sfaturi depresi
Nu te lasa doborat de depresie! 5 sfaturi care te vor ajuta sa tii lucrurile sub control
Autor: SfatulMedicului
Depresia - o boala a mintii si a sufletului Toti oamenii se confrunta cu cel putin doua episoade majore de depresie in viata. Femeile sunt mai predispuse sa sufere de aceasta afectiune, mai ales atunci cand devin mame si incep sa isi faca griji pentru copiii si familia lor. La nivel mondial, depresia afecteaza circa 121 de milioane de persoane, arata statisticile Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OSM). In Romania, depresia a devenit mai frecventa decat diabetul. Cum poti depasi depresia? Teama, grijile, frica, stresul, evenimentele tragice din familie, precum decesul cuiva drag pot duce la declansarea unui episod depresiv. Starea de tristete profunda este normala in aceste cazuri si poate fi depasita, cu rabdare, vointa si cu sustinerea celor dragi. Problema o reprezinta depresia cronica, recurenta. Aceasta boala iti afecteaza profund viata intima si cariera profesionala. Iata ce masuri poti lua, pentru a depasi momentele critice: Cere ajutor Depresia se... [continuare]
buna in urma cu trei ani mam casatorit intro gluma si din aceasta casatorie am intrat in depresie la o luna dupa ce neam casatorit am ramas insarcinata.Si sotul in toate weekendurile consuma alcool si asta pe mine ma punea pe ginduri sa mai ramin cu el sau nu da sau ca il mai iubesc sau nu; eu mergeam la universitate ma facut sa las facultatea dupa ce am nascut am plecat la univ si am mai dat odata la universitatela fara frecventa.iata au mai trecut citva ani impreuna parca sa schimbat el; dar eu am o depresie nu am nici o dorinta cind ma intreb ce vreau de la viata imi raspund nimic si pling; sotul lucreaza; baetelul are 2 anisori si jumate si mie numi permite sa lucrez; unde nu as pleca trebue sal anunt prin telefon daca nu cind vine acasa e cearta. si cu aceasta am inceput sa ma deprind si sa fac numai asa cum vrea numai sa nu ne certam.spunetemi cum sa ma comport cu el sa ma intelega ca am si eu dreptul la servici sau chiar si la plimbare cu o prietena???din aceasta cauza nici... [continuare]
Buna, sint o mama singura care a trecut prin foarte multe. Am avut un timp o usoara depresie,ma simt mai bine dar nu sint sigura ca sufar de depresie, sint fff stresata...tensiune nervoasa si de multe ori sint f incordata in tot corpul meu..usoara panica.,cineva mia zis k sint cu "acele"afara gata de atac...off. Incerc sa fiu o mama buna dar e f greu cind esti singur fara ajutor, copilul nu vrea sa asculte,vorbesc degeaba si atunci mi se pare k ma blochez,sint f furioasa dar in acelasi timp imi vina sa pling simt k nu o sa fac fata acum trebuie sa si termin studiile,sint slabita psihic si simt k nu pot face fata la toate citeodata. Cred k e vorba de altfel de boala,nu sint adepta medicamentelor dar daca este unica sansa..Multumesc! [continuare]
Buna ziua, ma numesc Simona(22 ani), este fr greu sa scriu despre problemele mele dar sunt disperata dupa ajutor. Sufar de depresie si anxietate pe o perioada de trei ani s-a intensificat , in prezent este destul de grav(cred eu), numai gasesc nici un strop de speranta si ma gandesc doar la sinucidere. Sunt studenta, locuiesc in bucuresti cu prietenul meu de un an si jum, de loc sunt din Galati. Aici nu am pe nimeni apropiat, am vorbit cu prietenul despre problemele pe care le am, a spus ca ma intelege si am tot sprijinul lui. In realitate nu e chiar asa, il depaseste situatia, se enerveaza cand sunt instabila psihic si deprimata, anxioasa (daca nu vreau sa mrg undeva, nu poate sa inteleaga de ce nu vreau, desi ii explic cum pot). Simt nevoie fr mare de afectivitate(aproape infantila), am devenit dependenta de partenerul meu si asta il cam sufoca. Acum sunt in perioada examenelor, nu am nici o putere sa ma concentrez, nu retin nimic desi ma stradui cat pot, mi-e o frica de... [continuare]
Simptomatologie confuza: depresie unipolara sau bipolara?
Buna ziua. Am 23 de ani si in urma cu 3 ani odata cu inrautatirea starii de sanatate a mamei, au inceput episoadele depresive, pe care eu le vedeam sub forma unui comportament obisnuit, avand in vedere stresul facultatii, stresul legat de mama si de sora mea de care trebuia sa am grija. Ideea este ca pana in octombrie 2010 eram epuizata mereu, indiferent de cat dormeam, insomnie sporadica(nu era constanta, dar nici dupa un anumit pattern), nemultumire fata de sine si tot ce reprezenta viata mea, nesiguranta cu privire la viitor, stima de sine scazuta, lipsa de apetit sexual, auto-excludere din cercurile sociale pe care le frecventam pana atunci, dorinta acuta de a sta in casa si de a nu iesi, dorinta de a nu intalni persoane cunoscute pe strada(caz in care simteam o jena imensa si doream ca intrevederea sa fie cat mai scurta posibil), probleme de memorie(mici si dese uitari). In octombrie 2010 mama a murit iar simptomele descrise anterior au inceput sa se agraveze pana in punctul... [continuare]
Mama sufera de depresie si de insomnii de ceva timp dar refuza ajutorul unui specialist....ce ar trebui sa fac pentru a o ajuta sa fie din nou plina de viata?Imi este foarte teama ca ar putea incerca sa se sinucida....cum pot sa o ajut??? [continuare]
Depresie??anxietate??
buna ziua! am avut o perioada foarte stresanta (un examen f important) si urma acestei perioade am ramas cu niste simptome f ciudate: insomnie , neliniste , spasme musculare , dureri de cap , palpitatii , senzatie de oboseala pana la sfarseala , dereglarea intregului sistem digestiv (dureri de stomac )simt toti muschii incordati pur si simplu si la toate astea se adauga stari de confuzie ....am facut tot soiul de examinari din care au rezultat doar o anemie feripriva , calciu si magnezi scazut....am fost si la psihiatru :dgn: sindrom depresiv ...va rog sa imi spuneti daca s-a mai confruntat cineva cu aceste simptome ? si daca ar trebui sa apelez la tratament cu antidepresive sau ce sa fac? [continuare]
Am 23 de ani si din copilarie sufar de anxietate si depresie. Cu toate ca am avut parinti care s-au ingrijit de mine, am avut mancare si haine si nu am fost batuta vreodata, am trait si traiesc permanent cu frica, in tensiune, in stres. Din cauza asta am probeme mari cu memoria, nu reusesc sa invat, uit repede chiar si lucrurile elementare, sunt slaba si am probleme cu stomacul.Am trait foarte retrasa, aproape mereu in casa si in curte, n-am avut prieteni decat la scoala - si acolo foarte putini-si mereu m-am simtit inferioara celorlalti. Viata mea este un iad, mai ales in ultimul timp cand am inceput sa am atacuri de panica de mai multe ori pe zi.Urmez din cand in cand tratament cu anxiolitice si antidepresive dar in doze mici pentru ca imi dau o stare de somnolenta si oboseala pe care si asa le am. Nu-mi doresc decat un loc de munca, la asta ma gandesc zi si noapte, nu-mi mai pasa de nimic, nu mai pot zambi, nici macar sa ma prefac. Am urmat terapie cognitiv-comportamentala dar... [continuare]
Depresia din cauza soacrei!ajutooor,va rog!
Buna ziua!Ma numesc Bianca,am 23 de ani si locuiesc in Italia!Desi pentru multi poate parea ciudat am ajuns din cauza soacrei mele depresiva...simt ca numai pot! Eu pe soacra mea nu am cunoscut-o pana sa ajung in Italia...mi-am lasat facultatea si familia si am venit la sotul meu!Totul bine o saptamana doua pana cand am inceput sa o cunosc!Nu este un om cu suflet rau insa modul ei de a aborda lucrurile,de a discuta,de a ruga ceva este total diferit de ceea ce am vazut eu la mine in familie!Poate sunt eu diferita dar nu cred...ea se considera sefa in casa..daca nu ii convine ceva nu stie decat sa tipe si sa se supere...chiar daca suntem casatoriti nu ne poate lasa in pace trebuie totul timpul sa facem cum spune ea,ne suna tot timpul sa vada ce facem,unde suntem,de ce intarziem,deci este obsedata asta am ajuns sa cred!Nu stiu credeti-ma..eu pana la ea nu am mai intalnit astfel de oameni...am mai cunoscut caractere..oameni dar asa nu!Si totul este putin pe dos...poate multi ma... [continuare]
buna VA ROG SA MA AJUTATI, eu sunt un adolescent dar se pare , ( dupa cum am citit) ca am depresie reactiva, ptr. tot timpul imi vine sa plang, ma gandesc mult la vitor de exemplu ma gandesc ca ce se va intampla daca unul dintre parinti mei va muri( doamne fereste de asa ceva , dar din cauza problemei mele nu pot sa nu ma gandesc la lucrur asta) , ce va fi cu mine... tot timpul sunt ganditor imi vine sa plang si nu stiu ce sa fac, de asemenea nu leam spus parintilor mei nimic pentru ca nu vreau sai ingrijorez, daca cineva ma poate ajuta sami spuna cum sa trec peste asa ceva , sami de niste sfaturi ca sa nu fiu nevoit sa le spun parintilor mei despre asta pentru ca si ei au destule probleme, va rog sa ma ajutati( scuzati pentru erorile de ortografie dar sunt plecat din tara si nu ma pricep pre bine sa scriu in romana) [continuare]
Poate fi afectat copilul in cazul unei sarcini la o femeie depresiva
sunt gravida in 4 luni cu cel de-al 2-lea copil.azi am aflat de la tatal copilului ca pe acesta nu il recunoaste,asta pe la faptul ca a ridicat palma la mine acum o luna si a iesit urat de tot.3 sapt am stat separati,perioada in care am suferit foarte mult si nu mancam,nu dormeam si fetita ajunsesem sa o ignor partial.de foarte multe ori mi-a zis ca el nu mai crede ce zic eu si ca sta oarecum fortat.Imi poate afecta copilul depresia care deja a inceput sa ma lase fara puteri?a doua intrebare:am gresit cand m-am impacat cu el in conditiile in care toate rudele lui le considera superioare mie si mai ales mama lui pt care a ridicat palma,si mereu imi zice ca eu sunt inutila,ca nu stiu sa fac nimic?Am nevoie de un raspuns cat mai rapid pt ca deja nici somnul nu se mai prinde de mine iar de mancat iar nu mai am pofta cand aud toate aceste cuvinte. [continuare]
salut sunt catalin am 28 de ani si in urma cu 5 ani ma aflam la munca in franta.mi-am facut o prietena spaniola am facut sex normal protejat si ma convins s-a o masturbez sa-i bag 3 degete in vagin iar eu am acceptat si am masturbato iar dupa ce am terminat actul sexual m-am spalat bine pe maini cu sapun.cateva zile mai tarziu ma sunat si mia spus ca are hiv si daca vreau s-o accept ca prietena. vreau sa va intreb sa va implor sa-mi dati cateva sfaturi pentru ca sunt disperat daca asi fi putut prin introducerea degetelor in vagin asi fi putun lua hiv nu mi-am facut testul pt ca in orasul in care ma aflu ma cunoaste cam toata lumea. va rog ajutatima sa ies din depresie cu cateva sfaturi favorabile. va multumesc la toti. [continuare]
Am o mare problema. Mananc (mai mult) cand sunt agitata, nervoasa, cand ma cert cu cineva, cand sunt nesigura pe mine sau cand sunt suparata. Nu stiu cum sa tratez acest lucru. Chiar nu pot sa ma controlez psihic, sa imi pun o bariera sa zic: "Nu manca, nu ti-e foame, esti doar suparata/nervoasa!" Problema este ca doresc sa incep si o cura de detoxifiere + exercitii fizice in fiecare zi si nu cred ca am puterea necesara... nu pot sa imi impun un regim alimentar. De fiecare data cand faceam o dieta (nu drastica, doar eliminam din carbohidrati si grasimi), tineam doua, maxim trei saptamani, dupa care ma lasam. Nu pot rezista psihic la asemenea lucruri. Incerc sa ma abtin de la lucruri, si cand sunt depresiva duc mancarea la gura fara sa ma gandesc. Nu sunt o gurmanda, doar ca mananc la suparare, nervi sau depresie. Va rog frumos, am nevoie de ajutor. Multumesc in avans :) [continuare]
Buna! Cum se poate iesi din depresie? [continuare]
Help me! Una dintre colegele mele sufera de depresie anxioasa, dupa cum spune ea iar situatia ei scoala este una foarte proasta! Acum cateva zile a plecat de la scoala pentru ca ii era rau (asa a zis ea cum ca a luat niste antidepresive pentru ca nu putea sa doarma) iar eu i-am spus mai dur ca ar trebui sa fie mai constienta ca pierde lectii, face multe absente si ca in felul asta nu are cum sa treaca clasa. Acum mama ei ma acuza indirect pe mine si pe inca o colega ca nu ii suntem alaturi si ca nu ii suntem prietene. Ce pot face? Avand in vedere ca mereu am sfatuit-o insa ea credea ca o judec, critic si nici nu le lua in seama (sfaturile). Cum sa ma port cu o persoana care sufera de asa ceva? Cum sa o ajut ? Multumesc. [continuare]
buna ziua, Prietena mea se confrunta cu o depresie sau cel putin asa cred eu.Totul a aparut din cauza deselor certuri,atunci cand ea vorbea urat si ma injura si era extrem de posesiva,lucruri care in timp te rod.Bineinteles ca am initiat despartirea,cateva luni am fost destul de hotarat in decizia pe care o luasem,cu toate ca ea nu voia asta,am fost chiar dur pentru ca trecusem prin multe.Problema e ca a revenit si probleme ei parca sau accentuat,vorbeste din ce in ce mai des de moarte,ca e singura solutie pe care o vede,ma ameninta ca totul se va termina.acum suntem impreuna,doar pentru ca nu puteam sa o las asa,dar e o relatie mai mult decat bolnava.nu mai stiu ce sa fac,la doctor nu vrea,prieteni nu are,parintii ei sunt duri cu ea si nu sunt comunicativi..am fost personal si am vorbit cu un medic psihiatru dar nu m-a ajutat cu nimic in situatia mea..as vrea sa o ajut sa fie ok si apoi fiecare sa isi vada de drumul lui.. Multumesc. [continuare]
Buna. Am 17 ani si ma gandesc ca as putea suferi de depresie. Totul a inceput aproximativ un an, am avut ceva probleme dar am trecut peste, sau asa imi place sa cred. Ma simt singura, chiar daca am oameni in jur, trista, lipsita de speranta, de un tel, nimic nu ma face fericita, mananc chiar daca fizic nu imi e foame si ma simt obosita mereu. La scoala sunt fericita si comunic, insa totul e de suprafata.. Poate fi o depresie? Multumesc [continuare]
Am 22 de ani,in urma cu un an am inceput sa iau pastile de depresie ...am intrat in depresie din cauza unui fost prieten...ma batut si nu am suportat sa raman langa el...am intrat in depresie din cauza acelei batai...tinand cont ca parintii mei nu mi-au dat macar un deget....acum 5 luni am iesit cu un baiat .... am incercat sa imi fac o relatie ... am iesit aproximativ 3 saptamani ..acest baiat nu era din zona mea nu stiam atat de multe depre el..... mi se parea cam ciudat ca imi cumpara prea multe cadouri scumpe si el nu avea un serviciu,mentionez ca am refuzat absolut tot,nu am fost de acord sa imi ofere toate aceste lucruri ... cateva persoane au incercat sa ma avertizeze sa nu mai ies cu el ca el se ocupa cu ceva foarte urat ..acest baiat atragea fete prin cadouri iesea cu ele apoi le facea sa plece din tara...si el avea pe cineva c sa le duca la strada....am teminat-o cu el cand am aflat ...si pe langa asta am mai aflat ca era si tigan...acest baiat cred ca este nebun.. ma... [continuare]
Exista asociatie care ajuta gratuit depresia si atacurile de panica?
Va rog sa-mi spuneti daca exista cineva sau vreo asociatie care ajuta gratuit depresia si atacurile de panica...sufar de 4 ani si nu am nici un venit...problema grava este ca pe zi ce trece simt ca nu mai valorez nimic si ma tenteaza sinuciderea. Zilnic ma simt f rau si lesin, mi e frica rau de orice si nu pot sa raman in casa singur. Afara nu ies aproape deloc. Am 47 de ani si locuiesc in Baia Mare ! email [email protected] Multumesc ! [continuare]
Buna ziua. Sunt baiat si am 16 ani dar nu am avut niciodata o prietena , o fata cu care sa vorbesc si eu sau in vacanta sa iesim intr-un parc, sa o imbratisez.. nimic... Doar vise si mereu imi vin in minte cand vad fete pe strada sau cand vad baieti de varsta mea ca au prietene si eu nu iar lucrul asta ma intristeza tare rau incat nu mai am liniste deloc , imi pierd concentrarea , nu mai invat cum trebuie si uneori plang.. Nu am intrat in contact cu vre-o fata niciodata de cand am intrat la liceu (Seminarul Teologic Ortodox) , iar in scoala generala foarte foarte putin. Intrebarea mea: Am intrat cumva in depresie? si daca da cum sa scap... Va multumesc frumos. [continuare]
Buna seara, doresc sa-mi spun pe scurt povestea si de ce nu sa si ajut pe altii prin trairile mele. Acum 3 ani dupa moartea bunicii mele care m-a crescut, eveniment care mi-a tulburat destul de mult echilibru am ajuns la psihiatru. Devenisem trista, plangeam foarte mult, nu mai puteam iesi din casa deoarece simteam o gelozie nejustificata si inexplicabila cand eram cu sotul meu in societate; reactionam la orice femeie de o anumita varsta care trecea pe langa mine si ma gandeam ca sotul meu se poate uita la ea sau se poate simti atras de ea. Niciodata nu mi a dat motive sa fiu geloasa, totul era in mintea mea si aceste ganduri au ajuns sa mi controleze viata. Am ajuns la psihiatru, mi s a dat un tratament cu cipralex si anxiar si pot spune ca am scapat de acele ganduri legate de gelozie. Insa inca iau tratament dar cu serlift si anxiar deoarece am tulburari de dispozitie, nu reusesc sa ma angajez pt ca nu am nici curaj, sunt iritata, mi am pierdut multi prieteni in tot acest timp ,... [continuare]
Buna seara,de vreo 4-5 luni sufar de o depresie puternica sau anxietate,ma simt de parca as muri in fiecare zi,cu multiple simptome fizice si psihice cum ar fii palpitatii,insomnie severa(nu pot sa dorm mai mult de 4-5 ore),stari de ameteala,oboseala si asta zilnic...ma gandesc ca niciodata nu o sa imi mai revin,nu pot sa fac fata am renuntat si la facultate...am fost la psiholog,mi-a dat xanax si niste sedative(stilnox).Nu simt nici o schimbare..tin sa precizez ca am doar 20 de ani ! :(( ... daca ma poate ajuta cineva cu un sfat raman dator ! :| [continuare]
Buna ziua, in luna noiembrie am fost internata la sectia psihiatrie dupa o tentativa de sinucidere, pentru depresie. Ulterior diagnosticul a fost schimbat in ,,tulburari de comportament cu elemente depresive", ca mai apoi sa ramana doar tulburare de comportament/conduita. Ce inseamna asta? Fac tratament cu zoloft si depakine, si nu vad nici o imbunatatire. Ma simteam oribil de mult, am zis ca trebuie sa astept sa isi faca efectul toate cele etc, dar nimic. Asa ca iata-ma in luna mai la fel, ganduri de sinucidere, tristete generala, am ajuns sa imi fie greu sa ma ridic din pat sau sa gasesc placere in orice activitate. Incep sa cred ca medicii cred ca ma prefac, sau oare e in capul meu toata chestia asta? Ma simt extrem de confuza si lipsita de...speranta? Ce imi recomandati a face? [continuare]
Mama mea are 54 de ani, este programator , nu are depresii si sufera de insomnie. Se trezeste de multe ori pe noapte. Noaptea trecuta de exemplu s-a trezit la ora 1 si nu a mai reusit sa adoarma la loc. A luat de-alungul anilor..in ultimii cinci ani : extraveral, sedocalm, xanax , meprobamat nu neaparat in ordinea asta. Petrece 9 ore pe zi in fata calculatorului ...bine multi dintre noi facem exact la fel dar ea lucreaza dinainte de 89 pe calculatoare si tot felul de monitoare si ecrane. Nu stiu daca are vreo legatura. Dintre analize...atat am retinut ca are colesterolul marit 270. Nu si-a facut analize la glanda tiroida. LA CE MEDIC SA SE DUCA SI CE ALTE SFATURI MAI AVETI PENTRU MINE. CE ANALIZE SA ISI FACA INAINTE pentru ca nu as vrea sa piarda timpul doar mergand la medic si s=o trimita la analize..iar sa faca alta programare si iar sa mearga la medic si tot asa. Vreau sa se duca direct la medicul care trebuie si cu analizele facute. Repet, nu are depresii. [continuare]
De aproximativ 5 ani traiesc un cosmar: nu pot iesi din casa, nu pot vorbi cu nimeni, plang tot timpul din aproape orice, nu am nici o speranta pentru viitor, de foarte multe ori m-am gandit la sinucidere, dar n-am avut curaj sa o fac, nu suport prezenta nimanui (colegi, prieteni sau chiar familie), urasc pana si sa locuiesc cu alte persoane in aceeasi casa, deoarece ma irita extrem de tare simpla lor prezenta, urasc lucrurile care imi placeau inainte sau pur si simplu ma lasa rece, nu imi mai trezesc interesul ca inainte. In toti acesti ani am incercat din rasputeri sa ies din aceasta stare, sa socializez cu cei din jur, sa-mi gasesc un serviciu, sa ma autoconving ca nu am de ce sa-mi fac griji si sa incerc sa trec peste anxietatea extrema care ma pur si simplu ma omoara. Totul fara rezultat! Pana acum, nu am fost la nici un psiholog sau psihiatru, pentru ca mi-am zis: "Cine ma cunoaste mai bine decat eu insami?" si pentru ca pur si simplu nu inteleg (cu tot respectul pentru... [continuare]
Am inceput 12 ani in urma sa am atacuri de panica foarte mari dupa care am cazut intr-o depresie.Am luat tratament timp de1 an, dupa care am intrerupt. Am facut o recadere la cateva luni si am reluat medicamentele, dupa care ma stabilizasem putin. In ultimii 5 ani am avut parte de foarte mult stres si situatia mea sa inrautatit. am perioade cand ma simt foarte rau, ametesc, voma, disenterie, atacuri de panica, anxietate mare. Nu mai am forta de a infrunta iarasi si iarasi aceste situatii. Au fost perioade in care nu ma dadeam jos din pat petru ca ameteam foarte tare. Am mers din doctor in doctor si toate analisele mele sunt ok. Sunt convinsa ca tot raul din mine este datorita depresiei si atacurilor de panica. Sunt 6 luni de cand am schimbat medicamentele, iau fluoxeren si serpax. Cateodata ma simt ma bine si pe urma incep sa am iar caderi adica crampe la stomac, disenterie, frisoane cand cald cand frig, o foarte mare oboseala mai ales dupamasa, tristete, plang mai mereu pentru ca... [continuare]
Cum sa trateaza crizele de epilepsie si depresie ?
Am 31 ani si sufar de epilepsie si sciziofrenie fact tratament cu lamotrigina 400 timonil 150 rivotril 1 si abilify 30 pe zi in ultima vreme am crize tot mai dese 2 pe luna ,am 98 kg am facut acum 2 ani RMN si mi a iesit un chist arahidronian .VA ROG SA MA AJUTATI CU SFATURI SI CEPOT SA FACT PENTRU A MA TRATA .vVa multumes Mult ! [continuare]
Tulburare depresiv-anxioasa - permis auto?
Buna ziua. Am si eu o intrebare, are dreptul o persoana cu tulburare depresiv-anxioasa sa beneficieze de permis de conducere? Multumesc [continuare]
Deci, să încep cu începutul. Am vârsta de 20 de ani. De la 17 ani sunt în UK, asta fiind chiar după ce am terminat liceul, am venit şi tot atunci am început munca, făcând contract la o companie de construcții. Țin să menționez că, în ultimii doi ani de liceu avusem o relație, dacă aş putea să zic.. cam serioasă pentru acea varstă. Ne vedeam zilnic, vorbeam zilnic, am ajuns sa.i cunosc si părinții, să stăm de vorbă .. Ambii am pus mult suflet, deşi eram tineri.. nimic nu trebuia luat cu aşa seriozitate. Şi totul a inceput să se destrame de.odată .. din ce in ce mai rău, până să punem punct, şi aşa a ramas. Pot să zic că, am suferit mult, timp de vreo 2 ani. Şi intr-un final, m-am obişnuit, aşa cum eram, zi de zi.. singur, suferind.. şi de atunci am decis să rãmân singur, să nu caut, să nu am de-a face cu o alta. Au trecut peste 3 ani de atunci. După ce am început cu munca, în serios, am ajuns la un program ... 7/7 mai mereu.... [continuare]
In ce stadiu de depresie ma aflu si ce urmari poate avea ?
Buna , am aproape 19 ani , si de la varsta de 16 ani( sunt in depresie datorita unei relatii pe care am avut-o cu un baiat mai mare cu 2 ani decat mine). In acea perioada eram foarte indragostita de aceasta persoana , imi doream sa stam impreuna mai mult decat de obicei ( ne vedeam in functie de interdictia familiei mele de a ramane prin oras, si cred ca m-a afectat si asta ) ..in timpul in care eram impreuna imi doream sa il fac fericit si sa compensez momentele in care nu eram unul langa celalalt , si eu de altfel eram fericita in acea perioada numai alaturi de el ( apreciam si relatiile cu prietenii si cunostintele datorita faptului ca in aceasta relatie ma simteam fericita, a lui, si imi arata gesturi tandre ce imi faceau bine) , asta fiind la inceputul relatiei .Usor usor a inceput sa se instaleze gelozia ( pana sa il intalnesc pe acest baiat nu simteam atat de tare frica de a pierde pe cineva, dorinta de a controla si de a-mi face scenarii ca ar putea vorbi si cu alte... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter