SfatulMedicului.ro›
Boli asociate cu temperaturile ridicate

Boli asociate cu temperaturile ridicate

Actualizat la data de: 03 Septembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati

In mod normal, corpul unei persoane se raceste prin transpiratie. Pe vreme calda, cand este si umiditatea ridicata, transpiratia nu este insa suficienta. Temperatura corpului poate creste pana la niveluri periculoase si astfel se pot dezvolta boli cauzate de caldura.

Exerctitiile excesive, starea generala de sanatate si petrecerea timpului in aer liber, pe vreme calda, sunt factori care stau la baza declansarii bolilor provocate de caldura. Varstnicii, copiii mici, bolnavii si persoanele supraponderale sunt cele mai expuse riscului. Consumul de fluide, restabilirea electrolitilor pierduti si limitarea perioadei petrecuta la temperaturi inalte pot ameliora inconvenientele bolilor asociate cu vremea calduroasa.

Cuprins articol

Generalitati
Cauze
Simptome
Categorii de risc
Cum poate fi prevenita aparitia bolilor asociate cu caldura?
Citeste pe aceeasi tema

Cauze

Sus

Bolile legate de caldura apar atunci cand organismul nu se poate adapta la temperatura ridicata din mediul exterior sau interior, dupa exercitii fizice intense. Acestea pot sa apara inclusiv in urma supraexpunerii la caldura. Temperaturile normale ale corpului sunt depasite si pot afecta sau chiar opri functia sistemelor organismului.

Simptome

Sus

Exista diverse simptome care variaza de la usoare pana la severe si insotesc bolile declansate de caldura, printre care:

paloare, piele rece si umeda
crampe musculare
eritem
transpiratie excesiva
umflarea mainilor si picioarelor
oboseala si slabiciune
ameteala si lesin
durere de cap
greata si varsaturi
febra mai mare de 40 grade Celsius
confuzie
halucinatii
piele rosie si fierbinte
convulsii
inconstienta/coma.

Categorii de risc

Sus

Categoriile de risc pentru bolile legate de caldura includ:

sugarii si copiii sub 4 ani - care depind de adulti pentru a fi bine hidratati si feriti de caldura
varstnici (peste 65 de ani) al caror organism nu raspunde in mod eficient stresului termic
persoane sanatoase care fac activtitati intense sau lucreaza intr-un mediu cald

Printre situatiile care pot amplifica riscul aparitiei bolilor legate de caldura se numara:

masa corporala ridicata
consumul excesiv de alcool sau cofeina
boli cronice, cum ar fi hipertensiunea arteriala si diabetul zaharat necontrolate, insuficienta cardiaca, emfizem, insuficienta renala, colita, probleme de sanatate mintala, fibroza chistica
anumite medicamente
consum insuficient de lichide pe vreme calda
desfasurarea activitatilor in medii cu temperatura ridicata.

Cum poate fi prevenita aparitia bolilor asociate cu caldura?

Sus

Exista mai multe moduri prin care poate fi redusa posibilitatea declansarii bolilor provocate de caldura:

nu lasati pe timp de vara copiii in masini parcate - temperaturile pot creste pana la 52 grade Celsius in doar 20 de minute in interior, atunci cand temperatura in exterior este de 34 grade Celsius. Lasati usor deschise ferestrele masinii si pastrati in interior o temperatura optima.
beti cat mai multe lichide, chiar si cand nu va este sete. Daca utilizati diuretice, adresati-va medicului, pentru a sti cat de multa apa puteti bea in zilele calduroase.
stati in incaperi cu aer conditionat, faceti bai sau dusuri reci.
limitati activitatile din aer liber in timpul zilei, pentru dimineata devreme si dupa-amiaza tarziu.
evitati munca obositoare sau exercitiile fizice in medii foarte calde, umede.
daca trebuie sa faceti sport, beti 2-4 pahare cu apa la fiecare ora. Faceti pauze cand veti sta la umbra sau racoare.
evitati arsurile solare cu ajutorul cremelor de protectie solara.
purtati imbracaminte usoara, lejera si palarie cu boruri largi.