sfaturi pt cresterea copilulu
Sfaturi pentru prevenirea bolilor cardiovasculare
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Ce sunt bolile cardiovasculare? In prezent, bolile de inima sunt principala cauza de deces la nivel mondial. Peste un sfert din totalul deceselor sunt provocate de afectiunile cardiovasculare. Acestea sunt si o cauza majora de dizabilitati. Bolile cardiovasculare afecteaza inima (muschiul inimii), dar si vasele de sange ale inimii. Riscul aparitiei bolilor de inima creste odata cu inaintarea in varsta si reprezinta probabilitatea ca o persoana sa inregistreze un eveniment de natura cardiovasculara fatal sau non-fatal intr-un anumit interval de timp definit. Barbatii care au peste 45 de ani si femeile cu varsta de peste 55 de ani sunt mai predispusi la manifestarea bolilor cardiovasculare. Exista un risc destul de mare pentru o persoana sa fie diagnosticata cu aceste afectiuni, daca un membru apropiat al familiei a avut o boala de inima in tinerete. Desi nu puteti inlatura anumiti factori de risc - cum ar fi istoricul medical familial, sexul sau varsta - exista... [continuare]
Cresterea si dezvoltarea copilului. cand este cazul sa ne ingrijoram?
Dr. Antonela Burlacu
Medic Primar Endocrinolog
Generalitati Una din preocuparile parintilor si ale pediatrilor, inca de la nasterea copilului, este ca periodic sa-l masoare si sa-l cantareasca pentru a-i monitoriza ritmul de dezvoltare. Parintii asteapta intotdeauna cu interes verdictul medicului: a luat sau nu bine in greutate? Cati centimetri a crescut luna aceasta? Inaltimea lui este normala pentru varsta sa? Semne de intrebare si temeri apar in mintea parintilor grijulii si dornici ca cel mic sa fie perfect dezvoltat sau cat mai aproape cu putinta de indicii din graficele de crestere. Endocrinologia pediatrica si auxologia Endocrinologia pediatrica reprezinta puntea de legatura intre pediatrie si endocrinologie, ocupandu-se de mai multe probleme caracteristice acestei categorii. Auxologia, la randul ei, se ocupa exclusiv cu tulburarile de crestere - predominant cu deficitul de crestere. De regula, endocrinopediatrul consulta copiii cu talie si/sau inaltime mica, recomandati spre examinare fie de medicii de famile... [continuare]
Generalitati Exista mai multe alternative prin care poate fi stimulata cresterea parului, prin care poate fi prevenita subtierea, ruperea si pierderea acestuia. Totusi, produsele si tratamentele pentru regenerarea rapida a parului sunt destul de scumpe. Exista insa si alte solutii, care includ preparate ce pot fi pregatite chiar in propria bucatarie cu ajutorul uleiurilor esentiale, a plantelor, fructelor si legumelor. Iata mai jos cateva tratamente minune pentru cresterea si regenerarea parului care merita incercate. Frunze de curry si tonic din nuca de cocos Parul femeilor din India este laudat si apreciat pentru sanatatea si rezistenta lui. Care este secretul acestora? Curry nu este doar o mirodenie destul de gustoasa, ci si una care face minuni cand este vorba despre cresterea parului. In acest scop veti avea nevoie de frunze proaspete de curry si ulei din nuca de cocos. Amestecul se va fierbe pana cand se formeaza reziduri negre. Solutia rezultata se va aplica pe par de... [continuare]
Motive surprinzatoare pentru cresterea in greutate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nu este niciun mister ca o dieta care cuprinde multe alimente prajite, portii mari, deserturi decadente, alcool si bauturi racoritoare va duce la cresterea in greutate. Intrebarea este cate kilograme adaugati atunci cand cantitatea de calorii din dieta este mai mare decat cea consumata prin exercitiile fizice. Care este insa explicatia atunci cand va ingrasati, desi stilul dumneavoastra de viata include exercitii fizice regulate si o dieta sanatoasa, cu un aport controlat de calorii. Cresterea involuntara in greutate poate fi frustranta atunci cand nu se cunosc cauzele. Lipsa de somn Organismul functioneaza cel mai bine atunci cand este odihnit. Cand nu va odihniti indeajuns, corpul dumneavoastra sufera de stres psihologic, iar biochimic veti stoca grasime mult mai repede. Cand sunteti obositi este dificil sa depasiti situatiiile stresante. De aceea, este posibil sa apelati la alimente pentru a reusi sa treceti de aceste situatii. Mai mult, aportul caloric... [continuare]
Sfaturi pentru ingrijirea mainilor uscate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In general, pielea uscata nu este o afectiune grava, dar poate provoca disconfort, mai ales cand este afectata pielea mainilor. In lunile de iarna, vantul si frigul pot provoca daune pielii mainilor, mai ales daca nu acordati atentie acestui aspect. Exista numeroase moduri in care va puteti ingriji mainile uscate in timpul sezonului rece. Urmati sfaturile de mai jos si mainile dumneavoastra vor arata bine toata iarna - indiferent cat de rece va fi. Masuri pentru ingrijirea mainilor uscate - Purtati manusi. Chiar daca pare o solutie extrema, multi oameni aleg sa nu poarte manusi atunci cand vremea de afara este urata (nu este vorba doar de temperaturile scazute, dar mai ales de zilele in care vantul bate cu putere). Cu toate acestea, ar trebui sa stiti ca manusile sunt esentiale pentru protejarea pielii fragile a mainilor. Asadar, purtati manusi chiar si atunci cand nu stati prea mult in aer liber, iar daca va numarati printre cei care isi uita mereu aceste... [continuare]
Antidepresivele si cresterea in greutate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati A solicita ajutor pentru depresie si a urma tratament cu medicamente antidepresive este un act important si un pas esential in drumul spre recuperare. Deseori, insa cei care aleg aceasta alternativa se confrunta cu o alta problema tulburatoare: cresterea in greutate. Expertii spun ca peste 25% dintre persoanele care iau medicamente antidepresive, inclusiv cele de ultima generatie, cum ar fi inhibitorii selectivi ai recaptarii serotoninei (Lexapro, Paxil, Prozac si Zoloft) au luat in greutate in timpul tratamentului, aproximativ 5 kilograme sau chiar mai mult. Acesta este un fenomen care a fost observat prima data cu cativa ani in urma, atunci cand s-au facut studii clinice care au implicat modul in care actioneaza Prozacul. Se pare ca aceasta crestere in greutate ar fi unul dintre efectele secundare, atat ale acestui medicament, cat si ale altor antidepresive. Cu toate acestea, acumularea de kilograme va avea loc doar dupa folosirea pe o perioada de cel putin sase... [continuare]
Buna seara! Am inceput sala de forta de 3 luni si as dori sa iau niste suplimente nutritive din care sa pot creste in greutate si in masa musculara.o intrebare am este bun un produs cu valoare energetica: Carbohidrati 62,00 g Creatina 0,90 g Grasimi 1,05 g L- FENILALANILA 1011 mg L- LEUCINA 1754 mg L- LIZINA 1461 mg L- METIONINA 298 mg L- VALINA 1269 mg L-TREONINA 963 mg L-TRIPTOFAN 328 mg Magneziu 135 mg 39% DZR Minerale 3,60 g Proteine 22,50 g Vitamina C 45 mg 75% DZR Zinc 4 mg 28% DZR Tin sa spun ca am 20 de ani ,192 cm ,si 77 de kg Va multumesc!! Astept raspuns [continuare]
Mai pot creste in inaltime
Am 22 de ani si 1.57m as dori sa stiu daca cu ajutorul unor suplimente pot creste in inaltime sau daca ma apus de inot.Sau ce medic ar trebui sa consult pentru astefel de informatii? [continuare]
Posibila infectare cu bts! sfaturi!!!
Buna ziua, am ajuns si eu aici cu o rugaminte pana ajung la medicul urolog saptamana care vine. Problema mea este ca am avut un contact sexual cu o femeie "usoara" care a fost cu prezervativ dar am avut marele ghinion sa se sparga:((, eu nu am ejaculat si cand am simtit am retras rapid penisul, dar din pacate cred ca sa produs contactul intre varf si interiorul vaginului. Dupa contact am simtit un miros neplacut care venea din vagin:(. Acest lucru sa intamplat acum 1 saptamana si dupa 4 zile aprox am inceput sa simt mici mancarimi, arsuri uneori la urinare alteori fara sa urinez, la penis am daca pot zice umpic de roseata dar problema este ca se simte un miros neplacut chiar asemanator cu cel de la acea femeie, la acestea se mai adauga si mici usturimi anale aparute ieri dupa un dus. Sunt convins ca am luat ceva infectie si speriat de-a binelea cu gandul la nu stiu ce boli. Imi voi face peste 1 luna un test pentru Hepatita B, C Sifilis si HIV, iar la urolog sper sa indentific... [continuare]
SOTUL MEU (57 ANI) ARE DOUA STENTURI (2002-2005) , HCV DESCOPERIT RECENT , TRATAMENT CU SORTIS 10MG; ASPENTER 75MG; ANALIZE RECENTE : COLESTEROL TOTAL 130; HDL 32; LDL 86; TRIGLICERIDE 120; TGO SI TGP MARITE AM CITIT RECENT DESPRE KRILL OIL (CRESTE HDL, SCADE LDL)AR PUTEA INLOCUI SORTISUL (TOXIC PTR FICAT) CU KRILL OIL DACA IA ASPENTER? PRINTRE CONTRAINDICATII SE AFLA SI ANTICOAGULANTELE - DOAR CU ACORDUL MEDICULUI. VA MULTUMESC ANTICIPAT RODICA DIN BISTRITA [continuare]
De ce copilu meu creste f incet ?
am un copil de 5 ani si 11 luni si la virsta lui este f activ are energie f multa dar creste greu si nu prea are pofta de mincare am facut analizele si au fost toate bune dar el are doar 98 de cm inaltime si 13.800 kg ce imi recomandati? este adevarat ca si noi parintii sintem mici de statura dar eu cred ca totusi la el este ceva in neregula credeti ca are vreo boala ? [continuare]
Cand se opreste penisul din crestere? [continuare]
Buna ziua,am 23 de ani si as vrea sa stiu ce e de facut pentru a mai putea creste in inaltime(am 1.68-tata 175).poate ar fi bun un anumit sport sau ceva calciu? P.S:de cand ma stiu am o transpiratie abundenta a palmelor,are vreo legatura cu aceasta problema? Va multumesc. [continuare]
Dintele de lapte a cazut dar nu creste altul in locul lui
Fetitei mele in varsta de 6 ani si 10 luni i-a cazut un dintisor (incisivul, cel de jos dreapta) de aproape 2 luni si nu se vede ca ar creste altul in loc. Nu stiu de ce intarzie sa apara dintele definitiv. Incisivul din partea stanga a crescut fff repede dar acesta nu vrea sa creasca. Care este cauza intarzierii dintelui? [continuare]
Ajuta-ma va rog,puteti sa-mi recomandati alimente sau oricare alte remedii naturaliste pentru crestere in inaltime! [continuare]
fiica mea de 17 ani se confrunta cu o scolioza de 33 grade si este foarte mica de statura,are 1.48 m.doresc sa stiu in ce conditii putem apela la hormonii de creste?ce risuri sunt si ce avantaje.cum putem face ca fiica mea sa poate creste? [continuare]
Antidepresive+suplimente nutritive pentru cresterea masei musculare
Buna seara, am o intrebare. Iau de aproximativ 4 ani antidepresive(paluxetil 20mg/zi, dimineata) si mai nou m-am hotarat sa cumpar niste suplimente nutritive pentru cresterea masei musculare.Pot sa le iau daca iau si antidepresive?sa nu fie vreun efect adevers sa mor :) Acestea este "prospectul" suplimentului : contine un matrix de 13 g de AnabolPro TM este o compozitie speciala din proteina din zer si soia,care rezulta un profil de aminoacid perfect pt culturisti.Complexul anbolic SynerMax(creatina,glutamine ,taurina si arginina)maximizeaza cresterea masei musculare,a fortei si sinteza de proteina. Mass Giner este o formula extraordinara pt cresterea masei musculare Indicatii:(1) in primul rand dupa antrenament; (2)oricand pt completare a continutului de proteina a meselor. Cantitatea:Folositi 3 masuri (100g); Se dizolva :cu apa,lapte sau suc de fructe; Profilnutritional:calorii380kcal,grasimi1g;SynerMax(creatina,glutamine,taurina,arginina)500mg,natriu 270mg,caliu... [continuare]
Am 16 ani si am o inaltime de 1.75 , si mi as dori sa mai cresc cu vreo 10 cm ... parintii mei nu sunt inalti : mama 1.65 ; tata 1.70 ;;;; eu practic inotul de 4 luni (am mai practicat si alte sporturi) si am inceput sa consum cite 1litru de lapte pe zi ..auzind ca influienteaza pozitiv asupra cresterii oaselor ................Ce mai pot face pentru a creste si cit timp poate sa dureze o crestere semnificativa??? Apropo nu fumez si nuconsum alcool! [continuare]
Cum pot sa accentuez cresterea barbii ?
Cum pot sa accentuez cresterea barbii ? Am 19 ani, ma barbieresc saptamanal, insa firele din barba si cele de pe fata cresc destul de rar si as vrea sa fie mai dese ca sa aiba un aspect placut. [continuare]
salut prieteni,ma numesc ion ,am 21 de ani ,sunt din Republica Moldova si am citit cu atentie toate ciomentariile,sincer ghindeam ca numai eu sufer de asa ceva,deja numai stiu ce sa fac,nu ma ajuta niciun medicament,imi vine sa pling in gura mare,asa numai poti trai,ghindesc ca daca ma mai tine asa voi ajunge degraba la psihiatrie legat de mini si picioare,se spune ca e o boala psihologica aceasta distonie draceasca si doar tu singur cu ajutorul mintei te poti vindeca,dar cum sa ma mai ghindesc eu numai stiu ca nu merge nimic,deja ma aflu in acesta stare 3 luni,nu mai rezist,lupt in fiece zi singur cu mine,am facut toate analizele la organe,singe si tot normal,am ajuns la neurolog care mia pus aceasta diagnoza si am primit un curs de lecuire de o luna jumate cu injectii de magneziu si altele,vreo saptamina ,mam simtit putin mai bine apoi iarasi ma luat complect ,de parca nu mai sunt eu,cer sfaturi sau ceva sustinere de la altii care se afla sau care au esit deja cumva din infernul... [continuare]
Probleme crestere inaltime?
Buna ziua! Ma numesc Mihaela si sunt mama unui baiat de 10 ani,care ma confrunt cu o mare dilema!Baiatul meu are 1,30 si 26 kg,desi spun ca are o alimentatie sanatoasa si echilibrata,inclusiv fructe si legume,fata de ceilalti copii,care mananca in general orice peste limita(fast-food,cartofi prajiti,etc).Urmarind,evolutia lui din ultimii ani...,am ajuns la concluzia ca este foarte scund,comparativ cu ceilalti colegi si prieteni ai lui.Ii observ zilnic,deoarece fac inot si obligat ca pot face comparatie. Posibil,sa aibe o problema medica?Cum si cui,ma pot adresa ca sa aflu adevarul?Poate ca are doar o crestere mai inceata,dar daca are alt ceva? Va rog frumos,ajutati-ma sa lamuresc aceasta dilema! Cu respect,Mihaela! [continuare]
Buna ziua, am 17 ani si 3l, si am 1.76-77 inaltime... e normal pt varsta mea ? Pot ajunge la ~1.84-85 ? Tata are 1.81 si mama 1.64...Nu am avut pana acum o crestere rapida, am crescut treptat, in medie sa zic asa. Sa fie cazul sa iau niste suplimente + exercitiile de rigoare, vreau neaparat sa ma mai inalt... Mai am sanse sa cresc 8-9 cm ? Tata a inceput sa creasca cand era de varsta mea, daca are vreo legatura... [continuare]
Buna!Am 17 ani si in urma cu 2 luni am avut primul contact neprotejat,tin sa mentionez ca de atunci eu cu prietenul meu am folosit prezervative.De atunci ciclul mi-a venit in data in care trebuia cu simtomele respective insa la inceput avea culoarea maronie dupa care 5 zile imi venea normal si la sfarsit,cand setermina din nou mai maroniu.Nu a ejaculat,dar stiu de existenta lichidului preejaculator si de "ciclul peste sarcina" . Am facut si 2 teste de sarcina au iesit negativ,dar totusi sunt speriata,ma mai doare uneori jos,ovarele...Astept niste sfaturi utile,daca e motiv de ingrijorare sau nu,vreau sa aflu si parerile voastre.:) [continuare]
Salut, am 18 ani si intrebarea pe care v-o adresez voua, una la care un medic ortoped nu mi-a putut raspunde in totalitate este urmatoarea : care sunt sansele ca dupa incetarea perioadei de crestere propriu-zise, din punct de vedere ortopedic, sa mai castig cativa centimetri ? mentionez faptul ca am inaltimea de 179 cm si 75 kg . Recomandarea pe care el mi-a facut-o, dupa analizarea radiografiilor, a fost una pe care nu am considerat-o tocmai potrivita si anume consultarea unui endocrinolog. Deocamdata sunt programat sambata aceasta la o clinica si doream sa aflu, daca este posibil, cateva informatii suplimentare inainte de consultatie, intrucat nu as apela la un tratament bazat pe stimularea hormonala. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter