sport ptr tromboflebita
Obezitatea la copii si sportul
Dr. Carmen Mihalache
Director medical
Cand vorbim despre obezitatea la copii, consider ca exista vinovati in cazul cand nu sunt cauze medicale. Acestia sunt parintii. Da, ei sunt exemplul cel mai apropiat de copil si ei sunt si autorii construirii regimului igieno-dietetic al acestuia. Inca din primul an de viata, mama poate jongla cu alimentatia, in asa fel incat sa aiba un copilas care atunci cand implineste varsta de un an, sa nu depaseasca greutatea pe care ar trebui sa o aiba. Nu trebuie sa il hranim cu fainoase in exces, trebuie sa urmarim sfaturile medicului pediatru pentru a respecta cantitatile si calitatea alimentelor. Si chiar daca nu pare, gimnastica pasiva din primul an de viata , este foarte importanta. Ea se poate face atunci cand il schimbam, inainte de masa, oricand il pridem in perioada de veghe si bine dispus. Apoi, cand copilul va creste, va trebui sa fim un exemplu pentru el. Noi vom fi cei pe care copilul ii va copia. Daca noi vom aplica un regim de viata echilibrat, acesta va fi copiat... [continuare]
Colonul iritabil se poate combate si prin sport
Dr. Carmen Mihalache
Director medical
Diagnosticul de colon iritabil se intalneste din ce in ce mai frecvent. El se caracterizeaza prin tulburari de tranzit pornind de la constipatie la diaree insotite sau nu de eliminari de mucus. Constipatia se insoteste de dureri abdominale si meteorism, pentru a o combate, bolnavii consuma multe laxative. Diareea poate fi insotita de dureri abdominale, cel mai des aparand la prima ora a diminetii. Ingestia de lapte sau fructe pare cauza principala. Mai apare si falsa diaree atunci cand constipatia este de lunga durata. Este o boala care apare incepand de la varsta prescolara, persoanele vizate( 70% dintre pacienti) sunt cele care au un psihic mai labil, bolnavi cu episoade nevrotice sau depresive, sexul cel mai frec [continuare]
Alimentatia sanatoasa, sportul si relaxarea imbunatatesc viata sexuala!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In ceea ce priveste sexul, tehnica nu este tot ceea ce conteaza! Iata doua aspecte care pot contribui considerabil la cresterea gradului de satisfactie in cea ce priveste viata ta sexuala: sa fii in forma din punct de vedere fizic si sa ai o buna stare de spirit. Te gandesti deseori ca ar fi bine sa duci o viata sanatoasa, dar inca eziti? Iata un stimulent care sa te impulsioneze: expertii sunt de parere ca persoanele care sunt in forma - atat fizic cat si mental - au mai multe sanse de a avea o viata sexuala implinita! • Poate ceea ce mananci sa influenteze dorinta sexuala? • Ai nevoie de cateva sfaturi pentru cresterea dorintei sexuale? • Somnul: este adevarat ca imbunatateste viata sexuala si in acelasi timp duce si la pierderea in greutate? Expertii americani considera ca daca ai incredere in tine, ai toate sansele sa ai o viata sexuala si relationala satisfacatoare. Ei sustin ca daca o persoana nu se simte bine sau este epuizata din punct de... [continuare]
Motive pentru care sportul este esential pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Activitatea fizica sustinuta contribuie la mentinerea starii optime de sanatate, dar si la prevenirea bolilor cardiovasculare si a diabetului zaharat. Mai mult, cu ajutorul exercitiilor fizice se mentine o greutate corporala optima. Exercitiul fizic este benefic pentru sanatatea omului, inclusiv atunci cand este efectuat prin mijloace simple precum urcatul scarilor, mersul pe jos sau curatenie in casa. Principalele beneficii ale sportului • Sportul creste durata de viata. Mai exact, s-a demonstrat faptul ca sportul are un efect benefic asupra cromozomilor si a longevitatii. • Activeaza metabolismul. Sportul este unul dintre cei mai puternici stimulenti ai metabolismului. Mai mult, sportul contribuie la cresterea masei musculare si accelereaza eliminarea toxinelor din corp. • Sportul imbunatateste functiile plamanilor, inimii, rinichilor si sistemului nervos. • Imbunatateste functia insulinei. Realizate zilnic, exercitiile fizice au rolul de a imbunatati... [continuare]
Ce analize de laborator se fac ptr.diaree continua care pare a fi cancer de colon . Mulțumesc ! [continuare]
Bună seara Am fc un ecograf abdominal și mi sa zis că am un chist hidatic rinichi stg D-na Dr de la ecograf mia zis că trb să merg la medic familie ptr trimitere interne, Dna Dr familie mia dat trm infectioase , Alt Domn Dr infectioase mia zis că trb la chirurgie , Specific ca Dna Dr ecografie mia zis că trebuie să fac și un set de analize și un CT cu substantă de contrast , pentru un diagnostic exact unde trebuie să merg că nu știu unde să mă mai adresez că nu mă indrumă nimeni cu exactitate Vă mulțumesc [continuare]
unde se poate trata eficient cu rezultate bune varicele si tromboflembita.... (retete,clinici,tratamente naturiste) [continuare]
Buna ziua. am 23 de ani si de 4ani am aflat ca am hepatita c. de anu trecut tot am fost la doctor, analize peste analize sa incep tratamentul, dupa care am fost sfatuita sa maiastept cateva luni sa iasa pe piata noul tratament de lux "asha a fost numit pe unele site uri " , din cauza faptului ca este foarte costisitor.am inceput din luna iulie triplul tratament. pe data de 5ianuarie am terminat tratamentul si am fost la analize. rezultatul la 1 luna , la 3 si acum la sfarsit la 6luni a fost negativ. nedetectabil. mai trebuie sa fac inca o data la 6luni. a mai beneficiat cineva de acest tratament sau cine doreste sa il inceapa si vrea sa imi puna niste intrebari. [continuare]
sotul meu a fost diagnosticat cu:GIGANTE VARICE EPIDURALE SDR.REZIDUAL ALGOPATESTEZIC L1-L2.M AR INTERESA CATEVA ARTICOLE DESPRE ACEASTA BOALA. [continuare]
Cum sa trec peste tramele din trecut si sa ma impac cu trecutul ptr a mi schimba viata
Buna ziua! Problema mea este urmatoarea : Doresc sa mi schimb viata ,stilul de viata actual dar nu am facut inca pace cu trecutul cum sa reusesc sa fac pace cu el ???Mi ati putea da cateva sfaturi fiindca simt ca nu mai am energie ,nu am nici bani de moment sa merg la psiholog,daca a ti putea sa mi explicati in mare cum sa fac v as multumii din tot sufletul meu :( .Va multumesc ca ne ajutati !O zi buna ! :) [continuare]
Ce remediu mai exista ptr durerile de spate???
buna ziua ma numesc iulian si am 30 de ani,,,,sunt operat de 5 ani de hernie de disc!!!de 2 saptamani am inceput sa am o durere groaznica pe toata partea stanga fund, picior,,inclusiv laba piciorului amortita, ,dureri groaznice,,pur si simplu nu pot merge,,nu pot sta in fund,,nu pot sa dorm,,pfffff tragic pe mine deoarece am numai 30 de ani!!!am luat tot felul de pastile,creme,centuri electrice...degeaba..va rog frumos care poate sami dea un sfat???ce remediu exista fara a ajunge iar la operatie..va multumesc!! [continuare]
Se poate face sport dupa operatie de chist ovarian?
Am fost operata de chist ovarian acum 6 luni. A fost nevoie de interventie chirurgicala de urgenta asa k m-am ales cu o '''' cicatrice '''''' de vreo 7-8 cm . As vrea sa urmez un program de aerobic la o sala dar nu stiu sigur daca este recomandat acest lucru.Pot sa urmez acest program fara sa-mi pun in pericol operatia ? [continuare]
buna ziua as dori sa adresez o intrebare unui nutritionist deoarece am 39 de ani si 40 kg nu am fost niciodata mai grasa dar imi doresc acest lucru nu stiu poate ma puteti ajuta cu un program al meselor sau poate ca si cu ceea ce ar trebui sa contina aceste mese imi doresc sa ma ingras putin de aceea am ales sa stau de vorba cu un nutritionist va multumesc astept raspuns [continuare]
buna ziua in urma cu un an am fost diagnosticat cu insuficinta mitrala de grad 2 atunci aveam 17ani acuma am 18 ani intrebarea mea este am voie sa fac fittnes (sala) 4 ori pe saptamana cate o ora ???? [continuare]
Buna ziua, Am si eu o intrebare legata de dieta Dukan sau de oricare alta dieta hiperproteica. Am inceput-o acum 20 de zile, timp in care am slabit cam 8 kg. Inainte de dieta, faceam ciclism foarte intens (competitii si ture de peste 100km). De cand am inceput dieta nu prea am mai facut efort mai mult de o ora din cauza ca nu prea mai am atata energie. Exista vreo solutie prin care sa respect dieta si totusi sa rezist unei ture destul de solicitante? [continuare]
Din cauza unor leziuni minime trebuie sa renunt la sport?
Practic fotbalul de performanta de 11 ani, iar acum, la vârsta de 16 ani am suferit o accidentare la genunchi. Eu la echipa sunt portar, iar la o saritura obisnuita am simitit o durere in zona genunchiului, am fost transportat la spital unde am fost diagnosticat cu o entorsa genunchi, mi s.a pus un aparat gipsat . Dupa perioada de 2 săptămâni de stat cu aparatul, doamna doctor mi.a sugerat sa fac un rmn, iar rezultatul pe care l.am primit astăzi îmi indica ligament incrucisat anterior neomogen medie 1/3. Concluzia rmn.ului fiind: Leziuni minime anterioare. Astăzi cand am fost la doamna doctor de la spitalul de copii din galati mi.a spus ca cel mai bine ar fi sa ma reprofilez, dar totusi sa ma întorc pentru a repeta un rmn nou rmn dupa 3 luni. Luni am sa merg la medicina sportiva, dar totusi as dorii si părerea altor persoane specializate. Cred ca intelegeti cat de greu mi.ar fi sa renunt dupa ce toata viata mi.am petrecuto pe terenul de fotbal. Sper sa primesc un răspuns,... [continuare]
Buna Ziua! Daca am hernie de disc este periculos sa mai fac flotari si genoflexiuni fac aproape in fiecare zi 100-150 de flotari si 100-150 de genoflexiuni, nu toate odata (fac 5- 6 serii de cate 15-20 de flotari sau genoflexiuni la o serie) O alta intrebare este daca as putea sa ma antrenez pentru semi maraton(antrenamentul consta in alergari de o ora - doua pe zi , 3-4 zile pe saptamana ) Nu vreau sa obtin cine stie ce record la alergare ci numai sa termin cursa onorabil (adica nu alerg foarte repede, alerg circa 20 km in 2 ore) Multumesc! [continuare]
ma intereseaza si pe mine daca aceasta boala se incadreaza la handicap...astept un raspuns [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter