masleanca arii vitalie

Consumul redus de fibre - 6 riscuri pentru sanatate

Actualizat la data de: 22 Octombrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Fibrele si beneficiile lor Fibrele sunt o parte esentiala a oricarei diete. Este important sa se consume in fiecare zi fibre, pentru mentinerea starii de vitalitate si a nivelului crescut de energie. Consumul redus de fibre si riscurile pentru sanatate Din pacate majoritatea oamenilor nu consuma atatea fibre cat recomanda specialistii: 20-25 grame pe zi. Desi fibrele pot fi adaugate la orice dieta prin suplimentele de vitamine, cel mai bine este sa fie obtinute prin consumul de alimente sanatoase: fructe, legume si cereale integrale. Iata cateva riscuri pentru sanatate care pot fi intalnite in urma consumului redus de fibre: Constipatie Chiar daca dietele cu un nivel scazut de fibre nu sunt singura cauza a constipatiei, aceasta este o cauza principala care poate fi usor corectata. Disfunctiile la nivelul sistemului digestiv determina aparitia respiratiei urat mirositoare, lentoare si stare de somnolenta, nivelul de energie scade, apar crampele si starea generala... [continuare]

Postul negru - beneficii pentru sanatate

Actualizat la data de: 09 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Postul este o perioada de abstinenta la toate produsele alimentare daca este vorba de postul negru sau doar la anumite alimente daca este vorba de postul obsinuit. Fluidele pot fi consumate in cantitati normale pentru a satisface setea si alte cerinte fiziologice. Cand organismul este privat de alimente va avea loc o curatare sistemica a acestuia, cu exceptia tesuturilor vitale. Infometarea va interveni doar atunci cand organismul va fi nevoit sa foloseasca tesut vital pentru a supravietui. Desi proteinele sunt consumate destul de rapid in timpul postului, o persoana poate supravietui peste 40 de zile cu apa fara sa sufere vreun deficit de vitamine, minerale sau acizi grasi. In procesul de descompunere a celulelor nesanatoase sunt utilizate si conservate toate substantele esentiale din organism, intr-o maniera incredibila. Teama legata de diminuarea fibrelor musculare ca urmare a catabolismului proteinelor este nejustificata. Chiar si in... [continuare]

Top 15 alimente pentru persoanele cu insuficienta renala

Actualizat la data de: 21 Aprilie 2017

Autor: SfatulMedicului

Bolile renale Formularea de boli renale este generala si include orice boala, tulburare sau stare a rinichilor. Rinichii sunt organe vitale interne situate in partea superioara a abdomenului. In mod normal, oamenii au doi rinichi, care fac parte din componenta tractului urinar al sistemulului genito-urinar. Bolile renale sunt cauzate de multiple conditii care determina deteriorarea rinichilor si a functiei acestora. La o persoana diagnosticata cu afectiuni renale, rinichiul isi realizeaza functia cu dificultate sau chiar se afla in imposibilitatea de a functiona, situatie critica atat pentru viata cat si starea sa generala de sanatate. Insuficienta renala In situatia in care nu functioneaza normal, rinichiul poate intampina greutati in: - filtrarea produselor reziduale si a excesului de apa si saruri din sange, care sunt apoi eliminate din organism prin uretere, vezica si uretra sub forma de urina - producerea anumitor hormoni cum ar fi renina, care ajuta la reglarea... [continuare]

Dintotdeauna medicina a mers mana in mana cu stiinta. Exista, bineinteles, evidente conform carora cu sute si chiar mii de ani in urma oamenii au inventat diferite aparate si ustensile care sa-i ajute in aplicarea cunostintelor medicale. Toate acestea au luat amploare in secolul trecut, culminand cu "inventarea" aparatelor ce pot fi incadrate in categoria "medicina energetica" sau "cuantica". Terapia prin medicina cuantica este cel mai nou si revolutionar concept in domeniul medical. Vom porni de la adevarul ca omul este un sistem energetic si campurile informational-energetice sunt de fapt campuri electro-magnetice. In acest context, are sens sa afirmam ca medicina cuantica se bazeaza pe efectele radiatiei electro-magnetice in doze mici (cuante) in diagnosticarea, tratamentul, profilaxia si refacerea starii de sanatate a oamenilor. Aceasta inseamna ca expunerea electromagnetica foloseste factori de origine naturala ai mediului inconjurator care au efecte benefice asupra... [continuare]

    Clinica Sanovil este un spital privat acreditat ANMCS infiintat in anul 2007. Initial avand un profil de Obstetrica - Ginecologie si Neonatologie – Pediatrie. In cei 14 ani de activitate, Clinica Sanovil a fost intr-un continuu proces de extindere si diversificare a gamei de servicii medicale oferite. Clinica Sanovil oferta servicii medicale in specialitatile: Obstetrica-Ginecologie, Neonatologie, Pediatrie, Chirurgie Generala, Chirurgie plastica si estetica, Urologie, ORL, Recuperare medicala.     Acum clinica dispune de un numar de 42 saloane, echipate la cele mai moderne standarde medicale si de confort, totalizand un numar de 62 paturi pentru adulti si 20 de paturi pentru nou nascuti. Saloanele sunt dotate cu doua paturi si dispun de confort deosebit. Sunt prevazute cu baie proprie, televizor, telefon, casti pentru urmarirea emisiunilor TV fara a deranja colegul de camera, oxigen la fiecare pat, buton semnalizare asistente. Clinica dispune si de saloane de lux, cu... [continuare]

Cateva riduri in plus nu iti vor afecta in mod direct viata. Nu te vor face mai putin inteligenta. Nu te vor face mai putin populara. Nu vor face cerul mai putin albastru. Dar pentru tine, ele conteaza. Pentru modul in care te simti trecand prin viata, pentru curajul de a infrunta si ziua de maine, ele pot face o mare diferenta. Noi, femeile, ne simtim bine atunci cand suntem frumoase. Avem mai multa incredere in noi, avem mai mult de oferit si mai mult de primit inapoi... Dermestet iti este alaturi daca, trecand prin viata, vrei sa pastrezi o clipa in plus bucuria de a arata mai bine. Dermestet doreste ca tu sa ai curajul sa te intrebi daca vrei sa faci acest lucru pentru tine, daca vrei sa beneficiezi de ceea ce stiinta si tehnica moderna pot oferi pielii tale, pentru a o face sa arate proaspata si neteda, dincolo de varsta. Nu este un moft pentru vedete sau celebritati. Este o posibilitate pentru fiecare dintre noi, femei care, inaintand in varsta, vrem sa ne purtam anii cu... [continuare]

SC LIAMED SRL este o societate cu capital integral romanesc, avand ca obiect de activitate importul, comercializarea si service-ul de dispozitive medicale pentru uz uman si veterinar. Calitate la preturi accesibile! · Calitatea este piatra de temelie a reputatiei firmei noastre si este primordiala pentru a ne realiza scopul si misiunea · Pretul este foarte important in conditiile economiei de piata, de aceea permanent se cauta. Scopul · Satisfactia clientului prin preturi competitive, calitatea produselor si promptitudinea serviciilor · Mentinerea Sistemului de Management al Calitatii, conform ISO 9001:2008 · Extinderea gamei de produse si servicii · Extinderea ariei de distributie prin reprezentanti zonali   [continuare]

Cine suntem noi? Am infiintat clinica COQUETTE din Bucuresti in martie 2003 din dorinta de a pune la dispozitia celor cu probleme ale parului nedorit un loc unde expertiza deosebit de buna detinuta in acest domeniu de catre medicii fondatori sa fie pusa in practica cu rezultate excelente. Clinica COQUETTE si-a construit viziunea de a oferi doamnelor, domnisoarelor si domnilor rezidenti in Romania ocazia de a investi in starea lor de bine si sanatate printr-un serviciu de epilare definitiva realizat la parametrii occidentali, tratamente sustinute de o practica a tarifelor conforma nivelurilor de pret europene, monospecializarea clinicii noastre permitandu-ne acest lucru. Ne propunem sa transformam practica cosmetica conventionala de epilare in noul standard de epilare definitiva, sa creeam un curent de opinie favorabil epilarii definitive si sa impunem epilarea definitiva ca fiind solutia cea mai eleganta, moderna si eficienta atat celor ce necesita acest tratament in... [continuare]

CABINET INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE PSIHOLOG CLINICIAN PRINCIPAL LUMINITA PURICE EXAMEN PSIHOLOGIC pentru: • ANGAJARE • COMISII DE EXPERTIZA MEDICALA • VERIFICARE PERIODICA PSIHOTERAPIE LOGOPEDIE TERAPIE PSIHOLOGICA DE RECUPERARE COGNITIVA SI DE LIMBAJ PENTRU COPII SI ADULTI TERAPIE PSIHOLOGICA DE RECUPERARE COGNITIVA SI DE LIMBAJ PENTRU COPII CU TULBURARI DIN SPECTRUL AUTIST SI A.D.H.D. / INTARZIERE MINTALA SI TULBURARI DE LIMBAJ CONSILIERE PSIHOLOGICA ANALIZA PERSONALA SI ANALIZA DIDACTICA 1. Diagnostic şi evaluare clinică: (a) investigarea şi psihodiagnosticul tulburărilor psihice şi al altor condiţii de patologie care implică in etiopatogeneză mecanisme psihologice; (b) evaluarea stării de sănătate mentală, ca precondiţie pentru desfăşurarea unor activităţi care impun prin lege examinare psihologică la angajare sau periodic (ex. testarea profesorilor, a funcţionarilor publici,sau care nu necesita abilitati deosebite de munca ); (c)... [continuare]

Arcadia – Spitale și Centre Medicale este cea mai mare rețea privată de sănătate din regiunea Moldovei, oferind servicii integrate (Spital, Policlinică, Imagistică medicală) în peste 40 de specialități medicale. Echipa medicală de elită, echipamentele ultramoderne și dotările premium sunt doar câteva dintre motivele pentru care peste 1 milion de pacienți au ales serviciile Arcadia din 2010 și până în prezent. Rețeaua medicală Arcadia Spital de Recuperare Medicală Spital Multidisciplinar Spital de Cardiologie Intervențională Maternitate 6 Centre Medicale (Sărărie, Cicoarei, Moara de Foc, Nicolina, Bucium, Sf. Lazăr) 3 Centre de Imagistică Medicală (Sărărie, Cicoarei, Nicolina) 1 Centru de Recuperare Medicală Arcadia în cifre Fiecare zi în Arcadia înseamnă: peste 5.600 servicii medicale de policlinică; peste 350 investigații imagistice; peste 80 intervenții chirurgicale. O echipă de peste 1.000... [continuare]

Clinica stomatologica STOMESTET ofera servicii stomatologice de preventie si tratament moderne, la cele mai inalte standarde profesionale internationale. Dorim sa fim recunoscuti drept una din cele mai performante clinici stomatologice private din Transilvania. Iata pe ce ne bazam ca sa ajungem la aceasta recunoastere: 1. SOLUTII PERSONALIZATE La STOMESTET, fiecare pacient este unic si beneficiaza de opinia medicala a unei echipe de specialisti, stabilindu-se astfel schema optima de tratament personalizat. Lucram in echipe interdisciplinare, astfel incat solutiile de tratament acopera toata patologia, de la cele mai simple pana la cele mai complexe cazuri. 2. ECHIPA DE PROFESIONISTI Pentru a asigura servicii medicale de calitate superioara, STOMESTET a reunit o echipa de medici cu experienta practica de peste 10 ani. Ne mentinem un nivel inalt al pregatirii profesionale, participand la congrese internationale si avand strinse legaturi cu mediul universitar medical.... [continuare]

Endocenter s-a infiintat in anul 2001 si a fost conceput ca un centru medical structurat pe 3 specialitati: Gastroenterologie, Obstetrica-Ginecologie si Dermatologie. Centru Medical cu Aparatura de Inalta Performanta - ofera consultatii si interventii, pe baza de abonament si programare telefonica in peste 30 de specialitati medicale, chirurgicale si de medicina alternativa. Echipa este formata din oameni tineri competenti cu renume in lumea medicala. In mai putin de un an numarul de specialitati a crescut si a facut posibila infiintarea diviziunii de medicina integrativa, in scopul corelarii in mod coerent a informatiilor din arii medicale diferite. Gama de investigatii s-a extins atat in sfera explorarilor paraclinice (Ecografie generala, Endoscopie digestiva, Endourologie) cat si in sfera medicinii de laborator (Hematologie, Biochimie, Imnologie, Microbiologie). Endocenter medicina integrativa furnizeaza urmatoarele servicii medicale in contract cu CASMB: Medicina... [continuare]

SALVOSAN CIOBANCA furnizeaza cu promptitudine si profesionalism servicii medicale din anul 1991, fiind cea mai de succes clinica particulara din judetul Salaj. Salvosan se afla intr-un proces rapid de extindere a ariei de operare, adaugand continuu domenii medicale noi si imbunatatindu-si cele deja existente, astfel ca in acest moment poata trata cu succes aproape orice problema medicala. Datorita calitatii serviciilor medicale prestate, Salvosan reuseste sa satisfaca cererile celor mai exigenti clienti, mentinundu-si statutul de lider zonal pe piata serviciilor medicale. Achizitia de aparatura moderna si performanta si imbunatatirea constanta a relatiilor cu partenerii si clientii sunt printre prioritatile politicii noastre. Va oferim o gama variata de servicii medicale: Medicina muncii Analize medicale Imagistica Specialitati medicale Endoscopie [continuare]

"Sanatatea este o stare pe deplin favorabila atat fizic, mintal cat si social, si nu doar absenta bolilor sau a infirmitatilor" Pornita ca si asistenta medicala la domiciliu -deficitara atunci- a reusit sa dezvolte un sistem medical modern cu variate specialitati ce vine in intampinarea nevoilor pacientului.   Investitiile in aparatura medicala moderna si performanta, largirea constanta a ariei de acoperire a serviciilor medicale, sunt destinate sa satisfaca din toate punctele de vedere pacientii care apeleaza la serviciile medicale oferite de noi. Cooptarea unei echipe de medici competenti si recunoscuti, cat si prezenta unui personal auxiliar bine pregatit sunt menite sa consolideaza locul ocupat de AlfaMedical pe piata de profil din Romania. Un aspect important al activitatii noastre este si educarea pacientilor in scopul prevenirii afectiunilor medicale, printr-o monitorizare continua a starii sanatatii. Prin neglijenta de care dau dovada majoritatea oamenilor, in... [continuare]

Scopul echipei ConcordiaDent este asigurarea serviciilor stomatologice si de OtoRinoLaringologie (ORL) de calitate, in beneficiul pacientului. Clinica noastra este implicata in multe proiecte de cercetare, cu finantare internationala (ITI – International Team for Implantology) si nationala. Servicii In cadrul clinicii noastre oferim servicii de: Implantologie Orala Ortodontie Pedodontie Cosmetica Dentara Profilaxie Endodontie Protetica Radiografii digitale – numai pentru pacientii clinicii Oto-Rino-Laringologie Serviciile medicale sunt asigurate de medici cu pregatire profesionala exceptionala, implicati in ample proiecte internationale de cercetare stiintifica. [continuare]

Acupunctura este un sistem complex de diagnosticare, tratare si prevenire a bolilor si ocupa un loc aparte in medicina traditionala. Exista numeroase teorii care incearca sa explice mecanismele prin care acupunctura ajuta corpul uman sa se regenereze si sa se vindece, in cele mai multe cazuri in mod miraculos. Principiile sale de actiune insa nu au nici o legatura cu structura anatomica a organismului si nici a sistemului nervos, circulator sau limfatic. Teoriile care abordeaza din punct de vedere anatomic mecanismele acupuncturii nu pot cuprinde si explica actiunea sa, desi structura anatomica a corpului a fost studiata atent de-a lungul timpului de catre oameni de stiinta apartinand unor centre medicale sau religioase de prestigiu din lumea intreaga. In credinta orientala, corpul material este sustinut de scheletul energetic. Efectele terapeutice ale acupuncturii constau in deblocarea si eliminarea dezechilibrelor energetice minore sau majore ce apar in cadrul acestui... [continuare]

Invingeti somnolenta prin metode naturale

Actualizat la data de: 13 Decembrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Introducere Deoarece traversam o perioada dificila si totodata extrem de solicitanta, majoritatea oamenilor sunt tentati sa doarma din ce in ce mai putin si sa suplimenteze aceasta necesitate vitala a organismului cu consumul de bauturi energizante, carbogazoase sau cafea. Aceste produse sunt consumate excesiv, mai ales in timpul zilei, cand se instaleaza oboseala. Stiati ca... Efectele bauturilor energizante sunt resimtite de catre organism timp de 8 ore de la consumare, iar cafeina altereaza stadiile somnului si scade calitatea acestuia? In acest articol va prezentam cateva metode cu ajutorul carora puteti preveni starile de somnolenta in mod natural. Miscarea Potrivit studiilor, persoanele care fac o plimbare timp de 10 minute se simt mai revigorate decat cele care mananca o bomboana. O bomboana transmite imediat energie organismului, dar persoana se va simti mai obosita si mai lipsita de energie o ora mai tarziu. Cele 10 minute de miscare cresc nivelul de energie... [continuare]

Alimente daunatoare ficatului. alternative sanatoase

Actualizat la data de: 19 Decembrie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ficatul este unul dintre organele vitale ale omului. Are un rol esential in curatarea sau detoxifierea organismului de toxine si substante nocive, dar si in transformarea alimentelor ingerate in energie, esentiala pentru executarea activitatilor uzuale (mers, miscat, alergat etc.) Exista o legatura stransa intre alimentele pe care le consumi si ficat, deoarece acesta din urma ajuta extrem de mult in procesul digerarii alimentelor, secretand bila, care contribuie la descompunerea alimentelor. De asemenea, ficatul transforma aminoacizii in glucoza - principala sursa de energie pentru creier. Ficatul actioneaza ca un soi de sita, ajutand la cernerea sau filtrarea toxinelor si a altor substante nocive din sange. Exact asa cum ficatul afecteaza capacitatea de metabolizare a alimentelor, si anumite categorii de produse alimentare pot afecta functionarea lui corecta. Categorii de alimente care afecteaza grav ficatul Fast-food-ul Alimentele de tip fast-food... [continuare]

Apneea de prematuritate

Actualizat la data de: 02 Iulie 2021

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Ce este apneea de prematuritate Apneea de prematuritate este un termen medical ce se refera la perioade scurte de silentium respirator ce apar la nou nascutii prematur. Prematurii se confrunta cu o serie de probleme dupa nastere, unele cu risc vital, deoarece organismul lor este imatur si putin pregatit pentru a face fata vietii extrauterine. Complicatiile respiratorii sunt printre cele mai importante si periculoase. Un bebelus prematur are risc foarte mare de a dezvolta sidroame de detresa respiratorie, boli pulmonare cronice care impun ventilarea permanenta si episoade recurente de apnee. Apneea este definita ca incetarea respiratiei pentru minim 20 de secunde, care poate fi insotita sau nu de bradicardie (scaderea frecventei cardiace), modificarea saturatiei oxigenului (hipoxie). Clasificare Specialistii au clasificat apneea in trei grupuri, anume apnee obstructiva, centrala si mixta. Insa, in realitate, cele trei se pot suprapune. De exemplu, apneea poate incepe ca apnee... [continuare]