sfaturi dupa cauterizare
5 probleme importante dupa 40 de ani!
Dr. Gabriela Cristescu
Medic primar Medicina de familie
Generalitati Calitatea vietii depinde mult de felul in care ne comportam cu propriul corp, pe care trebuie sa-l cunoastem atat prin autoexaminare cat si prin controale preventive si profilactice. Va prezentam cinci probleme care pot aparea in viata unei femei dupa 40 ani. Este important sa stim ca pot aparea, sa cunoastem metodele de screening si modalitatile de prevenire. Bolile cardio-vasculare Multe femei percep cancerul de san ca fiind principala amenintare, dar riscul de deces prin boala cardio-vasculara este de 9 ori mai mare decat cel de deces prin cancer de san. Pe masura ce nivelul estrogenilor scade, cel mai adesea dupa 40 ani, se pierde efectul protector asupra inimii si apar modificari care pot duce la un risc crescut deboli cardiace. Pentru evaluarea nivelului de risc se urmareste: identificarea factorilor de risc, evaluarea clinica si evaluarea neinvaziva a incarcaturii ateromatoase vasculare. Factori de risc pentru boli C-V: 1.... [continuare]
Complicatii si probleme dupa o interventie chirurgicala
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Generalitati Cand interventia chirurgicala a luat sfarsit nu inseamna ca toate problemele de sanatate au fost rezolvate. Dupa operatie urmeaza perioada de recuperare, dupa care pacientul trebuie sa revina la cursul normal al vietii. In unele cazuri, perioada de recuperare presupune cateva zile de odihna, timp in care organismul se remonteaza si este capabil sa revina la viata dinainte. In alte situatii, recuperarea se desfasoara pe o perioada de cateva saptamani, in functie de amploarea interventiei chirurgicale. Ingrijirea inciziei Dupa interventia chirurgicala, majoritatea pacientilor sunt preocupati de ingrijirea inciziei. Aceasta actiune nu este dificila, dar este esentiala pentru evitarea infectiei si a altor complicatii. O ingrijire corecta, sustinuta de personalul medical, poate preveni cicatricile inestetice. Dupa externare, pacientul trebuie sa ingrijeasca plaga exact asa cum i-a fost explicat de catre medicul curant, in functie de complexitatea si particularitatile... [continuare]
Exercitiile fizice dupa sarcina - cand se pot incepe
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exercitiile fizice dupa sarcina pot imbunatati starea generala a unei persoane. Desi ar putea fi ultimul lucru la care s-ar putea gandi o femeie dupa ce naste, datorita beneficiilor sale, ar trebui luate in calcul. De fapt, acestea ar fi unele dintre cele mai bune lucruri pe care o proaspata mamica ar putea sa le faca pentru ea, pentru a se mentine in forma dupa nastere. Beneficiile exercitiilor fizice dupa sarcina Printre efectele pozitive ale activitatii fizice constante dupa nastere s-ar putea enumera: - scaderea in greutate; - mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular; - reconsolidarea fortei musculare; - intarirea muschilor abdominali; - cresterea nivelului de energie; - imbunatatirea starii de spirit; - diminuarea stresului; - prevenirea si ameliorarea depresiei postpartum. In plus, activitatea fizica de zi cu zi, ar putea fi un exemplu pozitiv pentru un copil, indiferent de varsta acestuia. Activitatea fizica si... [continuare]
Generalitati Masa luata dupa exercitiile fizice, ar trebui sa fie cea mai importanta masa a zilei pentru orice persoana interesata de nutritie sau care doreste sa isi construiasca masa musculara, sa slabeasca sau pur si simplu sau sa-si tonifice corpul. Exista extrem de multe recomandari referitor la alimentele care trebuie consumate in timpul acestei mese, lucru care nu face simpla alegerea celor mai bune alimente pentru masa de dupa antrenament. Sa nu mai vorbim despre varietatea de shake-uri si suplimente disponibile, felul in care acestea pot fi combinate cu restul dietei, sfaturile legate de ceea ce trebuie sau nu consumat imediat dupa antrenament. Ei bine, adevarul este ca imediat ce intelegeti de ce are nevoie propriul corp (si ce nu are nevoie) dupa antrenament, de cat are nevoie si de ce fel de alimente, masa de dupa antrenament va deveni, probabil, cea mai simpla masa a zilei. Ce trebuie si ce nu trebuie sa consumati dupa exercitii fizice In afara de apa... [continuare]
Cum sa mananci inainte si dupa sala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Modul in care te hranesti este extrem de important pentru nivelul de energie al corpului tau inainte si dupa ce faci sport, dar si pentru capacitatea lui de a arde calorii. Atunci cand nu faci sport de performanta nu ai nevoie de cantitati impresionante de proteine pentru cresterea masei musculare. Daca vrei sa te mentii in forma si sa arzi cat mai multe calorii atunci cand faci sport, va trebui sa urmezi cateva reguli simple. Ce sa mananci inainte [continuare]
Sfaturi practice De Craciun si Revelion cei mai multi dintre noi mancam mai mult decat trebuie, iar unii chiar cu mult mai mult. Daca esti istet, poti sa iti revii rapid dupa mesele copioase specifice acestei perioade si sa te intorci la obiceiurile sanatoase de dinainte. Doi factori esentiali in revenirea la alimentatia normala sunt o ambitie de fier si evitarea unui mod de a gandi radical, in alb si negru. Acestea fiind spuse, iata cativa pasi pe care ar trebui sa ii urmezi ca sa te refaci dupa festin: Consuma multe lichide Primul lucru pe care ar trebui sa il faci, cand vrei sa iti revii dupa supraalimentare, este sa bei apa, inca de dimineata. De multe ori, aproape jumatate din greutatea acumulata in urma excesului alimentar este provocata de retentia de apa, asa ca eliminarea acesteia din corp este de mare ajutor. Deci, ca sa eviti deshidratarea, incearca sa dublezi cantitatea de bauturi fara cafeina consumate timp de o zi sau doua, dupa incheierea... [continuare]
6 sfaturi pentru a va pastra silueta pe perioada iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cand vantul rece al iernii isi face simtita prezenta, multi dintre noi prefera sa hiberneze decat sa ramana activi. Majoritatea abandoneaza programarile la sala de fitness pe motivul temperaturilor scazute de afara sau renunta la programele de exercitii de acasa in favoarea unei bai prelungite; iarna si in zilele reci in general, simtim nevoia de a servi mese mai bogate, considerand ca astfel ne intarim sistemul imunitar. Iata cateva sfaturi sanatoase care va pot ajuta sa va mentineti sau chiar remodela silueta in anotimpul rece: Serviti 5 mese mici pe zi Dupa varsta de 20 de ani, rata de ardere a metabolismului scade cu 10% dupa fiecare deceniu, motiv pentru care desi nu se schimba programul de alimentatie sau dieta zilnica, se observa cresteri in greutate fata de perioada pubertatii. Acest proces de declin al metabolismului poate fi inversat prin adoptarea unui regim alimentar care sa presupuna servirea a 5 portii mici de mancare pe zi in defavoarea... [continuare]
10 sfaturi utile in prevenirea cancerului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cancerul este, poate, boala de care ne temem cu totii. Am auzit atatea lucruri negative despre ea, iar prognosticul este adesea destul de nefavorabil incat sa ne faca sa ne gandim foarte des: cum putem evita o astfel de afectiune, ce putem face sa o prevenim? Datorita interesului crescut in acest subiect, specialistii au considerat utila realizarea unei liste cu recomandari menite sa ne ajute sa evitam aparitia acestei afectiuni. Ea include atatea sfaturi dietetice, cat si referitoare la stilul de viata adoptat. Cele mai importante recomandari medicale 1. Pastrarea unei greutati corporale in limite normale pentru varsta si inaltimea fiecarei persoane, greutate ce trebuie calculata astfel incat sa nu se ajunga nici in extrema de subponderabilitate; 2. Practicarea unor exercitii fizice zilnice, timp de 30 de minute, de intensitate moderata, in incercarea de a evita un stil de viata sedentar; 3. Evitarea bauturilor dulci, ce contin mult zahar si limitarea aportului... [continuare]
Activitatea sexuala in timpul si dupa sarcina
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca suneti gravida sau va planificati o sarcina, cunoasteti deja o multime de informatii despre activitatea sexuala dinaintea sarcinii (pentru concepere) si cea dupa nastere (consens general, este de asteptat o viata sexuala mai putin activa dupa ce exista un nou-nascut in casa). Exista mai putine informatii despre relatiile sexuale in timpul sarcinii, probabil din cauza tendintelor culturale, de a nu asocia femeile insarcinate cu sexualitatea. Comunicarea deschisa va fi cheia pentru o relatie sexuala satisfacatoare si in conditi de siguranta pe tot parcursul sarcinii. Siguranta activitatii sexuale in timpul sarcinii Sexul este considerat sigur in toate etapele unei sarcine normale. Ce inseamna deci, o sarcina normala? Inseamna o sarcina cu risc scazut de complicatii, cum ar fi avort spontan sau nastere inainte de termen. Discutati cu medicul dvs. daca sarcina se incadreaza in aceasta categorie. Chiar daca relatiile sexuale sunt considerate... [continuare]
Nutritia inainte si dupa exercitiile fizice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nutritia inainte si dupa exercitiile fizice este vitala pentru obtinerea celor mai bune rezultate. Daca nu va hraniti corect, programul de antrenament ar putea fi compromis. Ce trebuie sa mancati inainte de exercitiile fizice. Deoarece glucoza este principala sursa de energie pentru majoritatea exercitiilor, o masa anterioara exercitiilor fizice ar trebui sa includa alimente bogate in carbohidrati si care sa fie usor de digerat. Aceasta ar putea fi compusa din alimente cum ar fi pastele, fructele, painea, bauturi si batoane energizante. Alimente de evitat inainte de exercitiile fizice Alimentele grase sau bogate in fibre pot fi lent si dificil de digerat si vor ramane in stomac o perioada lunga de timp. Acestea vor necesita concentrarea circulatiei sanguine la nivelul stomacului pentru suportul digestiei, fapt ce poate provoca disconfort si crampe. Mezelurile, produsele de patiserie, cartofii prajiti, chipsurile, bomboanele si dulciurile trebuie evitate... [continuare]
Sfaturi pentru pierderea in greutate la menopauza
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Diminuarea numarului de kilograme dupa instalarea menopauzei poate fi o modalitate buna de a va asigura ca va mentineti starea de sanatate, in timp ce treceti la o alta etapa din viata dumneavoastra. Dupa ce au intrat la menopauza, multe femei experimenteaza dorinta de a se revigora prin diverse procese. Unul dintre aceste procese il reprezinta incercarea de a reduce greutatea corporala in exces, prin variate modalitati. Sa slabiti atunci cand suferiti de obezitate sau sunteti supraponderali, nu numai ca va ajuta sa va simtiti mai bine si sa aveti mai multa energie, ci va poate feri de anumite conditii medicale serioase si va ajuta sa micsorati riscul dezvoltarii unor boli si conditii potential letale. Cititi mai departe cateva sfaturi utile despre cum sa eliminati surplusul de greutate in perioada postmenopauzei. Consumati mai putin zahar, slabiti mai multe kilograme Recent a fost efectuat un studiu pe un lot de 500 de femei obeze sau supraponderale aflate... [continuare]
Probleme dupa ejaculare. aștept raspuns?
Bună seara După masturbare în exces de 12 ori pe zi timp de cateva luni mi-au apărut următoarele simptome. Dureri de penis. Probleme cu vederea. La început am început sa vad câteva musculite la întuneric și după fiecare masturbare s-au înmulțit neîncetat și mi-au apărut și la lumina acum recent vad alb în ochi când clipesc și tot felul de flash-uri . Ochii ii simt foarte inflamați și simt o oboseala foarte mare abia pot sa ii țin deschisi. Pierderi de memorie, de concentrare. Gatul umflat. Ma înec tot timpu . Dureri de unghii, de oase am făcut o analiza și mi-a ieșit osteopenie. Umflat în abdomen tot timpu. Am făcut tot felul de analize rmn-uri, ct la ochi nu a ieșit nimic modificat. Toate stările se agravează dupa ejaculare am fost pe la toți doctorii nu sa întâlnit nimeni cu asemenea caz. Aștept sfaturile dumneavoastră. Mulțumesc [continuare]
Buna seara! Am o problema delicata legata de sarcina... in luna septembrie 2021 am ramas insarcinata. Sarcina a fost toxica. Am suferit un avort spontan in noiembrie 2021. Simptomele de sarcina toxica au disparut imediat dupa avortul spontan. Cu tatal nu m-am inteles dupa ce am ramas insarcinata, devenind violent, incepand sa bea, si sa consume droguri, in consecinta, la jumatatea lunii septembrie ne-am despartit. In luna decembrie mi-am facut o alta relatie, pe al 2lea partener il cunosteam de foarte mult timp. Estimez ca am ramas insarcinata in data de 25.12. Copilul nu a fost planuit. El a baut, apoi am avut 2 contacte sexuale, unul dupa altul. Singurul simptom de sarcina pe care l-am avut a fost in luna februarie, respectiv varsaturi, carora nu le-am dat importanta. In aprilie copilul a inceput sa miste, atunci am aflat de sarcina, m-am programat imediat la ecografie. Pe 28 aprilie mi-a fost confirmata sarcina, dar doamna doctor mi-a specificat faptul ca am 32 saptamani... [continuare]
Buna ziua, vreau sa intreb dacă nu este vreo problema in sens de eficacitatea pastilei sau reducerea eficacității, sa faci sex neprotejat (fără ejaculare) după administrarea pastilei la vreo 4 zile ????? (In timpul aceluiași ciclu menstrual) Va rog, dați mi ceva sfaturi in legătura cu asta !!! [continuare]
Sangerare auriculara dupa formarea dopului de cerumen?
Buna ziua, ma confrunt cu o problema, acum cateva zile in timpul curatarii urechii am reusit sa imping un dop de cerumen in interiorul canalului urechii fapt ce a dus la pierderea partiala a auzului. Pe fondul crizei actuale, am mers la farmacie si mi s-a recomandat Audispray, de 2 ori pe zi care nu a avut niciun efect dupa 3 zile de folosire. Problema e ca astazi in timpul folosirii spray-ului, am Observat ca sunstanta in excess care se scurgea din ureche era colorata in rosu, semn ca acolo exista sangerare, lucru confirmat si de faptul ca am sters usor cu un servetel zona si au ramas pe el urme de sange. Am reușit sa vorbesc la telefon cu medicul de familie care mi-a recomandat sa folosesc OTIS picaturi impreuna cu Oxacilina 500mg dar mi-e cam teama deoarece respectivele picaturi sunt contraindicate in cazul timpanului perforat si in lipsa unui consult ORL nu pot avea siguranta ca nu asta e cauza sangerarii. Mentionez ca in afara de pierderea partiala a auzului, nu... [continuare]
Respiratie greoaie, imi poate da cineva niste sfaturi, la cine pot apela? ?
Buna tuturor! Nici nu stiu de unde sa incep. Acum 10 ani bunicul meu a fost depistat cu TBC si a trebuit ca toata familia sa faca niste ecografii. Nu am iesit pozitivi nici unul, dar medicii de acolo au zis ca ceva e inneregula la mine si m-au trimis pe vremea aia la Palazu in Constanta. Doctoru fiind in concediu am apelat la alte variante. Precizez ca de atunci au aparut si simptomele, nu puteam sa trag destul aer in piept. Am fost la cardiologie si mi-a spus domnu ca am insuficienta mitrala. Dupa o perioada am fost la alt medic sa imi fac un control si doamna de acolo a zis ca pe semnatura ei imi arata ca nu am absolut nici o problema. Ok super, inseamna ca celalalt medic a vrut sa faca niste bani de pe urma mea. Am fist la plamani, nimic. Am fost la endocrinologie(nu am fost inapoi sa mi se citeasca rezultatele ca nu imi permiteam) pentru ca fratele meu are problema asta, dar el se ingrasa foarte tare, eu nu am avut probleme. Si dupa 10 ani de zile inca nu stiu care e problema.... [continuare]
Usturimi ale fetei dupa ce aplic crema pentru combaterea acneei?
Dupa sfaturile unui dermatolog am luat un gel spumant pentru fata ce dupa folosirea acestuia ma ustura putin fata ,insa dupa ce aplic crema anti acnee ma ustura foarte tare fata si ma si infurnica !! Ce as putea face ca sa nu ma mai usture fata ? [continuare]
Am 18 ani și erectia mea e destul de slabă Pot face act sexual 5 minute după care ejaculez iar după 2 3 minute penisu se " moleseste " si nu pot continua. La un oral pot sta si 10 15 minute fără probleme. Nu as vrea nici sa merg la un medic specialist deocamdata si nici pastile ( mai ales ca , corpul se obișnuiește si pot provoca diverse ) Ceva sfaturi va rog ? [continuare]
Ce problema am ? urinare in timpul masturbarii/ejacularii/dupa ejaculare.
Nu stiu daca sa mai auzit de asa ceva dar , problema mea este ca atunci ca ma masturbez(virgin) am sensatia de urinare , si chiar imi vine sa urinez si nu pentru ca nu am mam usurat de ceva timp sau am baut apa etc , din cauza masturbarii . Cand ejaculez la fel seamana cu ejacularea retrograda dupa cate am citit eu , culoarea spermei nu este alba , ci alb tranparent , plus ca simt clar mai mult senzatia de urinare decat de ejaculare , asta insemnand ca orgasmul e cam aproape 0 . Inafara de asta dupa ejaculare ma tine o sensazatie de urinare , parca nu as fi fost la toaleta de 10ore , ca o gretate , iar cand ma duc defapt urinez uneori putin uneori normal dar cu aceeasi senzatie de fiecare data la fel si in timpul masturbarii .Multumesc . [continuare]
Buna seara! Pe 28 ianuarie 2010 am facut chiuretaj pentru sarcina oprita in evolutie de mai multe saptamani. Acum, pe 1 februarie, dupa 5 zile, inca am hemoragie (curge sange curat, niciun semn de ameliorare). In plus, ma dor si sanii ingrozitor. Este normal asa ceva? Sau este posibil sa se fi perforat uterul? Este prima sarcina si nu stiu daca e normal sa sangerez de 5 zile asa abundent. Va multumesc anticipat pentru raspuns! [continuare]
La cat timp dupa avort se poate face alt avort daca se poate?
buna sunt disperat va rog ajutati-ma..in urma cu 3 sapt iubita mea a facut un avort si acu dupa 3 sapt a facut un test de srcina care a iesit pozitiv....dupa 1 saptamana de la avort am reinceput relatiile sexuale...cat de sigur este testul?mai poate face cineva ceva pt a intrerupe sarcina daca este una?va rog rasp [continuare]
va rog sa-mi spuneti o parere daca e grav si ati mai intalnit cazuri despre ce ar putea fi vorba...am nascut natural in urma cu 7 luni jumatate. dupa aproximativ 2 saptamani am eliminat o bucata din placenta cat pumnul (mentionez ca dupa ce am nascut m-a tinut pe masa max 5 min si mi-a tras placenta)si de atunci am sangerari , menstruatie (nici eu nu stiu ce e...) incontinuu (exceptand 1 -2 zile p luna)stiu ca trebuie sa merg la doctor dar am avut o experienta fff oribila din cauza unei doctorite nepricepute (ca sa nu zic altfel) la nastere si nu pot inca imi e frica.ajutati-ma cu o parere...despre ce ar putea fi vorba ma astept oricum la ce e mai rau....si daca am sangerari banuiesc ca nu pot merge la un consult....ar trebui sa merg la un ecograf banuiesc..!?multumesc [continuare]
la cat timp este normal sa revina menstruatia dupa un chiuretaj si dupa inceperea unui tratament cu anticonceptionale YAZ? [continuare]
Buna ziua, Am si eu cateva intrebari. In urma cu 3 ani (mai exact in noiembrie 2006) tatal meu a suferit un accident vascular cerebral si a fost operat de urgenta la spitalul nr. 9 din Bucuresti. A trecut cu bine peste operatie, dar a ramas cu o paralizie pe partea stanga. Imediat dupa ce a ajuns acasa (Drobeta Turnu Severin) a inceput un program de recuperare acasa, insa a facut o cadere si a trebuit sa intrerupa recuperarea , facand o pauza de o luna, dupa care a inceput din nou cu alt medic,insa nu a avut nici un rezultat. El isi simte piciorul, are si dureri uneori, insa nu poate merge. As dori sa stiu daca se mai poate recupera dupa atata timp, daca mai are vreo sansa si ce spital ne puteti recomnada pentru recuparare daca mai are sanse? Are 54 ani. Va multumesc mult, [continuare]
dupa conizatie mi-a venit analiza de biopsie care arata astfel: col uterin cu modificari de cervicita cronica eroziva,cu metaplazie pavimentoasa la nivelul epiteliului de endocol.Zone extinse de displazie usoara ( CIN I ) la nivelul epiteliului pavimentos de exocol cat si la nivelul epiteliului metaplazic de endocol cu zone focale de displazie moderata (CIN II ). Marginile de rezectie trec prin epiteliu normal. Oare rezultatul este bun? [continuare]
Buna ziua! S-a intamplat ca acum 2,5 saptamani sa agat o raceala puternica pe care ulterior au contactat-o si membrii familiei mele. Am mers la medicul de familie, care mi-a eliberat o reteta cu trachisept, nurofen, un pansament pt. stomac un antibiotic si inca vreo doua medicamente pt tuse si nas infundat (nu le mai tin minte pt. ca am aruncat din greseala reteta). Dupa doua zile de tratament am avut niste crize groaznice de stomac, care s-au lasat cu scaune dese, fapt care m-a determinat sa intrerup tratamentul. Sotia mea a inceput sa ia tratamentul meu si dupa cateva zile se simtea mai bine. Eu am trecut pe ceaiuri cu miere si multa lamaie si am mai luat seara cate un plic de Teraflu sinus care ne-a facut bine la toti membrii familiei. La un momentdat ne simteam mult mai bine, dupa care boala a recidivat parca mai sever cu tuse foarte seaca si din nou dureri de gat si nas infundat. Acum sotia tuseste de rupe pamantul (tuse seaca, care nu rupe) si transpira intruna, copilul... [continuare]
Am facut un avort acum 3 ani. eram in 10 saptamani si 5 zile. M-a dururt foarte tare si nu stiu ce fel de avort a fost...stiu doar ca s-au jucat doctorii (erau sot si sotie ) cu uterul meu vreo jumatate de ora! De atunci am mereu anexite si vaginite (am inteles ca sunt normale si trec dupa prima nastere) dar cel mai rau e ca am dureri in zona ovarului drept in fiecare luna cand sunt la ovulateie (ma inteapa ca si cum s-ar chinui ovarul sa dea drumul la ovul) si am dureri puternice uneori la contactul sexual ( ma gandisem la inceput ca durerile la contat se datoreaza sotului meu dar mi-am dat seama ca nu le aveam inainte de a face avortul) [continuare]
Buna ziua Am fost diagnosticata cu : col cu mica eroziune si mi s-a recomandat cauterizarea cu laser.Intrebarea mea este: exista tratament medicamentos pentru acest diagnostic?Este o urgenta rezolvarea acestei probleme?Ce se poate intampla daca nu efectuez nici un tratament? Multumesc anticipat! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter