rodie
Generalitati Multa lume nu stie ce sa manance in timpul sezonului de iarna si sfarsesc prin a consuma alimente nesanatoase. Multi ajung sa evite complet alimentele sanatoase de sezon si consuma in cantitati mari alimente care ingrasa. Cu schimbarea anotimpurilor vin si modificari in stilul de viata. Schimbarea obiceiurilor alimentare in functie de sezon ajuta organismul sa ramana sanatos. Acest lucru va poate feri de imbolnaviri pe timp de iarna. Stiintific, s-a dovedit ca sezonul rece mentine sanatatea organismului si creste puterea sistemului digestiv. Din cauza temperaturilor scazute din mediu, corpul uman consuma mai multa caldura care este o forma de energie. Astfel, fiecare persoana va avea nevoie de mai multa energie in sezonul de iarna, ceea ce determina oamenii sa consume mai multe alimente. Totusi, indicat ar fi sa consumati alimente care sa va ofere energie, dar care sa contina putine calorii. In plus, trebuie sa urmati o dieta echilibrata... [continuare]
Generalitati Atunci cand incercati sa pierdeti in greutate trebuie sa gasiti un echilibru intre consumul de calorii si aportul de alimente. Atunci cand mancati prea mult, cu siguranta nu veti slabi, dar acest lucru nu se va intampla nici atunci cand va veti infometa sau veti manca prea putin, intrucat metabolismul dumneavoastra se va incetini. Si odata cu incetinirea metabolismului, revenirea la ritmul initial de ardere a caloriilor poate fi dificila, daca nu imposibila. Din fericire, exista cateva lucruri pe care le puteti face pentru a mentine rata metabolica de ardere a grasimilor la un nivel optim, astfel incat sa ardeti calorii intr-un ritm accelerat. Desi nu exista o solutie perfecta care sa contribuie la cresterea ratei metabolismului bazal - ritmul de ardere a caloriilor (prin cresterea masei musculare a organismului), alimentele pe care le consumati pot ajuta la accelerearea procesului de ardere a grasimilor. Iata prezentate mai jos, cateva dintre aceste... [continuare]
de 7 ani am sperma foarte apoasa si nu am erectie normala ca sa pot intretine un act sexual de calitate.Imi lipseste apetitul sexual. Ce tratament se poate face, mai este vreo sansa pentru remediere? Am 39 de ani. [continuare]
buna ziua! am 22 de ani si prezint dureri in interiorul genunchiului si al gleznei stangi de aprox. 8 luni. Durerile variaza intre 10 minute si 2 ore si au loc mai ales noaptea (in repaus). Uneori acestea sunt atat de puternice incat am senzatia ca sunt injunghiata cu un cutit. Am fost la 2 reumatologi care mi-au facut toate analizele de inflamatie (aslo, vsh, factor reumatoid, proteina c reactiva) si alte analize de sange + HLAB27 + radiografie + ecografie si nu au gasit nimic in neregula. Am facut tratamente cu flamexin 10 zile si arcoxia 10 zile si glicozamin 30 de zile si nu exista nicio imbunatatire semnificativa. Durerea dispare cateva zile dupa ce iau un aniinflamator dar reapare la fel de acuta. Doctorii dau din umeri si nu stiu ce as putea avea. Va rog dati-mi si mie un raspuns ca nu stiu ce sa mai fac. Am completat o fisa medicala aici pe site dar nu mi-a raspuns nimeni. Am ajuns in culmea disperarii!!! [continuare]
am 28 de ani mi-m inceput viata sexuala la 27 de ani si de un an si ceva nu am mai facuto cu nimeni ma masturbez si inainte o faceam, dar cate odata o fac si de 2-3 ori pe zi si ma excita si o discutie despre sex cate odata parca sunt obsedat vb numai despre masturbare si ma uit la filmulete porno, nu pot sa rezist mai mult de 3 zile fara sa o fac ,oare pot deveni obsedat cum sa scap de masturbare?oare masturbarea imi va dauna la viata sexuala ? chiar si acum cand va scriu ma excit dar totusi ma aptin sa o fac dar cu greu, ajutatima astept un raspuns urgent Fanel [continuare]
Mama mea,are o problema de ateva luni si anume ca i-au aparut la inceput niste pete rosii pe abdomen si spate,care o mancau foarte rau si se transformau in besicute ce cresteau si apoi li se facea o coaje groasa deasupra.A lua tratament de la medicul dermatolog,s-a dat cu alifie,dar degeaba,nu dispar.Analizezele la sange i-au iesit bune.Ce poate fi?Cu ce sa-si dea sa dispara mancarimea? [continuare]
Am 22 de ani si am multe riduri pe frunte(pielea este creponata). Motivul avestor riduri cred ca este in mod special soarele, deoarece multe veri la rand am stat la soare fara vreo crema de protectie. Pot remedia situatia si sa scap de aceste riduri si de tenul imbatranit? P.S.: Se vad si multe gaurele mici cred ca cel mai probabil sunt pori dilatati. [continuare]
ma numesc raluca, am 36 de ani si sunt din piatra neamt. baiatul meu in varsta de 11 ani a fost operat pe cord deschis la varsta de 1 an.o operatie lunga si chinuita dar cu ajutorul lui dumnezeu am trecut si peste asta, acum ne combatem cu plecarea lui de acasa. am fost la pshiholog cu el timp de 6 luni dar el tot continua sa plece...pshihologul ar fi dat vina pe mine ca lam mai plesnit decate ori a plecat.credetima ca nu imi puteam controla nervii cand vedeam ca de fiecare data il vedeam adus de politie acasa si ma interogau pe mine ca de ce nu am grija de el si ca daca va mai pleca, voi plati amenzi usturatoare care sunt de la 200 -800 de ron. la scoal nu invata chiar atat de bine, de exemplu ieri a luat un insuficient si a gasit motiv de plecat, am asteptat ore in sir sa vina si nu a mai venit nici azi noapte :( cu minciuni mereu umbla, azi dimineata sa dus sotul la scoala sa vada daca a aparut, si la gasit in banca ,dupa ore la adus acasa . lam intrebat de ce a plecat... [continuare]
Buna ziua, Ma numesc Andrei, am 18 ani si mi-am inceput viata sexuala de la 15 ani. Totul parea bine si frumos pana acum ceva timp, 2 ani de zile Eu si iubita mea suntem impreuna de 2 ani de zile si parca erectia mea nu mai este la fel de puternica ca inainte, apetitul sexual este scazut. Daca fac dragoste cu ea, dupa prima ejaculare nu mai am chef de nimic, si nu mai pot sa o fac inca odata, penisul meu dupa prima ejaculare nici nu mai are erectie cum ar trebui Nici prima erectie nu este chiar normala, nu mai este asa de tare cum trebuie Am incercat sa fac sex si cu alte fete, cu unele erectia a fost ok, cu altele nu, problema este ca , chiar daca incerc sa ma masturbez pe niste reviste porno, poze sau filme, tot la fel este erectia, nu foarte tare. Am nevoie de ajutor, sper ca cineva sa ma inteleaga si sa ma ajute cu un raspuns, exista vreun tratament sa diminueze aceste probleme? Poate potenta si erectia mea sa devina la normal? Imi este tare frica, ca, peste... [continuare]
Fetita mea de 2 ani si6 luni are dintisorii din fata sus mancati cei patru din fata sus mai ales sunt mancati pana la gingie. De cateva zile se plange ca o dor . Ce trebuie sa fac , unde trebuie sa merg ? [continuare]
Am 50 de ani impliniti,de doi ani am intrat in premenopauza si cea mai mare problema sunt bufeurile care se manifesta prin caldura mare, transpiratie abundenta pe tot corpul si excesiva pe spate si fata, roseata pe fata si piept.La inceput aveam cam 2-3 pe ora .Era un calvar , incepusem sa-i inteleg pe sinucigasi.Glumesc, bineinteles. Am facut niste tratamente pentru prelungirea ciclului timp in care nu am avut bufeuri dar la un moment am renuntat si din luna februarie nu mi-a mai venit ciclul ceea ce ma face sa cred ca am intrat la menopauza.Bufeurile ...la fel dar mai rare cam unul la doua ore.Am luat o perioada comuna cu tratamentul si Climactoplant, deci nu mi-am dat seama daca a fost eficient pentru bufeuri , acum iau de o luna Mabelle de la Walmark. Nici un remediu .Am baut ceaiuri....nici un remediu.Ce sa mai fac..?Sunt caraghioasa cu evantaiul in mana si prosopul dupa gat.Sotul meu este foarte atent dar cred ca devin nesuferita. [continuare]
buna ziua! am 36 ani si cu 5 zile in urma am facut analize medicale . Glicemie=258, am mers la medic specialist acolo a crescut glicemia=483, imi poate raspunde cineva daca exista posibilitataea sa devin insulino-dependent in conditiile in care am inceput regimul alimentar si tratament medicamentos? sunt foarte speriata sa aflu ca am acest diagnostic si sa nuu pot scapa de aceasta boala niciodata. Mentionez ca de 4 ani am si un vitiligo, sa inteleg ca acest diabet s-a in stalat in organism tot din cauza stresului? [continuare]
buna seara! am facut un avort astazi, totul a decurs zic eu normal. spuneti-mi si mie ce trebuie sa fac...am de dat licenta luna asta, si mai am de scris la proiect. pot sta sa scriu sau trebuie neaparat sa stau in pat? sarcina mea a fost de aporximativ o luna. si inca ceva doctorul mi-a recomandat cefalexin 500 mg si indometacin supozitoare. dar din cate am citit pe prospectul de la cefalexin, acesta poate produce candidoza, iar eu am avut probleme cu candida in trecut,as putea sa iau altceva decat cefalexin? mi-e tare frica sa nu imi apara iar infectie cu candida. [continuare]
Lipsa totala a menstruatiei la 29 ani! helllp
Buna ziua! Ma numesc P.Cristina!Va rog din suflet sa-mi raspundeti!am 29de ani si am o fetita de 3 ani jumatate. Dupa ce am nascut fetita prin cezariana nu am mai avut deloc menstruatie. Nici innainte de a ramane insarcinata nu aveam o menstruatie regulata ci la 2,3 luni.Am facut acum 10 ani sa zic tratament cu DIANE35 dar nu am rezolvat nimic si pe deasupta am pus cateva kilograme bune pe mine atunci ,dupa care le.am dat jos prin sala. Din pacate in timpul tratamentului simteam o durere mare a pielii si efectiv sa intins pielea( aproape ca s.a rupt) si am devenit foarte sensibila la atingere.Acum neavand menstruatie de 3 ani jumatate am pus destule kg pe mine desi doar bunul d.zeu stie cat mananc si ce mananc. M-am umflat si in burta destul de tare si acum am ajuns la 110kg( ajunsesem la 128 dar cu o dieta destul de severa am reusit sa dau jos cateva kg dupa care am stagnat total) de la 70 cat aveam innainte de sarcina .Dupa sarcina aveam 90kg .Va rog mult de tot dati-mi un... [continuare]
Postez si eu problema mea , care sta in felul urmator : de 2 am o masea umflata care in fiecare noapte s-a extins . Mentionez ca iau de 2 zile amoxicilina (1 la 6 ore) . Nu am dureri deloc doar ca ma jeneaza si e inestetica umflatura obraz+ochi mai nou :(( . Ce trebuie sa fac ? [continuare]
buna in urma cu trei ani mam casatorit intro gluma si din aceasta casatorie am intrat in depresie la o luna dupa ce neam casatorit am ramas insarcinata.Si sotul in toate weekendurile consuma alcool si asta pe mine ma punea pe ginduri sa mai ramin cu el sau nu da sau ca il mai iubesc sau nu; eu mergeam la universitate ma facut sa las facultatea dupa ce am nascut am plecat la univ si am mai dat odata la universitatela fara frecventa.iata au mai trecut citva ani impreuna parca sa schimbat el; dar eu am o depresie nu am nici o dorinta cind ma intreb ce vreau de la viata imi raspund nimic si pling; sotul lucreaza; baetelul are 2 anisori si jumate si mie numi permite sa lucrez; unde nu as pleca trebue sal anunt prin telefon daca nu cind vine acasa e cearta. si cu aceasta am inceput sa ma deprind si sa fac numai asa cum vrea numai sa nu ne certam.spunetemi cum sa ma comport cu el sa ma intelega ca am si eu dreptul la servici sau chiar si la plimbare cu o prietena???din aceasta cauza nici... [continuare]
Concurs: care este cea mai buna varsta pentru a avea un copil?
In ultimii ani, varsta medie a femeilor la prima nastere a crescut, ajungand, de la 23 de ani in anul 2000, la 27 de ani in prezent. Specialistii pun aceste date pe seama unor factori: cariera, teama de responsabilitate,lipsa de maturitate, etc. Care credeti ca este varsta optima pentru a deveni mama? In cazul vostru, Ce factori au contribuit in luarea acestei decizii? Povestiti-ne experienta voastra, oferiti-ne opiniile si sfatul vostru pentru viitoarele mamici, si puteti castiga unul dintre premiile oferite saptamanal de Pufies, constand in 2 pachete Pufies Jumbo Pack. Perioada: 24.05.2011 – 05.06.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Saptamana1: arabela09 Saptamana2: Danyell [continuare]
am 20 de ani si de ceva timp penisul nu mi se scoala in sensul ca stiu ca dimineata ar trebui sa fie in stare de erectie.....acuma si cand ma uit la filme porno nu prea mai se scoala....inainte cum vedeam un pic sau ma gandeam era "la raport" sa zic asa....doar daca ma masturbez e in stare de erectie de ce ma poate ajuta cineva? [continuare]
Cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului?
In cadrul unei familii iubitoare, venirea pe lume a unui nou membru marcheaza o noua etapa in care au loc nenumarate schimbari menite sa ofere noului venit un mediu cat mai confortabil. Viata ofera multe surprize dupa aparitia bebelusului in familie. Pe langa satisfactie si impliniri, exista si aspecte mai putin placute: lipsa de intimitate, neglijarea partenerului, schimbarea completa a programului, instalarea despresiei postpartum, etc. Cate dintre acestea sunt insa adevarate? Fiecare bebelus este diferit, la fel ca si familia in care soseste... Povestiti-ne cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului si ce sfaturi ati acorda viitorilor parinti cu privire la aceasta experienta si Pufies va premiaza! Timp de 1 luna, saptamanal, 2 mamici/tatici vor primi 2 pachete jumbo pack oferite de Pufies. Atentie : pentru a putea fi identificati in vederea premierii, va rugam sa postati doar dupa logarea in cont. Pentru mai multe detalii despre... [continuare]
Stie cineva niste medici buni din iasi pentru sectia ginecologie??????
Salut, as vrea sa va rog din suflet daca imi poate recomanda cineva niste medici ginecologi buni din iasi???????? Astept raspuns.. [continuare]
numai sunt bun de nimic , de ceva vreme ma dor toate mai ales in zona cefei merg foarte stramb nustu daca il pot numi mers ca nu obosesc mai mult patinez , nu simt nici umpic de forta iar cand mananc parca mancarea ma mananca pe mine e ca si cum mananc cu gatul plus ca sunt si foarte debusolat am impresia ca totul se misca in jurul meu , gatul si capul parca sunt in spatiu si nu una cu corpul in putine cuvinte numai ma consider o fiinta doar ceva care atarna , am 22 de ani am facut sport 8 ani numai simt nimic tristete , durere , fericire , un diagnostic o parere orice ..... [continuare]
Buna ziua!Am 32 de ani si de 2 ani nu mai am menstruatie.Am toate semnele pt menopauza,analizele hormonale chiar indica acest lucru:prolactina:173.50 uIU/ml,estradiol-folicular:37.6 pg/mL,LH-folicular:10.80 mIU/mL,FSH-folicular:65.52 mIU/mL.Ce anticonceptionale sa iau,dati-mi exemple,sau un tratament naturist. Imi doresc foarte mult un copil.Va rog ajutati-ma cu un sfat.Pute-ti sa-mi scrieti pe adresa de email:***********.Daca cineva este intr-o situatie asemanatoare,spuneti-mi ce faceti voi.Va multumesc! [continuare]
Baietelul meu are 8 ani si 7 luni, este in clasa a 3 a, noi locuim in Italia de cand avea 2 ani, nu a avut nici o problema cu integrarea, suntem o familie linistita nu urlam nu suntem stresati etc nu ne ciondanim in fata copilului incercam pe cat posibil sa ii oferim cam ceea ce vrea fara a exagera.Nu stam in chirie avem casa noastra, are camera lui intimitatea lui si cam tot ceea ce isi doreste un copil la varsta lui. De o luna au inceput ticurile nervoase, trece de la un tic la altul, au observat si invatatoarele... Care ar fi motivul ticurilor? [continuare]
Ce parere aveti de dr Aursulesei?(Iasi) Eu merg la el de 6 luni si nu-mi inspira incredere ,analizele sotului sunt bune ,ale mele la fel, insa el spune ca poate e plecat sotul din tara de nu raman insarcinata. Prtoblema cred ar fi ca eu am RH negativ Voi ce spuneti? Recomandatimi un Dr bun in IASI,BACAU,NEAMT Merci [continuare]
Cum mă pot realiza în viaţă dacă sunt impotent şi nu mă pot căsători? Dintotdeauna mi-am dorit să cunosc şi să iubesc o fată bună,sinceră,binevoitoare,iubitoare. Chestia e că nu pot,deoarece sunt impotent,şi ce rost mai are,deoarece nu vreau să-mi bat joc de fiinţa creată de Dumnezeu! Mi-ar place să fiu un bărbat puternic,iubitor şi înţelept,care să-şi aducă un aport benefic şi iubitor în căsnicie,sau o femeie înţeleaptă,iubitoare şi prevăzătoare,care să aduc iubire,linişte,dragoste de viaţă,respect şi dezinvoltură în viaţa mea de familie. Oare ce-ar fi mai bine:să mă împac cu ideea că nu-s un adevărat bărbat,sau să mă lupt să devin cu adevărat femeie? Ce anume mă va ajuta să mă realizez cu adevărat în viaţă? Aştept răspunsul dumneavoastră,şi vă mulţumesc anticipat. Cu stimă şi deosebit respect,Mihai. [continuare]
Am un barbat care ma iubeste si imi e cel mai bun prieten. Comunicarea e de nota 10, pot vorbi cu el aproape orice. Aprape, inseamna ca exista ceva ce e tabu. Si anume sex. Sexul e praf. Sotul meu e mai mare cu 7 ani si cred ca sunt prea multi. Nu are disponibilitate si nici dorinta. Am incercat sa discutam de nenumarate ori(eu am foarte mult tact) dar nu am reusit. M-am resemnat. Doar ca are un bun prieten care a inteles cum stau lucrurile si de un an de zile tot incearca subtil sa ajunga mai aproape de mine. Este un barbat frumos, timid, arata bine, inteligent si cu probleme in casnicie, sotiei lui, culmea nu-i place sexul. Simt nevoia sa fac sex. Sex nu dragoste. Ma poate condamna cineva ca nu imi place sa ma masturbez? Problema e ca din cauza sentimentului de vinovatie deja nu mai dorm bine, sunt aerina si mi-e teama ca s-ar putea afla. Mi-as vrea linistea inapoi dar ....sunt om , am si eu dorinte si nevoi, insa nu-mi doresc sa ranesc pe nimeni si relatia cu sotul meu sa... [continuare]
buna,am 33 de ani si de aproape 5 ani sufar de diabet zaharat .in primii 3 ani am urmat un tratament pe baza de diaprel pastile,iar de 1 an si jumatate sunt insulino-dependent (apidra si lantus).de vreo 8 luni nu mai pot obtine o erectie.va rog din suflet ma paote cineva ajuta?va multumesc din suflet [continuare]
Diabetul zaharat tip 2 (non-insulino-dependent)
sotul meu a fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip II in aceasta iarna a facut tratament cu insulina vreo luna si a renuntat pur si simplu nu vrea sa se trateze.Intrebare mea este la ce sa ma astept in conditiile in care sotul consuma zilnic alcool [continuare]
Copilul lui dintr-o alta relatie Am tot citit pe diverse site-uri si forumuri, postari despre o relatie in care unul dintre parteneri are un copil dintr-o alta relatie. Majoritatea celor care raspund post-urilor blameaza persoana care nu accepta copilul partenerului si in general cei care o fac sunt cei care au copii. E usor sa emiti judecati fara sa te pui in postura celuilalt. Daca cei care raspund post-urilor n-ar fi avut copii, cu siguranta n-ar mai da acel raspuns in care il judeca pe cel care nu accepta copilul. Fiecare om are dreptul la fericire. INTR-O RELATIE E VITAL SA TE SIMTI PE DEPLIN IUBIT SI IMPLINIT ALATURI DE PARTENER. Relatia de dragoste dintre doi oameni nu trebuie sa fie umbrita de ABSOLUT NIMENI, nici macar de un copil. La inceputul unei relatii sunt doar ei doi: el si ea. Abia apoi cand relatia evolueaza (in general) pozitiv, apare si un copil. Deci la baza unei relatii sunt doar ei doi si nimeni altcineva. Atunci cand te indragostesti o faci simplu si... [continuare]
Buna ziua. Ma numesc Cristina si va rog daca ma puteti ajuta cu un tratament de preferat naturist pentru mama mea in varsta de 60 ani pentru pereti ingrosati ai vezicii urinare si incontinenta urinara. Mentionez ca mama sufera si de hipertensiune arteriala si are probleme cu inima. Un medic urolog i-a recomandat XATRAL...eu am citit ca e numai pt.barbati. Ce ma sfatuti? Va multumesc anticipat. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter