/1.000 (pentru copii 0,1 ml); doza se poate repeta la 10-15 minute pana la un total de 2 ml (proportional mai scazut pentru copii); intramuscular, profund (la adulti), 1-2 fiole de antihistamina. Precautii [continuare]
Azi-noapte, adormind mai greu am simtit cum incep sa ma simt rau.Mai exact mi-a crescut temperatura (chiar brusc pot sa spun), imi simteam picioarele foarte grele, oasele si muschii de asemnea le simteam (mi-era "lene" si sa ma plimb prin casa).Azi-dimineata cand mi-am luat temperatura aveam 38,1, nu aveam deloc apetit si simteam de asemnea starea generala de "lene".Nu am mai avut niciun fel de alt simptom precum durere in gat sau scurgeri nazale, cel putin pana la acest moment (au trecut cam 12 ore de cand am inceput sa ma simt asa).Mentionez ca am 21 de ani, iar in prezent urmez tratamentul cu "Roaccutane" impotriva acneei, medicament care da foarte multe efecte adverse, insa nu si cele pe care le am eu.Chiar maine am control la dermatolog, insa pana atunci vreau sa stiu daca poate fi o infectie mai nasoala sau altceva mai grav decat o simpla raceala.Va multumesc anticipat! [continuare]
Dentana cas clinic
Infiintata in anul 1992, firma Dentana CAS Group a avut pana anul acesta doua directii de activitate in sfera stomatologica: laborator dentar si import produse dentare. Deoarece stiinta si societatea se dezvolta continuu, incepand cu anul 2009, activitatea noastra s-a extins avand patru directii diferite dar conexe din domeniul dentar: Clinica dentara, Import si distributie materiale / echipamente dentare , Laborator dentar si Cursuri de initiere / perfectionare desfasurate in propria sala de conferinte. Noul sediu al companiei Dentana CAS Group pune la dispozitia colaboratorilor nostrii: medici dentisti, tehnicieni dentari si nu in ultimul rand pacienti, produse , servicii si informatii de ultima ora si de cea mai buna calitate. Din dorinta de a realiza o unitate complexa, am creat in sediul nostru, pentru toti cei ce participa la realizarea actului medical dentar, posibilitatea rezolvarii complete a tuturor etapelor diverselor tratamente dentare, prin abordarea celor mai... [continuare]
Centrul medical optim sano
Suntem o echipa medicala multidisciplinara formata in jurul unui nucleu familial medical larg, de rara exceptie, alcatuit prin descendenta – alianta. In jurul membrilor fondatori, am asociat si dorim sa mai asociem si alti colaboratori din aceleasi sau din alte specialitati dar cu aceleasi atitudini de respect fata de Dumnezeu si fata de om si de maxim ajutor medical pentru bolnavi, in limitele posibile. Oferim serivicii medicale de diagnostic si tratament, inclusiv complexe interdisciplinare si multidisciplinare in urmatoarele specialitati de baza: cardiologie, chirugie cardiovasculara, dermatologie, medicina muncii, medicina interna, oftalmologie, ORL, pediatrie, reumatologie, stomatologie, radiologie dentara, ecografie, analize medicale, dar si in altele prin relatii care permit o larga colaborare. La aceasta se adauga preocuparea pentru profilaxie primara si secundara. Specialitati Cardiologie Chirurgie cardiaca Dermatologie Diabet si... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter