neutrogena lotiune hidratanta cu efect reparator
Somnul de frumusete: realitate medicala sau mit?
Autor: SfatulMedicului
Ce reprezinta somnul de frumusete? De secole, expresia „somn de frumusete” a fost asociata cu ideea ca odihna nocturna ne face sa aratam mai bine. In basme, printesele adormite se trezeau mereu cu un chip senin si piele luminoasa, iar in cultura populara, sfatul „culca-te devreme ca sa fii frumoasa” s-a transmis din generatie in generatie. Insa cat adevar exista, de fapt, in aceasta idee? Medicina moderna confirma ca somnul nu este doar un proces de refacere fizica si mentala, ci si un factor esential pentru sanatatea si aspectul pielii. Ce se intampla in organism in timpul somnului Somnul nu este o simpla „pauza”, ci un proces biologic activ, impartit in mai multe etape (somn NREM si REM). In timpul noptii, corpul intra intr-un program de „reparatie”: se regenereaza celulele, se elibereaza hormoni importanti, se consolideaza memoria si se regleaza functiile metabolice. Unul dintre hormonii secretati in cantitate mai mare noaptea este hormonul de crestere... [continuare]
Ce este vestibulita nazala Vestibulita nazala este o infectie a vestibulului nazal, acea portiune anterioara a nasului ce se deschide prin narine. Apare frecvent asociata unor alte infectii precum foliculita nazala. Vestibulul nazal este portiunea vizibila din interiorul nasului, ce contine foliculii de par si este impartit de catre septul nazal in doua jumatati: stanga si dreapta. De cele mai multe ori, vestibulita este usor de tratat si nu este o cauza de ingrijorare, fiind o afectiune comuna in populatie. In cazurile severe insa, infectia se poate raspandi la nivelul nasului. Consecinta severa este raspandirea infectiei, prin intermediul venelor nasului, pana la structurile cerebrale. Aceasta forma severa este insa rara. Semne si simptome Simptomele intalnite in vestibulita nazala includ: • Afte sau leziuni mici la nivelul narinelor • Durere intensa in interiorul vestibulului • Tumefiere si discoloratie a mucoasei nazale • Mancarime sau hemoragie in interiorul... [continuare]
Obiceiuri de ingrijire prin care va puteti pune in pericol pielea
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt obiceurile nocive? Desi pare dificil de crezut, multe dintre obiceiurile de ingrijire aparent inofensive pot afecta sanatatea pielii si o pot imbratrani prematur. In incercarea de a mentine tesutul cutanat curat, puteti comite o serie de greseli, care ii aduc mai multe deservicii, decat beneficii. Nu interveniti in procesele naturale de protectie si regenerare a pielii si evitati expunerea acesteia la agenti iritanti, cu potential nociv. Chiar daca urmati o dieta echilibrata, consumati suficienta apa in fiecare zi si folositi un umidificator de camera, toate beneficiile acestor obiceiuri sanatoase pot fi contracarate de urmatoarele greseli de ingrijire a pielii. Tratati cosurile local Cosurile nu sunt o problema doar in perioada adolescentei. Ele pot sa apara pe fondul fluctuatiilor hormonale, chiar si in conditiile in care va preocupa o curatare zilnica riguroasa a pielii. Daca obisnuiti sa aplicati local seruri destinate tratarii cosurilor, renuntati... [continuare]
Cum sa va protejati pielea si parul in sezonul rece
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Odata cu venirea anotimpului de iarna, apar si diferite probleme legate de par, piele si unghii. Vantul aspru, aerul uscat si temperaturile scazute pot cauza pielii si parului moale. Fiecare dintre noi experimenteaza uscarea scalpului si a pielii la un moment dat al vietii, insa pentru unii, aceasta reprezinta o problema cronica, mai ales in aceasta perioada a anului. Fie ca sunteti tanar sau mai in varsta, pielea si parul isi pot pierde din stralucire, dar este posibil sa aratati mai bine cu ajutorul unor pasi simpli de urmat, dar si prin stoparea unor obisnuinte necorespunzatoare. Rolul parului si a pielii Parul si pielea nu exista doar pentru aspectul fizic, ele sunt importante pentru functiile specifice pe care le indeplinesc. Pielea nu este doar o bariera intre mediul inconjurator si interiorul nostru, ci este un organ responsabil de pastrarea temperaturii corporale, protejand corpul de germeni si de alte procese metabolice. Este important sa pastram aceste... [continuare]
Erizipelul - boala infectioasa a tegumentelor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Erizipelul reprezinta un tip de infectie a pielii. Poate fi considerat o forma de celulita, dar spre deosebire de forma comuna a acesteia, care afecteaza tesutul mai profund, erizipelul afecteaza doar straturile superioare ale pielii. In unele cazuri, cele doua afectiuni pot exista simultan, iar stabilirea unui diagnostic exact poate reprezenta o sarcina dificila. Initial, medicii au considerat ca erizipelul afecteaza doar regiunea fetei, dar studiile au demonstrat ca aproximativ 80% din cazuri sunt localizate la nivelul picioarelor. Cu toate acestea, nu este exclus ca afectiunea sa fie prezenta si pe brate sau trunchi. Simptome Cel mai frecvent, persoanele afectate de erizipel vor avea o stare generala alterata inainte ca semnele vizibile sa apara pe piele. Astfel, simptomele de debut includ febra si frisoanele. De obicei, erizipelul afecteaza doar o anumita regiune a corpului si se manifesta astfel: - Inflamarea si inrosirea pielii; - Aspect stralucitor sau... [continuare]
Cum poate fi imbunatatita starea de sanatate a unghiilor?
Autor: SfatulMedicului
Unghiile arata starea de sanatate Aspectul unghiilor unei persoane poate indica starea de sanatate a acesteia. Cu toate acestea, utilizarea excesiva a unor produse chimice, alimentatia dezechilibrata, precum si alti factori pot afecta in mod direct sanatatea unghiilor unei persoane. Unghiile fragile si moi pot indica afectiuni care necesita atentie medicala, cateva exemple fiind reprezentate de bolile hepatice, bolile renale sau psoriazisul. Modul in care o persoana isi trateaza unghiile poate afecta, de asemenea, sanatatea acestora. Alimentatia corecta O alimentatie echilibrata, hranitoare si bogata in minerale si vitamine poate ajuta la rezolvarea unor serii de probleme legate de sanatatea si fiabilitatea unghiilor. Daca o persoana nu are un aport suficient de minerale si vitamine prin dieta, medicul trebuie consultat. Acesta poate realiza anumite investigatii speciale prin care va afla care sunt lipsurile, iar ulterior poate recomanda o serie de tratamente pe baza de... [continuare]
Utilizari alternative pentru alimente obisnuite in dieta zilnica
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multe dintre alimentele obisnuite din dieta zilnica pot avea utilizari alternative pentru sanatate, cand sunt folosite si in alte scopuri decat nutritia. O serie de cercetari efectuate de specialisti au descoperit ca produse precum iaurtul sau otetul pot fi elemente-cheie in diverse remedii naturiste, pentru tratarea arsurilor solare, afectiunilor dermatologice sau pentru infrumusetare. Zeama si coaja de lamaie Inhalarea uleiurilor volatile din zeama si coaja de lamaie poate avea un efect tonic pozitiv asupra starii de spirit. Uleiul esential de lamaie este folosit in aromaterapie pentru combaterea starilor de apatie si anxietate, precum si pentru energizare in momentele de epuizare. Zeama de lamaie este si un bun tratament impotriva matretii. Tratamentul presupune masarea scalpului cu doua lingurite de suc proaspat de lamaie, apoi clatirea parului cu apa calduta. Se repeta operatiunea, dar cu zeama de lamaie diluata intr-o cana cu apa, fara clatire la... [continuare]
Masuri esentiale de prevenire a imbatranirii pielii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cu ajutorul catorva masuri esentiale de prevenire a imbatranirii pielii, semnele care dau de gol inaintarea in varsta pot sa apara mai tarziu si sa fie mai putin observabile. Ritualul de ingrijire poate sa aiba un impact real asupra liniilor fine si a ridurilor, motiv pentru care respectarea lui regulata poate fi un adevarat cec in alb pentru un ten cu aspect cat mai tanar. Stratul superior al pielii gazduieste interactiunea dintre colagen si elastina, cele doua proteine care intretin fermitatea pielii. Odata cu inaintarea in varsta, reteaua de fibre se slabeste, iar odata cu pierderea sustinerii date de aceasta structura, pielea se lasa si se rideaza. Subtierea tesutului cutanat, deshidratarea si pierderea grasimii naturale a pielii sunt alti trei factori-cheie in imbatranirea acesteia. Ingrijirea pielii, inca de la varsta de 25 de ani, asigura intretinerea ei in forma ideala pana la varste inaintate. Reguli de ingrijire pentru prevenirea imbatranirii... [continuare]
Afectiuni cutanate in diabetul zaharat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Diabetul zaharat este in prezent o cauza majora de morbiditate si mortalitate. Frecvent este insotit de diverse manifestari cutanate. Aproximativ o treime dintre pacientii diabetici pot sa prezinte manifestari dermatologice. Perturbarea metabolismului carbohidratilor (glucidelor), caile metabolice noi, ateroscleroza, microangiopatia (afectarea arterelor mici), degenerescenta neuronala au un rol important in aparitia manifestarilor cutanate; insa exista si manifestari cutanate care nu au un mecanism pe deplin elucidat. Afectiunile cutanate mai frecvente la diabetici fara o cauza cunoscuta sunt: - necrobioza lipodica; - dermopatia diabetica; - bulele diabeticelor; - granulomul inelar; - dermatozele perforante. Necrobioza lipoida Aceasta afectiune, care in prezent nu are o etiologie pe deplin cunoscuta, afecteaza aproximativ 0,3-0,7 % dintre persoanele cu diabet zaharat, mai frecvent femeile decat barbatii. Cauza degradarii colagenului (proteina care este... [continuare]
Piciorul diabetic si probleme cutanate - complicatii ale diabetului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Intrucat persoanele cu diabet zaharat au un nivel prea ridicat de glucoza (zahar) in sange o perioada destul de indelungata de timp, pot dezvolta complicatii grave, inclusiv probleme ale picioarelor dar si afectiuni cutanate, boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale, boli de rinichi, afectiuni ale ochilor si alte leziuni. Cum pot fi picioarele afectate de diabet? Diabetul poate provoca doua probleme care ar putea afecta picioarele: - neuropatia diabetica - diabetul zaharat care nu este tinut sub control poate deteriora nervii. Daca aveti nervii picioarelor lezati, posibil sa nu mai simtiti caldura, frigul sau durerea. Lipsa acestor senzatii este numita neuropatie diabetica. - boli vasculare periferice - diabetul afecteaza circulatia fluxului de sange. Atunci cand circulatia sangelui nu este adecvata, va fi nevoie de mai mult timp pentru ca o rana sa se vindece. Fluxul scazut de sange la nivelul bratelor si picioarelor poarta denumirea de boala... [continuare]
Tipuri Acneea este o afectiune cutanata frecventa, care apare in perioada adolescentei si se poate prelungi si la adultul tanar. Exista forme usoare de acnee, cu minime modificari cutanate de tipul punctelor negre (comedoane) dar si forme severe, cu "cosuri" profunde si dureroase la nivelul pielii (formele chistice). Acestea pot aparea la nivelul toracelui anterior (pieptului) sau spatelui, dar si la nivelul fetei sau gatului. Baietii prezinta de obicei forme mai severe decat fetele. Multe fete prezinta eruptie acneica inainte de primul ciclu menstrual, datorita modificarilor hormonale specifice varstei. In timpul sarcinii, pot aparea placarde hiperpigmentate (de culoare inchisa), la nivelul fetei. Aceasta este cunoscuta sub denumirea de "masca de sarcina" sau cloasma gravidica si dispare de obicei dupa nastere. Etiologia (cauza) cloasmei nu este cunoscuta, desi se presupune ca modificarile hormonale survenite in timpul sarcinii, determina stimularea celulelor care produc... [continuare]
Afectiuni dermatologice frecvente si legatura lor cu diabetul zaharat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Diabetul poate sa afecteze toate organele importante, iar pielea, cel mai mare organ, nu este nici ea crutata. Nu mai putin de 33% din totalitatea pacientilor cu diabet zaharat ajung ca in timp sa dezvolte o afectiune cutanata. Uneori, afectiunea cutanata este chiar primul semn al diabetului, cel care determina prezentarea pacientului la medic. Din fericire, daca sunt diagnosticate la timp, astfel de probleme pot fi tratate relativ usor iar pacientul poate fi educat in ceea ce priveste recunoasterea si prevenirea lor ulterioara. Specialistii au incercat sa prezinte pacientilor cele mai frecvente astfel de probleme. Desigur, majoritatea sunt afectiuni cu care se poate confrunta oricine, insa ele apar cu predilectie la pacientii diabetici, acesta fiind motivul pentru care lista lor este atat de larga. Exista insa si probleme care apar exclusiv la aceasta categorie de pacienti, lor acordandu-li-se o atentie speciala. In situatia in care aveti diabet zaharat,... [continuare]
Generalitati Mancarimile vaginale pot fi cauzate de boli cu transmitere sexuala sau infectii. Infectiile fungice sunt un alt motiv des intalnit in cazul mancarimilor vaginale persistente. Daca o femeie insarcinata se confrunta cu mancarimi vaginale, cea mai frecventa cauza a acestui simptom in timpul sarcinii este modificarea normala a nivelului pH-ului vaginal, care poate provoca iritatii locale. Tratarea mancarimilor vaginale Inainte sa se utilizeze medicamente eliberate fara prescriptie medicala, mai ales in timpul sarcinii, trebuie consultat medicul pentru ca acesta sa confirme ca mancarimile nu sunt declansate de boli cu transmitere sexuala. Daca pruritul vaginal se constata a fi cauzat de schimbarile PH-ului normal al vaginului care apar in timpul sarcinii, exista o serie de autotratamente care pot fi eficiente pentru ameliorarea mancarimilor. Pentru scaderea pH-ului florei vaginale se poate utiliza bicarbonatul de sodiu. In acest scop se va face un... [continuare]
Veziculele - leziuni tegumentare cu continut lichid (basica cu lichid)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O vezicula este un buzunar cu lichid la nivelul stratului superior al tegumentului. Veziculele pot fi pline cu sange (cunoscute sub denumirea de vezicule sanguinolente) sau cu puroi (in cazul in care se infecteaza). Cu toate acestea, majoritatea veziculelor sunt umplute cu un lichid clar, denumit ser. Serul este acea parte din sange care ramane dupa indepartarea globulelor rosii si a agentilor de coagulare. O vezicula se formeaza in cazul in care stratul superior al tegumentului a fost afectat. Lichidul se acumuleaza sub stratul cutanat distrus, acoperind tesutul inferior, protejandu-l de alte traumatisme ulterioare si permitandu-i vindecarea. Vezicula sanguinolenta se formeaza atunci cand un mic vas superficial se rupe, iar sangele patrunde intr-un spatiu situat la nivelul straturilor tegumentului. Acest lucru se intampla daca tegumentul este strivit, ciupit sau presat foarte puternic. Veziculele se pot forma si datorita unor afectiuni medicale. Semne si... [continuare]
Obiceiuri sanatoase pentru a tine sub control psoriazisul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Psoriazisul este o boala cronica care nu poate poate fi vindecata, dar care poate fi controlata. Prin adoptarea unor obiceiuri sanatoase, care sa implice ingrijirea atenta a pielii, psoriazisul poate fi controlat mai usor. Totul, de la temperatura apei din timpul dusului pana la imbracamintea pe care o purtati, poate declansa simptome ale psoriazisului. De aceea este important sa cunoasteti semnele de avertizare ale bolii atunci cand apar. Printr-un stil de viata sanatos si o ingrijire atenta a pielii puteti gestiona mai bine manifestarile psoriazisului. Evitati produsele iritante pentru piele Atunci cand cumparati sapunuri si sampoane, evitati produsele care contin adaosuri de arome si parfumuri. Astfel de produse pot irita pielea care este deja inflamata. Cititi etichetele produselor si alegeti sapunuri, sampoane si geluri de dus in care nu s-au adaugat parfumuri. Trebuie sa fiti atenti chiar si la detergentii de rufe pe care ii cumparati, deoarece mainile... [continuare]
Pericolele frecventarii piscinelor publice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Frecventarea piscinelor publice implica o serie de riscuri pentru sanatate, din pricina numeroaselor microorganisme care se regasesc in bazinele de inot si in proximitatea acestora. In cele mai multe cazuri, incidenta imbolnavirilor este pusa pe seama contaminarii fecale a apei, provenita din secretiile utilizatorilor piscinelor sau din dejectiile animalelor (pasari sau ori rozatoare). Surse de infectare la piscinele publice In afara de contaminarile fecale ale piscinelor publice, exista si alte emisii fiziologice de fluide corporale (voma, mucus, saliva sau tesut cutanat) care sunt surse posibile de organisme patogene. Utilizatorii infectati (de regula cu virusuri sau fungi) pot contamina piscina sau bazinul de inot cu usurinta, precum si suprafetele si obiectele cu care intra in contact. Agentii patogeni oportunisti (bacteriile) sunt transmisi frecvent prin intermediul apei si al suprafetelor contaminate, provocand rapid infectii in zonele vulnerabile ale... [continuare]
Cele mai mari pericole ale verii pentru sanatatea pielii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sanatatea pielii este amenintata de cele mai importante pericole in timpul verii, cand cea mai mare suprafata a sa este expusa ultravioletelor, insectelor, temperaturilor crescute, transpiratiei excesive, nisipului abraziv si altor factori externi agresivi. In aceasta perioada, grija pe care o purtati propriei pieli, la modul propriu, va tine departe de neplaceri, disconfort si imbolnaviri. Evitati principalele pericole de vara pentru sanatatea tesutului cutanat, cunoscandu-le pe deplin si luand masuri de prevedere eficiente. Principalele amenintari pentru piele in sezonul cald Pielea este principala bariera de aparare a organismului. In timp ce organele interne se confrunta cu aceleasi procese in fiecare zi, tesutul cutanat trebuie sa infrunte consecintele multor agresori spontani, de la traumele diverse din exterior, pana la caldura, frig, contactul cu razele ultraviolete, germeni sau cu vantul deshidratant. Pe timp de vara, toate aceste amenintari... [continuare]
Cele mai bune moduri de a preveni roaderea unghiilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Onicofagia sau roaderea unghiilor este un obicei des intalnit prin care se elimina stresul. O persoana isi poate roade unghiile in momente de stres sau plictiseala ori inactivitate. Acesta poate fi inclusiv un tip de comportament invatat de la membrii familiei. Rosul unghiilor este unul din cele mai des intalnite obiceiuri nervoase, printre care sunt incluse: suptul degetului, rasucirea parului, scrasnitul dintilor si ciupirea pielii. Oricine isi poate roade unghiile fara sa constientizeze acest lucru, fiind implicat intr-o alta activitate cum ar fi: cititul, privitul la televizor, vorbitul la telefon. Pastrati-va unghiile ingrijite Una dintre solutii este ingrijirea unghiilor. Seturile de manichiura contin diverse instrumente: foarfece, mari sau mici, impingator pentru cuticule etc. Daca un astfel de set va fi tot timpul purtat in geanta, unghiile rupte pot fi slefuite imediat si astfel poate disparea tentatia de a le roade. Recomandat ar... [continuare]
In urma cu o luna am luat paduchi de cap si habar n`am de unde.Am incercat cu un sampon,nu a mers si mi`a picat parul foarte mult.Am incercat cu otet si nu am scapat de ei.Am auzit ca amoniacul din vopseaua de par ii omoara.Ce ma puteti sfatui? [continuare]
Piele mai incihisa la culoare si asprra pe degetele de la maini?
Buna ziua. Am si eu o lproblema Am pielea aspra si mai inchisa la culoare la degetele de la maini, mai exact pe oasele degetelor, unde se indoaie degetele.Ma si ustura mana deasupra si era ca iritata. Am fost la dermatolog si mi_a dat betaderm vaselina. Roseata mi_a trecut, dar pielea aspra de pe degete a ramas. M_am dat o saptamana cu unguientul. Oare ce poate fi pielea aspra si mai inchisa? Sa continui cu betadermul? Dar parca simt ca deja a inceput sa imi irite pielea. Am 52 ani. [continuare]
De ce îmi apar umflatori rosi pe coloana care dor ?
Am pățit de mai multe ori aceasta problema . Ma trezeam foarte des cu umflaturi rosi pe coloana care dor la atingere , iar acum de un timp au început sa apăra dinou . Ma trezesc din somn știind ca ceva e schimbat la mine si ca ma doare ceva dar nu știu ce , pana când duc mâna pe spate . Au fost umflaturi si mari si mai mici . As vrea sa știu ce este . [continuare]
Buna seara, As dori sa va intreb care ar fi cauzele din care mi se usuca pielea foarte tare. Deja mi-au aparut niste pete mai inchises la culoare pe piele, si ma doare la atingere. va multumesc anticicpat! [continuare]
Am folosit pana acum baie cu ceai de musetel, iar dupa baie am facut masaj cu ulei de parafina.Insa in urma administrarii vaccinului, pielea bebelusului s-a uscat pe burtica, pe spate,fara sa apara eritem, pe picioruse au aparut bubite minuscule nerosiatice.Nu stiu ce trebuie sa fac.Va rog sa ma ajutati. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter