par sanatos si frumos
Cauzele neasteptate ale caderii parului
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati Podoaba capilara reprezita, in primul rand pentru femei, dar nu numai, o parte a corpului careia i se acorda o importanta foarte mare, in special din punct de vedere estetic. O serie de factori, insa, pot duce la caderea parului si numai medicul specialist dermatolog poate pune corect diagnosticul, stabili cauzele care au produs acest aspect neplacut, dar mai ales poate opri caderea parului. Stresul, stilul de viata, alimentatia nesanatoasa, anumite medicamente sau chiar utilizarea aparatelor pentru infrumusetarea parului pot fi factori care in timp il degradeaza, il uzeaza si in cele din urma duc la caderea parului. Principalele cauze • Anemia . Aproape una din 10 femei cu varste intre 20 si 45 de ani este diagnosticata cu anemie ca urmare a carentei de fier din organism, iar lipsa fierului este o cauza comuna a caderii parului. Pacientul trebuie sa faca analize de sange, pentru a putea observa nivelul de fier. • Si o serie de afectiuni cutanate... [continuare]
Dependenta de cumparaturi - cum sa facem shopping sanatos de sarbatori?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Dependenta de cumparaturi, cunoscuta si sub numele de tulburare de cumparare compulsiva sau shopping compulsiv, afecteaza aproximativ 18 milioane de adulti doar in Statele Unite ale Americii. Afectiunea este descrisa ca fiind constrangerea de a cheltui bani, indiferent de necesitati sau de mijloacele financiare. In timp ce multi oameni se bucura de cumparaturi ca o activitate de agrement sau ca tratament impotriva stresului, cumparaturile compulsive reprezinta o tulburare de sanatate mintala ce poate provoca consecinte grave. Cu toate acestea, dependenta de cumparaturi nu este recunoscuta unanim drept o tulburare distincta, iar diferite dezbateri inconjoara legitimitatea acestei tulburari. Persoanele cu aceasta tulburare pot fi dependente de un anumit produs, cum ar fi hainele sau bijuteriile, sau pot cumpara, de asemenea, orice produse. Dependenta de cumparaturi poate implica achizitionarea produselor alimentare si cosmetice, cat si a masinilor sau bunurilor... [continuare]
Copiii si obezitatea – cum ii invatam sa manance sanatos?
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Obezitatea la copii Desi vedem din ce in ce mai multi copii cu probleme de greutate, inca ne gandim ca ele sunt doar niste aspecte de cum arata si nu ne putem imagina ca obezitatea este de fapt o boala, chiar o boala cronica. Inca de acum aproape 10 ani, in 2013, cea mai mare organizatie nationala de medici, American Medical Association, a recunoscut obezitatea ca o boala ce necesita o paleta larga de interventii medicale (nutritionale, psihologice, medicamentoase, chirurgicale), fiind astfel foarte important sa fie diagnosticata si tratata. Organizatia Mondiala a Sanatatii defineste obezitatea ca acumularea excesiva sau anormala de grasime, cu risc pentru sanatatea individului. Cum recunoastem obezitatea la copii? De cele mai multe ori, am putea recunoaste vizual un copil care are probleme de greutate: este copilul „bine facut”, „rotunjior”, „plinut sau usor plinut”, „ dintotdeauna mai plinut/mare” sau alte descrieri de acest fel. Din pacate, este dovedit ca... [continuare]
Generalitati Sa fii sanatos este extrem de important, de aceea trebuie sa faci tot ceea ce-ti sta in putere ca sa previi anumite afectiuni. Alimentatia sanatoasa, un regim de viata echilibrat, evitarea sau macar diminuarea stresului, miscarea zilnica si efectuata cu simt de raspundere si odihna sunt elemente care te ajuta sa ramai sanatos. Cateva sfaturi simple care te vor mentine sanatos Alimentatie sanatoasa . Rolul alimentatiei in mentinerea sanatatii este cunoscut de toti, insa putini sunt constienti de faptul ca un regim de viata dezechilibrat aduce cu sine o multitudine de afectiuni, inclusiv cancer. De aceea, este indicat sa consumi cat mai multe fructe si legume proaspete, sa respecti cele trei mese principale si cele doua gustari. Niciodata nu sari peste micul dejun, oricat de grabit ai fi. De asemenea, ai grija sa mananci putina carne si produse lactate slabe in grasimi. Hidrateaza-te corespunzator . Bea cel putin doi litri de apa pe zi, chiar daca nu simti ca iti... [continuare]
Sfaturi pentru parul gras si lipsit de volum
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Parul frumos si sanatos este un atu al femeilor, de aceea este important sa fie ingrijit si aranjat constant. Parul gras insa e dificil de intretinut si totodata de coafat. Acesta necesita un tratament special. Cauzele parului gras Parul gras este cauzat de acumularea secretiei naturale din glandele sebacee din scalp si se caracterizeaza prin dezvoltarea continua a grasimii de pe acesta. De multe ori, un par gras este insotit de un ten gras si de acnee. Concret, ingrasarea parului este cauzata de excesul de sebum, substanta uleioasa secretata de glandele sebacee de la nivelul scalpului. Sunt studii care arata ca alimentatia dezechilibrata si consumul in exces de carbohidrati, grasimi si amidon cresc riscul aparitiei parului gras. Parul gras poate fi si un simptom al unor afectiuni medicale precum dermatita seboreica, dezechilibru hormonal, infectie fungica a firului de par, insa poate fi determinat si de schimbari meteorologice. La femei, una dintre... [continuare]
Generalitati Fara niciun dubiu, un zambet stralucitor si alb va poate face sa pareti mai tanar si mai atractiv. De fapt, in conformitate cu unele studii, un procent enorm de 96% dintre respondentii intervievati cred ca un zambet frumos face o persoana mai atragatoare. Dar o buna sanatate dentara merge dincolo de modul estetic al problemei. Gura este poarta de acces la corp, ceea ce inseamna ca dintii si gingiile afecteaza starea generala de sanatate. Pasi pentru un zambet stralucitor Urmand acesti pasi pentru a avea un zambet mai frumos, veti face progrese foarte importante si pentru restul corpului, de asemenea: 1. Periati-va regulat pe dinti. Periajul este piatra de temelie a igienei dentare. Periajul indeparteaza particulele de alimente cu care bacteriile se hranesc, curata dintii si improspateaza respiratia. O pasta de dinti cu fluor ajuta la intarirea dintilor, dar periajul trebuie sa dureze cel putin doua minute pentru a se realiza acest lucru. 2. Folositi ata dentara... [continuare]
9 obiceiuri de infrumusetare care pot pune sanatatea in pericol
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multe obiceiuri de infrumusetare moderne adoptate de femeile din lumea intreaga pot ajunge sa faca mai mult rau, decat bine. Cu alte cuvinte, exista o serie de riscuri pentru sanatate asociate cu folosirea produselor cosmetice si de machiaj sau a dispozitivelor de ultima generatie pentru obtinerea unei manichiuri perfecte. Amenintarile de acest tip nu sunt cunoscute de o buna parte din utilizatoare, spun specialistii, ceea ce face folosirea lor cu atat mai periculoasa. Riscurile posibile in ritualul zilnic de infrumusetare Ritualul zilnic de infrumusetare al unei femei moderne include aplicarea machiajului la primele ore ale diminetii, folosirea unui parfum persistent si vizitarea saloanelor de cosmetica pentru coafuri sofisticate sau manichiura si pedichiura permanente. Desi au devenit o parte esentiala din viata reprezentantelor sexului frumos, toate aceste obiceiuri de infrumusetare pot creste sansele dobandirii mai multor probleme de sanatate, unele... [continuare]
Generalitati La orice persoana glandele sebacee se dezvolta inca din a patra luna a vietii intrauterine. Acestea se gasesc in cea mai mare concentratie de-a lungul scalpului si a fetei, desi ele se afla pe intreaga suprafata a corpului cu exceptia palmelor si a talpilor. Aceste glande sunt de obicei conectate la un folicul individual de par. Glandele sebacee sunt responsabile de cantitatea de sebum secretata, uleiuri naturale care hidrateaza si ofera pielii si parului rezistenta la apa. Adanc situate in stratul cutanat, celulele secretoare sunt specializate in absorbtia grasimilor din organism, patrund in glanda sebacee si se dezintegreaza. In acest moment, aceste celule se transforma in sebum. Sebumul este produs de lumenul folicului de par si este excretat pana in stratul exterior al pielii. Utilitatea samponului Sebumul este impermeabil si hidrateaza pielea si parul: fara aceste proprietati, pielea se va usca si se va descuama prematur, fiind expusa la intemperii. Dar ce... [continuare]
Totul despre soia si beneficiile sale asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Asemanarea nutritiva a produselor din soia cu cea a proteinelor animale este izbitoare, conform nutritionistilor. Singura diferenta este ca aceasta nu iti furnizeaza si toxinele sau chiar hormonii pe care carnea, de exemplu, le contine din belsug. Gustul sau este mai mult decat delicios, diversitatea preparatelor in care poti sa o folosesti este uriasa, iar beneficiile pe care le are asupra organismului tau sunt numeroase. Iata tot ce trebuie sa stii despre soia si despre efectele benefice pe care le are acest aliment: Ce nutrienti si vitamine iti ofera produsele din soia Indiferent daca este vorba despre muguri de soia, despre boabe de soia fierte, despre tofu facut din soia sau chiar despre gustosul lapte de soia, acest aliment ii va furniza organismului tau vitamina C - care stimuleaza sistemul imunitar, acid folic - care sustine absorbtia complexului de vitamine B si care totodata contribuie. In cazul femeilor, la construirea unui sistem de aparare impotriva cancerului de... [continuare]
Zatul de cafea si cofeina fac minuni pentru sanatate. lucruri pe care sigur nu le stiai!
Autor: SfatulMedicului
Cafeaua este unul dintre cele mai consumate alimente, in special de catre persoanele care au nevoie de un plus de energie. Este adevarat ca mareste ritmul cardiac si ingalbeneste dintii, insa beneficiile ei sunt mai numeroase decat reactiile adverse. Atunci cand este consumata moderat, cafeaua se dovedeste aliatul tau in lupta impotriva bolilor. Cafeaua poate preveni mai multe boli Studiile au demonstrat ca bautul a 2-3 cesti de cafea pe zi scade riscul de deces cu 18% la femei, respectiv cu 10%, la barbati. Cafeaua alunga durerile de cap, deoarece dilata vasele de sange, imbunatatind circulatia. Multumita cofeinei pe care o contine, ea relaxeaza muschii toracelui si le sporeste mobilitatea, respiratia devenind mult mai usoara. Cafeaua vindeca herpesul si te scapa de durerile de stomac, survenite dupa o masa copioasa. Iata ce boli poti preveni, consumand cafea regulat: - diabetul de tip 2; - afectiunile cardiovasculare; - boala [continuare]
Obiceiuri care afecteaza sanatatea pielii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pielea dvs. este cel mai mare organ al corpului si este supusa agresiunilor in fiecare zi. Aceasta este expusa in mod constant la factorii de mediu, iar epiderma (dar si straturile de sub aceasta) va fi afectata cu timpul, acest lucru devenind vizibil. Doriti sa aveti o piele sanatoasa? Iata ce nu trebuie sa faceti pentru ca pielea dvs. sa aiba un aspect frumos si sanatos. Nu supraexpuneti pielea la soare A fost o vreme cand oamenii credeau ca este sanatos sa unga cu uleiuri speciale copiii si sa ii lase ore intregi in lumina soarelui pentru ca pielea lor sa se bronzeze. Totusi, medicii dermatologi subliniaza faptul ca acest lucru contribuie la imbatranirea prematura a pielii si chiar la aparitia cancerului de piele. Daca exista un lucru prin care se pot preveni unele dintre problemele pielii este sa se evite soarele. Soarele poate leza celulele si tesuturile profunde ale pielii fapt ce determina imbatranirea iremediabila a acestora si predispune la... [continuare]
Buna ziua ! va rog frumos, un sfat , ce pot face , sa fiu calma sa ma pot concentra ?
In ultimii ani am avut mai multe probleme familiale, operatie pe coloana, divort, anul trecut cei din familie au avut probleme de sanatate, in timp f scurt , unul dupa altul....stres continuu.....in urma operatiei, operatie nereusita....nu am facut fata si mi-am dat demisia, asa ca am pierdut titularizarea si am luat-o de la inceput fiind nevoita sa dau mereu examen pt a prinde un post (mentionez ca lucrez ca , educatoare )am luat si note peste 7 numai ca, anul trecut, in momentul cand mi s-a inmanat subiectul , nu am reusit nc macar sa-l citesc...vedeam pete, ameteam simteam ca ma sufoc , imi venea sa vomit, practic am ridicat tonul la supraveghetorii care verificau buletinele si am cerut sa ies din examen fara ca macar sa citesc subiectele...Afara, o colega care iesise inaintea mea, mi-a spus subiectele iar eu i-am spus in mare ce ar fi tb sa scrie..A doua zi, am realizat ce am facut....Acum , peste o saptamana , am din nou concursul de titularizare...am invatat, dar in momentul... [continuare]
Cum tratam parazitism trichophyton la nivelul firului de par?
Va rog frumos sa ma ajutati ! De 2 ani ma confrunt cu căderea parului masiva , imi cad aproximativ 200 de fire numai la spalare si pe timpul zilei fără oprire , aproape dublu . Am ajuns sa am chelie in unele locuri . La analize mi.a ieșit Parazitism Trichophyton de 2 ori la distanță de 6 luni , am luat tratament tit timpul pentru ciuperca si pentru cădere dar niciun rezultat . Am 21 de ani, sunt fata , nu fumez, nu beau , nu mai folosesc placa . [continuare]
Buna,ma numesc Ovidiu.Am 18 ani,stiu ca pare ceva banal dar da am o problema care simt ca nu o pot rezolva iar in momentul de fata simt ca nu am nici un ajutor sa trec peste aceasta problema.Totul a inceput din copilarie deoarece eu pana la varsta de 7 ani am stat la o bunica acest fapt se datoreaza unui divort.Maicamea si-a intemeiat o noua famile iar taicameo la fel.Datorita faptului ca eu pana la varsta de 7 ani nu am avut un parinti langa mine am suferit foarte mult,imi doream enorm de mult sa termin gradinita sa pot pleca la maicamea.Dupa ce am ajuns intrun final la maicamea a inceput un nou calvar,datorita faptului ca eram un copil gras la scoala copiii isi bateau joc de mine ma faceau in fel si chip deoarece eu eram o persoana rusinoasa si nu aveam acel tupeu sa raspund sau in caz ca mai prindeam cateodata acel tupeu se luau de mine aici intervine si problema fiind ca nu aveam cui sai zic aceste probleme,am incercat odata,de doua ori sai zic mamei ca nu ma pot... [continuare]
buna seara, sunt disperata. de 3 luni imi cade parul. pe zi ce trece tot mai mult. tocmai mi-am spalat parul. mi-am numarat 300 de fire cazute. asta dupa ce azi am mai luat de pa haine vreo 100. deja parul mi-a ramas jumate din cat era. sunt distrusa. pana la craciun raman cheala daca nu reusesc sa fac ceva. va rog ziceti-mi unde trebuie sa merg, ce analize trebuie sa fac? deja am facut de sange si cica nu am nimic. urmeaza sa merg la un endocrinolog. daca o sa imi zica ca nu am nimic unde sa mai merg? am fost la dermatolog dar el a zis ca daca motivele pt care imi cade parul sunt interne el nu ma poate ajuta. mi-a dat totusi zinkit si minoxidil 5%. am inteles ca minoxidilul are efect doar cat il folosesc, apoi se poate ca parul sa cada din nou. mentionez ca imi vopsesc parul dar nici asa des incat sa cada in halul asta. am citit undeva de ceva analize care sa pot faca firului de par. acelea ce medic le face? unde sa merg? sau ce altceva mai imi ramane de facut? va rog... [continuare]
Am 24 ani si de ceva vreme mi sa rarit parul. ( Din familie nimeni nu are vreo problema legata de par ) .Am incercat cu GEROVITAL PLANT ,dar nu prea se vad rezultate. Am auzit de un remediu pe baza de Usturoi, dar nu stiu daca este bun ,si cum se procedeaza. Ajutati-ma cu un tratament eficace.Multumesc Alin [continuare]
Buna ziua!Am o problema care nu o pot rezolva de cateva luni bune ... Am 19 ani si am observat ca incepe sa nu imi mai creasca parul bine pe lateral (efectiv e doar un puf , nu mai exista o lungime a firului de par) si nu stiu ce sa fac.Am inceput sa devin vegetarian si sa mananc tot mai sanatos, insa degeaba.Exista ceva tratamente naturiste sau un sampon special pentru barbati pentru cauza asta? Multumesc frumos . [continuare]
Cum pot sa scap de caderea parului la barbati?
Buna ziua!Am o problema care nu o pot rezolva de cateva luni bune ... Am 19 ani si am observat ca incepe sa nu imi mai creasca parul bine pe lateral (efectiv e doar un puf , nu mai exista o lungime a firului de par) si nu stiu ce sa fac.Am inceput sa devin vegetarian si sa mananc tot mai sanatos, insa degeaba.Exista ceva tratamente naturiste sau un sampon special pentru barbati pentru cauza asta? Multumesc frumos . [continuare]
Buna ziua, cateodata, am o durere abdominala in partea stanga, sub intestine; este ca si cum cineva imi imfige cutitul si il scoate; este de scurta durata, iar de vreo doua ori durerea s-a prelungit pana in spate (nu in umar, ci transversal); tot in acea parte ma balonez foarte tare; ce ma sfatuiti sa fac? Multumesc, Oana Serban [continuare]
Probleme (intime) de sanatate de la 20 la 50 de ani
am o scurgere ca un fel de mucus.la inceput a fost mai galbena si mai fluida.am facut tratament cu colistin si gentamicina,mi-a trecut pt o saptamana dar apoi arevenit iar.am avut dureri mari tot abdomenul si am fost diagnosticata cu boala inflamatorie pelvina.inainte sa fac genta si colistin am facut ampiplus 3g la 6h.apoi medicii de la chirurgie m-au transferat la gineco.avand dureri f mari abdominale au vrut sa ma opereze,dar cu ampiplus mai scazuse durerea si au ajuns la concluzia ca e de gineco.s-a intamplat in ianuarie 2009 si am scurgeri si accum.ce sa fac? [continuare]
Va rog frumos, o interpretare a acestui rmn (mai usor de inteles)?
IRM coloana cervicala nativ Modificari de statica vertebrala constand in inversarea curburii coloanei cervicale in plan sagital, mai accentuata la C5-C6, respectiv scolioza cervicala dextro-concava cu punct maxim la C5-C6. Fara modificari notabile de aliniament vertebral cervical. Discrete tasari vertebrale C5-C6, usor mai accentuata la nivel C6, cu inaltime minima vertebrala de cca. 9mm. Osteofite cervicale anterioare, posterioare si laterale in etajul C3-C7, mai accentuate la C5, C6 si C7. Usoara reducere a inaltimii discului C6-C7 asociind deshidratare discala globala si usoare modificari de semnal peridiscal, la nivelul platourilor inferior C6 si superior C7, cu aspect edematos-inflamator (modificari Modic 1). Usoara deshidratare la nivelul celorlalte discuri intervertebrale din etajul cervical. Minim debord discal circumferential C3-C4, fara contacte disco-radiculare asociate. Usor debord discal circumferential C4-C5 pe fondul caruia se evidentiaza o protruzie... [continuare]
de cativa ani ..nu prea imi cresc unghiile ,dar chiar nu pot sa-mi dau seama de ce ..din lipsa vitaminelor .mineralelor nu poate fi.(pentru ca de exemplu parul imi creste frumos) .care ar fi putea fi alte cauze? [continuare]
Buna ziua, Ma numesc Andrei, am 18 ani si mi-am inceput viata sexuala de la 15 ani. Totul parea bine si frumos pana acum ceva timp, 2 ani de zile Eu si iubita mea suntem impreuna de 2 ani de zile si parca erectia mea nu mai este la fel de puternica ca inainte, apetitul sexual este scazut. Daca fac dragoste cu ea, dupa prima ejaculare nu mai am chef de nimic, si nu mai pot sa o fac inca odata, penisul meu dupa prima ejaculare nici nu mai are erectie cum ar trebui Nici prima erectie nu este chiar normala, nu mai este asa de tare cum trebuie Am incercat sa fac sex si cu alte fete, cu unele erectia a fost ok, cu altele nu, problema este ca , chiar daca incerc sa ma masturbez pe niste reviste porno, poze sau filme, tot la fel este erectia, nu foarte tare. Am nevoie de ajutor, sper ca cineva sa ma inteleaga si sa ma ajute cu un raspuns, exista vreun tratament sa diminueze aceste probleme? Poate potenta si erectia mea sa devina la normal? Imi este tare frica, ca, peste... [continuare]
Buna ziua!Va rog frumos sa ma ajutati ca nu stiu ce e de facut.De mai mult de o luna am niste dureri groaznice de cap.in urma cu o luna am avut o perioada de 2 saptamani in care ma durea non-stop capul...m-a mai lasat si acum iar m-a luat.Ieri m-a durut doarte tare capul..pana am adormit...si cum nu era de ajuns...am gasit si cheaguri de sange in nas...aa si am uitat sa spun..imi cade excesiv parul....dar nu de acum..parul a inceput sa-mi cada de vreo 2 ani...Au vreo legatura toate astea..durere de cap-cheaguri de sange in nas-caderea parului...???Va rog frumos...am nevoie de un sfat URGENT!!! [continuare]
buna ziua! ma numesc fanica. de ceva vreme am o durere ingrozitoare in partea ficatului si ma simt intodeauna foarte prost, chiar dak durerea nu este pemanenta. rog din suflet cine imi poate da un sfat, ce trebuie sa fac. MULTUMESC la toata lumea si multa sanatate [continuare]
Afectiunile oftalmologice - simptome ce pot fi observate de pacient
as dori sa va intreb ce as putea face ca sa imi creasca parul ami repede?...este vreun tratament? [continuare]
va rog sa ma scuzati daca va deranjez . am o intrebare la care daca ma puteti lamuri v-aş fi recunoscator . Sunt o persoana de sex masculin . Am ˝beneficiat˝ prosteşte de sex oral fara prezervativ . Daca fata respectiva era infectată cu hiv care sunt sansele ca să fiu infectat . Mentionez ca nu aveam taieturi sau alte rani pe penis în acele momente şi de asemenea saliva nu cred ca a fost în exces . Deci ca sa fac un rezumat : Care sunt sansele ca se se transmita hiv printr-o felatie facuta de o femeie cu hiv la un barbat sanatos . imi cer scuze .... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter