se ridica mult un testicu
Boli asociate cu temperaturile ridicate
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati In mod normal, corpul unei persoane se raceste prin transpiratie. Pe vreme calda, cand este si umiditatea ridicata, transpiratia nu este insa suficienta. Temperatura corpului poate creste pana la niveluri periculoase si astfel se pot dezvolta boli cauzate de caldura. Cauze Exerctitiile excesive, starea generala de sanatate si petrecerea timpului in aer liber, pe vreme calda, sunt factori care stau la baza declansarii bolilor provocate de caldura. Varstnicii, copiii mici, bolnavii si persoanele supraponderale sunt cele mai expuse riscului. Consumul de fluide, restabilirea electrolitilor pierduti si limitarea perioadei petrecuta la temperaturi inalte pot ameliora inconvenientele bolilor asociate cu vremea calduroasa. Temperaturile extreme afecteaza cel mai direct sanatatea prin compromiterea capacitatii corpului de a-si regla temperatura interna. Pierderea controlului intern al temperaturii poate duce la o cascada de boli, inclusiv crampe de... [continuare]
Dieta pentru ridicarea nivelului de energie si imbunatatirii starii de spirit
Autor: SfatulMedicului
Energia si starea de spirit Alimentele pot stimula energia in trei moduri: prin furnizarea de calorii suficiente, prin furnizarea de stimulente (precum cafeina) si prin fortarea metabolismului sa arda mai multe calorii. In ce priveste starea de spirit, cele mai bune alimente sunt cele care stabilizeaza zaharul in sange si care declanseaza hormoni care dau o stare de bine unei persoane, cum ar fi serotonina. Puteti creste nivelul de energie si starea de spirit? Da, este posibil. Desi este destul de devreme pentru a spune "un mar pe zi tine deoparte depresia", cercetatorii studiaza relatia dintre ceea ce mancam si cum ne simtim. Exista dovezi ca schimbarea dietei poate modifica metabolismul si chimia creierului, care afecteaza in cele din urma nivelul de energie si starea de spirit. Surse de energie Sursele de energie sanatoase pentru organism sunt acele alimente si substante care furnizeaza nutrienti esentiali si energie, contribuind la functionarea optima a corpului,... [continuare]
9 motive sa consumati mai multi cartofi dulci
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cartoful dulce, este o radacinoasa tuberoasa, un aliment deosebit de popular oriunde in lume. Cartofii dulci, nativi in America Centrala, sunt considerati un aliment pricipal in multe tari. Aroma cartofilor poate fi modificata daca sunt pastrati in frigider. Ar trebui sa fie buni pentru consum daca sunt pastrati intr-un loc racoros, intunecat si bine ventilat. Daca temperatura spatiului de depozitare este prea mare (peste 15 grade C) vor germina mai devreme sau vor capata o textura lemnoasa. Odata fierti, cartofii dulci pot fi pastrati pana la o saptamana in frigider. La fel ca orice alti cartofi, cartofii dulci sunt consumati intodeauna gatiti, dar gustul lor dulce ii face mai apreciati. Pot fi folositi intr-o mare varietate de preparate culinare si sunt gustosi daca sunt asezonati cu oregano, scortisoara, miere, tei, ghimbir, nucsoara si nuca de cocos. Bucurati-va de acesti cartofi care pot fi gatiti in diverse moduri produse de patiserie, budinci,... [continuare]
Colesterolul ridicat si sanatatea picioarelor: 10 semne de alarma
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Printre consecintele nivelului ridicat al colesterolului nu se afla doar astuparea vaselor de sange ale inimii, ci si lezarea membrelor inferioare. In aceasta situatie, exista un risc crescut de a dezvolta boala arteriala periferica (BAP). Dupa cinci ani, 20% dintre persoanele care sufera de BAP ar putea suferi un atac de cord care nu va fi fatal. Ateroscleroza, un proces in care excesul de colesterol rau (LDL) este depus pe peretii arterelor, este in mod frecvent asociata cu atacul de cord, dar si cu boala arterelor periferice. Afectiunea apare mai ales atunci cand este obstructionat sangele care circula in zona bratelor, picioarelor si zona inghinala. De cele mai multe ori, membrele inferioare sunt afectate de aceasta conditie. Principalele simptome sunt: crampe locale, dureri de picioare si dificultati la mers. Ateroscleroza poate provoca ingustarea si rigidizarea oricarei artere din organism. Atunci cand se intampla acest lucru, in cazul BAP,... [continuare]
De ce cancerul ovarian provoaca atat de multe decese?
Autor: SfatulMedicului
Aparitia simptomelor Cancerul ovarian este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer si printre primele cauze ale decesului cauzat de cancer. Numit “ ucigasul tacut ”, cancerul ovarian a dobandit acest renume din mai multe motive. In trecut, medicii credeau ca simptomele cancerului ovarian apar doar cand cancerul este intr-un stadiu avansat. Acest lucru determina o intarziere in stabilirea diagnosticului. Astazi, studiile arata ca acest lucru nu este adevarat. Mai mult de 90% dintre femeile cu cancer ovarian diagnosticat in stadiu precoce au simptome. Problema este ca aceste simptome "mimeaza" alte afectiuni, cum ar fi sindromul colonului iritabil. Astfel, desi simptomele sunt prezente, nu sunt atat de specifice incat femeia sa le acorde atentie si sa se prezinte la medic. Totusi, orice simptom persistent mai mult de cateva saptamani ar trebui sa fie motiv de ingrijorare. Cele mai frecvente simptome ale cancerului ovarian sunt: - presiune sau durere la nivelul... [continuare]
7 motive pentru care puteti sa consumati mai multe oua
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cui nu-i plac ouale? Omleta, oua ochiuri, fierte moi sau tari, ouale sunt placute si gustoase. Mai mult, pentru ca au putine calorii si importante calitati nutritive, acestea ar trebui sa faca parte din dieta oricarei persoane care vrea sa slabeasca intr-un mod sanatos. Cu doar 15 calorii, proteinele albusului de ou fiert tare contribuie la mentinerea numarului dorit de kilograme sau chiar la scaderea acestora. Fapte Iata cateva adevaruri pentru a va convinge ca oul este un produs alimentar important, indiferent ca il alegeti pentru a face parte din dieta dvs. sau din planul pentru slabit. 1. Oul reprezinta o sursa importanta de substante nutritive necesare, in mod special, pentru o functionare optima a creierului. Cu doar 80 de calorii si un continut ridicat de proteine, oul poate fi consumat fara a pune probleme siluetei, chiar si prajit in putin unt. 2. Ouale contin vitamine si diferiti nutrienti. Pe langa proteinele pe care le furnizeaza (cele care ofera... [continuare]
Cum puteti pierde in greutate cu ajutorul dietei cu un continut ridicat de proteine
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dietele cu un continut ridicat de proteine au devenit un mod popular de a pierde in greutate, intrucat cercetari in curs au sugerat ca proteinele pot fi capabile de a satisface foamea mai bine decat grasimile sau carbohidratii. Oamenii au nevoie de proteine, in diverse cantitati, in toate etapele vietii, pentru buna desfasurare a multiple functii ale corpului. Proteinele sunt utile pentru crestere, dezvoltare, stimularea imunitatii, lupta impotriva infectiilor si protectia organismului. Necesarul de proteine Specialistii recomanda ca proteinele sa reprezinte intre 10-35% din totalul caloriilor pentru adultii sanatosi. Totusi, este posibil ca o persoana sa consume prea multe proteine. Nu exista pericole asociate cu cantitatile prea mari de proteine - cu exceptia cazului in care suferiti de boli renale. Pentru a beneficia de scaderea in greutate cu ajutorul proteinelor, expertii recomanda sa sa consume aproximativ 120 de grame de proteine pe... [continuare]
Prea multi copii mici sunt tratati cu medicamente antireflux
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Studiile efectuate au aratat ca unii copii sunt tratati inutil pentru boala de reflux gastroesofagian. Noile cercetari au aratat ca foarte multi copii care nu necesita medicamente antireflux, sunt tratati cu ele pentru regurgitatii sau voma care sunt manifestari normale la nou-nascuti. Au fost evaluati pentru boala de reflux gastroesofagian (RGE) 44 de sugari care prezentau regurgitare persistenta, dintre acestia numai 8 indeplineau criteriile pentru boala de RGE, desi aproape toti (exceptie doi) erau deja sub tratament cu medicamente antireflux. Medicul pediatru Vikram Khoshoo afirma ca in ultimii ani s-a remarcat o crestere a prescriptiilor de medicamente pentru RGE. “In randul parintilor, regurgitarea care exista in mod normal la sugari, este considerata o afectiune care necesita tratament. Dar in foarte multe cazuri este mai mult o chestiune de igiena decat o problema medicala”, afirma acesta. Sugarii si medicatia antireflux Prescrierea... [continuare]
Afectiuni cauzate de altitudinea ridicata: cum pot fi prevenite si tratate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In fiecare an, milioane de oameni merg la munte pentru a practica diverse sporturi specifice precum skiatul sau alpinism. Daca o persoana isi planifica o excursie la o altitudine mai mare de 8000 de metri, ar trebui sa ceara medicului de familie, inainte de a pleca, detalii legate de afectiunile cauzate de altitudinile ridicate. Cauze Este posibil ca aerul sa fie mai rarefiat la altitudini mari (desi s-a demonstrat ca mai degraba presiunea aerului este mai scazuta, fapt ce face mai dificila respirarea oxigenului). Acest lucru inseamna ca organismului nu ii va mai fi furnizata cantitatea de oxigen de care are nevoie. Situatia este intalnita in mod special in cazul altitudinilor mai mari de 8000 de metri. Disconfortul va fi resimtit in mod special de catre persoanele care locuiesc in mod normal la altitudini mici, deoarece corpurile lor nu sunt obisnuite sa functioneze cu atat de putin oxigen. Daca o persoana isi petrece o perioada de timp... [continuare]
Alimente surprinzatoare care contin multa sare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sodiul sau sarea este un element metalic, un mineral necesar unui stil de viata sanatos. Sodiul ne ajuta in multe feluri, inclusiv sustinand activitatea si functia muschilor si nervilor. Este important ca dieta oricarei persoane sa contina sodiu. Totusi, un consum prea mare de sare are un efect negativ asupra sanatatii. Alaturi de potasiu, sodiul este prezent in fluidul care inconjoara celuele noastre. Cele doua minerale actioneaza impreuna, fapt ce permite celulelor sa raspunda la stimuli dar si sa echilibreze nivelul apei din corpurile noastre. Pentru un adult sanatos, doza zilnica recomandata de sodiu este de 1500-2300 mg/zi. Surplusul poate cauza o varietate de probleme si va creste riscul aparitiei anumitor afectiuni, foarte grave. Alimente care nu stiati ca au sodiu in compozitie Saratelele, painea, mezelurile, sosurile, mancarurile fast-food, pizza si multe alte alimente sunt cunoscute pentru continutul lor ridicat de sodiu. Ca atare, stiind care... [continuare]
5 solutii surprinzatoare pentru a trai mult
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nimeni nu poate trai o vesnicie. Cu toate acestea, exista unele lucruri pe care oricine le poate face pentru a trai mai mult si a fi mai sanatos. Oricine poate avea destul de usor o viata indelungata. Iar partea buna este ca majoritatea obiceiurilor care stimuleaza sanatatea organismului nu solicita mai mult de un minut. Consumul de oua Ouale sunt o sursa bogata de proteine si au un cost destul de redus. Multi oameni cred ca daca mananca oua, va creste nivelul de colesterol, dar acest lucru nu este adevarat. Ouale contin colina, un tip de vitamina B care reduce inflamatiile de la nivelul creierului care se pot dezvolta in cazul bolii Alzheimer. Consumul a doua oua acopera 26% din aportul zilnic de proteine dar contine mai putin de 10% din caloriile recomandate pentru o zi. Astfel, ouale pot ajuta pe oricine sa slabeasca. Continutul ridicat de proteine al oualor protejeaza oasele si lupta impotriva fragilitatii a [continuare]
Cum pot scăpa de sunetele din spate la ridicarea piciorului drept?
Buna am și eu o problema de mult dar nici nu mă deranjează sau să Ma doară dar Când fac exerciții sau când ridic puțin mai tare piciorul drept se aud zgomote in zona spatelui de cate ori ridic piciorul de atâtea ori se aud sunete [continuare]
Bună Ziua ! Am 19 ani/B fumez . Și de ceva timp , aproximativ 3 luni. Am stări de slăbiciune , Bătăi ale inimi foarte ridicate , stări de teama, când comunic cu alte persoane am un sentiment de frica , aproape zilnice . De 3 săptămâni maxim au început sa fie tot mai dese . Dacă ma puteți ajuta sa îmi Spune-ți va rog frumos cum as putea sa elimin aceste stări . Aceste stări pot sa fie depresie ? Va rog mult ajutați-mă cu un sfat [continuare]
Bebe nunse ridica singur de pe spate in fund la 11 luni?
Buna ziua, Bebelusa mea 11 luni fix si 10 kg nu se ridica sg in fundulet. Daca o pun eu sta, chiar si cate 20 min daca gaseste ceva sa se joace. Se rostogoleste insa nu merge deabusilea. Se impinge in picioare, daca o pun la marginea cate secunde chiar singura. De ridicat de pe spate se ridica doar ajutata de mine, daca o prind de o manuta. A mai auzit cineva de un caz similar? Va multumesc mult! [continuare]
Cum sa rezist mai mult la sex?
Buna dragi sfatuitori am 47 ani am penis mic se ridica usor cand era lumea mai draga cu partenera cadea ma terminam cand penetram in 5 min am luat tot felul de naturiste de pe net ca ridica ca tine mult ridicat ca se termina mai greu am fost si la alte fete nu stiu ce sa fac nu mai am incredere in nimic tot mic si marunt [continuare]
Buna ziua. In urma cu mai multi ani mi-a aparut o durere la umarul drpt. Mi s-a recomandat fizioterapie. Medicul mi-a cerut sa intind mainile in lateral si mi-a spus ca durerile sunt de la coloana si ca am omoplatul drept iesi inafara. Am renuntat la fizioterapie pentru ca acolo am intalnit pacienti care veneau de ani de zile si doar isi ameliorau durerile. Devenise ca un drog. Eu doream sa elimin cauza si nu sa ameliorez efectele. La un moment dat am fost nevoita sa ajut la ridicarea unui obiect mare si greu, cu mainile indoite de la cot. Atunci am auzit o si am simtit cum incheietura din umar la bratul drept a venit la locul ei iar durerile au disparut imediat. Intre timp trei - patru ierni la rand am alunecat pe gheata si de fiecare data am cazut tot in cotul drept. Apoi am facut cateva radiografii de umar . La radiografii in g-ral mi-a iesit ca nu am afectiuni ale osului, deci fara fisuri sau ruptura, dar nu a aparut o dislocare . In una singura s-a mentionat lipsa ... [continuare]
De ce testiculul stâng este mai ridicat decat cel drept?
Salut ! Am 17 ani și testiculul meu stang este mult mai ridicat decat cel drept, am observat ca acesta este mai mic decat cel drept si ma doare uneori la atingeri mai apasate putin sau in unele pozitii cand stau in pat.. Uneori este asa ridicat incat pare ca iese din scrot.. m-am masturbat destul de des pana acum ? Ce sa fie oare ?! [continuare]
Cum pot trata probleme cu ridicarea degetelor de la o mana?
Buna ziua! De aproape un an am inceput sa am probleme cu degetele de la mana dreapta, insa nu am avut niciun accident. Daca la mana stanga pot ridica degetele pana sa fie drepte fata de palma, ma refer la un unghi de 180 de grade, sau chiar mai mult, la mana dreapta, nu pot sa-mi intind degetele decat la 45 de grade. Nu ma doare deloc doar ca nu pot face nimic asa cum trebuie, nu pot apuca diferite obiecte , dau foarte greu mana cu cineva etc. Ce problema ar fi? Se poate trata ? La ce medic ar trebui sa merg? Multumesc! [continuare]
Buna ziua! De 6 zile am incetat sa mai fumez marijuana deoarece am cateva datorii de platit si nu puteam permite sa ma simt prea relaxat mai tot timpul, aveam nevoie de energie pentru a lucra. Problema sta in felul urmator: nu pot dormi mai mult de 5 ore maximum indiferent la ce ora ma culc. Am nevoie de cel putin 2 ore pentru a adormi, simt furnicaturi in tot corpul, imi vine sa rup perna in 2, sute de ganduri imi trec prin minte si ochii mei tind sa se deschida fortat. Daca ma ridic din pat si ma duc sa fumez o tigara, pana ajung sa o aprind casc de 20 de ori si parca mi se inchid ochii, asta pana sa ajung inapoi in pat caci situatia se schimbat instant....Ce se intampla in creierul meu de ma chinui atat de mult sa adorm? A incetat creierul meu sa mai elibereze melatonina pentru a ma adormi ? Chiar asa nevoie mare am de marijuana pentru a adormi linistit si rapid ? Dupa ce fumez un joint nici nu stiu cand adorm, se intampla totul foarte rapid....Am cautat o gramada de raspunsuri... [continuare]
In incercarea de a ma hrani cat mai sanatos si evitand total dulciurile, atat cumparate cat si facute in casa, am trecut la consumul de miere de albine care imi place foarte mult, in diverse combinatii cu nuci, seminte etc. Vreau sa va intreb, consumul in cantitati mai mari de miere de albine are contraindicatii pt o persoana sanatoasa?Poate conduce la diabet sau alte dereglari? Am incept consumul regulat de miere si eliminatrea celorlalte dulciuri de cateva luni bune timp in care am realizat ca am mancat kilograme intregi de miere. Am facut un calcul foarte sumar, grosier, ca sa observ ca mananc cam 200g de miere de albine pe zi. Pe langa aceasta mai mananc si polen, o lingurita dimineata, precum si capaceala. Ma gandeam ca am cam exagerat un pic pt ca fac ce fac si mai iau un varf de lingurita de miere ba la servici ba acasa si asa consum pe zi cum am spus cam 200g. Credeti ca nu are importanta sau trebuie sa reduc consumul? Va multumesc si sper sa-mi raspundeti si mie. O zi buna. [continuare]
Un buboi urias sub piele doare si are mult puroi
Buna seara va rog sa ma ajutatzi si pe mine am o problema..de ceva timp in zona de jos dintre picioare mi se face un buboi mare cam cat 2 boabe de fasole are 2 orifici cam cat varful de pix si cand strag de umflatura asta ma sub piele iasa puroi mult ...ma adresez voua pt ca in ultima perioada mi se pare ca a crescut mai mare ce pot face....si e mai dureros [continuare]
Buna ziua! De ceva timp (cam mult timp...) ma confrunt cu o problema destul de ciudata. RAGAI! Ragai foarte mult si des. In urma cu aproximativ un an aveam niste dureri ciudate si am fost la Municipal (Bucuresti) si mi-au facut o ecografie, mi-au luat sange, mi-au pus diverse intrebari, m-au palpat si mi-au spus sa renunt la chipsuri si acid, si cand mai am dureri sa iau Colospasmin. Mi-au spus ca am colonul putin iritat si sa beau ceai de sunatoare. Dupa ceva timp cam 1 luna in care am baut ceai de sunatoare durerile au trecut. Insa a aparut alta problema... Ragaiala... am facut analize la sange de mai multe ori si mereu au iesit bine. Deasemenea la palparile mai multor medici nu am reactionat negativ. Nu am alte simtome si nu am avut alte boili inafara de oreion acum 4-5 ani si traditionalele raceli... Ma confrunt cu ceva similar aerofagiei insa nu cred sau cel putin sper ca nu mananc aiurea. Scaunele sunt normale n-am probleme si ies normal si ca timp zic eu (in medie cam... [continuare]
am 24 ani si am avut vergeturi pe sani si mi s-au lasat foarte urat,as dori sa stiu ce ar trebui sa fac daca exista vreo operatie pentru ridicarea saniilor si cat costa. [continuare]
Cat de mult intarzie menstruatia dupa contraceptia de urgenta?
Cat de mult intarzie menstruatia dupa Postinor-2? Mentionez urmatoarele: 6.08.2010 - prima zi cand a inceput ultima menstruatie 16.08.2010 - joaca cu prietenul, intamplarea propriu-zisa 17.08.2010 - la aproximativ 7 ore jumatate dupa intamplare, am luat prima pastila 17.08.2010 - la 12 ore si 20 minute, am luat si cea de-a doua pastila de Postinor 22.08.2010 - am avut o sangerare mai inchisa la culoare, vascoasa In urmatoarele 3 zile am avut spotting (efect advers al pastilei) Presupun ca in intervalul 4-11 septembrie ar fi trebuit sa-mi vina menstruatia, lucru ce nu s-a intamplat inca. Oare atat de mult deregleaza ciclul bomba hormonala, Postinor-2 ? Cat timp sa mai astept venirea menstrei? E cazul sa iau in calcul efectuarea unui test de sarcina? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter