Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

nivea lip care q10 effect

3 lucruri pe care trebuie sa le stii despre sanatatea dintilor tai

3 lucruri pe care trebuie sa le stii despre sanatatea dintilor tai

Actualizat la data de: 25 Septembrie 2024

Dr. Alina Misailescu
Medic dentist estetica dentara

Generalitati Procesul de digestie si absorbtia nutrientilor din alimentatie incepe in cavitatea orala prin formarea bolului alimentar. Dintii au rolul de a “ toca” alimentele mecanic. Atunci cand alimentele nu pot fi triturate sufficient din cauza lipsei unuia sau mai multor dinti sau prin prezenta cavitatilor carioase de pe suprafetele molarilor, acest proces complex de transformare a alimentelor in microelemente este compromis. Masticatia dificila si insuficienta poate fi cauza aparitiei diferitelor afectiuni gastrice: Leziuni la nivelul esofagului; Efort digestiv gastric crescut; Favorizeaza aparitia hipotrofiei la copii; De aceea o alimentatie sanatoasa incepe cu o dantura sanatoasa! Cum putem trata cariile? Caria este procesul prin care este afectat smaltul dintelui. Se manifesta prin aparitia unor zone modificate de culoare pe suprafata afectata. Aceasta modificare de culoare poate varia de la alb cretos, maro pana la zone negre. [continuare]

7 moduri in care diabetul iti afecteaza organismul

7 moduri in care diabetul iti afecteaza organismul

Actualizat la data de: 29 Octombrie 2024

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Ce este diabetul Diabetul poate avea consecinte foarte semnificative asupra vietii si sanatatii pacientilor. Complicatiile legate de boala pot afecta mai multe organe fara discernamant (nervii, inima, arterele, ochii, picioarele, rinichii sau chiar dintii). Astfel, in tarile occidentale, diabetul este cauza principala a orbirii. Din fericire, exista tratamente care permit pacientilor sa traiasca normal. Totodata, lasata netratata, afectiunea poate avea urmari grave. Diabetul zaharat de tip 2 este cea mai frecventa forma a bolii, afectand in special persoanele trecute de 40 de ani. Organismul diabeticilor fie nu produce suficienta insulina sau nu poate folosi insulina cum ar trebui, ceea ce determina o acumulare de zaharuri in sange, avand efecte nefaste. Complicatii grave 1. Iti poate afecta inima Diabetul zaharat dauneaza arterelor, in special cu riscuri grave pentru sanatatea cardiovasculara. Mai ales ca aceasta boala este adesea asociata cu un exces de trigliceride din... [continuare]

Durerile abdominale si constipatia: care sunt cauzele si cand este indicata vizita la medic?

Durerile abdominale si constipatia: care sunt cauzele si cand este indicata vizita la medic?

Actualizat la data de: 10 Noiembrie 2023

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Constipatia, afectiune larg intalnita Durerile abdominale reprezinta un simptom comun al constipatiei, astfel incat acestea apar de foarte multe ori impreuna. Exista multe motive pentru care oamenii sufera de dureri abdominale si constipatie, acestea variind de la anumiti factori ce influenteaza stilul de viata pana la afectiuni medicale grave. Constipatia este o afectiune larg raspandita care poate afecta persoanele de orice varsta si sex. Simptomele asociate constipatiei Constipatia se poate defini ca fiind incetinirea tranzitului intestinal, urmata de imposibilitatea de a defeca de mai mult de 2-3 ori pe saptamana. Constipatia se poate insoti de anumite simptome, precum: - dureri abdominale; - dificultate sau durere atunci cand se incearca eliminarea scaunelor; - eliminarea de scaune tari, uscate, fragmentate; - senzatia de plenitudine la nivelul intestinelor, chiar si dupa ce s-a mers la toaleta. Simptomele asociate durerilor abdominale Durerile abdominale pot varia in... [continuare]

Circumcis sau necircumcis? care sunt diferentele?

Circumcis sau necircumcis? care sunt diferentele?

Actualizat la data de: 05 August 2019

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Ce este circumcizia? Circumcizia este o procedura chirurgicala prin care se indeparteaza portiunea de piele ce acopera glandul penian. Acest pliu de piele poarta denumirea de preput, iar eliminarea sa va duce la schimbarea aspectului si a practicilor de igiena. Barbatii pot alege aceasta varianta pentru a reduce numarul infectiilor de la nivelul preputului si pentru a evita complicatiile cu privire la starea de sanatate. Motivele circumciziei Motivele pentru care oamenii apeleaza la circumcizie sunt diverse, printre care si urmatoarele: - motive religioase, de exemplu in cazul evreilor si musulmanilor; - motive culturale; - istoricul familial de circumcizie si dorinta de a continua traditia; - preferintele personale; - anumite motive ce tin de starea de sanatate, de exemplu riscul ridicat de infectii in zona peniana. Conform cercetarilor, se estimeaza ca aproximativ 37-39% dintre barbatii din intreaga lume sunt circumcisi. Un procent crescut se regaseste in Statele Unite ale... [continuare]

Cauzele sangerarilor anormale care apar intre ciclurile menstruale

Cauzele sangerarilor anormale care apar intre ciclurile menstruale

Actualizat la data de: 31 Martie 2021

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Sangerarea intermenstruala Orice sangerare vaginala anormala care apare intre ciclurile menstruale se numeste sangerare intermenstruala, metroragie sau spotting (eng.). Acest tip de sangerare trebuie diferentiata de cea care apare dupa actul sexual (postcoitala). Atunci cand se investigheaza acest simptom, medicul ia in calcul varsta pacientei, pentru a orienta un viitor diagnostic. Multe femei se confrunta cu sangerari in afara ciclului menstrual la intervale neregulate de timp, insa, oricare ar fi varsta de aparitie, nu trebuie sa fie ignorate, astfel incat, ori de cate ori se constata spotting-ul, trebuie sa se apeleze la un consult de specialitate. Cele mai multe dintre situatii au cauze benigne, insa exista si cazuri in care trebuie sa se investigheze suplimentar pentru a exclude un diagnostic cu prognostic nefavorabil. Cauzele potentiale de sangerare intermenstruala Printre cauzele potentiale de sangerare intermenstruala, se numara: o masa ce se dezvolta la nivelul... [continuare]

Factori care pot influenta infertilitatea feminina

Factori care pot influenta infertilitatea feminina

Actualizat la data de: 11 Mai 2021

Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident

Ce este infertilitatea feminina? Infertilitatea feminina este o conditie medicala definita ca imposibilitatea de a stabili clinic o sarcina dupa 12 luni ( respectiv 6 luni daca femeia are peste 35 de ani) de incercari in care au avut loc contacte sexuale regulate si neprotejate. De asemenea, avorturile spontane repetate sau nasterea soldata cu mortalitatea fetala reprezinta o forma de infertilitate. Frecventa infertilitatii este destul de mare. Se estimeaza ca aproximativ un cuplu din sase se confrunta cu aceasta problema fie datorita infertilitatii feminine, fie celei masculine sau a ambelor forme. In unele cazuri, infertilitatea poate avea o cauza imposibil de determinat atunci cand mai multi factori minori de infertilitate in cazul ambilor parteneri pot cauza probleme de fertilitate. Este o forma de infertilitate care se poate remite in timp, dar tratamentul pentru aceasta trebuie initiat chiar daca nu se poate identifica o cauza clara. Din fericire pentru cuplurile care se... [continuare]

Respiratie greoaie si dificila? care sunt cauzele aparitiei acestor simptome

Respiratie greoaie si dificila? care sunt cauzele aparitiei acestor simptome

Actualizat la data de: 09 Iunie 2021

Autor: SfatulMedicului

Ce este dispneea Respiratia greoaie, dificila, anormala se numeste dispnee. Dispneea este considerata o dificultate respiratorie si este o afectiune care consta in schimbarea ritmului si a intensitatii respiratiei. Dispneea (sau efortul respirator) este un simptom care se intalneste in cazul bolilor respiratorii si cardiace, dar si in cazuri nepatologice, cum ar fi efortul fizic intens. Cum se manifesta? In cele mai multe cazuri, pacientul are senzatia ca nu poate respira, ca nu primeste suficient aer sau nu primeste destul de repede. De multe ori, pacientii dispneici simt ca nu pot initia o noua respiratie inainte de expiratia anterioara, iar cele 2 evenimente (inspiratia si expiratia) se suprapun intr-un mod complet inconfortabil. Poate aparea senzatia unei lipse de oxigen in organism, si chiar o durere sau o strangere a pieptului. Aceasta respiratie greoaie poate debuta progresiv, fiind din ce in ce mai grea, sau brusc, fara un motiv anume. Semne si simptome • respiratie... [continuare]

Efectul mandela: de ce ne amintim evenimente care nu au avut loc?

Efectul mandela: de ce ne amintim evenimente care nu au avut loc?

Actualizat la data de: 12 Martie 2025

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Ce este efectul Mandela? Mandela Effect se refera la situatiile in care un numar mare de oameni impartasesc aceeasi amintire falsa despre un eveniment, un detaliu sau o informatie. Ceea ce face acest fenomen cu adevarat remarcabil nu este doar existenta amintirilor false - care sunt comune in psihologia umana - ci faptul ca aceeasi amintire falsa este impartasita de multe persoane, adesea cu un nivel ridicat de incredere. Acest fenomen ne arata cat de fragila poate fi memoria umana si cat de usor poate fi influentata de factori externi, precum informatiile primite de la altii, contextul cultural sau experientele anterioare. Cum se manifesta? V-ati intrebat vreodata de ce sunteti absolut siguri ca un personaj dintr-un film celebru a rostit o replica care, de fapt, nu a existat niciodata? Sau poate va amintiti un logo cu detalii care nu au aparut niciodata in realitate? Nu sunteti singuri in aceasta situatie. Acest fenomen fascinant, in care grupuri mari de oameni... [continuare]

Lucruri pe care trebuie sa le stii despre depistarea precoce a cancerului colorectal

Lucruri pe care trebuie sa le stii despre depistarea precoce a cancerului colorectal

Actualizat la data de: 04 Aprilie 2025

Dr. Laura Popa
Medic Rezident Gastroenterologie

Ce este cancerul colorectal? Cancerul colo-rectal ramane unul dintre cancerele cu incidenta crescuta la nivel mondial si mai ales cu supravietuire redusa, prin prisma unei lipse de informare cu privire la posibilitatile de screening ale bolii. Atunci cand acesta este diagnosticat precoce, putem vorbi de tratamente cu potential curativ si rata de supravietuire substantiala. Ce inseamna screening? Screeningul unei boli inseamna efectuarea unor investigatii cu scopul de a detecta o boala cat mai devreme in evolutia acesteia, pentru a asigura o sansa mai mare de supravietuire si un tratament eficient. In general screeningul se face la pacienti asimptomatici si care au ajuns la varsta la care anumite boli au un risc mai mare de declansare. De la ce varsta este recomandat screeningul cancerului colo-rectal? Screeningul cancerului colo-rectal este recomandat incepand cu varsta de 45 de ani la pacientii fara istoric personal sau familial, fara alte afectiuni digestive... [continuare]

Top 5 proceduri estetice minim-invazive care sterg anii de pe chip

Top 5 proceduri estetice minim-invazive care sterg anii de pe chip

Actualizat la data de: 18 August 2025

Autor: SfatulMedicului

Ce este imbatranirea pielii? Imbatranirea pielii este un proces natural, influentat de factori genetici, hormonali si de stil de viata. Expunerea la soare, stresul, poluarea si obiceiurile nesanatoase accelereaza aparitia ridurilor, pierderea elasticitatii si modificarile de pigmentare. Procedurile estetice minim-invazive au devenit astfel extrem de populare, deoarece ofera rezultate vizibile, naturale si o recuperare rapida. In continuare, prezentam cele mai eficiente 5 metode prin care dermatologia estetica poate „sterge” anii de pe chip. Toxina botulinica Toxina botulinica sau botoxul este una dintre cele mai cunoscute si utilizate proceduri estetice la nivel mondial. Aceasta presupune injectarea toxinei botulinice in muschii responsabili de aparitia ridurilor de expresie, cum sunt cele de pe frunte, dintre sprancene sau din jurul ochilor (laba gastei). Prin relaxarea musculaturii, pielea capata un aspect neted si intinerit. - Beneficii: efect... [continuare]

Pilula contraceptiva: care sunt beneficiile contraceptiei de ultima generatie?

Pilula contraceptiva: care sunt beneficiile contraceptiei de ultima generatie?

Actualizat la data de: 12 Noiembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Una dintre cele mai comune metode contraceptive va ramane administrarea pilulelor. Cu toate acestea, ca urmare a efectelor adverse si lipsei vizitelor la medicul ginecolog, majoritatea femeilor tind sa intrerupa administrarea dupa prima experienta. Odata cu inceperea vietii sexuale, este important de stiut care sunt riscurile ce pot aparea – acestea includ bolile cu transmitere sexuala precum si sarcinile nedorite. Efectele contraceptivelor Incurajarea utilizarii metodelor contraceptive este vitala in societatea actuala atat pentru educatie, cat si pentru evitarea posibilelor riscuri. De-a lungul timpului, pilula a inregistrat mai multe schimbari pentru a diminua riscurile reactiilor adverse si pentru a imbunatati starea de confort a femeilor. In plus, drept beneficiu, utilizarea pilulelor anticonceptionale diminueaza riscul aparitiei [continuare]

Semne care prevestesc depresia. cand trebuie sa iei primele masuri

Semne care prevestesc depresia. cand trebuie sa iei primele masuri

Actualizat la data de: 05 Octombrie 2016

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Depresia este o afectiune intalnita din ce in ce mai frecvent. Aceasta are diverse simptome, insa cel mai adesea se manifesta printr-o profunda stare de tristete si pierderea interesului asupra oricarei activitati sau a lipsei de viata. Principalele simptome ale depresiei sunt in general ignorate la inceput si puse pe seama oboselii, insa fara un tratament rapid, acestea se pot agrava si pot duce la situatii extreme, cum ar fi suicidul. Semne care prevestesc depresia Depresia nu trebuie confundata cu tristetea. Aceasta din urma apare pe fondul unor probleme, insa dispare intr-un timp relativ scurt. In schimb, depresia poate dura pana la luni sau ani de zile. Printre principalele semne care prevestesc depresia sunt: - Lipsa poftei de mancare, care duce in general la scaderea apetitului si scaderea masiva in greutate - Insomnia este un alt semn care anunta o problema a o [continuare]

10 metode prin care sa va protejati de racelile sezoniere

10 metode prin care sa va protejati de racelile sezoniere

Actualizat la data de: 07 Octombrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Racelile sezoniere sunt cele mai comune afectiuni ale omenirii. Potrivit Centrelor de Prevenire si Control al Bolilor din SUA, raceala banala este cauza principala a absenteismului de la scoala si serviciu pe continentul american, fenomen care se petrece in aceiasi parametri si la noi in tara. Cauzele racelilor sezoniere Racelile sezoniere sunt cauzate de infectii virale, produse de peste 200 de virusuri care declanseaza simptome de severitate variabila. Acesti agenti patogeni sunt transmisi de la o persoana la celalalta prin mici particule de mucus care ajung sa fie propulsate in aer din pasajele aeriene ale persoanei infectate si inhalate apoi de oamenii din jur. In timp ce este aproape imposibila prevenirea completa a epidemiei racelilor sezoniere, cateva masuri de precautie pot fi utile in reducerea riscului de imbolnavire. Metode de prevenire a racelilor sezoniere 1. Spalarea frecventa a mainilor Cea mai popularizata cale de prevenire a raspandirii... [continuare]

Septicemia o amenintare mortala pe care putini o cunosc

Septicemia o amenintare mortala pe care putini o cunosc

Actualizat la data de: 07 Octombrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Septicemia, o amenintare cu inalt potential letal pe care putini o cunosc, apare atunci cand organismul prezinta un raspuns inflamator sever in urma unei infectii, de regula bacteriana sau fungica. Oricine poate ajunge sa dezvolte septicemia, insa riscului major de deces din aceasta cauza sunt supusi copiii mici (sub 1 an), varstnicii si persoanele cu sistem imunitar slabit. In situatia in care septicemia degenereaza in soc septic, tensiunea arteriala scade in mod dramatic, pana in punctul in care se poate instala decesul. Tratamentul precoce al septicemiei, de regula cu antibiotice si fluide intravenoase, creste considerabil sansele supravietuirii. Cauze Cauzele declansarii septicemiei sunt toate tipurile de infectii, cele mai frecvente fiind pneumonia, infectiile abdominale, infectiile renale si bacteremia (infectia fluxului sanguin). Varsta inaintata este asociata in general cu un risc crescut de septicemie, alaturi de contactarea bacteriilor rezistente la... [continuare]

Care sunt cele mai bune surse de antioxidanti?

Care sunt cele mai bune surse de antioxidanti?

Actualizat la data de: 28 August 2019

Autor: SfatulMedicului

Ce sunt antioxidantii? Antioxidantii sunt nutrienti care ajuta la amanarea sau chiar prevenirea deteriorarii celulelor din organism. Atunci cand sunt consumati in cantitati mari, antioxidantii pot ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi potential nocivi si care duc la aparitia stresului oxidativ. Stresul oxidativ creste riscul de a dezvolta mai multe afectiuni, precum cancerul sau bolile cardiace. Multe alimente sanatoase contin antioxidanti. Cand o persoana consuma in mod regulat alimente sanatoase, aceasta isi creste nivelul de antioxidanti si reuseste sa previna daunele asociate stresului oxidativ. Afinele Afinele sunt bogate in nutrienti, dar sarace in calorii. Specialistii au aratat ca afinele salbatice contin un numar mare de antioxidanti. Studiile de specialitate au aratat ca afinele au efecte benefice ca urmare a continutului lor crescut de antioxidanti. De exemplu, autorii unui studiu efectuat pe animale au concluzionat ca antioxidantii din afine ar... [continuare]

Alimente care afecteaza dantura. ce este bine si ce nu este bine sa mananci?

Alimente care afecteaza dantura. ce este bine si ce nu este bine sa mananci?

Actualizat la data de: 16 Ianuarie 2020

Autor: SfatulMedicului

Prezentare generala Multe persoane nu tin cont de alimentele pe care le mananca sau nu au grija de dintii lor, iar aceste lucruri pot avea efecte nefaste asupra danturii. In plus, se considera ca alimentele pot fi daunatoare doar pentru tractul digestiv inferior, dar acest lucru este gresit. Procesul digestiei incepe la nivelul cavitatii bucale, unde dintii au un rol foarte important, astfel incat acestia trebuie protejati cat mai mult timp si prin toate metodele posibile, inclusiv evitarea alimentelor ce i-ar putea altera. Formarea placii dentare Un numar crescut de alimente stimuleaza formarea placii, un film aderent si plin de bacterii ce se fixeaza pe dinti. Placa reprezinta un factor important ce contribuie la afectiunile dentare si cele gingivale, inclusiv bine cunoscutele carii. De asemenea, dupa ce o persoana mananca o gustare dulce, zaharul din aceasta va stimula bacteriile sa produca substante acide si care au efect nefast asupra smaltului dentar. Cand smaltul dentar... [continuare]

Factori care determina scaderea nivelului de energie

Factori care determina scaderea nivelului de energie

Actualizat la data de: 04 Decembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In ciuda faptului ca dormiti suficient, cand va simtiti obositi dimineata, ar trebui sa incercati sa aflati care ar fi motivul care sta la baza nivelurilor scazute de energie. Copiii, adolescentii si adultii sunt ocupati cu activitati de rutina pe care le desfasoara pe parcursul unei zile si rareori mai au timp liber pentru a face exercitii in aer liber, hobby-uri sau sporturi. Toate aceste preocupari pot epuiza pe oricine la sfarsitul unei zile. Daca va simtiti obositi tot timpul, fara a face efort fizic excesiv si in ciuda faptului ca va odihniti suficient, atunci aveti motive de ingrijorare. Viata moderna este destul de accelerata si agitata, incat multi dintre oameni nu au timp sa se gandeasca la sanatatea lor. Cunoasterea factorilor care ar putea contribui la cresterea nivelurilor energiei si care pot imbunatati stilul de viata este foarte importanta. Stres Stresul este una dintre cauzele majore ale lipsei de energie atat a femeilor, barbatilor, cat si a... [continuare]

Idei de mic dejun pentru persoanele care nu pot manca dimineata

Idei de mic dejun pentru persoanele care nu pot manca dimineata

Actualizat la data de: 30 Octombrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Daca obisnuiti sa sariti peste micul dejun, inseamna ca nu cunoasteti importanta acestei mese extrem de importante din zi. Alimentele consumate dimineata cresc rata metabolica (viteza cu care organismul arde calorii) si furnizeaza energia necesara corpului pentru a functiona in mod optim in tot restul zilei. In cazul in care va numarati printre persoanele care nu pot manca dimineata, cateva idei de preparate pentru un mic dejun atractiv pot fi de folos in dezvoltarea acestui obicei foarte sanatos. Consecintele saltului peste micul dejun Atunci cand decideti sa sariti peste micul dejun, dintr-un motiv sau altul, organismul nu mai poate procesa alimentele de la urmatoarea masa la fel de rapid, incercand sa retina cat mai multi nutrienti din hrana. Iar din moment ce nu a primit combustibilul de care avea nevoie la inceputul zilei, corpul nu se va grabi sa arda caloriile ingerate, ci va incerca mai degraba sa le stocheze sub forma de grasimi. Studiile de... [continuare]

Surse alimentare care energizeaza organismul

Surse alimentare care energizeaza organismul

Actualizat la data de: 24 Decembrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sursele alimentare sunt principalele cai prin care organismul se energizeaza, pentru a-si putea indeplini functiile si pentru a face fata tuturor solicitarilor. Din acest motiv, o dieta necorespunzatoare este cauza principala a oboselii si lipsei de energie. In sezonul rece, urmarea unei diete echilibrate este foarte importanta, intrucat corpul ajunge mai usor in starea de extenuare, incercand in permanenta sa isi regleze temperatura interna afectata de conditiile meteorologice nefavorabile. Sursele alimentare de energie Atunci cand schimbati "combustibilul" pe care il furnizati organismului dumneavoastra, in unul de calitate, efectele se vor resimti imediat (mai ales daca meniul zilnic este format din fast food si alte produse slab nutritive, dar pline de zahar si grasimi nesanatoase). Asadar, aflati care sunt sursele alimentare de energie de care aveti nevoie, pentru a evita starile neplacute de oboseala. Carbohidratii Principala sursa de energie a... [continuare]

Moduri istete prin care sa faceti preparatele de paste mai sanatoase

Moduri istete prin care sa faceti preparatele de paste mai sanatoase

Actualizat la data de: 21 Mai 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Preparatele de Paste au o reputatie mai putin admirabila din prisma caloriilor pe care le furnizeaza. Desi sunt gustoase si stabilesc atmosfera sarbatorilor pascale, sunt pline de grasimi saturate, carbohidrati si zahar. Vestea buna este ca specialitatile culinare pascale pot lua o forma prietenoasa cu silueta, cata vreme sunt preparate cu ingrediente atent alese, care stirbesc o buna parte din calorii. Ingrediente pentru retete de Paste sanatoase Retetele de Paste pot fi cu usurinta reinventate, astfel incat sa pastreze gustul apetisant pentru care sunt indragite si sa scape in acelasi timp de caloriile suplimentare. Cateva ajustari in modul de preparare a bunatatilor de sarbatoare sunt suficiente pentru eliminarea riscului de ingrasare. In linii mari, este bine sa respectati urmatorii pasi prin care meniul de Paste poate deveni mult mai dietetic - Inlocuiti toate lactatele integrale cu variantele lor degresate. - Folositi doar albusurile de ou... [continuare]

10 idei de mic dejun care sfideaza senzatia de foame

10 idei de mic dejun care sfideaza senzatia de foame

Actualizat la data de: 06 Mai 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Hrana pe care organismul o primeste in prima parte a zilei are o importanta deosebita pentru buna sa functionare, nivelul de energie de care dispune si prevenirea senzatiei de foame pe tot parcursul zilei. Un mic dejun valoros din punct de vedere nutritiv este cheia unei siluete perfecte si a unei stari de sanatate depline. Urmatoarele idei de preparate pentru micul dejun va ajuta sa consumati cu placere prima masa a zilei, dar si cu folos pentru o viata lunga, lipsita de boli. Ce inseamna un mic dejun sanatos Mancatul pe graba a unui covrig de la patiserie nu reprezinta un mic dejun sanatos. Studiile oamenilor de stiinta au demonstrat in repetate randuri ca persoanele care nu sar peste prima masa a zilei si care consuma alimentele potrivite, reusesc sa slabeasca si sa isi mentina greutatea optima de-a lungul timpului. Secretul este sa faceti alegeri istete, cu atat mai mult cu cat aveti foarte multe optiuni nutritionale excelente, recomandate de... [continuare]

Dieta de slabit in care aveti voie sa mancati alimente care ingrasa

Dieta de slabit in care aveti voie sa mancati alimente care ingrasa

Actualizat la data de: 26 Septembrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati O dieta propice pierderii in greutate este considerata de multi echivalenta cu un regim alimentar restrictiv, in care sunt permise doar alimente fade, cu un continut foarte mic de calorii. In realitate, o cura de slabire echilibrata permite si consumul limitat de alimente care ingrasa, dar in cantitati mici si la orele potrivite. Practic, orice aliment hipercaloric poate sa fie o parte ajutatoare intr-un plan nutritional de eliminare a kilogramelor in plus, din mai multe motive. Savurat in portii limitate nu mai constituie o bomba calorica, induce starea de satietate persistenta si ofera un confort psihic al lipsei de restrictii. Alimente hipercalorice care pot ajuta la slabit Cu toate ca suna paradoxal, exista o serie intreaga de alimente cu o reputatie proasta in raport cu silueta, care au fost reintroduse de nutritionisti in planurile alimentare recomandate pacientilor cu exces de greutate corporala. Aceste alimente, chiar daca furnizeaza grasimi si un... [continuare]

Ce se poate face in cazul in care bolnavul care a suferit un AVC nu mananca?Tatal meu a suferit acum doua spatmanai un AVC . Nu i s-au acoredat ingrijiri medicale specializate in primele 12 ore desi a fost transportat de urgenta la spital. La 4 zile dupa AVC i-a fost facut o tomografie unde s-a depistat ca a suferit un al doilea AVC. La externare i s-a recomandat Cebrolesyn si alte medicamente costisitoare.Nu poate manca. Se ineaca . Din ce am aflat am dedus ca simpotomele lui din prezent sunt asociate cu recatiile adverse la acest medicament Cebrolesyn.Specific ca are 73 de ani. De ce nu mananca? Ce putem face?E necesara interventia chirurgicala? Multumesc anticipat ! [continuare]

Bună ziua! Totul a început acum 12 zile,am avut o temperatura urata și din acel moment nu am mai putut manca,fără pofta de mâncare,în următoarele 3,4 zile am mâncat foarte puțin și auzeam cum stomacul sau intestinele fierbea. În următoarea zi am fost la doctor,m-i s-a dat omeprazole,am mâncat bine următoarele 3 zile doar ca am avut o reacție alergica de la pastile și m-am oprit,doctorul mi-a dar pantoprazole,nu prea am avut succes cu pofta de mâncare plus o durere foarte tare de spate care radia în bazin și picioare. Analizele la sânge au fost bune din ce a spus doctorul și mi-o spus sa țin regim alimentar pentru ca mi-am deranjat sucul gastric,am început sa țin regim,durerea de spate se simte mai puțin după 2 zile de dureri doar ca acum am stări de amețeală,de 2 nopți transpir foarte mult și am slăbit în aceste 12 zile 6 kg chiar dacă mănânc,în continuare slăbesc,ma simt confuz,o ușoară stare de amețeală. Nu am probleme de urinare sau... [continuare]

In ultimii ani, varsta medie a femeilor la prima nastere a crescut, ajungand, de la 23 de ani in anul 2000, la 27 de ani in prezent. Specialistii pun aceste date pe seama unor factori: cariera, teama de responsabilitate,lipsa de maturitate, etc. Care credeti ca este varsta optima pentru a deveni mama? In cazul vostru, Ce factori au contribuit in luarea acestei decizii? Povestiti-ne experienta voastra, oferiti-ne opiniile si sfatul vostru pentru viitoarele mamici, si puteti castiga unul dintre premiile oferite saptamanal de Pufies, constand in 2 pachete Pufies Jumbo Pack. Perioada: 24.05.2011 – 05.06.2011 Atentie! Utilizatorii care vor posta fara a se loga in cont nu vor putea fi identificati! Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, click aici Saptamana1: arabela09 Saptamana2: Danyell [continuare]

Soțul meu ia medicamente precum plavix și sortis plus ,poate lua și coenzima Q10? Nu ia prescris doctorul dar mă interesa daca poate lua .Am înțeles că este bună în bolile cardiovasculare și de aceea am întrebat.Multumesc. [continuare]

buna tuturor,cu ceva timp in urma am postat un msj pe acest forum speriata de consecintele acestui virus HPV(cu care ma luptam de ap 1 an)...ei bine,acum pot respira usurata,dupa indelungi tratamente(fara vaccin)AM SCAPAT DE VIRUS!!Fac un apel la toate fetele si femeile care au probleme asemanatoare,sa se duca din timp la medic pt ca nu au nimic de pierdut ba din contra se pot vindeca fara altfel de complicatii!doar prin tratament:)..sa nu va fie teama pt ca acest virus se poate invinge pana sa se ajunga in faza de cancer!!Va doresc multa sanatate. [continuare]

Buna ziua, Sunt o persoana diagnosticata cu urticarie alergica, cu episoade multiple pe perioade indelungate de urticarie, acum sunt in obligata de asociatia de proprietari sa permit dezinsectia apartamentului cu produsul biocid effect ultimum pro pentru plosnite intrucat un apartament de pe scara blocului este infestat. Pecizez ca in apartamentul meu nu am depistat plosnite. Nu stiu cum sa procedez, ce parere aveti, poate sa ma afecteze acest biocid? Va rog urgent, astept parerea unui medic alergolog. Multumesc! [continuare]

Buna ziua, Am o stare de fatigabilitate generala, de oboseala, imi e greu sa-mi mentin concentrarea la serviciu si in orice alte activitati, pana si la discutie simpla. Simt ca si cum creierul meu oboseste foarte repede pana la extenuare. Dificultare in vorbire, in exprimarea cuvintelor corect din cauza ca-mi simt limba umflata si o jena in gat. Depun un efort mare atunci cand vorbesc ca sa ma pot face auzit si inteles. Am si perioade cand imi simt gatul ca si cum s-a deblocat/desfundat/largit... nu mai trebuie sa depun eu un efort sa-l mentin deschis, si pot vorbii fara probleme si nu mai am probleme de concentrare si oboseala, dar... sunt mai rare. Am fost si la ORL, si dupa cateva vizite si analize (au iesit bune, TSH ok...) mi-a prescris un Bilaska (Bilastine), 3 luni cu pauza (o sapt) la fiecare luna, care isi face efectul dupa 3 saptamani, insa... dureaza numai 4 zile de "vindecarea" si apoi revin la starea initiala Alte simptome: iritabilitate, nervozitate, depresie,... [continuare]

Dr. lipa daniela

Din Parteneri

Lipa Daniela Medic specialist Obstretica-Ginecologie Centrul Medical Puls [continuare]

Pagina 2 din 34 (1000 rezultate)