Cum sa rezist mai mult la sex?
In primul rand, ar trebui sa va relaxati. Stresul sau anxietatea pot duce la probleme de erectie sau la ejaculare prematura.
Invatati sa va controlati respiratia si concentrarea. De asemenea, exercitiile Kegel pot ajuta la intarirea musculaturii pelvine, ceea ce poate prelungi erectia. Sunt produse pe piata care pot ajuta la prelungirea duratei de sex, cum ar fi prezervativele cu anestezic sau cremele care pot fi aplicate pe penis.
Sa aveti un stil de viata sanatos este de asemenea, foarte important. Consumul excesiv de alcool sau tutun poate avea un impact negativ asupra performantei sexuale.
In cele din urma, daca aceste metode nu va ajuta, cel mai bine ar fi sa consultati un specialist pentru a obtine un tratament adecvat. Exista medicamente si terapii specializate care pot ajuta.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/urologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Disfunctii-sexuale-masculine/10-sfaturi-pentru-prevenirea-disfunctiilor-erectile_7534
sfatulmedicului.ro/Remedii-naturiste/remedii-naturiste-pentru-tratarea-disfunctiei-erectile_5246
sfatulmedicului.ro/Disfunctii-sexuale-masculine/tratarea-impotentei-fara-medicamente_10654
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Urologie .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter