minerale pentru femei akti
Tari in care femeile insarcinate nu trebuie sa calatoreasca
Autor: SfatulMedicului
Virusul Zika face ravagii in mai multe tari din America Centrala si de Sud si este o amenintare mai ales pentru femeile insarcinate. Acest virus, care se raspandeste la oameni prin muscatura de tantari este periculos pentru gravide, caci poate sa provoace malformatii grave fatului. Iata ce trebuie sa stii despre Zika. Cum se transmite infectia Infectia cu virusul Zika se transmite prin intepaturi de tantari de tipul Aedes aegypti si tantari tigru (Aedes albopictus). In urma unei intepaturi, persoana care contacteaza virusul ii poate contamina pe cei sanatosi. In marea majoritate a cazurilor, aproximativ 80%, infectia trece neobservata. Cand se manifesta, cel afectat poate sa confunde simptomele cu cele ale gripei. Asta pentru ca apar febra, durerile de cap, dar si o durere in spatele ochilor. De asemenea, infectia cu virusul Zika se poate manifesta si prin inrosirea ochilor, specifica in cazul conjunctivitei. Tarile in care nu este recomanda sa calatoreasca o femeie gravida O... [continuare]
10 legume pe care trebuie sa le consumati iarna aceasta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Iarna, organismul are nevoie de mai multe vitamine si minerale pentru a infrunta cu brio frigul. Printre cele mai importante alimente pe care trebuie sa le consumati in sezonul rece se numara legumele, surse esentiale de vitamina C si alte minerale de care corpul are nevoie pentru a combate bolile si a se mentine sanatos. Legumele sunt importante si pentru echilibrarea nutrientilor primiti din meniurile consistente de iarna, care sunt compuse intr-o proportie mai mare din grasimi de origine animala. Cele mai sanatoase legume de consumat iarna Legumele sunt intotdeauna binevenite in orice dieta, insa cele de sezon sunt cu atat mai eficiente in completarea aportului de vitamine, minerale si antioxidanti la randament maxim. Nu evitati sa introduceti in dieta zilnica cele mai sanatoase legume de consumat pe timp de iarna, expuse mai jos. 1. Anghinare Includerea anghinarelor in meniu in sezonul rece este o alegere foarte inspirata, de vreme ce aceasta leguma este... [continuare]
Generalitati Exista inca multe secrete nestiute despre zahar, un ingredient adaugat in numeroase produse procesate consumate la scara larga de populatia globului. Zaharul este o sursa extrem de bogata in calorii si deficitara in nutrienti, al carui consum in cantitati mari contribuie la cresterea in greutate, dar si la dezvoltarea de boli grave, precum obezitatea, diabetul de tip 2 sau afectiunile cardiace. Statisticile oficiale arata ca doza zilnica recomandata de zahar (37 de grame pentru barbati si 25 de grame pentru femei) este depasita in dieta omului modern, ceea ce explica fenomenul cresterii in greutate constante a copiilor si adultilor de pretutindeni. Informatii utile despre consumul de zahar Consumul de zahar a devenit o problema generala de cand aproape toate alimentele, pana si cele care nu sunt dulci, au inceput sa contina acest ingredient controversat, sub diverse forme. In afara efectelor sale nocive directe asupra starii de sanatate (ingrasare si... [continuare]
Marirea sanilor cu suplimente naturale. mit sau realitate?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Suplimentelor naturale pentru marirea sanilor li se face reclama pe internet, la tv si in revistele pentru femei. Unele dintre prezentarile comerciale pun accentul pe nesiguranta femeilor cu privire la frumusetea sanilor lor, mai ales dupa nastere, scadere brusca in greutate sau dupa eliminarea implanturilor mamare. Persoanele de sex feminin care cauta o alterntiva la interventia chirurgicala de marire a sanilor incearca aceste suplimente pe baza de plante, fara a realiza ca nu exista dovezi cu privire la siguranta administrarii, din punctul de vedere al sanatatii. Cei mai multi dintre cei care comercializeaza suplimente naturiste pentru marirea sanilor nu prezinta pontentiale riscuri ale consumului acestora. Ar putea functiona pastilele naturale pentru marirea sanilor? Suplimentele naturale pentru marirea sanilor ar putea creste, teoretic, dimensiunea sanilor, intrucat unele dintre acestea contin plante aromatice care au efecte asemanatoare... [continuare]
Generalitati Pastele sunt usor de preparat si sunt hranitoare in cazul in care contin ingrediente importante pentru organism. Un fel de mancare ce va contine spaghete va fi bogat in fibre dietetice, vitamine din grupul B si minerale. Pentru o masa sanatoasa se vor alege spaghetele din cereale integrale peste care se vor adauga mai degraba sos de rosii si legume, decat carne tocata si branza. Spaghetele din faina integrala Specialistii recomanda sa se consume spaghete din grau integral pentru a beneficia din plin de substantele nutritive oferite de o portie de paste. Spaghetele care sunt preparate din faina alba rafinata, contin mai multe grasimi si calorii decat cele din grau integral. O optiune pentru consumatorii care nu agreaza textura cerealelor integrale, sunt spaghetele din faina alba imbogatite cu substante nutritive. Insa, in acest caz nu se va beneficia de fibrele continute de cerealele integrale. Carbohidratii Spaghetele sunt un tip de aliment bogat in... [continuare]
Menopauza (simptome, substitutie hormonala, tratament alternativ)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru femeile la menopauza, un partener sau un sot intelegator este foarte important. Ii este mult mai usor cand sotul este dornic sa o asculte, sa invete si sa o ajute in perioada aceasta cu multe schimbari. Secretia hormonala ovariana incepe sa scada dupa varsta de 40 de ani. Menstruatia devine neregulata si in final se opreste. Estrogenul are un rol important in multe procese, cum ar fi reglarea temperaturii corpului, formarea osoasa si echilibrul membranelor mucoase ale vaginului. Scaderea nivelului de estrogen este responsabila de cele mai multe simptome ale menopauzei. Simptome - bufeuri de caldura, datorita scaderii nivelului de estrogen care regleaza temperatura - pertubarea somnului, in general datorata aparitiei bufeurilor de caldura noaptea, intrerupandu-se somnul profund - modificari ale dispozitiei, datorate insomniilor; alte cauze pot fi datorate modificarilor aparute in familie (copii sunt la varsta la care se muta de acasa, partenerii sunt... [continuare]
Menopace
Supliment alimentar pentru femei aflate inainte sau in perioada de menopauza Complex de 22 nutrienti (vitamine, minerale si isoflavone naturale ) selectati special pentru a-ti da energie Iti protejeaza inima, sistemul osos si pielea de efectele dezechilibrelor hormonale ce pot aparea inainte si in timpul menopauzei. vitamina e - reduce risul bolilor cardiovasculare, vitamina D - fixeaza calciu si previne osteoporoza, vitamina C - intareste sistemul imunitar, complexul de vitamine B - previn si inlatura starile de irascibilitate, imbunatatescc puterea de concentrare mentinand echilibrul psihic, crom - scade pofta de dulciuri si te ajuta sa iti mentii greutatea, iod - previne aparitia deficientelor tiroidiene care sunt foarte frecvente peste 45 ani Mod de administrare: 1 cp / zi intre mese Mod de prezentare: cutie cu 30 cp In timpul terapiei cu Menopace nu este necesara administrarea de alte suplimente nutritive deoarece constituentii sai acopera doza zilnica recomandata... [continuare]
Exforge
Ce este Exforge si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul hipertensiunii arteriale esentiale ca terapie de substitutie la pacientii adulti a caror tensiune arteriala este controlata adecvat prin combinatie cu amlodipina, valsartan si hidroclorotiazida (HCT), administrate fie ca trei formule cu un component, fie ca formule cu doua sau un component. Mod de administrare Doze Doza recomandata de Exforge HCT este de o tableta pe zi, care se va lua, de preferinta, dimineata. inainte de a trece la tratamentul cu Exforge HCT, pacientii trebuie controlati cu doze stabile de monocomponente luate in acelasi timp. Doza de Exforge HCT trebuie sa se bazeze pe dozele componentelor individuale ale combinatiei la momentul schimbarii tratamentului. Doza maxima recomandata de Exforge HCT este de 10 mg/320 mg/25 mg. Grupe speciale de pacienti Insuficienta renala Datorita componentei hidroclorotiazida, utilizarea de Exforge HCT este contraindicata la pacientii cu anurie si la... [continuare]
Multiminerale, tablete
vitamine Indicatii: Oboseala, epuizare fizica sau nervoasa, stres, convalescenta, boli infectioase; in suprasolicitarile fizice si psihice; compenseaza pierderile excesive de minerale si oligoelemente din diferite situatii patologice (diaree, voma, transpiratii excesive si ciclului menstrual); acopera necesarul crescut de minerale la femeile gravide si la cele care alapteaza; suplimenteaza iodul in situatiile in care alimentatia este deficitara in acesta; osteoporoza, osteomalacie; anemii, carente nutritive; regimuri alimentare dezechilibrate sau restrictive; consum exagerat de alcool. Contraindicatii: Nu exista. Nu se administreaza copiilor sub 3 ani. Precautii: A nu se depasi doza stabilita! A se feri de accesul copiilor! Reactii adverse: Nu exista reactii adverse la dozele recomandate. Compozitie: Calciu (fosfat dibazic de calciu) 133,4 mg; magneziu (oxid de magneziu) 66,7 mg; fosfor (fosfat dibazic de calciu) 16,7 mg; zinc (oxid de zinc) 6,7... [continuare]
Doppelherz aktiv mami
Doppelherz aktiv Mami Pentru femei care doresc sa ramana insarcinate, femei gravide si femei care alapteaza Pentru femeile care doresc sa ramana insarcinate, femeile gravide si femeile care alapteaza, alimentatia joaca un rol vital in ceea ce priveste starea proprie de sanatate, precum si a copiilor lor, mamele asigurandu-le toate elementele nutritive importante. Necesarul de vitamine si substante minerale al organismului creste in mod substantial in aceasta etapa a vietii, deoarece, prin intermediul mamei, se asigura si necesitatile alimentare ale copilului (fatului). De aceea, este importanta o alimentatie echilibrata si variata. Un studiu la nivel national despre doza recomandata, efectuat in Germania (2008), a aratat faptul ca indeosebi consumul de acid folic, iod, fier, precum si acizi grasi de tip omega-3 este indicat pentru femei. Doppelherz aktiv Aktiv Mami contine 12 vitamine(vitaminei a, E, D, C, B1, B2, B6, B12, acid pantotenic, acid folic, biotina,... [continuare]
Memo, capsule moi
Compozitie O capsula MEMO, cu un continut in greutate de 1000 mg, contine: Royal Jelly liofilizat 280,5 mg (echivalent cu 750 mg laptisor de matca natural), extract de ginseng (Panax ginseng) 150 mg, extract de Damiana (Turnera diffusa/ T. aphrodisiaca) 100 mg, extract de ginkgo biloba 120 mg si excipienti: lecitina, etil-vanilina, ceara de albine, grasimi vegetale hidrogenate, ulei rafinat din seminte de soia, gelatina, sorbitol, glicerol 85%, etil-hidroxibenzoat de sodiu, propil-hidroxibenzoat de sodiu, oxid rosu de fier, oxid negru de fier, colorant rosu din Dactylopius coccus (rosu cochineal). Mecanism de actiune Capsulele MEMO contin o combinatie echilibrata formata din 4 extracte naturale cu proprietati nootrope (care imbunatatesc functiile mentale, respectiv memoria, concentrarea, procesul de invatare) psihostimulante (care imbunatatesc tonusul psihic), de imbunatatire a circulatiei sangvine si cu efecte anti-imbatranire. Prima componenta din MEMO este Royal Jelly... [continuare]
For women multi gland capstm
Ce este For Women Multi Gland Caps si pentru ce se utilizeaza Indicatii Formula complexa pentru imbunatatirea starii generale de sanatate a organismului feminin. Avantaje: - contine extracte glandulare purificate din timus, splina si limfa (sursa bovina sau porcina), fara adaos de hormoni, obtinute prin liofilizare - liofilizarea este un proces care pastreaza componentele biologic active cum ar fi enzime, proteine, acizi grasi, vitamine, minerale, polipeptide - contine extracte din plante cu efect sinergic si de crestere a absorbtiei componentelor la nivel intestinal - contine saruri minerale – tisulare homeopate necesare functionarii normale a celulelor - produsul este creat special pentru femei. Contribuie la: - imbunatatirea echilibrului hormonal feminin cu efecte pozitive asupra starilor de pre si post-menopauza, tulburarilor menstruale, hirsutismului, infertilitatii, libidoului, modificarilor la nivelul sanilor, uterului, ovarelor - stimularea metabolizarii si... [continuare]
Prenatal, tablete
Indicatii Pentru femeile insarcinate si care alapteaza. Prenatal acopera in proportie de 100% atat nevoile gravidei, cat si ale embrionului, contribuind la o dezvoltare armonioasa a fatului si la nasterea unui copil frumos si sanatos. Doze si mod de administrare 1 tableta pe zi. Compozitie Vitamina a + beta caroten (vitamina a acetat) 4 000 UI; vitamina b1 (thiamina mononitrat) 1,84 mg; vitamina b2 (riboflavina) 1,7 mg; vitamina b3 (niacinamida) 18 mg; vitamina b6 (piridoxina) 2,6 mg; vitamina b9 (acid folic) 0,8 mg; vitamina b12 (ciancobalamina) 4 g; vitamina c (acid ascorbic) 100 mg; vitamina D3 (cholecalciferol) 400 UI; vitamina E (acetat) 11 mg; calciu (sulfat de calciu) 200 mg; fier 60 mg; zinc (oxid de zinc) 25 mg. Actiune terapeutica Formula speciala conceputa pentru femeile insarcinate sau care alapteaza, contine 10 vitamine esentiale, calciu, fier si zinc, in concentratii optime. O singura tableta zilnic asigura aportul de vitamine si elemente minerale necesare... [continuare]
Doppelherz magneziu + calciu
Ce este Doppelherz Magneziu + Calciu si pentru ce se utilizeaza Indicatii In cazul unei alimentatii ne-echilibrate sau in cazul unui necesar crescut de substante nutritive prin: - solicitari fizice (de exemplu - sport) - mod de viata nesanatos (consum de tutun si alcool) - stres - este recomandata suplimentarea alimentara cu tablete Doppelherz calciu + magneziu. Aceasta suplimentare alimentara poate fi foarte importanta pentru persoanele in varsta si pentru femeile aflate la menopauza - printre altele si pentru ca organismul nu mai poate valorifica calciul la toata valoarea. O tableta de calciu si magnesiu administrata zilnic poate acoperi necesarul zilnic al celor doua minerale al unei persoane mature. Combinatia lor aduce un aport important de substante minerale de importanta vitala, si poate ajuta organismul nostru sa se mentina sanatos si capabil de eforturi. Mod de administrare Zilnic o tableta nemestecata in timpul unei mese cu suficient lichid. Tableta poate fi... [continuare]
Abc psihosucces - cabinet de psihologie, psihoterapie si dezvoltare personala
Te intrebi "de ce este nevoie de psiholog si la ce foloseste?" Raspunsul pe care il dau este ca fiecare dintre noi are nevoie de ajutor, dar foarte putini sunt cei care au si curajul de a-l cere. Acceptarea faptului ca ai nevoie de ajutor si ca nu esti omnipotent, cum nimeni nu este de fapt, inseamna de cele mai multe ori primul pas facut spre rezolvarea problemei. Ceilalti pasi pot fi mai simpli si mai siguri daca sunt facuti alaturi de un ajutor specializat in vindecarea si dezvoltarea mintii si a sufletului. Sunt psihoterapeut specializat in servicii de psihoterapie si consiliere in cazuri de: anxietate depresie stres fobii atacuri de panica probleme de cuplu tulburari sexuale disfunctii sexuale tulburari de dispozitie tulburari de somn tulburari de alimentatie tulburari de comportament boli cu origine autoimuna boli in faza terminală etc. De asemenea ofer consiliere in dezvoltarea personala si autocunoastere; programe de training... [continuare]
Centrul medical promed system targoviste
Promed Reteaua de clinici Promed System a fost infiintata in anul 1997 si ofera servicii medicale complete, dedicate femeilor. Printre aceste servicii se numara: Obstetrica si Ginecologie, Ecografie, Endocrinologie, Nutritie si Dietetica, Consiliere psihologica, Consultatii genetica, Pediatrie si Neonatologie, Urologie, Andrologie, Dermatologie, Chirurgie generala etc. Promed System implementeaza in Romania conceptul de medicina materno-fetala, medicina preventiva si screening genito-mamar, fiind singura clinica de acest tip din tara. De atunci, Clinica de Medicina Materno-Fetala Promed System a efectuat cu succes mii de proceduri medicale, ce au readus speranta si zambetul pe fetele pacientelor (peste 500 de amniocenteze, peste 15.000 de ecografii, peste 400 de fertilizari in vitro, peste 600 de inseminari si peste 250 de transferuri de embrioni decongelati). Promed System se mandreste cu trei clinici in Targoviste: Centrul Medical Promed System - clinica... [continuare]
Centrul medical promed system
In 1977 s-a vorbit prima data despre conceptul Materno-Fetala, cand a luat nastere in America Societatea de Medicina Materno-Fetala. Organizatia era alcatuita din medici obstetricieni si ginecologi, cu o pregatire suplimentara de 2 sau 3 ani in acest domeniu. Ulterior, acest concept a fost dezvoltat si a capatat o importanta crescuta in tarile cu medicina dezvoltata. In Romania, in acest moment, reteaua medicala care se ocupa de preventia cancerului de col uterin si de san, de preventia si tratamentul tulburariilor legate de menopauza, precum si de depistarea precoce a malformatiilor congenitale este insuficienta, relativ neomogen distribuita si cu accesibilitate limitata. Din acest motiv, in fiecare an creste numarul cuplurilor sterile si infertile, numarul de boli cu transmitere sexuala, numarul de neoplasme de col uterin si mamare depistate in stadii terminale. Acestea sunt motivele implementarii conceptului de medicina Materno-Fetala, medicina preventiva si screening... [continuare]
Centrul medical rational- med
In conformitate cu prevederile legislative in vigoare, respectiv Normele Generale de Protectie a Muncii 2002, Codul Muncii, Oridnul privind aprobarea unor indicatori de expunere si/sau efect biologic relevanti pentru stabilirea raspunsului specific al organismului la factori de risc de imbolnavire profesionala nr. 811/ 2001, Normele metodologice de aplicare a prevederilor Ordonantei de urgenta a guvernului nr.96/2003 privind protectia maternitatii la locurile de munca si cu analiza din punct de vedere ergonomic a posturilor de munca pentru FIMP RO , Centrul Medical Rational-Med Timisoara va ofera servicii de medicina muncii conforme expunerii profesionale la riscuri, dupa cum urmeaza: 1. VALOAREA SERVICIILOR A. CONTROL MEDICAL PERIODIC ABONAMENT LUNAR sau ABONAMENT ANUAL 1, 8 E/persoana/ luna personal productie 21.6 E/ persoana/ an 1.3 E/persoana/luna personal tesa 15.6 E/persoana/an 1.8 E/persoana/luna personal care... [continuare]
Artemis
Cine suntem noi, echipa Artemis? Programul Artemis a fost iniþiat de o echipa formata din psihologe si psihiatre, psihoterapeute, membre in Societatea de Psihodrama “J.L.Moreno”, asociatie profesionala pentru formarea specialistilor in psihoterapie individuala si de grup. In octombrie 2001, programul a dobandit personalitate juridica prin divizare de Societatea de Psihodrama “J.L.Moreno”, devenind Asociatia Femeilor Impotriva Violentei-Artemis. Echipa este alcatuita in prezent din psihologe, asistente sociale, juriste si a beneficiat de la inceput de formare profesionala din partea Wildwaser Berlin, Strohhalm Berlin, Wave-Women Against Violence Europe, Widwaser Berlin ofera in continuare supervizare in cadrul diferitelor programe pe care le derulam. Artemis este cuprins in reteaua europeana a programelor pentru femei– WAVE/ Women Against Violence Europe – ca punct focal pentru Romania. La nivel local Artemis este membru fondator al Coalitiei pentru... [continuare]
Regina maria
Centrul Medical Unirea este alaturi de dumneavoastra cu ajutorul celor opt clinici deschise in Bucuresti in locatii de referinta: CMU Unirea, CMU Enescu, CMU Iride, CMU Arcul de Triumf, CMU Business Park, CMU Charles de Gaulle, CMU Opera Center, CMU Baneasa. Cu un simplu apel telefonic ne puteti contacta pentru o programare sau orice informatie. Puteti suna in oricare din clinici si operatorii nostri, cadre medicale, va vor indica cea mai apropiata clinica sau cea mai potrivita. Reteaua informatica VPN face posibil ca dintr-o locatie sa putem accesa serviciile oricarui alt sediu, iar medicii nostri sa poata accesa fisa medicala in orice cabinet CMU. Centrul Medical Unirea s-a dezvoltat pentru a raspunde cat mai bine cerintelor si nevoilor clientilor sai. Si mai ales pentru ca am invatat ca numai implicandu-ne activ in viata pacientilor nostri le putem fi de folos in mod real. Pentru ca noua ne pasa. Inceputul. 30 Noiembrie 1995 – acestea sunt coordonatele inceputului unui nume... [continuare]
Red clinique
Suntem o clinica tanara, de conceptie moderna avand o abordare pesonalizata a medicinii complementare si terapiilor alternative. Suntem dotati cu aparatura tehnica medicala de ultima generatie operata de angajati specialisti, licentiati fiecare in domeniu de activitate al serviciilor propuse, gasind satisfactie in satisfacerea necesitatilor clientului. Ne adresam tuturor persoanelor, nefacand discriminari in functie de sex sau varsta , astfel serviciile noastre sunt atat pentru femei cat si pentru barbati, dar nu in ultimul rand pentru copii.Abordam fiecare pacient sub forma respectului, increderii, confidentialitatii si mai ales a profesionalismului. Red Clinique va asteapta in vizita la clinica pentru ca sa va convingeti singuri de calitatea serviciilor oferite si de a vedea aceea expresie de satisfactie si liniste de relaxare pe fata dumneavoastra.In sfarsit ati gasit ce sa vi se potriveasca de minune! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter