omega 3 ulei peste 500 mg
Anemia - cauze, simptome si tratament
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Anemia reprezinta o deficienta la nivelul eritrocitar si aceasta poate insemna de la un numar general redus al hematiilor, la o reducere a hemoglobinei cantitativa sau calitativa per hematie, insa exista mai multe tipuri de anemie ca si clasificare. Din punct de vedere al dictionarului medical pur, anemia este definita ca o scadere stricta a hemoglobinei din sangele periferic. O scadere sub 10-12 grame/100 ml la femei sau sub 10-14 grame la barbat, dar la care trebuie sa se tina cont in datele de anamneza si daca exista patologii colaterale, daca a existat o leziune sangeranda interna sau externa in ultima perioada si chiar daca in perioada efectuarii analizei paraclinice daca pacienta se afla la menstruatie. Clasificare Anemia pernicioasa (Biermer) , falciforma, megaloblastica (deficit de vitamine), hemolitica (distrugerea prematura a globulelor rosii), feripriva (cu deficit de fier), anemia mieloftizica (leucemia), aplastica (pe toate cele 3 tipuri de celule :... [continuare]
Simptome banale care arata ca poti avea probleme cu ficatul
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ficatul este unul dintre cele mai importante si cele mai mari organe din corpul uman, care are rolul de a elimina toxinele din corp. De asemenea, tot ficatul este cel care ajuta la transformarea substantelor nutritive din organism in energie, de care ai atata nevoie pentru ca organismul tau sa functioneze normal. In afara de aceste sarcini pe care multi dintre noi le stim, ficatul are de indeplinit peste 500 de functii in corp. Astfel, se mai ocupa si de reglarea nivelului de zahar din sange, ajuta la reglarea nivelului de colesterol si fabrica bila, care elimina toxinele si ajuta in procesul de digestie. Efectele nocive ale alcoolului si ale excesului de kilograme Dar, pe cat de mare si de puternic este acest organ, pe atat este de sensibil la abuzuri. Doua elemente ale stilului nostru de viata il influenteaza foarte mult, si anume obezitatea si consumul de alcool in exces. Cand vine vorba de consumul de alcool, dr. Morris Sherman, medic gastroenterolog la Toronto General... [continuare]
6 obiceiuri care afecteaza ficatul
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Ficatul este cel mai mare organ intern din organism, cu peste 500 de functii diferite, inclusiv: digestia, metabolismul, indepartarea toxinelor si stocarea nutrientilor. Daca ficatul nostru este nesanatos, acesta inhiba organismul sa functioneze corect, sa digere eficient alimentele si sa elimine toxinele din organism. Boala se poate instala mai usor. Este important sa intelegem ce afecteaza sanatatea ficatului nostru si ce trebuie sa facem pentru a ne mentine ficatul in stare buna. Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corp, avand un rol vital in numeroase procese fiziologice, inclusiv in metabolism si in detoxifierea sangelui. Practic, mancarea ingerata trebuie prelucrata de catre ficat inainte de a fi distribuita in organism. In plus, ficatul produce anumite proteine importante pentru coagularea sangelui. De aceea, starea de sanatate a fiecaruia este direct legata de functionarea optima a ficatului. Exista o serie de obiceiuri care pot... [continuare]
Cum va afecteaza zaharul sanatatea picioarelor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Numeroase alimente din dieta omului modern, inclusiv cele bogate in zahar, afecteaza sanatatea picioarelor prin cresterea nivelului inflamatiilor in organism. Desi membrele inferioare sunt rareori luate in seama cand vine vorba despre impactul alimentatiei asupra formei fizice, acestea sunt printre primele regiuni anatomice care au de suferit de pe urma alegerilor nutritionale incorecte. Excesul de zahar si bolile picioarelor Zaharul este un ingredient controversat, adaugat in numeroase produse procesate consumate la scara larga de populatia globului, care poate fi asociat in mod direct cu imbolnavirea picioarelor. Dieta adoptata de majoritatea oamenilor moderni depaseste cu mult doza zilnica recomandata de maximum 37 de grame de zahar pentru barbati si 25 de grame pentru femei, de vreme ce acest ingredient se regaseste, sub diverse forme, in numeroase produse alimentare disponibile pe piata. In afara efectelor sale nocive directe asupra starii de sanatate... [continuare]
Alimente pe care sa le consumati intotdeauna impreuna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista cateva alimente pe care, daca le consumati impreuna, va bucurati in totalitate de impactul lor nutritiv. Combinatiile de acest tip poarta numele de sinergie alimentara, un concept dezvoltat de profesorul Universitatii din Minnesota, SUA, David Jacobs. Aflati ce alimente sunt mai valoroase din punct de vedere nutritional, daca sunt savurate in acelasi timp. Ce este sinergia alimentara O teorie recent introdusa in lumea stiintifica, sinergia alimentara se bazeaza pe ideea ca urmarea unei diete echilibrate nu presupune doar concentrarea atentiei catre hrana in general, ci catre nutrientii specifici pe care aceasta o furnizeaza si modul in care acestia fuzioneaza. David Jacobs, specialistul american care promoveaza sinergia alimentara, crede ca efectul nutrientilor esentiali pentru organism trebuie sa fie luat in considerare prin combinarea lor, si nu individual, precum o face stiinta nutritionismului (unde accentul se pune separat pe lipide, proteine,... [continuare]
Tot ce trebuie sa stii despre medicamentele generice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Medicamentele generice sunt variante identice ale medicamentelor inovative proaspat lansate pe piata, fabricate dupa ce brevetul acestora din urma expira. Intrucat au un pret considerabil mai mic decat medicamentele inovative, medicamentele generice sunt privite cu scepticism de catre consumatori. In realitate, acestea au aceleasi dozaje, substante active, actiuni, indicatii terapeutice, efecte secundare si farmacologice precum medicamentele inovative. Provenienta medicamentelor generice Orice medicament dezvoltat de o companie farmaceutica beneficiaza de protectia de brevet, valabila o anumita perioada de timp, in medie aproximativ 10-15 ani (in functie de moleculele folosite). In momentul in care brevetul medicamentului inovativ expira, orice alta companie farmaceutica poate fabrica si dezvolta acest medicament fara sa modifice substanta activa, transformandu-l astfel in medicament generic. Acesta din urma poate fi ulterior imbunatatit, prin schimbarea... [continuare]
Ziua mondiala a spirometriei 2012 sarbatorita in romania
Autor: SfatulMedicului
Context: 1. La nivel global, in ceea ce priveste mortalitatea, incidenta, prevalenta si costurile, bolile respiratorii ocupa locul secund dupa bolile cardiovasculare; 2. Bolile pulmonare sunt responsabile de 2 decese din 10 la nivel mondial si ucid aproximativ 4 milioane de oameni in fiecare an; 3. Multe din bolile pulmonare pot fi prevenite sau pot fi controlate daca sunt detectate din timp. Numai 3% din cheltuielile de sanatate sunt investite in preventie, in timp ce alte 97% sunt investite in tratament. 4. Numarul pacientilor care mor anual in urma bolilor pulmonare va inregistra o crestere intre 2012 si 2020 din cauza BPOC, cancerului pulmonar si TB; 5. Bolile pulmonare costa Europa peste €100 miliarde/an, atat in costuri directe pentru tratament, cat si indirecte, precum zilele de munca pierdute. Societatea Romana de Pneumologie a organizat marti, 26 iunie 2012, conferinta de presa prilejuita de Ziua Mondiala a Spirometriei 2012. Evenimentele organizate cu ocazia... [continuare]
Beneficiile uimitoare ale semintelor de chia
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Semintele de chia sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros continut nutritional. Desi sunt destul de putin folosite in bucataria romaneasca si europeana, semintele de chia ar trebui consumate zilnic, intrucat au o concentratie mai mare de acizi grasi Omega 3 decat pestele, mai multe proteine decat soia si mai multe fibre decat semintele de in sau alte tipuri de produse. Semintele de chia provin de la planta numita Salvia hispanica, originara din America de Sud si consumata de azteci si mayasi timp de secole intregi. Astazi, din ce in ce mai multi nutritionisti si medici recomanda integrarea acestor seminte miraculoase pentru sanatate in dietele de slabit, dar si in regimurile alimentare pentru anumite afectiuni, datorita continutului bogat de nutrienti si antioxidanti extrem de valorosi pentru buna functionare a organismului. Semintele de chia au un gust asemanator nucilor si pot fi folosite intr-o multime de preparate pe care le consumati uzual. Fiind... [continuare]
Ficatul este unul dintre cele mai mari organe ale corpului, functiile sale fiind foarte importante: arde grasimile, ajuta la eliminarea toxinelor din organism, preia substantele nutritive din hrana si le transforma in energie. De aceea mentinerea sanatatii ficatului este esentiala. Ca sa previi aparitia bolilor de ficat trebuie sa acorzi o mare importanta alimentatiei. Nu face exces de grasimi, care trebuie sa nu depaseasca 20% din dieta zilnica. Mananca proteine, in principal din surse vegetale, concentreaza-te pe produsele alimentare naturale si alege legume, fructe si cereale integrale in fiecare zi. Bune pentru ficat sunt fasolea, lintea, orezul. Opteaza pentru grasimi mononesaturate, cum ar fi cele care se gasesc in avocado si nuci, cat si pentru alimente care contin acizi grasi Omega 3, precum pestele gras, semintele de in si semintele de dovleac. Risc de imbolnavire, la persoanele obeze Cu [continuare]
8 sfaturi utile sa va mentineti articulatiile sanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Articulatiile sunt acele elemente ale anatomiei umane unde se intalnesc oasele. Acestea se rotesc, aluneca si se indoaie, astfel incat corpul sa se miste in diferite directii, sa alerge sau sa danseze. Articulatiile sunt de diferite marimi, forme si varietati, insa toate au ceva in comun: sunt susceptibile deteriorarii si dezvoltarii bolilor articulare. Fiecare persoana ar trebui sa acorde o atentie deosebita sanatatii articulare, fie ca are articulatii puternice, fie ca prezinta o vulnerabilitate la acest capitol. De-a lungul timpului, pana si articulatiile sanatoase se pot deteriora, insa puteti sa reduceti efectele suprasolicitarii acestora prin cateva masuri protective eficiente. Daca aveti deja o suferinta articulara, aceleasi sfaturi va pot ajuta sa inlaturati disconfortul. Metode de protectie a articulatiilor 1. Pozitia corecta la birou In prezent, majoritatea persoanelor petrec intre 8 si 12 ore la birou, in fata unui computer. Pozitia corpului in... [continuare]
Cele mai periculoase alimente pentru creier
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Creierul tau este cel mai important organ al corpului. Controleaza bataile inimii, respiratiile plamanilor si aproape toate sistemele corpului tau. De aceea, este esential sa mentinem creierul in conditii optime de functionare cu o dieta echilibrata. Alimente cu efecte negative asupra creierului Unele alimente pot avea efecte negative asupra creierului, afectand memoria si dispozitia, crescand astfel riscul de dementa si depresie. Din fericire, putem reduce acest risc prin eliminarea/reducerea din dieta a urmatoarelor alimente. Bauturile bogate in zahar Bauturile carbogazoase, bauturile energizante sau chiar sucurile naturale din fructe contin o cantitate mare de zahar adaugat si depasesc cu mult necesarul zilnic de glucide. Aceste bauturi nu numai ca iti vor mai adauga cativa centimetri in talie, dar pot afecta sanatatea creierului, prin cresterea riscului de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 – care, la randul lui, mareste posibilitatea... [continuare]
Zece beneficii ale unei alimentatii sanatoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O alimentatie sanatoasa include o varietate de fructe si legume, cereale integrale si alimente bogate in amidon, grasimi bune si proteine slabe. O dieta sanatoasa se bazeaza, de asemenea, pe evitarea alimentelor in care au fost adaugate cantitati mari de sare si zahar. Acest articol are scopul de a prezenta primele 10 beneficii ale unei diete sanatoase. Beneficiile unei alimentatii sanatoase 1. Pierderea in greutate Pierderea in greutate poate ajuta la reducerea riscului de afectiuni cronice. Daca o persoana este supraponderala sau chiar obeza, aceasta prezinta un risc mult mai mare de a dezvolta diferite afectiuni, printre care: afectare cardiaca, diabet zaharat non-insulino-dependent, scaderea densitatii osoase, diferite forme de cancer. O persoana care doreste sa slabeasca trebuie sa reduca aportul de calorii la limita necesarului caloric zilnic. Determinarea necesarului caloric zilnic poate fi usor realizata prin diferite ghiduri dietetice. Mentinerea unei... [continuare]
am un dinte care l-am plombat saptamina trecuta miercuri.mi s-au facut doua tratamente,al 2 lea ma durut umpic,la plombare m-a durut,doctorita a observat dar nu a zis nimica.seara au aparut durerile,modice. joi deja simteam ca inebunesc de durere.am sunat-o si a zis sa iau augumentin fara nici o problema caci este normal, 1 la 12 ore si nurofen.(intrase in concediu).vineri de la acest dinte erau inflamati si dintii vecini.nu stiu daca stiti cum e sa simti cum se zbat 3 nervi...!!!am injurato rau de tot pe doctora...infine.am facut 4 zile de tratament cu augumentin,fara nici un efect,cu inflamatie care a urcat pina la ochii,si de 2 zile iau augumentin la 8 ore,din fericire m-au lasat durerile alea oribile.la plombare am simtit cum a introdus spre radacina ceva fierbinte,l-am simtit si-n degetele la picioare,dintele nu este sensibil la atingere doare daca incerc sa musc,sa prind,se simte la radacina.ce am?ce tre sa fac? [continuare]
Buna ziua! Fiica mea este in LONDRA si se plangea de cateva luni ca are niste bube(cosuri) pe o fesa...acum mi-a transmis ca s-au extins si pe cealalta fesa....si chiar pe picior.Spune ca sunt tari. I-am trimis din tara BREVOXYL si de la medicul de familie din Londra i s-a prescris o solutie din farmacie Polytar liquid.Spune ca nu au niciun efect,nici crema ,nici solutia.Mi-a trimis aseara chiar poze cu bubele ei.As fi vrut sa le pot atasa sa le vedeti si dumneavoastra,dar nu stiu cum.Aseara a fost din nou la medicul de familie si a primit tratament cu eritromicina 4/zi. Precizez ca lunar face tratament cu cycloproginova pentru o insuficienta ovariana,menopauza precoce. In speranta ca voi primi o lamurire,un sfat,va multumesc anticipat. [continuare]
Am si eu o problema cu care ma confrunt din vara anului trecut, nu am bagat in seama pt ca am zis ca este din alta cauza, mai exact ma trezesc dimineata cu o saliva maronie care are o consistenta vascoasa, am zis ca poate este din cauza dintilor pt ca eu am vreo 4 masele care imi lipsesc si locurile unde au fost imi sangereaza cand ma spal pe dinti daca ating cu periuta de dinti in zonele alea. Aceasta saliva are un gust neplacut, nu miroase ingrozitor in schimb este neplacuta, ma confrunt cu ea doar dimineata, in restul zilei nu am observat sa fie. Va rog sa-mi spune-ti ce as putea sa fac in privinta asta, unde sa merg si despre ce ar putea fi vorba. Multumesc. [continuare]
Buna ziua, Sex Feminin Varsta 57 ani Analizele sunt: Colesterol total=241 mg/100 ml HDL colesterol=38 mg/100ml LDL colesterol direct=169 mg/100ml trigliceridfe=155 mg/100ml glicemie=91 mg/100 ml Cum se poate trata ? Exista tratament nemedicamentos? [continuare]
buna seara ! ce remedii pt spondiloza cervicala . candidoza vaginala discopatie lombara sunt ???? ma doare capul mereu ,,,,,, si pe langa toate asceastea sufar de depresie si anxietate! ma dor genunchii! si soldul! diana ! [continuare]
buna ziua, copilasul meu e internat la Grogore Alexandrescu cu arsuri de gradul II-B pe ambele palme. degetelele vor scapa, se vor refac in timp dar pe palme i-a aparut escara de culoare alba. palma stanga da semne de recuperare insa palma dreapta va necesita interventie chirurgicala - grefa. imi puteti spune va rog cat de dificila este interventia, ce riscuri implica, ce sanse are ca pe viitor, sa nu ramana cu semne (cicatrici) inestetice ? mentionez ca Bianca are in prezent 1 an si 2 saptamani. multumesc Alexandru Dulacioiu [continuare]
Buna ziua, Am de ceva timp de cand mi-a aparut pe fesa dreapta un cos. Este destul de mare, in piele, dar nu ma doare. si nici nu-l pot "stoarce" de tot, daca incerc iese o infectie alba. Ce ar trebui sa fac ? Este periculos ? [continuare]
Am o acnee f urata,apare acum mai tot timpul pe fata si uneori pe corp,niste cosuri destul de mari,dar sub piele.Cu ce le pot trata pt ca sunt ff inestetice si urate...va multumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter