somnul la copii de 2 an
Enurezis nocturn sau incontinenta urinara la copii
Dr. Anca Elena Sandu
Medic specialist in Pediatrie
Ce este incontinenta urinara Incontinenta urinara este o problema frecventa in copilarie, afectand aproximativ 15% dintre copiii de 5 ani. Majoritatea copiilor cu aceasta problema au enurezis nocturn izolat (enurezis nocturn monosimptomatic), adica episoade de incontinenta urinara care apar noaptea la copiii cu varsta peste 5 ani. Tipuri de enurezis nocturn Enurezis nocturn monosimptomatic poate fi: - Primar: Cand copilul nu a reusit niciodata sa ramana uscat pe timp de noapte pentru perioade lungi. - Secundar: Apare dupa o perioada de cel putin 6 luni de continenta urinara nocturna. Este adesea asociat cu evenimente stresante (de exemplu, divort parental, aparitia unui frate/sora) sau constipatie si evacuarea incompleta a vezicii urinare pe parcursul zilei. Enurezis nocturn non-monosimptomatic: Acest tip se asociaza cu simptome ale tractului urinar inferior, cum ar fi jet urinar intrerupt, golire incompleta a vezicii, si incontinenta diurna. Enurezisul nocturn... [continuare]
Terapia cognitiv-comportamentala cu focus pe trauma pentru copii si adolescenti
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este trauma? Trauma poate afecta profund viata copiilor si a adolescentilor, lasand cicatrici emotionale si psihologice de durata. Experientele traumatice, cum ar fi abuzul, violenta, accidentele grave sau dezastrele naturale, pot declansa o serie de simptome debilitante, inclusiv anxietate, depresie, tulburari de somn, dificultati de concentrare si probleme de comportament. Ce este terapia TF-CBT si cum functioneaza? Pentru a le oferi tinerilor o sansa reala la vindecare, terapia cognitiv-comportamentala cu focus pe trauma (Trauma Focused Cognitive Behavioural Therapy - TF-CBT) a devenit una dintre cele mai eficiente interventii. TF-CBT este un model de tratament structurat, pe termen scurt, care se concentreaza pe abordarea efectelor negative ale traumei asupra copiilor, adolescentilor si familiilor lor. Dezvoltata initial pentru a ajuta copiii victime ale abuzului sexual, TF-CBT a evoluat de-a lungul anilor pentru a include o gama larga de experiente... [continuare]
Rolul somnului in reglarea apetitului si a greutatii corporale
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Impactul deficitului de somn asupra hormonilor foamei Corpul regleaza foamea printr-o bucla de feedback hormonal care implica doi hormoni cheie: grelina si leptina. Grelina, produsa in principal in stomac si pancreas, semnaleaza creierului foamea, in timp ce leptina, care este produsa in celulele adipoase, are un rol opus, actionand asupra receptorilor din hipotalamus, unde inhiba pofta de mancare si promoveaza satietatea, limitand astfel aportul alimentar. Avand in vedere ca s-a demonstrat ca un aport caloric crescut promoveaza somnul, privarea de somn poate declansa supraalimentarea ca mecanism compensatoriu pentru recuperarea somnului pierdut. Legatura dintre somn si foame Nivelurile de leptina circulanta in sange sunt in general proportionale cu masa de grasime corporala. Nivelurile de grelina circulanta fluctueaza pe parcursul zilei in functie de aportul alimentar. Chiar si o singura noapte de somn restrictionat creste eliberarea de grelina si scade leptina,... [continuare]
Insomnia la copii: cauze si solutii practice pentru parinti
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce este insomnia la copii Insomnia este o tulburare frecventa de somn-veghe care poate afecta copiii. Toti copiii au probleme cu somnul la un moment dat, dar pentru unii este o problema serioasa. In cazul copiilor si adolescentilor care sufera de insomnie, problemele cauzate de lipsa somnului se extind in alte domenii ale vietii, provocand probleme de comportament, afectandu-le viata sociala si scolara si ingreunand functionarea normala. Cum se manifesta Principalul simptom al insomniei este tulburarea de somn. Un copil cu insomnie ar putea avea dificultati in a adormi noaptea. Sau s-ar putea trezi in mod repetat in timpul noptii sau foarte devreme dimineata si ar putea avea dificultati in a adormi la loc. Insomnia poate cauza o multime de probleme in viata de zi cu zi a copiilor, inclusiv: - Ingrijorarea de a adormi - Ingrijorarea de a se trezi in mijlocul noptii - Sentimente negative legate de ora de culcare - Refuzul de a merge la culcare si dificultati in a... [continuare]
Diabetul zaharat non-insulino-dependent (dz de tip ii) la copii
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati DZ de tip II (non-insulino-dependent) este o afectiune cronica care apare cand pancreasul secreta cantitati insuficiente de insulina sau cand modul in care organismul utilizeaza insulina este deficitar. La majoritatea pacientilor cu DZ de tip II, rezistenta periferica la actiunea insulinei este mecanismul primar, in timp instalandu-se deficitul secretiei de insulina. Insulina este hormonul care asigura necesarul energetic celular, prin utilizarea glucozei de catre celule. Cand secretia de insulina este deficitara sau daca exista rezistenta la actiunea acesteia in tesuturile tinta, glicemia atinge valori mari, iar tesuturile nu o mai pot utiliza pentru producerea de energie. Hiperglicemia extrema este o urgenta medicala ducand la pierderea constientei, coma si, in final, la decesul pacientului. Daca nivelul glicemiei este persistent crescut, in timp, apar complicatii la nivelul ochilor, inimii, vaselor de sange, nervilor periferici si rinichilor. Mult timp DZ... [continuare]
Diabetul zaharat insulino-dependent (dz de tip i) la copii
Dr. Balan Dumitra
Medic primar diabet, nutritie si boli metabolice
Generalitati Diabetul zaharat este o afectiune endocrina caracterizata prin deficit al secretiei pancreatice de insulina. Insulina stimuleaza patrunderea glucozei in celule si folosirea acesteia ca substrat pentru producerea de energie. In lipsa insulinei, glucoza nu mai poate fi utilizata de catre celule pentru producerea de energie si se acumuleaza in sange depasind nivelul sanguin normal. Copiii care au diabet si parintii acestora vor face fata mai bine provocarilor acestei boli daca vor fi cat mai bine informati despre aceasta afectiune si evolutia ei. A trai cu diabet Parintii care au un copil cu diabet insulino-dependent trebuie sa fie atenti la dieta zilnica a copilului, la administrarea corecta a insulinei, la respectarea programului zilnic de exercitii fizice cat si la monitorizarea permanenta a glicemiei. Acest ritual zilnic va reprezenta una din partile cele mai importante ale tratamentului; este un proces consumator de timp si energie dar cu efecte benefice, pentru... [continuare]
Astmul bronsic la copii
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Copiii cu astm bronsic au o respiratie dificila. Dificultatile in respiratie pot apare din cand in cand sau, in cazurile severe, in fiecare zi. Crizele de astm bronsic pot apare pe toata perioada copilariei (boala cronica), ele putand fi controlate prin tratament medicamentos. Astmul bronsic produce dificultati respiratorii, deoarece poate produce inflamatia bronhiilor (principalele ramificatii ale traheei ce patrund in plamani) copilului. Inflamatia debuteaza gradat si in timp poate determina contractia muschilor situati in jurul bronhiilor (bronhospasm). Acest efect poate duce la ingustarea sau blocarea cailor respiratorii ale copilului, ingreunandu-i respiratia, ceea ce poarta denumirea de episod acut de astm (denumit si atac, exacerbare sau criza). Episoadele acute de astm bronsic pot fi rare sau dese, usoare sau severe. Cel mai des simptomele pot fi controlate la domiciliu, folosind un plan de actiune (plan scris in care se precizeaza care sunt... [continuare]
Cum influenteaza bariera cutanata aparitia eczemei la copii
Autor: SfatulMedicului
Ce este eczema pediatrica Eczema, cunoscuta frecvent sub numele de dermatita atopica, este o afectiune inflamatorie cronica a pielii caracterizata prin uscaciune, roseata, mancarime intensa si episoade recurente de acutizare. Potrivit organizatiilor internationale precum World Health Organization si American Academy of Dermatology, dermatita atopica debuteaza adesea in primii ani de viata si poate avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii copilului si a familiei. Rolul barierei cutanate Un element central in aceasta afectiune este alterarea barierei cutanate. Pielea sanatoasa functioneaza ca o bariera protectoare impotriva pierderii excesive de apa si impotriva patrunderii alergenilor, iritantilor si microorganismelor. In dermatita atopica, aceasta bariera este compromisa, fie din cauza unor factori genetici, fie ca urmare a inflamatiei persistente. La nivel microscopic, pot exista modificari ale proteinelor structurale, precum filagrina, care contribuie... [continuare]
Somnul si spina bifida: un risc ascuns
Autor: SfatulMedicului
Legatura dintre spina bifida si tulburarile de somn Persoanele cu spina bifida prezinta un risc crescut de apnee in somn si alte tulburari respiratorii, ca urmare a particularitatilor neurologice si anatomice asociate acestei afectiuni congenitale. In special, afectarea sistemului nervos central si periferic poate influenta controlul respiratiei, tonusul musculaturii cailor aeriene superioare si coordonarea respiratiei in timpul somnului. Ce este spina bifida Spina bifida este un defect de tub neural care apare in primele saptamani de sarcina, cand coloana vertebrala si maduva spinarii nu se formeaza corect. Aceasta poate varia de la forme usoare, fara simptome evidente, pana la forme severe, care pot duce la dizabilitati fizice si cognitive. In mod frecvent, spina bifida este identificata la nastere printr-o masa pe spate, unde ar trebui sa fie coloana vertebrala. Simptome Simptomele spina bifida pot include slabiciune musculara sau paralizie, probleme de mers,... [continuare]
Generalitati Copilul se afla intr-un continuu proces de dezvoltare fizica si intelectuala, motiv pentru care unui parinte ii este destul de dificil sa identifice daca micutul sau se confrunta cu un exces de greutate, facand o simpla comparatie cu excesul de greutate in cazul adultilor. Pentru a stabili daca un copil prezinta un surplus de kilograme, medicul specialist face o medie intre inaltimea si greutatea copilului, si raporteaza aceasta medie la varsta copilului. Calcularea indicelui de masa corporala (IMC) reprezinta evaluarea standard a obezitatii in cazul adultilor, iar utilizarea acestui indice in randul copiilor, cu toate ca eficienta este limitata, reprezinta reperul standard pentru identificarea excesului de greutate in cazul copiilor. Astfel, orice copil al carui indice de masa corporala se incadreaza intre 25 si 30 raportat la varsta si sex trebuie sa fie consulta de specialist pentru a preintampina efectele secundare ale obezitatii, cum ar fi aparitia... [continuare]
Metode pentru imbunatatirea relatiilor sexuale - alimentatie sanatoasa, exercitii fizice, relaxare si somn suficient
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un sex mai bun nu implica numai tehnica. Mentinerea sanatatii fizice si psihice poate creste placerea sexuala. Te-ai gandit sa duci o viata mai sanatoasa dar nu ai inceput inca sa schimbi ceva? Iata o posibila incurajare: expertii afirma ca persoanele sanatoase din punct de vedere fizic si psihic au o viata sexuala mai implinita. "Daca ai o parere buna despre sine, e mai mare probabilitatea sa ai relatii interumane mai bune, incluzand si activitatea sexuala", afirma Karen Zager, psiholog. "Cand o persoana este obosita sau nu se simte bine, acest lucru poate avea un impact negativ asupra calitatii vietii sexuale", afirma Saralyn Mark, consilier medical. Toate aceste lucruri pot parea banale, insa, foarte multe persoane considera drumul pentru atingerea sanatatii mintale si fizice foarte anevoios, mai ales daca implica scaderea in greutate, inceperea unii program de exercitii fizice, reducerea stresului sau cresterea orelor de somn. Recompensa consta in... [continuare]
Somnul in primele trei luni de viata
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nou-nascutii dorm mult - aproximativ 17-18 ore in primele cateva saptamani si 15 ore pe zi la 3 luni. Totusi, ei nu dorm aproape niciodata mai mult de 3-4 ore o data, nici in timpul zilei, nici in timpul noptii. Traducere: Nici tu nu vei dormi fara sa fii intrerupta. Noaptea, va trebui sa te trezesti ca sa il hranesti si ca sa il schimbi; in timpul zilei va veti si juca impreuna. Multi parinti se tem in primele luni ca bebelusul lor ar putea sa moara in patut. Specialistii recomanda ca bebelusul sa doarma intr-un patut aproape de cel al parintilor in primele 6 luni. Alte recomandari includ: - Bebelusul trebuie sa doarma pe spate, nu pe burta sau pe o parte; - Aseaza-l cu picioarele la capatul patutului in asa fel incat sa nu poata sa se dea in jos si sa intre sub patura; - Temperatura camerei copilului trebuie sa aiba o temperatura de aproximativ 18 grade Celsius; - Foloseste un cearsaf si paturi cu tesut celular mai degraba decat o pilota; - Asigura-te ca... [continuare]
Generalitati Toti copiii din cand in cand au o zi proasta sau sunt tristi. Cu toate acestea atunci cand aceste sentimente persista si incep a fi prezente in viata de zi cu zi a copilului, cauza acestora ar putea fi depresia clinica. Aceasta stare, numita depresie este o grava problema de sanatate mintala care afecteaza persoanele de toate varstele, inclusiv copiii. In cauza, depresia afecteaza din ce in ce mai mult, in prezent unul din 33 de copii si unul din opt adolescenti au de-a face cu aceasta problema de sanatate. Depresia poate crea dificultati de relationare cu familia, prietenii, poate duce la izolare sociala, un comportament dificil, scaderea performantelor scolare, dezinteresul fata de anumite lucruri ce pana acum erau poate foarte placute pentru acesta. Depresia la copii este asociata cu un risc crescut de suicid, deoarece majoritatea copiilor si adolescentilor care au recurs in a-si lua viata au o tulburare de sanatate mintala, cum ar fi depresia. [continuare]
Am o fetita de 2 ani care transpira foarte mult (in special in timpul somnului). A inceput sa transpire de pe la 5 luni (dar nu ca acum-atunci transpira doar la cap). Ar putea fi o raceala nedescoperita (ne tot tratam de 1 o luna pentru raceala ), sau din ce alte motive ar putea transpira? [continuare]
baiatul meu de 9 ani a inceput sa aibe pavor nocturn. Se trezeste in prima parte a noptii, intre 24 si 1, tremura ,se agita si plange fara sa-l inteleg ce zice. Acest episod se pare ca este inca sub influenta somnului fiindca pare sa nu fie complet treaz. Dupa 10 min cand totul trece nu stie absolut deloc ce a visat. Ce putem face? In familie este o situatie calma si normala. Mentionez ca si la varste mai fragede a avut asa ceva dar era o data la 3-4 luni, acum o data pe saptamana. [continuare]
Buna ziua , am un baietel de 8ani si 6 luni care in urma cu 7 luni a fost diag. cu astm bronsic datorita alergiei la acarieni; de atunci suntem pe tratam cu SINGULAR SI XIZAL DE 5 MG;MII S-A PROPUS SA FAC DESENSIBILIZARE dar foarte multe nu am prea gasit despre el;m-ar interesa daca ajuta si cat e de sigur ,eu a-si opta pt. picaturi sublinguale CE PARERE AVETI;DACA INTR-O ZII UITA SA IA XIZALUL INCEPE SI TUSESTE DE NU-L OPRESC DECAT CU AEROSOLI CU FLIXOTAID CE MA SFATUITI SA FAC PT CA SUNT DISPERATA.... MULTUMESC CU STIMA LARISA [continuare]
Diareea la copii - sfaturi dietetice
am un copil de 1 an si 5 luni si are diaree de 3 zile cate 7-9 scaune apoase si elimina mancarea pe care o mananca i-am dat smecta,ceai de menta,orez,fulgi,zeama de orez si nu a scapat deloc de diaree.ii mai dau si eritromicina pt ca este racit.Ce pot sa fac sa scape de diaree,ce tratament sa-i mai fac?Va rog frumos sa ma ajutati [continuare]
buna seara as dorii si eu un sfat daca se poate am o fetita de 19 luni si nu prea vrea sa asculte de loc face exact invers decat ii spun de cand a inceput sa mearga are obiceiul de a merge pe varfuri si cand ii spun sa lase picioarele jos mai rau face si are si platfus pt asta am facut 20 de sedinte de kinetorapie si apoi in fiecare noapte dupa ce trece de ora 1-2 incepe sa planga sa se zbata sa faca urat trebuie so iau in pat langa noi ce pot face sa numai faca asa si inca ceva cum o cearta cineva sau ridica putin tonul incepe sa se bata singura asta cred ca a inceput cand la vazut pe nepotelul meu ca face asa. va rog din suflet ajutati-ma nu stiu ce sa mai fac si nici nu vrea sa mai stea fara mine. mii de multumiri si imi cer scuze ca am scris atat de mult [continuare]
De ce spui ca este lipsa de informare, daca vrei sa te documentezi gasesti multe articole pe net cat si literatura de specialitate. O fi buna si semipreparata, insa nimic nu e mai sfant fata de ce fierbi tu acolo pentru copil. [continuare]
am un baietel de 4 ani care transpira foarte mult mai ales pe timp de noapte.dar si ziua cand doarme.se face ud leoarca ,intradevar nu intotdeauna,dar de cele mai multe ori.am incercat sal imbrac si subtire si grao s,,,,,,,, si nimic.adevarul este ca este foarte energic,...........am intrebat pediatrul ,medicul d familie si mi-au zis ca asa este copilul........maii agitat si aceasta cauza.unii mi-au zis ca sar putea sa fie lipsa de calciu,fier........dar banuiesc ca exista niste simptome prin care iti dai seama de lipsa acestora. imi puteti spune si mie care ar fi acestea...........va rog mult! [continuare]
BUNA ZIUA,AM UN BAIETEL DE 8 ANI SI JUMATATE CARE DE UN AN DE ZILE A FOST DIAG. CU ALERGIE LA ACARIENI;TOT DE ATUNCI URMEAZA UN TRATAMENT CU SINGULAR SI XIZAL;MII S-A PROPUS SA FAC DESENSIBILIZARE CU NISTE PICATURI SUBLINGUAL TIMPDE 5 ANI.CIT ESTE DE SIGURA METODA SI DACA NU EXISTA ALTE TRATAMENTE PE TERMEN MAI SCURT S-AU CE SE POATE INTIMPLA DACA NU-I FAC IMUNIAZREA...VA MULTUMESC [continuare]
Cum ii asiguri celui mic un somn linistit?
Copil hranit bine, un scutec bun , confortabil, sa nu simta "marfa"din interior, plimbare cu masina,daca se poate prin toate gropile(ca norocul ca stam in Romania), latrat de caine, aspirator, muzica..si copilul meu doarme cel mai bine. Daca folosim si wrapul, atunci e cireasa de pe tort. [continuare]
Credeti ca este necesara operatia de polipi la un copil de trei ani?. Este posibil sa se retraga sau trebuie neaparat operat? Multumesc! [continuare]
buna...este bun sa ii dau la fetita de 5 ani PARAGRIPPE?Deocamdata nu are febra,nu tuseste, dar stranuta cate una si are nasul infundat.Cum sa ii administrez?PARAGRIPPE scade si febra si e bun si pt tusa daca cumva se raceste mai mult?Ce altceva as mai putea sa ii administrez pt gripa avand in vedere ca toti membrii familiei au gripa si locuim intr-o casa.Pt adulti ce imi recomandati??? [continuare]
buna ziua. am 27 de ani, de cateva zile( o luna jumatate), ma tot intreb din ce cauza ma trezesc in fiecare dimineata cu mainile(inclusiv)degetele amortite? incepusem sa merg si la gimnastica iar acolo iar mi se intampla un alt lucru ciudat, dupa 30 de minute de mers pe bicicleta nu imi mai simteam degetele de la picioare, imi ramaneau practic "moarte"... eu am mers la medicul de familie, dar mi a spus ca nu i se pare nimic de speriat...dar eu ma sperii in fiecare dimineata cand ma trezesc cu mainile amortite..... in familia mea sunt cazuri de boli de inima....va multumesc anticipat... [continuare]
Nepoata mea are 5 luni , mama ei azi a descoperit 2 dinti jos in fata este normal pentru aceasta varsta .Este foarte plangacioasa si agitata ce puteti sa imi recomandati? [continuare]
Alergiile copiilor nostri - cauze, simptome, tratament si profilaxie
fetita mea de 6 ani si jumatate de peste 2 saptamani o tratez cu calciu lactic si aerius si petele dispar si apar mereu acum fiind aproape pe tot corpul.nu inteleg de ce mai apar aceste bubite daca o tin si cu regim alimentar si cu tratament de peste 15 zile.ce pot face? [continuare]
am o fetita de 7 ani si aproape tot timpul este cu nasul infundat .Este si alergica.Stie cineva ca as putea folosi pentru a o ajuta sa reaspire mai usor .va multumesc! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter