magic cana sport antrenament 1a
Colonul iritabil se poate combate si prin sport
Dr. Carmen Mihalache
Director medical
Diagnosticul de colon iritabil se intalneste din ce in ce mai frecvent. El se caracterizeaza prin tulburari de tranzit pornind de la constipatie la diaree insotite sau nu de eliminari de mucus. Constipatia se insoteste de dureri abdominale si meteorism, pentru a o combate, bolnavii consuma multe laxative. Diareea poate fi insotita de dureri abdominale, cel mai des aparand la prima ora a diminetii. Ingestia de lapte sau fructe pare cauza principala. Mai apare si falsa diaree atunci cand constipatia este de lunga durata. Este o boala care apare incepand de la varsta prescolara, persoanele vizate( 70% dintre pacienti) sunt cele care au un psihic mai labil, bolnavi cu episoade nevrotice sau depresive, sexul cel mai frec [continuare]
Dr. eugen cane, medic primar obstetrica-ginecologie, ne vorbeste despre cancerul de col uterin si rezultatele pap
Dr. Eugen CANE
Medic primar obstetrica - ginecologie
Ce este cancerul de col uterin Dr. Eugen CANE, medic primar obstetrica - ginecologie : Cancerul de col uterin este un neoplasm malign al colului uterin sau cervixului cum mai este numit. Se poate manifesta prin sangerare vaginala, dar simptomele sunt de multe ori absente pana cand cancerul e deja intr-un stadiu avansat. HPV, factor de risc Infectia cu virusul papiloma uman (Human Papilloma Virus sau HPV) este un factor necesar in aparitia cancerului de col uterin, cu foarte mici exceptii. Potrivit Institutului National de Cancer din SUA, cercetari recente au aratat ca in orice moment in lume, 42,5% dintre femei prezinta infectii cu HPV, iar mai mult de jumatate dintre persoanele active sexual au fost infectate cu HPV cel putin o data in viata. Pe plan mondial cancerul de col uterin ocupa locul doi (dupa cancerul mamar) in cadrul tumorilor maligne la femei, reprezentand 6% din totalul cancerelor la femei. De ce sa particip la screening? Dr. Eugen CANE, medic... [continuare]
Motive pentru care sportul este esential pentru sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Activitatea fizica sustinuta contribuie la mentinerea starii optime de sanatate, dar si la prevenirea bolilor cardiovasculare si a diabetului zaharat. Mai mult, cu ajutorul exercitiilor fizice se mentine o greutate corporala optima. Exercitiul fizic este benefic pentru sanatatea omului, inclusiv atunci cand este efectuat prin mijloace simple precum urcatul scarilor, mersul pe jos sau curatenie in casa. Principalele beneficii ale sportului • Sportul creste durata de viata. Mai exact, s-a demonstrat faptul ca sportul are un efect benefic asupra cromozomilor si a longevitatii. • Activeaza metabolismul. Sportul este unul dintre cei mai puternici stimulenti ai metabolismului. Mai mult, sportul contribuie la cresterea masei musculare si accelereaza eliminarea toxinelor din corp. • Sportul imbunatateste functiile plamanilor, inimii, rinichilor si sistemului nervos. • Imbunatateste functia insulinei. Realizate zilnic, exercitiile fizice au rolul de a imbunatati... [continuare]
Din cauza unor leziuni minime trebuie sa renunt la sport?
Practic fotbalul de performanta de 11 ani, iar acum, la vârsta de 16 ani am suferit o accidentare la genunchi. Eu la echipa sunt portar, iar la o saritura obisnuita am simitit o durere in zona genunchiului, am fost transportat la spital unde am fost diagnosticat cu o entorsa genunchi, mi s.a pus un aparat gipsat . Dupa perioada de 2 săptămâni de stat cu aparatul, doamna doctor mi.a sugerat sa fac un rmn, iar rezultatul pe care l.am primit astăzi îmi indica ligament incrucisat anterior neomogen medie 1/3. Concluzia rmn.ului fiind: Leziuni minime anterioare. Astăzi cand am fost la doamna doctor de la spitalul de copii din galati mi.a spus ca cel mai bine ar fi sa ma reprofilez, dar totusi sa ma întorc pentru a repeta un rmn nou rmn dupa 3 luni. Luni am sa merg la medicina sportiva, dar totusi as dorii si părerea altor persoane specializate. Cred ca intelegeti cat de greu mi.ar fi sa renunt dupa ce toata viata mi.am petrecuto pe terenul de fotbal. Sper sa primesc un răspuns,... [continuare]
Se poate face sport dupa operatie de chist ovarian?
Am fost operata de chist ovarian acum 6 luni. A fost nevoie de interventie chirurgicala de urgenta asa k m-am ales cu o '''' cicatrice '''''' de vreo 7-8 cm . As vrea sa urmez un program de aerobic la o sala dar nu stiu sigur daca este recomandat acest lucru.Pot sa urmez acest program fara sa-mi pun in pericol operatia ? [continuare]
buna ziua in urma cu un an am fost diagnosticat cu insuficinta mitrala de grad 2 atunci aveam 17ani acuma am 18 ani intrebarea mea este am voie sa fac fittnes (sala) 4 ori pe saptamana cate o ora ???? [continuare]
buna seara, am un coopil de 1 an si 4 luni. as dori sa mi spuneti daca parul de caine care este prin curte poate afecta sanatatea copilului. multumesc [continuare]
am laringectomie totarala,am zacut mult,dar acum sint bine.as vrea sa incep niste ex. la sala pt.tonusul general,dar care sa-mi educe si respiratia(dupa operatie am mari prob.cu expectoratia,fiind fumator)as dori sa discut cu un profesionist(dr med.sportiva,kineto,etc.) eu am nevoie de un aviz(poti/nu poti) si apoi trb.de jupin,prescrierea ex.gradat,logic,sa antreneze cam toate gr.musc,+anumite rezerve,in caz de esec partial.Este cineva in stare?pun pariu ca nu,este al nu stiu citelea apel.va multumesc pt.mica atentie [continuare]
strul_15 (cu 3 zile in urma) 0 Am 45 de ani , lucrez 10 ore pe zi timp de 5 zile pe saptamna sis stau pe scaun in tot acest timp. Pana il luna octombrie a anului trecut am facut ca si miscare aerobic 1 ora pe zi de 5 ori pe saptamana . Am luat pauza pentru ca aveam dureri de geunchi. Mi s-a recomandat repaus si ca miscare inotul. Cum in Bucuresti nu poti gasi o piscina acoperita (vorbesc de sectorul6) nu prea mai fac miscare . Fac acasa 1 ora de exercitii Pilates de trei ori pe saptamna Dar as vrea mai mult de atat. Nu am un regim alimentar. Nu fac tratament. Nu stiu cat e de avansata e artroza. Va multumesc. [continuare]
Am 19 ani, sunt baiat, si prima data mam intilnit cu aceasta problema de vreo jumate de an in urma, insa deoarece nu aveam dureri nici prin cap nu mia trecut ca e o problema, caci defapt nici nu stiam ca hemoroizii se manifesta in asa mod(doar auzisem de la cei mai maride ei, nestiind ce inseamna), insa acum de citeva zile au inceput durerile din cauza unui hemoroid extern de dimensiune medie, intrebarea mea este daca ridicarea greutatilor in sala de forta au vreo legatura cu aparitia lor, caci eu de fapt ma ocup cu exercitiile fizice de vreo 2-3 ani, insa de citeva luni am inceput un program mai stabil la sala de forta, cu greutati desigur mai mari, este nevoie sa diminuez greutatile folosite? si este obligatorie adresarea la medic, adica este posibile retragerea lor fara tratament, luind in calcula virsta mea tinara? [continuare]
Sport si hernia de disc operata
Buna seara. Sunt operata de hernie de disc la L1 de 4 luni,am facut recuperare medicala,gimnastica,inot, as vrea sa stiu daca am voie zumba sau kangoo jumps? Multumesc [continuare]
Buna , am fost diagnosticat cu PENSARE POSTERIOARA A SPATIULUI IV C4-C5 , intrebarea mea este daca mai pot face sala si alergare ? [continuare]
am fost diagnosticat cu hernie inghinala si vroiam sa stiu daca pot sa fac miscare ( sa aleg de exemplu) fara sa ridic greutati? Astept raspuns Va multumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter