mancare pentru sex
Recomandari alimentare pentru hemoroizi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dieta pentru hemoroizi este o alternativa lipsita de durere si accesibila cand vine vorba de diminuarea simptomelor hemoroizilor sau chiar eliminarea acestora. Desi doar dieta nu poate face minuni pentru hemoroizii de gradul trei, patru sau in cazurile grave, unele schimbari simple ale obiceiurilor alimentare pot fi suficiente pentru a ameliora sau a scapa de hemoroizi. Fibrele O dieta bogata in fibre este esentiala pentru un scaun moale si pentru a evita incordarea din timpul eliminarii fecalelor. Fibrele alimentare se gasesc in fructe, legume, cereale integrale si leguminoase. Fibrele nu sunt digerate de organism, fapt ce ajuta la normalizarea tranzitului intes [continuare]
Modificarea anotimpului si sanatatea Cand frunzele isi schimba culorile si vremea se raceste, este timpul sa va schimbati si dumneavoastra garderoba. Asezati la indemana hainele mai groase si pregatiti-va pentru toamna. In plus, nu uitati sa acordati si sanatatii dumneavoastra atentia binemeritata. Recomandari pentru toamna Iata cateva solutii prin care va puteti mentine sanatatea la standarde optime: Introduceti fasolea in dieta dumneavoastra Adaugati 3 cesti de fasole boabe in dieta dumneavoastra, in fiecare saptamana. Pe langa faptul ca este un aliment delicios, fasolea poate adauga savoare si textura placuta, atat supelor, cat si mancarurilor pe care le puteti lua in caserola. O alta idee ar fi sa folositi fasolea ca topping pentru salate. Fasolea este bogata in fier, proteine, acid folic, fibre si potasiu. Introduceti cateva boabe de fasole in orice mancare si bucurati-va de gustul placut. Alungati stresul cu ajutorul intalnirilor cu prietenii Indepartati [continuare]
Generalitati Dieta macrobiotica se schimba in functie de anotimp. Ying si Yang, rece si cald, ciclul anotimpurilor ofera un echilibru planetar care ghideaza semanatul si recoltatul. Un plan de toamna pentru dieta macrobiotica poate reflecta tranzitia de la vara (Yang) la toamna si iarna (Ying). Principii Dieta macrobiotica se bazeaza pe principiile fundamentale care stau la baza unei stari optime de sanatate. Unul dintre perceptele fundamentale ale dietei este faptul ca hrana este cheia pentru o sanatate buna si o viata lunga. De asemenea, este important sa se consume fructe si legume proaspete de sezon, cultivate fara pesticide. Sodiul si potasiul sunt componente valoroase intr-o dieta macrobiotica si ajuta la furnizarea echilibrului. Exista si convingerea ca in fiecare organism, exista o combinatie de forte opuse si complementare sau ying si yang si ca aceste forte trebuie sa fie echilibrate prin consumul de alimente... [continuare]
Merele - beneficii uimitoare pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Merele sunt fructe grozave pentru sanatatea oricarei persoane. Cat de des ati auzit ca un mar pe zi tine doctorul departe? O varietate mare de mere sunt disponibile pe tot parcursul anului. Spre deosebire de struguri si banane, merele raman ferme in rucsac sau geanta, si nu necesita o protectie speciala, de aceea, merele reprezinta o gustare ideala. Pe scurt, este greu de gasit vreun aspect negativ in privinta acestui fruct popular. Informatii nutritionale Continutul caloric al unui mar depinde de marimea si greutatea acestuia. In general, un mar mediu - cu un diametru aproximativ de 6 cm - are 80 de calorii. Merele mai mici contin mai putine calorii, iar cele mai mari, mai multe calorii. Merele nu au grasimi si nici colesterol. Un mar de marime medie contine 22 g de carbohidrati, in care sunt incluse 16 g de zahar si 5 g de fibre dietetice. Daca urmati o dieta de 2000 de calorii, totalul cantitatii de carbohidrati trebuie sa... [continuare]
Generalitati Nevoia de intimitate nu tine cont de varsta. Studiile confirma faptul ca, indiferent daca sunteti barbat sau femeie, va puteti bucura de activitate sexuala cat doriti. Fireste, sexul la 70 sau 80 de ani poate sa nu fie la fel ca la 20 sau 30, dar in unele privinte poate fi si mai bun. Inaintarea in varsta va poate face sa fiti mai intelepti decat erati in tinerete si sa stiti ce anume functioneaza mai bine atunci cand vine vorba de viata dumneavoastra sexuala. Persoanele mai in varsta au adesea mai multa incredere si cunostinte mai bogate si se simt eliberati de idealurile nerealiste ale tineretii si prejudecatile celor din jur. Pe masura ce copiii au crescut si s-au redus sarcinile casnice, cuplurile mai in varsta sunt mai in masura sa se relaxeze si sa se bucure de contactul fizic. Majoritatea persoanelor in varsta sunt capabile sa duca o viata sexuala activa si satisfacatoare. Femeile mai in varsta nu isi pierd, in general, capacitatea fizica de a avea orgasm,... [continuare]
Sfaturi pentru alimentatia bolnavilor de diabet
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Numarul persoanelor care sufera de diabet este in crestere. Totusi, de cele mai multe ori boala poate fi prevenita prin modificari pe care trebuie sa le aduceti dietei dumneavoastra, pentru a fi mai sanatoasa. Acest lucru nu inseamna neaparat ca trebuie sa excludeti din dieta anumite alimente. De exemplu, nu trebuie sa renuntati in totalitate la dulciuri. Respectati urmatoarele sfaturi de baza si va puteti bucura in continuare de alimentele dumneavoastra preferate, fara sa suferiti de foame: - Consumati alimente cu indice glicemic scazut - Includeti in dieta carnea slaba, pestele sau alte surse de proteine - Consumati multe fibre - Incercati sa limitati consumul de sare si grasimi saturate.� Importanta unui aport ridicat de fibre si carbohidrati complecsi Carbohidratii au un impact puternic asupra nivelului de zahar din sange, mai mult decat grasimile si proteinele. Totusi, acestia nu [continuare]
sunt de acord cu tine dar cred ca si tu ai o problema ,,,tot cu sexu ash dori sa te cunosc mai bine poate ai avea parte de o partida de sex mult mai reusita !stiu sigur pt k ..astept raspun 100% [continuare]
De ce dupa ce fac sex tot am scurgeri vaginale zile la rand ? [continuare]
va rog sa ma scuzati daca va deranjez . am o intrebare la care daca ma puteti lamuri v-aş fi recunoscator . Sunt o persoana de sex masculin . Am ˝beneficiat˝ prosteşte de sex oral fara prezervativ . Daca fata respectiva era infectată cu hiv care sunt sansele ca să fiu infectat . Mentionez ca nu aveam taieturi sau alte rani pe penis în acele momente şi de asemenea saliva nu cred ca a fost în exces . Deci ca sa fac un rezumat : Care sunt sansele ca se se transmita hiv printr-o felatie facuta de o femeie cu hiv la un barbat sanatos . imi cer scuze .... [continuare]
Abordarea discutiei despre sex cu adolescentii
Sunt fericita mama a unei fetite de 7 ani ,de ceva vreme am inceput sa ma intreb cand,cum si in ce fel pot sa incep o discutie despre sex,dragoste si tot ceea ce implica acestea ,cu fica mea , avand invedere faptul ca ,copii din ziua de azi sunt precoce si discuta tot felul de lucruri intre ei .Daca are cineva vreun sfat sau a trecut prin acesta faza a vietii va rog sa scrieti mesaj. Va multumesc . [continuare]
candida se poate lua prins sexul anal neprotejat? [continuare]
Buna ziua.Incep prin a va multumi pentru ca existati si pentru ca m-ati ajuat. Citind articolele postate m-am regasit la depresie,dependenta de dragoste,iubire etc...Am fost crescuta de bunici de cand aveam cateva luni,de la ei am invatat aproape tot ce stiu si din cele traite zi de zi...Sufar,plang si ma inchid de fiecare data cand,cred eu ca sunt jignita si nedreptatita,sufar atunci cand sunt atacata pe nedrept si atunci cand dovedesc acele lucruri nu sunt luata in serios.Numai am prieteni iar cu familia nu pot vorbi pentru ca incep sa judece orice fac,cum fac,de ce,etc.Am momente cand as vrea sa mor,pur si simplu pentru ca simt ca rostul meu pe lume nu aduce nimic bun nimanui,nici macar mie..AM NEVOIE SA VORBESC CU CINEVA PENTRU A INTELEGE DACA INCEP SA INEBUNESC SAU PUR SI SIMPLU ASA ESTE VITA SI TREBUIE SA O IAU ASA CUM ESTE.Va multumesc si astept orice sfat si vorba buna din partea oricui.O zi buna tuturor [continuare]
Buna vroiam sa stiu despre riscurile sexului in timpul sarcinii.Sunt insarcinata in 14 sapt iar eu si sotul meu suntem in continuare f activi sexual.Problema este ca sotul meu este destul de bine dotat si putin mai dur Poate asta sa afecteze sarcina?Nu am dureri in timpul contactului dar imi este frica sa nu afecteze.Stie cineva?Multumesc [continuare]
Mi s-a rupt prezervativul in timp ce mi se facea sex oral (felatie)
Sunt casatorit si am avut o relatie pasagera cu cineva necunoscut, mai exact mi-a facut numai sex oral (felatie)... In timpul felatiei tipa mi-a rupt prezervativul cu dintii.... si am continuat asa. - numai felatia.. M-am spalat apoi rapid cu apa si sapun.... Va rog mult sa ma ajutati si sa-mi spuneti ce analize trebuie sa fac si in cat timp.... Pot sa contactez SIDA (doamne fereste) ????..Numai prin felatie???.. [continuare]
buna ..am o problema ..pana acuma am facut sex de vreo 6 ori si ma doare foarte tare in timp ce fac..care e cauza?? ..si in plus cand am facut ultima data prietenului i-a trebuit foarte mult pana a ejaculat ..poate pt k nu l-am excitat eu destul ?:( [continuare]
2 incercari esuate de a face sex... help?
eu si prietenul meu suntem impreuna de 7 luni. am incercat de doua ori sa facem sex, dar penisul lui "a murit" dupa ce si-a dat pantalonii jos si nici nu se mai scoala. in timpul preludiului totul este ok, cat timp are pantalonii pe el, pana cand ajungem in acest punct. am incercat sa il ajut, sa stau de vorba cu el, dar nici el nu stie ce este in neregula, poate fi din cauza inactivitatii sexuale? sau sa aiba legatura cu faptul ca are diabet? [continuare]
Buna, in urma unui raport sexual m-am ales cu negi genitali, adica condilomatoza, tot atunci am facut si sex oral, e posibil sa imi apara ceva si in gura????? sau in alte zone ale corpului??? [continuare]
buna ziua am si eu o intrebare .Nush ce sa fac ..as vrea sa imi incep viata sexuala..am prieten si is de 4 luni cu el si simt ca vrea sa facem sex...dar imi este teama..eu nu inteleg un lucru ..baiatu trebuie sa foloseasca prezervativul ,!!..dar fata?...trebuie si ea.??.....sau ea dupa sex foloseste anticonceptionale.va rog ajutati`ma si pe mn [continuare]
Pana an ce perioda se poate face sex,an timpul sarcini
pana an ce perioada se poate face sex an timpul sarcini [continuare]
buna sunt in a 6 a zi de rubeola si as dori sa stiu daca am voie sa fac sex? din cate am inteles ganglionii daca nu dispar e risc de ipotenta sau ceva de genu? pot avea contact sexual chair daca am rubeola? va multumesc [continuare]
buna seara, ma numaesc vasile si doresc sa va adresez o intrebare, defapt m-ai multe , ce pot sa fac in legatura cu viermii intestinali ? ce imi recomandati ,ma refer la tratament si pentru combatere acestora ? mentionez ca am m-ai avut viermi intestinali si am folosit un medicament de la plafar ,de la firma pronatura! astept raspunsul dumneavoastra ! va multumesc ! [continuare]
buna!!! imi spuneti si mie va rog ce se poate de facut pentru a ridica pofta de mincare la copil are 1an si 4 luni si care pot fi cauzele ca nare pofta de mincare deloc. pina la ce virsta poate bea lapte artificial??? multumesc [continuare]
Bunica mea are 86 ani si de o luna nu mananca decat daca stai langa ea si ii spui mai ia o lingurita mai ia o lingurita.Spune ca nu o doare nimic si nu poate sa manance.Consuma doar lichide numai daca te rogi de ea.La noi la spital sectia boli interne este inchisa si nu am posibilitatea sa o ducin alta parte.Ce pot sa -i dau de mancare eventual un medicament ceva. [continuare]
buna diminetata! acum cam 2 sapt am fost la o autostopista si mi-a facut sex oral. toate bune si frumoase pana ce la cateva zile a inceput sa ma usture putin cand urinezx. la alte cateva zile dimineata am observat ceva lichid scurs pe chiloti in schimb nu ma mai ustura. Toate acestea of fi de la sexul oral neprotejat? Partenera mea stabila ar putea fi afectata? [continuare]
Ct pentru control tbc - pericol de cancer?
ma apropii de sfarsitul tratamentului pentru TBC. La diagnosticare, acum 6 luni, au fost folosite 2 radiografii (neconcludente) si un computer tomograf. O alta radiografie a fost facuta la 3 luni de tratament, dar la fel, nu a aratat mare lucru. La tomograf a aparut o caverna si asa a putut fi stabilit diagnosticul (sputa si culturi negative). Se apropie sfarsitul perioadei minime de tratament si doar pe baza acestui lucru (ca au trecut 6 luni) doctorii vor sa intrerupa tratamentul. Eu as vrea sa fac investigatii suplimentare, pentru a vedea care e evolutia cavernei si a nodulilor. Nu vreau sa intrerup tratamentul inainte de vreme, pentru a nu face rezistenta. Pe de alta parte, avand in vedere ca radiografiile nu arata mare lucru, ar trebui sa fac tot un CT. Mi-e frica insa de nivelul de radiatii foarte ridicat si de posibilitatea de a dezvolta un cancer (tinand cont de faptul ca in ultimele 6 luni am mai facut un CT si 3 radiografii). Nu as face CT-ul decat daca e absolut necesar... [continuare]
suntem un cuplu care muncim ff mult iar momentele de sex vin greu.problema e ca eu sunt cea care nu prea am interes sexual, ce as putea face? [continuare]
Sa folosesc sau nu spray anestezic pentru prima oara?
AM o mare temere pt prima oare, si as preferera sa folosesc un spray anestezic, aveti vreo idee cum e? sunt de parerea ca daca exista o solutie sa scapam de durere de ce sa nu o folosim? pentru ca oricum prima oara nu o sa fie orgasm...sincer daca nu sunt efecte secundare negative, l-as folosi. poate cineva sa imi impartaseasca experienta sau sa imi dea un sfat? [continuare]
Sexul oral neprotejat poate duce la o sarcina nedorita?
buna ziua. am si eu o intrebare in legatura cu sexul oral neprotejat.daca partenera a inghitit putina sperma, ar putea ramane insarcinata? [continuare]
in timpul actului sexual sexul masculin moare aproape de tot de ce am probleme ce se intampla? [continuare]
Buna seara!În urma cu o saptamîna mi sa pus un diagnostic:Prostata cronica Am si eu o întrebare :de ce ,mi sa spus sa fac sex frecvent dar.....PROTEJAT?DE CE?Am ceva asa grav.?care ar putea fi consecintele daca nu ma protejez?Va multumesc! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter