q10
Hipertensiunea arteriala: tratamente alternative si complementare
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Hipertensiunea este o afectiune care foarte mult timp nu este insotita de semne clinice. Evolutia ei este cronica, in timp, si chiar daca din cand in cand apar simptome, ele nu au o intensitate atat de mare incat sa ne trimita la medic. Din pacate insa, ignorand putinele semne si simptome precoce ale hipertensiunii arteriale, se permite factorilor etiologi ai hipertensiunii sa isi continue actiunea. Aparitia ei se coreleaza in mod direct cu cresterea riscului de angina pectorala si infarct miocardic, accident vascular cerebral si insuficienta cardiaca congestiva. Diagnosticul hipertensiunii Diagnosticul hipertensiunii se stabileste in urma mai multor determinari paraclinice ale valorilor tensiunii. Nu este suficienta o singura valoare crescuta pentru a se putea aprecia corect daca exista sau nu hipertensiune arteriala. In prezent specialistii apreciaza ca un pacient are hipertensiune, daca in urma mai multor analize tensiunea este mai mare sau egala cu 140/85mm... [continuare]
Ce este piramida alimentara La cat de multe tentatii sunt in jurul nostru nu este de mirare ca fiecare dintre noi si-ar dori sa guste din toate bunatatile. Dar pentru ca mancarea sa nu se "transforme" in celulita, colesterol, grasimi abdominale este indicat ca oamenii sa se hraneasca tinand cont de piramida alimentatiei. Rolul piramidei alimentare Rolul piramidei alimentare este de a usura alegerea alimentelor sanatoase, astfel incat fiecare persoana, familie sa adopte o alimentatie sanatoasa care le ofera o sanatate indelungata si o buna conditie fizica, psihica si intelectuala. Ce si cat consumam Dulciuri Cantiate: 30 grame de 2 - 3 ori pe saptamana. Optiuni sanatoase: fructe uscate neindulcite, ciocolata neagra, sorbet de fructe, miere. Argumente: ciocolata neagra contine o cantitate semnificativa de antioxidanti. In mod special se recomanda consumul a 30 de grame de ciocolota neagra cu 70% cacao de 2-3 ori pe saptamana. Spre deosebire de alte deserturi cu inghetata... [continuare]
Creierul, cel mai solicitat organ al omului contemporan
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Desi creierul primeste prin intermediul vascularizatiei sale foarte bogate o mare cantitate de substante plastice si energetice, materia prima a creierului o reprezinta totusi informatia. Spre deosebire de toate celelalte aparate si organe, care s-au specializat in prelucrarea substantelor si a energiei, creierul s-a specializat in prelucrarea informatiilor, care sunt absolut necesare pentru reglarea organelor interne si a comportamentului uman intr-un mediu foarte variabil. Organele de simt si receptorii interni s-au specializat in sesizarea si receptionarea informatiilor; creierul s-a specializat in prelucrarea informatiilor primite si in transmiterea deciziilor rezultate, spre diferite aparate si organe. Astfel, intregul organism a devenit de fapt un extrem de complicat sistem de comunicatii, de-a lungul caruia circula o cantitate foarte mare de informatii necesare reglarii tuturor organelor si a comportamentului uman. Cu toate ca prin sistemul de comunicatii al... [continuare]
Cosmeticele naturale si cosmeticele sintetice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Substantele pe care le aplicam pe piele sunt cel putin la fel de importante ca si cele pe care le introducem in organism prin alimentatie. Din fericire, natura ne furnizeaza din abundenta plante, radacini, flori si ierburi bogate in vitamine, enzime, proteine, minerale si alti compusi biologic activi care sunt utilizati de secole in ingrijirea pielii. Cunostintele despre puterea vindecatoare a plantelor si despre efectele acestora asupra pielii sunt utilizate din ce in ce mai mult in industria produselor de ingrijire a pielii. Exista din ce in ce mai multi producatori de cosmetice fabricate din cele mai pure si mai echilibrate ingrediente, compatibile cu pielea si care si-au dovedit eficacitatea. Cosmeticele naturale contin cele mai fine ingrediente care asigura nutrientii atat de necesari pielii si parului. Glosar de cosmetice naturale A Acid carboxilic: un acid organic ce contine una sau mai multe grupari de tip carboxil. Acizi grasi: acizi solubili in... [continuare]
Generalitati Fertilitatea este sustinuta de foarte multi factori, precum greutatea, stilul de viata sanatos sau nutritia echilibrata. Pe langa toate acestea, suplimentele alimentare care contin anumite vitamine cu o buna reputatie in domeniul medical joaca un rol important in imbunatatirea capacitatii de conceptie. Vitaminele care sporesc fertilitatea Multivitaminele In cadrul unui studiu efectuat pe un esantion de 18.000 de femei dornice sa conceapa, cercetatorii au depistat o corelatie intre consumul de multivitamine si diminuarea problemelor in cadrul procesului de ovulat [continuare]
Ce pot sa fac la angina pectorala i-au tratament și degeaba am zis sa iau coenzima q10 sau tonerin [continuare]
Tulburare anxios-somatoforma cu tulburari cognitive
Buna seara, Am 21 de ani si sunt din Timisoara. Vreau sa va spun povestea mea in legatura cu problemele cu care ma confrunt in ultima vreme. In anul 2013 am fost mai activ fizic, faceam kickbox, umblam toata ziua dute vino cu treburi prin oras, dar nu ma odihneam cum trebuie. Pierdeam noptile pe internet, ma puneam in pat dimineata de tot uneori si la ora 8. Dormeam pana la 4-5 dupa masa. Mancam putin, am baut multe cafele si cola si dormeam neregulat... dar, ma simteam foarte bine. In luna august 2013, intr-o zi foarte insorita in care am fost la gratar cu niste prieteni... am stat la gratar si majoritatea fumau iar eu nu. Dupa ceva timp de stat in caldura si fum de tigara mi s-a facut rau dintr-odata si m-am ridicat de pe scaun, simteam ca nu mai am aer, tremuram tot, aveam atac de panica, parca eram intr-un film si nu in realitate, senzatie de lesin credeam ca lesin si am iesit afara pe strada cu gandul ca voi lua ceva aer sa imi revin. Am mers la baie, m-am spalat pe... [continuare]
Batai de inima puternice balonare spasme musculare ameteli palpitatii presiune in piept
hello ! am 25 de ani si de ceva timp ma confrunt cu palpitatii batai puteice de inima balonare insomnii ameteli dureri de cap spasme musculare .... am fost la doctori ...miam facut 4 analize de sange la diferite spitale...miau iesit ok ..fara infectii inafara de ionograma..lipsa de calciu ionic si fier... am facut 4 ekg tot la fel la diferiti doctori siau iesit f bune si pulsu si tensiunea ,,,am facut si o ecocardiografie mia iesit inima sanatoasa tun .... am fost si la psiholog mia dat sa iau arketis si anxiar.... cica as fi panicat ....stresat sunt de la pbme de la despartit de iubita... munka etc pbmele uzuale.. miau recomandat vitamax calciu cu d3 ..fier ... pe langa astea iau magneziu cu b6 0mega 3 omega 6 ...coenzima q10 ... pbma e ca inca am palpitati inima in gat in piept mai puternica..batai f puternice dar rare ...o pauza si odata o bataie f puternica si un val rece asa in corp....si dupa isi revina la normal... obosesc ametesc ...spasme musculare ... cica ar fi de la... [continuare]
2 mutatii genetice si ovare polichistice. bebe?
Buna ziua, Eu si sotul ne dorim tare mult un bebe, motiv pt care din 2017 am inceput sa ''lucram'' in acest sens. Prima incercare..surpriza: test sarcina pozitiv ! Fercirea a durat 6 saptamani..terminandu-se cu avort spontan si un chiuretaj animalic, nu mi s-a spus ce analize as putea sa fac decat ca ''asa a vrut Dumnezeu''. Peste 4 luni (mi s-a spus de la spital ca dupa 3 luni pot incerca iar) de la acest incident din nou testul era pozitiv insa..sarcina oprita din evolutie tot la 6 saptamani, eliminind embrionul prin medicamentatie. Am mers convinsa la dr ca mi se vor da analize de facut de aceasta data pentru a incepe sa fac investigatii, caci din puncul meu de vedere, necunoscatoare in ale medicinei..deja 2 sarcini pierdute imi ridica mari semne de intrebare ca ceva este in neregula. Dr la care mergeam in acea vreme nu a considerat la fel caci din punctul dansului de vedere ''investigatiile incep dupa al 3 lea avort''. Mi-am luat cateva luni sa ma linistesc, dupa... [continuare]
Buna, In ultimul an am pierdut 3 sarcini. Dupa multe analize am aflat ca am 2 mutatii genetice heterozigote (mi s a spus ca nu este nimic grav) si ovare micropolichistice. De 4 luni (poate si mai bine) iau Elevit 1, Aspenter 75, Coenzima q10, Acid Folic 5mg, iar de 2 luni iau Myo-Sun. Pe 10.10 trebuia sa imi vina menstruatia (in ciuda ovarelop polichistice, o am regulata..la 29 zile)..si fix in ziua cand trebuia sa imi vina menstra am gasit pe chilot o pata rosie/caramizie si am crezut ca a venit. In ziua respectiva, noaptea urmatoare si ziua de 11.11 nu a mai curs absolut nimic, si tot pe data de 11 spre seara am considerat sa fac un test de sarcina care a iesit slab pozitiv dar ft vizibil. Pe 12.11 cand m am trezit am gasit o pata maronie pe chilot si din prima urina a diminetii am mai facut un test care a iesit tot pozitiv dar mai slab decat cel facut cu o zi in urma. E de rau ? Iar trec printr un avort ? :( Sanii ma dor in continuare si sunt tari. La doctor... [continuare]
Bună ziua lume.de cinci luni de zile am dureri de cap incontinuu și o presiune la nivelul capului parca sta sa îmi explodeze așa îmi simt capul +amețeală continua stare de slăbiciune până la senzația de leșin ,oboseala continua indiferent cat mă odihnesc oboseala persista ,stare generala de rău,disconfort gastric.am fost la medici,am făcut analize diagnostic neurastenie tratament coenzima q10 ,tonotil degeaba .nici o ameliorare .sunt o fire activa energica dar acum nu mai știu ce vreau nu pot sa ies deloc din starea asta nu pot sa duc nici o activitate zilnica la bun sfârșit pt că mă epuizează totul și nici în pat nu pot sa stau că și în pat îmi este rău . Va spun doar că totul s-a declanșat dupa un an de la pierderea copilului meu Intr-un mod tragic .va rog din suflet sfatuiti-ma ce sa fac și cui sa cer ajutor ??? Vreau să trăiesc vreau sa fiu sănătoasă .mulțumesc și multă sănătate va doresc. [continuare]
Bătăi ale inimii foarte puternice, înțepături in brațe și durere de cap?
Buna ziua, am 29 de ani, as dori sa va spun problema mea. Lucrez in ture de noapte , de mai bine de 8 ani. Acum un an de zile , am inceput sa am înțepături in zona inimii, si pe lateral, am fost la medic ... mi-a dat un supliment pe baza de coenzima q10 plus aspacardin, am facut o grămadă de ekg-uri, un eco la inima... totul bine si frumos sunt sănătos tun. De mai bine de 2 săptămâni, aproape in fiecare zi, simt niste bătăi care nu înteapa, în schimb sunt foarte puternice, iar imediat după aceea ametesc preț de câteva secunde, si am senzatia ca se urca sângele în cap, si ma ia o durere usoara in tample. Urmează să fac iar un control la cardiolog... Tin sa mentionez ca acum 3 zile, la muncă... am simtit înțepături si amorteli ale mâinilor... însă inteparurile erau in tot corpul ... parca ma înțepau venele in timp ce făceam efort. Analizele de sânge le-am făcut acum 2 săptămâni, toate bune, putin colesterol ridicat... nu exagerat. Ma poate ajuta... [continuare]
Am niste probleme ginecologie de cateva lunii de zile , iau coenzima q10 si omega 3 . Domnul doctor mi a spus ca am si ovare polichiste si cand scap de hpv sa ma duc sa imi dea tratament . Am niste dureri in partea dreapta mereu , ultimele analize la ovare au iesit ok ... nu am chisturi . Papa mi a iesit 3 .. si ovarul drept il simt marit mereu [continuare]
Prea multe medicamente plafar
Buna ziua este indicat sa iei in fiecare zi vitamine de la plafar? Consum aproximativ de 2 ani aproape in fiecare zi: Multivitamine cu minerale, Antioxidanti, Ca cu Magneziu si Zinc, Silimarina, Qoenzima q10 si Omega 3... Este indicat sa fac o perioada de repauz daca da cat? exista un risc sa ma imbolnavesc? la stomac, pancreas, ficat?.... [continuare]
Buna ziua, Am fost diagnosticat cu distonie neurovegetativa si nevroza cardiaca de catre mai multi medici iar de catre altul cu tulburare de somatizare. Am mai multe simptome, printre care si extrasitole si/sau palpitatii (nu este clar, pentru ca toate ekg-urile facute sunt normale - doar un BRD minor), am facut si ecografii cardiace - nimic rau la inima. Totusi, dupa mult stres, simt inima batand cu putere, nod in gat. Niciodata insa atunci cand fac efort nu am probleme. Am invagat cat de cat sa scap de aceste simptome prin sport mult - apar doar in repaos. Si cu o pastila de Distonocalm dispar. In general, primvara apar, in restul anului lipsind aproape cu desavarsire. Ce tratament as putea urma sa scap definitiv de aceste stari? Precizez ca am 30 de ani, nu fumez, nu beau alcool, mananc sanatos (fara cola, prajelnita, carne de porc etc), insa stresul este la cote destul de mari. Iau si cate 400mg de magneziu zilnic si Coenzima q10. [continuare]
Buna ziua. Am gastrita, probleme cu ficatul si cu bila. Suplimentele de crom si quenzima q10 au efecte adverse? Multumesc. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Am fost fumatoare timp de 20 de ani .Anul acesta la 1 ianuarie m-am oprit.Sunt femeie si am 41 de ani.In acest timp niciodata valorile colesterolului nu au fost marite.Si toata viata mea am fost o gurmanda!Am avut un hipertiroidism ptr care am luat tratament 2 ani.In aprilie -surpriza colesterolul total 223 .Doctorul a zis ,regim.Am capatat cateva kg in plus din ianuarie si pana acum ,aproape 5.Acum am repetat analizele,nu atat ptr colesterol cat cele ptr tiroida .Tiroida in valori normale ,si din nou colesterolul total 256 .M-am speriat!Trigliceridele normale.In aceasta perioada am tinut un regim de slabit -Dieta Dukan bazata pe proteine si am luat timp de 2 luni Coenzima q10.In rest fac miscare si caut sa nu mananc gras.Va rog ,puteti sa0mi spuneti cauza cresterii intr-un timp atat de scurt a colesterolului?va multumesc! [continuare]
Am 60 ani si sunt la menopauza de ceva timp.De cativa ani,am zgomote in urechea stanga,in special apar cand sunt foarte nervoasa,cand este vremea mai rece.Am si o circulatie proasta a sangelui(mainile,nasul,picioarele imi sunt reci,buzele sunt vinete).Transpir foarte mult,vara.La 1,64m am 54kg.Colesterolul rau si glicemia,sunt putin peste normal.Fiind o fire mai emotiva,nu am dat importanta deselor crize de palpitatii,pana am cazut din picioare,avand tensiunea foarte mica.Mi s-au facut perfuzii cu calciu,magneziu si ma simt bine acum Mananc destul de sanatos,fac miscare cat de cat. Mi s-a prescris Ginkgo biloba,pentru acufene,Aspenter pentru palpitatii.Am mai luat din proprie initiativa Omega 3,Spirulina,Coenzima q10,Complex de vit B,am baut ceai verde vrac(doar dimineata). Ceea ce vreau sa intreb,cum si ce trebuie sa iau,pentru a ajuta organismul sa functioneze normal? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Analize medicale .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter