Colonul iritabil se poate combate si prin sport
Director medical
Clinica: Sport Med Center

Diagnosticul de colon iritabil se intalneste din ce in ce mai frecvent. El se caracterizeaza prin tulburari de tranzit pornind de la constipatie la diaree insotite sau nu de eliminari de mucus.
Constipatia se insoteste de dureri abdominale si meteorism, pentru a o combate, bolnavii consuma multe laxative.
Diareea poate fi insotita de dureri abdominale, cel mai des aparand la prima ora a diminetii. Ingestia de lapte sau fructe pare cauza principala. Mai apare si falsa diaree atunci cand constipatia este de lunga durata.
Este o boala care apare incepand de la varsta prescolara, persoanele vizate( 70% dintre pacienti) sunt cele care au un psihic mai labil, bolnavi cu episoade nevrotice sau depresive, sexul cel mai frecvent afectat fiind cel feminin.
Durerile abdominale sunt constante, pot fi situate cel mai frecvent pe traiectul colonului descendent dar ele pot sa migreze in tot abdomenul. Acestea pot aparea sub forma de senzatie de arsura, presiune, greutate, colica.
Dupa defecatie sau dupa eliminarea de gaze, ele dispar. Pot fi insotite de greata, inapetenta, varsaturi, pirozis, flatulenta.
Dar si semne generale, cum ar fi stari depresive, anxietate, sau dureri care imita pancreatita acuta, colica renala, pana la dureri precordiale pot insoti simtomatologia de colon iritabil.
De remarcat ca starea generala ramane buna in ciuda suferintei pe care bolnavul o acuza. Tratamentul este simptomatic si de lunga durata.
Se poate folosi atat tratament alopat cat si homeopat. Medicul curant, dupa ce face diagnosticul diferential si exclude alte cauze de bolii digestive, va folosi mult tact in a explica bolnavului ca aceasta boala nu are cauza organica si ca va urma un tratament igieno dietetic sustinut, de lunga durata.
In primul rand se va face un regim alimentar in functie de pacient .Se vor evita alimentele care produc discomfort alimentar, care produc constipatie sau diaree.
Se vor folosi alimente bogate in fibre, fructe si legume, se va creste cantitatea de apa plata ingerata in cursul unei zile dar si construirea unui program alimentar in care sa fie respectate orele de masa iar numarul meselor va fi crescut, astfel incat sa fie evitata umplerea stomacului .
Nu trebuie luate in exces laxative sau antidiareice, in timp, efectele lor secundare vor dauna sanatatii. Sunt medici care recomanda la acest diagnostic antidepresive dar nici ele nu rezolva singure cauzele bolii.
O alta modalitate de a imbunatati situatia este sportul, stiut fiind faptul ca acesta contribuie in mare masura la relaxarea organismului atat din punct de vedere fizic cat si psihic.
Si nu in ultimul rand, in special pacientii diagnosticati cu colon iritabil, vor trebui sa renunte definitive la alimentatia nesanatoasa, la sucurile artificiale si sa le consume pe cele cat mai naturale.
Medici specialisti Gastroenterologie
- Dr. Mirela Stoian - Spitalul clinic de urgenta sf. PANTELIMON (fostul Spital 23 August)
- Dr. Andrei Haidar - Spitalul clinic COLENTINA
- Prof. dr. Radu Mihai Voiosu - Spitalul clinic COLENTINA
- Asist. univ. dr. Constantinescu Gabriel - Spitalul clinic de urgenta FLOREASCA
- Dr. Dana Gabriela Moraru -
Articole recomandate
-
Colon iritabil
-
8 categorii de alimente care declanseaza sindromul de colon iritabil
-
Probioticele amelioreaza simptomele sindromului de colon iritabil
-
Lucrarile la o autostrada din Romania sunt in avans fata de graficul asumat
-
Test de gramatica: Poti obtine punctaj maxim?
-
Cum ne vorbeste subconstientul?
-
Sindromul de intestin iritabil, tulburarea functionala a tractului gastroint ...
-
Boala Crohn - inflamatia colonului
-
Mituri despre cancerul de colon
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
-
Ai imunitate, reusesti in toate! - Ghidul obiceiurilor sanatoase pentru imunitate
-
Colesterol crescut la 20 de ani? Dr. Irina Macovei-Dorobantu, cardiolog: In cazul pacientilor cu dislipidemii genetice este necesar screening-ul rudelor de gradul I
-
Top nutrienti care te vor face mai fericit si mai sanatos
Citeste si
Arhiva-
Complicatii rezultate in urma...
Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o tulburare functionala. Aceasta cauzeaza disfunctii ale organelor, muschilor si nervilor tractului gastrointestinal, dar structura tractului intestinal nu este afectata. Sindromul de colon sau intestin...citeste mai mult
-
Alimente interzise in caz de diaree
Generalitati Diareea cronica este caracterizata prin scaunele moi care dureaza cel putin patru saptamani si implica prezenta a cel putin trei scaune pe zi. Exista mai multe cauze posibile ale diareei cronice. Tratamentul are ca scop tratarea cauzelor diareei...citeste mai mult
-
Prim ajutor in durerea abdominala la...
Generalitati Durerea abdominala este o acuza frecventa in cazul copiilor, studii recente indicand faptul ca aproximativ 10-15% din copiii cu varste cuprinse intre 4 si 16 ani se plang de dureri abdominale saptamanal. Durerea de acuza abdominala poate fi acuta...citeste mai mult