mancaeimi de piele sub scrot
De ce este importat sa fim hidratati Fara apa, organismul nostru nu ar supravietui. Fiecare celula, tesut, organ are nevoie de apa pentru a functiona corect. De exemplu, apa este folosita pentru a mentine temperatura corpului, pentru a elimina toxinele si pentru lubrefierea articulatiilor. In concluzie, apa este esentiala pentru o sanatate optima. Hidratarea sau reinlocuirea fluidelor este unul din cele mai importante procese nutritionale, care se desfasoara constant, de-a lungul vietii unei persoane. Aproximativ 60% din greutatea corpului dvs. o reprezinta apa. Pe masura ce faceti efort fizic, acest fluid se pierde prin piele sub forma de sudoare si prin plamani, atunci cand respirati. Daca apa nu este inlocuita la intervale regulate de timp, inainte, pe parcursul si dupa activitatea fizica, se poate instala deshidratarea. Cum pierde apa corpul dvs.? Lichidul din organism se elimina in fiecare zi: atunci cand mergeti la toaleta, prin sudoare si chiar atunci cand respirati.... [continuare]
Simptome ale bolilor parazitare sau cum se manifesta infectiile cu paraziti
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generaliati Parazitii sunt organisme care folosesc alte corpuri care au viata pentru a se hrani si a supravietui. Exista trei tipuri de paraziti care cauzeaza boli la oameni: - protozoare - organisme unicelulare - helmintii sau viermi intestinali - organisme pluricelulare - ectoparaziti - parazitii externi care traiesc pe suprafata pielii. Deoarece protozoarele se pot multiplica in organismul uman, este suficient doar un singur invadator pentru a se declansa o infectie grava. Paratitii pot supravietui la om in: - sange - tesut - intestine - sistemul limfatic. De asemenea, parazitii pot cauza o reactie la nivelul pielii, sub forma unei eruptii cutanate. Parazitii se pot transmite de la o persoana la alta prin: - alimente - fecale - apa - animale - muscaturi de insecte - transfuzie de sange. Tipuri de paraziti Exista numeroase tipuri de paraziti care infecteaza oamenii provocand boli. Malaria fiind una din cele mai frecvente infectii, de... [continuare]
Despre fizioterapie
Dr. Ionut Dobrescu
Medic Specialist Recuperare, medicina fizica si balneologie
Ce este fizioterapia? Rolul real al fizioterapiei este acela de adjuvant pretios al recuperarii, cuprinzand tehnici deloc de neglijat. Totodata, nu trebuie cazut in extrema de a o considera cea mai importanta metoda de recuperare, mentalitate perpetuata in multe cabinete din Romania. Tipuri de aplicatii terapeutice Fizioterapia include ansamblul aplicatiilor terapeutice avand la baza utilizarea agentilor fizici. Includem aici undele magnetice, undele mecanice, crio-termoterapia, dar mai ales curentii electrici, la care ne vom referi in cele ce urmeaza. Curentii electrici Asa cum stim, nervii si muschii sunt niste tesuturi excitabile. Functioneaza pe baza unor curenti electrici produsi de distributia variabila a ionilor din interiorul si exteriorul celulei (sodiu, potasiu, calciu sau magneziu), sub actiunea unor semnale chimice (de exemplu acetilcolina). Bineinteles, sunt sensibili si la actiunea curentilor exteriori organismului, fapt ce poate fi exploatat in... [continuare]
Sfaturi pentru a slabi sanatos
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Multe persoane doresc sa slabeasca in mod natural si in conditii de siguranta. Dietele stricte si exercitiile fizice exagerate pot fi uneori periculoase, impiedicand organismul sa-si satisfaca nevoile nutritionale optime. Persoanele care urmeaza diete foarte stricte, cu scaderi ale greutatii, intr-o saptamana, de 3-4-5 kg sau mai multe (depinde, desigur, si de greutatea initiala), isi vor recastiga ulterior greutatea pentru ca o dieta cu foarte putine calorii nu poate fi transformata intr-un stil de viata sanatos. O dieta sanatoasa nu se refera la limitari stricte in ceea ce priveste alimentele iar urmarea unei astfel de diete nu ar trebui sa fie complicata. Piatra de temelie a unui model alimentar sanatos ar trebui sa fie inlocuirea alimentelor procesate, a celor cu adaos de zahar cu alimente cat mai putin prelucrate, neprajite si cu ingrediente cat mai putine, ori de cate ori este posibil. Distributia glucide-lipide-proteine In timp ce unele diete exagerate... [continuare]
Elementele esentiale ale sistemului osos si articular
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Totalul elementelor esentiale ce se gasesc in sistemul osos si articular sunt minerale ce contribuie la cresterea, functionarea, dar si reformarea sistemelor. Vitamine si minerale esentiale 1. Calciul este principalul element ce se regaseste atat in oase, cat si la nivelul articulatiilor, iar in medie organismul unui adult contine 1000-1500 grame. Calciul nu intareste doar scheletul, ci contribuie si la buna functionare a muschilor, a proceselor de coagulare, actioneaza inclusiv asupra inimii, dar si in procesele metabolice. Concentratia de calciu din sange depinde de: - gradul de absorbtie a calciului la nivel intestinal; - cantitatea de calciu ingerata din hrana zilnica; - intensitatea eliberarii calciului prin urina; - mobilizarea sau depozitele de calciu de la nivel osos. 2. Calciul in ser (calcemia) are o concentratie normal de 2,25-2,75mmol/l din care aproximativ 50% o constituie calciul ionic ce are o valoare normala de 1,0-1,3mmol/l. La interpretarea... [continuare]
Cum pot antidepresivele sa afecteze cresterea in greutate?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Cresterea in greutate este unul dintre posibilele efecte secundare ale folosirii antidepresivelor, unele surse estimand ca 25% dintre persoanele care folosesc antidepresive au fost afectate de o crestere in greutate. Desi reactia la anumite antidepresive variaza de la individ la individ, unele medicamente cu efect antidepresiv predispun la ingrasare mai mult decat altele. Cum afecteaza antidepresivele apetitul? Antidepresivele pot duce la crestea in greutate pentru ca ele provoaca o crestere a poftei de mancare. Cercetatorii nu au inteles inca pe deplin de ce exista acest efect in cazul anumitor persoane. O teorie este ca atat metabolismul, cat si apetitul sunt afectate. Antidepresivele interfereaza cu serotonina, neurotransmitatorul care regleaza anxietatea si starea de spirit, concomitent controland si apetitul. Aceste schimbari ale metabolismului pot duce la o crestere a nevoii de a consuma alimente bogate in carbohidrati, precum painea, pastele sau dulciurile.... [continuare]
Vanataie vs hematom: tipuri, cauze, tratament
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce sunt hematoamele Hematoamele reprezinta probleme destul de frecvente si care apar ca urmare a deteriorarii unora dintre vasele de sange mai mari din corp. Majoritatea oamenilor se confrunta cu un hematom la un moment dat in viata lor, iar multi dintre acestia il pot confunda cu o vanataie. De asemenea, unele persoane pot afirma ca sufera de un hematom, in realitate fiind vorba despre o vanataie. Unele hematoame pot semana cu vanataile, dar acestea din urma, numite si echimoze, apar din cauza deteriorarii vaselor mici de sange. In timp ce unele hematoame sunt relativ inofensive, altele pot indica o problema medicala grava. Astfel, orice persoana care a suferit un accident sau a experimentat o lovitura la cap ar trebui sa discute cu un medic despre posibilitatea dezvoltarii unui hematom. Hematoamele si tipurile acestora Termenul de hematom face referire la o colectie de sange ce se formeaza in afara vaselor de sange mai mari. Hematoamele sunt frecvent cauzate de leziuni sau... [continuare]
Anticonceptionalele - risc vs beneficii
Autor: SfatulMedicului
Ce este contraceptia? Contraceptia este modul prin care se incearca prevenirea formarii unui embrion care duce la sarcina. Metodele prin care se poate realiza acest lucru pot functiona in mai multe feluri diferite: 1. Prevenirea spermei de a ajunge la ovul. Aici putem include prezervativele si diafragmele. Metodele de bariera, cum ar fi prezervativele, sunt o forma de contraceptie care ajuta la protejarea atat impotriva infectiilor cu transmitere sexuala (ITS), cat si impotriva sarcinii. 2. Impiedicarea ovarelor sa elibereze ovule care ar putea fi fertilizate. Amintim aici pilule contraceptive, plasturi, inele vaginale si pilule contraceptive de urgenta. 3. DIU, dispozitive care sunt implantate in uter. Acestea pot fi tinute pe loc mai multi ani. 4. Sterilizarea, care impiedica permanent o femeie sa ramana insarcinata sau un barbat sa mai poata procrea. Alegerea metodei de contraceptie ar trebui sa depinda de mai multi factori cum ar fi sanatatea dumneavoastra, frecventa... [continuare]
Despre arsuri Arsura este una dintre cele mai comune leziuni casnice, in special in randul copiilor. Termenul de ,,arsura’’ se refera la o leziune de regula tegumentara, ce provoaca distrugerea tesutului si moartea celulara. Arsura este insotita de o senzatie caracteristica. Majoritatea oamenilor se recupereaza in urma unei arsuri neinsotita de complicatii. Arsurile de grad mai inalt, fiind mai severe, pot da complicatii si chiar deces, daca nu sunt tratate la timp. De asemenea, atunci cand arsura ajunge la un alt nivel decat cel al pielii, cum ar fi arsura de cai respiratorii superioare, patologia devine complexa si urgenta. Tipuri de arsuri Exista 3 grade de arsuri: grad 1, 2 si 3. Clasificarea acestora se face in functie de severitatea distructiei tegumentare, astfel ca arsura de gradul 1 este cea mai putin severa, iar cea de gradul 3 este cea mai severa. Arsurile au cauze diverse, printre care enumeram: - Contactul cu lichide fierbinti, clocotite - Substante chimice [continuare]
Importanta vitaminei d in profilaxia rahitismului
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce este rahitismul Rahitismul carential este o boala de nutritie determinata de hipovitaminoza D. Apara in cazurile de crestere rapida a organismului si este caracterizat printr-un deficit de maturare a matricei proteice a osului legata de o carenta in vitamina D. Fenomenul principal este o diminuare a absorbtiei intestinale a calciului si deci, o carenta in calciu. Rezulta un deficit de mineralizare osoasa care afecteaza intregul schelet, dar care predomina la nivelul zonelor unde cresterea osoasa este cea mai importanta, in special cartilagiile de crestere ale oaselor lungi. Categorii expuse rahitismului Copiii cu risc crescut pentru rahitism sunt: copiii din tari nordice, copiii din zone urbane cu poluare atmosferica importanta, medii defavorizate, copiii cu piele pigmentata, copii din mame carentate, cu sarcini iarna, prematuri, gemeni, copiii cu greutate mica la nastere, copiii care primesc medicamente care interfereaza cu metabolismul sau cu actiunea vitaminei D. In... [continuare]
Tumorile mamare sunt afectiuni foarte frecvente si de obicei apar la femeia in plina activitate sexual si reproductiva. Tumorile benigne sunt mai frecvente la femeile tinere. Cu cat varsta creste incidenta lor tinde sa fie luata de cancerul mamar. SfatulMedicului.ro: Ce este fibroadenomul mamar? Prof. Dr. Silviu Constantinoiu: O tumoare se diferentiaza in benigna si maligna in functie de tipul de celule din care este formata. Daca celulele au caracter malign se incadreaza in cancer. Tumorile care sunt bine delimitata, care nu au tendinta de a se dezvolta anarhic, sunt tumori benigne. Fibroadenomul mamar este o tumora esentialmente benigna si se intalneste la femeile tinere, deci in plina activitate de reproducere. In principiu, orice tumora mamara, pana la proba contrarie, trebuie considerata un cancer. Elementul indiscutabil care spune ca nu e cancer este rezectia tumorii cu examen histologic. Medicul anatomopatolog are o mare raspundere in ceea ce priveste diagnosticul... [continuare]
Insolatia - un real pericol al verii care ne afecteaza sanatatea
Autor: SfatulMedicului
Insolatia se traduce prin incapacitatea organismului de a cobori temperatura corporala, in urma expunerii prelungite la soare si a deshidratarii. Este una dintre cele mai periculoase afectiuni cauzate de caldura, deoarece iti pune viata in pericol. Riscul de a face un stop cardiac in urma socului termic este foarte mare. Ce este insolatia si cum se manifesta? Insolatia insumeaza o serie de situatii aflate la limita dintre fiziologic si patologic. Atunci cand te expui prea mult la soare si caldura excesiva, uitand sa bei apa, poti experimenta diferite stari, de la oboseala, dureri de cap, greata si frisoane pana la convulsii, halucinatii, delir si coma provocata de socul termic. In functie de gradul de supraincalzire al organismului, insolatia are trei forme: 1. Forma usoara Se manifesta prin stare de somnolenta, ameteli, dureri de cap, greata si febra moderata. Primul ajutor [continuare]
Afectiuni cutanate in diabetul zaharat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Diabetul zaharat este in prezent o cauza majora de morbiditate si mortalitate. Frecvent este insotit de diverse manifestari cutanate. Aproximativ o treime dintre pacientii diabetici pot sa prezinte manifestari dermatologice. Perturbarea metabolismului carbohidratilor (glucidelor), caile metabolice noi, ateroscleroza, microangiopatia (afectarea arterelor mici), degenerescenta neuronala au un rol important in aparitia manifestarilor cutanate; insa exista si manifestari cutanate care nu au un mecanism pe deplin elucidat. Afectiunile cutanate mai frecvente la diabetici fara o cauza cunoscuta sunt: - necrobioza lipodica; - dermopatia diabetica; - bulele diabeticelor; - granulomul inelar; - dermatozele perforante. Necrobioza lipoida Aceasta afectiune, care in prezent nu are o etiologie pe deplin cunoscuta, afecteaza aproximativ 0,3-0,7 % dintre persoanele cu diabet zaharat, mai frecvent femeile decat barbatii. Cauza degradarii colagenului (proteina care este... [continuare]
Generalitati Ouale contin nutrienti esentiali organismului, dar cand o persoana sufera de alergie la acest aliment, corpul sau crede ca ouale sunt periculoase. Cand o persoana este alergica la oua, sistemul imun al acesteia reactioneaza la proteinele din ou. Cum se manifesta alergia la oua? De fiecare data cand un aliment ce contine ou ajunge in sistemul digestiv, organismul crede ca aceste proteine sunt invadatori periculosi. Sistemul imun raspunde prin crearea de anticorpi specifici impotriva acestui aliment, care sunt facuti special pentru a lupta cu “invadatorul”. Acesti anticorpi – numiti imunoglobuline E – declanseaza eliberarea de anumite substante in organism, una dintre ele fiind histamina. Deci, cand un copil cu alergie la ou ingereaza un aliment care contine oua, sistemul imun elibereaza o serie de substante pentru a proteja organismul. Eliberarea acestor substante poate afecta sistemul respirator, tractul gastrointestinal, pielea si sistemul... [continuare]
Miliaria - alergia (eruptia) cauzata de caldura
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alergia la caldura este o eruptie rosie sau roz care apare de obicei pe zonele din corp acoperite de haine. Poate sa apara cand canalele de eliminare a sudorii (transpiratiei) sunt blocate si se inflameaza, deseori ducand la disconfort si mancarime. Este mai frecventa la copii, dar apare si la adulti in climatul cald si umed. Cauze La copii, aceasta alergie poate sa apara deoarece parintii, bine intentionati de fapt, isi imbraca copii prea gros; totusi alegia poate sa apara la orice copil pe vreme foarte calduroasa. Mai ales pe timp de vara, copilul trebuie imbracat la fel ca si adultul, pentru a se simti confortabil. Chiar daca mainile si picioarele copilului sunt reci nu inseamna ca-i este frig si ca trebuie imbracat mai gros, ci ca sangele este, in mare parte, indreptat spre stomac, ajutand la digestie. Simptome Alergia la caldura se manifesta pe piele sub forma unor pete sau a unor mici ridicaturi. La copiii mici, eruptia apare pe cap, gat si umeri. Zonele cu... [continuare]
Aromaterapia, adjuvant in tratamentul anxietatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Aromaterapia este o terapie alternativa ce presupune inhalarea mirosului produs de diferite uleiuri esentiale si plante aromatice. Modul de functionare nu este pe deplin cunoscut, dar una dintre teorii afirma ca terapia functioneaza prin stimularea receptorilor olfactivi din nas si trimiterea unor mesaje catre sistemul nervos, avand ca efect imbunatatirea starii de dispozitie. De asemenea, se crede ca aromaterapia are efecte asupra sistemelor chimice si energetice ale organismului, motiv pentru care este considerata un adevarat remediu natural pentru ameliorarea anxietatii si a stresului. Aromaterapia utilizeaza uleiuri esentiale si trebuie avut grija ca acestea sa nu contina parfumuri sintetice. In unele cazuri, substantele utilizate se pot aplica pe piele, sub forma de uleiuri de masaj, de dus sau ca produse de ingrijire a pielii. Atunci cand se utilizeaza aceste metode, uleiurile trebuie diluate, in caz contrar putand duce la iritare. De asemenea, utilizarea... [continuare]
Generalitati Acupunctura se considera a fi un sistem antic de vindecare dezvoltat de-a lungul a sute de ani ca parte a medicinii traditionale din China. Scopul tratamentului este sa restabileasca echilibrul dintre energia universala Qi din organism, prin aplicarea nedureroasa a unor ace fine in puncte strategice ale corpului. Qi consta in Yin si Yang, iar aceste doua forte opuse, dar complementare, trebuie sa fie echilibrate, altfel pot apare diferite afectiuni. Acele de acupunctura sunt folosite in puncte specifice care ofera acces la meridianele corpului prin care circula fluxul Qi, astfel incat sa poata fi echilibrate Yin si Yang, restaurand astfel armonia si sanatatea. Teoria din spatele acupuncturii moderne Principiul acupuncturii se bazeaza pe conceptul ca in spatele bolilor ar fi dezechilibrele sau blocajele de Qi, energia naturala a universului care circula liber prin organismul sanatos. Se presupune ca, Qi circula prin 14 canale ale organismului uman, cunoscute ca... [continuare]
Generalitati Testele alergologice constau in realizarea de teste cutanate sau sanguine pentru a determina care substanta sau alergen este incriminat in declansarea reactiilor alergice. Testele cutanate sunt de obicei realizate deoarece sunt rapide, exacte si, in general, mai ieftine decat testele sanguine, dar poate fi folosit oricare test. Testele cutanate O cantitate mica din alergenul incriminat este amplasat pe piele sau subcutanat pentru a urmari daca se dezvolta o reactie alergica. Exista 3 tipuri de teste cutanate: - prick testul – acest test este realizat prin plasarea unei picaturi de solutie care contine un posibil alergen pe piele si se efectueaza cateva gradari sau intepaturi care permit solutiei sa patrunda in piele. Daca pe piele apare o roseata sau o zona mai elevata pruriginoasa numita induratie inseamna ca persoana este alergica la alergenul respectiv. Aceasta reprezinta o reactie pozitiva - testul intradermic – in timpul testarii, o mica cantitate de... [continuare]
Neplacerile sanatatii declansate de caldura
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Specialistii propun 5 strategii de prevenire a celor mai frecvente afectiuni sau situatii care pun in pericol sanatatea unei persoane in anotimpul calduros, care ar putea trasforma perioada vacantei intr-una de cosmar. Iata mai jos cateva dintre masurile de preventie, care alaturi de un pahar de limonada rece, pot face oricui, vara, mai frumoasa. Deshidratarea si insolatia Deshidratarea si insolatia sunt strans legate una de alta si sunt intalnite la persoanele care stau vreme indelungata in soarele torid al verii, fara nici un fel de protectie. Practic din cauza caldurii, oamenii transpira, iar concentratia de electroliti a lichidelor corpului poate fi echilibrata doar cu ajutorul lichidelor. Daca o persoana este deshidratata nu poate transpira suficient, pentru ca transpiratia sa scada temperatura corpului. Iar acest lucru devine periculos, mai ales pe timpul verii, cand exista pericolul insolatiei. Semnale de avertizare: Simptomele de... [continuare]
Screeningul pentru cancerul testicular
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ce este screeningul? Screeningul pentru cancer reprezinta examinarea (investigarea) persoanelor pentru semne timpurii ale unui anumit tip de cancer desi nu prezinta nici o simptomatologie. Oamenii de stiinta au studiat tipare ale cancerului in populatia generala, pentru a determina persoanele cu risc de dezvoltare a unui anumit tip de tumora. S-au studiat de asemenea si factorii de mediu si comportamentali care ar putea cauza cancerul. Aceste informatii sunt utile in alegerea persoanelor care trebuie testate pentru anumite tipuri de cancer, pentru a afla ce teste trebuie folosite si cat de des ar trebui efectuate. Nu toate examinarile sunt utile si multe au riscuri: hemoragia, infectiile, durere testiculara sau inghinala datorate unei biopsii. De aceea aceste investigatii sunt in studiu permanent pentru a se determina utilitatea lor. Daca un medic recomanda anumite teste de screening pentru cancer in cadrul examinarilor de rutina, nu inseamna ca... [continuare]
Salut am 18 ani si ma confrunt cu acneea de la varsta de 14 ani am incercat tot felul de produse.am fost la medic.urmam un tratament dar fara niciun efect.miam inceput si viata sexuala crezand ca imi vor trece dar nu a fost asa.Vreau un sfat sa pot scapa de ele va rog frumos. [continuare]
am si eu o intrebare.Daca prietena mea are negi pe mana si mi-a pus mana la puta cam jumate de minut se poate transmite?Are 3 negi micuti. [continuare]
Este posibil vitiligo la un sugar de 4 luni?
Buna ziua, de cateva zile am descoperit bebelusului meu de 4 luni o pata pe brat cat forma unei prune de culoare alba.Nu sunt in tara si pana voi merge la un dermatolog mai dureaza ceva timp, timp in care mor de ingrijorare.Este posibil sa apara acest simptom la un bebelus de 4 luni?Va multumesc pt ajutor! [continuare]
De o luna de zile am observat ca mi se innegreste degetul unde port inel de aur. Mi s-a intamplat cu mai multe inele care stiu sigur ca sunt de aur. Care ar putea fi cauzele? Ce analize ar trebui sa fac? [continuare]
Cum pot sa ma vindec definitiv de ulcer varicos
am ulcer varicos de 4 ani imediat dupa ce am nascut fetita va rog frumos daca puteti sa ma ajutati sa scap de povara asta nu mai rezist sunt tanara am 32 de ani si vreau sa imi cresc fetita daca stiti cum se vindeca va rog sa ma ajutati.va multumesc [continuare]
buna ! daca a fost cineva cu copil in situatia mea la-si ruga sa-mi dea cateva sfaturi,despre ce sa manince,cu ce ai dau pe ia .orice sfat e bine venit ,eu de exemplu am aflat ca nu are voie paine si dulciuri,dar lapte? ce-i place ei. [continuare]
Buna! Am nevoie de sfatul cuiva Testiculul drept m-i s-a marit cam mult si la atingere ma doare. Nu stiu ce e de facut.Cineva care a avut aceeasi problema si a rezolvat-o? Mentionez ca nu am ridicat greutati mari,ci am primit o lovitura.e o stare urata si vreau un sfat sau ajutor de orice fel.va rog cat mai repede sa-mi trimite-ti un email la :[email protected] sau sa postati cat mai repede un raspuns sau un apel [continuare]
pata rosie pe nas [continuare]
Buna ziua, Am si eu o nedumerire, am fost operat acum vreo 4 ani de Palmiura Penoscrotala si nici acum nu stiu pentru ce am fost operat. Am cautat indelung un raspuns dar nu am gasit. Ma puteti ajuta in aceasta problema? Ce inseamna aceasta "boala"? Si mai exact,ce este? Va multumesc. [continuare]
buna all! sio am accnee ! iar pe degetele de la maini si pe picioare (in spate) mi -au aparut niste eczeme! care ar putea fi cauza ! sufar de candidoza genitala! si eu fost la dermatologie si de geaba ! am liniste pastile si atat! ce analize antialergice ar trebui sa fac ca sa vad cauza? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter