nr de tel
Topul motivelor pentru a face exercitii fizice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exercitiile fizice ofera o multitudine de beneficii profunde, dovedite stiintific, pentru sanatatea mentala si cea fizica. Beneficiile sunt mai mari daca exercitiile sunt efectuate cu regularitate, pe perioade indelungate de timp. Indiferent daca obiectivul dumneavoastra este scaderea in greutate, bunastarea mentala sau cresterea energiei, antrenamentele zilnice va pot ajuta sa va atingeti telul. Efectele pozitive ale exercitiilor fizice asupra organismului - Tonus ridicat, relaxare si fericire. Activitatea fizica regulata poate fi cheia spre fericire. Miscarea stimuleaza eliberarea de substante chimice cerebrale, in special endorfine, care induc starea de relaxare si fericire. Expertii sustin ca aceleasi substante chimice pot sa previna aparitia depresiei si anxietatii. - Energie. Exercitiile fizice utilizeaza energia organismului, dar creeaza, de asemenea, mai multa energie prin majorarea fluxului de oxigen catre tesuturile organismului. Activitatea fizica va... [continuare]
Generalitati Prelungirea vietii a fost intotdeauna un tel al umanitatii, de aceea metodele de crestere a longevitatii au continuat sa evolueze de-a lungul istoriei. Dupa milioane de studii de specialitate si constatari medicale, a rezultat o serie de secrete despre cum isi pot creste oamenii sansele de a duce o viata lunga si de calitate. Metode eficiente de prelungire a vietii In timp ce nu s-a inventat nicio potiune magica pentru atingerea varstei de 100 de ani fara mari probleme de sanatate, au fost descoperite de-a lungul timpului metode eligibile de prelungire a vietii, atat prin menajarea fizicului, cat si a psihicului. Cele mai importante dintre ele sunt enumerate mai jos. 1. Mentinerea greutatii sanatoase a corpului Mentinerea unei greutati corporale normale nu este doar o necesitate de ordin estetic, ci una care poate influenta in mod direct durata de viata. Persoanele supraponderale isi pot reduce considerabil riscul de diabet si boli cardiace eliminand excesul... [continuare]
are cineva sa imi dea si mie o adresa de email a doamnei dr Pop...pt k la nr de tel care le gasesc si tot incerc nu reusesc sa vb cu ea niciodata...am nev urgent de un sfat...si nu`mi permit sa merg pana la bucuresti daca nu am o certitudine ca m`ar putea ajuta sau am sanse sa`mi vindec ocii...:( va multumesc anticipat [continuare]
a fost cineva la dr COCEI DIANA am auzit ca este un dr foarte bun, as vrea un nr de tel al dansei il are cineva? [continuare]
TEL 0766682755 [continuare]
Cabinetul Psihosucces anunta organizarea unui GRUP de suport, pentru cei care sufera de Atacuri de panica sau tulburari de anxietate. Grupul va avea loc in perioada 7 noiembrie – 15 decembrie. In urma discutiilor de pe acest forum am inteles ca ATACUL de PANICA dar si fobiile sau anxietatea sunt probleme foarte frecvente dar foarte putin intelese, si ca exista foarte putine abordari care pot ajuta bolnavii sa faca fata cu succes acestor situatii. Relatii si inscriere : tel 0743 351 579 sau email: [email protected] [continuare]
am o fetita de 10 ani diagnosticata cu tulburari de comportament nu vrea sa se duca la scoala zice ca e frica am vb cu invatatoarea cu directoarea si cu psihopedagogul si mi-a spus ca are un comportament ciudat este singuratica timida iar acasa este tocmai invers te distruge psihic am ajuns sa iau pastile deoarece nu vreau sa ajung sa o bat dar nu mai rezist cand incepe sa se enerveze si din nimicuri face parca e posedata va rog sa-mi spuneti ce se intampla psihopedagogul a spus ca are tulburare bipolara dar nu exista nici un tratament ?ce analize trebuie sa fac si unde sa ma duc????va rog ajutati-ma.....tel 0725513052 sau 0234516020 [continuare]
as vrea sa incep simplu... am 24 de ani si iubesc o fata, lucru firesc de altfel, dar exista si un dar. mentionez ca a fost o relatie superba, deosebita pot zice. am fost inpreuna vreo 5 ani, ne-am despartit cam acum un an, a fost foarte dureroasa despartirea. dupa nici o luna dupa despartire avea alt prieten. tip despre care eu stiam ca vb cu ea, dar am crezut ca sunt doar amici. abia acum constientizez ca defapt ei erau inpreuna cat timp a fost cu mine. tipul este dintr-un oras la vreo 30 de km de noi. nu am precizat baiatul a fost plecat in franta si cam dupa o luna dupa ce ne-am despartit a venit in tara, probabil ca ia expirat contractul. am acceptat despartirea a fost foarte dureros dar am trecut peste. mentionez ca eu nu am incetat nici o clipa sa o iubesc asta este si problema. ACUM 3 LUNI JUMATATE M-A CAUTAT si am inceput sa vorbim zilnic la tel, ne-am mai si intalnit de vreo cateva ori. imi zicea ca vrea sa o luam de la cap dar ii este teama sa nu ne certam pe... [continuare]
buna ziua!ma confrunt cu o situatie cam dificila pt mine.sunt cu sotul meu de foarte multi ani...inainte de a ne casatori printre aventurile si relatiile pe kre le avut se numara si o relatie cu verisoara lui primara.(relatie bazata pe sex,dragoste si ce o mai fi fost intre ei.dupa atatea ani aceasta verisoara a lui ii trim un mesaj pe tel cu textul:ceao ....eu sunt ...nu vreau sa-ti creez probleme in fam dar as vrea sa luam leg cu tine. nu pot sa scriu exact cum a scris ea deoarece nu mai tin minte tot,dar in acest mesaj i-a dat id-ul ei de mess si adresa de facebook.eu am incercat sa fiu destul de intelegatoare cu sotul,desi eram ffff nervoasa ,i-am propus sa vb cu ea sa o intrebe ce vrea sau sa-i transmita sa-l lase in pace.el nu vrea nici una nici alta.vazand k nu-i de acord cu nimik din ce zic eu ,i-am zis sa faca ce vrea si ce simte.mentionez k eu am idul ei si sincer imi vine sa ii zic vreo doua.as vrea sa primesc sfaturi de la toti kre is trecuti prin viata sau printr-o... [continuare]
Testul de paternitate Testul de paternitate este una din numeroasele aplicatii practice ale geneticii medicale. Testul de paternitate poate fi facut in doua circumstante diferite: • la cererea instantelor judecatoresti (violuri in grup urmate de aparitia unei sarcini pentru stabilirea tatalui, legaturi incestuoase, nerecunoasterea copilului de catre tata, etc) ; • la cererea persoanelor fizice interesate (tatalui, mamei sau chiar a copilului in cauza) din diferite motive (curiozitate, gelozie, neincredere etc.) Institutul care realizeaza testarea este DNA Center,al carui reprezentant national sintem, Cabinetul de Medicina Complementara, Tg-Mures, tel. 0728033912. Pentru efectuarea testului se impune recoltarea de probe biologice de la copil si de la tatal prezumtiv. In cazul indisponibilitatii tatalui prezumtiv de asemeni testul se poate efectua dar prin recoltarea de probe de la bunicul patern sau fratele tatalui (deasemeni scade... [continuare]
detin 20 fiole dacarbazin 200 mg recent aduse din germania , le ofer spre vanzare la pretul din farmacie , cu bonul fiscal aferent . Contact la tel : 0736 920 014 sau la email : [email protected] [continuare]
buna, tuturor , am o nelamurire de ce bebelusul se irita din cauza pamperilor nu sunt sterilizati bine sau de ce. am folosit pampers 3 a mers ok am inceput tot cu aceasi firma de pampers 4 si sa iritat rau bebelusul care este cauza.am dat tel la ei la firma si mi sau inlocuit a venit un agent si mia adus altii dar este la fel care ar putea fi cauza oare nu sunt sterilizati bine sau sunt contrafacuti. -VOI CE FIRMA DE SCUTECE FOLOSITI? ati avut pr pina acum cu scutecele. si ce fel de probleme ati intimpinat. [continuare]
buna ziua, vreau si eu neaparat sa ajung la doctorul iridolog vasile alexandru melnic stie cineva unde il pot gasi sau nr de tel?am auzit ca e foarte bun [continuare]
Il vad foarte shimbat, nu vrea sa se mai insoare cu mn ?!
Buna! am 19 ani si am o relatie de 1 an cu prietenul meu , care el are 23 de ani in tot acest timp ne intalneam pe ascuns si tineam mereu legatura si nu am facut dragoste ptr ca trebuie sa fiu domnisoara, dar am facut oral cu el de 2 ori .Parintii lui nu ma vroiau ptr ca st de etnie rroma dar intr-un final au acceptat si luna care vine vor venii la mn sa ma "ceara" .Tatal meu ne dadea voie sa iesim decat 2 ore pe saptamana si sa intamplat sa intarziem un sfert de ora o singura data si ne-a certat pe amn2 de atunci ne-am hotarat amn2 sa nu mai iesim din cauza certurilor pana nu vin ai lui la mn ! Dar de atunci el sa schimbat foarte mult fata de mn nu ma mai suna si atunci cand eu il sun nu prea vorbeste la tel simt ca ma evita am senzatia ca numai eu vb la tel si il intreb mereu daca are ceva ?!?! si vad convorbirii pe mess cu... [continuare]
buna ziua!as vrea sa donez medicamentele mamei mele care a murit pe 4 aprilie 2011 de insuficienta hepatica,ea suferind de metastaze la ficat si metastaze osoase! a fost tratata pana in ultima clipa in clinica Anadolu din Istambul,dar nu am putut face mai mult s-o salvez...am sa va scriu numele medicamentelor care mi-au ramas si in caz ca cineva are nevoie de ele va rog sa ma contactati la nr de tel 0732050300.Morfina HCL 10mg 2 cutii a cate 10 fiole,gastrointestinal-Pantpas 40mg,Aldactone 100mg tablete o cutie de 16 tablete,Zofran Zydis 8 mg,Minoset 20 tablete,3 pungi ptrdrenaj,Kytril 2 mg impotriva vomei de la citostatice,Motilium 10mg,Lustral 50mg,4 fiole de dexamethasone phosphate2ml.Sper ca vor fi de ajutor unor persoane care au nevoie de ele.Multa sanatate tuturor si putere sa treceti peste toate [continuare]
am epilepsie de la 7 ani iau tratament nu mam vindecat am 32 am nu beau cafea alcol dar fumez si stau mai mult la calculator cea ce nu e indicat mai am si acum crize mi se inclesteaza mana nu pot sa descriu in totalitate criza ma simt slabit am fost la doc rogozea la bucuresti dar am auzit ca si doc mandruta ioana este foarte buna daca poate sa-mi dea si mie un nr de tel unde o gasesc [continuare]
Am de vanzare medicament flecainide de 100 mg, produs in Germania si Austria. Cutia contine 100 de tablete si costa 75 Euro, expira pe 06/2014. Medicamentul este destinat aritmiilor cardiace. Ma puteti contacta pe e-mail [email protected] sau tel . 0741078785. Sunt din Deva, dar medicamentele se pot trimite oriunde in tara prin curier sau posta cu plata la destinatar. [continuare]
Buna ziua! Am nevoie urgenta de 6 fiole de carmustine 100mg, ma poate ajuta cineva sa le gasesc? tel.0751033296 Mutumesc anticipat [continuare]
Buna. Am 17 ani si ma gandesc ca as putea suferi de depresie. Totul a inceput aproximativ un an, am avut ceva probleme dar am trecut peste, sau asa imi place sa cred. Ma simt singura, chiar daca am oameni in jur, trista, lipsita de speranta, de un tel, nimic nu ma face fericita, mananc chiar daca fizic nu imi e foame si ma simt obosita mereu. La scoala sunt fericita si comunic, insa totul e de suprafata.. Poate fi o depresie? Multumesc [continuare]
Aspirina - comprimate
Ce este Aspirina si pentru ce se utilizeaza Indicatii In dureri usoare sau medii, de exemplu in cefalee, in dureri dentare, in dismenoree, inflamatii, febra si raceli. Atentie Aspirina nu trebuie administrata timp indelungat sau in doze ridicate fara recomandarea medicului. Aspirina se administreaza copiilor si tinerilor cu afectiuni insotite de febra numai la indicatia medicului, din cauza posibilei aparitii a sindromului Reye si numai atunci cand alte masuri nu au avut o actiune binefacatoare. Aspirina actioneaza ca un antiinflamator nesteroidian, antipiretic, analgezic, antiagregant plachetar. Mod de administrare Utilizati intotdeauna acest medicament conform indicatiilor din acest prospect sau indicatiilor medicului dumneavoastra sau farmacistului. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doze Doar pentru administrare orala. Luati drajeul/drajeurile cu o cantitate mare de lichid. Pentru adulti si adolescenti (cu varsta de... [continuare]
Dexpanthenol, crema
Indicatii Dexpantheno crema este utila pentru ingrijirea iritatiilor de scutece (dermatita de scutec) si a eritemului fesier; protectia pielii impotriva iritatiilor cutanate, inclusiv iritatii si fisuri mamelonare; protectia pielii impotriva uscarii si iritatiilor datorate detergentilor si altor substante chimice; regenerarea tegumentelor in caz de fisuri anale, intepaturi de insecte, arsuri usoare, inclusiv arsuri usoare (solare sau post – radioterapie/ post-fototerapie). Doze si mod de administrare Se aplica pe piele o pelicula fina de crema, de 2-3 ori pe zi si se maseaza usor. Utilizarea in sarcina si lactatie: Dexpantheno crema poate fi utilizata in timpul sarcinii si lactatiei. In perioada alaptarii, pentru ingrijirea iritatiilor mamelonare, produsul va fi aplicat imediat dupa alaptarea copilului. Compozitie Apa purificata, parafina, dexpanthenol, methylparaben, propylparaben. Dexpanthenol 5.%. Mecanism de actiune Dexpanthenol crema contine dexpanthenol care este... [continuare]
Mabron, solutie injectabila
Indicatii: Tratamentul durerilor de intensitate moderata - severa, acute si cronice. Doze si mod de administrare: Oral si intrarectal: La adulti si adolescenti peste 14 ani: 50 mg, eventual se repeta la 30-60 min; maxim 400 mg/zi. Injectabil: intravenos lent, perfuzabil intravenos, intramuscular sau subcutanat, initial 100 mg; dupa o ora 50 mg la intervale de 10-20 de minute, maxim 250 mg. La varstnici: cresterea intervalului dintre doze. in insuficienta hepatica si insuficienta renala reducerea dozei sau marirea intervalului dintre doze. Mabron impreuna cu alimente, bauturi si alcool Mabron nu trebuie utilizat concomitent cu bauturi alcoolice, deoarece alcoolul poate determina cresterea numarului de reactii adverse posibile. Alimentele nu influenteaza efectul tramadolului. Sarcina, alaptarea si fertilitatea Daca sunteti gravida sau alaptati, credeti ca ati putea fi gravida sau intentionati sa ramaneti gravida, adresati-va medicului sau farmacistului pentru recomandari... [continuare]
Dr. oana dolofan
Dr. cristian eugeniu boru
Dr. belmega calin
Spitalul Judetean de Urgenta Sf. Pantelimon Focsani [continuare]
Dr. grigore dan trambitas
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter