medicamente antioxidant
Generalitati Ca medicament, mierea are o istorie foarte lunga. Egiptenii antici foloseau mierea ca fluid pentru imbalsamare si ca pansament pentru rani. In prezent, foarte multi oameni apeleaza la miere pentru proprietatile sale antibacteriene si antiinflamatorii. Unii practicieni de medicina alternativa considera mierea una dintre cele mai bune remedii naturale pentru o gama larga de afectiuni. Cu toate acestea, din punct de vedere stiintific, beneficiile mierii pentru sanatate nu au fost inca dovedite - cu exceptia proprietatilor sale de accelerare a vindecarii ranilor si de calmare a tusei. Beneficiile mierii - Consumul de miere poate avea un efect pozitiv in reducerea factorilor de risc pentru bolile de inima. Concret, se pare ca mierea reduce valorile proteinei C reactive si poate avea un efect minor asupra glucozei din sange, a insulinei, precum si asupra nivelurilor de lipide, mai ales in cazul persoanelor hiperglicemice. [continuare]
Remedii naturale pentru scaderea rapida a hipertensiunii arteriale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hipertensiunea arteriala nu este doar o boala a persoanelor in varsta. In prezent, peste o treime dintre tinerii cu varste cuprinse intre 16-34 de ani sufera de o forma de hipertensiune arteriala. Solutia care se aplica in mod conventional este utilizarea de medicamente pentru scaderea tensiunii arteriale, cum ar fi blocantele receptorilor de angiotensina, substante care au fost asociate in urma studiilor cu aparitia cancerului si a altor probleme grave de sanatate. Alternativa ar fi consumul unor alimente si plante care scad in mod natural tensiunea arteriala, fara sa provoace efecte secundare nocive. Alternative naturale pentru diminuarea tensiunii arteriale Iata mai jos cateva remedii rapide si naturale care va vor ajuta sa pastrati sub control tensiunea arteriala si care sunt utile pentru evitarea capcanelor pentru sanatate, asociate cu hipertensiunea arteriala netratata - migdale crude - mancati un pumn de migdale crude in fiecare zi si veti observa ca va... [continuare]
Generalitati Ciresele se numara printre cele mai sanatoase fructe pentru organism, fiind considerate un aliment-medicament eficient si foarte important pentru bunastarea fizica si mentala. Aproximativ 25 de grame de cirese contin 87 de calorii, 22 de grame de carbohidrati, 1 gram de proteine si 3 grame de fibre. Consumate in stare proaspata, ciresele furnizeaza organismului o serie intreaga de nutrienti esentiali, care contribuie la intarirea sistemului imunitar, prevenirea multor afectiuni si tratarea bolilor diverse. Beneficiile cireselor pentru sanatate Beneficiile cireselor pentru sanatate reies din multitudinea de proprietati curative ale acestor fructe: - Imbunatatirea calitatii somnului. Ciresele sunt o sursa naturala de melatonina, hormonul care scade temperatura corporala si induce starea de somnolenta propice odihnei de calitate. Un studiu la care au participat numerosi voluntari a descoperit ca persoanele care au baut zilnic 30 ml de suc natural concentrat de... [continuare]
Maslinele, beneficii si informatii nutritionale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Maslinele sunt un aliment de baza in dieta mediteraneana, cu numeroase beneficii pentru sanatate. Aceste fructe in forma ovala produse de copacul Olea europaea apartin familiei botanice Oleaceae si genului Olea, furnizand un aport important de antioxidanti, minerale, fitosteroli si vitamine. Cele mai multe calorii din masline provin din grasimi mononesaturate, care reduc nivelul colesterolului rau LDL in organism si diminueaza riscul aparitiei bolilor coronariene si a atacului vascular cerebral. Informatii nutritionale Nutrientii importanti pe care maslinele ii contin contribuie la mentinerea starii de sanatate prin proprietatile esentiale bunei functionari a organismului. Informatiile nutritionale pentru 100 de grame de masline sunt: - Calorii 115 kcal; - Carbohidrati 6,26 grame; - Proteine 0,84 grame; - Grasimi totale 10,68 grame; - Fibre alimentare 3,2 grame; - Niacina 0,037 mcg; - Acid pantotenic 0,015 mcg; - Piridoxina 0,009 mcg; - Tiamina 0,003... [continuare]
Ce trebuie sa stiti despre toxinele din cafea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cafeaua s-a dovedit a fi un aliment cu numeroase beneficii pentru sanatate, din prisma continutului bogat in antioxidanti. Numeroase studii vorbesc despre efectele pozitive ale cafelei asupra sanatatii, insa exista si cercetari care aduc in discutie potentialele substante nocive din boabele de cafea, anumite toxine care ar predispune organismul la imbolnavire. Oamenii de stiinta continua sa cerceteze efectele adverse asociate cu consumul regulat de cafea, deocamdata consinderat a fi un obicei benefic. Micotoxinele din cafea Fungii sunt organisme care se impart in trei tipuri principale drojdii, mucegaiuri si ciuperci. In timp ce drojdia creste si functioneaza ca un organism unicelular, mucegaiurile formeaza filamente multicelulare. Unele tipuri de mucegaiuri pot creste pe culturi comestibile, precum cerealele si boabele de cafea, producand substante chimice numite micotoxine, cu efect otravitor atunci cand ajung in organism in cantitati mari. Totodata,... [continuare]
Efecte negative surprinzatoare ale produselor din plante
Autor: SfatulMedicului
Unul dintre rolurile de baza ale ficatului este de a actiona ca un filtru pentru toxine. Aceasta actiune se face printr-un proces metabolic complex, prin ingerarea de noi medicamente. Medicamentele si suplimentele pot afecta ficatul in timpul acestui proces. Anumite substante pot forma metaboliti toxici ce pot deteriora celulele hepatice si, ca rezultat, ficatul poate deveni atat de deteriorat, incat nu mai poate functiona. Un produs pe baza de plante cu toate ingredientele naturale suna destul de bine pentru sanatatea dumneavoastra, cum ar fi extractul de ceai verde sau ceaiul de tataneasa. Aceste doua ceaiuri pot provoca leziuni la nivelul ficatului – organul care descompune medicamentele din corp. Iar daca suferiti de o boala de ficat gras sau hepatita C, cu siguranta veti dori sa pastrati ficatul in cea mai buna forma posibila. Leziunile hepatice induse de medicamente, o forma a bolii de ficat, se bazeaza pe cresterea de suplimente pe baza de plante. Aceste plante au... [continuare]
Te doare in gat? iata 9 remedii care te scapa rapid de problema
Autor: SfatulMedicului
Durerea in gat, insotita de furnicaturi care se intensifica in momentul in care inghiti alimentele, poate fi primul semn al unei raceli, al gripei, al unei laringite sau al unei alergii. Inainte sa ajungi la medic, poti calma durerea cu ajutorul remediiilor din plante. Iata cateva "medicamente" naturale care te scapa de acest disconfort: Cartofii Un leac cunoscut de pe vremea bunicilor este cartoful, care au puterea de a reduce inflamatia. Razi un cartof pe care il stropesti bine cu alcool de 70 de grade. Impaturesti amestecul intr-un tifon si il lasi sa actioneze pe zona gatului, cel putin 30 de minute. Apa cu sare Mai multe studii au aratat ca gargara cu apa calduta in care ai adaugat sare, de mai multe ori pe zi, reduce inflamatia si actioneaza ca un calmant local. De asemenea, are proprietati dezinfectante. Este recomandat sa dizolvi o jumatate de lingura de sare intr-o cana cu apa, pentru ca amestecul sa aiba efectul dorit. In cazul in care apa ti se pare prea sarata,... [continuare]
7 beneficii pe care usturoiul le are asupra sanatatii. sunt dovedite stiintific!
Autor: SfatulMedicului
O vorba inteleapta a medicului grec Hipocrate spune "Lasa mancarea sa iti fie medicament si medicamentul mancare". Ei bine, usturoiul este hrana ideala deoarece este medicamentul pe care natura l-a dat omenirii pentru a ajuta la vindecarea a nenumarate boli. Iata 7 beneficii ale acestuia asupra sanatatii, dovedite in urma unor cercetari stiintifice: Ajuta digestia Datorita alicinei, substanta care da iuteala si mirosul specifice usturoiului, acest condiment ajuta organismul in procesul de digestie. Potrivit unui studiu efectuat in Israel, nu numai ca ajuta sistemul digestiv, dar alicina contribuie la pierderea in greutate, pentru ca reduce apetitul. Ajuta la vindecarea racelilor si gripei Usturoiul ajuta la intarirea sistemului imunitar, ceea ce inseamna ca organismul lupta mai usor cu infectiile din organism, deci si cu virusurile si bacteriile care provoaca raceli si gripa. Un studiu efectuat in SUA a aratat ca persoanele care luau suplimente alimentare pe baza de usturoi... [continuare]
Generalitati Nucile sunt un aliment care este la indemana oricarui om si datorita unui pret accesibil dar si datorita faptului ca au un continut bogat si in lecitina si in omega 3 dar si de proteine. O cantitate de 100 grame de nuci se poate stabili ca totusi 15 grame reprezinta proteine si 2,4 fibre (care ajuta la digestie sau la un tranzit fiziologic) dar si antioxidanti, vitamine sau minerale. Insa o cantitate de aproximativ 50 de grame din aceasta suta de grame reprezinta lipide (desi sunt lipide de natura vegetala tot in categoria lipidelor intra adica intr-o cantitate excesiva poate produce atat obezitate dar si o crestere a colesterolului). Faptul ca sunt lipide de natura vegetala si nu animala in prima faza va creste HDL-ul (Colesesterolul bun) iar tipul acesta de grasimi este mai solubil si mai usor digerabil asadar. Pe langa toate acestea daca nucile ajuta in preventia sau in terapia adjuvanta in cancerul de colon este inca in studiu si in analiza, daca acest lucru... [continuare]
Frumusetea si sanatatea pielii nu depind numai de ritualul de ingrijire zilnica si de produsele de cosmetica pe care le folosesti, ci si de alimentatie. Fructele sunt unul dintre cele mai bune medicamente pentru piele. De asemenea, le poti folosi si la prepararea unor masti de fata, pentru ca hidrateaza si ajuta la prevenirea imbatranirii premature. Descopera care sunt fructele care aduc cele mai multe beneficii pielii tale: 1. Bananele Aceste fructe sunt o sursa ideala de fier, magneziu si potasiu, minerale importante pentru sanatatea pielii. Sunt, de asemenea, o sursa buna de vitamine A, B si E, care "lucreaza" ca adevarati agenti antiimbatranire. Le poti consuma in fiecare zi, insa nu in exces, caci pot duce la acumularea de kilograme in plus. Le poti folosi si la preparea unor masti de fata, care sa hidrateze pielea. Consumul regulat de banane ajuta si la reducerea crampelor musculare. 2. Lamaile Sucul de lamaie este un ingredient-minune pentru o [continuare]
Muraturile, un aliment minune. beneficii si contraindicatii
Autor: SfatulMedicului
Beneficiile consumului de muraturi Pe langa faptul ca au gust minunat, muraturile sunt un adevarat medicament. Acestea au numeroase beneficii pentru sanatate si pot ajuta la buna functionare a organismului. Cum preparam corect muraturile? Mare atentie insa la modul de preparare. Muraturile sanatoase nu trebuie sa contina prea multe ingrediente sau adaosuri, ci doar apa si sare. Sunt contraindicate otetul sau zaharul. Prin fermentare, legumele dau nastere la bacterii sanatoase, care ajuta la reglarea microflorei si la intarirea imunitatii. Astfel, muraturile atenueaza alergiile si sunt anticangerigene, deoarece reduc inflamatiile din organism. Varza murata, ideala pentru detoxifiere Varza murata este ideala pentru curele de slabire. Aceasta ajuta la buna detoxifiere a organismului, iar datorita continutului mare de vitamina C, intareste sistemul imunitar. De asemenea, datorita continutului mare de fibre si minerale, varza murata ajuta digestia si la buna... [continuare]
Buna seara, Alcoolul ca substanta, este daunator organismului? Pun aceasta intrebare dpdv.strict medical - fara a lua in consideratie sfaturi ca ex.un pahar de vin rosu pe zi face bine deoarece contine antioxidanti si mai stiu eu ce...(caci degeaba contine antioxidanti daca spre exemplu dauneaza mai mult distrugand organe precum ficatul...) Astazi am citit intr-un articol de ziar ca cantitatea maxima de alcool permisa la un barbat pe zi este 24g. Daca este adevarat, cum se calculeaza aceasta cantitate? (ex.bere de 5.1% alcool, sau vin 14%alcool, etc). Va multumesc cu respect, Bogdan Ionescu [continuare]
Am descoperit un produs numit "somnus melatonina" pe baza de valeriana,roinita si melatonina care ma ajuta sa dorm.Toata noaptea dorm, dar ziua parca simt un usor disconfort la nivelul capului,nu e ca si cand as fi dormit natural(daca-mi mai amintesc bine cum e).Oare acest medicament pe baza de plante pe care-l folosesc, sper o perioada scurta, poate avea efecte nedorite sau grave acum si dupa ce voi inceta a-l utiliza? [continuare]
candidoza...aceasta problema care ma chinuie de mai multi ani, apare si dispare cand vrea ea. imi sunt cunoscute toate medicamentele despre care se tot discuta , fie ele creme sau ovule sau chiar pastile.si rezultatul e: simtomatologia dispare dar reapare.eu nu prea dezvolt varianta cu mancarime dar e cu scurgeri si asta e la fel de deranjanta.ma puteti ajuta, va rog? [continuare]
Iau de ceva vreme Piracetam in vederea imbunatatirii cognitiei, atentiei, memoriei. Am tot citit pe forumurile straine ca ar fi bine a fi combinat cu un anume medicament/suplement numit Citicoline. Am tot cautat pe site-urile romanesti un eventual medicament care sa contina aceasta substanta insa nu am gasit nimic. Sunt interesat de numele medicamentului disponibil in Romania. Daca as merge la farmacie si ii spun farmacistei Citicoline s-ar putea sa dea din umeri http://en.wikipedia.org/wiki/Citicoline Va multumesc. [continuare]
dupa 14 ani am fost diagnosticat cu boala lyme,muscatura de capusa.am facut tratament ,am facut toate analizele si dupa un an de zile de tratamente si analize ma simt tot mai rau.am slabit 15 kg,am dureri de cap,abdominale,ma dor pana si picioarele,nu pot manca si am senzatia ca sunt tot timpul plin si nu am pofta de mancare.doctori nu mi-au gasit nimic sa imi fie afectat doar ficatul imflamat de la atatea medicamente.e posibil ca boala aceasta sa se manifeste asa de dur?nu mai am nici forta de a lupta!! [continuare]
Nootropice/piracetam-imbunatatirea functiilor cognitive
Buna ziua, as dori sa aflu daca aceste medicamente merg bine impreuna si daca dauneaza sau nu, de asemenea daca modul de administrare este corect. Dimineata iau o pastila de Piracetam 800mg impreuna cu una de MemoPlus Energizer si una de Lecitina Forte 1200 Doppel Herz, iar la pranz si seara iau cate una de Piracetam 800mg. De asemenea, sub ce nume se gaseste Colina in farmacii? Am inteles ca piracetamul functioneaza bine alaturi de colina, nu stiu ce doze trebuie sa iau. De cand iau aceste pastile simt imbunatatiri foarte mari, avand in vedere ca, inainte eram molesit toata ziua,ma simteam depresiv, nu ma simteam motivat sa fac nimic, si uitam absolut orice. Dupa doua saptamani in care am luat aceste pastile ma simt foarte activ, tin minte absolut tot ce am facut in ziua respectiva, si am observat si ceva imbunatatiri ale vederii. Citesc mai multe carti, retin mai mult, ma implic in conversatii cu alti oameni, imi vin idei foarte multe, ma simt creativ si dornic de... [continuare]
Salutare, am o problema in ceea ce priveste oxiuroza. In luna noiembrie, a anului trecut, am inceput un tratament de doua saptamani cu medicamente specifice acestei boli. Am urmat toate instructiunile, imi spalam mainile de fiecare data, am spalat toata lenjeria (si de pat si intima), le-am dat tuturor apropiatilor medicamentatia prescrisa sa o ia si ei, in caz ca au fost infestati. A fost in regula, dar peste doua luni, am avut din nou oxiuroza. Mi-am facut analizele (de scaun, 3 zile la rand am dus probe), iar rezultatul a iesit negativ. In perioadele in care am fost infestata, am prezentat si mancarimi mari ale pielii si mancarimi in intestinul gros. Ce e de facut? Sa urmez iar tratament? Doctorul a spus ca nu e cazul, ca trece de la sine. Dar deja au trecut 2 luni, si timp de doua saptamani am inceput sa mananc usturoi pe stomacul gol, ca sa omor oxiurii (fara efect). Va rog frumos, astept raspuns. Multumesc, Alexandra R. [continuare]
Buna, dupa toate simptomele mi-au depistat aceasta boala, am primit medicamente dar nu au avut nici un efect, am dureri foarte mari la articulatiile de la picioare (genunchi, nu mai vreau medicamente si ingectii ajunge vrau ceva natural sa ma vindec, am doar 26 de ani dar e strasnic cind abia te urci pe scari :( [continuare]
Buna ziua, imi spuneti va rog o parere despre medicamentul de slabit Cidru 100, cica este natural. Capsulele sunt pe baza de otet din cidru de mere. Capsulele pe baza de otet din cidru de mere prezinta riscuri pentru sanatate? [continuare]
vreau sa vb cu o persoana care ar avea colon iritabil si daca sa tratat de acesc colon iritabil si ce medicamente a foflosit pt mine nu a fost nica de ajutor am 44 de ani sufar de 5 ani de dearee va multumesc [continuare]
Buna ziua, Imi puteti spune care sunt principalele semne ale bolii artrozice si cum pot stopa dezvoltarea ei? Am 25 de ani si inca din copilarie m-am confruntat cu disconfort la nivelul articulatiilor in cazul in care faceam eforturi mai intense, iar acum de ceva timp ma misc destul de greu, mai ales cand vremea e ploioasa si cand urc scari de ex. Am citit un articol si am vazut ca ar fi simptome ale bolii artrozice. Poate fi si o alta cauza a acestor simptome - de exemplu lipsa de calciu? am auzit de medicamentul piascledine 300, care este natural si se recomanda ca adjuvant pentru boala artrozica si as vrea sa aflu mai multe. Multumesc pentru raspuns [continuare]
Buna ziua, Simptome: palpitatii, extrasistole, spasme musculare, crampe stomacale, ragaiala, urinari frecvente incolore, incontinenta urinara, dureri de cap (mai ales in wk), trezire greoaie dimineata, stare de slabiciune, piele urat mirositoare uneori, frisoane, stare de neliniste, uneori o usoara cianoza a unghiilor, maini si picioare reci, halena, nevoia impetuoasa de defecare dimineata imediat dupa trezire etc Acestea sunt simptome cu care m aconfrunt in prezent. Am 30 de ani, sunt programator de calculator si sunt mereu foarte stresat. Am facut analizele, au iesit foarte bune, exceptand TGP-ul putin marit, calciul si magneziul sunt ok, colesterolul foarte bun, iau oricum zilnic 400 mg de magneziu, lecitina, mananc sanatos (fructe, legume- acum tin si post insa cu lactate - post catolic), nu fumez, nu beau alcool, cafea, din pacate sunt sedentar in aceasta perioada a anului. Vara, cand fac mult sport, merg la munte, nu am nimic. Este a treia criza in 6 ani. Toate 3 aparute... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter