mur rubus fruticosu
Generalitati Studiile clinice au demonstrat faptul ca persoanele care fac miscare cel putin de cinci ori pe saptamana au un risc cu pana la 40% mai scazut de a dezvolta o maladie canceroasa, decat persoanele inactive, existand cu 50% mai putin sanse ca acestea sa moara in jurul varstei de 60 ani. Activitatea fizica, daca este practicata cu regularitate, de preferat zilnic, aduce o multitudine de beneficii sanatatii: asigura reglarea metabolismului, reduce stresul, combate insomniile, imbunatateste respiratia si circulatia sanguina. In plus, combate obezitatea, previne diabetul, bolile cardiovasculare, reumatismul si osteoporoza. Totodata, asigura buna functionare a sistemului nervos deoarece oxigeneaza creierul, diminuand sau chiar inlaturand anxietatea si depresia. Beneficiile sportului practic zilnic Previne osteoporoza . Studiile au aratat ca activitatile fizice contribuie la mineralizarea oaselor, intarirea articulatiilor si tendoanelor. Mai mult, reduce durerile de spate... [continuare]
Buna seara,de vreo 4-5 luni sufar de o depresie puternica sau anxietate,ma simt de parca as muri in fiecare zi,cu multiple simptome fizice si psihice cum ar fii palpitatii,insomnie severa(nu pot sa dorm mai mult de 4-5 ore),stari de ameteala,oboseala si asta zilnic...ma gandesc ca niciodata nu o sa imi mai revin,nu pot sa fac fata am renuntat si la facultate...am fost la psiholog,mi-a dat xanax si niste sedative(stilnox).Nu simt nici o schimbare..tin sa precizez ca am doar 20 de ani ! :(( ... daca ma poate ajuta cineva cu un sfat raman dator ! :| [continuare]
Buna ziua, de câteva luni, poate si mai bine, am observat ca, mai jos de buric ,sub abdomen ,in ambele părți , am un fel de zgârci .. Dar sunt mai multe .. Nu simt nici un fel de durere si nu prea am dat atenție .. Am căutat pe internet si am găsit asemanator cu ce am eu .. Hernie inghinală .. Si asta m-a cam speriat , într-adevăr merg la sala de mult timp , dar nu am simptome asemenea herniei.. Nu stiu ce ar putea fi .. Va rog daca ma puteți lămuri cu aceasta problema. Mulțumesc !! [continuare]
Buna ziua,am 19 ani.De anul trecut,cand am fost la o petrecere si am baut cam mult energizant,fumat si cafea am o stare continua de rau.Anul trecut am fost la o petrecere,unde eram foarte obosit si am consumat cafea,energizant si am fumat destul de mult,cand am ajuns acasa si m-am pus in pat,mi-am simtit inima cum imi bate foarte tare si in acel moment ma cuprins o stare de frica de moarta,ca inima imi va sari din piept si ca voi muri.Tata mi-a spus sa ma calmez si sa ma bag la somn,speriat,am inceput sa-mi fac tot felul de controale,am facut analizele de sange care mi-au iesit foarte bine,doar la urina mi-a iesit Mucus frecvent dar doctorul a spus ca nu am de ce sa-mi fac griji,mi-am facut control la plamani,EKG si glanda.Totul a iesit foarte bine dar chiar si in ziua de azi am o stare de rau aproape zilnica.Ma doare in zona cutiei toracice si in zona abdominala simtind ca o caldura intensa,nu stiu sa explic exact.Respiratie grea si cateodata intepaturi in piept.Stare de... [continuare]
Biorezonanta (scio si oberon)
Mă poate lămuri și pe mine cineva cât de bună, reală, exactă, eficientă este Biorezonanta (Scio si Oberon)? [continuare]
Buna ziua. Am 17 ani si de cateva zile ma lupt cu vertij si anxietate. Anxietate am de la varsta de 9 ani si din cate imi aduc aminte,am mai avut vertij cand intrasem la liceu,dar nu era atat de infricosator. Problema este ca nu este tot timpul,apare de mai multe ori pe zi si de fiecare data ma sperie si am atacuri de panica. De asemenea am dureri de cap si oboseala. Am trecut printr-o perioada foarte stresanta si foarte trista aum 2-3 saptamani si au fost zile in care nu am mancat nimic,asa ca m-am apucat de mancat si de luat vitamine. Cand am atac de panica simt ca ori o sa mor si o sa pierd controlul,or ca o sa lesin,ori ca ceva se intampla si imi este frica sa ies din casa,vreau sa stau in pat toata ziua si sa fiu in siguranta. Imi este foarte frica de faptul ca vertijul sa fie de fapt o problema grava,de exemplu tumoare sau altceva. Este oare doar anxietatea sau chiar este o problema mare la mijloc? Se poate muri? Multumesc [continuare]
Mereu simt teama, frica , și mereu am gânduri ca și cum as muri . Îmi este și frica sa merg cu avionul ,gândindu-mă ca asa voi muri . Am fost la medic psihiatru și am povestit prin ce trec,mi sau prescris pastile . Sunt plecata din România de 5 ani ,dar de vreo 3 ani aproape nu am mai revenit în tara. Am avut foarte multe încercări și dezamagiri , dar fiind o fire cu caracter puternic am crezut ca o sa depășesc aceste sentimente. Cum sa depășesc aceasta frica sau cum sa fac sa numai am aceste gânduri? Ar trebui sa merg iar la doctor pentru a lua pastile ? Cum sa depășesc frica de avion ?? [continuare]
Nelamuriri cer parerea unui medic psihiatru
Buna ziua! Am 3 probleme de care nu sunt sigur daca intradevar sunt sau nu indradevar reale. Prima problema este legata de imaginatie.Daca este sau nu este normal ca spre ex daca ma gandesc la cineva sa imi si imi inchipui persoana.Tin sa mentionez ca mi se pare alarmat deoarce mi se intampla prea des din punctul meu de vedere,chiar si la un mic impuls daca imi amintesc de cineva sau ceva ascociez cu imaginea respectivei pers.Dar mai patesc si cand sunt partial atent chiar intr-o conversatie sa imi fuga mintea la cate o pers si o sa imaginez. A doua problema este tot o nelamuire de o buna perioada de timp am inceput sa numai am ganduri deloc si o detasare fata de mediu.Mentionesz nu dezinteresat,melancolic sau simtome tipice depresiei. Iar a treia problema cu toate ca este in contradictie cu problema numaru 2 cand am spus ca sunt detasat totusi cred ca sunt atasat dependent de o persoana foarte mult incat cand nu suntem impreuna imi fac griji de nu a patii ceva iar in cel mai... [continuare]
În urma unui accident , mi-a fost pus piciorul în ghips. Diagnosticul a fost " Fractură metafiză distală tibie stânga fără deplasare ". Este grav acest tip de fractura? După ce am fost la medic (11 iunie) mi s-a spus sa mai vin peste 25 zile la control ( 6 iulie). Momentan au trecut 14 zile iar durerea a dispărut complet. Exista probleme dacă imi scot ghipsul mai devreme? După ce îl voi scoate voi avea nevoie de recuperare ca sa pot călca din nou? Pun aceste întrebări fiindcă nimeni nu m-a putut lămuri. Din partea doctorilor am simțit un mare dezinteres , de aceea sper sa mi se răspundă aici. Alte informatii: -am 14 ani -nu am mai avut nici o problema cu piciorul pana acum -menționez ca , în urma accidentului, pana sa merg la spital , mi se umflase glezna. Doctorii mi-au pus ghipsul ( care e de la degete pana mai jos de genunchi ) cu glezna umflata iar acum simt ghipsul foarte larg ( atât in partea de jos cât și în cea de sus ). Poate dauna cu... [continuare]
Fetelor sunt nouă pe acest forum şi aş avea mare nevoie de ajutor. Această lună am început pentru prima dată să iau AC, pe data de 5 când mi-a venit menstruaţia. Sunt la a 10 a pastilă... înainte să o iau mă fermenta burta, dar nu am vrut să merg la baie că mi-a fost cam silă. După ce am luat pastila, m-am balonat puţin şi mă durea burta, dar mi-a fost frică să merg din cauza diareei apoase sau a unui scaun moale şi să pierd protecţia. Eu iau pastila de obicei la 17:00 şi acum este 20:54 şi mă abţin de atunci să nu merg la baie... nu ştiu ce fel de scaun va fi dar nu vreau să merg până nu se împlinesc 4 ore. Am citit pe forum că dacă ai un scaun apos în intervlaul de 3-4 ore pierzi protecţia şi apoi am mai citit că trebuie să ai peste 4 scaune apoase... dar 4 scaune pe parcursul zilei sau dacă am 1 scaun moale-apos în cele 3-4 ore şi după nu mai am deloc... pierd protecţia? pls... mă lămuriţi? [continuare]
Fetelor sunt nouă pe acest forum şi aş avea mare nevoie de ajutor. Această lună am început pentru prima dată să iau AC, pe data de 5 când mi-a venit menstruaţia. Sunt la a 10 a pastilă... înainte să o iau mă fermenta burta, dar nu am vrut să merg la baie că mi-a fost cam silă. După ce am luat pastila, m-am balonat puţin şi mă durea burta, dar mi-a fost frică să merg din cauza diareei apoase sau a unui scaun moale şi să pierd protecţia. Eu iau pastila de obicei la 17:00 şi acum este 20:54 şi mă abţin de atunci să nu merg la baie... nu ştiu ce fel de scaun va fi dar nu vreau să merg până nu se împlinesc 4 ore. Am citit pe forum că dacă ai un scaun apos în intervlaul de 3-4 ore pierzi protecţia şi apoi am mai citit că trebuie să ai peste 4 scaune apoase... dar 4 scaune pe parcursul zilei sau dacă am 1 scaun moale-apos în cele 3-4 ore şi după nu mai am deloc... pierd protecţia? pls... mă lămuriţi? [continuare]
Buna seara . Sunt insarcinata in aprox6 sapt , inca de la inceputul sarcinii.am.avut dureri menstruale din ce in ce mai puternice zilnice , slabiciune , stare de voma.Am fost la ginecolog in sapt 4 , iar sarcina nu se vedea la ecograf. Ma pus sa vin din doua in doua zile pt analize de sange hgg , valorile cresteau consecutiv ,dar sarcina nu se vedea la ecograf .Mi-au apua ca la valoarea 2600 in aprox 5 sapt sarcina se vede . Intr_o noapte am sangerat puternic , am.fost la urgente , bineinteles ca ma trimis acasa mi-au spus sa vin dimineata la analize de sange , iar atunci hgg-ul a scazut cu 1000 de procente . Mi au apus ca am pierdut sarcina , mi-au dat calmante pt dureri si sa revin in 14 zile la control. Dupa patru zile de dureri , inainte sa plec in vacanta m-am dus din nou la doctor si mi-a spus ca sunt inca insarcinata, o posibila extrauterina si bine ca nu am zburat cu avionul pt ca puteam muri in zbo.Nici acum nu imi pot spune ce tip de sarcina am , dar mi-a recomandat un... [continuare]
buna la toata lumea,in urma unei relatii de lunga durata am aceeasi problema ca si voi...poate mai mare inca,totul a incepul cu 5 luni in urma ,primul atac de panica a fost ingrozitor,deodata a inceput batai foarte puternice a inimii ..tremur,frig respiratie ingreunata,(de abia daca mai reuseam sa trag aer),atunci mi-am vazut moartea in ochii mei,a fost groaznic doua zile am respirat numai in punga,eram mai mult moarta decit vie,lipsa de aer si bataile inimii erau din ce in ce mai puternice,ameteli ,slabiciuni,dureri de inima,dureri de cap,teama de a muri era tiparita in mintea mea timp de o luna seara de seara am fost numai la spitalul de urgenta ...faceam sute de cardiografii,si imi puneau Diazepam,nu simteam mare efect ... am fost la cea mai buna clinica de cardiologie (am avut si aparat din ala care se poarta 24 de ore) era tot bn,am dat toate analizele posibile,am fost pe la cei mai buni medici si toti imi ziceau ca tot e bn,(numai eu simteam ca mor),de la cardio mi sa... [continuare]
Salut, Robert ma numesc asim 34 de ani si am fost depistat cu nenorocitul asta de virus acum aproximativ 8 ani de zile. Dar din prostie si nepăsare nu am fc absolut nimic pt a ma putea vindeca. Asta pana acum un an de zile de când mi.a nascut soția un ingeras de băiețel si a inceput sa ma apuca disperarea din cauza gândului k as putea murii prea devreme k sa ma pot bucura de copilul meu! Momentan sant in Anglia muncesc cu acte si as vrea sa stiu daca am vreo posibilate sa beneficiez de tratament aici gratuit (pt k nu am posibilitate pt a plati) sau in Romania?! [continuare]
Buna ziua tuturor!! Pe data de 29 aprilie am avut UM, iar pe 7 iunie am făcut testul beta hg si mi-a iesit valoarea 65,17 dar apare si acel semn care indică valoare anormală si acest lucru ma sperie foarte mult pentru ca nu stiu de ce si ce reprezintă. Ma poate lămuri cineva Va rog? O zi bună. [continuare]
Bună seara acum cca 9 luni de zile mi-am cumparat o tigare electronica am fumat o zi din ea iar seara când sa schimb rezerva cu lichid mi-a curs o picătura pe piele în următoarele minute aveam stari de lesin palpitatii valuri de cald frig frica foarte mare de moarte..Am fost la urgente mi s-au făcut ekg totul a ieșit în regulă și nu au avut niciodată explicație sa îmi dea..totul a continuat așa cu aceste atacuri timp de 4-5 luni..Am fost și la medicul de familie la fel Ekg a ieșit oke..în prezent nu mai am aceste crize..dar sunt doborât psihic..de când mă trezesc pana seara când adorm gândul îmi e numai ca as face un infarct și as muri pur și simplu nu îmi mai pot continua viața normal nimic nu mai e ca înainte. .multa lume îmi spune ca e ceva psihic..aștept și răspunsul vostru,va mulțumesc. [continuare]
Buna seara..de 1 an de zile pot spune ca sunt doborat psihic..la inceput aveam stari de lesin palpitatii nod in gat o frica foarte intensa de moarte care au tinut cam 5 luni..in prezent de dimineata pana seara cand adorm gandul imi este ca as face un infarct sau as merge pe strada si as lesina ganduri de genul ca as muri in fiecare zi..am devenit foarte sensibil in sensul ca imi simt pulsul peste tot in degete in picioare depinde de pozitie...Am fost si la spital mi s-a facut Ekg care a iesit oke la medicul de familie la fel..nimeni nu are un raspuns..Nu sunt in tara..si ma macina gandul ca nu voi mai ajunge acasa..si tot asa.. [continuare]
cT4bn2m40-stadiu hib(t=70×6cm V as fi foarte recunoscătoare daca mă lămuriți ce vrea sa spună acest diagnostic,in ce stagiu se află,câteva detalii. Mama mea e diagnosticată cu acest cancer.Va mulțumesc frumos și multă sănătate la toată lumea [continuare]
Extrasisistole prezinta un pericol pentru tineri?
Buna ziua!Am 18 ani si de ceva timp, aproape 2 ani am inceput sa dezvolt stari de anxietate destul de intense.Inainte nu eram asa si nu stiu ce ar fii putut sa le producă.Anul acesta pe la inceput am fost la un cardiolog pentru ca aveam frecvent atacuri de panica, mai exact din cauza ca inima imi batea cu putere si repede, am crezut ca e o problema si am vrut sa ma asigur ca sunt bine.Am facut ekg, mi-a luat tensiunea, pulsul, ecografie la inima si nimic, inima perfect sanatoasa.Insa eu si acum simt acele stari, am facut si analize si totul a iesit bine, dar si acum am batai puternice de inima, si prezenta extrasistolelor care ma distrug psihic cand le simt, de obicei cand stau in pat le simt cel mai mult, le mai am si in situatii gen public sau ceva de genul si ma distrug total, doar la asta ma gandesc toata ziua nu cumva sa am vreo ceva si imi fac super multe filme in cap cum ca as murii sau ceva de genul.Daca aveti vreo solutie sau suferiti si voi de asa ceva, mi-ati fii de... [continuare]
Disfunctie erectila , probleme cu erectia ? vreau sa fiu iar normal...?
Buna seara, am 20 de ani. de la 14 ani am inceput sa ma masturbez, incepusem sa o fac cat mai des de 2-3 ori pe zi, ma obisnuisem. Cu una dintre prietenele mele cand eram pe punctu sa facem sex, cand faceam preludiu , cand imi facea sex oral aveam erectie si rezista ,dar, cand eram gata sa o bag in vagin imi murea instantaneu penisu sau dupa ce imi facea oral murea in 2-3 min , si nu puteam sa imi mentin erectia sau cand ne sarutam si ne atingeam aveam erectie dar tot asa de scurta durata. Si acum continui sa ma masturbez . Si acum nici macar nu am erectie cand ma sarut cu fata actuala sau cand ma ating . De multe ori nici cand ma masturbez nu am erectie Poate fi de la masturbare sau poate sa fie pe baza psihologica?? Care pastile sunt mai bune cialis sau enlarge forte ?? Enlarge forte am mai luat dar ma intereseaza niste pastile care sa ma ajute. Va rog sa imi ziceti o solutie .... ma simt foarte nasol..... si ma gandesc ca m-am distrus singur [continuare]
"moare" la intrare. ceva sfaturi sa previn asta?
Buna ziua. Am 20 de ani. Este a doua oara cand incerc sa fac ceva cu prietena mea(care este virgina, daca conteaza asta) si nu reusim. Prima oara intr-adevar, eram inhibat datorita unor chestii, deci banuiesc ca a fost psihologica treaba. Dar a doua oara... nu imi explic. Amandoi aveam chef, dar cand era vorba de penetrare, nu reuseam. Murea. Tin sa mentionez ca ma excit foarte repede la contactul fizic, ba chiar apare si acel "precum" sau "pre-ejaculate"(din cate stiu, este substanta incolora, cu scop de lubrifiere, lubrifiant natural, daca gresesc, corectati-ma va rog). Totul este ok, incerc sa prelungesc preludiul, ea fiind virgina, incerc sa ma axez pe placerea ei... dar degeaba, nu am reusit. Ceva remedii sau sfaturi va rog? Multumesc! [continuare]
De ce sunt atatia romani care scuipa sange ?
Domnilor si doamnelor doctori, se pare ca exista in desfasurare un plan de depopulare sistematica, azi la om un pic de sange in gura dimineata, peste ceva timp apar raceli si complicatii respiratorii la sanatate, nimeni nu da un raspuns clar si isi dau cu parerea de tot fel de cauze, ba dinti,ba plamanii etc.eu va intreb stiati de exemplu ca o semi -intoxicatie se poate confunda cu o banala raceala? De ce nu se fac si nu se recomanda de catre doctori la om analize specifice pentru a verifica nivelul de compusi toxici la om cum ar fi aluminiul,strontiul si barium? Stiti ca acesti compusi sunt pulverizati in atmosfera respirabila din anumite avioane? Cautati pe internet cuvintele cheie "Chemtrail in Romania" sau "Aerosoli toxici pulverizati din avioane in Romania"! Sa nu aveti impresia ca Romania e scutita de planul coruptilor mondiali de depopulare...ei incearca metode de control si depopulare sistematica prin alimentatie,lichide,apa de la chiuveta, chiar medicina prin unele... [continuare]
Va rog frumos daca se poate sa ma lămuriți ca nu stiu ce sa mai fac. Cam de 3 ani mi se intampla chestia asta , la început nu am băgat de seamă apoi a devenit din ce in ce mai accentuată ( durere /disconfort). Sunt zile (3 , 4 chiar si 5 ) cand de exemplu am întepaturi la ficat ,apoi trece la intestine , dureri rinichi , disconfort stomac , apasare piept , intepaturi usoare inima,respirație grea , nu este o ordine pentru cele enumerate ,poate fi acum stomac peste 3 4 5 zile altceva ,am început deja să imi fac iluzia ca ceva se muta dintr-o parte în cealaltă enumerata mai sus ,Am făcut controale de sânge (imunitate scăzută restul e bine) , la stomac nimic , inima (peretele putin slăbit) , plămâni nimic ,ficat putin mărit ( am trecut la cura bine echilibrată) rinichi nimic , am fost si la neurologie nimic . Toate au fost făcute în străinătate la privat ! Pastile peste pastile pentru fiecare simptom deja imi este greață numai când le vad . Recent ,... [continuare]
Am anxietate și cred că depresie și nu am cu cine vorbi. ce ar trebui să fac?
Acum jumătate de an am aflat ca am anxietate legata de o anumită persoana. Apoi am cautat mai multe despre anxietate și mi-am dat seama ca am și un fel de anxietate socială, adică am stare foarte nașpa de panică și de frica atunci când sunt într-un grup in care nu cunosc decât doar 1-2 persoane. După destul de mult timp de cand începusem să mă simt foarte descurajata, sa simt o stare de durere aproape fizica, sa am insomnii din ce in ce mai dese si probleme alimentare, mi-am dat seama ca as putea avea depresie. Dar nu am spus nimănui pentru simt ca as face nazuri și am impresia ca e doar in capul meu. Din cauza anxietatii nici nu pot vorbi cu oamenii noi. Dacă îmi place de cineva, nici măcar nu pot sa ma uit la acea persoana. Dacă ma gandesc sa ii dau un mesaj pe o rețea de socializare sau sa vorbesc cu el fata in fata, simt ca as putea muri la propriu. Am doar 2 prietene foarte apropiate, dar am o dependenta de ele foarte nocivă deoarece indiferența... [continuare]
buna. am 23 de ani si de 3 luni simt ca nu mai suport starile astea . nu nu sunt insarcinata. totul a inceput cand am auzit ca o cunoatinta are cancer. eu numai ce nascuse de 6 luni si probabil eram vulnerabila si mintea mea a inceput sa isi faca filme ca am si eu ceva ca voi muri si eu si va ramane fetita singura. intr.o zi dintr.i data m.au luat ametelile cu stari de rau. mi.a trecut in cateva zile am zis ca posibil oboseala. apoi dupa lupta aceasta continua cu ameteala am inceput sa am atacuri de panica numai cand auzeam de spitale sau boli si nu stiam ca fac atac d epanuca apoi am aflat cum e ala si da aveam atacuri de panica aveam frica ca am si eu ceva. nu am mai ametit pur si simplu mi.a trecut apoi a inceput sa ma ia durerea de stomac pentru ca eram f stresata deprimata si imi era teama sa ies din casa in public intre oameni. si de la stomac am luat omez aveam ceva dureri si anul trecut si mi se recomandat omez. am luat 2 sapt 1 pe zi si mi.au disparut durerile....doar ca... [continuare]
Sotul meua facut accident vascular cerebral ischemic fara hemoragie?
sotul meu a facut in seara de joi spre vineri ,accident vascular ischemic fara hemoragie.si-a revenit total dupa 2 zile adica vineri si sambata era ca beat si nu vedea bine.l-am dus la urgenta vineri si am inteles din scrisuri ca a refuzat internarea.eu nu am avut voie cu el inauntru omul poate murii ca pe nimeni nu intereseaza.asta e la spitalul hunedoara.intrebare...ce tratament naturist sa urmeze??acum are tratament liquil 2 pe zii,sortis1/zi,zomen1 searasi la nevoie almacor [continuare]
Schimbări ale menstruației dupa începerea vietii sexuale ?
Buna seara ! In data de 24 mai mi am inceput viata sexuala , in aceeași zi apărându-mi ciclul menstrual in mod normal ( menstruația mea apare in jurul datei de 25 dar atunci a venit mai devreme) , mai apoi am avut un alt contact sexual pe data de 23iunie , iar menstruația mi a venit pe 27iunie , ce m a îngrijorat atunci a fost faptul ca se închisese culoarea menstrei spre maroniu , prima zi a fost slab cantitativ dupa care in următoarele doua zile fiind normala , însă spre sfârșit iarăși s a redus cantitativ (menstruația mea ținând aproape 7 zile cu macar 4 dintre ele abundente) . Acum , pe 28 Iulie mi a venit menstruația extrem de slab cantitativ si apar pete atat maronii cat si roșu aprins , iar cheagurile lipsesc . Exista sanse sa am “menstruație falsa”??? Contactele sexuale au fost neprotejate pentru ca au ținut foarte putin (cateva secunde - aveam in plan folosirea imediata a protecției dupa dezvirginare dar nu am mai continuat actul sexual din cauza... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter