Semne care prevestesc depresia. Cand trebuie sa iei primele masuri

Depresia nu trebuie confundata cu tristetea. Aceasta din urma apare pe fondul unor probleme, insa dispare intr-un timp relativ scurt. In schimb, depresia poate dura pana la luni sau ani de zile.

Printre principalele semne care prevestesc depresia sunt:

- Lipsa poftei de mancare, care duce in general la scaderea apetitului si scaderea masiva in greutate

- Insomnia este un alt semn care anunta o problema a organismului. In opozitie, puteti manifesta o stare de letargie, care se manifesta printr-o oboseala cronica si dorinta de somn prelungit

- Pierderea energiei si oboseala acuta

- Anxietatea si stari de iritabilitate

- Scaderea stimei de sine

- Sentiment acut de vinovatie

- Dificultate in concentrare si gandire

- Dureri de cap sau tulburari digestive

- Anomaliile senzoriale, precum intoleranta la zgomot

- Ganduri de moarte sau suicid

Depresia este o boala care poate afecta orice persoana si poate sa apara la orice varsta. Ea poate sa se declanseze pe fondul unor factori biochimici, cand nivelurile de serotonina si norepinefrina scad si duc la stari de anxietate si iritabilitate.

Factorii genetici joaca si ei un rol important in declansarea depresiei. Aceasta afectiune se poate mosteni si poate sa apara la mai multi membri ai aceleiasi familii.

Studiile au aratat ca daca un geaman identic are depresie, celalalt are sanse de 70% sa traiasca si el cu aceasta afectiune la un moment dat pe parcursul vietii.

Caracterul unei persoane poate duce la depresie. O persoana cu stima de sine scazuta, care este mereu stresata este foarte vulnerabila in fata acestei afectiuni.

Mediul familial, precum expunerea la violenta, saracia sau abuzurile sunt factori care pot declansa depresia.

Depresia se poate trata prin psihoterapie sau interventii psihiatrice. In general insa, combinarea acestor doua interventii are rezultate mai bune si mult mai rapide.

Inainte de orice tratament insa, pacientul trebuie evaluat de un psiholog clinician sau un psihiatru. In functie de rezultate, specialistul poate indruma pacientul catre un tratament corespunzator.

Pentru depresie exista si medicatie. In general, tratamentul medicamentos se bazeaza pe antidepresive, care corecteaza dezechilibrele chimice ce au loc la nivelul creierului.

Acestea trebuie administrate doar cu prescriptie medicala. Ele nu sunt sedative si nici euforizante. De asemenea, ele nu provoaca dependenta.

Antidepresivele pot duce la o imbunatatire a starii din prima saptamana de tratament, insa pentru vindecare este nevoie de un tratament de durata, de doua sau trei luni.