mucegaiurile
Rolul si eficienta vaccinului antialergic
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Alergiile respiratorii, dar si cele alimentare sunt extrem de dese si greu de tratat. De regula, tratamentul acestora atenueaza simptomele, dar nu si cauza care le-a provocat. Cele mai cunoscute alergii respiratorii sunt: rinitele, rinosinuzitele si astmul bronsic alergic. Cauze In rinita alergica: stranut, prurit nazal, rinoree apoasa, obstructie nazala bilaterala. In astmul alergic: mancarime in cerul gurii si in ureche, oboseala, cefalee, anorexie, scaderea sau lipsa mirosului, tuse, respiratie suieratoare, senzatie de sufocare (dispnee). Alergiile respiratorii se pot manifesta sezonier sau peren, in functie de prezenta alergenului cauzator si se pot prezenta in forme diferite de severitate. Cei mai frecventi alergeni respiratori sunt acarienii din praful de casa, mucegaiurile, polenurile, epiteliile si perii animalelor de companie (caini, pisici, iepuri). Alergiile alimentare se manifesta rapid dupa ingerarea alimentului alergenic, cauzand o senzatie de... [continuare]
Cum pot fi descoperite alergiile?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Alergiile sunt un raspuns anormal al sistemului imunitar al organismului. Persoanele care prezinta alergii au un sistem imunitar care reactioneaza la unele substante din mediul inconjurator care, de regula, sunt inofensive. Aceste substante, precum polenul, mucegaiul sau parul de animale, se numesc alergeni. Cele mai comune surse pentru alergii sunt: polenul copacilor, ierburilor si gramineelor, praful de casa, mucegaiurile, animalele, anumite alimente si medicamente, dar si intepaturile de insecte. Se pare ca alergiile se mostenesc, astfel daca un parinte este alergic, copilul prezinta un risc de 50% sa dezvolte o alergie la randul sau, iar daca ambii parinti au diferite alergii, atunci riscul poate creste pana la 75%. Datele statistice arata ca alergiile afecteaza 20% din populatie, iar o parte dintre ele sunt transmise ereditar. Simptome Simptomele alergiei pot include: • Durere abdominals. • Tuse. • Diaree. • Piele uscata. • Eczema. [continuare]
Manifestari cutanate de tipul eczemelor
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Eczemele reprezinta inflamatii la nivelul tegumentului, produse de factori multipli, uneori de cauza necunoscuta si se manifesta clinic sub aspect acut, subacut si cronic. Clasificare In functie de stadiu, eczemele se clasifica in: 1. Eczema acuta, denumita si faza acuta, ce se caracterizeaza prin aparitia unor leziuni cutanate, eritematoase, insotite de mici vezicule, uneori vizibile doar microscopic. Suprafata leziunii este umeda, exudativa. 2. Eczema subacuta, denumita si faza subacuta, reprezinta stadiul urmator al eczemei acute, in care exudatia se reduce si isi fac aparitia crustele determinate de uscarea secretiilor. De cele mai multe ori, eczema subacuta prezinta leziuni de tip acut, dar si de tip cronic. 3. Eczema cronica sau faza cronica reprezinta stadiul in care eruptia este persistenta, dar nu exista exudatie tegumentara, formandu-se scuame si scuamo-cruste, iar leziunile sunt pruriginoase si tegumentul se ingroasa; lichenificarea este caracteristica... [continuare]
Aflatoxinele din alimente si riscul aparitiei cancerului
Dr. Andreea Vinca
Medic Oncologie Medicala
Generalitati Aflatoxinele sunt substante toxice, cancerigene, teratogene produse de anumite ciuperci, care se gasesc pe anumite cereale (porumb, arahide, seminte de bumbac s.a), care sunt cultivate si depozitate in conditii insalubre. Aflatoxina poate aparea si in produsele de origine animala (preparate din carne, oua, branzeturi fermentate), datorita consumului de catre animale a furajelor contaminate. Contaminarea cu aflatoxine provoaca pierderi economice ale porumbului, semintelor de bumbac, arahidelor, graului, orezului si a altor produse de baza. In urmare, aflatoxinele sunt produse de doua tipuri de mucegai (ciuperci): Aspergillus flavus si Aspergillus parasiticus. Producerea metabolitului toxic de catre diferitele mucegaiuri si gradul de toxicitate depind de factorii de mediu: substrat, temperatura ridicata, umiditate (peste 7%). Cel mai important metabolit fungic cu cele mai active principii biologice si cu efect cancerigen il au aflatoxinele obtinute din mucegaiul... [continuare]
Simptomele inflamatiei plamanilor - durere in piept, respiratie dificila
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Inflamatia plamanilor Infectiile de la nivelul tractului respirator se numara printre cele mai comune afectiuni din randul populatiei, la nivel global. Procesele inflamatorii in desfasurare isi pun amprenta in boli respiratorii diagnosticate, precum astmul bronsic, bronhopneumopatia cronica obstructiva (BPOC) si fibroza pulmonara. Cum se poate ajunge de la un plaman sanatos la un plaman inflamat? O infectie de la nivelul plamanilor poate prezenta o etiologie multipla, de la un virus la bacterie pana la fung. Una dintre cele mai comune tipuri de infectii pulmonare, cu proces inflamatoriu este pneumonia. Pneumonia afecteaza alveolele pulmonare, de forma unor saculeti mici cu aer, situati la capatul arborelui respirator. Afectiunea este cauzata de cele mai multe ori de microorganisme bacteriene, dar deasemenea o cauza virala nu e exclusa, avand o rata de infectare vizibil redusa in detrimentul cauzalitatii bacteriene. O persoana se poate infecta prin inhalarea agentului... [continuare]
Dr. claudia adriana nicolae, medic primar alergolog, despre sensibilizarea alergica incrucisata
Dr. Claudia Adriana Nicolae
Medic primar Alergologie si Imunologie
Cum pot fi identificati alergenii? Dr. Claudia Adriana Nicolae, medic primar alergologie si imunologie: In ultimii ani, progresele inregistrate in domeniul alergologiei moleculare au permis identificarea celor mai importante alergene care pot declansa reactii imunologice la care participa anticorpii de tip IgE specifice, adica reactii alergice IgE mediate. Este bine cunoscut faptul ca aproape orice lucru care contine proteine poate fi o sursa alergenica. La randul sau, fiecare sursa alergenica poate contine mai multe structuri proteice alergenice (denumite componente alergenice) care sunt inzestrate cu diferite locuri de legare a anticorpilor de tip IgE. Atat alergenele alimentare, cat si cele respiratorii sunt impartite in mai multe familii de proteine. Dintre cele mai cunoscute familii de alergene pot fi amintite: • albuminele serice • proteinele PR-10 • polcalcinele • profilinele • CCD-urile (determinanti carbohidrati crossreactivi) • proteinele de... [continuare]
Care e rolul hipersensibilitatii alimentare in producerea bolilor respiratorii?
Dr. Claudia Adriana Nicolae
Medic primar Alergologie si Imunologie
Orice reactie adversa care apare dupa consumul unui aliment se numeste hipersensibilitate alimentara. Cand se poate demonstra ca in producerea sa este implicat un proces imunologic, termenul cel mai potrivit este de alergie alimentara. Cind anticorpii implicati in reactie sunt de tip IgE atunci spunem ca avem de-a face cu o alergie alimentara IgE mediata. Restul reactiilor sunt denumite intolerante alimentare si sunt de fapt hipersensibilitati alimentare nealergice care de regula apar dupa mai multe ore sau zile de la consumul alimentelor respective. Sunt explicate prin proprietatile farmacologice ale unor substante prezente in alimente ca tiramina, histamina, serotonina, triptamina, prin continutul natural al unor alimente in benzoati, salicilati, nichel sau cafeina precum si prin existenta unui deficit enzimatic de lactaza sau dizaharidaza la nivelul tractului digestiv. In timpul unui raspuns alergic clasic mediat prin IgE, proteinele alimentare intra in organism prin mucoasa... [continuare]
Astmul bronsic - un dusman frecvent
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Astmul, numit si astm bronsic, este o boala care va afecteaza plamanii. Este o afectiune cronica (in desfasurare), ceea ce inseamna ca nu dispare si necesita un management medical continuu. Ce este un atac de astm? Cand respiri normal, muschii din jurul cailor respiratorii sunt relaxati, lasand aerul sa se miste usor si in liniste. In timpul unui atac de astm, se pot intampla trei lucruri: 1. Bronhospasm: muschii din jurul cailor respiratorii se strang. Cand se strang, va ingusteaza caile respiratorii. Aerul nu poate trece liber prin caile respiratorii inguste. 2. Inflamatie: captuseala cailor respiratorii devine umflata. Caile respiratorii umflate nu lasa atat de mult aer sa intre sau sa iasa din plamani. 3. Productia de mucus: in timpul atacului, corpul tau creeaza mai mult mucus. Acest mucus gros blocheaza caile respiratorii. Cand caile tale respiratorii devin mai stranse, scot un sunet numit suierator atunci cand respiri, un zgomot pe care il fac caile... [continuare]
Alergiile la copii din ce in ce mai frecvente - cum le identificam si tratam
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce sunt alergiile Alergiile sunt probleme ale sistemului imunitar. Majoritatea reactiilor alergice apar atunci cand sistemul imunitar reactioneaza la o „alarma falsa”. In mod normal, corpul uman se apara impotriva lucrurilor daunatoare precum virusii sau bacteriile. Dar, uneori, apararea ataca violent in mare parte lucruri usoare, cum ar fi praful, mucegaiul sau polenul. Cum se manifesta In mod normal, alergenii sunt inofensivi. Cand substantele chimice irita tesutul nazal din apropiere, acest lucru provoaca simptome de alergie nazala. Cand acest lucru se intampla in tuburile respiratorii ale plamanilor, poate provoca simptome de astm, cum ar fi tusea si respiratia suieratoare. Cand reactia implica intregul corp, aceasta poate fi o reactie alergica severa. Semne si simptome Cele mai frecvente simptome includ: • Eruptii cutanate sau urticarie (dermatita atopica sau eczema) • Dificultati de respiratie (astm) • Stranut, tuse, nas care curge sau mancarimi la ochi •... [continuare]
Rezistenta bacteriana la antibiotice - cauze, consecinte si solutii posibile
Dr. Alexandra- Daniela Tudor
Medic rezident Boli Infectioase
Ce sunt antibioticele Antibioticele sunt o clasa de medicamente care o data cu descoperirea lor, au revolutionat atat medicina cat si calitatea vietii oamenilor din intreaga lume. In trecut, chiar si cele mai banale infectii erau cauza unei evolutii nefavorabile, cu multiple complicatii si rata de fatalitate foarte mare. Etimologia cuvantului “antibiotic” provine din grecescul "anti"=impotriva si "biotikos/bios"= viata. In cazul de fata, inseamna "impotriva microbilor". Trebuie mentionat faptul ca termenul de antibiotic a fost generalizat si folosit frecvent pentru a descrie o substanta antimicrobiana. In realitate, clasa mare “Antibiotice” se imparte in antibacteriene, antivirale, antifungice si antiparazitare. Cand si cum au aparut O mare contributie in descoperirea antibioticelor a avut-o Alexander Fleming, in 1928 care a observat inhibarea cresterii Staphylococcus aureus in prezenta ciupercii Penicillium notatum. Astfel, acesta a reprezentat momentul in care... [continuare]
Conjunctivita alergica – cauze, simptome si solutii moderne de tratament
Autor: SfatulMedicului
Ce este conjunctivita alergica Conjunctivita alergica este una dintre cele mai frecvente probleme oculare, intalnita la persoane de toate varstele, dar mai ales la cele care au un teren atopic. Cum se manifesta Afectiunea apare atunci cand sistemul imunitar reactioneaza excesiv la substante inofensive din mediu, cum ar fi polenul, praful, parul de animale sau mucegaiurile. Reactia determina inflamatia conjunctivei, adica a membranei subtiri si transparente care acopera partea alba a ochiului si interiorul pleoapelor. Desi nu pune in pericol vederea, conjunctivita alergica provoaca disconfort semnificativ si poate afecta calitatea vietii. Cauze si factori de risc Cea mai comuna cauza este contactul cu polenul, ceea ce explica frecventa crescuta a bolii primavara si vara. Alteori, simptomele persista pe tot parcursul anului din cauza expunerii continue la praf, acarieni sau par de animale. Produsele cosmetice, solutiile pentru lentilele de contact sau chiar... [continuare]
Cancerul de ficat: semne, diagnostic si tratamente de ultima generatie
Autor: SfatulMedicului
Ce este cancerul de ficat? Cancerul de ficat (carcinomul hepatic primar) reprezinta una dintre cele mai grave afectiuni oncologice ale sistemului digestiv, avand o incidenta in continua crestere la nivel global. Conform datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, hepatocarcinomul ocupa locul sase ca frecventa intre toate tipurile de cancer si este a treia cauza de mortalitate oncologica la nivel mondial. Cum se manifesta? Aceasta boala evolueaza adesea silentios, fiind diagnosticata in stadii avansate, cand optiunile terapeutice sunt limitate. Totusi, progresele din ultimii ani in domeniul imagisticii, al biotehnologiei si al imunoterapiei au revolutionat modul in care este abordat cancerul hepatic, oferind pacientilor sanse reale de supravietuire si o calitate mai buna a vietii. Cauze si factori de risc Majoritatea cazurilor de cancer hepatic primar sunt reprezentate de carcinomul hepatocelular (HCC), care se dezvolta pe fondul unei boli cronice hepatice... [continuare]
Aparatele de cafea – focar de infectie?
Autor: SfatulMedicului
Prezentare generala Aparatele de cafea sunt dispozitive ce se gasesc in mod frecvent in multe bucatarii si birouri. Totusi, nu foarte multe persoane cunosc faptul ca aparatele de cafea ar putea adaposti numeroase microorganisme patogene, chiar daca se considera ca anumite elemente din cafea, de exemplu cofeina, au proprietati antibacteriene. Astfel, studiile de specialitate au evidentiat faptul ca in toate aparatele de cafea evaluate au fost gasite cantitati moderate pana la foarte abundente de bacterii si alti germeni. Specialistii din domeniul sanatatii au dezvaluit ca aparatele de cafea pot reprezenta un focar de infectie, deoarece chiar si pana la 67 de tipuri de bacterii ar putea fi regasite doar in tava de picurare. De asemenea, toate aceste bacterii se pot raspandi foarte usor, chiar si pana in recipientul special destinat capsulelor de cafea. Aparatele de cafea, adaposturi perfecte pentru bacterii Oamenii de stiinta au observat faptul ca viteza de inmultire a... [continuare]
8 boli care se agraveaza toamna. afla cum le poti evita
Autor: SfatulMedicului
Schimbarile de sezon si imunitatea Odata cu luna septembrie, vremea intra intr-un proces de racire treptata, umezeala din aer creste si ziua se scurteaza. Organismul tau raspunde acestor schimbari climatice si incearca sa se adapteze. Drept rezultat, imunitatea scade si tu devii mai sensibil la boli in aceasta perioada de tranzitie. Afectiunile deja existente se pot agrava si ele, asa ca trebuie sa acorzi o importanta sporita sanatatii tale, sa te hidratezi corespunzator si sa faci miscare. Iata ce afectiuni se agraveaza toamna, odata cu schimbarea vremii: Astmul bronsic Evita sa petreci prea mult timp in aer liber in zilele reci, daca suferi de astm bronsic. Afectiunile aparatului respirator precum bronsita, gripa sau raceala pot declansa crize de astm, urmate de zile bune de spitalizare. Alergiile Daca suferi de astm alergic sau rinita alergica, fereste-te de praf, mucegaiuri sau spatii inchise si umede. Totodata, ai grija sa nu racesti si evita sa depui efort in... [continuare]
Mucegaiul din locuinte - la ce boli esti expus si cum poti scapa de el?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mucegaiul este o forma de ciuperca, care se dezvolta in spatiile unde exista umiditate foarte mare, in baie, bucatarie, in spatele masinii de spalat, in jurul chiuvetei, in zonele unde exista tapet, pardoseala, in spatele placilor de teracota, dar si in jurul ferestrelor. Mucegaiul are efecte negative asupra sanatatii umane, ducand la aparitia alergiilor si, mai grav, a unor boli de plamani. Principalele cauze ale aparitiei mucegaiului Tamplaria termoizolanta . Geamul termopan nu anuleaza riscul de aparitie al condensului si mucegaiului. Mai mult, acest sistem poate reduce infiltratiile de aer rece de afara, in asa fel incat sa nu mai fie permis schimbul natural al aerului din incaperi. In aceste conditii, ventilatia insuficienta reprezinta una dintre principalele cauze ale aparitiei mucegaiului. Umiditatea . Aburul produs fie in bucatarie cand se gateste, fie in baie cand se face dus, sau chiar cel provenit de la respiratia plantelor de apartament sunt surse... [continuare]
Urticaria - o afectiune ce nu trebuie trecuta cu vederea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Urticaria este o manifestare cutanata, caracterizata prin aparitia in mod brusc pe suprafata tegumentara a unor leziuni de tipul unor mici umflaturi rosiatice. Leziunile au o evolutie trecatoare pana la 24 de ore, au tendinta de remisiune spontana si completa, insa pot reaparea daca persista factorul etiologic declansant. Manifestari clinice Leziunile pot fi extinse pe toata pielea, cu aspectul de „om batut cu urzica” sau pot fi leziuni de dimensiuni mici, 1-2 cm, izolate, recurente (unele leziuni dispar, iar altele noi le iau locul). Culoarea papulelor urticariene este roz pal, leziunile sunt in general pruriginoase (provoaca mancarime), iar formele extinse pot da stare de agitatie, frisoane, dureri de cap, greata, stare de rau general. Factori de risc Medicamentele : Urticarii prin mecanisme imunologice produc antibioticele (penicilinele), sulfamidele, chinolonele, antiinflamatoarele nesteroidiene, sedativele, tranchilizantele, barbituricele, laxativele,... [continuare]
Bradul de craciun - bucurie, dar si pericol pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bradul de Craciun inseamna fericire, bucurie, sarbatori si cadouri. Insa, daca ne gandim la sanatate, din pacate, atat brazii artificiali, cat si cei naturali sunt daunatori, putand afecta organismul. Bradul natural prezinta pe crengile sale microorganisme, dintre care cele mai periculoase sunt mucegaiurile. Bradul artificial este realizat din policlorura de vinil, care poate contine substante toxice daunatoare. Riscurile bradului natural mucegaiurile aflate in special pe scoarta bradului natural sunt foarte periculoase, mai ales pentru caile respiratorii. Studiile din ultimii ani demonstreaza ca brazii de Craciun predispun la alergii, astm, scad imunitatea in fata racelilor, faciliteaza sinuzitele si alte afectiuni din sfera ORL. De asemenea, multi brazi destinati vanzarii sunt stropiti cu diverse de substante toxice si pot contine pesticide, pe care producatorii le folosesc pentru a stimula cresterea brazilor. Cercetatorii au stabilit ca "Sindromul bradului de... [continuare]
Pericolele nestiute din casa ta: umiditatea si mucegaiul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Casa nu este intotdeauna cel mai sigur mediu cu putinta. Chiar si in cele mai curate si mai bine ingrijite locuinte exista elemente cu potential de risc pentru sanatate. De cele mai multe ori insa acestea sunt greu de identificat. Mucegaiul si umezeala reprezinta doi dintre factorii care pot afecta starea fizica a locuitorilor unei case. Efectul imediat al umiditatii il prezinta disconfortul creat fiecaruia. Dincolo de reducerea capacitatii de respiratie, umiditatea creste si nivelul de transpiratie al organismului. Totodata, un spatiu inchis, neaerisit bine si cu o umiditate ridicata creeaza mediul propice dezvoltarii sporilor de mucegai, extrem de daunatori. Asadar, umiditatea si mucegaiul sunt corelate, iar efectele lor asupra sanatatii organismului sunt foarte importante, acestea putand provoca alergii, dureri de cap si chiar depresie. Efectele nocive ale umiditatii Nivelul optim de umiditate dintr-o locuinta este de 50-60%. Cand acest prag este depasit se... [continuare]
Cele mai frecvente cauze ale sinuzitei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sinuzita este o inflamatie a tesutului care captuseste fosele nazale. Sinusurile sunt cavitati goale, umplute cu aer. Atunci cand, in urma inflamatiei, se umfla, se tumefiaza, blocheaza drenajul fluidului din sinus spre nas si gat si se umplu cu lichid, germenii se inmultesc si poate aparea o infectie. Afectiunile care pot provoca blocari ale sinusurilor includ: - raceala; - rinita alergica; - polipi nazali; - deviatie de sept. Tipuri de sinuzita Sinuzita acuta - incepe, de obicei, cu simptome asemanatoare racelii, cum ar fi nasul infundat si durerea de cap si de ochi. Simptomele incep brusc si dureaza doua pana la patru saptamani. Sinuzita cronica - in acest caz este vorba despre o sinuzita recurenta sau ale carei manifestari dureaza peste sase saptamani. Atunci cand sinuzita nu raspunde la tratamentele curente sau daca nu este tratata, evolueaza in sinuzita cronica. Cauze Sinuzita este una dintre cele mai frecvente afectiuni, indiferent de varsta, insa cei... [continuare]
Poluarea din casa ta: stii cat de toxic este aerul pe care il inspiri?
Autor: SfatulMedicului
Aerul din casa poate sa fie, de multe ori, mai poluat decat cel de afara. In interior, de vina pentru poluare pot fi echipamentele si produsele pe care le folosim la curatenie, care emit poluanti. Potrivit reprezentantilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, peste 4 milioane de persoane mor prematur, din cauza unor maladii produse de aerul domestic poluat. Pentru a reduce riscul imbolnavirii din astfel de cauze, este important sa identifici factorii poluanti si sa iei masuri pentru reducerea lor: Monoxidul de carbon Monoxidul de carbon este cel mai cunoscut poluant din interior. Fatal in concentratii ridicate, acest gaz incolor si inodor se degaja in cantitati mari de la sobe care functioneaza pe gaz, care sunt prost intretinute si defecte. Compusi organici volatili Un alt factor poluant de interior il reprezinta compusii organici volatili, fiind usor de recunoscut din cauza mirosului de solventi. Exista sute de astfel de compusi, dintre care unii precum benzenul si... [continuare]
Boli ale pielii ce se agraveaza primavara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Schimbarea recenta de la iarna la primavara poate reprezenta un aspect pozitiv pentru starea de spirit a unei persoane, dar poate veni la pachet si cu o serie de ingrijorari privind starea de sanatate a pielii. Primavara presupune schimbari ale temperaturii si umiditatii, dar si o expunere mai mare la soare si la alergeni. Aceste schimbari de mediu au in impact semnificativ asupra persoanelor care au diferite probleme ale pielii, inclusiv acnee, psoriazis si eczeme. Acnee Acneea poate sa apara in orice moment al anului, dar frecventa sa creste atunci cand anotimpurile se schimba. Temperaturile in crestere si activitatea zilnica desfasurata produc o secretie crescuta de transpiratie si sebum. Aceste secretii pot bloca porii, avand drept consecinta aparitia eruptiilor cutanate ce produc acneea. Pentru a preveni acneea, se recomanda efectuarea unei igiene corespunzatoare, indepartarea transpiratiei corporale si consumarea de suplimente precum Omega-3 si acidul... [continuare]
Mă poate afecta aerul condiționat după 2 ani de la pleurezie?
Bună ziua. În urmă cu 2 ani am avut pleurezie. Până acum am lucrat în seră, iar acum am schimbat locul de muncă la un depozit de împachetat. sunt frigidere pentru marfă iar aerul din hală este mereu cu aer condiționat pornit. Poate acest mediu să mi creeze din nou probleme la plămâni sau să mi revină boala ? Mulțumesc [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Alergologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter