mese suga
Alaptarea dupa diversificarea alimentatiei
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Date generale Alaptarea, ca multe alte aspecte ale cresterii copiilor, este un proces gradual de crestere a independentei si a stapanirii de sine din partea bebelusului tau si un pas inapoi treptat din partea ta. Dupa primele 6 luni ale bebelusului, laptele matern va continua sa furnizeze marea majoritate a nutrientilor necesari, chiar daca incepe sa guste o varietate de alimente noi. Desi bebelusul se va bucura, fara indoiala, foarte mult de introducerea unor noi gusturi si texturi, experientele sale cu alimentele solide sunt doar sesiuni de practica pentru viitor. Este important sa va asigurati ca continua sa primeasca suficient lapte matern pentru a-si satisface nevoile nutritionale. Beneficiile alaptarii Alaptarea are numeroase beneficii pentru sanatatea ta si a bebelusului tau. Intelegerea acestor beneficii te poate ajuta sa decizi daca alaptarea este potrivita pentru familia ta Beneficiile alaptarii pentru bebelusi Cercetarile sugereaza ca alaptarea reduce riscul... [continuare]
Refluxul gastroesofagian: alimente recomandate
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Pentru persoanele care sufera de boala de reflux gastroesofagian, cum mananca este aproape la fel de important ca si ce mananca. Mesele se vor lua in mod regulat, se vor evita gustarile din timpul noptii si este indicat ca bolnavul sa nu se intinda la pozitie orizontala imediat dupa masa. Alegerea cu grija a alimentelor este, de asemenea, esentiala. Simptomele bolii pot fi diminuate prin consumul de produse alimentare cu un continut scazut de grasimi si bogate in fibre dietetice (cereale integrale, fructe, legume, carne slaba). Alimente indicate Fulgii de ovaz Cei diagosticati cu boala de reflux gastroesofagian ar trebui sa evite gogosile, la micul dejun, pentru a nu avea arsuri stomacale. Acestea pot fi inlocuite cu fulgi de ovaz care au un nivel scazut de grasimi si sunt bogati in fibre care pot calma stomacul. Cerealele pot fi consumate impreuna cu banane feliate, care se considera ca lupta in mod natural cu acizii gastrici. Ghimbir Ghimbirul proaspat... [continuare]
Arsurile retrosternale: motiv de ingrijorare sau nu?
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Arsurile retrosternale reprezinta senzatiile acelea intens neplacute, pe care le resimtim uneori dupa o masa prea abundenta, dupa un efort fizic prea intens, dupa o dieta bogata in carne, dulciuri si lipide. In perioada sarbatorilor, mesele sunt mai bogate decat de obicei, iar specialistii sunt de parere ca ar trebui sa cunoastem cat mai multe informatii utile despre arsurile retrosternale si despre cat de grave pot fi ele in acest context. Sunt cauzate doar de o masa prea bogata sau problema este de fapt, mai grava? Arsurile sau pirozisul Arsurile, sau pirozisul, cum sunt ele numite in termeni medicali, sunt agasante, indiferent cand apar sau de ce. Ne pot strica buna dispozitie si ne creeaza o senzatie de profund disconfort. Daca va confruntati insa cu astfel de arsuri destul de frecvent, v-ati intrebat probabil cat sunt ele de serioase, de grave si cam ce este de facut pentru a le domoli. Sa fie doar dieta de vina, sau sa existe o afectiune a tubului... [continuare]
Suptul degetului
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Suptul degetului este normal la sugari si la copiii mici. Un instinct natural de a suge degetul apare la copii in primele luni de viata si uneori inca din perioada intrauterina. Copiii pot de asemenea sa suga mana sau alte obiecte. Un copil care suge degetul, plaseaza de cele mai multe ori degetul deasupra limbii, astfel incat degetul impinge in afara dintii superiori si inautru dintii inferiori. Copilul poate dezvolta un calus (tesut in exces format prin cicatrizare la nivelul unei leziuni) la nivelul degetului daca va suge degetul foarte tare. Cauze Copiii au un instinct natural de a suge, care diminueaza in timp, incepand cu varsta de 6 luni. Totusi, unii copii continua sa-si suga degetul si dupa aceasta perioada, deoarece acest obicei are efect calmant pentru copii. In unele cazuri suptul degetului poate deveni un obicei la sugari sau la copiii mici atunci cand le este foame, cand sunt agitati, somnorosi sau plictisiti. Aproximativ 70-90% din copii sug... [continuare]
Sfaturi practice De Craciun si Revelion cei mai multi dintre noi mancam mai mult decat trebuie, iar unii chiar cu mult mai mult. Daca esti istet, poti sa iti revii rapid dupa mesele copioase specifice acestei perioade si sa te intorci la obiceiurile sanatoase de dinainte. Doi factori esentiali in revenirea la alimentatia normala sunt o ambitie de fier si evitarea unui mod de a gandi radical, in alb si negru. Acestea fiind spuse, iata cativa pasi pe care ar trebui sa ii urmezi ca sa te refaci dupa festin: Consuma multe lichide Primul lucru pe care ar trebui sa il faci, cand vrei sa iti revii dupa supraalimentare, este sa bei apa, inca de dimineata. De multe ori, aproape jumatate din greutatea acumulata in urma excesului alimentar este provocata de retentia de apa, asa ca eliminarea acesteia din corp este de mare ajutor. Deci, ca sa eviti deshidratarea, incearca sa dublezi cantitatea de bauturi fara cafeina consumate timp de o zi sau doua, dupa incheierea... [continuare]
Sfaturi medicale de care sa tii cont de sarbatori
Autor: SfatulMedicului
Generaliatati Mesele pline de bunatati, mancarea bogata in grasimi, vremea rece, alcoolul, dar si sedentarismul sunt principalele cauze ale dereglajelor organismului, care duc la aparitia diverselor afectiuni. Medicul specialist in Chirurgie Generala si gastroenterologie Simona Filip de la Delta Hospital atrage atentia asupra catorva lucruri esentiale pentru a nu avea probleme majore de sanatate in noul an. In timpul sezonului rece, organismul este slabit si supus unui efort crescut cauzat de regimul termic scazut. De asemenea, alimentatia nu mai este la fel de diversificata, iar sistemul imunitar este serios afectat. Prin urmare, bolile de sezon ataca organismul si il contamineaza cu diverse bacterii si virusi. Pentru a va apara de rinite, faringite, traheobronsite, pneumonii si gripe, e recomandat sa aveti grija cu ce va imbracati si ce alimente consumati in aceasta perioada. Obiceiurile de consum din preajma sarbatorilor sunt o alta problema des invocata de... [continuare]
Topul alimentelor recomandate pentru o digestie buna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Suferiti de aciditate stomacala, arsuri sau unele probleme digestive? Exista alimente care pot ajuta la ameliorarea acestor neplaceri. Cele mai multe dintre mesele pe care le luam sunt pline cu ingrediente artificiale, conservanti, hormoni si aditivi chimici si deseori declanseaza indigestie. Indigestia se refera la sentimentul de satietate si disconfort dupa o masa, senzatia de arsura sau durere in partea superioara a abdomenului, greata si balonare. Lipsa de exercitii fizice si consumul unei cantitati mari de alimente rafinate, prelucrate si sarace in fibre contribuie, la agravarea problemelor digestive. Cauze frecvente ale indigestiei De cele mai multe ori, indigestia este cauzata de: - intervale neregulate la care este luata masa sau pauze lungi intre mese - supraalimentare - consum excesiv de alimente picante, fast-food, alimente prajite, produse alimentare - abuz de alcool si tutun - consum excesiv de cofeina (cafea sau ceai) - ulcere gastrice,... [continuare]
9 sfaturi pentru a reduce caloriile de sarbatori!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Asteptam sarbatorile de iarna cu mult fast si nerabdare datorita vacantei, a petrecerilor si a meselor festive, insa unii dintre noi se bucura prea mult de aceasta perioada si fac excese de alimentatie, de alcool sau de stat pe partie cu schiurile, sania sau snowboard-ul. Potrivit studiilor realizate de cercetatorii americani, conationalii lor se ingrasa anual, in timpul sarbatorilor de iarna cu 1-2 kg, iar aceste kilograme tind sa devina "bagaje permanente". Acumularea acestor kilograme determina, in timp, supraponderabilitate si, mai tarziu, a obezitate. Cu toate ca nimeni nu isi doreste sa creasca in greutate in aceasta perioada a anului, aceiasi cercetatori sustin ca acest fapt este o traditie, deoarece avem tendinta de a consuma mai multe alimente si alcool si ne preocupam mai putin de practicarea execitiilor fizice. Cum am putea sa petrecem in aceasta perioada a anului fara sa crestem in greutate? Potrivit specialistilor acest lucru nu este nici dificil si... [continuare]
Generalitati Noua dieta Beverly Hills se bazeaza pe "combinarea inteligenta a alimentelor" - a manca mancarea potrivita la momentul potrivit. Dieta clasica consta dintr-o faza foarte severa care se intindea pe 42 de zile. Noua dieta nu mai cuprinde faza restrictiva si se bazeaza pe o alimentatie echilibrata pe parcursul intregii saptamani. A se nota expresia "dieta echilibrata saptamanal". Dieta consta in adoptarea unui plan format din 3 mese pe zi, in care nu trebuie sa combinam carbohidratii cu proteine si invers, iar fructele trebuie consumate separat. "Nu conteaza ceea ce mananci sau cat mananci, explica Mazel, un consilier pe probleme de viata si dieta, conteaza cand mananci si cum sunt combinate alimentele". Cei care sunt adeptii dietelor revigorante, carora le plac fructele si care reusesc atunci cand sunt inarmati cu explicatii, vor putea adopta acest tip de dieta. Alimente permise In cadrul noii diete Beverly Hills, proteinele pot fi combinate... [continuare]
Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati si alte informatii In timp ce unele persoane abia asteapta zilele reci ale toamnei si ale iernii, mesele in familie planificate, noptile relaxante in fata focului, altii sunt ingroziti de temperaturile scazute si zilele scurte. Daca istoria se repeta, aceste persoane stiu ca sezonul rece va aduce, cu siguranta, inrautatirea simptomelor depresiei. - aproximativ 3% din populatia ce traieste in zonele temperate sufera de depresie de iarna, numita de experti si tulburare afectiva sezoniera; - un procent dintre pacientii care sufera de depresie indiferent de anotimp, acuza inrautatirea starii de sanatate mentala pe perioada iernii; - exista multe persoane care au o forma mai putin severa, nediagnosticata, numita “tristete de iarna”. Odata cu scurtarea zilelor, dispozitia unor oameni poate deveni mai intunecata. Alte simptome ale depresiei includ: - oboseala extrema; - nevoie crescuta de somn; - dificultati de concentrare a atentiei; - crestere... [continuare]
4 alternative inteligente pentru micul dejun
Autor: SfatulMedicului
Ce trebuie sa contina un mic dejun? Micul dejun poate fi considerata una din cele mai importante mese ale zilei. Studiile au demonstrat ca persoanele care iau micul dejun isi mentin silueta mai usor decat cele care nu o fac. Fenomenul este explicat prin faptul ca metabolismul este stimulat, iar foamea este tinuta sub control. Pentru un mic dejun sanatos, trebuie luate in considerare cateva sfaturi esentiale. Nivel ridicat de fibre Digerarea lenta a fibrelor, ajuta la instalarea rapida a senzatiei de satietate pentru o perioada mai indelungata de timp, implicand putine calorii. S-a demonstrat ca fulgii de ovaz, care au un nivel ridicat de fibre, pot contribui la scaderea in greutate, imbunatatesc nivelul colesterolului, reduc inflamatia si lupta impotriva hipertensiunii arteriale si a diabetului zaharat de tip 2. Pentru cei care iau micul dejun in graba, o combinatie de dulcea [continuare]
Generalitati Hrana este esentiala pentru viata si este vitala pentru fericirea si starea de bine a unei persoane. Cinele in familie, mesele luate cu prietenii sau cu colegii la locul de munca sunt un prilej de socializare, comunicare si apropiere. Pentru a slabi sau a-si mentine greutatea oamenii adopta diverse tipuri de diete. Unlele dintre aceste restrictioneaza dramatic numarul de calorii si consumul de carbohidrati si induc oboseala si monotonia. Mai neplacut este ca multe diete pur si simplu nu functioneaza pe termen lung sau au consecinte negative pentru sanatate. Dieta Atkins Dieta Atkins are la baza reducerea drastica a consumului de glucide si inlocuirea acestora cu proteine, indiferent ca este vorba despre bacon, branza sau oua. Persoanele supraponderale au tendinta de a consuma prea multe glucide rafinate sau calorii goale. Fara carbohidrati, organismul va incepe sa arda grasimile pe care le produce initial. Nutritionistii si medicii sunt ingrijorati de... [continuare]
Septofort, comprimate
Compozitie Comprimate mentolate antiseptice oro-faringiene ce contin ca ingredient activ gluconat de clorhexidina 2 mg per comprimat. In compozitie intra sorbitolul ca agent edulcorant, neavand astfel efecte nefavorabile asupra danturii. Sunt deci, recomandabile si diabeticilor. Indicatii Profilaxia si tratamentul gingivitelor. tratamentul local al infectiilor cavitatii bucale si cailor respiratorii superioare, aftelor, micozelor, stomatitelor protetice, glositelor si amigdalitelor. Mentinerea igienei cavitatii bucale dupa extractii dentare si dupa amigdalectomii. terapia adjuvanta a afectiunilor cavitatii bucale asociate cu eroziuni (licheni cu eroziuni, pemfigoid etc). Doze si mod de administrare Comprimatele de Septofort se administreaza perlingual. Se suge 1 comprimat de 2-3 ori pe zi, la un interval de minim 2 ore dupa mese. A se evita ingestia de alimente si lichide pe o durata de 1-2 ore dupa administrarea comprimatului. Contraindicatii Hipersensibilitate... [continuare]
Colgast, comprimate de supt
Compozitie Comprimate continand hidroxid de aluminiu hidratat (algeldrat) 0,55 g, carbonat de magneziu 0,15 g si hidrolizat total de colagen liofilizat 0,25 g (cutie cu 100 buc.). Actiune terapeutica Adsorbant, protector si antiacid gastric de tip neutralizant; hidrolizatul de colagen favorizeaza vindecarea leziunilor mucoasei gastro-duodenale. Indicatii Gastrita hiperacida, boala ulceroasa. Mod de administrare Cate 1 comprimat (se suge sau se sfarama in gura) la 1 ora si 3 ore dupa mese (apoi se reia ciclul masa-antiacid). Contraindicatii Abdomen acut, gastrita hipoacida, stari de hipofosfatemie; prudenta in prezenta insuficientei renale grave (risc de acumulare a magneziului si aluminiului). Antiacidele pe baza de aluminiu si magneziu micsoreaza absorbtia intestinala a tetraciclinelor, digoxinei si altor medicamente (acestea se administreaza cu cel putin o ora inainte sau 3 ore dupa Colgast). Reactii adverse Tratamentul indelungat abuziv poate fi cauza... [continuare]
Buna ziua, fetita are 8 luni si doresc s-o intarc. La care mese ar trebui sa renunt la alaptarea la san? Daca se trezeste noaptea de 3-4 ori si suge, cu ce ar trebui sa inlocuiesc asta? Are aprox 8,5 in greutate. Multumesc [continuare]
Avem un baietel de doare 10 zile si am avut probleme cu colicii ,insa am rezolvat.O alta problema care ne ingrijoreaza este constipatia.Suge lapte matern dar nu se satura si ai mai dam si lapte praf,Nan 1.Credem ca din aceasta cauza se constipa destul de des si am incercat cu infuzie de musetel,10 ml din cand in cand dupa mese,dar nu are prea mare efect.Multumim [continuare]
Buna ziua.Am un baietel de 5 saptamani, care are in jur de 4,900 gr.La sfatul pediatrului, i-am dat 6 mese pe zi, a 120 ml.De la san suge destul de putin pt ca nu prea am lapte, iar in completare pana la 120 ml am ales laptele praf NAN1.De cateva zile insa mi se pare ca nu se satura, dupa ce mananca cauta in continuare sanul, isi baga manutele in gurita, daca il iau in brate si nu sunt atenta baga gulerul tricoului meu in gurita si il molfaie, plange si abia adoarme.Eu las intre mese cam 3 ore, ca sa apuce laptele sa se digere si de multe ori, mai ales dupa-masa, nu doarme in intervalul dintre doua mese.Colici nu cred ca are, pt ca nu se aduna de burta, nu isi freaca piciorutele.Credeti ca as putea sa-i dau mai mult de mancare?Poate fi comportamentul cauzat de alte probleme si eu sa interpretez ca fiind foame?Nu stiu ce sa spun, dar in nici un caz nu mi-as dori sa imi tin copilul flamand doar pt ca regula spune ca la varsta asta trebuie sa manance atat.Va multumesc [continuare]
buna,am o fetita de 9 luni pe care inca o mai alaptez.problema mea este ca nu prea vrea sa manince ci mai mult suge inclusiv noaptea.si inca ceva as vrea sa stiu cam pe cind ar trebui sa inchei alaptatul? [continuare]
Clinica sanovil bistrita
Clinica Sanovil este un spital privat acreditat ANMCS infiintat in anul 2007. Initial avand un profil de Obstetrica - Ginecologie si Neonatologie – Pediatrie. In cei 14 ani de activitate, Clinica Sanovil a fost intr-un continuu proces de extindere si diversificare a gamei de servicii medicale oferite. Clinica Sanovil oferta servicii medicale in specialitatile: Obstetrica-Ginecologie, Neonatologie, Pediatrie, Chirurgie Generala, Chirurgie plastica si estetica, Urologie, ORL, Recuperare medicala. Acum clinica dispune de un numar de 42 saloane, echipate la cele mai moderne standarde medicale si de confort, totalizand un numar de 62 paturi pentru adulti si 20 de paturi pentru nou nascuti. Saloanele sunt dotate cu doua paturi si dispun de confort deosebit. Sunt prevazute cu baie proprie, televizor, telefon, casti pentru urmarirea emisiunilor TV fara a deranja colegul de camera, oxigen la fiecare pat, buton semnalizare asistente. Clinica dispune si de saloane de lux, cu... [continuare]
Eyecon medical
Mobilier medical si aparatura de laborator prin furnizorii reprezentati si promovati in exclusivitate de catre EYECON MEDICAL in Romania si echipamentele medicale fabricate de acestia: * ACEM – producator de sisteme medicale de iluminare ... * DELTA P – producator de articole si sisteme de gaze medicale, ... * EUROCLINIC – producator de unituri ORL complet echipate, de fotolii ... * FAVERO – producator specializat de mobilier medical de cea mai buna calitate ... * GALENO A.M.S. - MEDICAL EXPORT – producator de mobilier medical si spitalicesc... * GINEVRI – producator de echipamente si dispozitive pentru neonatologie: ... * MECCANOTTICA MAZZA – producator de unituri oftalmologice, ... * NASSETTI – producator de articole si sisteme de distributie gaze si fluide medicale... * NUOVA BN – producator de mese chirurgicale mecanice si electro-mecanice ... * SHD – producator de sisteme modulare pentru compartimentarea spatiilor medicale ... * TASSINARI BILANCE... [continuare]
Clinica oftalmologica oculus
Am infiintat clinica Oculus din dorinta de a practica medicina la nivelul standardelor occidentale. Am ales sa ramanem in tara, atunci cand in strainatate puteam reusi cariere de succes in chirurgia oftalmologica. Am pornit de la zero si am reusit sa cream in Romania o clinica de chirugie oftalmologica la nivel european, cum este astazi Oculus. Respectul pentru pacient si pentru etica actului medical sta la baza muncii noastre. Premisele prestigiului nostru: Experienta chirurgicala de exceptie, Oculus fiind prima clinica privata oftalmologica din Romania, totalizand in15 ani de existenta peste 60 000 de interventii chirurgicale Aparatura medicala si tehnologii de ultima ora, care ne permit o foarte buna acuratete a diagnosticului si o mare precizie a interventiilor chirurgicale, in acelasi timp crescand si confortul pacientului Calitatea serviciului medical, care ne defineste fiecare actiune. Ne mandrim ca Oculus este cea mai mare clinică de chirurgie... [continuare]
Clinica geronto life med
Clinica Geronto Life Med este o clinicade geriatrie gerontologie cu capital privat din Romania ce si-a deschis activitatea din august 2005 incercand sa fie pionerul serviciilor de ingrijire si asistenta a batranilor in sistem privat. In Clinica, batranii sunt tratati cu mult respect si profesionalism asigurand in conditii de confort sporit supraveghere medicala, servicii de recuperare, ingrijire si asistenta precum si servicii de tip hotelier, cazare pe termen nelimitat, 5 mese/zi, servicii ingrijire corporala, vestimentatie. Conceptul inovator de ingrijire pe care clinica noastra il ofera porneste de la ideea asigurarii tuturor conditiilor de confort, tratament medical adecvat si in general, a tuturor necesitatilor pacientilor nostri. Pacientii Geronto Life Med au la dispozitie servicii la cele mai inalte standarde europene, oferite de o echipa de medici specialisti, asistenti si personal specializat in geriatrie, respectand mediul ambiant de familie. Trei cladiri moderne... [continuare]
Spitalul universitar de urgenta bucuresti
Servicii medicale In Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti se pot trata un mare numar de afectiuni, spitalul acoperind intreaga paleta de specialitati medicale : - medicala - cardiologie - gastroenterologie - neurologie - neurochirurgie - chirurgie generala - ortopedie - ginecologie - chirurgie cardio-vasculara Spitalul Universitar de Urgenta Bucuresti este clinica universitara cu o activitate stiintifica sustinuta, in care pacientii primesc o ingrijire medicala adecvata. Investigatiile medicale posibile sunt foarte numeroase si complexe. Dintre ele enumeram: analize de laborator, ecografii cardiace/generale/ginecologice/ intravasculare, radioscopii si radiografii, tomografii, CT, MRI, angiografii, scintigrafii, endoscopie / bronhoscopie, probe functionale (ecg, eeg, emg, test de efort, test Holter) etc. Chirurgie I Dotare: - bloc operator dotat modern (filtre, insonorizare, aer conditionat, iluminare) - spatiu de preanestezie si trezire amenajate... [continuare]
Masurarea carbohidratilor la femeile cu diabet zaharat gestational
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Masurarea carbohidratilor este cea mai buna metoda pentru planificarea meselor la o persoana cu diabet zaharat gestational. Masurarea carbohidratilor ajuta la calcularea cantitatii de zahar si alte glucide (carbohidrati) din mancare, ceea ce este foarte important pentru ca acestia influenteaza glicemia mai mult decat alte substante nutritive. Masurarea carbohidratilor ajuta persoanele sa determine cantitatea de zahar si de carbohidrati (glucoza) din alimentele consumate, astfel incat carbohidratii sa fie distribuiti pe durata intregii zile pentru a preveni cresterea glicemiei postprandial. Testarea glicemiei se recomanda sa fie facuta si dupa mese pentru a vedea influenta diferitelor alimente ce contin carbohidrati asupra nivelului glicemiei. Masurarea carbohidratilor este metoda recomandata pentru planificarea meselor la o persoana cu diabet zaharat gestational. Masurarea carbohidratilor inseamna insumarea cantitatii de carbohidrati din alimente si... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter