stresul in timpul sarcinii
Stresul legat de locul de munca poate fi cauzat de numeroase evenimente. De exemplu, o persoana ar putea sa se simta sub presiune daca cererile din partea serviciului (numarul de ore, tot ce inseamna responsabilitate) sunt mai mari decat capacitatile persoanei. Alte surse ale acestui tip de stres includ conflicte cu colegii/sefii, schimbari frecvente, amenintari referitoare la securitatea (siguranta) slujbei, cum ar fi posibilele reduceri de personal. Cu toate acestea, ceea ce o persoana poate percepe ce fiind stresant, o alta o poate considera ca pe o provocare. Ceea ce face diferenta de perceptie depinde de serviciul respectiv, de trasaturile psihologice ale persoanei, dar si de alti factorii: sanatatea fizica sau sanatatea, in general. O serie de simptome ale acestui tip de stres pot fi: - Depresie; - Anxietate; - Sentimentul de a fi coplesit si incapabil sa mai faci fata; - O scadere a performantelor profesionale; - O crestere a nr de zile in care esti bolnav, nu te sim [continuare]
Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Tulburarile de anxietate, depresia, stresul sunt provocarile de ordin psihic cu care se confrunta destul de multe persoane. A avea grija de mintea ta ar putea fi o actiune asemanatoare cu ingijirea unei gradini. Daca nu incercati sa indepartati intr-un mod organizat buruienile nedorite, acestea va vor coplesi. Pe de alta parte, daca o veti intretine cu grija si dragoste si veti folosi seminte de calitate, atunci veti culege o recolta buna. Cu alte cuvinte, daca va bombardati constant mintea cu griji, anxietate si stres se va crea un dezechilibru. Incercati sa va pastrati gandurile pozitive si resursele care vor contribui la mentinerea sanatatii mintii. Cauzele anxietatii Anxietatea poate fi cauzata de o stare mentala, o conditie fizica, efectele medicamentelor sau o combinatie a acestora. Rolul initial al medicului este sa descopere daca anxietatea este provocata de o conditie sau afectiune medicala. Cele mai frecvente cauze de anxietate includ urmatoarele... [continuare]
Sindromul de stres posttraumatic
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Sindromul de stres posttraumatic se instaleaza atunci cand pacientul este agresat cel putin o luna de un factor de stres extrem (accidente, abuzuri, deces al unei persoane dragi, viol etc.). Medicii nu pot explica inca exact de ce unele persoane dezvolta acest sindrom, iar altele nu, dar considera ca anumiti factori sunt incriminati. Acestia includ: - Severitatea si numarul experientelor stresante din timpul vietii; - Anumite tulburari de sanatate mintala ce pot fi mostenite, precum anxietatea familiala si depresia; - Tipul de temperament al fiecarei persoane; - Modul in care creierul gestioneaza substantele chimice si hormonii eliberati ca raspuns la stres. Simptome Simptomele sindromului pot varia in timp, dar si de la o persoana la alta. Acestea sunt indiferenta fata de viata cotidiana, lipsa reactiei, dificultati de concentrare, inexistenta activitatilor uzuale, retrairea evenimentului traumatizant, emotii exagerate, iritabilitate, accese de manie, tulburari... [continuare]
Sarcina si riscurile asociate: cum pot fi depistate mai devreme
Autor: SfatulMedicului
Sarcina si complicatiile Complicatiile in timpul sarcinii pot varia de la probleme comune, cum ar fi greata si durerile de spate, pana la afectiuni severe care pot pune in pericol viata mamei si a copilului. Una dintre cele mai grave astfel de afectiuni este preeclampsia, caracterizata prin hipertensiune arteriala si afectarea altor organe, cel mai adesea ficatul si rinichii. Preeclampsia apare de obicei dupa 20 de saptamani de sarcina si daca nu este tratata, poate duce la complicatii majore precum insuficienta renala, probleme hepatice, convulsii (eclampsie) si chiar deces. Diagnostic Diagnosticul complicatiilor severe ale sarcinii se face, in general, prin monitorizarea atenta a tensiunii arteriale, teste de laborator pentru evaluarea functiei hepatice si renale, precum si evaluarea proteinei in urina. Simptome In cazul preeclampsiei, simptomele posibile includ dureri de cap severe, tulburari de vedere, dureri abdominale, crestere brusca in greutate si edem... [continuare]
Generalitati Bine ai ajuns in trimestrul doi! Luna a IV-a reprezinta in sarcina momentul de trecere a liniei magice ce desparte o perioada plina de primejdii si frustrari (primul trimestru) de ceea ce multi obstetricieni considera a fi perioada de aur a sarcinii (trimestrul doi). In aceasta parte a sarcinii totul parca incepe sa “inverzeasca”. Sansele aparitiei unui avort spontan scad vertiginos, greturile te parasesc in mod miraculos, starea de energie incepe sa-ti revina, ca si apetitul pentru mancare (dar si cel pentru sex). Este luna in care vei spune adio blugilor si fustelor stramte, asa ca vei incepe sa faci vizite din ce in ce mai dese la croitoreasa sau in magazinele de moda. Iar vizitele la toaleta scad si ele ca frecventa. Asa ca bucura-te de aceste trei luni cat mai mult. Mai ales ca din aceasta luna furtuna emotionala care ti-a umbrit primul trimestru de sarcina incepe sa se linisteasca. Simptomele mamei Aceasta este luna in care cu adevarat incepi sa te simti... [continuare]
Stresul extrem - o problema ce afecteaza 1 din 3 adulti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un nou studiu efectuat in cursul acestui an confirma teoria specialistilor: stresul a devenit deja parte din viata cotidiana a tuturor. Rezultatele raportate si publicate in revistele de specialitate indica urmatoarele: - 32% din cei care participat la studiu au afirmat ca sufera de stres extrem - aproape 1 din 5 (17%) sunt stresati la maximum timp de aproximativ 15 zile/ luna - aproape 1 din 2 (50%) au recunoscut ca nivelul de stres a crescut semnificativ in ultimii 5 ani. Specialistii nu au fost surprinsi de rezultatele studiului, insa au constatat ca stresul a inceput deja sa aiba consecinte mult mai marcante si mai vizibile asupra starii de sanatate, determinand o gama larga de simptome de natura psihica, emotionala si acuze fizice. Stresul a ajuns sa influenteze in mod dramatic chiar si capacitatea de concentrare, determinand scaderea randamentului la locul de munca si modificand adaptarea individului la mediul socio-profesional. Sanatatea... [continuare]
Modificarile somnului pe durata sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Modificarile hormonale si disconfortul fizic asociat sarcinii sunt factori care influenteaza foarte mult calitatea somnului femeii insarcinate. De aceea, nu este anormal ca femeile sa acuze tulburari de somn, sau somn nelinistit. Daca sunteti pe cale sa deveniti mamica, veti constata ca pe masura ce sarcina progreseaza va va fi din ce in ce mai greu sa gasiti o pozitie confortabila in care sa va odihniti, sau ca veti fi nevoita sa va treziti des pentru a va duce la toaleta, uterul voluminos apasand din ce in ce mai mult pe vezica urinara. Este insa foarte important sa gasiti o pozitie in care sa va puteti odihni, deoarece aveti nevoie de aceasta odihna, atat pentru dumneavoastra cat si pentru bebelusul dumneavoastra. Specialistii estimeaza ca de fapt greul incepe din lunile 4 -5… Curaj, insa! Nu sunt numai vesti neplacute! La finalul perioadei toate acestea vor deveni amanunte nesemnificative, toate noptile nedormite vor fi uitate. Fiecare... [continuare]
Generalitati Daca nu te simti bine in anumite perioade, te poti gandi ca esti insarcinata in primele saptamani ale sarcinii. Dar majoritatea femeilor nu banuiesc ca sunt insarcinate decat daca prezinta o perioada de amenoree (lipsa ciclului menstrual), iar alta categorie isi dau seama ca sunt insarcinate abia la cateva luni de la conceptie. Iata cateva semne comune de sarcina precoce. Le poti avea pe toate, numai cateva sau nici una: - Amenoree : lipsa ciclului menstrual poate fi semn de sarcina. Dar nu este sigur 10 [continuare]
Poate acesti nervi se datoreaza stresului sau poate esti obosita. O vacanta intr-un mediu placut si linistit cred ca ti-ar face bine, sau poti rezolva problema pe care o ai prin autocontrol. I-ti recomand sa-ti faci prgrmare la un psiholog, el isi va da seama de cauza problemei tale. Am citit ca nucile refac celulele nervoase, deci mananca zilnic cateva nci si sa bei cate un ceai de tei si unul de sunatoare pe zi dar fara zahar. Sau intreaba la farmacie de medicamentul coaxil. Poate iti va face bine. Numai bine si fii tare, sa ne tii la curent cu starea ta. Pe curand. [continuare]
exista cazuri de ciclu peste sarcina? Eu am toate simptomele unei sarcini si totusi testu de sarcina e negativ. [continuare]
Asi dori sa stiu de la cele care au trait aceasta experienta si anume au avut o sarcina extrauterina,la cat timp au ramas insarcinate?Si daca au avut o scurgere alb-galbuie.Eu am 2 ani de la operatie si 5 luni de cand incerc sa raman innsarcinata si din pacate nu reusesc si asi dori parerea voastra pana ajung la control(mentionez ca nu am copii si mi-l doresc f mult)Va multumesc si astept raspunsurile voastre! [continuare]
Buna ziua, Acum o saptamana, in prima sau a doua zi a menstruatiei am avut un contact scurt neprotejat(10 maxim 20 de secunde) insa fara ca partenerul sa termine. M-am gandit ca sansele, in aceste conditii, ar trebui sa fie minime insa am cateva simptome precum gazele, oboseala si greturi dupa aproape fiecare masa, care imi dau de gandit. Lucrez si in conditii de stres si suprasolicitare (si apuc sa mananc destul de putin si rar, exceptie facand seara ), si ma gandesc ca si aceasta ar contribui la starea mea de sanatate. Din ceea ce am mai citit, simptomele de sarcina apar la mai mult de o saptamana de la conceptie. Care sunt sansele ca sarcina sa fie un motiv de ingrijorare, dat fiind faptul ca eram la inceputul menstruatiei si ca acel contact a durat f putin? Va multumesc! [continuare]
Stresul si durerile cronice
am stari de oboseala aiurea fara sa fac mare lucru,ma dor articulatile mai ales cele de la picioare sub genunchi si glezna,cand am mai mluta treaba nu pot dormi,am probleme si cu memoria uit uneori shi alteori devin obsedat de o sarcina sau o idee,asta e am 34 de ani [continuare]
Buna ziua! Am si eu o nelamurire, de o saptamana jumatate am niste crampe abdominale, nu sunt dureri insuportabile, dar ma deranjeaza, precizez ca ma doare si spatele (nu f tare, dar in partea de jos ma doare). Am avut si senzatie de greata si ameteli. Ar putea fi vorba de o sarcina? Ciclul menstrual ar trebuii sa-mi vina pe 17 mai, cand as putea sa-mi fac un test de sarcina sa vad daca asta e problema? Daca merg la medic acuma, cu o analiza de sange ar putea depista o posibila sarcina? Vreau sa spun ca am contacte sexuale neprotejate ptr ca imi doresc f mult un copil si incerc cu viitorul meu sot de vreo 3 luni si inca nu am reusit, sper ca acuma sa fie cu noroc. Va multumesc anticipat! [continuare]
buna ziua! ma numesc anca, am 23 de ani, as vrea sa va intreb daca este posibil sa fiu insarcinta in 3 luni iar testele de sarcina sa iasa negative (7-8 pana acum, ultimul acum 1 zi) iar menstruatia mi-a venit de 2 ori pana acum, insa ceea ca ma nelinisteste este faptul ca acum mi-a intarziat mai mult de o saptamana si am usoare dureri in partea stanga jos. Dupa contactul sexual de acum 3 luni am luat si pilula pentru a doua zi, conform instructiunilor, iar contacte sexuale de atunci nu am mai avut. Astept cu nerabdare raspunsurile voastre pentru ca is foatre stresata pe problema asta, mai ales ca am vazut ca poate exista menstruatie peste sarcina si teste fals negative. Va multumesc! [continuare]
Am 21 de ani , mi-am inceput viata sexuala acum 3 ani , am avut raporturi sexuale doar cu prietenul meu insa nu ne-am protejat cam niciodata. Pana acum am avut ciclu normal, insa trebuia sa-mi vina acum 3 saptamani, am avut o scurgere o singura zi iar de atunci s-a oprit. Am zis ca probabil este o intarziere si o sa revina la normal, am facut un test de sarcina care a iesit negativ dar de aproximativ o saptaman, ma simt slabita si anemica, am dureri in zona pelviana, dureri in zona lombara, mananc mai mult si cu toate astea ma simt foarte slabita. Intrebarea mea este: poate fi sarcina sau nu ? [continuare]
Mi-a venit mai devreme cu 4 zile timp de 2 luni
Am si eu o intrebare mi-a venit mai devreme cu 4 zile timp de 2 luni acum ma apropii de a 3 luna sip ma ingrijorez ... sa nu fiu insarcinata .. dxe mentinut am avut doar un singur contact sexual neprotejata ... astept un raspuns urgent multumesc [continuare]
nu reusesc sa raman insarcinata, iar de la un timp imi masor temperatura si am observat ca nu imi creste mai mult de 35.5 max 35.7....si asta in perioada in care ar trebui sa aibe loc ovulatia.Este adevarat ca daca am temp asa mica si nu ating 37 de grade este posilbil sa nu am ovulatie.Astept raspuns urgent.Multumesc anticipat [continuare]
E posibil sa sufar de anxietate din cauza sarcinii(am 5 luni)?Mi-e frica sa mai intru in masina deoarece am avut un atac de panica ,adica de 2 ori asa din senin.Acum si cand mi se spune ca o sa raman singura am asa o stare de anxietate(adica cum sunt acum cand scriu;incerc sa uit). [continuare]
Buna ziua. Sunt insarcinata in 18 saptamani si am constatat ca la analiza de Toxoplasma am iesit pozitiva la amandoua si anume IGM= reactive (0.70) si IGG= reactive (31.4). Am facut si testul de aviditate toxoplazmoza si a iesit Aviditate=0,419 pozitiv IgG 155Ui/ml pozitive. Am inteles ca as fi la limita insa cu toate astea mi-a fost prescris un tratament cu Spiramicina (Rovamicina ) de 1,5 Mil U.i. la 12 ore de acum incolo pe toata durata sarcinii. Am fost la farmacie pentru medicament si farmacista a facut niste ochi mari mari cand a auzit ca trebuie sa iau 5 luni de acum aceasta spiramicina a spus ca i se pare extrem de mult... acum e normal m-a cam speriat. E in regula daca iau rovamicina in cantitatea asta atata timp?! va rog mult de tot sa-mi raspundeti pentru ca m-am cam panicat. multumesc frumos si o zi buna [continuare]
Buna ziua. Pot ramane insarcinata daca am cistita si chist ovarian? Pe data de 18 sept am avut contact sexual (la inceput protejat, iar dupa ce a ejaculat s-a spalat si am continuat fara prezervativ, dupa care nu a mai ejaculat)...ultima menstruatie am avut-o pe 30 aug. Simt ca am mai multa pofta de mancare. Exista risc mare de sarcina? cand as putea sa fac un test de sarcina? Mentionez ca am si hiperprolactinemie. Va multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua.Sant noua pe aici si as avea si eu o intrebare.Am 24 de ani si tin sa precizez ca am luat anticonceptionale timp de 2 ani cu pauze de cate o luna la fiecare 6 luni.In luna iunie am decis sa facem un copil si asa am incetat sa mai iau.Au avut urmatoarele menstre; 9iulie cand sa si terminat ultima folia de anticonceptionale, 8 august si 6 septembrie.tin sa precizez ca de 2 luni iau acid folic cate o pastila pe zi.Urmatoarea menstra ar fi trebuit sa fie pe 4 octombrie.Astazi 7 octombrie am facut un test de sarcina care a iesit negativ.nu stiu ce sa mai cred sa fie bebe sau nu?Sanii nu ma dor ma simt insa foarte obosita as dormi nonstop si greturii parca am parca nu am.Luni am programare la doctor .Va rog din sufleflet daca puteti sa ma ajutati ce ar putea fi caci cant tare confuza.Multumesc Anna [continuare]
Buna seara! Va mai deranjez cu o mica problema. Pe data de 18 a acestei luni mi-a venit(cu intarziere de o saptamana) menstruatia care timp de o zi jumatate a avut consistenta si cantitate normala, apoi s-a redus semnificativ, si a capatat tente maronii, ajungand mai degraba la o secretie maronie spre sfarsit. Am facut un test de sarcina cu o zi inainte de menstruatie si a iesit negativ. Am fost acum 2 zile la un consult medical ginecologic intrucat am facut un tratament pt col, iar doctorita m-a inspectat si mi-a zis ca mi-am revenit f bine. Ceea ce ma sperie insa este faptul ca am secretii destul de abundente. Mi s-a spus ca sunt la ovulatie si ca aceasta e cea mai posibila cauza, insa si imflamarea sanilor m-a ingrijorat. Intrebarea mea este, daca era o sarcina intradevar, ar fi fost detectata de doctor, dat fiind faptul ca m-a consultat foarte atent? Sau in acest stadiu numai testele isi pot spune cuvantul? Va multumesc! [continuare]
pot avea simptome de sarcina in a patra zi de cand am avut contact sexual?(neprotejat,si specific ca sa produs si ejacularea).am avut mens.pe 19 oct pana pe 25,pe 28 29 si 30 am avut contact neprotejat,pot fi gravida,cand sa fac testul de sarcina ,multumesc astept un raspuns de la un medic care se pricepe bn.mentionez ca anu trecut am nascut o fetita prin ceazriana,apoi am luat cerazette 10 luni adica pana in sept anu asta apoi am renuntat si la o luna dupa intrerupere lor am avut mens apoi contactul sexual,deci pot ramane gravidasi specific ca am avut si o ameteala in a cincia zi de la contact scuze pot isi da parerea si altii membrii chiar daca nu-s doctori.a mai patit cineva asa ? [continuare]
buna ziua Am o intrebare. Acum 3 saptamani am avut o problema cu un prezervativ. La nici o ora dupa incident am luat Postinor2. Asta se intampla cu aproximativ doua zile inainte de perioada menstruatiei...de cand am luat Postinor2 nu mi-a mai venit nimic. Am citit bine prospectul pastilelor, iar ca efecte secundare am resimtit starile de voma, oboseala si mai ales umflarea sanilor si durerea acestora...Nestiind ce sa fac am mers la farmacie si am cumparat un test de sarcina. Asta acum doua zile. Testul mi-a iesit pozitiv... Multa lume mi-a spus ca rezultatul acestuia poate fi influentat de Postonor2 pentru ca contine o cantitate mare de hormoni. Urmatorul pas va fi sa merg la medicul ginecolog, dar as fi vrut sa stiu si cateva pareri inainte...sa fiu oarecum pregatita... :( Daca ma puteti ajuta..va multumesc mult. Sunt disperata... [continuare]
Buna! am inceput sa iau anticonceptionale acuma doua luni precizez ca prima luna le-am luat corect (nu tin minte sa fi omis vreo una) dupa care am avut ciclul mestrual! am inceput si cel de-al doilea blister(dupa cele 7 de pauza) iar in a treia zi am avut contact sexual insa m-am panicat ca as putea fi ramas insarcinata (nu stiu de ce )! dupa 15 zile de la contact am facut un test de sarcina (sure check) si a iesit negativ,la 19 zile am mai facut unul si acela a fost negativ ....dupa care mi-a venit ciclul doar ca de data asta ma tinut vreo 3 zile in loc de 4-5 cum era normal ( si m-am speriat din nou) si am mai facut doua teste de sarcina ( la 29 de zile de la contact cum ar veni) si acestea au iesit negative , unul a fost surechek si celalalt (fildas doar ca la asta cand am pus urina in caseta in primele 30 de secunde cand totul era roz am vazut o liniuta slaba si in dreptul lui T , precizez ca a fost doar 30 de secunde pentru ca apoi sa dispara complet, si rezultatul acestuia... [continuare]
buna, am 27 de ani si am pierdut sarcina la 6 saptamani, oprita in evolutie, m-a chirutat si de la spital mi-a zis sa nu raman insarcinata 6 luni, imi pare foarte mult timp, nu stiu cum o sa rezist atatea luni, desi imi doresc enorm un copil, toate analizele sunt bune, nu stiu de ce s-a oprit in evolutie, cat ar trebui sa astept, pana sa raman iar insarcinata, imi este frica sa nu patesc la fel si la cealalta sarcina este posibil asa ceva? [continuare]
Joc erotic cu o virgina-o posibila sarcina??
Buna tutuor Am 18 ani ,am un prieten de 1 an insa imi e teama,inca nu sunt pregatita sa imi incep viata sexuala dar totusi imi place sa petrec timp cu el,sa fim singuri......sa facem chestii. Ultima data,a ejaculat in zona vaginului meu.E posibil sa raman insarcinata chiar daca sunt virgina??? mentionez ca eram la ovulatie......si de aia imi e teama acum.Menstruatia a intarziat ,adica inca nu mi-a venit?posibil bebe?sau de la stres aceasta intarziere?? Va rog ,da-ti-mi un raspuns!! Va multumesc [continuare]
buna seara! nu stiu ce sa mai cred.. poate fi vorba despre o sarcina sau efectele postinor 2 utilizat abuziv.. va rog nu ma judecati. toti gresim.. va expun mai jos situatia de fapt, rog ajutati-ma lamuriti-ma.. ultima menstra 10-12 nov. contact neproteja 13 nov.., administrat postinor 2 contact neproteja 20 nov.. administrat postinor 2 25, 26, 27 nov -- dureri abdominale asemanatoare celor care insotesc menstra, usoara sangerare care a evoluat de la maroniu catre rosu.. test sarcina 26, 28 nov -- NEGATIV 14 DEC. control ginecologic, ecografie transvaginala, test sarcina -NEGATIV ecografia tranvaginala- uter rvf, diametrul longitudinal 76, 4 mm, diametrul antero- posterior - 36, 2 mm, diametru transvers 39, 4 mm,,miometru cu ecogenitate normala, ecostructura omogena, endometru izoecogen, cu grosimea dublului strat de 11, 2mm, cu aspect de faza secretorie,,, col uterin cu lungime de 28, 3 mm, canal cervical fara modificiari patologice, fara chisturi de retentie, ovar... [continuare]
Stresam, capsule
Prezentare farmaceutica STRESAM se prezinta sub forma de capsule gelatinoase tari nr. 2, cu capac de culoare albastru opac si corp de culoare alb opac si care contin o pulbere de culoare alba. Cutie cu 2 blistere din Al/PVC a cate 12 capsule. Cutie cu 5 blistere din Al/PVC a cate 12 capsule. Este posibil ca pe piata sa nu existe toate marimile de ambalaj. Compozitie Ce contine STRESAM - Substanta activa este clorhidratul de etifoxina. O capsula contine clorhidrat de etifoxina 50 mg. - Celelalte componente sunt: lactoza monohidrat, talc, celuloza microcristalina, dioxid de siliciu coloidal anhidru, stearat de magneziu, dioxid de titan, indigotina. Indicatii Acest medicament este un anxiolitic si se administreaza in tratamentul manifestarilor psiho-somatice ale anxietatii, ca de exemplu, distonia neuro-vegetativa, in special cu manifestare cardiovasculara. Doze si mod de administrare Luati intotdeauna STRESAM exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter